为自己喝彩国旗下讲话稿（精选32篇）
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!我是--班的---，今天我国旗下讲话的题目是《做个知法守法的好少年》。
同学们，你们知道吗?12月4日，是我国的法制宣传日，我国是法制社会，要求每一个公民都要知法、懂法、守法。而我们青少年的法律意识却很淡薄。也许有的同学会说：我还小呢，法律会保护我!是的，法律保护我们健康成长，但不是保护违法犯罪的!我们在报纸、电视上会看到很多案例，一些未成年人不知法、不懂法，任意妄为，最终走上违法犯罪的道路。
20--年7月，哈尔滨市某学校一名学生因小小的摩擦与同桌发生撕打，同桌被重物打伤，抢救无效而死亡。事后，他竟无知的说：“是他先来说我的，难道我错了吗?”一件区区小事，残害了一个少年的生命，毁了另一个少年的前程。人们不禁要问，惨剧何以如此轻易发生?问题的答案在于：青少年的法律意识比较淡薄。
有一个小学生，他去北京旅游，在很多名胜古迹上用刀刻下自己的名字，他自己觉得很了不起，没有白来一趟。结果受到长城管理委员会的罚款处理。一开始他还不服气，其实他的这种行为是损坏、毁坏文物的行为，已触犯了我国《文物保护法》，因此，同学们要从这个案例吸取教训，要学法用法，外出游玩要爱护文物古迹。
或许有的同学会说，我并不会那样去违法犯罪呀，但是有少数同学还是没有严格遵守《小学生守则》和《小学生日常行为规范》。比如，有的同学没有做到诚实守信，没有按时按量完成作业，经不起表扬，也经不起批评，不能很好地团结同学，没有养成良好的习惯等等。当然，针对我们未成年人国家颁布了《未成年人保护法》，这部法律的颁布实施为我们未成年人赋予了自我保护的法律武器，我们了解了这部法律后，就可以在受到危险和伤害时拿起法律的武器来保护自己。
做一个知法守法的好少年不仅要求我们自己要遵纪守法，也要求了我们要适当的制止违法事情的发生。比如：在看到同学吵架甚至打架时，你应该及时劝阻并及时告诉师长;比如：在爸爸喝了酒后告诉他“不能酒后驾车”;比如告诉司机先生要注意车速，不能闯红灯。刘备曾经说过：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。这叫告诉我不要忽视身边的小事。
另外，作为未成年人，我们要增强自我防范意识。建议同学们如果在遭到违法犯罪行为侵害的时候，要记住两点：第一、同学们要避免受违法犯罪行为的侵害，不提倡你们去同违法犯罪分子面对面搏斗，比较明智的做法是遇事不慌，然后设法摆脱或向四周的大人呼救，或拔打“110”报警。第二、如果同学们发现自己正在或已经受到非法侵害的，就应该采取正确的途径解决。如及时向学校、家长或者其他监护人报告，由家长、老师或学校出面制止不法侵害，也可以向公安机关或者政府主管部门报告。
同学们，没有规矩，不成方圆;没有纪律，不成体统。法律是神圣不可侵犯的，衷心希望同学们不仅成为有文化、有知识的栋梁之材，而且学法、知法、守法、用法，举起生命的盾牌，做一个知法守法的好少年，健康、茁壮地成长!
今天的国旗下讲话就到这里,谢谢大家!
老师们，同学们：
早上好!
今天我演讲的题目是“养成良好的作息习惯”。对我们来说就是午休晚休的时候睡觉，上课上自习的时候学习。
众所周知，习惯影响着一个人的一生。好的习惯令人终生受益，不良的习惯则会阻碍人的发展与成功。英国哲学家培根就曾经指出：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。因此，人应该完善教育，去培养一种良好的习惯。”而良好的作息习惯是我们作为中学生特别要注意培养的好习惯之一。
首先，养成良好的作息习惯对我们中学生的身心健康大有益处。俗话说：“身体是革命的本钱。”现在的我们正处在生长发育期，需要充足而有规律的的休息来保证我们身心的健康成长，以充沛的精力、饱满的精神投入到学习与生活中去。我们只有拥有一个健康的体魄，才能更好地去学习知识、提高素质。
其次，养成良好的作息习惯是遵守学校校规校纪的基本要求。学校根据我们的身心发展条件，为我们制定了详细合理的作息时间表，这就要求我们每天要按时作息，不要利用休息时间去做别的事情。有的同学午休晚休迟迟不进入宿舍，进入宿舍后也不能立刻安顿下来，准备休息，更有甚者在宿舍内大声喧哗，影响别人休息。导致在课堂上昏昏欲睡、无精打采、听课效率不高，使得学习成绩下降，从而放弃学习。
再次，养成良好的作息习惯可以提高我们的思想品德修养，提升个人素质。也许同学们会觉得这真是夸大其辞了!可是你们想过没有，当你在应该休息的时间里洗漱、洗衣服或聊天，或做其它事情的时候，是否会影响到你的室友们呢?你是否顾及到了他(她)们的感受呢?同时，当你在应该休息时，仍需值班老师督促，不断地给予提醒时，你是否想到了值班老师是牺牲自己的休息时间来督促同学们，如果同学们意识到了这些，能以一个尊重老师、尊重同学的心态去按时作息，那么这就说明你们的修养和素质都有提高了!
要养成良好的作息习惯需要我们从点滴做起，从每天做起。在休息时间，保持安静，按时作息，该休息时就休息，室友之间相互督促。希望同学们回去之后反思一下自己的行为，早日养成良好的作息习惯，我的演讲完毕，谢谢大家!
关于午休的国旗下讲话篇三：
老师们，同学们：
早上好!
首先讲讲午休吧。同学们，你们都知道，我们的作息时间已经改变了，中午有两个多小时的时间休息，主要是让大家吃了午饭后，要充分午睡。
随着夏季的来临，气温渐渐升高，而最健康、最科学的生活方式就是午休、午睡。同学们，你们经过一个上午的学习，已经消耗了大量的体力与脑力，吃过午饭后，如果午睡半小时到1小时，不但可以消乏解困，而且能补充体力、休养精神，为下午的学习打下良好的基础。
为什么要午休呢?一是为了保持良好的生物节律。
国外一项研究发现，人的睡眠周期是由大脑控制的。午睡就是自然睡眠周期的一部分，是人类自我保护的方式之一。人体除夜晚外，白天也需要睡眠。在上午9时、中午1时和下午5时，有3个睡眠需求高峰，尤其是中午1时高峰较明显。很多人一到中午，很自然地就会有困乏感。
所以，午休是保持良好生物节律的要求，有助于保持大脑清醒。不少人，尤其是体力与脑力劳动者都会体会到，午睡后工作效率会大大提高。有资料表明，在一些有午睡习惯的国家和地区，其心脑血管病的发病率要比没有午睡习惯的国家低得多。
午休有什么好处?二是给“健康充电”的有效方式
午休虽不是主要睡眠，而且时间短暂，但它对健康所产生的效应却很大。所以，有人把午休比喻为最佳的“健康充电”方式，是有一定道理的。那么，午休有哪些好处呢?
1、能消除疲劳、养脑健脑。同学们经过一上午的学习，你们的大脑处于疲劳状态，午休可使人的大脑及身体各个系统都得到放松与休息，使人精力充沛、反应敏捷，并有助于改善脑部供血系统，增强机体防护功能。
2、补充睡眠、消暑解热。由于夏天日长夜短、暑热袭人，早上鸟鸣蝉噪，夜间蚊叮蝇爬，都会影响我们的睡眠质量，这就更需要通过午休来补充夜间睡眠的不足。同时，由于中午是一天中最热的时候，此时若能午睡，放松休息一下，还会降低中暑的发病率。
3、缓解紧张、平衡心理。研究表明，午休是缓解紧张的有效办法，它能有效地帮助人们保持心理平稳，延缓人体分泌导致细胞衰老的氧化物质。
我上面讲了这么多午休的好处，其目的就是为了让大家能体谅学校的良苦用心，为了让大家认识到午睡的重要性，为了让大家健康成长。
下面再讲讲夏季安全吧。
“人生之事，安全为大”。的确，如果一个人连自己的生命都不在乎了，那他还需要什么呢?夏季到了，昼长夜短了，我们外出的时间也越来越来多了，但不安全因素也随之而多了。同学们，双休日时，要去野外活动，你们一定要有大人陪同，千万不能独自一个或与同学集伴而去，因为你们都是小学生，还小，自我保护能力还不强。比如，我们周边有许多的河堰、水塘、山水池，多数水位较高，你们千万不要去那里玩耍、洗手洗脚等，那里是很危险的。同时也不要轻易去登山、爬树去。或玩一些不安全游戏。在上学、放学路上一定要靠右行，严格遵守交通规则，更不要追逐打闹。
今天，我主要讲了午休和安全两个方面，希望同学们深刻牢记在心里，并落实在行动中。你们有信心吧?
