新学年国旗下讲话稿（精选30篇）
尊敬的家长朋友、亲爱的小朋友：
大家好!
首先，我们小二班的全体教师在这里拜一个晚年：祝您在xx年里事业蒸蒸日上、家庭幸福美满，祝孩子们在xx年里健康、快乐地成长!
其次，在上学期的工作中，通过教师、家长、孩子的共同努力，每个孩子在常规习惯、自理能力、人际交往、语言表达、身体运动等方面都有了不同程度的提高。在这里，我们要感谢所有的家长朋友对我们工作的鼎立支持。在与您们的朝夕相处、共同生活中，我们深切地感受到了您对我们的关注、理解和认可。
亲爱的孩子们：崭新的xx年你们又长大了一岁，即将迎来小班的第二个学期。已经喜欢上幼儿园生活的你们，是不是开始吵着要来幼儿园了呢?是不是开始想念小二班的伙伴和老师了呢?3月1日，你们就要回到温馨的小二班，和董老师、陈老师、赵老师共同生活。在这个快乐的集体中，我们一起学习、生活、游戏、交往，在这些丰富而有趣的活动中，你们会更加聪明能干，自信坚强，健康快乐。我们一起努力，让你们在小二班渡过你们快乐童年中的每一天!宝贝儿!加油……
亲爱的家长朋友：本学期我们将通过多种形式和手段丰富充实幼儿的教育教学活动，结合多元智能理论，深入挖掘每个孩子的智能强项，促进孩子在原有水平上富有的发展，使每个孩子增强信心，获得成功!同时继续结合小班幼儿的年龄特点、每月目标、节日活动以及“绿色出行”、“春游”、“六一儿童节”等大型活动，对幼儿进行一系列的教育，使幼儿在各个方面得到均衡的发展。在日常活动中，我们会细心观察幼儿，及时捕捉孩子的兴趣点，挖掘有价值的教育内容，生成相应的教育教学活动。
新学期马上就要开始了，在这里我们向您做出如下承诺：
我们会细致的照顾好每个孩子的生活，热情的接待家长，耐心的与您们交流，为孩子们营造一个宽松快乐的环境和整洁舒适的生活环境。
我们会继续根据孩子们的年龄特点和个人发展需要，全面开发和实施五大领域课程的同时，逐渐形成班级特色，做好每个孩子的观察评估，让每个孩子不断实现对自我的超越。
我们会通过qq空间、开放活动、个别访谈、随时交流等多种方式，向家长反馈孩子的发展情况和在园表现，介绍优秀的育儿方法，反映班级工作动态，做好各项工作的调整。
我们会定期召开半日开放活动、家长会、家委会、家长学校和各种形式的培训活动，达成教育共识，有效的指导家庭教育。
我们会通过qq、校信通、家长工作日志、个别交流等多种途径，有效的利用各种可利用的资源和时间，与您沟通。
我们会：谢绝家长的一切馈赠。
亲爱的家长朋友们请大家相信我们的工作热情、工作信心、工作能力和工作经验，相信孩子们的适应能力、理解能力和学习能力，我们一定不会辜负您们对我们的期望。在今后的工作中，也请您积极配合我们的工作，理解我们的工作，支持我们的工作，关注我们的成长。最后，我想说：“小二班是每一个孩子的，是每一位老师的，是您的，是我们大家的。让我们一起努力，共同携手，让小二班成为我们快乐的家。让我们共同期待孩子们精彩的成长之路，共同为孩子们打造生命中这段最美好、最难忘的记忆!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!
由于秋季是火灾事故、交通事故和人生伤害事故的多发季节，为了确保学校的安全与稳定，防止各类事故的发生，努力创造使师生满意的安全环境。我借今天国旗下讲话时间对全校学生进行秋季安全教育，和同学们谈谈冬季如何开展 “防火” 、“自我保护”、 “常规安全教育”几个方面问题。希望同学们通过这样的安全教育活动，既普及了安全知识，又增强了安全意识。
一、火灾的预防
火是人类的朋友，它给人们带来光明和温暖，带来了人类的文明和社会的进步。但火如果失去控制，酿成火灾，就会给人民生命财产造成巨大损失。同学们要充分认识玩火的危害性和可能带来的严重后果，任何时候都要坚决做到不玩火。同学间还要互相监督、互相提醒。
二、着火了，怎么办?
