老师们、队员们，早上好!
今天讲话的主题是：在道德细节中成人。
先讲两则真实的报道：新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英文书写。但其中的一些涉及文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。同样，俄罗斯的一些博物馆，中国学者也看到，在展品旁边，也只用中文警示：“请不要动手”。为什么呢?人家回答：因为有这些不文明行为的大多数人是中国大陆的游客。
据报道，国庆节的天安门广场，随处可见的口香糖残迹，显得格外刺眼， 40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖的残渣，有的地方不到一平方米的地面上竟有9块口香糖污渍，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈的反差。在来看看我们的身边，本来洁净的校园、明亮的教室为什么经过我们一天的活动就会有那么多的垃圾?就需要我们花费那么多的时间进行一天二次打扫?
经验告诉我们：人与人的不同，来源于这个人成长背景的不同、不同的国家、不同的地区、不同的家庭，人的行为方式、意识观念就不同。我们在场的一千余名小学生受不同的家庭影响，行为习惯肯定有差异。这就正需要学校教育来规范一下我们的行为。
做个文明人，应该从许多细节做起。上车、进食堂、做操你排队了没有?课间上下楼梯你奔跑了没有?吃了零食你的瓜皮果壳、塑料袋乱丢乱抛了没有?学校的墙壁你爱护了没有?学校的一草一本你珍惜了没有……
学校为了规范大家的行为，制订了一系列管理的措施：一是每天安排了四位值日的教师帮助辅导;二是充分发挥中高年级学生小干部的作用，组建了红领巾值日岗，与“文明班级评比”相结合，每月一次总评，并颁发流动红旗进行表彰。当然，规范行为更多地要依靠我们每一位少先队员的自觉行为，走好路、吃好饭、乘好车、擦好门窗。只有这样，才能在一个安全、卫生、有秩序的校园环境中健康地成长。
亲爱的老师们、同学们：
大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《亮出灿烂微笑 志愿服务社会》。
活动广场，他们微笑服务，为四海宾客热情服务;偏远山乡，他们走村入户，为农家孩子铺垫知识道路;大灾大难，他们迎难而上，为灾区人民送去希望的曙光……虽然他们来自不同的地方，说着不同的语言，但是他们却有着一个共同的名字——志愿者。
同学们，你们认识自愿者吗?你们身边有志愿者吗?12月5日是“国际志愿者日”，从第40 届联大确定1986年12月5日为“国际志愿人员日”起，这一节日已在全世界各国志愿者中心手相传了24届。1994年12月5日，由共青团中央等单位发起的“中国青年志愿者协会”在北京正式成立，从此，中国志愿者也加入了世界志愿者服务的行列中，以“奉献、友爱、互助、进步”为宗旨开展了许多志愿服务活动。
“5.12”汶川大地震时，我们看到他们佩戴着黄丝带、红丝带、绿丝带，哪里有困难，哪里有需要，哪里就有他们的身影。志愿者们对同胞的牵挂、关爱和无私奉献，奏响了感天动地的爱的乐章。20xx年北京奥运会上，我们看到他们疏导进入赛场的人流、为外国朋友指路、为询问者答疑……他们用温暖的问候，用美丽的微笑，用热情的服务，给中外宾客留下了深刻印象。
中国志愿者精神是对中华民族团结友爱、助人为乐、见义勇为、尊老爱幼、尊师重教等传统美德的继承和光大，是社会主义时代精神的弘扬和体现。同学们，让我们都成为一名小小志愿者，树立责任和奉献意识，弘扬志愿服务的精神，做推广好习惯的小先锋和宣传员，用灿烂的微笑带给别人快乐，用勤劳的双手带给他人幸福。
我讲话完毕，谢谢大家!
老师们，同学们：
大家早上好!