谢谢大家，我的讲话完毕。
尊敬的各位老师，亲爱的各位同学：
早上好！
今天我的题目是《诚信考试，自强不息》。
首先和一个故事。
有一个士兵，非常善于长跑，所以在一次部队的越野赛中很快就遥遥领先了，一个人飞快地跑着。转过了几道弯，遇到了一个岔路口，面前有两条路，一条路标明是军官跑的，平坦大路；另一条路，标明是士兵跑的，是崎岖小路。他开始对做军官连越野赛都有便宜可占感到不满，犹豫了一下，他还是朝着平坦大路跑去。没想到，当他精疲力竭地到达终点的时候，其他选择崎岖小路的士兵早已在终点列队等候，他名列倒数第一。他感到不可思议，其他士兵也觉得奇怪。但是突然大家醒悟过来，原来，在岔路口诚实守信，是多么重要啊。诚信不仅可以获得成绩，还可以让人得到了别人的尊重。
诚信是人最美丽的外套，是心灵最圣洁的鲜花。
诚信是你价格不菲的鞋子，踏遍千山万水，质量也应永恒不变。
同学们，面对周三开始的考试，我想我们应该做到“诚信考试，自强不息”，要能正确对待考试，考试既是知识的检测，也是意志的磨练，考试时要沉着冷静，不要过于紧张和焦虑，要对自己充满信心，认真分析，遇到容易题不要忘乎所以，遇到难题也不要惊慌，要认真思考，避免粗心大意，须知“人难我难我不畏难，人易我易我不大意”的道理。
面对考试成绩，我们也要正确对待，是沾沾自喜，是无所谓，还是垂头丧气？我认为这些都是不可取的，无论你是成功还是失败，因为成绩已经代表过去，要通过这次考试分析自己的得与失，以便在下一阶段的学习中更好的学习，面对成绩一味沾沾自喜的人是浅薄的表现，而面对成绩整天垂头丧气是懦弱的表现，有些同学甚至想到放弃，年轻人的字典了里面没有懦弱和放弃这两个词。我们的字典里只有努力拼搏和自强不息。
同时，考试也是一次做人品行的检测。考试是严肃的，来不得半点弄虚作假，学习上有付出才会有收获，有勤奋才会有成果。考试作弊是自欺欺人的做法，不能弥补自己学习上的漏洞，相反会让自己失去诚实的宝贵品质，“人无信不立”。诚信对于每个人来说都是非常重要的。只有真诚地面对自己，诚实做人，诚实做事才能获得更多的信任与尊重。因此我们切勿因小失大，我们应当做一个光明磊落的`人，赢要赢得别人心服口服，输也要输得坦坦荡荡。
同学们，请收拾好行装，带上最锐利的头脑，怀着最细致的心灵，握紧最有力的拳头。拿出我们的智慧和勇气，用我们那颗永不服输的年轻的心，向着前方出发。我坚信，我们一定会以可喜的成绩来展现自己的尊严和荣耀，回报亲友和老师们对我们的关怀和期待！
谢谢大家！
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
今天，我发言的题目是——写给即将参加高考的同学们
终于，你们迎来了属于你们的六月。
六月的星空为你们而明朗，六月的阳光为你们而灿烂！
让高昂的激情在六月里迸射，让绚丽的希望在六月里绽放，让你们人生最美丽的华章在六月里奏响！
昨天，你们怀着人生的梦想，背负着父母的.叮咛，走进了石竹这块希冀已久的圣土。今天，你们带着对未来的憧憬，肩负着师长的重托，即将走向新的生活。
一年的高中生活，弹指而过。再回首，这里是氛围浓厚的学园，你们刻苦求学，积极上进，播撒着汗水和智慧；这里是彰显个性的乐园，你们学得开心，做得顺心，生活得舒心；这里是温馨祥和的家园，你们尊敬师长，团结友爱，胜似姐妹兄弟，这里是奋进的熔炉，让你们的追求插上奋飞的翅膀；这里是求知的殿堂，让你们的梦想在骄阳中展翅翱翔；这里是知识的海洋，让你们的青春在朝霞中灿烂辉煌！
光阴苦短，岁月如梭。六月里，你们就要起航。
衷心地祝福你们，愿你们吹响青春的号角，扬起理想的风帆，树立必胜的信念，在人生的关键时刻，努力拼搏，勇往直前！
没有理由怀疑，你们火热的青春，正如东方喷薄的红日，定会冉冉升起，光彩四溢。没有理由懈怠，已经扬起的风帆，定会长风破浪，直济沧海。更没有理由退缩，你们前进的每一步都深深地铭刻着老师呕心沥血、孜孜不倦的谆谆教诲，你们成长的每一刻都凝结着父母亲人日渐憔悴的容颜和永恒不变的殷殷期望！
高考，不就是一场洗礼么！
高考，不就是一次锤炼么！
高考，不就是一场挑战么！
让洗礼的风雨更猛烈些吧，不经历风雨怎能见彩虹？让锤炼的烈焰尽情的燃烧吧，你们终将在这燃烧的花朵里涅磐，走向一个全新的自我！让挑战的鼓声敲起来吧，你们定会一鼓作气，夺取新的胜利！
相信自己，我们会的，别人未必会，我们不会的，别人绝对不会。我们已经做好高考的一切准备。我们的计划细致缜密，我们的复习扎实有效，我们走过的每一步都是可圈可点。人难，我难，我不畏难；人易，我易，我不大意。面对机遇，不犹豫；面对抉择，不彷徨；面对决战，不惧怕！我们坚信，只要你们保持冷静沉着、不急不躁的平和心态，掌握方法，正常发挥，胜利一定属于你们！
看吧，在这个举国关注的季节里，家乡的亲人在为你们喝彩！听吧，在这个激动人心的时刻里，母校的师生在为你们加油！
我们深信，你们早已成竹在胸，蓄势待发，一旦踏上考场，定会所向披靡，势不可挡。灿烂的明天，辉煌的未来，一定属于你们！
我的演讲完毕，谢谢大家！
敬爱老师，亲爱同学们：
祖国充满爱，祖国充满情，祖国是我们赖以生存大家庭。我们是祖国未来希望，我们是祖国将来栋梁。为了祖国，为了我们自己，倡导“三爱三节”，做到：爱祖国、爱劳动、爱学习、节约用水、节约用电、节约粮食。
爱祖国，保护公物，不破坏任何公共财物;爱劳动，高尔基说“我们世界上最美好东西，都是由劳动、由人聪明手创造出来”;爱学习，中国俗语说“只要功夫深，铁杵磨成针”;节约用水，使用节水型器具，保证不浪费水资源;节约用电，在家用电器不使用时将插头拔掉;节约粮食，朱柏庐说“一粥一饭，当思来处不易;半丝半缕，恒念物力维艰”。
热爱是一种心态，热爱是一种理念，节约是一种态度，节约是一种习惯，只要从身边小事做起是每个人都能做得倒。
我们应树立各种正确理念和观点，充分认识“三爱三节’教育重要意义，并使其真正贯穿于我们生活实践当中。从具体事情抓起，持之以恒做到“三爱三节”，做好“三爱三节”，宣传“三爱三节”。结合自身实际，努力践行“三爱三节”争做一个德才兼备人，争做祖国未来栋梁。
只有一个地球，人类应同舟共济，只有一个中国，我们应懂爱懂珍惜，保护我们亲爱祖国，让“三爱三节”传遍中国。
早上，上班的上班去了，上学的上学去了，家里也就一个人也没有了。我放学回来，空荡荡的家。一天的大部分时间，家是由我独占的。妈妈在晚上会回来，爸爸一出差，十天半个月，家里都没有他。
但只要爸爸回来了，家里就热闹起来了。阳台上有一窝小鸟都飞来啄阳台上的花种子，阳光从四面的窗子里透进来了，爸爸在厨房烧我最爱吃的红烧排骨。妈妈一边和他拌嘴，手里却洗着爸爸的衣服。我在客厅写作业，数学可以问爸爸，英语向妈妈请教。
这时候的家，让人无比踏实。
小时候，总是一个人在家。一个午后，突然有陌生人敲门，叫了好几次，“有人在家吗?”我也慌了，不知道怎么办好，也不理那人，躲到离门最远的阳台上，哆哆嗦嗦地压着声音给妈妈打电话，妈妈说：“我马上回来!”我一直手足无措地在阳台上缩着，不敢走动，也不敢再出声。那敲门声每响一次，我的心也跳快一分。敲门声停了，妈妈也终于赶了回来，我的心里这才松了一口气。
爸爸出差回来，带我在小区走了一圈。他告诉我，小区有栏杆围着，大门口汽车也是刷卡进出的……他一一指给我，又拍了拍自己和妈妈，“我们是一家人，爸爸妈妈一定会保护你的。”
这一刻，我的心里是那么安全、放心!
夜里走山路，没有一丝灯光，只能打着手电筒，摸索着向山上的爷爷家走。一脚深一脚浅，一不小心就是一个踉跄，旁边就是几十米高的悬崖，我们心里都不免有些害怕起来。妈妈打开了手机里的音乐，我心里稍稍安心了些。爸爸走到我们身后：“我来保护你们的后面呀!”凉风不再从身后直逼而来了，我不由自主跟着旋律哼唱起来，接着妈妈也大声唱了出来，连最不善唱歌的爸爸也跟着我们小声哼着调子。
星光洒出一条银白的小道，我忽然觉得，这山路也不是那么漫长，可怕。
只要三个人在一起，无时无刻，都能感受到：我们是一家人!
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
清晨，我们相聚在此，能够站在国旗下讲话，我感到很荣幸，谢谢老师给了我这样一个宝贵的机会，今天，我要演讲的题目是《让我们迎接期末考试的到来》!
有这样一首歌大家听过吗：“阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。”这首歌的名字大家应该很熟悉，叫做《阳光总在风雨后》。生活就是如此，不经历风雨，怎么能见到彩虹?那么我们不经历期末考试，怎能知道我们学习的效果?怎能知道我们的成绩是什么?
期末考试就快临近了，我们都进入了紧张的备考阶段，同学们，你们做好准备了吗?在这里，我想给大家提点建议，有不足之处，请大家批评指正。
第一，与时间赛跑。
时间就是生命，时间就是一切，也许一分钟的时候不能给你带来一分的成绩，但是一分钟的时间，绝对可以给你带来一点一滴的进步。在历史的长河中，时间是最公正的，但也是最短暂的，只有争分夺秒去努力，只有与时间赛跑，我们的成绩才会有更多的进步，期末考试才会变得轻松自在。
第二，与汗水相伴
锲而不舍，金石可镂;锲而舍之，朽木不折;坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。美国作家海明威的《老人与海》中的主人公，永不言败的信念让他创造了奇迹。同时坚持也包含了历经磨练的过程。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，可见，成功是与汗水相伴的。期末考试也是如此，只有我们不断努力，不怕辛苦，不畏艰难，汗水会化成雨露，取得期末考试的大捷。
机不可失、时不待我，有的同学以为自己的成绩差，到期末考试了，再怎么努力也赶不上前面的同学了。其实不是这样，原来基础较差的同学更加应充分利用期末复习的时机，狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位， 消化到位，宁可学少点，也要学好点。哪怕期末考试的时候取得最后一名，但是只要尽力了，也是最好的一名。 第四，不心急如焚
临近考试了，很多同学就感到心情很沉重，吃饭吃不香，睡觉睡不好，一心只想着要考试了，其实这样是不对的，心态是最重要的，一定要保持一颗平稳的心，坦然的迎接考试，迎接梦想的飞翔。你可以思慕古人那种“不以物喜，不以己悲”的旷达胸襟，向往诗圣李白恃才傲物的豪迈情怀。运筹帷幄，决胜千里之外;啸傲考场，人生处处精彩，让我们都拥有足够的信心，充分的做好准备，迎接期末考试的到来。 第五，不投机取巧
考试是一场公平的比赛，是靠平时的日积月累，在考试当中，不要心存侥幸____他人的劳动成果，我们每个人都应该有一种“文明《初中生国旗下讲话稿：让我们迎接期末考试的到来》
考试，诚信做人”的意识，我们要以饱满的热情和积极的姿态投入到期末考试中，杜绝作弊，坚决不能投机取巧。
各位同学，大鹏一日同风起，扶摇直上几万里，要想取得期末考试的好成绩，努力是必不可少的，信心也是非常重要的。此时此刻，我们都应当以学习知识为首要任务，不虚度青春，努力拼搏实现人生的价值。让我们都养足精力，充实头脑，在期末考试中打好漂亮的一战，让我们迎接期末考试的到来，让所有的人都为我们欢呼，让我们以优异的成绩踏上高年级的阶梯!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
复习阶段国旗下讲话稿篇二：
各位老师、同学们：
今天我讲话的题目是《以诚以信，交一份无怨无悔的人生考卷》。
今天的这次讲话是第一次国旗下讲话，也是本学期的最后一次国旗下讲话，恰从今天开始，反映我校一学期教学成果的期末考试将逐步全面展开。在教学成果即将归仓的时候，我真诚地祝愿，祝愿老师们一学期汗水的结晶是丰收的硕果;我殷切地期望，期望同学们半学年心血的凝聚是成功的甘甜!在新春佳节将至的时候，我热忱地祈祷，祈祷我们的老师、我们的同学、我们的集体在新的一年里将更加的朝气蓬勃、奋发有为!