发生火情，同学们一定要保持镇静，量力而行。火灾初起阶段，一般是很小的一个小点，燃烧面积不大，产生的热量不多。这时只要随手用沙土、干土、浸湿的毛巾、棉被、麻袋等去覆盖，就能使初起的火熄灭。如果火势十分猛烈，正在或可能蔓延，切勿试图扑救，应该立刻逃离火灾现场，马上打 119 火警电话，通知消防队救火。发现火灾应及时报警，这是每个公民应尽的责任。
三、火灾逃生自救九大要诀
第一诀：不入险地，不贪财物。生命是最重要的，不要因为害羞及顾及贵重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找、拿走贵重物品上。
第二诀：简易防护，不可缺少。最简易方法可用毛巾、口罩蒙鼻，用水浇身，匍匐前进。
第三诀：缓降逃生，滑绳自救。 这要视具体环境和具体条件而定。
第四诀：当机立断，快速撤离。受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去，千万不要盲目地跟从人流相互拥挤、乱冲乱撞。撤离时，要注意朝明亮处或外面空旷地方跑。
第五诀：住楼房要善用通道，莫入电梯。遇火灾不可乘坐电梯或扶梯，要向安全出口方向逃生。
第六诀：大火袭来，固守待援。大火袭来，假如用手摸到房门已感发烫，此时开门，火焰和浓烟将扑来，这时，可采取关紧门窗，用湿毛巾、湿布塞堵门缝，或用水浸湿棉被，蒙上门窗，防止烟火渗入，等待救援人员到来。 第七诀：火已烧身，切匆惊跑。身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗。人身上着火后千万不能跑，因为越跑火就越旺。这是因为人一跑反而加快了空气对流而促进燃烧，火势会更加猛烈。跑，不但不能灭火，反而将火种带到别的地方，还有可能扩大火势，这是很危险的。
第八诀：发出信号，寻求救援。若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向外发送求救信号，引起救援人员的注意。
第九诀：熟悉环境，暗记出口。无论是居家，还是到酒店、商场、 务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，当大火燃起、浓烟密布时，便可以摸清道路，尽快逃离现场。
老师们、同学们，安全是相对的，危险是永存的，事故是可以预防的，为了学校的稳定、家庭的幸福、个人的身心健康。希望全校师生时时刻刻崩紧一根弦——生命至高无上，安全教育为每天重点，分分秒秒提高一个意识——安全第一，是家庭幸福的最根本的保障，随时随地地提高一个能力——防范和自我保护能力，安全连着你我他!让我们携手并肩，让我们的生命绽放异彩，让我们生活绚丽多姿，共享安全的阳光，同享安全的欢乐，为构建和谐、健康、活泼的校园氛围而共同努力!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
别看我年龄小，我的读书经历足足有七八年。听爸爸妈妈说，我上幼儿园的时候就喜欢看书，我常常被书中五颜六色的画面所吸引，常常看的津津有味，俨然是一个小书迷。
上小学了，认识了许多字，可以读懂书里的大概意思了。从《猪八戒吃西瓜》知道了憨态可掬的猪八戒。从《小猴子捞月亮》知道了小猴子的顽皮。
三四年级认识的字就更多了，看的书几乎都是文字性的了，从书中读懂了很多道理和启发，如读了《神秘岛》一书，我知道了如何去认识困难，克服困难。《英雄人物》一书中，读懂了善、恶、美、丑。
我现在读的书大部分是中长篇童话名著，最近我就迷上美国作家E,B 怀特的书，如《夏洛的网》和《吹小号的天鹅》还有《精灵鼠小弟》所著的三部被誉为“二十世纪读者最多，最受爱戴的童话”之一。其中《精灵鼠小弟》里的两英寸高，心地善良、聪明伶俐的小老鼠险情趣事层出不穷，鼠小弟经历千辛万苦、我读的是如痴如醉。
我一有空，就抱着书看，常常被书里的故事情节所吸引，读到可笑的地方，我就会哈哈大笑，读到伤心处，也会跟着主人公一起悲伤。所以爸爸妈妈给我起了一个外号叫“大学生”经常到吃饭的时候就喊“大学生”吃饭了，这时候我们全家都会哈哈大笑!
我喜欢读书，因为书是智慧的源泉智慧的结晶，也是我时时刻刻的好伙伴好朋友。
尊敬的老师、同学：
大家上午好！我今天国旗下的题目是《国旗伴我成长》。
每当旭日东升，国旗随着太阳冉冉升起，我们都投以无限崇敬的目光。国旗！多么令人肃然起敬的名词。国旗班！又是一个载满荣誉的集体。我为自己是国旗班的一员而自豪。
有的人不解，认为我们起得那么早，训练那么累值得吗，不是自讨苦吃吗？有的人羡慕，羡慕我们面向国旗时那帅气的身影；还有的人后悔，后悔当初没有咬牙坚持而放弃了加入国旗班的机会。在没有加入国旗班之前，我也有这样或那样对国旗班的想法，当我真正成为国旗班的一员时，我才体会到身为国旗班成员的那种光荣，那份责任，那些对国旗浓浓的真情。每一次看着国旗冉冉升起，那耀眼的太阳红都冲激着我们的脉搏；每一次脉搏的跳动，都伴随国歌庄严的节拍，唤起我内心最深的热爱。选择了国旗班，也就意味着选择了一种挑战，一种坚持；国旗班的责任并不只是每天升降国旗，更重要的是能够在守护国旗中变得足够坚强、足够自信、足够优秀。同时要把国旗班的这种带到生活、学习中去。
面对即将到来的考试，我们将对自己有足够的信心。有信心便会有热情、有动力，便会专注其中、倾力去做，因而成功的希望就会大得多。相反，若总是胆怯，那么即便是最简单的事也谈不上成功。有一句格言说得好：“自信是一根柱子，能撑起的广漠的天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影。”要确立自信心，相信自己的潜能，战胜自己的惰性，以饱满的热情、积极自信的姿态走进复习，一定能磨练出良好的意志，取得优异的成绩，展示自己最美好的一面。
俗话说：“一分耕耘，一分收获”。同学们，让我们带着自信，考出个人的最佳水平，考出班级的综合水平。回报为我们兢兢业业的老师们！
最后，预祝同学们在期末考试中取得优异的成绩！
我的完了，谢谢大家！
“诚信乃做人之本。”这是一句流传千古的名言，因为一向以来“诚实守信”都是我中华民族的美德。按理来说作为一个中国人，最起码应做到这一点，但事实却不如人愿，世上见利忘义、损人利己的人还有很多。
“以诚实守信为荣”在我看来真正能做到诚实守信的人寥寥无几，可是一旦养成诚实守信的习惯的人，他所处人世的价值就不一样凡响了，他不仅仅是身具美德的光荣者，并且他的存在与事迹将被亿万人关注并从中受益，他的精神将会永垂不朽，万古长青。
许多人认为世间万物，金钱为贵，但他们却忽略了诚信的价值，其实诚信本身价值要高于一切。想早年，当两国签订合约时，如果一国失去了诚信，那一场血雨腥风的战争就在所难免了，再回首今日，科技高速飞进，穿越时空隧道，一份份身价亿元的合同恍惚闪出了自我的身影，同样的理儿，如果哪一方丢失诚信，亿元人民币就不翼而飞了。想想这将会是一笔多大的损失，但这所有的一切不都是在于诚信吗?