学校德育处将二月份定为“行为规范教育月”，所以今天我国旗下讲话的题目是《行为规范伴我们成长》。
今天是开学的第二周，我们又站在了新学期的起跑线上，新的学年开启新的希望，新的目标承载新的梦想。俗话说：好的开始是成功的一半。对于我们中学生而言，什么又是良好的开始呢?我想应该是养成良好的.行为习惯。著名教育家叶圣陶先生说过：“积千累万，不如养成好习惯”。知识能力固然重要，但好的习惯往往助你插上成功的翅膀，坏的行为习惯将最终成为成功路上的绊脚石。所谓播种行为收获习惯，播种习惯收获性格，播种性格收获命运。可见，行为习惯=命运。
捷克伟大的教育家夸美纽斯曾这样比喻说：“学校没有纪律便如磨坊没有水”。这句话揭示了学校纪律即我们说的行为规范要求，对于学生成长的重要性，它是学校正常运行，师生正常工作学习的基本保障。另一方面，学校的规范要求，与其说是一种制度，不如说是做人的基本道理。所以能自觉遵守行为规范的同学，不仅会在学业上学有所成，未来更会发展成有教养、高素质的现代人。
作为高中生，如何培养自己良好的行为规范?最基本的就是要遵守《中学生学生守则》、《中小学学生日常行为规范》、《平冈中学一日常规》、《内宿生管理规范》等校纪校规以及各班的班规。我校一直将行为规范养成教育作为德育工作的一个重点，我们的老师、同学们都在不断努力，也有了显著成效。比如说，许多同学有强烈的卫生责任意识，不随手乱扔垃圾，所以学校绿草茵茵，窗明几亮;许多同学在走廊上主动向老师问好，在学习能互帮互助，按时上课、出操，认真完成作业等等......这些行为，是多么美好!
可是，就在许多同学用自己的实际行动美化我们校园的同时，一些极不和谐的现象也跃入我们的眼帘：在庄严肃穆的升旗仪式上，仍有部分同学左顾右盼，窃窃私语;课堂和晚自习不能专心致致，偷玩手机现象时有发生;男生怪发、染发，女生衣服改的过短，举手投足露出不雅等不规范的仪表时时映入我们的眼睑;有的同学解决矛盾不是靠老师、靠学校，而是采用暴力手段;不爱护走廊安全指示牌等设施，公物损坏十分严重;吸烟现象屡禁不止，我们有的同学看见同伴吸烟，非但不劝阻，反而充当预警机，帮忙望风;考试时心存侥幸，绞尽脑汁去想怎样作弊，诚信早已不属于我们某些同学的人生信条。以上种.种现象表明，我们极少数同学纪律观念淡薄，遵章守纪自觉性较差。为此，我们认为，新学期各班要深入开展学习学校的各种规范要求，强化同学们的遵纪守规的意识，并将同学们的表现确实纳入到《操行评定量化考核》中，这是非常必要的。
下面，我摘取了一些流行语与大家共勉：
1、上帝能够原谅的事，社会不一定会原谅;老师能够原谅的事，老板不一定会原谅。
2、“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。人的品性和素质是一个长期养成的过程，而小学、中学时的养成往往会影响你的一生。
3、尊重别人是一种美德，不尊重同学你将失去快乐;不尊重老师你将失去品格;不尊重自己，你将失去自我。
4.无知者无畏并不可怕，真正可怕的是无知者还无所谓，请你记住：不要用无所谓的态度原谅自己，因为那样，会使你成为一个无所谓而又无所成的痛苦的边缘人。
最后，我想说：当我们拥有善良的品行，我们未来的日子就多了一份温暖;当我们拥有诚信的品质，我们未来的日子里就少了一份欺诈;当我们富有责任感，我们未来的日子里就多了一份担当。请同学们争做一个有志向、有道德、重诚信、有使命感的高中生。祝同学们新学期学业进步，一路阳光!
我的讲话完毕，谢谢大家!
亲爱的老师们同学们：早上好!
