亲爱的老师们，同学们，大家上午好!今天，我国旗下讲话的主题是热爱运动，强身健体。
大家喜欢听故事吗?首先要给同学们讲一个真实的事件：1989年暑假，中国和日本的一批中学生举行了一次“沙漠之旅”夏令营，他们要背着行李穿过一段干旱的沙漠，可以说这是一次对体能和毅力的挑战。刚开始时学生个个笑容满面，但没过多久中国学生的脸上消尽了笑容，干渴和劳累使个别中国学生坚持不下了，开始寻求帮助，而日本的学生却精神振奋;又经过一段时间，大部分中国学生落在了后面，有的干脆坐上了汽车，而日本学生仍是斗志昂扬，互相鼓励，团结奋进。这其中有个日本学生发烧，当领队教师让他上车时，他坚决不肯;目的地到了，看看表现：中国的学生是在家长的帮助下走完全程，而日本学生全部自己坚持走完全程。
同学们，有了健康的体魄才能保持旺盛的精力去完成学习任务;才能养成热爱集体、奋发向上的优秀品质;才能有效地增强与困难作斗争的坚强意志。
现在虽然已经是冬季，但是我们可以开展的冬季锻炼的项目却很多：如长跑、跳绳、踢毽等等，还有千万不要忽视了我们的体育课和活动课。不过在进行冬季锻炼时一定要注意以下几点：
1、冬季锻炼充分做好准备活动，做到浑身发热。
冬季气温低，人的皮肤和肌肉紧缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。若立即开始锻炼，不但没有好处反而会给人体造成伤害。因此，运动前必须做好准备活动。
2、冬季锻炼穿着要适当，并保护好露外皮肤。
3、避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。
大雾天气不宜长跑，因为运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，常会引起呼吸道及其他疾病发生。
4、掌握适宜的运动量。
冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长。
同学们，让我们用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难，那就让我们一起来锻炼吧!
我的国旗下讲话完了，谢谢大家!
各位老师、同学，大家早上好!
今天，我国旗下讲话的主题是《我运动我健康阳光少年快乐成长》。
金秋十月，我们即将迎来校第八届体育节。学校开展体育节，旨在提高学生素质，增强学生的体质。在运动场上，我们总能看到为了班级荣誉和运动精神奋力拼搏的身影。阳光运动不仅能增强我们的凝聚力和班级荣誉感，而且带给我们更多的是那些关于坚持不懈的感动和敢于拼搏的骄傲。
体育节的各项目能磨砺我们的精神意志，让我们不轻易在困难面前低头;培养较好的竞争与合作意识，让我们明白只有互助团结、齐心协力才能更好地取胜。
生命需要阳光，运动孕育精彩。运动——一波永远不会落下的大浪，一颗最闪亮的星星，一束最灿烂的花朵，它永远诠释着生命的最高境界，永远展示着团结的真正含义，永远揭示着努力的最后回报。运动让生命更加富有生机，让生命充满阳光，更加精彩!
我身边这位五(4)中队陆俊杰同学有着广泛的体育兴趣爱好，接下来请他为大家介绍自己在体育运动中的体会和收获。
五4班陆俊杰：
运动有益于健康，有人觉得运动既枯燥又浪费时间，可我却不这么认为，我们只要在放学后用半个小时的时间跑一跑、跳一跳就行。运动还能缓解我们学习上的压力，令我们倍感轻松。我从两年级开始就参加足球队，我十分热爱踢足球这项运动，它能让我身体上的每一个关节、肌肉都得到锻炼，把学习一天的疲劳彻底宣泄掉。从现在起让我们把运动重视起来，把运动看做生活中的一部分。谢谢大家!
上实附小第八届校园运动会即将拉开帷幕，阳光体育伴我成长，同学们，你准备好了吗?
我的讲话完了。谢谢大家。
老师们、同学们：上午好! 今天我讲话的题目是《品味书香 与书为伴》 同学们，如果我问你“书是什么味道?”你会怎样回答呢?你可能会想：书怎么会有味道，如果有味道，也是苦的，因为学海无涯苦作舟。可世界上有一个民族的孩子相信，书是甜的。在每一个犹太人家里，当小孩稍微懂事时，母亲就会翻开《圣经》，滴上一点蜂蜜，然后让孩子去吻《圣经》上的蜂蜜。于是孩子便知道：书是甜的。因为犹太人从小喜欢读书，才涌现出弗洛尹德、爱因斯坦、居里夫人等杰出人物，而犹太民族也被全世界公认为智商最高的民族。我们知道， 4月23日是一个特别的'日子，是“世界读书日”。书籍是人类进步的阶梯。海伦凯勒曾说：“一本书像一艘船，带领我们从狭隘的地方，驶向生活无限广阔的海洋。”为了响应“世界读书日”的号召，让同学们了解读书的重要性，读到更多更好的书，现向全校同学发起以下倡议：一、爱读书、勤读书!把读书作为自己的追求目标，丰富学识，陶冶情操，促进自己的全面发展。从爱书开始，培养读书的兴趣，养成爱护书、爱读书的好习惯。每天抽出一点时间，用书本充实头脑，以书籍洗涤灵魂，让书香溢满校园。二、读好书、善读书!我们要有选择地读书，和好书为友，与知识同行。在读好书中体味人生，感悟生命;在读好书中陶冶情操，健全人格;在读好书中提高品位，拓宽视野;在读好书中明理强智，成长成才。古人云：读万卷书，行万里路。我们倡议传阅经典，分享智慧，广泛开展读书交流活动，以文会友，互帮互学，共同进步。每天记录些许心情笔记，每周背诵几篇经典诗词，每月读几本经典名著，将读书与思考相结合、与写作相结合、与实际生活相结合。三、享受阅读，终身为伴。孔子说：知之者不如好知者，好之者不如乐之者。读书是一种享受，也是一种快乐。让我们在读书中吸纳先进的思想和科学知识;在读书中弘扬优秀的文化精神;在读书中实践与创新;在浓浓的书香中丰富知识;让读书为我们进步与成功奠定基础，为开拓与拼搏注入活力。老师们、同学们，书香润泽校园，阅读丰富人生。值此春意盎然之际，让我们携手阅读，与书为伴，用书籍点亮人生，让书香溢满校园!