“诚信”是每个人必须具备的一种品质。即使你是世界首富，但你若一旦失去诚信，那么你充其量也就是几枚硬币而已。
让我们牢记“诚信乃做人之本”并引以为戒，让拥有诚信的人从寥寥无几变得充满世界，让见利忘义的人从大有人在变得无影无踪好吗?
让我们树立“八荣八耻”之社会新风，一路手握“八荣八耻”双刃剑，一路劈波斩浪，实现“八荣八耻”做到“诚信价更高”。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我讲话的题目是：《春天，让我们播种好习惯》。
当寒冷的冬天离我们越去越远，春姑娘踏着轻快的脚步，披着漂亮的衣裳，缓缓地向我们走来了，树叶绿了，花儿开了，枝头小鸟欢快地唱着歌，小草笑吟吟地钻出了地面，春天多美呀！
说到春天，我们很自然地联想到播种。是呀，春天是播种的季节。而我们人生的青少年时期正是人生的春天，有一位哲学家曾经说过：“播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种人生。”可见，人的'习惯在很大程度上决定着一个人一生的命运。
每一个成功者都具有良好的习惯。比如，俄罗斯伟大的文学家托尔斯泰，在六七岁的时候就养成了写日记的好习惯，他还喜欢搜集名言警句来激励自己，终于成为全世界公认的文学泰斗，他的作品传遍了全世界。再如，我们的开国领袖毛泽东主席，他从小就养成了读书的好习惯，所以他才能用渊博的学识，超人的智慧领导中国人民一次又一次地从胜利走向胜利。
也许你会说，我们都知道养成好习惯的重要性，可是怎样才能够养成好习惯呢？我们中国有位教育家叶圣陶老先生曾经说过：“心里知道该怎样，未必能养成好习惯；必须亲自去做，好习惯才可能形成。”这就告诉我们，好习惯不是靠嘴巴说出来的，而是要通过一件一件的事做出来的。我们要有持久的恒心，更要有坚强的毅力，努力战胜自己的惰性、懒劲，从一点一滴做起，日积月累，才能养成属于自己的好习惯。
同学们，让我们行动起来吧，从这个明媚的春天开始，从一件件的小事做起，珍惜我们人生最宝贵的春天时光。只要你养成了良好的学习习惯、生活习惯、勤劳习惯、珍惜大好时光的习惯，那么，成功就会在不远的地方等着你，你的未来就必定是一片光明！
同学们，让我们行动起来吧，和着春天的节拍，伸出你的双手，把好习惯播种在春天的土壤里，用心呵护，你将会收获人生灿烂的辉煌！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
亲爱的老师同学们：
大家好!
我叫邱文琪，来自邱馆小学，今天我演讲的题目是：
《孝老爱亲——让孝与你我同行》。
古人云：“百善孝为先”， 孔子说过：“夫孝，德之本也，”。 孝敬父母是中华民族的传统美德。乌鸦有反哺之义，羔羊有跪乳之恩。孝敬父母是我们做人的根本。从古至今，从伟人到平民百姓再到我们身边的同龄人，有多少人给我们做了最好的榜样!
翻开历史看看，黄香九岁温席，李密陈情报祖母，花木兰替父从军，赫赫有名的陈毅元帅亲手为生病的母亲洗尿裤，失去父亲的8岁的唐银花安慰失明的母亲说：“妈妈——我就是你的眼睛”
大家听说过《二十四孝》中卧冰求鲤的故事吗?晋朝的王祥，早年丧母，继母朱氏并不慈爱，常在其父面前数说王祥的是非，因而失去父亲之疼爱。一年冬天，继母朱氏生病想吃鲤鱼，但因天寒河水冰冻，无法捕捉，王祥便赤身卧于冰上祷告，忽然间冰裂，从裂缝处跃出两尾鲤鱼，王祥喜极，持归供奉继母。他的举动，在十里乡村传为佳话。人们都称赞王祥是人间少有的孝子。有诗颂曰：
继母人间有，王祥天下无;至今河水上，留得卧冰模。
我并没有古人“卧冰求鲤”的感人事迹，但是我很孝敬父母，在父母过生日时，我会为他们精心准备一份礼物，让他们开心;在父母生病时，我会为他们端水送药，嘘寒问暖;父母下班了，帮他们接过包，为他们递上一杯清茶;学习之余，为父母分担一些家务;当自己犯了错，父母批评教育自己时耐心倾听;当父母为我们呕心沥血时，道上一句“谢谢”;当父母疲劳时，为他们送上一杯浓茶，帮他们捶捶背;当父母生病时，陪他们,多说会儿话一句关心的话语，一张满意的试卷，一个会心的微笑，都会慰藉父母百般焦虑的心。
亲爱的同学们，当我们渐渐长大，不再需要父母的搀扶。但我们怎可忘记，父母曾因为给我们撑起一片天。我们不应该再当小公主、小皇帝;不应再认为父母养育我们是理所当然，孝不再是义务，它是我们对父母的感恩和爱。
“谁言寸草心，报得三春晖”。同学们，让我们从现在做起，发扬中华民族的传统美德，胸怀一颗感恩的心，用一言一行来温暖父母，用一举一动来孝敬父母吧!
让孝常驻心中;让孝与你我同行;让中华美德代代相传。
我的演讲结束了，谢谢大家!
