国旗下讲话稿：帮助别人，快乐自己（精选30篇）
同学们：
我阅读了《笨笨猪》一书，使我受益匪浅。这本书中的主人公笨笨猪虽然很笨，但他过得比谁都快活，他睡觉打呼噜像打雷，吓跑了想来吃掉兔子的大灰狼。他为了让老鼠改掉好吃懒做的坏毛病，他鼓励老鼠啃书，轻而易举地就把老鼠的脑袋给“换”了。
其中，最使我感动的.是他和他朋友千方百计让鹿妹妹学会走路。他们鼓励鹿妹妹，帮助鹿妹妹，甚至让鹿妹妹趴在他们身上练习。终于，鹿妹妹可以站起来走路了，大家都无比高兴。因为给别人带来太多的快乐，所以笨笨猪无比快乐。这种快乐的品质，就显得尤为可贵。
在生活中，我们也应该学习笨笨猪的这种品质。乐于助人，因为帮助别人，快乐自己。但有的人对帮助别人不肖一顾，认为没什么了不起。可是当你捡起一片纸屑，就是为别人创造了一个舒适的环境；当你扶老人过马路，就能使老人的安全得到了保障；当你帮助同学解开了难题，就能使他掌握了知识。这些都会让你感到快乐。难道帮助别人不重要么？
大家还记得盲人提灯的故事吗？一个盲人在马路上行走，手中提着一盏灯，你一定奇怪盲人为什么提一盏灯？其实他就是想给路人或车辆给予照明，同时又能让行进中的车辆看见他，保证了自己的安全。所以，帮助别人也帮助了自己。
助人为乐是我们中华民族的传统美德，让我们学会乐于助人，使这种品质发扬下去。我也应该像笨笨猪那样助人为乐，从身边的小事做起，帮助别人，快乐自己。
各位老师，同学们，大家好!
今天我国旗下讲话的题目是《让安全与我们同行》。有一幅对联是这样写的，上联是："校园安全，你管、我管，大家管才安全，下联是：事故隐患，你查、我查，人人查才无事"。横批：安全是天!因此强化校园安全，提高避险能力就显得尤为重要。 在一个家庭中，一人的安全更是牵动了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，我们必须防范在先、警惕在前，营造人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全的氛围。只有这样，才能为我们的生命筑起安全的长城。据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现，安全事故已经成为青少年儿童的第一杀手。我国每年大约有1.6万中小学生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是说每天有将近一个班的学生在"消失"。 为了确保学校的安全与稳定，防止各类事故的发生，努力创造师生满意的安全环境，我建议同学们注意做好以下几点：
一、交通安全方面：请大家要时刻注意交通安全。靠路道和楼梯的右边行走，不快走，不追逐;骑自行车不赛车，不抢机动车道;通过路口或者横过马路时要减速慢行，学校不提倡学生骑电瓶车上学，为了自己和他人的安全着想，学校希望同学们一定要注意交通安全，自觉遵守交通法规。
二、预防传染病方面：时下是流感等传染病高发季节，要时刻注意防寒保暖，室内要注意根据情况通风透气，原离传染病毒，有传染性疾病一定要自动隔离，及时医治好。做好个人卫生，勤洗手、勤通风，在人多的公共场合带好口罩，防止公共场合的交叉传染。同学在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻，并及时洗手;如出现感冒症状不要隐瞒，应及时向班主任报告并医院就诊;同时，天气变化较大，同学们要注意添减衣物，不要为了所谓风度而挨冻受冷。重视饮食安全。不买街头摊点的食品，不购买三无食品。阳光体育锻炼、课外活动时，活动量要适度，活动后如果出汗多，应把汗水及时擦干，防止因汗水蒸发吸热而感冒。
三、消防安全方面：时下火灾隐患很大，老师同学们都要关注消防安全，自觉做到
1、不带火柴、打火机等火种以及烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园，以免发生意外。
2、自觉爱护校园内的各种消防措施，如消防栓、灭火器等。3、在教室里，不得擅自使用电器设备。4、放学之后，请随手关掉电器。
老师们、同学们，安全工作无小事，安全责任重于泰山。有些偶尔的一次麻痹大意导致了一些悲剧的发生。生命是宝贵的，面对生命我们只有珍惜，面对美丽的校园我们需要呵护。希望大家把人和物的安全意识化为自己的行动，共同创造安全的环境，让安全与我们同行，让危险远离我们的生活，让幸福陪伴我们一生。
谢谢大家!
亲爱的老师们、同学们：
大家好！
我是大二班来老师。上一周我们都放假了，你过的开心吗？我们为什么要放假呢？——为了庆祝国庆节！对，上一周就是我们的国庆节。
一、说一说什么是国庆节。
1949年10月1日，是新成立的纪念日。那一天在北京天安门广场举行了有数十万军民参加的中华人民共和国开国大典。1949年10月2日，中央人民政府通过《关于中华人民共和国国庆日的决议》，规定每年10月1日为国庆日，并以这一天作为宣告中华人民共和国成立的日子。从此，每年的`10月1日就成为全国各族人民隆重欢庆的节日了。
二、国庆节时的大街上有什么不一样？
大街上很热闹，道路的两面都挂满了五星红旗，有些地方还挂起了红灯笼。人们以张灯结彩的方式，来欢庆我们的国庆节。当然还有些地方还会锣鼓响天的舞起龙来呢，这些都是为了表达人们内心的无尽的喜悦。
三、冬天来了，我们需要注意什么？
受冷空气影响，我们最近的天气变化会很大哦。那么我们应该注意些什么？首先我们应注意合理添衣：在秋末初冬，气温起伏不定，寒风不时降临，要及时为加衣保暖，以抵御风寒的袭击。再者应该及时的包肚子来做好预防工作，托小班的小朋友可以在老师的帮助下及时包肚子，中大班的小朋友就要自己学习包肚子。最后应该多多运动，让我们都健健康康的。
亲爱的老师，同学们：
大家早上好!
在这个深秋的早晨，我演讲的题目是感悟幸福。
年轻的讲课师泰勒给幸福下的定义是这样的，幸福应该是快乐和意义的结合。他说过，学校应该是一个可以获得快乐的地方，学习是一件令人开心而又有意义的事情。可前不久，我在杂志上看到有教育工作者在一所中学做了一个问卷调查。在参与问卷调查的四百名学生中认为自己幸福快乐的只占百分之二十三点五，认为自己不幸福的占百分之三十点六，对幸福快乐没有感觉的占百分之四十五点九。这说明中学生真正拥有幸福感的比例很低。这些同学认为自己不幸福的原因大概是以下几种，因为父母不让我玩电脑游戏;因为无论做什么事，父母老师都要管，我没有一点自由;因为每天都有读不完的书，做不完的作业;因为我觉得家里穷，爸妈低人一等，没有漂亮的衣服穿等等。这些答案似乎在告诉我们，他们很不幸!但事实是这样吗?
同学们，你们可知道?此刻当我们站在宽阔的操场上举行升旗仪式时，在世界的很多地方，有许多和我们同龄的孩子，他们头顶的不是阳光，而是连年的战火;他们呼吸的不是新鲜的空气，而是战争的硝烟;他们身边不是美丽的鲜花和树木，是炮弹，是地雷。这些只要你们关注新闻都会知道。
同学们，你们可知道?当我们坐在饭桌前，嫌这个菜难吃，那个菜不合胃口时;当我们把只吃了几口的饭菜倒掉时，就在地球的另一端，有几十万儿童拖着他们瘦弱的身体，在贫瘠的土地上苦苦的寻找着任何可以充饥的东西;当我们中的个别同学不愿坐在宽敞明亮的教室里读书学习时，就在我国的西部地区，还有许许多多的贫困儿童，孤儿，残疾儿，他们有点正牵着牛，有的正赶着羊，有的倚在门口，用羡慕的眼神望着那些能背着书包上学的人。
同学们，当我们与家人一起散步时，幸福就在那温馨的眼神里;当我们和朋友们一起玩耍时，幸福就在那灿烂的笑容里;当我们与同学在一起探讨难题时，幸福就在那激烈的争辩里;当我们想象着自己的未来时，幸福就在那美好的憧憬里。
同学们，你们可意识到我们生活在幸福之中呢?我们没有理由不幸福，好好珍惜我们所拥有的幸福吧，同学们!让我们挥洒青春的汗水，争取明天的幸福吧!