岁末年初，举首回眸，心潮难平，感慨良多!我深深地觉得，觉得时光如电、岁月有痕，时间，它是一位公正而有心的天使，她稍纵即逝地匆匆来去，将给予别人的那份光阴也一秒不少地给予了你，但在她匆匆来去的足印中，却有着精确而公道的记录：记录着奋斗者的成功与欢乐，耕耘者的艰辛与收获，受益者的感动与思虑;记录着颓废者的叹息与悲观、偷安者的庸碌与悔恨，放纵者的执迷与教训
我想，本次期末考试的结果将能够如实地为我们的教学情况反映出这种精确的记录。这场考试，是我校迁至市区以后对全体师生劳动成果进行的首次全面的总结性的大检阅，它能够评估我们日常进行的工作和学习态度，能够鉴定我们的教学质量是优还是劣，能够说明同学们学习的竞争是胜还是败。最终的结果与日常的表现相关，不劳自然无获，收获与耕耘相连。通过每一次考试，我们都应该明白：任何一点成绩的取得都不可能像幸运的绣球，会奇迹般地偶然降临。成绩的获取是一个日常的艰苦的过程，它需要的是目标与信心的坚定和保持，需要的是每时每刻不懈不停的奋斗和积累，需要的是挤出来的分分秒秒和踩出来的深深足印。
各位同学，我们在全力以赴拼抢考试理想成绩的同时，必须要始终牢记一个道理：人生处处是考场，考场处处有考验，惟有以诚以信，才能交出无怨无悔的答卷，诚信是金，是崇高的品行、是人生的绿卡，对于学习中的考试，无论哪一次，我们都认为，不仅是知识技能的测试，更是人格品行的测试。我们重视同学们文化知识和专业技能的培养，但我们更重视同学们思想道德和人格品行的养成。分数现在固然重要，但考风考纪更为重要。它是一面明亮的镜子，能够透视一所学校的校风教风和学风，能够窥见一个班级的遵章守纪意识和平常学习态度，更能够照见一个人精神境界的高下和品德和行为的美丑。“千教万教，教人求真;千学万学，学做真人”，在重塑道德呼唤诚信的时代，陶行知先生的谆谆告诫更是一字千金，振聋发聩。我希望全体同学，做人贵真，以诚以信，要知道：一次考试，我们上交的不仅是一份书面的答卷，更是一份真实，一份诚信，一次人格的考验，一次精神的满分。
我校历来十分重视考风考纪，重视以良好考风带动良好学风，进而促进良好校风的形成，我们要求考前要彻底整理好试场，擦净黑板，固定座位，禁止在座位上乱涂乱刻留下手脚，禁止提前交卷，禁止使用和传借透明胶带，严禁考试后乱撕乱扔破坏常规的不良行为，对顶风作弊者，我们将于当天作全校广播通报批评，视情节给以校纪处分，取消该门功课考试得分，取消该生当年评先评优资格。也许现在某些同学仍抱有侥幸心理，甚至个别同学还怀有考场上施展不轨以求蒙混过关的企图，我可以断言，所有这些想法和行为都是极其错误的和危险的，这种自欺欺人的做法结果只能是作茧自缚，得不偿失。借此机会，我提前奉劝少数同学，恪守考风考纪以诚以信，做心情如水的学生，切勿以身试纪，充当反面教员。
各位老师同学们，在朝着理想的生活奋进的道路上，一时的诚信容易，持久的诚信困难，一时的热情可能，持久的热情难能，短暂的成功可求，永远的成功难求。我们必须永葆锐气和耐性，时时求新，日日求进，我们不仅要了无遗憾地通过这次期末考试，更要追求无怨无悔地跨越人生道路上的每一次考试!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
我是高一(11)班的吴--，今天我演讲的题目是“守住一方净土，共享一片蓝天”。
不知大家是否还记得，20__年，中国最具个性的慈善家陈--先生要在北京等地方卖空气，每瓶售价4元到5元。这些所谓的新鲜空气分别来自井冈山、香格里拉等地方，甚至还有来自祖国宝岛台湾的。当时，绝大部分的人认为陈--“卖空气”就是在炒作，甚至是在挑战公众的智商，娱乐大众。而他自己却坦言，销售新鲜空气不为赚钱，只希望唤醒更多的人珍惜环境，减少污染，低碳生活。且不说陈--先生是不是在娱乐大众，还是故意炒作。但是，不到一年之后，一个以前我们几乎只能通过查字典才会读的字，跳到了14亿中国人的眼前，记在了心里。这个字就是“霾”。从华北到华东、以至于大半个中国，抬头看一眼蓝天，深深吸一口新鲜空气，成为了最奢侈的事情。我们突然处在了“十面霾伏”之中，“霾”成为中国人民面临的一个大敌。白天不见鸟飞过，夜晚不见满天星。天气预报，专家指导，人们谈霾色变。
20--年，一个温州老板悬赏邀请环保局长下河游泳，这一下，可把我们--省的环保局长们忙坏了。于是，全省都在寻找可以游泳的河。其实找一条可以游泳的河并不难，只要往最上游去找就是了，但是如果要求无论上游还是下游都可以游泳的话，那可就难了，大约也不是一年两年的事情了。水里的鱼儿在污染的环境中开始了新一轮的进化，要么从此绝了种，要么学会吃污水活着，渐渐变了种。
我们这一代人，有幸生活在一个和平的年代，物质生活也比较富裕，学习条件日新月异。但是，我们的幸福指数并不比我们的父辈高出多少，我们只能在游泳池里游泳，我们要习惯带口罩出门。稍大一点的城市，仰首不见白云和蓝天，低头不见清清河水。
我们怎么办呢?难道就这样碌碌无为地生活在这样的环境中，并且也随之进化，或者变异吗?不，不能，决不能。我们要努力改变这一切，虽然今天我们只是一名高中生，我们做不了太多的事，但是我们可以从身边的小事做起，我们学校垃圾最多的地方除了垃圾桶，就是垃圾桶周围，明明稍微伸手就可以将垃圾扔进垃圾桶，但是很多人还是将这件事当作一种游戏，手中的垃圾是球，桶是筐，“球”进“筐”最好，未进也不在乎。再比如说，食堂的一次性纸盒，也请同学们不要乱丢，白色污染所造成的后果众所周之，何况纸盒对个人的健康也有害。同学们，“守住一方净土，共享一片蓝天”，这是我们的理想，也是我们的责任!让我们一起努力吧!
谢谢大家!
同学们，早上好：
春暖花开给我们带来了美好心情。随着气温升高，身上的衣服少了，同学们也开始变得好动起来。每次看到在校园里开心奔跑的同学，我的心里不禁跳出两个字——“安全”!
这里，我给大家讲一个真实的故事：一次，某学校三年级学生到世纪公园里春游，公园里有一个比较大的湖。一个叫小英的女孩子在湖岸边的一块大石头上休息，看同学划船，一个叫小亮的男孩子正好捉了一条毛毛虫，想跟小英开个玩笑，吓唬吓唬她，结果小英受到惊吓，掉进了水里，永远地离开了人世。一个鲜活的小生命因为一个玩笑提前陨落，就是因为小亮同学缺乏应有的安全意识，一时好玩酿成了大祸。
还有一所学校里，一个调皮的小男孩上课时想拿着铅笔去戳前面的女同学的后背，谁知那个女同学正好转过头来想向他借一下橡皮，结果，铅笔尖不小心就戳进了女同学的眼睛里，造成了小女孩终身的遗憾。
再讲一个故事，说是有个小朋友叫强强，他和其他小朋友一样，特别喜欢看动画片。这天，他在看动画片《圣斗士》，看到高兴时便模仿片中圣斗士威猛的动作，大叫着用头向毫无防备的妈妈撞去。结果，妈妈被强强撞得肋骨骨折，强强自己也把头撞进了脖子里，痛得哇哇大哭，头也不能动了。经医生诊断，强强上颈椎脱位骨折。类似的事我想大家平时可能也听说过不少，天津有一个13岁的学生因为沉溺于网络游戏，模仿游戏里的大侠飞天的动作，从24层楼上跳下身亡;连云港有一个9岁男童模仿《喜羊羊与灰太狼》中“灰太狼烤全羊”的情节，将同村5岁、8岁两名小伙伴，绑在树上点火烧成重伤。看，这些小朋友盲目冲动，好奇贪玩，缺乏安全意识，那是多么的危险呀!