尊敬的各位教职工，亲爱的同学们：
你们好！
一年一度秋风劲，又是丹桂飘香时。新的学年，新的起点；新的历史，新的超越。在这里我谨代表学校校长室、委会，向过去一年里奋斗在学校各个岗位的教职员工表示衷心的感谢和诚挚的敬意，正是大家的不懈努力和辛勤耕耘，才有了我校本科达线人数超千梦想的实现，从而翻开了我校历史新的一页。我还要向所有在座的新高三、新高二以及初入我校的新高一的莘莘学子们，致以热烈的祝贺和真诚的希望，希望你们在新的人生起点找到新的目标、新的追求！祝全体教职员工新学期工作顺利、全家幸福！祝全体同学学习进步、健康成长！
老师们，同学们，1943年，千佛寺前，银杏树下，在抗日烽火中诞生的泰县二中，是抗日民主干部的摇篮，当年的师生们出生入死，为革命抛头颅，洒热血，铁肩担道义。革命的道路不仅是泥泞、崎岖，而且充满了血雨腥风，他们把大爱写满了大地，把青春、生命献给了祖国和人民。他们的事迹可歌可泣，他们的故事激励后昆，他们的超越了生命的力量。“只有走泥泞的道路才能留下痕迹”，鉴真大师用他的言行启迪后人，而二中的革命传统也让后人记住了“泥泞留痕”四个字。在泥泞中奋起，超越历史，超越别人，超越自我，这就是二中的“超越”。
超越是二中的光荣传统。这所学校，没有显赫的历史，也少有妇孺皆知的大师级人物，但她已实实在在成为苏中地区乃至省内外的名校之一。这靠的是什么？其中之一是超越。当年二中人靠置换现在中医院对面阳光花园位置20多亩土地获得的450万元，加上政府支持的20万元，硬是在现在这个位置重建二中校园。随后的故事便是超越，超越给我们带来了1995年跻身省重点、年国家示范、高考升学每年以100多人递增。20xx—20xx学年更是不寻常的一年，学校面积进一步扩大，学校荣誉与日俱增，高考二本以上达线人数超千人，二中声誉名扬省内外。新的学年，新的开端，二中人还在、并且将不断地超越。二中人要超越人们的常规思维，超越我们的现实条件，超越我们的梦想，最终超越我们自己。
六十八年的风雨历程，堰姜二中辉煌不断，是全体二中老师无私奉献、奋力拼搏，给“超越”注入了无限动力。是你们，早起晚归、兢兢业业、埋头书海、坚守三尺讲台；是你们，经年累月，播种春天，播种理想，播种力量；是你们用博大的胸怀，精深的知识，崇高的师德引领代代学人不断进步。在你们的努力下，二中校园满园春色，满园桃李，二中的超越光芒更灿！你们是二中过去成功的保证，也是我们未来发展的动力。作为校长，我再次向你们表示感谢！常言说，师恩重如山，我们的学生也要铭记师恩、师训，不辜负老师和学校的期望。
高三的同学们，你们正用九个月的时间备战高考，迎接人生第一次重大挑战。三年时光，一千日夜，你们经历了无数次的历练，这中间有喜悦，有泪水，有成功，有失败，这样的经历构成了你们在二中丰富多姿的学习生活。这样的经历就是人生的本来面貌。人生中有巅峰时刻，也有着平原低谷。过往的20xx届高三同学的成功或许会给你们很多启示。他们种下一棵理想树的志向、他们拼搏小高考的一曲弦歌，他们放飞理想十公里越野拉练时的激情燃烧，他们挑灯夜读时候的执着专注，他们踏进考场时候的淡定从容，都值得今天的你们去思考，去学习。
我们喜欢足球运动的同学都知道4年一度的世界杯足球比赛，那可是豪门盛宴、巅峰对决。32支球队，有的籍籍无名，却奋勇拼杀，改写着、刷新着自己的历史；有的豪门劲旅，一路凯歌，续写了昔日的辉煌；也有的是卫冕冠军，却一朝折戟沉沙，令人扼腕叹息。哪一支能战胜自己，超越自我，在遇到低谷的时候不气馁，在漫长的平淡中不焦躁，相互扶持，彼此激励，哪一支才能走得更远，达到自己漫漫征途的巅峰。高考漫漫征途，你们已经走过年少轻狂的高一、凯歌高奏的高二，接下来九个月，谁能蟾宫折桂，谁能笑傲考场，谁能再次改写二中的历史？我想你们也能在世界杯赛场的视觉盛宴中找到启示。
高二的同学们，你们见证了二中超越历史创造辉煌的一学年。而今你们走进高二，即将面临信息技术考试和学业水平考试，这将是你们高举二中“超越”大旗，续写二中辉煌的一学年。当你们开始熟悉一切，看清一切的时候，你是否留心你身边的同学有了怎样的变化？你是否审视过自己在进入高中后所走过的人生足迹？你是否承担起一份自己的那份沉甸甸的责任？很多男生都是篮球达人，相信你们一定知道NBA总冠军决赛的一些很有意思的规律，那就是赢得第三场的队伍有60%的机会戴上总冠军，而热火88：86胜小牛，抓住了这个60%的胜率，可惜的是，被胜利冲昏了头脑的热火没有能静下心来准备第四场比赛，结果前四场2比2平手。这时候NBA决赛的另一个定律起作用了，那就是赢得第五场也就是“天王山之战”的队将有80%的机会戴上MVP戒指。你们回过头来看看整个20xx总冠军决赛过程吧。热火第一场狂胜小牛，兵不血刃，如切瓜一般把小牛放倒；第二场，小牛最后时刻绝杀，客场艰难拿下一胜；第三场，热火来到小牛主场，使出了浑身解数把主场优势夺回，从第四场开始，大家都知道了，小牛昂首以3连胜的姿态成功问鼎！大家发现没有，热火的气势是从第一场开始就逐渐的走低，而小牛凭借顽强的斗志从逆境中翻身，气势一点一点的爆发，到了最后一场这场，彻底的爆发！这就是气势的重要。