镇党委书记在别人干不了两年的地方，一干就是八年，把穷乡僻壤的山村建设成美丽的乡村。是什么让他如此坚守?他说“心在哪里，美丽的风景就在哪里”。话语简朴却蕴含哲理：精彩源于自信。
因为自信，才有了曹操“烈士暮年，壮心不已”的勃勃雄心;
因为自信，才有了李白“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的雄浑豪语;
是什么能够使愚公在王屋毕力平险终于移山成功?是自信!是什么能够使姜子牙直钩钓鱼让周文王亲自驾临请自己出山?是自信!是什么能够使苏武在北海牧羊十九年终于返回祖国?是自信!是什么能够使“卧薪尝胆”终于东山再起?是自信!
自信的号角吹遍中华，也响彻在异国的角落。
凭着自信的催化，海伦·海勒学会了说话，学会了拉丁文，最终走进了哈佛大学。从此，文学史上多了一颗璀璨的明星。
借助自信的鼓励，爱迪生经历了一次又一次的失败，终于发明了电灯。从此黑暗的世界出现了光明。
乘着自信的轮椅，霍金身残志坚，发现了“黑洞理论”，打开了宇宙学的探索之门。从此，物理天文学研究进入了一片新天地。
人生如蜿蜒曲折的河流，难免会遇到暗礁、险滩，只有自信的选手才能闯礁渡滩，才能乘长风破万里浪，接受风雨的洗礼。驾驭自信之舟，方能使船儿直抵彼岸;扬起自信之鞭，才能使自信之马勇往直前。
“我是金子，我要发光。”这是自信的宣言;“失败乃成功之母。”这是自信的呐喊。"走自己的路，让别人说去吧!”这是自信的感悟。“在水稻下乘凉。”这是自信的豪言。闭上双眼，慢慢涵咏，全身流淌着自信的馨香。
李四光那句“我就不信，油，难道只生在西方的地下?”这豪壮而充满自信的话语带来的是全世界的震惊：我国相继发现了大庆油田、大港油田、胜利油田、华北油田和江汉油田。
“子规夜半犹啼血，不信东风唤不回。”曾经一度，干群关系出现隔阂，但是当下，以为首的新的领航者，高举自信的旗帜，正率领全党以“两个一百年”作为奋斗目标，开展党的群众性教育，率领全国各族人民共铸“中国梦”，实现中华民族的伟大振兴。
涓涓细流一路欢歌，因为它自信，终归大海做波涛;区区水滴痴迷石块，因为它自信，终在石块打洞孔;尖尖竹笋心怀蓝天，因为自信，终于冲破岩石的樊篱。
世界的精彩因为有了事物的点缀，事物的精彩因为有了自信的衬托，人生的辉煌因为有了自信的支撑。精彩源于自信，自信造就成功。
老师、同学们：
大家早上好!今天是20~~年1月18日星期一，我的讲话题目是：珍惜时间，努力学习。
其实对于我们同学来说，大小考试已经经历无数，对于考试并不陌生了，因为这是作为学生必须要面对的。比如即将来临的期末考试，同学们并没有丝毫的紧张或者害怕。但是，面对考试的态度有积极和消极之分，积极的态度是争分夺秒的好好复习，而消极的呢，则很简单，继续自己日复一日的.糊涂生活，对于他们来讲，考试只是一个过场，一个形式罢了。
有人把时间比作金钱，就是在说时间的珍贵。可是，金钱虽然珍贵，却可以储存起来，而时间却无处可存，无处可取;金钱花掉了，可以再赚回来，而时间浪费了，却如滚滚长江东逝水，一去不回;金钱的浪费可以用几十几百几千来计算，而时间的浪费却无影无形，无法估价!
曾几何时，80后被称为是娇生惯养、贪图享乐、不思进取的一代，很多人为我们的未来担心，同样的现在，90后再次被推上了风口浪尖。作为肩负未来的青年人，我们的同学应该把时间精力都投入到学习之中，对我们来说，一秒钟就是一个概念，一分钟就是一页书，一刻钟就是一道题，一小时就是一张考卷。不要让时间从放纵的谈笑打闹中溜走，不要让时间从发呆的眼前，瞌睡的后背上溜走
在我们的身旁，我们可以看到，有人在拼搏，也有人在消磨;有人在开拓，也有人在蹉跎，有人分秒必争，也有人虚度年华。有人说：人生能有几回博?也有人说今朝有酒今朝醉，正如诗人臧克家说的：有的人死了，他还活着，有的人活着，他已经死了!未来永远掌握在自己的手中，电视热播剧《蜗居》中两姐妹截然不同的生活态度所带给他们不同的结局，正是描绘了两类人完全不同的生活轨迹。
时间的双手已经把我们推入高中，也将很快将你们送上大学，踏入社会。同学们，你们正处于朝气蓬勃风华正茂的时期，有的是青春，有的是理想，有的是奋斗和拼搏的勇气，那么请拿出你们的全部力量，思索人生，创造未来，开拓进取!
同学们，共青团员们，当世界科技革命的浪潮汹涌澎湃冲荡全球时，当人类进入太空探觅神奇时，当中国的改革正在深入人心深入每一个角落时，我们该怎么办?我们要奋力前行，立而雄视!国歌是我们前进的号角，国旗是我们战斗的旗帜。机不可失，时不我待!
作为共青团员的我们，更应该遵规守纪，努力学习，积极参加各项有利于自身成长的活动，维护班级学校的团结稳定，为社会主义和谐社会的建设做出作为一名学生所应该的贡献。
莫等闲，白了少年头，同学们，珍惜时间吧!请你振作精神，只争朝夕。
老师、同学们，：
大家好，在一个家庭中，一人的安全更是牵动了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，我们必须防范在先、警惕在前，营造人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全的氛围。只有这样，才能为我们的生命筑起安全的长城。
时下是火灾事故、交通事故和人生伤害事故多发，为了确保学校的安全与稳定，防止各类事故的发生，努力创造使师生满意的安全环境，请老师同学们注意做好以下几点：
一、交通安全方面：请大家要时刻注意交通安全。靠路道和楼梯的右边行走，不快走，不追逐；骑自行车不赛车，不抢机动车道；通过路口或者横过马路时要减速慢行，学校不允许学生骑电瓶车上学，为了自己和他人的安全着想，学校希望同学们一定要注意交通安全，自觉遵守交通法规。
二、预防传染病方面：时下是流感等传染病高发季节，要时刻注意防寒保暖，室内要注意根据情况通风透气，原离传染病毒，有传染性疾病一定要自动隔离，及时医治好。做好个人卫生，勤洗手、勤通风，在人多的公共场合带好口罩，防止公共场合的交叉传染。同学在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻，并及时洗手；如出现感冒症状不要隐瞒，应及时向班主任报告并医院就诊；同时，天气变化较大，同学们要注意添减衣物，不要为了所谓风度而挨冻受冷。重视饮食安全。不买街头摊点的食品，不购买三无食品。阳光体育锻炼、课外活动时，活动量要适度，活动后如果出汗多，应把汗水及时擦干，防止因汗水蒸发吸热而感冒。
三、消防安全方面：时下火灾隐患很大，老师同学们都要关注消防安全，自觉做到
1、不带火柴、打火机等火种以及烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园，以免发生意外。
2、自觉爱护校园内的各种消防措施，如消防栓、灭火器等。
3、在教室里，不得擅自使用电器设备。
4、放学之后，请随手关掉电器。
如在公众聚集场所遭遇火灾，要掌握逃生自救的方法。
1、要了解和熟悉你所走进的公共场所的环境，留心安全出口的位置，以便在发生意外时及时疏散。
2、要保护呼吸系统。逃生时可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等将口鼻捂严，否则会有中毒和被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死的危险。
3、要从疏散通道疏散，不能乘坐电梯。
4、在无路逃生的`情况下，可利用卫生间等暂时辟难。避难时要用水喷淋迎火门窗，把房间内一切可燃物淋湿，延长时间。主动与外界联系，以便尽早获救。
5、要有序地迅速疏散，才能最大限度地减少伤亡。
老师们、同学们，安全工作无小事，安全责任重于泰山。有些偶尔的一次麻痹大意导致了一些悲剧的发生。生命是宝贵的，面对生命我们只有珍惜，面对美丽的校园我们需要呵护。希把人和物的安全意识化为自己的行动，共同创造安全的环境，让危险远离我们的生活，让幸福陪伴我们一生。
谢谢大家！
同学们：
大家早上好!