今天我们一起回忆一下已经走过的六月的活动：在六月的第一天，同学们度过了属于你们自己的节日，六一国际儿童节;六月五日各类环保活动的开展让我们受到教育绿色出行、徒步锻炼、节能;在高考期间努力做文明的市民，给大哥哥大姐姐助力;在传统端午节还品味了浓浓的粽香，观看划龙舟、祭奠屈原文化活动。
今天，我就以《花开六月，缤纷无限》作为国旗下讲话的题目。
六月的天空明净湛蓝，六月的太阳光芒万丈，六月的夕阳绚丽多姿，六月的鲜花争齐斗艳。六月是一首动听的歌，拍打着我们的心潮，六月是一首美丽的诗，吟诵在荷塘月色中。
六月是离别的季节。六年级的同学们马上要毕业了，即将离开这美丽的校园。在这分别之际，老师真心的希望你们把优良的学习习惯行为习惯，留给学弟学妹们。愿你们带走的是微笑，留下的是美好。你们今天为母校添光彩，明天母校以你们而骄傲。
六月又是收获的季节。期末考试一天天临近。再过两周，就要迎来了紧张而关键的期末考试 ，时间对于我们每个人来说都是那么宝贵。 亲爱的同学们，珍惜这有限的时间吧，专心上课、好好复习，让我们满怀信心去迎接，以优异的成绩，去回报老师家长辛勤的培育。
六月是感恩的季节，这个月中有一个感恩的节日，父亲节，六月的第三个星期日是父亲节，祝我们平凡而伟大的父亲节日快乐，平安健康!!父亲和母亲共同撑起我们的家，感恩父爱!感恩母爱!学会感恩和回报，感恩社会，感恩生活!
六月二十日，我们学校还有一个传统活动，邀请去年毕业的学生回来相聚，感恩老师的教育。
同学们，六月，是流汗的季节，是拼搏的季节，更是收获的季节;六月是考试的季节，是毕业的季节，更是感恩的季节。
各位老师、各位同学，星期一早上好。
今天我国旗下讲话的题目是《细节：决定成败 导航命运》。
同学们，请先听我讲一个关于“细节”的故事。
载人航天飞行是人类的大事情。“世界上第一个宇航员”的称号原本应该挂载邦达连科的身上，可他为什么没有执行人类首次太空飞行的神圣使命呢?这是因为一个细节。原来，载邦达连科即将升空的前一天，当他载充满纯氧气的船舱里结束训练时，随手把擦拭传感器棉团扔到了一块电极板上，顿时，船舱燃起了大火，邦达连科不幸被烧死。
于是，领导人召开紧急会议，重新研究升空人选。加加林原来是三号人选、板凳队员，基本没有升空的机会。为什么最后是他成为世界上第一个航天人呢?同样是因为一个细节。当时，就在领导人为二号人选季托夫和三号人选加加林到底谁升空争执不下的时候，飞船总设计师科罗廖夫最后拍板——加加林，理由是：参加训练的20多个宇航员，每次进入飞船训练时，只有加加林不怕麻烦，脱了靴子，只穿袜子进入船舱。
邦达连科随手乱丢棉团的细节，不仅为自己丧失了千载难逢的升空机会，更让他丢掉了宝贵的生命;加加林一个脱靴子进船舱的细节，不仅为自己赢得了他人的赞许，更成就了他的飞天梦想，让他成为了“世界上第一位宇航员”，永载史册。
无数的点组成了一条线。如果说人生真是命运线的话，那么这条命运线就是由一个个点的细节组成。细节决定命运，细节决定成败，细节导航人生的方向。 同学们，让我们牢记邦达连科的教训，学习加加林的细心的优点，把正要随手扔掉的塑料袋收回来，把脚下那张废纸拾起来，把不远处的果皮捡起来扔进垃圾箱里。并努力做到“有礼貌，不奔跑，互相见面要问好。”相信，你们会因为做好了这一个个细节，而取得人生更大的进步。
敬爱的老师，亲爱的同学们:
大家早上好。