整个小牛灭火的过程告诉我们：人要有一股韧劲，要用顽强的气势做好过程，高二的同学们，你们也需要不断地提醒自己：两年后的收获，还要看你今天的决心与辛勤的耕耘！此时此刻，我们都应主动把握自己命运之舟的方向和速度，无论是暂时领先的还是暂时落后的。我们要加强反思，反思自己一年来的行为品德，反思自己一年来的学习方式，反思自己一年来的目标定位，成功与不足，重新定位，继续奋斗！
“梦”这个字眼对于任何人来说都不陌生，在有些人眼里，梦是一种不切实际的幻想;梦是一场欢乐自由的舞蹈;梦是一种强国富国的梦想;梦是一束阳光，照亮我们的生活;梦是一滴滴春雨，洒满人们的心;梦是甘甜的蜂蜜，滋润我们的心田。
每个人都有自我最憧憬的梦想，工人，科学家，教师，医生，飞行员。梦想是一对洁白的翅膀，但我们飞向蓝天。
我要成为科学家，我要发明机器人让人们轻简便松一辈子。我要发明时空隧道让人类穿越未来和过去不再是梦想。
一个人一生中有许多阶段，每个阶段都有一个梦想，当你实现了这个梦想下一个随之而来。少年强，则国强。少年富，则国富。
我有梦，中国也有梦。我的梦想用自我的智慧站在世界的顶峰，中国梦用自我的勤劳，自立于世界之上。
我的梦就是国的梦，国的梦就是我的梦，这就是我的梦中国梦。
在初中阶段，我已经学会承担作为学生，作为同学和作为朋友应当承担的职责。至于作为子女的职责，我并没有很好地去承担。在学校，我明白按时完成学习任务，与同学和睦相处，与自我的好朋友互相谅解，可是，回到家后我却没有真正承担起作为子女的职责，应对父母，我却没有在学校那样表现的好，而是十分随意，没有意识到自我作为子女应当尽到的职责。爸爸妈妈让我干家务，总是不情愿，并没有主动帮忙父母分担过家务，在学校，承担职责时总感压力大，有些力不从心，可是也真正体验到承担起职责的那总欢乐。当作业过多时，我有厌倦，当自我帮忙同学时心中高兴。对于职责而言，我只是承担了一小部分，另一部分我总是被动的去尽自我的职责。
在社会中，我们可能有多种主角，也就意味着我们需要承担不一样的职责，对于职责，我们应当自觉去承担，承担相应的职责，就会有相应的回报，当然承担职责也会付出代价，我们会付出时间、精力和金钱，甚至有可能因为自我做的不够，而被责备或处罚。可是我们仍然要承担。因为我们的成长，承担职责是自尊自信的表现，是自立自强的必然选择，更是我们走向成熟的标志。所以，我会自觉地承担自我相应的职责，尽管有些事我不情愿，我们应当换一种角度去思考，改变自我，全身心投入，争取把我承担的职责做得出色。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄”，在这丹桂飘香的金秋时节，我们满怀憧憬，迎来了新学期开学的第一天。在此，我代表学校党政工团，向辛勤耕耘、无私奉献、为学校添砖加瓦的老师们表示诚挚的谢意!向勤奋刻苦、努力学习、为校再添华彩的同学们致以衷心的感谢!向刚刚进入我校的新老师和新同学们致以亲切的问候和美好的祝愿!
回首20__-20__学年度，我校各项工作取得了长足的进步。校园建设进
一步优化，教育教学质量全面提升，常规管理逐步落实，课堂改革不断深化。14年中考再次续写辉煌，谭筠同学以589分的成绩喜获汽开区状元，我校共有 185名同学考入一类重点高中,210名同学考入二类重点高中。同时，学校获得Thinkquest研究性学习国际项目中学组三等奖、优秀组织奖;DI北京亚太地区邀请赛四个国际三等奖;全国无线电测向公开赛“体育道德风尚奖”、并荣获一等奖2名、二等奖7名、三等奖6名;亚洲无线电测向锦标赛马可欣同学荣获金牌;第二十九届吉林省科技创新大赛王艺诺同学荣获初中组三等奖;吉林省第八届国防科技体育锦标赛，荣获一等奖5名，二等奖3名，三等奖9名;吉林省青少年科技创新大赛摘得两块银牌;去年，我校还被评为吉林省首批认定“十二五”教育科研基地校及示范基地校;吉林省招生考试工作“优秀考点;吉林省国防科技体育工作先进单位;长春市平安和谐示范校;长春市信息化教育先进学校、汽开区先进集体、先进党支部、先进团委、先进工会、教科研先进校、中小学宣传工作先进校;在体育、音乐方面，在长春市，我校获得青少年足球联赛第二名;在汽开区，我校获得青少年足球联赛第一名、中小学运动会初中组团体总分第一名、中小学乒乓球团体比赛初中组亚军;男子团体第一名、女子团体第二名、中小学跳绳团体比赛初中组第三名、中小学生声乐比赛中学组二等奖。总之，在60余项比赛和活动中我校喜报频传。学校的每一项工作、每一点变化、每一个进步，无不凝聚着我校教师的勤勉垂范和莘莘学子的不倦探索。正是我们九中人这种“敢打硬仗、永争第一”的拼搏精神，实现了九中的自我超越，铸就了九中新的辉煌。在此我代表学校再次对你们表示衷心的感谢!