我是，今天我讲话的题目是：凝聚!
当旗手把鲜艳的五星红旗在我们面前升起，我们注目着，上千双眼神随之交汇在我们心中的那一面红，此刻背靠朝阳，我们就像红旗上的那四个小星星，凝聚在祖国的怀抱。在这样的环境中，倍感着祥和幸福与安康!
凝聚，就是齐心合力，万众一心;就是目标一致，劲往一处使;也就是我们举起右手后所发出的同一个强有力的声音。
是的，我们都知道，不凝聚就会纷乱，乱散就无序无主，就会迷茫而失去方向。
一个家庭需要凝聚，这样会让家人感到安全与宁静;一个团体需要凝聚，这样会让集体中的每个成员都感到温馨和积极向上，一个国家需要凝聚，这样会让国民感到有抵御外敌欺压的巨大民族力量。
凝聚是什么?凝聚，就是千条江河归大海的气势;凝聚，就是群星望月般的期待;凝聚更会有四季不败的'鲜花盛开在我们的校园。因为这是我们全体领导老师的智慧的凝聚，也是全体师生勤奋拼搏汗水的凝聚，让我们总是怀有一个共同的焦点，让我们这个集体所凝聚出的巨大能量震撼民心，在此聚焦，来共兴我们12中学的发展大业!
我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
尊重老师，是老师给予了我们知识，指导我们去学习，告诉我们哪些是好的习惯，让我们得到了成长，而校园则是给我们提供了学习和生活的环境，我们也是要去热爱，要珍惜在学校学习的一个时光。
其实尊敬老师，我想很多的同学从小开始也是知道的，见到老师要问候老师好，但这仅仅只是礼貌上的，真正的尊敬老师，我们更是应该去把我们的学习搞好，在课堂上去尊重老师讲课的一个成果，认真的去听好，去把笔记都是给做好的，而不能觉得难就不听，或者不想学习，其实有这么好的环境，老师努力的教导我们，我们也是要去学好知识的，无论是为了自己的一个未来或者是要去尊重老师，其实学习是非常的重要，同时我们也是要去明白尊重老师更好的是把我们的成绩去搞好，去让老师以我们为骄傲，同学们，尊重不仅是口头上说的，而是要我们去拿出实际的一个行动，去把我们的成绩给搞好，去让老师少操一点心让老师对于我们给予更多的期盼。去遵守好纪律，去让我们的成绩得到老师的肯定。
学校给予了我们成长的环境，让我们在这与同学们交流，听老师来讲课，我们也是要在实际的一个行动里头去热爱我们的学校，去遵守好校规，去把我们的礼貌落实到自己的一个行动上，不去乱扔垃圾，维护好美好的校园，热爱，就是要我们做到，去真的爱我们的校园去为我们学校而争光，在活动之中以母校为荣，在竞争之中，为母校取得一个个的成绩，同学们，这么美好的校园，我们要懂得珍惜，我们也是希望在这留下美好的记忆，去认识同学朋友，在这留下我们的成绩。爱只有在我们每次的行动里面，学校才能更加的感受到，而我们的母校，当我们离开的时候，我们要感激，同时也是希望我们的成绩是让母校以我们而为荣的。
尊师爱校，不但是我在这儿的演讲，更是我们要在平时去做好自己，去尽责的为母校做一些事情，同时为了自己的未来而学好知识，这才是更大的尊重，同学们，无论曾经如何又有哪些做得不好的，从此刻开始，我们更是要去热爱校园，去尊重老师，去更努力的让自己有成长，一起努力，让我们更好，让老师和学校以我们而为荣。谢谢！
同学们：
当我读书时，常常会想起我第一次读书的故事。
那时，我刚刚懂点事，姐姐正在津津有味地读书，我走过去，说：“姐姐，你在干嘛，能跟我玩会儿游戏吗”“不能，我在看书。”姐姐说。我问：“什么书？我也要看，我也要看！”姐姐笑着说：“你看不懂。可是，这本《安徒生童话》你先拿去看一看吧。”“好呀！多谢姐姐。”我说着，从姐姐手中拿过书，跑到床上，开始读着。
一看到书的.封面，我便呆住了：上头有很多动画片的主角，真好，真吸引人！于是我迫不及待地看了起来，可我看不懂，很多字不认识，这该怎样办呀？这时，妈妈走进来，看到我在读书，于是说：“思成，这书你肯定看不懂，妈妈念给你听，好吗？”“好呀，我正愁怎样读下去呢！”我说。就这样，妈妈每一天晚上都讲给我听。就这样，一本书便被妈妈讲完了。为了能让妈妈天天给我讲故事，我们就去书店买回几本童话书。直到我上了小学才不讲了，因为那时我会读书了。
怎样？这就是我与书的故事，书让我学到了不少知识，初步认识了世界，也让我懂得一个小道理：“如果这一天你没有看书，那么，这一天你就会过得没有光彩。”
同学们：
回首三年，恍如瞬间。但我们的确用努力拼搏了1095个日日夜夜，26280个小时，以及数不清的分秒。这场考试与我们以往的大考并没有什么不同，所以谨记：认真审题，是获取高分的前提；沉着镇定，是攀登高峰的必须装备；相信自己，是给自己最好的锦囊妙方！我代表任教过你们的老师，肯定地向你们说：孩子们，你们已经用努力与时间证明，迎击中考，你绝对是行的'！
三年磨剑，我们用汗水构建信心；百日奋战，我们用坚持铸造决心！
中考，我们来了！
当我们坐在中考考场，我们就应该坚信：今天这里，是我的主场！
我们无惧风雨，因为我们拥有共同奋战的战友；我们相信自己，因为我们有广雅实验这个坚强的后盾！
孩子们，相信自己，铸造辉煌！
决战六月，让广雅以你为荣！
我们每天都能享受到电带来的便利，我们夜晚的活动几乎都离不开电。现阶段，电不管是来自水力、核能还是火力，都是以重大的环境和资源代价换来的。
水电设施改变了江河的生态状况;核电站输出核废料;火电燃煤产生大量的有害气体和粉尘，污染了大气，危害了人类的身体健康，导致了酸雨，增加了全球范围的温室效应，导致一系列生态和社会危机。所以说我们消耗的电能不是洁净的，也不是无穷无尽的，而是有限的，对环境造成巨大的压力。