每个人在成长中都会经历一些事情，酸、甜、苦、辣、咸，在我脑海中，有两件事情使我最难忘。下头，就让我来告诉大家吧!
甜
说到甜，当然要数我去陈江中心小学作文比赛得到的荣誉证书了。星期六的早上，我被教师派去参加作文比赛，于是，我满怀喜悦地来到陈江中心小学。比赛的题目是：我真高兴、后悔、难过……于是我选了《我真高兴》这个题目写了起来，我在作文里用了些好词好句，觉得自我写得不错。过了几天，教师宣布了我作文二等奖的消息。我走上讲台，双手接过教师递给我的那金光闪闪的荣誉证书，也得到了同学们热烈的掌声。那时的我，脸上充满甜蜜的笑容，心里像吃了蜜一样甜。
苦
有甜自然就有苦。说到苦，当然要数我在三年级时考的一张71分的数学试卷。记得在那时候，教师说要回家复习习，午时考试。回到家，我根本不把这件事放在心上，把书包往沙发上一扔，便打开电视看了起来。到了午时，教师发给每人一张试卷，我轻简便松地做完了。就在我们考完试过几天，教师就拿着试卷走进教室。只听她说道：“这次有些好学生退步了，要注意。”说完，她就开始念成绩，我仔细听着，90分没有我，80分也没有我。于是我想到了自我可能会考不及格，便难过起来。“蔡翠芳71分”。那时，我简直不敢相信自我的耳朵，身体抖了抖，才走向讲台接过试卷。回到座位，我看着那鲜红的71，它好像在说：“这就是你不复习的下场”。我后悔极了，恨自我为什么当初不复习，而跑去看电视。放学后，我看见许多同学好像在故意躲着我，在嘲笑我。顿时，心里好像有一把锋利的刀刺进我的身体。
成长的滋味，百般交织。但它们却是一张张优美的画卷。因为它们，生活才会如此丰富多彩，如此生动!
各位老师、各位同学：
大家早上好!今天我演讲的内容是：课间十分钟。
同学们，课间十分钟是你们休息，活动的时间。懂得课间礼仪，你会玩得更开心。那么，你有没有想过课间十分钟应该做什么呢?怎样才能度过一个精彩的课间十分钟呢?其实老师发现，我们多数同学能够遵守课间规范，做有益的活动，例如望望远处、踢踢毽子、跳跳橡皮筋、与同学聊聊天、看看课外书等等，但是少数同学没有安全意识，文明意识淡薄，他们却在走廊上追跑、疯打、大呼小叫，有时撞到老师，有时撞到小同学，弄得人精神紧张，伤害事故也频频发生;还有些同学随便乱扔纸屑，弄得环境脏乱不堪，这些种.种表现是和我们倡导的文明新风相悖的。为了让我们的校园更文明、美丽、温馨，在此我向同学们提出以下倡议：
1、下课后及时整理好上节课的学习用品，并准备好下节课的学习用品。
2、迅速做好生活上的事情，如喝水，上厕所等，上厕所时要守秩序。
3、值日生及时擦黑板、扫地，做好保洁工作。
4、上下楼靠右行，相互礼让，遇到老师或外来人员，要主动问好，同时让老师或外来人员先行。
5、进教师办公室前先敲门报告，得到允许方可进入。
6、课间休息可以极目远眺，放松视觉，轻松大脑，可以做积极有益的小游戏。
7、不能欺负小同学，不能到其他班级串门，不出校门，不能乱抛乱扔。严禁在教室里或在走廊、楼梯上打闹追跑，不大呼小叫，不做危险的事情。不得拿或玩耍危险物品。
8、师生之间、同学之间互相尊重，礼貌用语挂在口边;要热情关心和帮助有困难的同学，不要随便议论同学的不是，对同学的相貌、体态、衣着不能品头论足，不给同学起侮辱性的绰号，不伤害别人的自尊心，同学忌讳的话题不要去谈。
9、提前进入教室，特别是音乐、体育、电脑、科学等学科，要按时排队到达指定教室上课。铃声一响，静等老师上课，若因特殊情况，老师没有及时到位，理应安静自学，班干部维持好秩序，同时班长到办公室了解情况。
10、吃完中饭，有较长的时间可供休息。可是由于刚刚吃饱，不宜进行大运动量的活动，可选择看课外书、下棋、画画、等。既长知识，又练本领。
同学们,我们要牢记校园课间礼仪，从我做起，从一点一滴做起,让文明礼仪的种子在我们心中深深扎根.这里老师再给大家一句忠告：提高认识，牢记安全第一。时刻提醒自己注意安全，时刻问自己这事能做吗?危险吗?会造成伤害吗?凡是危险的事坚决不做。同学们，让我们每个人“高高兴兴上学，平平安安回家”。
我的讲话结束，谢谢大家!