新学期，新起点，鼓舞人心;新目标，新征程，催人奋进。 亲爱的老师们，你们的睿智与达观，点燃了学生们求知欲望的火焰;你们的言传与身教，启迪影响着学生们的健康发展。爱岗敬业，博学善思，循循善诱的你们为学生的成长付出了全部爱心。你们是九中的中流砥柱，九中的发展离不开你们，新的学期，我期待这每一位教师都能时刻牢记家长的重托，拼却心血千万点，换得新绿百千重。继续弘扬九中人团结奋进，敢为人先的光荣传统，以饱满的热情，务实的作风，投入到教学工作中;刻苦钻研，精心备课，科学讲解，细心批改，耐心辅导，忠于职守，甘苦与共，众志成城。从打造绿色生态课堂入手，构建“三案四环五贯穿”的教学模式，先学后教、问题教学、导学导练、争取当堂达标。尊重学生的个性，唤醒学生的潜能，激活学生的记忆，开启学生的心灵，放飞学生的梦想。让课堂成为师生之间思想碰撞和交流的载体，努力把课堂变成师生共同成长的一段愉快的生命历程。实现我们九中“一花独放不是春，百花齐放春始浓”的教育零陪衬。办车城百姓家门口的优质学校，打造汽车人的幸福家园!
我期待每一位同学都能有“海到尽头天作岸，山登绝顶我为峰”的尽头，以笔为戎，以考为役，用艰苦的付出、百折不挠的勇气、水滴石穿的毅力为自己赢得鲜花和掌声。同学们，你们应该时刻记住只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌。请你们时刻牢记卧薪尝胆的勾践、闻鸡起舞的祖狄，面壁静修的达摩，程门立雪的杨时。他们能时刻提醒你们：目标引导行动，行动决定命运。你们在初中阶段必须拿出“衣带渐宽终不悔”的精神和“不到长城非好汉”的毅力，用你自己的拼搏让你的梦想绚丽如画，让你的前程灿烂如星，让你的生命完美如歌。希望你们能奋发图强，持之以恒。举胸中豪情，倾满腔热血，与雷霆碰杯，同日月争光，不负老师的辛劳，不负学校的厚望，以鲲鹏展翅之姿，再续九中的华美篇章!
最后，祝愿全体同学：放飞梦想，播种希望，潜心耕耘，收获成功! 祝愿全体老师：身体健康，工作愉快，事业有成，家庭幸福!
祝愿我们九中：新的学年，新的征程，新的辉煌!
各位老师、各位同学：
在这硕果飘香，流金溢彩的初秋时节，新学期、新学年带着热情、载着希望向我们款款走来。今天，我校师生满怀喜悦在此隆重集会，举行新学年第一次升旗仪式!首先让我们以热烈的掌声欢迎新老师和新同学，欢迎你们加入我们这一温暖和谐的大家庭!由于你们的加入，我校将更有活力、更有希望;因为你们的加入，我校将更有动力，更有无限发展的可能。在此，我谨代表学校，向勤奋刻苦、努力学习、为学校争光添采的同学们，致于衷心的感谢!向辛勤耕耘、无私奉献、为学校添砖加瓦的老师们，表示诚挚的谢意!向刚刚进入我校的新老师和新同学们，致以亲切的问候和美好的祝愿!
老师们，同学们!新的学期，新的开始，带来了新的挑战， 也孕育新的希望与憧憬，面对更为紧张和富有挑战性的学习与工作，我们每一位教师、同学都应该站在新的起跑线上认真审视自己，以满腔的热情投入到新学期的工作与学习中去，为实现自身的目标而奋斗、拼搏!借今天讲话的机会，我想给我们的老师和同学们提一点点要求和希望：
一、希望全体教师始终牢记学高为师、身正为范、博学为本。我衷心希望每一位教师都能以文明的仪表影响学生、以和蔼的态度对待学生、以高尚的人格感染学生、以博大的胸怀爱护学生、以丰富的学识引导学生;同时，我也衷心希望老师们能够在新的课程改革中不断激发出斗志和活力，与时俱进、加强学习、潜心教研， 尽快成为教育教学的能手和行家，成为学生欢迎、家长满意、同行钦佩的优秀教师，从而无愧于我们光荣的职业。
二、对于小学一年的学生来说，“良好的开端是成功的一半”，因此成功迈好这一步尤为重要。亲爱的新同学，走进这所学校，你就走进了团结和友爱，也更走进了拼搏和奋斗。我相信：经过你们坚持不懈的努力和奋斗，就一定能够拥有最后的收获和喜悦。有一句名言是：“有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇”。我希望你们用信心作桨，用坚持作帆，驾驶着知识的航船在老师的引导下到达成功的彼岸。在这个过程中，我希望同学们严格遵守《中小学生日常行为规范》，严格遵守校纪校规，不迟到，不早退，做一名真正将学习当作第一任务的好学生，做一名真正能让我们学校为你自豪和骄傲的优秀学生!
我还想说的一句话是，“让我们更加努力”，我把它送给那些不缺乏聪明，也不缺乏志向，但有些缺乏意志和恒心的同学们。人们往往会去羡慕别人的成功，其实名人的成功很简单，就是比别人更加努力。我希望每一位同学努力发掘自己的目标和兴趣，努力不懈地追求进步，让自己的每一天都比昨天更好，成功就是成为最好的你自己。为此，你们必须从现在做起，以《小学生守则》和《小学生日常行为规范》为基准，严格要求自己，对同学要讲团结，讲诚信，讲文明;对老师要讲尊敬，讲礼貌，珍惜每位教师的劳动成果;对家长要讲孝敬，做好儿女;对班级要讲关心，讲热爱，讲奉献;对于我们共同拥有的学校，每位同学都应从点滴小事做起，使她成为文明的摇篮、学习的乐园;树立文明习惯意识，处处显示良好的精神风貌。我希望每位学生人人争做聪明好学、文明守纪、心理健康、体魄强健的全面发展的学生。
老师们、同学们!开学的铃声已敲响，犹如吹响了奋进的号角，播下了希望的种子。有位哲人曾经说过，上帝没有给我们翅膀，却给了我们一颗会飞的心，一个会梦想的大脑。在我们的生命中，每一年，每一月，每一周，每一天，每一分，每一秒都是唯一的、不可重复的。我真心的希望，大家都能用自己的每一个精彩来装扮这些“唯一”，共同抒写出我们学校美丽和谐的未来!