这几年，我国大部分地区都缺电，电力生产跟不上生产、生活对电的需求。我们对电的依赖非常强，我们应该节约用电，避免不必要的浪费。那么，我们怎样节电呢?这里，对我们平时经常使用的一些电器：
1.电视机。当你使用电视机时，无论是彩色电视还是黑白电视，在不影响收看的情况下，亮度不要开得太亮，音量尽量关小。另外，不要频繁开关，频繁的开机和关机不仅浪费电，而且还会缩短电视机的使用寿命。对绝大多数遥控彩电，关机后电视机的部分设备仍然在工作，还要消耗一些电能，所以关机后我们应该拔下电源插头。报纸和电视里曾经报道过几次电视爆炸和燃烧的新闻，这些事故的原因除了电视机的质量问题外，还有一个重要原因是电视机没有拔下电源插头。
2.收音机、录音机、影碟机。节电方法主要人离开时应停机，不用时要拔下电源插头，因为这些机器关机时一般都没有切断电源，还会消耗一些电能。
3.电冰箱。应注意电冰箱内的食物不要堆放得太满，否则会阻碍冷气流通，造成冰箱不制冷。冰箱内存放的食物也不宜太少，如果冰箱内食品太少，会散失冷气，浪费电能。电冰箱应尽量减少开门次数和打开门的时间，除了无霜冰箱外普通冰箱应及时除霜。特别要注意定期给冷凝器除尘，以免影响制冷效果，浪费电能。
4.洗衣机。衣物应尽量集中洗涤。洗涤筒内所洗衣物应接近最大洗衣量，减少洗衣次数，提高工作效率。
5.空调。气温不太高时尽量利用自然通风，不开空调。使用空调时，温度可调至27℃-28℃，调温过低就费电;平时要定期清洗过滤网，保持过滤网清洁;空调启动时最耗电，不要常开常关;依据房间面积确定选购的型号，制冷量大了造成电力浪费;由于“冷气往下，热气往上”的原理，空调安装位置宜高不宜低。另外，空调一般不要加装稳压器，因为稳压器是日夜接通线路的，空调不用时也相当耗电。
6.电饭锅。电饭锅是耗电功率较大的电炊用具。由于其保温性能特别好，用电饭锅煮食品时，当锅里的水开了以后，可切断电源，利用余热还可加热一段时间。如果饭没熟透可再一次接通电源。这样，断续通电可以节约用电20%到30%左右。
7.电风扇。电风扇的叶片直径越大、转速越高，耗电量越大。在满足风量的`条件下，应尽可能选用叶片直径较小的电风扇，并且调节在中速档或低速档运行，也可以节省电能。
8.电灯。家里使用的电灯，应尽可能选用高亮度、小功率的节能灯。目前推广的节能灯，一般可节电20%至70%左右。但一定要使用正规厂家生厂的、合格的高质量节能灯具。家中现有的白炽灯要根据使用场合合理选择灯泡的功率，比如卫生间、楼道口可以用功率小一点的灯泡。还要养成随手关灯的习惯，不开无人灯。
另外，有些电器如电脑等有待机功能，暂时不用可以设置成待机状态，所有的电器不用时要及时关闭电源并拔下电源插头，这样既省电又安全。
节约用电要从现在做起，从小事做起，我们每个人都要养成节约用电的好习惯。同学们在平时要注意观察和思考，找一找在我们的日常生活中哪些地方还可以节约用电，开动脑筋想一想我们还可以怎样节约用电。各班可以开展这方面的主题活动，比如搜集节电方法和经验做成手抄报、提出合理的节电建议向社会发一份倡议书等。用电关系千家万户，节约用电利国利民!让我们每个人都从我做起，为了我们共同的利益，节约每一度电，做节约型社会的小主人。
亲爱的同学们，老师们:
我是来自四（2）班的赵，今天我演讲的题目是《请你们一路走好》
亲爱的六年级的哥哥姐姐们，不久你们就将离开母校，踏上新的征途了。你们这些哥哥姐姐们给我们树立很好的榜样，你们经常帮助我们如何学习，如何工作，我们在你们的身上学到了很多，我们也经常一起玩耍，一起写作业，好亲切，好熟悉，对于你们的离开我们感到万分不舍。
岁月在不知不觉中往前流淌，树木在绿黄交替中静静长大，而你们在笑靥与回眸中，心儿飞呀，飘呀，飞进了似曾相识的新天地，飘进了早已为你们开启的新大门。
你们快离开了，尽管我们有太多的留恋，太多的不舍，但是，我们知道，鸟儿向往蔚蓝的天空，鱼儿追求广阔的大海。哥哥姐姐们，义无反顾地去吧，别在留恋脖子上的`红领巾，那闪闪发光的团徽上将映射出你长大成熟的足迹。
别再像儿时那样贪玩，别再趁老师不在偷偷交头接耳，别在手捧曾经的红花举步不前，一切都成过去，立足现实，才能把未来果实采摘！
哥哥姐姐们，太阳出来了，阳光已洒满了你前行的道路，迈启你勤奋的双脚，去做一个追赶太阳的人吧。
路的尽头，我默默地目送你前行……
同学们：
圣火第一次点燃，那是希望在燃烧，种子第一次播种，那是希望在发芽。荒漠披上绿洲，天堑变成通途，富饶代替贫瘠，那是希望在绽放。希望，不仅是人生奋斗的远大目标，平凡生活中的一个小小期待，更是生命之舟的原动力，是补充能源的加油站。
充满希望的信念，让心灵深处的黑暗接受一袭阳光的洗礼，希望，对于人类的奋发向上和幸福具有无穷的.力量。人生是太行山间的隐径，是泰山的盘山路，面对丛荆，希望就是你手中的斧镰，你走过的每一步路，每一个脚印，都是希望的成果，是成功的最好见证！
世事艰辛，命运坎坷，我们也许有时会对命运失望，却永远不能绝望。因为路还在我们自己的脚下，只要我们勇敢而坚强地踏出每一步，我们的梦就会实现，因为我们知道，阳光总在风雨后，而且，只要我们经历风雨，迎接我们的就不仅仅是阳光，更有那五彩斑谰的彩虹！
新的一年，就会有新的希望，20__年，一个充满希望的吉祥之年，奥运圣火将在此刻成为永恒的希望，燃烧在每一个人的心中，绽放出美丽的希望之花！让我们踏着奥运的脚步，拥抱20__，拥抱希望，迎接那一片属于我们的灿烂之光！
老师们、同学们：
大家上午好!还有一个礼拜的时间就要期末考试了，考试过后就是年假，老师、家长以及亲朋好友都在关注你的这次考试成绩，考试成绩的好坏也是你能否度过一个愉快假期的重要因素，所以，希望同学们认真对待这次考试。对于期末复习应该注意什么问题呢?