我们董小的孩子,一直是热情,能干,乐于助人的.可是,我发现,部分同学在高兴时,与同学冲突时,甚至平常说话时,都喜欢讲脏话,这可不是好现象.
说话文明,举止文雅,是中华民族的传统美德.一个人,如果能够出口成章,滔滔不绝,语重心长又能催人奋发,就不仅展示了他深厚的文化功底,更体现了他高尚的品德素养.当有人不小心碰到了你,他一个劲地说对不起,你还能生气吗相反的,如果他说一句:"不就是碰了你一下吗,有什么了不起"你肯定会很生气.你帮了别人,他对你说谢谢,你心里肯定甜滋滋的.得理让人,失理道歉,真诚地与人相处,与人为善,相互尊重,相互信任,你会发现一声"你好"给别人带去一天的好心情,一句"谢谢"拉近了人们之间的距离,一声"对不起"能化解剑拔弩张的冲突,一个"不要紧"等于给人吹去阵阵温润的春风.这,就是语言的力量.
孔子曾说过不学礼,无以立.我国是一个有着悠久历史的文明古国,具有礼仪之邦的美称.文明礼貌并非是个人生活的小事,而是一个国家社会风尚的真实反映,是一个民族道德素质水平和精神文明程度的标志.同学们,让我们都行动起来吧,让"请,您好,谢谢,对不起,没关系,再见"这些成为我们的日常用语,拒绝脏话,让我们每一个人都用友好,诚恳的态度待人,用热情,大方的举止处事,给他人带来愉快和谐,让校园充满爱的温馨,让文明礼貌之花在我们的校园竞相绽放吧!
清风闲坐，白云高卧，百花争艳，绿涛如浪滚滚来，洗耳恭听——是春的声音。
骄阳似火，闪电霹雳，暴风骤雨，流岚虹霓，敞开心去听——是夏的脚步。
秋高气爽，万里无云，硕果飘香，稻浪翻滚，细细琐语，听——那是秋的音响。
彤云密布，北风卷地，霜冷长河，玉树琼枝，叮铃……静听——是冬的活力。
静静地闭上眼，听……
一首漫长、优美的乐曲缓缓流入心境。它，安静，祥和，虽然没有金属质感的打击乐，那热力四射的节拍，但它的魅力却绝不亚于流行这个世界中的任何一种音乐。
这种对大自然的欣赏，使我懂得了如何静下心来“倾听”。
倾听，是一种交流，是一种亲和的态度，是我们了解彼此心灵，领略大自然的悠悠路程。
倾听，是心灵之花。它能折射我纯洁而热情的光芒;倾听，是一缕清风，它能吹散笼罩在人们心头的阴霾;倾听，是划破漆黑夜幕的流星，给人带来期望;倾听，是一朵不败的花，它能绽放着生命之蕊，换取人们的欣赏和信任。
当我失落时，只要有一声清脆的鸟叫便能给予我安慰;悲伤时，只要有一阵清风便能化解;彷徨时，一声“指点”便能给我莫大的帮忙……倾听，它在呼唤，我们需要倾听。
融入音乐的世界，倾听——宁静、温暖便袭上心头，渗透到内心的每一个角落。
对音乐的倾听，使我爱上了倾听琵琶，爱上了弹奏琵琶。
此后的每一天，我总伴着夕阳，从那根根细如头发的丝弦中流淌我一种意味深刻的声音，那蝌蚪似的音符如行云流水般在我的指间跳跃，我的心与那音乐，融在了一齐。
倾听，抛开世俗的喧嚣，用心去听，成了我每日必能体验的。我从中感到了满足与欢乐，因为我比其他人多了一点倾听的机会，并且是倾听自我的心灵。
我便告诉自我，不为别人，做自我的听众。音乐是最美、最和谐的。没有慷慨激昂之词，却发人深省，倾听，做自我的听众，真不错!
是的，我是属于我心灵的音乐，美丽而遥远……
仅有爱倾听之人才会有这个心灵的朋友，方能领悟生命的真谛!