这样的故事都是发生在跟我们年龄差不多的人身上的，其实在平时，在我们的同学们周围也常常会看到类似的一些举动，如果悲剧真的发生在我们的身边，那时我们的心情就不仅仅是可以用“沉重”二字来形容的了。因此，我要提醒大家的是，“人的生命只有一次”，请同学们每时每刻都要注意安全。上下楼梯要轻声慢步靠右行，有集体活动排队下楼梯时，不能拥挤，更不能推搡。平时千万不要把扶手当作滑梯，不从高处往下跳，课余时间要慢走不要猛跑，课间游戏要文明，不要追逐奔跑，更不能在石头台阶边打闹。上体育课时，一定要听从老师的指挥，遵守纪律，做好准备活动，身体不适要告知老师，避免剧烈活动。上学放学要遵守交通规则，横穿马路要走人行横道，不要边走边开玩笑;要注意食品安全，不到小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，不食过期食品。此外，同学们还要加强行为自控能力。同学之间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提，最基本就是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，牢记“生命高于蓝天，安全重于泰山”，作到警钟长鸣!让我们携起手来，共同创建一个安全文明的校园。
一只幼蛾向母亲抱怨：“为什么我们没有像蝴蝶美丽的外衣呢？”母蛾温柔地说：“孩子，在大自然中，我们肩负的责任是其他生物不可以取代的。那些夜晚开花的植物都需要靠我们来传粉，所以美丽的外衣对我们并不重要，重要的是我们尽了自己的职责，对整个大自然有所贡献。你应该为此感到骄傲啊！”
在成长的路上，我们是不是应该学习母蛾的态度，学会肯定自己，为自己喝彩呢？
w在班级里，也许我们并不出类拔萃。但乐于接受自己、肯定自己的人，才会健康向上。首先要为自己树立理想，为自己制定目标——每一年，每一月，每一天的目标。其次，是要有乐观主义精神，学会辨证地看待事物。也许，一个个不幸，一次次的失败，对于我们来说正是成功起点。面对困难，只要我们努力了，哪怕只跨越了一步的距离，都是一种进步，都应该为自己的表现喝彩。
让我们看到自己的闪光点，放大自己的闪光点，为自己加油，为自己喝彩吧！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《增强交通平安意识 提高自我维护能力》。
今天是第14个全国中小同学交通平安教育日。主题是：增强交通平安意识 提高自我维护能力。
交通平安是涉和到我们家庭的幸福和社会安宁的重要因素。道路交通平安事故是各种事故领域的“头号杀手”。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺平安防卫知识，自我维护能力差，所以我们要再提“增强交通平安意识，提高自我维护能力”。
平安教育工作一直受到我们各级领导的极大关注和高度重视，特别是交通平安。但是，仍然存在一些隐患：例如有还有一大局部人交通意识淡漠，过马路注意力不集中、说笑打闹、逆向行驶、不注意红灯、不服从交警的统一指挥等。
在此，我代表五二中队向全体师生、全社会再次发出建议：
1、我们要认真遵守交通规则，加强平安意识，树立交通平安文明公德。
2、当我们步行在人来车往的马路时，请时刻坚持清醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹，密切注意机动车的行驶情况，预防交通事故的发生。
3、当我们穿马路时，坚决不能闯红灯，要走人行横道，绝不能为贪一时之快横穿马路。
4、12周岁以下的同学千万不要骑自行车上街。
5、放学后，不在校门口因等人而堵塞交通。有车接送的同学，要告诉家长不要因停车而影响同学们的出行，车要停在家长接送区之外。
6、建议各班组织召开一次交通平安主题班队会，总结过去，查找缺乏。
遵守交通规则是我们每个人的义务，更是我们每位同学的责任。
同学们，为了你，为了他，为了大家，我们要牢固树立交通平安意识，自觉遵守交通法规，掌握交通平安知识，提高自我维护能力。
最后，请同学们跟我一起宣誓！
立正！请举起右手：我一定会遵守交通规则，从今天做起！
不知从何时起，我们学会了谦逊有礼，我们总是真诚地为成功者喝彩，从那刻起，我们忽略了每个平凡人都力所能及的一件事——为自己喝彩。
或许我们太平凡没有什么值得喝彩，其实不然。
战胜自我时，应该为自己喝彩。当你克服了自己的心理障碍，确立了新的奋斗目标，抛弃自卑，鄙夷惰性时，你就是自己的英雄。
展示自我时，应该为自己喝彩。好像在比赛中，第一步的领先很可能意味着最终的胜利，或许决定一生的成败得失，就在于你是否敢为了走出第一步的勇气，为自己喝彩。
得意时，应该为自己喝彩，我们从来都相信，成功是不易的`。有人说中国汉字很有哲理——“舍得”有舍才有得，或许你比谁都清楚，自己成功背后的那一份艰辛，所以你更有理由为成功而喝彩。
失意，在一定程度上就是失败。在一次次竞争中，有人赢了，有人输了，在竞争中输给对手也绝非罕事，但这是残酷的，然而它却无时无刻充斥于我们的生活，深谷里的树木之所以更高更直，是因为它们必须竞争，以吸取更多的雨露和阳光，困厄中的生命之所以更坚强，是因为它们要千方百计地活下去，在失意中我们要生存，就必须为自己打气，为自己喝彩，也为自己坚持。
为朝气、为梦想，我们快乐地活着，那么让我们为所有可以走向成功的动力而喝彩，为自己喝彩！
各位老师、各位同学，早上好，今天我国旗下讲话的内容是：学习，贵在坚持。
学习不是一朝一夕的事情，需要平时的积累。对此我先和大家分享一个故事：1982年，18岁的马云迎来了人生中的第一次高考。他没有因为数学不好而退缩，反而做出了一个令人惊讶的举动，因为在他的报考志愿表上赫然写着：北京大学。结果当然是失败。当那年的高考成绩出来以后，马云也算创造了个小奇迹，他的数学成绩是——1分。
心灰意冷的马云去宾馆应聘服务生，结果因为长得太歪瓜裂枣，被老板拒绝了。没办法，他通过找关系，才找到一份给出版社送书的活。也许一辈子也就这样了。但是这时候作家路遥的一本书《人生》改变了马云的想法，马云开始了艰苦的复读，并在19岁的那一年，再次走进了高考的考场。他的数学成绩实现了同比百分之一千八百(1800%)的迅猛增长——19分!
所以，马云又开始了一边打工一边复习的日子。就这样，到他20岁那年，他依然决定参加第三次高考。这回数学成绩大幅提高，不过他的总分数比本科线还是差5分。但是由于当年招生人数不够，英语成绩很牛的马云幸运地以本科生的身份进入了杭州师范。后来的故事大家应该都有所了解，他创立了阿里巴巴集团，也就是淘宝。
所以他曾说过这样一段话：“我永远相信只要不放弃，就有机会。今天很残酷，明天更残酷，后天却很美好，但绝对大部分人都死在了明天晚上，所以每个人不要放弃今天。”如果他没有坚持读书，没有选择通过学习改变自己的一生，可能至今还在出版社里送书。
人生需要坚持，学习也一样，贵在坚持。学习过程中感到枯燥在所难免，很多人都因半途而废，而最终一无所获或收益很少。不少同学知道学习很重要，但是学习累了，作业多了，就失去学习的兴趣，变得懒惰。根本原因，就是缺乏持之以恒的精神。不说大的，远的，平常学习，一节课40分钟，你能不能坚持，认真地听完?一个晚自修，三节课你能不能坚持，认真地完成作业?学习是难，是枯燥。但正是因为它难，才有意义。如果你坚持下来，那么你就成功了。如果你知难而退，止步不前，就永远不会取得好成绩。相信自己，只要你有恒心、决心，这些困难都将成为你靠近梦想的垫脚石。
最后，送给大家冰心女士的一句话：成功的花儿，人们只惊于她现时的明艳，殊不知，她当初的芽儿，浸透了血和泪花。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
职责是什么?什么是职责?有人说：“职责是帮忙他人。”还有人说：“职责是孝敬父母。”综合的说：“职责是承担。”
职责是帮忙他人。想必，每个人从小时起，长辈都会告诉你要多多帮忙人吧!每当你在护送老人、盲人过马路时;坐车给孕妇、老人让座时;他人摔倒了，你去扶她时;你都会感到一种感激的目光在看你吧!而你也会觉得那是你的职责吧!帮忙他人是一件微乎其微的事，每一个人都能做到，它也是我们中华民族的良好美德。职责是职责是孝敬父母。每个人与生俱来就有一份职责，那就是孝敬父母，因为是父母给了你生命，是他们辛苦地把你培养成人。俗话说得好“要知父母恩，怀里抱儿孙”、“滴水之恩当以涌泉相报”，这两句话说的都是孝敬父母的名言。古往今来有多少歌颂父母的名言和诗句呀，句句都那么贴切。
职责是承担。
尊敬的学校、老师，亲爱的同学们：
大家早上好。我是G1504班的班主任黄海峰，同时也是国家三级心理咨询师，学校心理发展中心的一名心理咨询师。恰逢临近5月25日第十四个“全国大中小学生心理健康活动日”，所以今天我演讲的主题是——阳光心态，健康成长，很高兴能站在这里跟大家一起再来探讨人的心理健康话题。
首先讲个故事。曾有一位秀才要进京赶考，考试前两天梦见自己在墙上种白菜和在下雨天既戴斗笠又打伞。解梦人说其种菜是为白费劲，戴斗笠又打伞为多此一举。秀才一听，心灰意冷，准备回家。这时店主人听其原因，便说：“高墙种白菜不是高中吗？戴斗笠打伞是说你有备无患。”秀才听了，不再垂头丧气，而是振奋的去参加考试，结果居然中了个探花。
可见，有积极心态的人，像太阳，照到哪里哪里亮；消极心态的人，像月亮，初一十五不一样。心态决定我们的思维品质和生活，有什么样的想法，就有什么样的未来。
生活的幸与不幸全在于自己的心态，拥有好的心态会拥有美好的人生，只看到阴暗的一面只会使人处在阴暗之中。处于荒漠中的旅行者，当看到有半瓶水的时候，乐观者会高兴的说：“哇，太好了还有半瓶水可以利用，这样足够我走出荒漠了。”之后怀着高兴满足的心态继续自己的旅程。自然而然，他的旅程不再是可怕的，而是充满阳光的。相反，悲观者则会抱怨只剩半瓶水，什么也不能做的状况而意气消沉，对他来说，只有半瓶水的现状是黑暗的。可想而知，他的旅程将会是充满艰辛的，充满苦楚的，没有阳光心态的支撑，终点也许就再也找不到他的身影了。面对相同的状况，不同的心态决定不同的结局，那我们为何不选择阳光，摒弃阴影呢？