在这里我向同学们提了几点建议，望大家做到以下六点：
1、 上好复习课。
每一节复习课都是经过老师精心设计的。在复习课中，老师必定和大家一起回顾每一类知识的重难点，对前面学过的知识进行浓缩梳理，所以不能错过任何一节复习课，大家要认真参与，不应在复习课上开小差出现跑神的现象。
2、 敢于提问。
如果感到自己哪方面的知识不过关，有疑问的一定要提出来，问同学、问老师、问家长，弄懂以后还要多练习两次。只有这样，才能及时有效地弥补自己的知识漏洞。
3、 认真完成作业。
复习期间，老师会根据知识的重难点，有计划地布置作业，有目的地练习巩固。因此，我们必须按老师要求，认认真真地做好作业，只有这样复习才能达到事半功倍的效果。
4、 自我复习。
每个同学的知识水平都不一样，每个同学都有与别人不同的知识优势和知识缺陷，因此就要我们有清醒的头脑，找出自己知识上的不足，制定计划，有选择优侧重地进行自我复习。
5、融会贯通，使知识系统化。
一个学生，通过平时分单元分课文的学习，可以说基本上完成了对各种基本知识的理解任务，完成了对基本能力的掌握。通过复习时的回顾，查漏补缺，又把长期学习的各部分内容有机地“组装”起来，帮助我们掌握各部分内容之间的区别和联系，从而编织一张系统化的“知识之网”。
6.既会学习，也要会休息。
要想取得最佳的学习效果，还必须保证有健康的身体，良好的精神状态。我们不提倡同学们晚上开夜车或过早起床复习，因为这样会导致睡眠不足和复习效果差，上复习课更会打瞌睡。复习期间大家还是像平时那样，注意适当锻炼，合理休息，劳逸结合，每天按时睡觉，保证充足的睡眠。
同学们,学习是一件"苦差事",但当你深入其中时你会发现学习中包含着许多的乐趣。只要大家合理安排好复习时间,运用恰当的复习方法,就一定会在期末考试中取得理想的成绩。人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整!，一份耕耘，一份收获!”剩下的时间由你们来把握。相信你们一定能抓住它，驾御它!最后，祝同学们期末考试个个都能笑逐颜开，再创学习上的辉煌。
我的讲话结束了，谢谢大家。
同学们：
刚才国旗下讲话的两位同学提到：4月23日是什么节日？对，是世界读书日。今天是4月20日，马上就要到世界读书日，我在这里讲一个有关名人读书的故事与大家分享。题目是：鲁迅嚼辣椒驱寒
鲁迅先生是世界著名的文学家，从小认真学习。少年时，在江南水师学堂读书，第一学期成绩优异，学校奖给他一枚金质奖章。他立即拿到南京鼓楼街头卖掉，然后买了几本书，又买了一串红辣椒。每当晚上寒冷时，夜读难耐，他便摘下一颗辣椒，放在嘴里嚼着，直辣得额头冒汗。他就用这种办法驱寒坚持读书。由于苦读书，后来终于成为著名的文学家。
在我们身边也不缺少好读书、读好书的`榜样。学校为我们提供了很多优越的读书场地和条件，如：开放式书吧、图书馆等等。可是有部分同学没能够珍惜目前。希望同学们像刚才才艺表演诗歌朗诵《书是我的朋友》一样，把书当成我们的朋友，好好珍惜书本！
最后用一句名言与同学们共勉：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。谢谢大家！
同学们：
什么是幸福？答案有很多，有人说给予是一种幸福，它能给人带来温暖和喜悦。而我却说，帮助他人是一种幸福，它是人生最美好的体验。
唐代大诗人白居易说：“乐人之乐，人亦乐其乐；忧人之忧，人亦忧其忧。”伟大的科学巨人爱因斯坦说：“生命的意义在于设身处地替别人着想，忧他人之忧，乐他人之乐。”古今中外的伟人对互助互爱所做出的诠释是多么的精湛和深刻啊！作为学生的我们，更应该学习先贤，互帮互助，共同进步。
生活中，我们经常会遇到形形色色的诱惑。如有的同学沉迷于网络游戏，有的同学结交社会上的不良青年，导致学习一落千丈，精神萎靡不振。这个时候，就需要我们伸出友谊之手，帮助他们早日回到正途。作为学生，我们遇到的'更多还是学习上的困难。当同学面对着一道难题而苦思冥想时，我们主动走上去，帮助他一起解决难题，望着同学高兴的笑容，我们是不是也收获了一份快乐呢！正所谓：赠人玫瑰，手有余香。做这么一件百利而无一弊的事，何乐而不为呢？
同学们、老师们：
大家好！
今天我为大家演讲的题目是：抓紧时间复习迎考。临近期末考试，也许大家都会觉得压力大了一些，肩膀上的担子重了一些。其实，大家也不必太过紧张，考试是为了检测一学期所学是否巩固才进行的。只要你平时认真学习，认真对待，上好复习课，注意复习的方式与方法，考试就不成问题了。
复习不外乎先整理知识块，再针对自己薄弱点进行强化练习，以达成扬长避短、长短互补的目的。比如听写：先整个完整地听写一遍，把错的地方进行强化，没必要始终全部听写，到适当的时机听一下即可。
炎炎夏日，老师们为了上好复习课，也进行了认真的复习备课。复习课不再仅仅是单纯的'听写课、考试课，也穿插了大量的综合练习、趣味练习。
同学们，抓紧时间、认真复习，取得令自己满意的成绩！
亲爱的老师和同学们：
大家早上好！
今天我们演讲的题目是《珍惜粮食，从我做起》。
我们学过一句古诗词：除草的日子是中午，汗水把草滴进土里。谁知道，每一粒食物都是硬的。如今，人们的生活越来越富裕，餐桌上的菜肴也越来越多。每个人都过着舒适的生活，但是很容易忘记农民的辛苦，桌子上总会剩下很多食物。渐渐形成了铺张浪费的陋习。
要知道的粮食形势不容乐观。虽然粮食总产量居世界第一，但人均粮食只有几百公斤，低于世界平均水平，甚至低于一些发展家。我国有13亿多人口，养活这么多人的问题是我国最大的问题。就世界而言，食物并不丰富。每年，数亿人因贫困、自然灾害或战争而遭受饥饿。现代，世界上还有很多人在挨饿受冻，我们比他们幸福。可以说，珍惜食物就是珍惜生命，珍惜自然，珍惜我们的地球家园。是世界上人口最多的国家，也是最大的粮食消费国。人们以食物为重。“人是铁，饭是钢，人不吃一顿饭就慌。”。食物不仅是我们生存的基础，也是我们的命脉。如果有什么饭让我们吃不下，那不可能是正常的
学习和工作了。
粮食是宝贵的，要珍惜粮食。这谁都会说，但在现实生活中，能真正体会粮食重要性的人却并不是很多。在校园里，时常能看到有些同学将馒头咬了一口就随手扔掉，水槽中经常会出现一堆堆白花花的米饭……在他们看来，倒掉一些剩饭剩菜没有什么值得大惊小怪的，一点剩下的饭菜也值不了几个钱。同学们，你可知道，这些倒掉的`粮食，粒粒都是我们农民们用汗水换来的!看着这些倒掉的饭菜，真让人心疼，我们要知道，浪费粮食应该是可耻的行为之一。
每年的10月16日是世界粮食日，他的宗旨在于唤起全世界对发展粮食和农业生产的高度重视。今年是第39个世界粮食日，作为青少年，我们应该成为节约粮食的表率。节约每一粒粮食，是我们每个公民应尽的义务，我们作为学生更应养成勤俭节约的良好习惯，以节约粮食为荣、以浪费粮食为耻。
老师、同学们，珍惜粮食，从我做起，从现在做起!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是初一五班的李~~，今天，我演讲的题目是：我爱我班。如果把人生比作一条漫长的道路，那么，初中生活就是一道亮丽的风景线，拥有青春力量的我们，生机勃勃;活力四溢，我们爱我们的班级，我们用最火热的心，书写青春的美丽，书写属于我们自己的历史，我们知道，我们就是一道风景，一道迷人的而又不可复制的风景。
我爱我班，早晨，顺着第一缕阳光踏入校园，步入教室，入室即静，入位即学。的班风展现眼前，窗台上的`群花争奇斗艳，映着班级的生机，映着黑色的黑板和一张张严肃认真的脸。过程永远与结果并重。努力过的失败不会后悔。活动中，努力向上，奋力拼搏的是我们，运动场上，挥汗如雨，永不言败，冲在前面的是我们。班级墙上的一张张奖状就是我们集体连在一起的心不可战胜的见证，就是我们集体荣誉感的力量，更是我们青春无悔的写照。
我爱我班，学习上，我们目光坚定，因为我们都有着心中属于自己的追求，我们勇跨高峰，自然敢打硬仗，可越山巅，自然也敢去融碰心中那其实可能的所谓不可能。73颗向上的心，73颗荣誉感强的心联在一起，我相信，攻无不克，战无不胜，再不会是两个平常普通的词语。
我爱我班。在我的班级，在这里，大清早教室里早已书香浓郁;在我的班级，在这里，老师爱如春雨，点化着我们幼稚的心田，教会我们分析思考，合作竞争，如海上灯塔，确定我们前行的方向。在我的班级，这里，也是73人共同的家庭。
我爱我班，我们拥有竞争，但照样亲如兄弟;我们拥有对比，但我们的心依旧团结在一起
学习上你争我赶，遇到问题热烈讨论，携手共进;课下，我们嬉戏玩闹，团结和谐。通过逐渐的交流与溶合，互相之间真正找到了兄弟姐妹的友谊。
我相信，我们会从这里放飞梦想，创造属于我们的青春世界!请记住，我们站在青春靓丽的顶峰之上，世界也会因我们的存在而真实，喧闹，美丽。
我的演讲完毕，谢谢大家。
尊敬的教师，亲爱的同学们：
大家好!