师们，同学们，早上好。今天我国旗下的讲话的题目是“认真踏实，备战期中。”
紧随着忙碌的脚步，期中考试又来临了，一切都显得如此之快。还记得上学期期末成绩揭晓是几多欢喜几多忧愁，但无论你的成绩是好是坏，那终究已成过往，现在的你应该全力以赴，积极备战此番期中考试。
过去的成功只能代表过去，我们不可以总是想着自己上次的成功而“自信满满”因为“学如逆水行舟，不进则退。”我个人认为这句话不是说某某人退步了，而是因为你的原地踏步使得后来勤奋者居上。我们应该忘记上次的结果去关注上次的过程，总结经验，以积极的态度努力下去。
向前面的人看齐并加以最大的努力超越。在平时的学习中应该树立一个奋斗目标，一个竞争对手，作为学习的一种动力。
在考试前加紧复习，不可松懈。正所谓“临阵磨枪不亮也光。”但这种“磨枪”是建立在平时的认真踏实学习的基础上的。若你抱着“平时不努力，考前补补也能行”的侥幸心理是不行的，若你以这种侥幸心态去迎接考试的话那一定是十考九输。还有剩下一次必定是输得特别惨。那些考试“出黑马””“放卫星”的人，大多是平时班里默默无闻，但他们的学习态度却是绝对认真，所以侥幸心理是要不得的。
对于上次考的不理想的同学，也不可以贬低自己，即不能因此对自己缺乏信心，更不能毫不在乎。理智的态度是将结果忘记，充分分析其过程，在其中总结不足，了解差距，并且在平时的学习生活中要学会观察分析。应借鉴那些走在前面的同学，分析他们在学习的态度、方法和时间的安排情况等等细节。取长补短，不断克服我们自身的惰性，并总结出适合自己的学习方法。(内容来源好范文网)这次考试中树立一个可行性强，有针对性的目标，因为只有这样才可以使我们的计划得以实现。
临考前我们更要以几倍于他人的努力去复习，去认真对待。保证会的不失分，再将自己不太熟的练熟，尽量不失分，最后再练习自己不会的。尽可能避免太多的遗憾，尽力了便问心无愧了。
最后希望大家在考试中不要太紧张，平静一些，考出满意的成绩。
祝大家期中考试发挥自己的最好，考出好成绩。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
伴随着收获的喜悦，满怀着奋进的豪情，我们脚踏实地走过了多姿多彩的20xx，迎来了充满希望的20xx。值此新年到来之际，我谨代表学校，向辛勤耕耘、无私奉献的全体教师，向勤奋刻苦、风华正茂的同学们致以新年的问候!
过去的一年，是极不平凡的一年，是振奋人心的一年，也是我校第五个五年计划的开局之年。全体师生众志成城，克难攻艰，团结奋斗，锐意进取，使学校继续保持了稳健发展的良好势头。
这一年，校园面貌有了新的变化。北校门的兴建实现了人车分流，保证了师生校内的交通安全;北边的透视围墙设计新颖，大气美观;东校门的门禁系统即将投入使用;小学部进行了全面调整装修，教室内装配了中央空调，多媒体教学设施一应俱全。这些都已成为我们学校一道道亮丽的风景，在这样优美的环境中学习、工作、生活，我们是幸福的。
这一年，教育教学质量不断提高，高考成绩实现了新的跨越。20xx年，我校高考共有415人达二本分数线;特别是我校的应届音体美等专业生，取得了历史性的突破，二本上线人数超过全区其他高中专业生上线人数总和，这是淮阳师生的骄傲。
这一年，我们每一位教师都在发挥自己的积极性，都在展现自己的才能的同时提升自我，超越自我，从而获得专业上的成长。有方四华等老师教学比武获得全国大奖;有张力夫等老师获得常德市优秀班主任称号;有刘正朝等老师获得区级先进教育工作者称号。这一批敬业、专业、有特色的教师是我们淮阳最宝贵的财富。
这一年，我们每一位同学都在快乐、幸福地成长，同学们的努力在学会学习、学会做人的细节中得到充分展示。有袁冰倩等111位同学在20xx年全国中学生数理化竞赛中获得省、市、区级奖;我校小学部在全区调考中荣获第一名;全区中学生排球赛，我校初中部男女排球、高中部女子排球夺得冠军，这是淮阳学子的自豪。
老师们，同学们，过去的成绩只能代表曾经的辉煌，未来的道路还需要我们脚踏实地地走下去。
新年伊始，寄语辛勤耕耘的老师们：树儒雅之风范、积教师之素养。以爱为源，润泽生命;以人为本，让学生在美的氛围中充分发展。以智慧为根，因材施教，在务实奉献中体会教师教书育人的快乐!
新年伊始，寄语亲爱的同学们：树健康之人格、积文化之素养、学立身之本领;以德为魂，学会做人;以能为本，学会自强;积极勤奋，让学习变得轻松;乐观向上，让生命变得阳光;挑战自我，让人生变得精彩!淮阳中学是你们理想的起点，愿淮阳的莘莘学子插上好学勤思的翅膀，飞向精彩人生的彼岸!
老师们，同学们，新年孕育着新的希望，面对千帆竞渡、百舸争流的竞争态势，作为一所既有一定的历史积淀又富含蓬勃朝气的省骨干民办学校，淮阳中学早已积蓄了丰富的能量，充满了拼搏的信心与勇气!20xx年，只要我们朝着既定的目标自强不息、奋斗不止，我们的学校一定会如苍穹之鹰，振翅翱翔;未来的发展一定会如喷薄的旭日，灿烂辉煌!