最后，祝老师们工作顺利、万事如意!祝同学们学有所成、天天进步!谢谢大家。
老师们，同学们：
大家好!
这次烟广告拍摄的活动我也是积极参加的一份子，参加这次活动让我了解了关于烟的很多方面，不管是利得还是弊的，我都有了一定的认识，我相信每一个人都知道，烟草的危害是当今世界最严重的问题，是人类健康所面临的最大的'危险因素。当我看到香烟专卖店开了一家又一家，
当我看到我的同龄人一个又一个吸着烟，当我看到在公共场所吞云吐雾的人们，当我看到深受二手烟侵害的我们，我不知道如何是好，我也不知道以后还会有多少人吸烟；但是我绝对不会去吸烟，因为我知道烟有很大的危害性，我不敢去吸，也不敢去尝试，既然烟草有说不完的可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢?我查了资料，分析其原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人又害己的恶习。相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。特别是不懂事的青少年。我国的烟民中，青少年占了很大的一部分。对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。所以我想一个正常的青少年应该不会想让自己变成这样吧!
我们的未来还很长，是充满阳光还是充满迷雾，都是我们自己决定的!所以自己要有抗诱惑的能力，不要受到不良的影响，要有明辨是非得能力，为自己找想，也为关心你的人找想，也为不吸烟的人找想，更为了我们自己的健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益；毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!
天空在哭泣，山川在暴怒，大地在残忍地冷笑，灾难，这不可抵挡的利箭，直插进我们的心里。这些天，我已经看惯了挣扎在生死线上的人与死神的残酷较量，不禁感叹生命的无常与脆弱，但又无时无刻不被顽强不息的生命所折服。不!更确切地说，是震撼!5.12的阴云尚未散去，仍然笼罩着中华大地，笼罩着每个人的心。可是，十三亿炎黄子孙从没惧怕过，在这次事件中，我感悟出了生命的真谛。
在地震中，一位被压在砸下来的石块下的伤者，被困180小时之后获救，在这期间，他靠喝自已的尿液来补充水分。在瓦砾里面断水断粮，与外界失去联系，还不能入睡，因为一旦睡着了，就再也不会醒来了。他在与死神打仗，疲劳战，比的是意志，他赢了，他获救了，是强大的生存信念支撑着他，意志力是他的矛，坚定的信念是他的盾，他靠着它们，驱赶了死神。
古今中外，是一个绿茵草原，绽放着无数凄切而壮美的生命之花。一个以“有生命就期望”为名言的世界顶尖科学家------霍金，因患严重的肌肉萎缩症而只能经过电脑系统和语言合成器表达自我的思想。但他凭着一个清醒的大脑和仅能活动的三根手指，创造了一个又一个震惊世界的科研成果。可是，他虽然拥有了很多四肢健全的人所没有的东西，可他在掌声、鲜花背后，所受的煎熬，有谁体会得到?病魔摧残他的身体，但推不垮他的意志，是心底那个信念支撑着他，永不倒下。霍金曾说过这样的一句让我感触良多的话：“无论命运有多坏，人总应所作为，有生命就有期望。”听来像老生常谈，然而这却发自霍金的内心深处，就是最有说服力的勉励，霍金的行动已证明一切。
另一朵花瓣上刻写着“顽强”，的生命之花------张海迪，五大著名残疾人、二十位最具影响力的女性之一。五岁时，张海迪因患脊髓血管瘤，高度截肢，下半辈子只能坐在轮椅上度过，要是我，我早觉得天都塌下来了，都不想活了。但她没有，她默默地承受了这一切，理解了命运的不公平。张海迪没有进过学校的大门，但她以不屈的精神与命运抗争，奋发自学，以顽强的毅力，先后自学完成小学、中学、大学课程。她甚至以坚定的意志力，去攻读哲学专业研究生课程。她在与命运抗争!她在用实际行动来告诉人们：“我能够!”。经过不懈努力，最终奠定了她在世界上的地位------她经过了论文答辩，被授予哲学博士学位。张海迪的事迹又一次告诉我们：从容应对命运的不公，有着自已的信念和草根般的顽强生命力，一切都会好起来。张海迪以自身的勇气证实着生命的力量。
贝多芬、爱迪生及中国最近的残运会游泳运动员李汉华，项项铁证都说明了生命因坚持而可敬，因顽强而变得五彩斑澜。身体残疾的人能做到的事令我们这些四肢健全的人感到汗颜。残疾人能做到的事，我们就不能做到?坚持心中的信念，每个人都能做到。生命的真谛，莫过于此。感悟生命，让生命之花开得轰轰烈烈!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早晨好!
首先向全校的师生致以新学期的祝福，祝愿大家在新的学期里思想更加成熟，学习更加努力，成绩更加进步!