我们有幸生活在礼貌的21世纪，而支撑礼貌社会的道德标准，就是这一条条的规则。孟子言：“不以规矩，不能成方圆;不以仁政，不能平治天下。”我们也常说：“国有国法，家有家规。”可见规则是每个人必须做到的道德准则。规范自身行为，争做礼貌少年。我们受三年级三班同学的委托，在国旗下与大家分享，我们对规范行为的想法：
第一、我们都已经学习了《小学生规范准则》，明白了作为一名合格的学生，应当遵循的规范准则。所以我们不仅仅在学校上课时，认真听讲，进取参与各科的学习活动，以相应的规范准则来要求自我;放学离校后，更要认真、进取完成各科作业，不拖拉、不磨蹭，利用课余时间多参与家庭的劳动和有意义的社会活动，做一个自立的、自律的少年。
第二、规则遍布我们生活各处。家庭生活中有家庭的规则，如作息时间、卫生要求、劳动分配、礼貌习惯等;学校有学校的规则，如上学需要配戴红领巾，见到教师要敬队礼、主动问好，爱护公共财物等;社会生活中也有社会生活的规则，如交通规则、道德准则、公共秩序等。规则虽然看不见摸不着，但它却无处不在，时刻影响着我们的生活。
第三、规矩是一种约束，更是一种保障。如果学校没有了规矩，就如一盘散沙，大家学习没有效率，学校里也没有好的风气;国家没有了规矩，就会失去秩序，整个社会就会混乱。所以我们仅有每个人守规则，整个社会才会朝着进取的方向发展得越来越好。
第四、中国近代思想家梁启超说过：“少年强则国强。少年提高则国提高。”作为一名合格的小学生、一名礼貌的少年，我们担负着国家的未来，我们必须以身作则，规范自我的行为。才会使我们国家更加繁荣、昌盛。
纵观历史，那些做出伟大成就的伟人，几乎都是十分自律的，用相应的规范准则来要求、约束自我;那些伟大的朝代、伟大的国家，无一不是用一系列、完整的、系统的规则来治理国家。所以同学们，让我们大家以身作则，从身边的小事做起，用规范准则来要求自我，争做礼貌少年，让我们的学校越来越美丽，让我们的国家越来越富强!
亲爱的老师们、同学们：
大家好！
我是小二班的蒋老师。
明天我们都放假了，有7天可以休息哦，你们知道我们为什么要放假呢?——为了庆祝国庆节！对，小朋友们真聪明，明天就是我们的国庆节。
下面我来介绍一下，国庆节的来历吧！1949年10月1日，是新成立的纪念日。那一天在北京天安门广场举行了有数十万军民参与的中华人民共和国开国大典。1949年10月2日，中央人民政府通过《关于中华人民共和国国庆日的决议》，规定每年10月1日为国庆日，并以这一天作为宣告中华人民共和国成立的日子。从此，每年的10月1日就成为全国各族人民隆重欢庆的节日了。
国庆节到了，大街上会变得非常热闹，很多地方都挂满了五星红旗，有些地方还挂起了红灯笼。人们以张灯结彩的方法，来欢庆我们的国庆节。甚至有些地方还会锣鼓响天的舞起龙来呢，这些都是为了表达人们内心的无尽的喜悦。
受冷空气影响，我们最近的天气变化会很大哦。所以我们国庆外出游玩的时候要多多注意，保护好自己，不要感冒了。那么我们应该注意些什么?首先我们应注意合理添衣，以抵制风寒的袭击，然后，我们还应该多多活动，让我们都健健康康的。另外提前祝大家，国庆节快乐。
各位老师，各位同学：
如果你损失了金钱，花费了时间，用尽了心思，还能品出快乐的味道吗？
《快乐便士》这篇中的本和贝特西他们仅仅用了十个便士，便品尝到了快乐的味道。首先他们从哥哥那里得到了十个便士，而当哥哥让他们用这十个便士来帮助五个人得到快乐时，他们心里泛起了“酸酸”的滋味，虽然他们心里泛着嘀咕，但他们还是拿出了一个便士逗寂寞的老先生开心，接着他们又拿出一个便士帮助小索尼满足了愿望，然后他们又用了四个便士写信慰问了远方的奶奶，眼见他们的便士所剩无几时，内心清凉而苦涩的滋味差点阻止了他们的行动，但他们经过内心的一番斗争后，他们还是用了最后所剩的四个便士填饱了饥饿小狗的肚子。当他们身无分文时，他们却因自己的行为而品出了快乐的味道。
虽然有人说这快乐的'秘方是甜甜的蜜糖，是酸溜溜的酸枣，是清凉涩涩的薄荷。但读了《快乐便士》这篇，我终于找到了快乐的秘方，快乐的秘方就是酸、涩、甜这三种味道酝酿、发酵后所散发出的香甜。
《快乐便士》这篇，让我的心灵得到了净化。往日，我却从没想过怎样好好的利用零用钱，更没想过怎么拿自己的零用钱来帮助他人得到快乐，总是见好的就买，使得我那挺着小肚囊的“存钱猪”，很快就消瘦了下去。
送人玫瑰，手有余香，帮助他人得到快乐的同时，自己也能享受到他人得到快乐的喜悦，而当你遇到悲伤与痛苦时，别人也一定会向你伸出快乐之手来帮助你。
原来快乐就这么简单，帮助别人、快乐自己，朋友们！你们不妨去试试，那么你的明天一定是快乐的春天！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我讲话的主题是“懂得感恩”。我想问问大家：你知道“感恩节”吗?可能许多同学略知一二，并不是太清楚。这也难怪，感恩节是北美的清教徒为了庆祝丰收以及感谢印第安人和上帝对他们的恩赐，始于1621年的一个节日。1863年，美国总统林肯将它定为国家假日，并且规定每年11月的第四个星期四为美国的感恩节。感恩节有四天假期。借着长假，很多人都会赶回家同父母一道庆祝佳节，在美国感恩节的热闹程度绝不亚于我国的中秋节。也许有的同学要问：“外国的洋节日跟我们有什么关系呢?”在这里我要强调的是“感恩”一词对我们的重要意义，而并不是崇洋媚外的盲目追从。
其实，中华民族也是一个具有优良“感恩”传统的民族。“谁言寸草心，报得三春晖”的动人诗句，“滴水之恩，当报涌泉相报”、“恩欲报、怨欲忘、报怨短、报恩长”的经典词句，集中反映了古人对“感恩”的认同和崇尚。有人说，感恩是学会做人的支点。感恩之心，是一种美好感情，是对世间所有人所有事给予自己的帮助表示感激，铭记在心。是一个正直人起码的品德。
刚过去不久的本月13日，张海迪当选为中国残联主席。记得刚上初中时，老师就给我们介绍了张海迪的光辉事迹：5岁时她就因患脊髓血管瘤造成高位截瘫。在残酷命运的挑战面前，她没有沮丧和沉沦，更未因此而怨恨父母。而是怀着一颗感恩之心，感谢父母给了自己生命，赐给自己智慧，感谢周围人对自己的关爱。以顽强毅力与疾病作斗争。虽然没有机会走进校门，她却发奋学习，自学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生课程，成为著名作家和翻译家。1983年3月7日，共青团中央在北京举行命名表彰大会，授予她“80年代新雷锋”和“优秀共青团员”称号。
同学们，当你感到父母的啰嗦时，当你抱怨父母的苛刻和不通情理时、当你抱怨老师对你要求太严时，即使你固执地认为他们管教方式有不当之处，你也应该充满着感恩之情，因为他们的出发点和愿望是充满善意和希望的。
当有人为你有所付出，你真诚感谢他，他会觉得自己的行为很有意义，你的态度对他的行动是最大的鼓励。当你被人帮助，你更应该怀着感恩之心去帮助更多需要帮助的人，就象多米诺排骨一样产生连锁反应。这样我们的社会才会更加美好。感恩我们应该从身边的小事做起。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，这是我们最基本的素养。让“谢谢”之声充斥着我们可爱的校园。 同学们，希望大家都成为一个懂得感恩的人，这样我们的生活就会充满感激、充满希望与热情，我们社会就会少一些指责与推诿，多一些宽容与理解;就会少一些争吵与冷漠，多一些和谐与温暖;少一些涣散与欺骗，多一些真诚与团结。