同学们：
早上好! 今天我讲话的题目是《持之以恒 超越自我》。
和大家分享一个小故事《找金表》。一个农场的老板在巡视谷仓时，不小心将自己的一只名贵的金表遗失在谷仓里了。他着急万分，但怎么也找不到。于是在农场门口贴了一张告示，希望人们来帮忙寻找金表，找到的人悬赏[xuán shǎng]100美元。人们面对重赏的诱惑，无不卖力地四处翻找，但谷仓内谷粒成山，还有成捆成捆的稻草，要想在其中找寻一块金表简直就是大海里捞针。人们忙到太阳下山也没找到金表，这时有人抱怨金表太小，有人抱怨谷仓太大，稻草太多，甚至有人怀疑这只是老板为了骗他们干活所编造的谎言。于是他们一个个放弃了获得100美元奖金的机会。只有一个小孩在众人离开之后，仍在努力寻找。当一切喧闹都散去，谷仓里沉静下来后，他突然发现了一个奇特的声音，“滴答，滴答”小孩侧耳聆听，谷仓内很安静，滴答声越来越清晰。小孩循声找到了金表，最终得到了那100美元的奖金。
这个故事告诉我们：成功贵在坚持，贵在留意别人没有留意的细节。愚公之所以能够感动天帝，移走太行、王屋两座山，正是因为他具有锲而不舍的精神;晋代王献之练字之初，立下誓言：“不写完一缸水，誓不罢休。”后来终于成为一代了不起的大书法家，他同样具有持之以恒的精神。旬子讲：“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。”一个人如果有恒心，再困难的事情也可以做到;没有恒心，再简单的事也做不成。
学习是一条漫长而艰苦的道路，一天早起并不难，难就难在每天坚持早起，一次作业写得认真并不难，难就难在每天每次的作业都完成得认真细致。只要我们坚持已经形成的良好的行为和学习习惯最终能收获成功。曾记得开学初，我们心怀梦想，踏进校园，进入全新的毕业班学习。曾经的我们是那么的踌躇满志，但是平淡的三点一线的生活，让好多同学激情不再，甚至我们中间的个别同学产生了放弃的念头。在20__年即将来临之际，我们认真反思一下：经历了16个周将近四个月的奋战，现在的你还像开始的你那样勤勤恳恳吗?我们又将面临三个周后的期末统考，你还会像以前的你那样刻苦努力吗?今天是冬至，是数九寒天的第一天，在这么冷的冬天，你是否坚持每天早起，上学不迟到，及时入班学习;你是否坚持上课专心，跟着老师的思路走;你是否每天都认认真真，独立按时完成作业;你是否坚持排除干扰，自主学习，把自己的弱科赶上来;你是否坚持两操训练不怕吃苦，不做逃兵。只要你静下心来，感受坚持给自己带来的乐趣，感受注意别人忽略的细节给自己带来的快乐，我相信大家一定会有更多的发现，更多的收获。
不比聪明比勤奋，不比基础比进步。一次进步是勤奋的结果，两次都进步则是坚持的结果。三个教学月三次检测，九(1)班相佳滢第一次进步20名，第二次进步144名，从266名进步到102名;九
(2)班席泽洋第一次进步72名，第二次进步60名，从160名进步到63名;九(3)班乔佳慧第一次进步128名，第二次进步27名，从357名进步到202名;九(4)班朱玉梅第一次进步153名，第二次进步101名，从549名进步到295名;九(5)班周旭萍第一次进步133名，第二次进步106名，从560名进步到321名;九(6)班董丹平第一次进步81名，第二次进步67名，从451名进步到303名;九(7)班杨万鑫第一次进步29名，第二次进步124名，从280名进步到127名;九(8)班赵思雨第一次进步169名，第二次进步32名，从596名进步到395名;九(9)班何卓凡第一次进步101名，第二次进步136名，从446名进步到209名;九(10)班周田琳第一次进步77名，第二次进步66名，从180名进步到37名;九(11)班王了然第一次进步90名，第二次进步75名，从307名进步到142名;九(12)班吴广忻第一次进步57名，第二次进步212名，从775名进步到506名;九(13)班李澳第一次进步93名，第二次进步99名，从427名进步到235名;九(14)班曹萨萨第一次进步121名，第二次进步34名，从401名进步到246名;九(15)班张腾飞第一次进步107名，第二次进步54名，从843名进步到682名;九(16)班张可龙第一次进步105名，第二次进步94名，从369名进步到170名;九(17)班冯婧卓第一次进步166名，第二次进步178名，从451名进步到107名;九(18)班王国梁第一次进步129名，第二次进步69名，从530名进步到332名。像这样两次都进步的同学有一百多人，足以向我们证明，只要坚持不懈，不可能就会变成可能，只要咬定青山不放松，奇迹总会发生。
法国启蒙思想家布封曾说过：“天才就是长期的坚持不懈。” 马克思曾说过：“在科学上没有平坦的大路可走。”引用这样一副对联：上联是：贵有恒，何必三更睡五更起 下联是：最无益，就怕一日曝pù十日寒。坚持是一个人意志的体现，是一种品质;坚持是一种积极向上生活的态度，是获得成功的一种方式;坚持是一种自豪，没有勇气的人不敢坚持。想一想，要是没有对自己的严格，没有艰辛的付出，没有持之以恒的精神，李田田、焦晓佳、郭海斌、张铎、张宸琛、李沛东、张洁琛等同学又怎能在三次检测中都能保住前20名的优异成绩呢?