特别是对于我们毕业年级的同学们来说，一个良好的积极心态显得分外重要。面对试卷上的每道题，我的心态可以是：我难你也难，你易我仔细。面对难题不害怕，积极思考，对于自己可能得到的所有分数分分必较；面对容易题目不掉以轻心。凡此种种，自信的作答每一道题，一定可以收获令人满意的成绩。
525谐音我爱我，寓意关注自身的心理健康成长，珍爱自己的生命，把握自己的实际，为自己创造更好地成才之路。这也是为什么5月25日被确定为“全国大中小学生心理健康活动日”的源头。为迎接这个特殊日子的到来，学校决定从今天开始举办长郡梅溪湖中学心理健康活动月。
在本届心理健康活动月中，学校将会组织丰富多彩的比赛和活动，带领大家进入心理的世界，更好地面对和认识自我，并在活动中体会心理学的乐趣。我们将会成立心理学社团，欢迎所有对心理知识感兴趣的同学们踊跃报名参加；我们也会有专业的心理咨询师为高三初三的学生进行心理辅导，护航中高考，也欢迎毕业班的学生主动向学校心理咨询中心积极沟通；“拒绝校园欺凌”原创校园心理情景剧剧本征集大赛也等待初一初二高一年级学生的积极参与；各班还将以班为单位组织“阳光心态展青春风采”心理主题班会活动；“传阳光能量”心理健康知识科普作品征集活动，欢迎所有创造力的你们带来的ppt、动漫、视频以及各种与心理健康有关绘画和电子作品。我们将在所有作品中选取优秀作品评奖并在全校电子班牌上进行展示。
总之，学习和生活中既有顺境也有逆境；有成功过后的喜悦，也有挫折背后的徘徊。也许凡事不会样样顺利，但我们可以做到事事尽心，在困难和挫折面前我们要学会调整、改变和驾驭自己的心态，避开心理误区，以积极的心态应对人生的一切艰难险阻，成为真正主宰自己命运的主人。
谢谢大家！
一只幼蛾向妈妈抱怨：“为什么我们不能像蝴蝶一样有美丽的外表，赢得别人的欢心呢？”母蛾温柔地说：“孩子，在大自然生态中，我们扮演的角色十分重要，我们担负的责任是任何其他生物不可以随意取代的。我们多在夜间活动，那些夜晚开花的植物需要靠我们来传播花粉，所以美丽的外衣对我们并不重要，重要的是我们尽了自己的职责，对整个大自然有所贡献。你应该为此感到骄傲和自豪啊！”
在成长的路上，我们是不是应该学习母蛾的态度，学会肯定自己，为自己喝彩呢？也许，我们会遭遇各种困难，陷入各种困境。它们可能动摇我们前进的意志，扼杀我们昂扬向上的斗志，挫败我们勇往直前的积极性。但是，面对困难，只要我们努力了，尽心了，哪怕只跨越了一步的距离，都是一种收获，都应该为自己的表现喝彩。 在学校，也许我们普普通通，在各项比赛中从未获过奖，但我们应该为自己感到庆幸，因为我们赛前已经做了精心的准备，经历了赛前的“煎熬”，赛场上的实际锻炼，这又何尝不是一笔宝贵的精神财富呢？ 在中队里，也许我们并不出类拔萃，但是为了集体的荣誉，我们能主动为辅导员出谋划策，提供好的管理方法；为了同学间的友谊，我们能主动帮助有困难的同学……我们在默默无闻中，于点滴细微处奉献着自己的爱心。 同学们，有些结果是我们无法左右的，但是我们可以改变看待事件的角度。如果总是羡慕别人，看轻自己，贬低自己，那么，乏味和痛苦将与我们同行。谁愿意整天生活在乏味与痛苦中呢？乐于接受自己、肯定自己的人，才是一个健康向上的人。 接受自己，肯定自己，首先要为自己树立一个远大的理想，坚守“我能行”的理念，为自己制定目标——一辈子的目标，一个阶段的目标，一年的目标，一个小时的目标，一分钟的目标。其次，是要有乐观主义精神，学会辨证地看待事物。也许，一个个不幸，一次次的失败，对于我们来说正是成功的前兆和起点，正所谓“祸兮，福之所倚；福兮，祸之所伏”。 看到自己的闪光点，放大自己的闪光点，为自己加油，为自己喝彩吧！
自3月9日学校行政、教辅恢复上班以来，学校校园秩序良好，各项工作开展顺利，各有关部门为学校复学做了大量的准备工作，根据教育厅的统一安排，我校20__年春季学期拟于5月5日至7日学生返校复学。
为做好复学的各项工作，切实保障师生安全及校园稳定，一要统筹做好疫情防控和教学工作。各单位各部门要服从学校防控工作大局，树牢政治意识、责任意识、大局意识和忧患意识，各部门负责人要把疫情防控工作作为当前最大的政治任务，不松懈、不厌战，将“内防扩散、外防输入，确保校园一方净土、确保师生生命安全”落到实处，做到防控、网课、开学三不误，确保完成教学任务，保证教学质量。二要尽职尽责，加强学生心理疏导工作。各单位、各部门要全面开展师生心理状况调查，全面排查师生心理状况；各院系领导、老师要全员参与学生的心理健康教育工作，把学生心理健康工作作为当下重点工作来抓，积极拓展学生心理健康服务渠道，将心理健康服务涵盖到学生学习、生活全过程；要及时关注重点学生心理健康问题，了解学生实际困难，掌握学生心理动态，做好引导和疏导工作；要扎实细致做好毕业生毕业论文（设计）工作，摸清毕业生就业情况，积极拓展就业渠道，帮助学生就业。三要从完善学生返校交通措施、做好校园各场所的卫生工作、做好校园出入口门禁工作、严禁举办各种聚集性活动、做好防疫物资供应、做好重点人群建档管理工作、加强工勤人员管控、做好安全隐患大排查、保障通信畅通做好信息统计上报工作、做好宣传舆论工作、落实好教学计划调整和线上线下教学衔接等方面抓实抓细、做好开学准备工作。
各单位、各部门要按照我校新冠肺炎疫情防控工作指导手册和会议的要求查缺补漏，抓紧落实整改，全力保障按时顺利开学。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我们演讲的主题是《科学饮食，拒绝浪费》。
每年的10月16日是世界粮食日，1972年由于连续两年气候异常造成的世界性粮食欠收，加上苏联大量抢购谷物，出现了世界性粮食危机。联合国粮农组织于1973年和1974年相继召开了第一次和第二次的粮食会议。但是问题并没有得到解决，世界粮食形势更趋严重。关于“世界粮食日”的决议正是这种背景决定的。如今，为了唤起世界注意粮食及农业生产等问题，许多国家开展了各项关于“世界粮食日”的活动。
由世界粮食日可知粮食之重要。谈到粮食，我们自然而然就能想到一句俗话：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”在我们论述科学饮食之前，我们先说说吃饭之必要。
我们生活当中每日三餐是对身体机能消耗的补充，当你早晨起来，经过一夜的新陈代谢，你排除了体内的废物，这时感到身体轻松，同时，由于机能的消耗会有饿的感觉，为了上午能有充沛的体力，你需要吃早餐;中午，在经历了半天的能量消耗后，又需要补充体力;晚上放学感到累，饥饿，也要补充能量。人不是永动机，是需要补充能量的，否则，人这台机器就会出毛病。
我们不仅要吃饭，也应当“会”吃饭，讲究科学饮食。
许多人都听过这样一句话：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”，这种说法也并不是没有科学依据的。我们的胃，经过一个晚上的鏖战，将肚子里的`东西吸收完毕，这也就是为什么早上是我们最活跃的时候，所以早餐应该多吃些高热量、高蛋白的食物，比如鸡蛋，牛奶之类的大补。而随着时间的推移，肚子里的食物伴随着我们脑力的消耗，又很快消失殆尽了。而我们下午可能又要进行强度更大的消耗时，午餐吃饱的重要性也就显露出来了。时间再推移一些，到了晚上，据我所知，我们学生可能吃得最多的就是晚上。但实际上，我们饭后写作业，一动不动，活动量大幅减少，所以，我们的晚餐尽量要少吃。
当然，在我们健康饮食的同时，也应拒绝浪费。
古有《悯农》：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦;今有1958—1961三年国民困难时期，都是对我们现在美好生活的警示。一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。餐桌上的一粒米，一颗不起眼的青菜，半杯喝不完的饮料，一盘吃不完的佳肴，都是劳动人民播下的种子，撒下的汗水。拒绝浪费，我们都应从自身做起，不做“必剩客”，争做“光盘族”。如果吃不了，我们就“兜着走”。同学们，从今天起，珍惜粮食，珍惜生活!遏制舌尖上的浪费，刻不容缓。
我们演讲结束，谢谢大家!
敬爱的老师、亲爱的同学们：你们好!
水是生命之源。假如地球上没有水，那么地球母亲就不会孕育出我们人类的子孙万代。人类的生存和发展也离不开水。因为我们每天要喝水，粮食的生长离不开水，工业生产离不开水。可是，人类赖以生存的水资源却越来越少了。淡水在地球所有的水储量中只占到2.5%。
3月22日是第20届世界水日，本届主题是“水与粮食安全”，而今年“中国水周”的主题是“大力加强农田水利，保障国家粮食安全”。据预测，20xx年全世界将有2/3的人口面临缺水问题。
“如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”多么警醒的一句话，这恐怕也不是危言耸听。3月22日是世界水日，3月22日到28日是中国水周，同学们，让我们用我们的行动来保护生命之水。其实，不光在3月22日这一天，也不光在3月22日到28日这一周，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水，用实际行动珍爱生命之水!
从今天开始，刷牙时请关好水龙头，洗澡涂肥皂时请关好水龙头，用完水之后请关好水龙头，也请大家告诉我们的亲人、朋友珍惜用水。
我的国旗下完毕，谢谢大家!
养成一个良好的习惯，能让人受益终生。
这在很多方面都能得到充分的体现，对我们学生来说，尤其在学习上可以使我们受益匪浅。如果你有一个良好的写作业的习惯，你将能写的更快、质量更高，感觉也会很轻松;如果你有一个良好的阅读习惯，你写作文的水平将会更胜一筹……。
不只在学习上要养成良好的习惯，在生活上面也是同样的。例如见到熟人要主动问好，这样大家都会觉得你懂礼貌、有教养;每天吃完晚饭，自觉地帮助辛劳一天的父母洗碗筷，他们会为有这样一个好孩子而感到自豪和欣慰。
这样的关于好习惯的例子数不胜数。如果你已经养成了好习惯，我希望你一定把它坚持下去，这是为你美丽的人生做铺垫、打基础。同学们如果到现在还不知道如何养成良好的习惯，你们可以尝试着从一个简单的好习惯开始培养，它能让你感觉到一片美好的新天地，它能让你的生活变得总是那么开心和快乐!