感恩不一定是惊天动地的大恩大德，一句话、一件事甚至一个细小的动作都可能会让你的同学、朋友、老师、长辈备感温暖与幸福。就让我们一起从身边的小事做起，懂得感恩、学会感恩! 同学们，让我们行动起来吧!我们只有学会感恩，才能以积极的心态去面对周围的每一件事，尊重每一份平凡的劳动，在未来的生活中少一些怨天尤人的抱怨，而多一份发自内心的满足与快乐。
愿我们感恩之心与我们常伴，让世界更加美好。
“足球之乡，中华独秀，绿茵场上，百年追求。客家精神，永不停步，万里征程，更有高峰在前头!加油足球，加油梅州……”我轻轻哼唱着这首激情澎湃的歌，再次庆幸自己出生在“足球之乡”梅州，能够从小接受足球文化的熏陶与渲染，与足球结下这段不解情缘。
小时候经常听大人们提到一个人——“亚洲球王”李惠堂。小时候的李惠堂没有足球，就摘柚子当球踢，等树上的柚子都摘完后，又用布巾扎成团当球踢，他对足球的执着与热爱深深打动了我，心中似乎有一粒新生的种子从心灵深处破土而出……
想起第一次踢足球，至今记忆犹新。那是小学三年级放学后的下午，我和同学来到足球场，看到球场上奋力奔跑的球员们，我莫名地心动。同学们热情地邀请我，但足球就像一个顽皮的孩子般不听话，让我连简单的传球都传不好，更别谈带球射门了。于是，我不敢走上球场，怕遭到冷嘲热讽，只能一个人孤单地坐在场下。可没过多久，小伙伴真诚的呼唤，鼓励的目光，热情的邀请，让我重新踏上绿茵场。他们耐心地教我如何把球踢起来，如何把球停好……我既害羞又激动，就这样在绿茵场上奔跑了一下午，我感觉自己学到了很多。
俗话说：好的开端是成功的一半。我开始慢慢地深入了解足球，慢慢地有了喜欢的球队——巴塞罗那，慢慢地有了喜爱的球星——里奥·梅西。我加入了小学校队，开始了系统的训练，球技有了大幅的提升，成为校队主力，代表学校出战一场又一场比赛。上初中后，镇中学没有了校队，没有了教练带训，但我没有放弃对足球的热爱，几个要好的足球伙伴凑钱买了一些基本的训练器材，开始了自训。
初二上学期的一个下午，厄运降临在我身上。正在球场上奋力抢球的我，不小心被对方球员绊倒，他的上半身重重压在我右脚的脚踝上，痛得我大叫起来。我在球场上足足躺了半个多小时才被送往医院。检查的结果让我崩溃——右脚脚踝骨折。这意味着我将一年不得运动。伤势好转后，我便迫不及待地来到球场，好几次忍不住地想要上场试试，可心中不得不告诫自己：没有完全康复坚决不踢球。幸运的是我恢复得很快，当我怀着无比激动的心情，穿上还沾了点泥巴的球鞋回到了熟悉的绿茵场，看着队友们高兴地向我拥来，我流下了幸福的泪水!
升入初三的那个暑假，我加入了深圳威武少年足球俱乐部。时光飞逝，而今就读职校即将步入社会的我，依然是一个热爱足球的男孩，就像俱乐部里教练说的一句话：当一个男孩爱上了足球，那就是一辈子的事!
老师们、同学们：
大家早上好!
今天我讲话的题目是做遵纪守法的合格中学生。
俗话说没有规矩不成方圆。所谓的规矩便是法，国无法不治，民无法不立。作为中学生的我们更需要遵纪守法。那么，什么是遵纪守法呢?
人们在社会生活中遵守有关纪律，依法行事，严格恪守法律法规就叫遵纪守法。有的.同学认为，讲规矩就没有自由，讲自由就不能守规矩的约束。这种看法是错误的，因为自由是相对的，是有条件的。人走在马路上是自由的，但如果不遵守交通规则，乱走马路，被车辆撞倒，那就失去了行走的自由。因此，世上没有不受约束的自由。
当前在我们中学生中有存在一些不良行为。例如：无须学校校纪校规，拉帮结派，随意损坏公共财力气;看不健康书籍及音像;吸烟、酗酒等行为。这不仅影响了学校、社会，更严重阻碍了自己的健康成长。为此，我们应当从小事做起：首先要严格要求自己，自觉遵守学校纪律、法律法规。养成良好的学习、生活习惯。
其次，我们要注意交友。古人云：“近朱者赤，近墨者黑”，这就是人们在交往中互相影响的道理，交一个益友，得益匪浅，交一个损友，危害无穷。我们应该认真选择朋友。
最后，要增强自己的免疫力，不断提高认识是非的能力。游戏机房、网吧、歌舞厅这些地方，对人们很有吸引力，但那里也很危险。网吧、游戏机会让人沉溺于中，另外里面也充满了诱惑。我们一定要自觉抵制，防止感染，千万不可讳疾忌医。
作为新时期中学生的我们，要牢记遵纪守法，摆正自己的位置，端正自己的态度。一个真正有教养的人是一个爱自己，爱他人，爱社会的人。只有在生活中严于律己，生命才会更美好，让我们从现在做起，从身边做起，携手创造美好的明天。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
今天，我演讲的题目是《珍爱生命之水》“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。”“遥望洞庭山水翠，白银盘里一青螺。”“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回”诗人向我们展现了由水带来的那种清新、安静、美丽、高雅、磅礴的意境，让你不能不在这人与自然的和谐中得到享受。然而，回想起中央电视台播出的一则公益广告，却让我的内心久久不能平静。电视画面上有一个水龙头，此时正在艰难的往外滴水，滴水的速度愈来愈慢，终究就慢慢枯竭了。随之出现的是这样一句话："如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。"“最后一滴水就是人类的眼泪”使我们不得不回到现实中。
水，与人们的生活息息相关，它滋润着大地，养育着生命。但是令人不安的是，目前仍有不少人没有认识到它的重要性，长期以来，人们普遍认为水是“取之不尽，用之不竭”的，以至于有意无意地浪费这一生命赖以生存的元素。事实上，中国的水资源十分紧缺，世界十三个缺水国家之一，人均占有水资源总量只有2300立方米左右，相当于世界平均水平的四分之一。
水是生命之源，我们要保护每一滴水。
水是地球上最常见却是最珍贵的东西，人和水是分不开的，我们美丽的家园需要水的润泽，健康的生命需要水的浇灌。如果没有了水，地球就会干裂；如果没有了水，就没有了我们这个美丽的世界。我们要爱惜每一滴水，爱惜地球母亲每一滴眼泪。
3月22日是世界水日，每年的这一天，世界各国都会宣传：大家要爱惜水资源，保护生命之水。其实，不光在这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水。节约用水，不仅仅是一句口号，更重要的是用实际行动珍爱生命之水。让我们携起手来从身边的节约每一滴水做起！
一个人的环保行为就像一盏灯，当它亮起时，周围的黑暗就会少一点。如果大家都点亮自己的那盏灯，整个世界就会一片光明。
为了地球的明天，为了人类的未来，让我们行动起来吧！
老师们、同学们：
今天，我们在这里隆重集会，举行纪念“一二·九”运动八十周年升国旗仪式，缅怀革命先烈，牢记历史使命，激发县中学子的爱国主义情怀，勉励县中青年树爱国之心、立报国之志。
1935年，华北事变发生后，民族危机日益严重，中华民族面临亡国灭种的危险。“中国之大，华北之大，已经放不下一张平静的书桌了。”在这种严峻的形势下，12月9日，北平学生率先行动起来，他们冲出校园，走上街头，高呼“停止内战，一致对外”、“打倒日本帝国主义”等口号游行示威，勇敢地肩负起了抗日救亡的历史使命。随后运动波及全国各大城市，得到全国民众的有力支持，形成了抗日救亡运动的新高潮，推动了抗日民族统一战线的建立。这就是著名的一二·九爱国运动。