当早晨的第一缕阳光轻轻抚平眉心的褶皱时，我们又开始了新的征程;尽管昨天的失败仍萦绕在记忆中，尽管明天仍然是个未知数，但是世上没有比脚下更长的路，比人更高的峰。只要坚持，再长的路也能走到尽头;再高的山，也能攀到顶峰;再硬的石头也敌不过水滴百年;再傲的峭壁也挡不住浪打千回
“今天的走路，预示着明天的跑步”，“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，同学们，只要我们心怀梦想，并朝着目标持之以恒，你会在一次次战胜自己、超越自己的过程中，让自己变得越来越强大，让自己变得越来越优秀。
谢谢大家!
老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《说好普通话，写好规范字》。
在这秋风送爽、丹桂飘香的季节里，我们迎来了不同寻常的一周 —— 全国普通话推广周。同学们，每年9月的第三周是全国推普周，今年是第十三届推普周，本届推普周的主题是“规范使用国家通用语言文字，弘扬中华优秀文化传统”。
作为中国人的我们，每天都在抑扬顿挫的语音中享受汉语的魅力，都在横平竖直的书法中得到书法艺术的熏陶。规范地使用普通话、写好汉字不仅可以提高同学之间、师生之间的交流效果，提高大家的文明意识，美化校园育人环境，更可以维护母语的尊严，培养同学们的爱国之情。因此，说好普通话，写好规范汉字是我们每一个人的责任。为此，现向全校师生发出以下倡议：
1、师生以说普通话、写规范汉字为荣。
2、在校园内坚持使用普通话与别人交流，并能达到准确流利，养成说普通话的好习惯。
3、师生在社会生活中尽量坚持使用普通话，成为推广普通话的楷模。
4、师生一起学习各种语言文字规范，确保我们的作业、试卷、教案、板书、班级板报等的注音、用字和标点符号规范无误。
老师、同学们，学校是推广普通话的重要阵地，让我们齐心协力说好普通话、写好规范字，在校园中营造一片浓浓的文化氛围，为“规范使用国家通用语言文字，弘扬中华优秀文化传统”而努力吧!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
上世纪八十年代末，我和哥哥一起大学毕业时，父亲拿出了一个蓝皮笔记本，上面详细记录了我们求学期间的各项开支。父亲说：“连读高中带上大学，你们哥俩总共花了家里两千多元。”
两千元，在当时，对于一个农村家庭来说，真是一笔不小的数目。实行家庭联产承包责任制以前，一个壮劳力在生产队挣工分，一年下来，除了口粮，也就挣几十块钱。父亲同时还在乡镇工厂做车工，每月工资只有15元。
结婚后，我和妻子也有一本账。妻子在教学之余，几十年如一日，笔耕不辍，坚持撰写教辅稿件。我把妻子发表每一篇作品的时间、报刊、稿费，一一登记清楚。这些年下来，已经记下了厚厚的几本子。
女儿考上大学，我便开始给她记账。学费、生活费、交通费，以及假期消费，一项不落地记录在册。一开始，女儿有点小抵触。我“义正词严”地告诉女儿，好记性赶不上烂笔头，记账不是限制消费，只是希望她能够健康成长，理性消费，合理地安排自己的生活。
女儿读大四的时候，账本交由她自己管理。“90后”的生活方式、消费观念，已全然不同于他们的父辈。然而，有一点是相通的，那就是无论做什么事，都要认真、负责，心里都要有一本清清楚楚的账。
传承了几代人的账本，不仅记录了浓浓的亲情，还记载了悠悠的岁月
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
今天我演讲的题目是《遵纪守法，学会自律》。
什么叫遵纪守法呢?人们在社会生活中遵守有关纪律，依法办事，严格遵寻法律规范就叫遵纪守法。有的同学认为，讲纪律就没有自由，讲自由就不能受纪律的约束。这种看法是错误的。俗语说：没有规矩，不成方圆。自由是相对的，是有条件的。
也许现在的我们还没有完全懂得自律的涵义，但它却时刻在我们身边，起着不可估量的作用。
美国有个心理学家曾做过这样一个实验，将一群小孩子放置在同一个房间里，并放上糖果，告诉他们等工作人员回来再吃，然后又用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑，以后工作人员跟踪调查，发现没吃糖的孩子成人后在事业上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子很少有成就，并且失业率很高。
同学们，由此可见，自律是成功的基石。怎样培养自律的能力，做个合格的中学生呢?我认为自律可以落实在学习和生活中的每一个细节里。如老师不在的午休里，你能安静的在自己位置上休息，就是自律;上课时同学找你聊天时，你能控制自己认真上课，就是自律。当你克制自己爱玩的心，先认真完成当天作业，再享受自己的兴趣爱好，就是自律。当你吃完食品，把包装袋放入分类垃圾箱或随身带的环保袋，就是自律。自律意味着克制自己随心所欲的热情和兴趣，约束自己的一时冲动，这对于天性好动好玩、热爱自由不受拘束的我们，确实不是一件易事。但是，从长远来讲，不自律的人是缺乏自由的，“不自律的人其实是情绪、欲望和感情的奴隶”。没有克制与坚持，无法得到随之而来的各种独特技能和能力，也不可能实现自己的梦想。
有时候，每一点小小的克制，也会使人变得更坚强;每一点小小的放纵，都会使人变得更软弱!总而言之，自律并不是束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序，为我们的学习生活争取更大的自由。同学们，当你认识到自律的必要性，逐渐将纪律变成一种自律的时候，学校就是你求知成人的真正乐园了。
大家早上好!我是五(3)班的李玉。今天我在国旗下为大家演讲的题目是“珍惜今天，勤奋学习“。