大家都知道12月25日是一个比较热闹的节日――圣诞节，那同学们可否知道12月26日是更应该是值得每一个中国人纪念的日子，它是一个世纪撑起中华民族脊梁骨的伟人---毛泽东毛主席诞辰116周年的纪念日。毛泽东，1893年12月26日，诞生在湖南省湘潭县韶山冲一个农民家庭。1920xx年在湖南第一师范学校求学开始走上了革命道路，以小米加步枪的自力更生、艰苦相互的战天斗地的睿智，发动土地革命，建立了中国共产党，创建了中国人民解放军，打败了日本帝国主义、国民党，建立了中华人民共和国。1949年10月1日，在天安门城楼上他亲手升起了中华人民共和国的第一面五星红旗，向全世界庄严宣布中华人民共和国的成立，当年一个破破烂烂的中国，一支由无数农民组成的军队，在毛主席的统帅下，竟把当时世界上最强大的美国及其数十个盟友所组成的联军从鸭绿江边打回38线以南，并从此再无法越雷池一步。恼羞成怒的美国人，与当时世界上最发达的西方世界勾结一体，开始了对中国长达数十年的封锁。然而在铁桶一般的封锁中，毛泽东率领全国人民，向巍巍中华交了一份怎样的成绩单?中国第一颗原子弹爆炸。中国第一颗人造卫星上天。中国第一个大型油田开采。中国第一艘万吨巨轮下水。中国第一个村办工厂成立。这些都为中国进行现代化建设创造了有利的国际条件。1976年9月9日，一颗巨星陨落，毛泽东在北京逝世，享年80岁。让我们永远的记得这个伟大的马克思主义者，无产阶级革命家、战略家和理论家，中国共产党、中国人民解放军和中华人民共和国的主要缔造者和领导人。一个响彻宇宙的中国名字，毛泽东!
我的讲话完了，谢谢大家!
大家早上好!我是二2班队的 ，我今天演讲的题目是《落后就要挨打》。
不知道大家有没有看过一部反映日本鬼子侵略中国的电影——《南京》。前天，妈妈带我看了一下，让我深感震憾。
1937年，日军入侵中国，先取上海，后占南京。在南京被攻破后的短短六个星期的时间内，日本鬼子杀死了我们二十五万多中国人!整个南京城血流成河，简直成了人间地狱。
有一位小女孩，大约十一二岁年纪，比我只大三、四岁。因为拼死抵抗鬼子对她的侮辱，而被惨无人道的鬼子用刀将头劈成了两半。一个怀着宝宝的年轻妈妈，被一个日本鬼子剖开肚子，将即将出世的宝宝挑在刺刀哈哈大笑;一大群中国人被赶到一个大士坑里，用土活埋……
就是这样一段惨痛的历史事实，如今却被人歪曲了。
今年2月20日，也就是上个星期的今天，名古屋市长河村隆之与到访的中共南京市委常委刘志伟等人举行会谈，居然称自己认为南京大屠杀事件并不存在。
同学们，听了这样的话，你们生气吗?你们愤怒吗?为什么日本人敢这样肆无忌惮地歪曲历史事实，伤害了中国人民的感情?你们想过吗?
在《南京》这部影片里，我注意到这样的一个片段：
一群以美国传教士为首的外国人(也就8个)，因不忍看着中国人民被日军的侵害，自发地组织起来建立了一个保护区，居然拯救了25万多中国人。看完电影后我静坐长思：为什么这8名外国人有这么大的能耐?为什么华群小姐将美国国旗一挂，日本鬼子就不敢来了呢?因为美国很强大，而当时的中国很落后，国力非常衰弱。
落后就要挨打!这是一条千古以来颠扑不破的真理。
我还在书上看到过一篇文章：一个日本儿童在他的作文中写到，日本还会侵略中国，而且一定会胜利。原来，这个小小岛国的国民包括他们的孩子都在暗暗地准备着，再次向中国进攻。他们始终没有放弃侵略中国的野心埃
所以，同学们，我们要更加努力地学习。因为我们是祖国的希望，只有从小好好学习，学好本领，长大才能把我们的祖国建设得更加繁荣富强，别人才不敢来欺负我们。
同学们，挺起胸膛，与我一起高喊(齐诵)：少年智则中国智，少年强则中国强，少年雄于地球则中国雄于地球!为中华之崛起而读书!!!
同学们，努力啊!谢谢大家!