“往事越千年，魏武挥鞭，东临碣石有遗篇，萧瑟秋风今又是，换了人间。”八十年前的历史不再重现，但它留给我们的记忆却永不衰减。社会在发展，时代在进步，唯一留下的是历史的足迹，那永不磨灭的峥嵘岁月。
“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。”时代造就英雄，英雄引领社会。八十年前的英雄们虽已与世长辞，但他们的精神永驻人间。时代在发展，文明在进步，唯一不变的是他们的铮铮铁骨和浓浓的爱国情怀。
他们是为民族独立而努力，他们是为国家富强而奋斗。他们满腔热忱，慷慨激昂;他们顽强拼搏，一如既往;他们把国家和民族看得比自己还重，他们用血和泪筑成了抗日救亡的坚实力量。是他们撑起了民族的脊梁，让我们伟大的祖国重新屹立于世界的东方。
同学们，在当今时代，青年学生是弘扬和践行爱国主义精神的主要群体，是推进国家建设和发展、实现民族伟大复兴的根本力量。希望你们传承历史，树立远大的理想和高尚的爱国情操，时刻为捍卫祖国的统一和民族的尊严而奋斗;希望你们勇担使命，培养勤于学习、敢于实践的创新精神，在实践检验中长才干、做贡献;希望你们创先争优，激发展示自我、争当榜样的热情，不断提升自我，展示良好形象。
敬的老师，亲爱的同学们：
早上好!今天国旗下讲话的题目是《预防传染病，要从你我做起》。
冬去春来，万物复苏，在我们迎接美好春天的同时，病毒、细菌、真菌等病原微生物也开始活跃起来，因此，在我们享受美好春光的同时，更要提防各种春季易发传染病来侵袭我们的身体健康。春季易流行的传染病包括：流行性感冒、肺结核、麻疹、水痘、腮腺炎等。此类疾病的主要特点是：可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。
根据传染病疫情资料分析，今年我市风疹、流行性腮腺炎等呼吸道传染病呈现上升趋势，已超过或接近警戒值，严重威胁学校师生身体健康。为此，沈阳市卫生局、沈阳市教育局等联合下发了《关于加强春季呼吸道传染病防治工作的通知》。我们学校全体师生一定要遵照“通知”精神，在区教育局、区急病控制中心，区保健所的共同领导和帮助下，全面做好以风疹、流行性腮腺炎和甲型流感为重点的呼吸道传染病防治工作，切实保护好全体师生的身体健康。
具体要求全校师生做到以下几点：
1、保证教室通风换气，定期消毒。每天第一个到班级的学生要负责把教室的窗户打开，教室全天的通风也要有专人负责，并做好每天的通风记录。班级消毒工作也要有专人负责，每周消毒一次，做好消毒记录，遇到有传染病病情的班级，校医要亲自消毒。同时，学校的保洁员也要定期对楼梯、走廊、专用教室等公用部位进行消毒。
2、做好班级晨检工作和因病缺勤学生病因追查工作。班主任老师每天要对班级学生进行晨检，做好晨检记录，同时要掌握因病缺勤学生的情况，如果有传染病和疑似传染病病情要及时反馈到卫生室。
3、严格执行学生缺勤请假制度。每个学生缺勤都要及时跟班主任老师联系请假并说明缺勤原因。如果学生有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状，或是怀疑自己得了风疹、腮腺炎、甲型流感等传染病，要戴上口罩在家长的陪护下及时到正规的医院就医，并及时把就医情况反馈给班主任老师。如果确疹得了风疹、腮腺炎等传染病，一定要等到身体痊愈隔离期满才能回校复课，同时要出示医院的复课证明。
4、提前接种疫苗。对于一些已经有疫苗可以防控的疾病，一定要接种疫苗，如麻腮风疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙脑疫苗等等，在很大程度上可以保护易感人群从而避免疾病发生。
5、尽量不要到人群密集、空气流通差的地方活动，尽量避免探视病人，尽量少到医院等高危地区。
6、保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起，保证良好的睡眠和充分的休息，注意饮食的合理搭配和情绪的调节。
除了做到以上6点，在平时的生活中我们还要养成良好的饮食和卫生习惯：
首先就是勤洗手。在以下这些情况下必须要洗手：饭前便后;吃药之前;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;户外活动、购物之后。
其次要勤洗澡，勤换衣物：贴身的衣物、被褥、枕巾要常换常洗，如果有条件能最好定期在太阳光下曝晒消毒。
再次要勤剪指甲，勤理发：指甲盖里容易藏污纳垢，要经常剪指甲。男同学要勤理发。
第四要均衡饮食：做到维生素、矿物质、蛋白质及各种营养成分均衡摄取。不要偏食、挑食、厌食。
希望全校师生都能按照以上要求去做，使我校传染病防控工作顺利开展，使全校师生都能健康，快乐的`度过在校学习生活的每一天。
敬爱的领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是《做学习的主人 做生活的强者》。
亲爱的同学们，你或许受到过不少挫折，经历了不少失败。在学业上无所成就。因而哀叹生活的不公平，因而意志消沉，一蹶不振，丧失了信心。但是，不知道你想过没有。没有挫折的生活，就象没有波涛的池塘，几乎每个人都在自己的生命旅途上迎春送秋，风雨兼程。有人说，生活是大海的水，是长空的风，它能给你痛苦失望，把你抛进大海无底的深渊，它也能使你激昂兴奋，把你擎到高空辉煌的殿顶……我们应当抬起头来，正视生活，做学习的主人，做生活的强者。
要想搞好学习，必须掌握好正确的学习方法，下面就由我告诉同学们几个充分利用时间的小绝招。
1、学会积累零碎的时间
像早读之前的晨读、下午上课之前的自习时间。自己给自己算一笔帐，如果每天积累20分钟，那么10天积累的时间就是3个多小时，30天积累10个小时，如果利用每次积累的20分钟背10个单词，那么30天你积累的单词数就是300个。
通过这样的计算，你是不是就不会放过一些零碎的时间了呢？
2、给自己定一个合理的最后期限
如果一个任务规定是一个月完成，结果人们通常会将这个任务拖到快一个月时再加紧工作，很少有人提前完成。如果一个任务规定是一周完成，人们就会紧张工作，很少有人不能完成任务。如果一个任务没有期限，人们就会我们就会拖拉，直到有一天这个任务确定了完成的期限。制定学习计划时，一定确定一个时间检验学习的效果。这样人们才会努力完成计划，这个学习计划才会效果好。
3、用成功激励自己
发现自己的成功，是对自己的表扬。我们要在学习计划的执行中不断地发现自己成功的地方，用成功来激励自己。
对不会学习的人来说，学习是一件难事。但对会学习的人来说，学习是一件轻松愉快的事，反而一天不学习，就会觉得虚度了年华。在此请同学们铭记：
“别等太阳已高挂天空，才进入今天；
别等花已凋谢，才来珍惜；
别等机会远去，才来痛心；
别等已经失败，才来懊悔；
等，只会白了少年头；
等，只会错过播种和收获的季节。”
八年级同学们，你们前方的路还很长很长，前面的挫折也很多很多，让我们坚定地走下去，最终战胜生活，做学习的主人，让我们抬起头来，大胆地面对风雨的征程，成为生活的强者！让我们上好今天的每一堂课，读好今天的每一本书，做好今天的.每一件事。我们勤奋求知的身影，将是奚仲中学最亮丽的风景。
我的演讲完毕，谢谢大家！