养成一个好习惯是那么那么重要，为了让大家更明白，下面给大家分享一个我自己“天天阅读”的好习惯养成的经历。
以前我的作文不是特别好，也不会用词汇组织，妈妈就告诉我说：“读书能够帮你开拓知识面，很快提高作文水平。只要你养成天天阅读的好习惯，你的写作水平会很快提高的。”在妈妈的督促下，我不得已开始了阅读。最初，我只是图个新鲜，天天读书，可是没过几天就觉得没意思，想放弃了。“你可不能这样子呀，瑶瑶，做事不能三天打渔，两天晒网，要坚持才能成功。我给你定个阅读计划表，你要按计划读了，就给你印个章，记够20个，神秘礼物等你拿。”妈妈还故意给我留悬念。为了得到那个神秘礼物，接下来，我天天读30分钟课外书。渐渐地，我从书中认识到了大自然的奥秘，了解到了世界的奇特，分享了故事中主人公的快乐。我爱上了阅读，我享受着阅读。我的心情随着书中故事情节的变化而变化。而那个神秘礼物却早已经过被我忘到九霄云外了。就这样，从被动到主动，我逐渐养成了“天天阅读”的好习惯。到了三年级，我的写作水平大大提高，从一、二年级的只会记“流水帐”的流水公主，变成了主次分明，词语优美的写作小达人。这就是我的成功!
“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”，好习惯的养成最重要的就是要坚持不懈，我们千万不能指望好的习惯能在一、两天内养成。有报道说“一个良好的习惯最少要20天才能培养成功，这20天内不能中断，一旦停止，就要重头再来。”养成习惯的过程可能是枯燥无味的，但习惯养成后，那种受益终生的快乐却是无与伦比的。所以要想成功，就要坚持，坚持到底就是胜利。
最后，我真心希望同学们都能养成好多好多的好习惯，让我们自己每天都生活在开心的阳光里，生活在人们欣赏的目光中。真正成为一个人人喜爱的好少年。
尊敬的各位老师、同学们:大家好!
今天我在国旗下演讲的题目是《弘扬宪法精神，建设和谐校园》。
莎士比亚有言“纪律是达到一切雄图的阶梯”。法律之于世界则平息纷争;法律之于国家则治国安邦;法律之于社会则维护和谐;法律之于学校则如铁骨钢架。我们要实现抱负，首先应当做遵守纪律的模范。宪法是我们国家的根本大法。中国有句古话“没有规矩不成方圆”。就是说，无论做什么事都要有一个规矩，否则就什么也做不成。对国家，对社会来说这规矩就是法。
20xx年全国人民代表大会将每年的12月4日设立为我国的宪法宣传日.随着人类社会的不断进步发展，法越来越受到人们的重视，一个国家的法律体制完善与否也日益成为衡量这个国家现代化程度高低的标志。我国法律法规日趋完善，只要留意，不难嗅到我们身边无处不在的法律的气息。《未成年人保护法》、《教育法》、《教师法》、《消费者权益保护法》现代社会是一个法制社会，作为一名中学生应该学法、懂法、守法。然而，国家有关数据表明：我国青少年犯罪率呈大幅度增长趋势，可见增强法律意识、提高法制观念对我们来说有着举足轻重的作用。青少年违法犯罪很大一部分原因是法律意识淡薄、受社会不良习气的影响。因此，我们完全有必要学习有关的法律知识，来尽量减少甚至完全避免违法犯罪现象的发生。借此机会，我特别向大家提出几点建议：
一、不带通讯工具进入校园，不沉迷于网络。纠正网络游戏、网上装备、网上交友等危害身心健康、消耗家长钱财和影响学习的行为。
二、要注意交友，近朱者赤近墨者黑,交一个良友会让我们受益匪浅。
三、不要因为相互之间磕磕碰碰，就出现打架斗殴的现象，只要我们心胸放得开阔一点，大事化小，小事化了，就能避免发生许多恶性事件，学校是我们大家共同学习生活的大家庭，我们每个学生是其中的一员，当出现一些不良现象或发现某些不良苗头，我们每位学生都有责任和义务加以劝阻制止，并及时报告班主任，防止事态进一步发展。
同学们，让我们携起手来，严格遵守各项法律、法规，自觉抵制各种不良现象，相互帮助，团结奋进。让我们一起学法、知法、守法，做一名新世纪合格的学生，用我们美好的心灵去净化身边的丑恶，用我们灵巧的双手共建人类的文明，共创和谐校园。
十月，是收获的季节;十月，是欢歌的季节;让我们念出最优美的诗，让我们唱起最动听的歌，让我们踩着节日的鼓点，让我们倾吐最深挚的情怀，给您，祖国，给您，母亲。
又是一个十月，祖国，时光刻下了您第58个年轮，细细密密，记载着多少人多少事，多少风景多少历史。
我们都成长在您宽阔的怀抱中，我们都留着您赐予我们的炎黄血脉，我们都有共同的名字——中华儿女，华夏子孙。让我们如何不爱您，让我们如何不为您骄傲。
漫漫历史长河，您留下了多少璀璨明珠、历史丰碑?当世界笼罩于原始与愚昧的混沌中时，古老的东方燃起了文明的火种，尧舜禹的传说与夏商周的史诗，铭刻在穿越数千年时光的青铜之鼎上;春秋战国，诸子百家，那是智慧的碰撞，碰撞出文明的火花;秦始皇统天下并六合，陈胜吴广、刘邦项羽，演绎着最初的冒险与传奇。
大汉天子，长鞭一挥，铁骑踏破北国风雪，强盛护佑国泰民安，那是最雄壮的诗篇;汉宫秋月，大漠雁回，昭君的琵琶奏响的，是最婉约的歌谣。贞观之治，明君贤臣，开创的是崭新的篇章;开元盛世，李白杜甫，留下的是一个时代的绝唱。
我们曾经是古老、优雅而睿智的民族。当欧洲处于中世纪教会神权统治之下时，中国的四大发明迸出了科技的火花，开启了近代文明最初的门扉。驼铃轻响，我们走出了蜿蜒的丝绸之路，锦缎与瓷器，成为另一个世界的瑰宝。丝绸之路上，传递的不仅是财富，更多是文明，相互交流，让文明的奇葩静静绽放。。
我们用《诗经》歌唱过，我们用《离骚》咏叹过。我们读李白，月光酒香中酿出了剑气，我们看杜甫，忧国忧民里凝成了忠心。我们在杨柳岸边歌过晓风残月，我们在高山之巅问过明月几时有。我们有四大名著，我们有戏曲艺术，茶楼酒舍，勾栏瓦肆，这边厢唱罢那边厢登场，刚还是共谱《西厢》，已经是宝黛初会;一边是大闹天宫，一边是桃园结义，热热闹闹，天上人间，羡煞神仙。
然而，大江东去，浪淘尽千古风流人物，历史的车轮在一瞬间陷入了泥淖。
那是最沉痛最黑暗的时刻，祖国，您从几千年的意气风发中忽然跌至了谷底，侵略者的铁骑肆意践踏着您锦绣的河山，肆意欺凌着您纯朴善良的儿女。您还是那个古老而美丽的国度么?山河破碎风雨飘摇，哪里都有战火哪里都有难民，流不完的血与泪，道不尽的苦与痛。
古老的往往是深沉的，深沉的往往是伟大的。苦难造就磨砺，磨砺造就杰出。
为什么我的眼里常含泪水，因为我对这土地爱的深沉。
我们愿用血肉，给您谱写新生。
雪山草地阻挡不了我们，大炮坦克阻挡不了我们，阴谋诡计阻挡不了我们，八年抗战三年内战，苦难终究会过去光明终究会冲破黑暗。1949年的10月1日，在天安门城楼上的一句从容而坚定的宣言，宣告着您，我们的祖国，在火焰中涅磐新生，越发瑰丽。
我们为您骄傲，祖国，为您坚强而勇敢的再次起步;我们为您骄傲，祖国，为您在最艰难年代的承受和坚持;我们为您骄傲，祖国，为您的永远向前和不言放弃。
卫星上天，原子弹爆炸，我们的科技实力日新月异;改革开放，经济腾飞，人民的日子蒸蒸日上;香港回归，澳门回归，国力的强盛使我们欣欣向荣。
当我们走进21世纪的时候，五星红旗飘拂的大地更加美丽动人。20__的非典之灾，我们携手在风雨中度过;20__雅典奥运会，运动健儿揽金夺银，飞人刘翔谱下了我们奥运史上新的音符;20__神州五号，杨利伟带着鲜艳的五星红旗圆了中国人的飞天梦;20__年，宏伟的三峡水坝合拢封顶，留下了水利史上的新丰碑;20__第xx届全国人民代表大会即将召开，和谐社会的建设必然将进入新的阶段。到了20__年，20__奥运年，那将是一次空前的盛会，在奥运圣火的映照下，全世界的目光都将凝聚在这里，在我们的祖国，我们古老又年轻，我们苦难又美丽的祖国。
让我如何不爱你，祖国，你的深沉你的伟大，你的历史你的未来都让我爱你，祖国。我爱你的光荣我更爱你的伤痕，我爱你的过去我更爱你的未来，因为你是我的，祖国，因为我是你的，祖国。
你令我骄傲，祖国，因为你辉煌的过去，因为你苦难的历程，因为你对我的爱，因为你对我的哺育。然而，那都是前人创造的，那都是你给予我的，我该给予你什么?祖国?