当你拧开水龙头打水仗的时候，当你听到上课铃响跑向教室而忘记关水龙头的时候，你可知道，你已经犯了一个很大的错误!那就是“浪费水资源!”
水看上去是那样的普通，普通得让人须臾不可缺少而又随时可以忘记。人们只是在渴了的时候想到喝水，而对于水的本身关心得很少甚至从未关心过。
水，是生命之源，是任何物质都不可替代的。没有水就没有生命，更谈不上什么文明和发展。当前，由于世界人口的剧增、人类的过度索取和浪费，以及工业污染等原因，世界淡水资源越来越匮乏，人类正面临着严重的水危机。
中国是一个水资源紧缺的国家，尽管水资源总储量达2.81万亿立方米，居世界第六位，但中国养活着世界1/4的人口，人均水资源占有量不足世界人均占水量的1/4，被列为全球13个人均水资源贫乏的国家之一。专家预测，中国人口将在2030年达到16亿的高峰，再加上日益严重的水污染，到那时，中国将成为严重缺水的国家。
侧耳倾听，淮河在呐喊，黄河在哭泣，长江在叹息……水污染像一种持久的顽疾折磨着大大小小的河流、湖泊、水库……水环境的恶化直接威胁着人们的身体健康。为了呼吁人类关注水污染，节约水资源，联合国将每年的3月22日定为“世界水日”，呼唤着地球儿女要珍惜每一滴水。
联合国有关机构经过多年的调查，得出这样的结果：每冲一次马桶所用的水，相当于发展中国家人均日用水量;夏天冲个凉水澡所用的水相当于缺水国家几十个人的日用水量;当水龙头没有拧紧，一个晚上流失的水相当于非洲或亚洲缺水地区一个村庄的居民日饮用水总量!由此可见，节约用水是多么的重要。
水资源是人类的共同财富，我们每个人都应该提高对水资源的认识，自觉养成节约用水的良好习惯。同学们，做一名环保小卫士吧!从身边的小事做起，随时注意拧紧水龙头，做清洁时节约用水，在生活中与浪费水资源、破坏水资源的行为做斗争。以自己的实际行动珍惜每一滴水，保护水资源。
同志们：
在全矿上下万众一心，奋力打响四季度决战的关键时刻，我们迎来了伟大的祖国xx周岁华诞。今天，我们在这里欢聚一堂，举行庄严的升旗仪式，与全国人民一道隆重庆祝这一盛大节日，意义重大而深远!这既是对广大干部职工进行爱国主义和集体主义教育，增强企业凝聚力、向心力的重要形式，也是我们深入推进企业文化建设的一项重要内容，必将进一步激发和增强全矿广大干部职工的爱国热情和“爱我矿山，建设家园”的主人翁责任感及使命感，并将对全矿三个文明建设的健康发展产生积极的推动作用。举行升旗仪式是“国庆”最庄严、最直接的庆祝方式，也是展现我矿良好形象的重要窗口，希望大家要以饱满的政治热情，良好的精神面貌，严明的组织纪律，积极参与到这项活动中来，确保升旗仪式取得圆满成功。
下面升旗仪式正式开始。
仪式进行第一项，由女子军乐队进行军乐演奏表演;
仪式进行第二项，升国旗。首先请国旗班入场，升国旗，奏国歌;
仪式进行第三项，齐唱国歌和矿歌;
仪式进行第四项，请矿长赵树华同志作重要讲话;
仪式进行第五项，齐唱《歌唱祖国》。
同志们，经过大家的共同努力，整个活动取得了圆满成功。刚才我们观看了女子军乐队的军乐表演，这是我矿女子军乐队成立以来的首场演出，军乐队员们用她们庄严整齐的队列，规范到位的表演，英姿飒爽地汇报了她们一个月来强化训练的成果，出色的完成了演奏任务，为我矿的企业文化建设又增添了浓墨重彩的一笔。*矿长作了一个很好的讲话，回顾了我们伟大祖国走过的光辉历程和取得的辉煌成就，展望了我矿美好的发展前景，分析了当前企业面临的形势和任务，提出了具体的目标和要求。希望大家要把满腔爱国之情化作奋发向上、争创一流的不竭动力，把思想和行动迅速统一到打好打胜四季度安全、效益“双决战”上来，进一步统一思想，提高认识，立足本职，扎实工作，努力创出优异成绩向建国56周年献礼。
同志们，回顾过去，我们信心百倍;展望未来，我们豪情满怀。站在新的起点上，让我们在鲜艳的红旗下庄严宣誓：紧紧围绕“提前一年实现“3612”工程，创建和谐、文明、平安矿”的战略目标，大力弘扬“诚信、务实、高效、创新”的企业精神，以深化改革为动力，以企业文化建设为契机，求真务实，真抓实干，锐意进取，开拓创新，用我们“**人”勤劳的双手和聪明的智慧，干出一流的事业，创出一流的业绩，共同开创我们**煤矿更加美好灿烂的明天，为矿区的改革发展做出新的更大贡献!