有人说：人的一生有三天：昨天，今天，明天。这三天组成了人生的三部曲。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。
乐观的人，喜欢描述明天的美好憧憬;悲观的人，总担心明天发生什么不测。但我却觉得生命的内涵只在于今天。生命是宝贵的，它是有一分一秒的时间堆积而成的，所以珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。
昨天已是过眼云烟，再也无法挽留，如果在昨天，你取得了一点成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么，你就永远陷进了昨天的泥潭。同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐"今天"这班车驶向明天。一天一个驿站，一天一处风景。趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的明天。我们班的陈晓晴同学就做得很好，她即是学校篮球队的队员，又是学校书法小组的成员，但她的学习成绩一直都是名列前茅。她之所以能够取得这么好的成绩，因为她非常珍惜每一分每一秒。
我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天!在这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天崇高的理想。在这一天将要来临时，大家就应该规划好今天要完成的计划;而在这一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一得的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间。老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听课;在上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉;在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光;在周末，你是否因为贪玩儿而无暇顾及书本。毕业班的大哥哥，大姐姐，你们现在更应该惜时如金，认真利用现在的每一份每一秒，努力学习，以饱满的激情来迎接中考，实现自己的理想。我们非毕业班的同学们，也应当利用今天的时间认真学习科学文化知识，为自己以后的学习打下坚实的基础。聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天。愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。
同学们!让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!
老师、同学们：
大家好!今天国旗下讲话的主题是：人生，因读书而美好
同学们，如果有人问你世界上最香的东西是什么，你会怎么回答呢?我认为，世界上最香的不是饭菜香，不是花草香，而是“书的墨香”。
书籍是人类宝贵的精神财富，是采掘不尽的富矿，是经验教训的结晶，是走向未来的基石;读书是人类重要的学习方式，书籍是人类奋斗的航灯，是文化传承的通道，是人类进步的阶梯。一个人的精神发育史实质上就是一个人的阅读史;一个民族的精神境界，在很大程度上取决于全民族的阅读水平。如果一个孩子热爱读书，那么他会从书本中得到心灵的慰藉，寻找生活的榜样，净化自己的心灵;他会在阅读中形成丰富的思想，建立一个丰满的精神世界，拥有充实而平静的内心……书是人类灵魂的审问者，是我们人类思想智慧的结晶。通过一部好的作品，我们的心灵和灵魂被唤醒了，我们的感情被激发和释放了，我们自己的人生命运也得到了改变，人生的路也就清晰了。
我们虽足不出户，但通过阅读，可是神驰群山;通过阅读，可以畅游海滨;通过阅读，可以与伟大的科学家会面;通过阅读，可以与杰出的艺术家对歌。
书香与绿树、花草、夜风一样，带给人难以言语的享受!读一本好书，能使人飞到一个绚丽神奇的世界。在这个世界里，我们可以和李白一起望庐山瀑布，和巴金一起观海上日出，和冰心一起感悟人生……与书为友的过程，优雅而美丽。静静的，一个人，一本书，细细地品读。沉静于书中，是一件多么惬意的事啊!
读好书，可以使人心灵充实，明辨是非，行为举止文明得体。咱们学校一直非常关注同学们的阅读。早读时，书声朗朗;课间，许多同学们围着书架或站、或坐，或卧、或躺，惬意自得;特别是周二、周四的午读，校园书香氤氲，沁人心脾。追逐打闹的少了，主动捡起地上纸屑杂物的多了;爆粗口说脏话的少了，讲文明懂礼貌的多了;在校园内行走，我常常看到同学们看完书后主动把书放回书架，把地垫整理好然后才离开，是那样的自觉和自然。是啊，这就是读书带给我们的变化。
读书带给我们最隽永的乐趣，最恒久的动力;读书带给我们心态的和平，精神的慰籍。经典诗句，让我们充满智慧;童话故事，让我们浮想联翩;历史巨著，让我们博古通今;科学书籍，让我们思维缜密……
“风声雨声读书声，声声入耳，国事家事天下事，事事关心。”，同学们，就在捧起你心爱的书，在温馨安静的环境里，享受阅读的快乐的时候也不要忘了关注窗外的世界，聆听世界的声音。马来西亚航空公司MH370航班从吉隆坡飞往北京途中，于8号凌晨1时20分在越南胡志明情报区与地面失去联系，机上239名乘客至今生死未卜，其中有154名中国同胞。截至目前，客机下落仍未找到，搜救工作仍在紧张进行之中，让我们为他们祈祷。3月1日晚，昆明火车站发生暴力恐怖案件，导致29人遇难，143人受伤，让我们一起对这起暴恐事件的表达强烈愤慨与谴责。3月8日的妇女节，你是否给你的妈妈一个温暖的拥抱?