我要从一点一滴来爱你，我要从一草一木来爱你，我要从每日每夜来爱你，我要从每一次心跳每一次呼吸来爱你，祖国。
爱你不是空谈，祖国，从身边做起才是实际。爱我们的家，我们的家是构筑成社会的基石;爱我们的学校，学校是给予我们知识给予我们未来的地方，爱每一寸飘拂着五星红旗的土地，那里都有你的存在。
在金秋十月，我说，我永远为你骄傲，祖国。在金秋十月，我说，我希望有更多的孩子在将来成为你的骄傲，祖国。
康培凯(Olli-Pekka Kallasvuo)，自20xx年6月起任诺基亚公司(Nokia)的总裁兼CEO，该公司位于芬兰的埃斯波(Espoo)。
19xx年，我36岁时被任命为诺基亚公司的首席财务官。对我来说，这是一个巨大的挑战，倒不仅仅是因为我还年轻。当时，公司正处于动荡不安之中。虽然公司的规模已经很大，但财务状况相当严峻。我们每个月都提心吊胆，担心下个月发不出薪水。现在回想起来，那时我非常缺乏经验，因为我过去从事的是法务和战略方面的工作，没有会计方面的背景。那段时间，我频繁出差，前往苏黎世、法兰克福、东京和伦敦，试图向银行借钱。由于我们的收益持续下滑，公司开始失去银行的信任。与这些银行的交往使我感受到公司的困境，我深深感到自己是多么的孤立无援。但正是所有这些事实对我触动很大，并让我始终保持着自知之明，即使后来公司的财务状况有所好转。
无论对于一家公司还是一位领导者，谦虚都是一项重要的特质。如果诺基亚公司要持续发展，就必须苦练“外功”。它必须虚怀若谷，聆听客户的心声，寻求来自公司外部的有益建议。面对纷繁复杂的状况，它必须谦虚谨慎。尤其在目前的情况下，当人们对于移动设备与互联网融合的前景众说纷纭时，诺基亚公司不能自负地认为自己的预测就一定是最准确的。相反，我们应该看到所发生的变化，并以最快的速度做出回应。在一个管理团队中，这种回应是多元视角的产物。管理人员必须谦虚地承认：他们需要采纳他人的意见，拓宽自己的视角。
谦虚并不意味着一声不吭，或者缺乏表达自己看法的勇气。事实上，勇气与谦虚更多地是一种互补性的关系，而非相互对立。当情势不利时，遭遇过挫折而拥有一颗谦逊之心的人会进发出更大的勇气。这是因为他们经历过大风大浪，知道艰难险阻总是难免的。
但是，谦虚确实意味着你要做出自己应有的贡献。这意味着你作为CEO，要时刻牢记自己的真正职责就是为公司的利益着想。 由于人们对公司领导人的要求极高，许多CEO逐渐认识到，如果他们对工作的投入达不到101%，就无法交出令人满意的答卷。对于我来说，这一时刻出现在20世纪90年代中期，当时我到海外工作了两年。就在那个时候，我决定了自己今后的生活方式：我在为公司做事，我将全身心地投入。
一旦你做出了这样的决定，你就成长起来了。当会议室里每个人都说“事情就是这样”，而你有不同意见时，你就会有勇气大声说出自己的看法。你不会为了保险起见，随大流地人云亦云，而是会从不同的角度思考问题。这会让你(实际上是迫使你)说出自己的意见：形势发生了变化，我们也需要变革。
与此同时，这种视角会使你认识到自己对他人的依赖——这反过来又会促使你变得谦虚。20xx年前，当我第一次带领一个团队时，我意识到，我不再是一个单枪匹马完成自己工作的专业人士。我必须通过管理，依靠他人，而不是我自己去完成工作。这些年来，我愈发深刻地体会到这一点。截至20xx年1月，诺基亚已经拥有10万名员工，靠我单独一个人能够完成的事情实际上几乎已经没有了。但是，依靠团队，我却能做很多事情。
各位老师、同学们：
大家早上好!今天我讲话的题目是：消防安全，从我做起。世界上最宝贵的是什么东西?毫无疑问，是人的生命。生命对于我们只有一次，我们要倍加珍惜。
11月9日是“世界消防日”，11月9日的日数恰好与火警电话号码119相同，而且这一天前后，正值风干物燥，火灾多发的季节，全国各地都在紧锣密鼓地开展防火工作。为了增强全民的消防安全意识，我国就将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日。
消防安全知识的贫乏，消防安全意识的淡薄总是能让我们看到、听到一幕幕血的教训：1997年5月，云南省富宁县小学起火酿成火灾，伤亡2人; 20__年1月26日凌晨1时30分，东莞市大岭山镇一家庭小作坊发生火灾，造成13人死亡，5人受伤。纵观这些夺走无数生命的火灾事故，有几起不是消防安全意识淡薄、违反消防安全操作规程酿成的恶果呢?
作为中小学生，我们应从平常的生活细节入手，注意消防安全，防止消防事故的发生。在此，我向大家提出几点建议：
1、不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园。
2、有的同学在到功能室上课或到运动场上体育课时，由于疏忽忘了随手关掉电源，教室空荡荡的电灯、电扇却仍然开着，存在消防隐患，一些意外事故也便有可能发生。因此，同学们要养成随手关电源的好习惯。
3、在教室里，不准擅自使用电器设备。
作为中小学生，如果发生火灾应该怎么办呢?
1、及时报警。火灾报警电话是119，报警时应把自己的姓名、发生火灾的地址讲清。
2、要牢记先救人，后救物的原则，有老人和小孩应先撤离，不要急于抢出物品，以免延误时间，造成人员伤害。
3、发生火灾要冷静，如果争先恐后，互相拥挤，不但阻塞通道，严重的还会互相踩伤踩死。
4、如果被浓烟包围不必惊慌，千万不要直立行走，最好用膝盖、手肘着地快速地爬行，呼吸要小要轻，直到安全地带。
5、当你身上的衣服被烧着时，赶快在地上翻滚，把火焰扑灭。
6、楼房起火被困住时，可以把床单、窗帘或绳子结起来，系牢后，抓住绳索往下滑到安全地带。
7、在无路逃生的情况下，要尽量找到湿毛巾湿衣服等掩住口鼻。在有水源的地方暂时避难保护自己，发现合适机会立刻逃走，或等待消防人员前来抢救。
同学们，“远离火灾，创造和谐社会”是我们共同的目标，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全，为保护自己和他人的平安幸福而共同努力吧!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
老师、同学们：
早上好!
我是高二(3)班顾苑露，今天我讲话的题目是：在过程中成长。
同学们，还记得两周前的学生会开放日吗?我想它对于大多数同学来说还历历在目吧!美丽的校园，灵动的身影，热情的投入，丰硕的收获。师生互动使本届开放日活动比以往任何一届都出色出彩。
学生会开放日是中大附中一直以来的传统活动，是由学校团委会领导下的学生会自行策划和组织的。开放日当日的盛况想必大家也感同身受，可是你知道吗?这背后却有不少的学生会成员的艰辛付出。”
就拿我来说吧，在紧张而竞争激烈的高二学习生活中，为了筹备开放日，我只好在忙碌的学习下，挤出课余时间的每一分每一秒来工作。同样作为学生的我们，在学习与工作间，学习固然排在第一位，为了兼顾，我不得不比其他同学付出更多的精力。但也正因为如此，我学会了合理安排时间，在有限的时间里，把事情做得又好又快，才能不影响我们的学习。
光会合理利用时间显然是不够，为了办出一个令人耳目一新的开放日，我们经过一次又一次的开会讨论和老师的指点，不停地完善活动的策划书。在这其中，我们感受到团结的力量是无穷的，经验的积累是必要的。正因为有如此宝贵的经验，我们才能在学习中保持不断的上升，在工作中保持推陈出新。 不管工作有多累，压力有多大，我都坚信：坚韧是一种自信，是自己对自己的认可，而追求的尽头就是成功;不抛弃不放弃，是我们工作的信念。在工作中，虽然付出了很多很多，但收获也是丰富的。在未来的道路上，我们仍会继续前行会走的越来越远。而这些工作的经历就是留给我们最大的财富，它会使我们不断的成长。
中大附中学生会从成立到现在，一步一个脚印踏踏实实地走过了十六年的风风雨雨。在一批又一批学生会成员的传承与继承下，正茁壮的成长。我们在陪同学生会的成长时，自己也得到了德、智、体、美、劳等方面的全面发展，为未来的人生储备了很多东西。
有一首歌说：终点没有成与败，过程才是最重要。有时耕耘比收获重要得多。
同学们，你们觉得呢?
我的讲话都此结束，谢谢。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我在国旗下演讲的题目是《让阅读成为一种习惯》。
古人说：“三日不读书，便觉言语无味，面目可憎。”这句话说出了读书的必要性。古诗中有“问渠那得清如许，为有源头活水来。”我们的思想需要源头活水，而这源头活水有一大部分来自读书。天天读点有益的书，对精神有滋补作用，而我们的言谈举止就不至于“无味” 了。
书是我们的精神家园。古今成大事者，皆以勇气和智慧之高为最甚。我们需要拥有人生的最高境界，拥有人生美丽的境界，人生最快乐的境界。只有读书能使我们拥有这一切。
你不可能在现实生活中结识世界上所有的伟人、大师，但通过读书，就有可能。歌德说：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”你不可能回到过去，也不可能提前进入将来，但书籍可以把你带到过去和未来。有人说，不读书的人只生活在现在，而读书人是同时生活在三个时代——过去、现在和未来。你不可能走遍世界各地，但书籍可以把你带到地球的每一个角落。
喜欢阅读的人是这样说的。黄庭坚说的“三日不读书，便觉面目可憎”;莎士比亚曾经说过：“生活里没有书籍，就好像世界没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”有位教师这样说：“阅读是一个人呵护自己心灵的绿地，建设自己精神家园的良方。当我们喜欢读书时，纯粹是一种发自内心的喜欢，阅读就会像每天必须吃饭和睡觉一样，成为非常自然的生命需求，成为我们一种享受生活的方式和人生乐趣之所在!
人生的快乐在于不断的追求，独立于天地、自然之间，徜徉与书的海洋，独享拥有整个世界的乐趣。拥有了书，就像拥有了良师益友，享受他们的无穷快乐。同学们，让我们与书为伴吧，在知识的海洋中畅游，让我们与那些古今中外的贤者志士共语吧，做一个快乐的读书人!让阅读成为我们每个同学的习惯吧!正确的阅读方法让我们终身受益，在阅读中我们要做到以下几点：1、读写姿势端正，做到“头正、身直、足平、臂开”。2、和书交朋友，广泛阅读。3、读书声音洪亮，充满感情，使用普通话。4、读书时边读边想、圈点勾画。
5、常写读书笔记，注重知识的积累6、爱护书籍，不在公用图书上乱写乱画。
谢谢大家!我的演讲完毕!
北京奥运盛会已完美谢幕，然而勇于拼搏的奥运精神却深入我们的心中，今天我们迎来了杜桥小学的首届体育节，我们的体育热情再一次被点燃。
体育不仅仅是一种运动。体育是一种精神，它赋予我们勇敢、果断、激情;体育是一种财富，它带给我们品质、健康、快乐;体育是一种艺术，它使我们协调、大方、优美。体育节真正的意义远远超出了它的本身，它不光是四肢的角力，而是让我们用智慧、用技能、用知识来征服困难，越过一个又一个前进中的障碍，让我们在运动中学会协作、在运动中学会拼搏、在运动中体验快乐。
当我们训练得满头大汗时，我们更清楚坚持到底就是胜利;当我们看到一遍遍的队列排练有满意效果时，我们更懂得了成功的背后就是付出;当我们在同伴的呐喊中奋勇直前时，我们更明白团结的力量大无比。
本届体育节不但有竞争性，合作性，而且更赋娱乐性，丰富了同学们的业余文化生活，我们将开展跳绳比赛、拔河比赛、接力比赛、篮球赛等竞赛项目。体育节的开展不但可以营造和谐校园文化，提高我们体育锻炼的积极性，弘扬奥运精神，进一步提高我们的运动水平与身体素质，而且可以发扬集体主义精神，培养健全人格，增强学校的凝聚力。
因此，大队部提议大家在此次体育节活动中把“更快、更高、更强”的奥运精神淋漓尽致地表现出来，并将这种精神运用于学习中，同时在比赛中突破班级与班级之间的界限，突破原有的比赛观念，把团结、友谊、互助、公平竞赛的奥运宗旨体现出来。
让奥运精神在我们美丽的校园里尽情释放吧!谢谢大家!