最后，再次祝愿我们伟大的祖国繁荣昌盛，祝愿全矿干部职工家属节日愉快，工作顺利，万事如意!
各位老师、各位同学：
大家早上好!
我们以“一路有你，牵手向前”的感恩主题活动将--年完美收官，--年的大幕在今天国歌奏响、国旗升起的这一刻徐徐拉开!
新的学期，机遇与挑战并存，困难与成功同在，只要我们坚持，努力，心中有明确的方向，我们师生必将迎来春华秋实枝满头的丰硕成果!
开学第一天，向全体师生提出几点希望，共勉：
1、安全意识常驻心间：认真，严格遵守学校关于安全的各项规章制度，拒绝陌生人进校园，拒绝校园暴力等等，以安全为保障，互相监督，互相学习，争取将铁岭市平安校园的牌匾悬挂在我们的正厅!
2、孝道文化走进校园：这将是贯穿我们学习生活的重要内容。弟子规的诵读理解，二十四孝故事和新二十四孝的内涵，我们要全面知晓，并以此为学习内容和目标，在全校范围形成浓烈，真实的学习氛围，弘扬传统文化，宣传典型师生事迹，传播正能量，把孝道文化真正的传承下去!
3、读书学习形成常态：无论老师还是学生每天至少抽出10分钟时间读书，记笔记，摘录好词好句，经典文本，丰富自己的头脑，增长自己的见识，请各位班主任在每天的家庭作业中都留有一项读书内容，根据年级和班级特点自行安排，请各位组长每周固定安排组内教师具体读书时间、内容及相关安排，在今天下班前讲教师学习安排表和内容上交到张书记处，领导组学习每周一班子例会时间。我们要将强制读书学习逐渐发展成为主动、自觉、自愿学习，并从中找到乐趣!
老师们、同学们，三阳开泰，预示着大地回春，万象更新，站在新一年的起点，我们充满了无限的斗志和激情，我们的生活必定处处充满阳光!我们的家园必定春意盎然，生机勃勃!
让我们以实际行动共同迎接第--小学的春天!
谢谢大家!
老师，同学们：
早上好
今天我讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。
讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生，那么我们如何注意个人卫生呢?
首先要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙。俗话说早睡早起身体好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生，防止"病从口入";在日常生活中不食不干净的食物，所谓"不干净的食物"，主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品，同时也不要贪图野味。
(1)养成良好的卫生习惯
勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤-饮水可以使粘膜保持湿润，增强抵抗力。同时，勤饮水还便于及时排泄体内的废物，有利于加强机体的抗病能力。勤通风室内经常通风换气，可稀释减少致病的因子
在传染性病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。也不要去校门口的摊点上买东西吃。
(2)加强身体锻炼，提高免疫能力
眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好早操、课间操，积极上好体育课、活动课。
(3)注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们还有急需要改进的是：平时环境卫生的保洁，不要随意乱扔废纸、粉笔头、乱丢食品包装袋等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。
(4)调整好心态，形成良好有序的生活规律
对各类传染性流行病我们应正视它的存在，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。形成良好有序的生活规律，