同学们，作为一个现代人，我们读书不能 “两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，而应该有丰富的读书生活，关注大千世界，聆听窗外的声音。
愿书成为我们永远的朋友，让我们和我们的学校、我们的民族、我们的国家走向更美好的未来!
读书吧，你的人生会因读书而美好!
讲话完毕，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好!
今天我国旗下讲话的题目是《用青春谱写责任》。
1920xx年5月4日，以北京学生为主的中国青年，为了反对北洋军阀政府的代表在卖国条约上签字，发动了伟大的五四爱国运动，点燃了反帝反封建的火焰，揭开了中国新民主主义革命的序幕，开创了中国现代青年运动的先河,在中国现代史上写下光辉灿烂的篇章。
而96年以后，我们的责任，我们的使命，都在青春的脚步中开始萌芽，一天天慢慢滋长。
因为要承担着振兴中华的责任，所以必须弘扬五四精神!
因为要弘扬五四精神，所以必须承担着振兴中华的责任!
作为一名中学生，我们的责任是为了建设强大的中国而努力学习，坚持不懈，刻苦钻研，勇于拼搏，彰显青年人的豪情壮志。我们要在拼搏中进步，因为我们所走的每一步，都牵系着自己的未来，甚至是祖国的未来。我们不能放弃时间，因为我们无法选择时间，这一站，错过了一个美好的季节，下一站，带来的将是沧桑，青春活力也会渐渐隐去……
“五四运动”告诉我们：青年人要有正义感、更要有责任感。“五四运动”昭示我们：青年人要有爱国心，更要有进取心。在生活中，我们应当注意自己的言行举止，不做出不得体的行为;我们应当有着朝气蓬勃的精神风貌，积极向上;我们应当高瞻远瞩、居安思危，为接过“五四”这把光明的火炬做好准备。祖国的富强、祖国的利益都与我们息息相关，我们有责任在每一个生活的细节中要求自己，心怀爱国主义精神成长，肩负祖国希望脚踏实地。
我们的青春是不平凡的，我们的责任是重大的。
今天，我们在祖国母亲的怀抱里健康成长，为了完成祖国赋予的使命而拼搏向上。 于是，为了继承五四精神，发扬五四精神，我们要用拼搏去闪亮青春，要用青春去谱写责任，从而奏出青春壮丽的凯歌!
我的演讲完毕，谢谢大家。
老师们、同学们：大家好!
我国旗下讲话的题目是《爱劳动，与健康同行》。
自从有了人类，劳动就再也没有离开过我们。我们的祖先正是通过不断的劳动才进化成了今天的我们。我们现在一刻也离不开劳动。我们吃的粮食水果靠什么得来?——劳动。我们穿得五颜六色的衣服靠什么得来?——劳动。我们的宽敞明亮的教室，开阔平整的运动场靠什么得来?——劳动。一句话，没有劳动就没有我们这个美丽可爱的世界。
然而，社会上还有很多的人不热爱劳动。就拿我们小学来说吧。就有许多同学厌恶劳动，认为劳动是很低贱的事情。有的同学当值日生不负责任，热水器的水烧干了也懒得去提，下课了黑板也懒得檫，扫地也是敷衍了事;有的同学大扫除上偷尖耍滑，别人忙的满头大汗，他却躲在大树下乘凉，当老师责问时，他就慌称自己头疼;还有的同学在家更是以皇帝自称，过着衣来伸手，饭来张口的奢侈生活。如果父母给他分配一点劳动，他就马上一脸的不高兴，找借口推脱，甚至以跑了之。
其实，劳动不仅创造社会财富，创造文明进步，而且是人体健康的源泉。养成劳动习惯的人，如果一天不劳动，就会感到浑身不舒服，而每天从事适度劳动，则感到心情愉快，精神饱满。调查资料显示：80岁以上高龄长寿者，大都是勤劳一生。这些均说明经常劳动能帮助人健康长寿。
劳动能促进人体的血液循环，使脑血流量增加，脑细胞得到充分的营养，加之劳动时各种信息的刺激，提高了大脑皮质神经活动功能的强度，从而使人头脑清醒，耳聪目明、反应灵活、思维敏捷、精神旺盛，能减缓脑细胞衰老的进程。
经常劳动，可以锻炼肌肉筋骨，从而使肌肉结实，关节灵活，体魄健全，坚实有力。 无论是创建物质文明和精神文明的需要，还是人类自身生存和发展的需要，我们都应以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。
劳动虽然很辛苦，但是对我们很有好处。劳动可以活动我们的筋骨，让我们的身体更加健康;劳动能磨砺我们的意志，使我们变得更加坚强;劳动能给我们带来丰盛的食品，劳动能为我们提供优美的环境。总之，劳动能为我们创造一切。
同学们，就从现在开始，做一个热爱劳动的好孩子，让健康与我们相伴一生吧! 我的演讲完毕，谢谢大家!