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
早上好！
我今天国旗下演讲的题目是《学会感恩》。
中国是一个历史悠久的文明古国，以“礼仪之邦”著称。古人历来重视道德修养和文明礼貌。自古以来，他们就有“泉赏”、“食水不忘打井人”的人生信条。每个人不仅要尊重自己的父母和老师，还要对那些帮助过自己的人表示由衷的感谢。
“感恩”是每个人都应该坚持的基本道德原则。如果你不懂得感恩，那就是缺乏修养的表现。
“感恩”也是一种奖励。母亲为生孩子忍受着剧烈的痛苦，但创造生命只是开始，我们需要经历更多的磨难，才能把这点小生命培养成大人。更重要的是，母亲从不要求任何回报。但是，我们一定要感恩，一定要好好学习，一定不要和妈妈顶嘴，也就是说，我们感恩恩典。
“感恩”仍然是一种生活态度，一种美德。同学们，这对我们来说尤其重要。我们是家庭的中心，我们是家里真正的“小皇帝”，衣服伸出手，食物张嘴。然而，在这样优越的生活环境中，我们很多学生只知道关心和爱别人。所以要学会“感恩”，而“感恩”就是要学会尊重他人。当你感谢别人的善行时，你的第一反应是你以后也应该这样做，所以你从小就学会了爱和帮助别人。
同学们，“感恩”体现在我们生活的每一个细节中。带着一颗感恩的心，让我们用平实的言语和实际的行动来表达由衷的感谢。感谢父母给了我们生命，让我们享受人间的亲情和幸福；感谢老师的谆谆教诲，让我们尝到了学习知识的快乐；感谢您真诚的关心和帮助，让我们知道友谊的价值；感谢社会上所有人的爱和帮助；感谢春天的花草，让我们感受到生命的活力；感谢秋天的落叶，我们实现了生命的壮丽回归…
让我们学会用这样一颗感恩的心去给予，给予，给身边的人带来快乐，让他们用同样的感恩之心去寻找快乐的真谛。我的演讲结束了，谢谢。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
有人说：父母之爱，让我们感受到养育的艰辛;朋友之爱，让我们体会到互助的温暖。在这里我要说：老师之爱，让我们享受到了不求回报无私关爱的博大!老师是我们成长道路上的第一人生榜样。老师是我们事业前进路上追寻的一串深深的脚印!老师把毕生的精力都倾注在教育事业上，教师把整颗心都掏给了学生，他们默默的把自己的一生托付给光辉的事业——教书育人。
我们中华民族尊师重教的风尚源远流长，春秋时期孔子的三千弟子为报师恩，四处奔波，传播他的仁政思想;南宋时期的岳飞，为师父披麻戴孝，一生牢记师父教诲，精忠报国，死而未已。尊师是一个民族文明进步的体现，是尊重知识、尊重人才的体现。
同学们是否发现，在我们身边有个别同学在高喊尊师爱校的口号，但行为却背叛了自己。譬如，个别同学遇见老师不主动问好;上课明明迟到，却大摇大摆的晃入教室;课上捣乱纪律，说闲话;课后不完成作业等等，这些都是不尊敬老师的行为，更有甚者，居然当众顶撞老师，如此恶劣的行为难道不应引起我们的足够重视与反思吗?人世间最大的情感失衡，第一是在父母和子女之间，第二是在教师和学生之间，而当后者意识到这点时，大多已无法弥补，希望在十几年后，我们不要流下悔恨的泪水。同学们，让我们时刻注意自己的言行，配合教师的工作，关心老师的生活，以一颗赤诚的心去理解老师，把老师作为我们最敬重的人。 亲爱的同学们，师恩难忘，难忘师恩，就让我们努力学习，用最好的成绩回报我们的老师吧，把平日里以优异的成绩向辛勤教育我们的老师表示最崇高的敬意和最衷心的感谢吧!其实我们没必要大张旗鼓的尊师重道，看见老师会心的一笑、上课迟到大声招呼或者敲小门、上课有事离开举手示意一下。老师有事迟到我们谅解一下，这就是对老师最大的尊敬。当我们能待人为尊的时候，文明已经成为了我们内心的修养了。
谢谢。
献给祖国
当我们站在这里，唱着雄壮激昂的国歌，目睹着五星红旗冉冉升起，不禁感到身为中华儿女的自豪。忘不了57年前的10月1日，也就是1949年的10月1日，这是一个永载历史的日子。一片五星红霞，在天安门城楼上高高飘起。这是五星红旗在祖国辽阔的土地上第一次升起。在这面国旗上，凝聚了千千万万革命者的愿望、信仰和追求，倾注了中国亿万人民对祖国、对民族的深情挚爱。在这57年里，我们以五星红旗的名义向全世界证实了我们的力量。用我们的忠诚、智慧和勤劳，创造出了一个又一个辉煌的时刻。
金色的十月已经来临，祖国的生日——国庆节又向我们招手，在此，我建议，为祖国57周年伟大的生日，我们热烈鼓掌吧!
那么，作为小学生，我们应该如何来爱国呢?我认为首先要做到的是热爱自己的学校。一个连自己的学校都不爱的学生，又怎么可能爱自己的祖国呢?热爱学校是一个非常具体而切近的行动。实验小学为同学们提供了优良的学习环境，这里的老师为培养同学们成才而兢兢业业，这里是咱们成长的摇篮。作为实小学子，没有理由不去热爱自己的学校。衷心希望大家(3月16日国旗下讲话稿)像爱护自己的眼睛一样去维护实小的形象和荣誉;真心实意地尊敬我们的老师;对待同学像对待自己的兄弟姐妹一样互爱互学，一起欢乐成长!
亲爱的同学们，热爱祖国，是至高无上的品德、是民族的灵魂。为了实小的荣誉，为了我们肩上的重任，为了中华民族的腾飞，努力学习吧。再次，祝愿我们伟大的祖国——生日快乐，祝愿祖国的明天更加辉煌。
小时候我总是骑在父亲的肩头，被他逗得呵呵直笑。那个时候的父亲有着宽阔的肩膀，黑黝黝的脸庞和一双长满老茧却十分有力的大手。父亲每次在外劳作回来，是我最幸福的时光。他的衣兜里总是塞满了糖果，那些糖果不一会功夫就藏在了我的五脏庙里。他每次都静静地坐在一旁，乐呵呵的看着我吃完。那样貌略带傻气，但时隔多年却依旧浮此刻我的脑海。
父亲爱看书这是他的好习惯之一，他的这个习惯也遗传给了我。书成了我们父女关系的纽带，他看完的书我就会拿来看，然后一齐讨论书中的细节。父亲是高中生，在那个年代这个学历也算比较高的了。父亲看书时不喜欢旁人打扰，书中的精美文句他会一笔一画的记录在一个小册子里。空闲的时候就拿出来翻翻。
父亲在我的心中是一个极好的男人，因为他不抽烟不喝酒也不赌博。此刻有父亲这样三不的人想必是极少的吧。父亲很少为自我花钱，他说钱是一分分挣得也是一分分攒的。每个月他会理一次头发，为了省钱他总是去最便宜的理发店。勤俭节俭这是父亲的第二个好习惯。
父亲的习惯潜移默化的影响我的做人做事。父亲的背影在我的眼帘中渐行渐远，他的话语烙印在我的心里。父亲的笑容至今刻画在我的脑海里，久久挥之不去。我在心中默默的念着学着父亲的好习惯踏实地走向我的人生之旅。
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
我叫陈毓彬，来自四年级五班，今天我国旗下讲话的题目是《我自信，我成功》。
同学们，看到站在这儿的我，也许你们不会相信，其实我本是个特别胆小、害羞、最害怕在这么多人面前说话的女孩。那么，是什么力量让我站在了这儿呢？是他*的一句话：“自信点儿，相信自己一回吧！”所以，我鼓足了勇气，认真的准备，相信自己只要下决心做的事一定能做好。
自信，是走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是通向理想彼岸的帆船。
伟大的科学家爱因斯坦小时候被老师认为是低能儿。一次手工课上，当老师批评他做的小板凳太粗陋时，他不慌不忙地从书桌下举起另两只更粗陋的小板凳，解释道：“这是我第一次做的，这是我第二次做的……刚才那个是我第三次做的。他们虽然不太令人满意，但我努力了，虽然进步很微小。”这段话实在发人深思。如果换为我们，对于老师严厉的责备，会怎样做？我们也许只会吧嗒吧嗒的掉眼泪什么也不说，或埋怨自己太笨，抱怨自己手工技能太差，可能以后再也不想做手工了。而爱因斯坦那一番话则显得他十分自信，但绝不自负。我想，爱因斯坦之所以能够成为伟大的科学家，原因就在此吧！
自信是一个人对自己的积极态度，是对自己能力的充分估计和肯定。比如，我喜爱画画，因为我自信我会画的很好，因此，自从进入施州小学以来每届的科幻画我都参加，而且每次都取得了非常好的成绩；我喜欢拉二胡，因为我自信我能拉的很动听，所以，只要你想听我都愿意为你表演；然而，我最怕星期二早上的英语晨读，因为我没有自信，总怀疑自己的单词读的不准，怕自己的声音太小同学们听不清，所以每次领读时心都紧张得都快要跳出来了，越害怕就越读不好。
同学们，只有自信的人，才懂得“天生我才必有用”的道理，才能依靠着必胜的信心驶向成功的彼岸！只有相信自己，面对学习和生活中的困难，才能爆发出无穷的勇气，才有战胜困难的力量。不是有这样一句话吗？自信的人不一定会成功，但不自信的人绝对不会成功。所以要成功，首先便要自信。
我的讲话完毕！谢谢大家！