新年刚刚过去，如梭的岁月却早已织出了明媚的春光，我们满怀着对明媚春天的憧憬，迎来了新的学期和新的征程。回首过去的一年，我们每个人都感到心潮澎湃，难以忘怀。我们曾拥有过欢笑，拥有过辉煌，也曾经历过挫折，拥有过失意，但这一切都已成为历史的记忆，我们要将这些曾经的拥有尘封起来。
一年之计在于春，唯有春华方有秋实。新学期伊始，摆在我们面前的一切都是新的，新的起点，新的征程，新的希望，我们要站在新学期的起跑线上，珍惜时间、努力拼搏、证明自己、超越自我。借此我对大家提几点希望。
第一：坚定一种信念，确立一个目标。
过去的日子优也好，劣也罢，都已成为了历史，新学期伊始，学校希望每一位师生坚定“能力有限，努力无限，潜力无穷”的信念，制定出切合自己的奋斗目标与实施计划，以此减少我们学习、工作中的盲目性，俗话说的好，良好的开端就是成功的一半。而成功者，都是那些对自己负责任的人。
据统计，在全球500强中，近20年来，从美国西点军校毕业出来的董事长，有10000多名，副董事长也有20000多名，总经理或者董事这一级的人才则高达50000多名!世界上也许没有任何一家商学院能够培养出这么多的顶级人才!为什么不是商学院培养了企业领导人，而是西点军校呢?我们可以看一下西点军校学员们要求的标准——准时、守纪、严格、正直、刚毅，这些都是任何一家优秀企业对其领导人要求的最基本的素质，也是最值得挖掘或培养的领导素质，领袖气质。
第二：培养一个习惯，孕育一种风气。
“世上无难事，只怕有心人”，新学期里，学校希望老师和同学们均能养成良好的学习习惯，积极乐观地生活，做到自主学习，科学学习，愉快学习，勤奋学习，从而孕育我们附中学生勤学、好问、善思、笃行的好学风。
培养良好的习惯，将会成就我们光辉的人生。苏格兰哲学家大卫.休谟曾说：“习惯是人生最有力的向导”。首先，我们要养成会听的习惯，上课认真听讲是学生首要培养的习惯，认真听讲是专心的一种体现，奥地利著名作家、哲学家斯蒂芬.茨威格曾说过：“专心是成功的第一秘诀”，大科学家牛顿如果不专心也就发现不了万有引力定律，上课如果不认真听讲，课下再努力也只能是事倍功半。其次，要养成勤思的习惯，孔子曾说过“学而不思则罔，思而不学则殆。”只有在学习的过程中潜下心去思考，才能学得更有效果。再次，是要养成敢说的习惯，在课堂上要善于和同学之间开展争论，甚至要敢于向老师提出质疑。最后，是要养成善问的习惯，发问是开启成功大门的钥匙，在学习过程中遇到疑难问题后，要善于向老师或同学请教，三人行，必有我师焉。这些习惯的养成将会使我们终生收益。
第三：创设一个环境，打造一个品牌。
安全、卫生、文明、有序一直以来是我们交大附中的校园氛围。每个班级都是学校的缩影，每位师生都是学校的形象，身为附中人，就要树立“今天我以附中为荣，明天附中以我为荣”的荣辱观，从仪表整洁、不说脏话、不乱扔纸屑、不进网吧等身边小事做起，创设交大附中美德教育的特色文化，打造交大附中的亮丽品牌。
要实现这一目标，就要求我们一定要养成良好的品格，及就是人要活得大气，活得快乐，要善待别人。首先，大气就是不计较生活中的小事，不为小事所烦恼。如果一个人遇到一点小事就心情不好，就不开心，这样就会使自己的很多精力和智慧被自己的这个小气消耗掉了，这样的人一辈子也不会有大的作为。其次，我们还要努力是自己的心情快乐起来，因为心情压抑会使人无法专心去做事情，人只要快乐，脑细胞都会活跃，学习效果自然会好。最后，我们还要存有一份善良，善良是一件非常美好的事情，它能让你以极低的成本取得人生的成功。我们要用自己的善良，换取世界对你的帮助。一个人若能取得成功，很大程度上在于这个人拥有良好的心态，待人处事善良大气。
第四：珍惜一次机会，创造一个奇迹。
这是特别嘱咐我们要在今年六月参加毕业中考的师生们，三年一轮回，机不可失，时不我待。你们要在仅有的四个月时间里完成一次蜕变，是化为蝴蝶还是继续做毛毛虫，完全取决于你们的努力程度。人生能有几回搏，拼一下也许不行，可是不拼肯定不行。奇迹将在你的奋力一搏中诞生。
同时，我们希望同学之间要珍惜友情，在学习上多交流学习方法，不要藏着、掖着，实现共同进步。每个人就都只有自己那点东西，多交流，就可以拥有更多的东西，还会获得同学间美好的友谊。将来，大家如果都能考上名牌大学，多年以后都能取得人生初步的成功，那个时候再收获这张友谊的大网，大家就会拥有非常好的社会资源，人生就都会取得更大的成功。
亲爱的同学们、老师们：校园是美丽的田野，朗朗书声是田野里回荡的春风，老师用辛勤的汗水在春天里把希望的种子播撒，希望就从这里开始。给自己一份自信，给自己一份希望，用你的成绩来证明你的与众不同;用你的行动来证明你关心与爱护我们的集体;用你对他人的理解与宽容来赢得别人的尊重。人生就是一次长跑，校园就是一方赛场。只有坚持不懈、不断进步的人，才能站在人生赛场高高的领奖台上! 最后，让我们搏击长空，尽展风姿，练就结实的翅膀!
让我们一往无前，乘风破浪，扬帆起航!
祝愿老师们在新学期里身体健康，工作顺心!
祝愿同学们快乐学习、健康成长、学业有成!
祝愿我们的学校明天更加灿烂辉煌!
尊敬的各位、老师，亲爱的同学们：
大家好!
很荣幸，我今天能够代表新教师在这里发言。一起庆祝新学年的开始。
告别炎夏，凉爽的秋天向我们展开了笑颜;告别了假期的安静，沉寂的船形校园又充满了欢声笑语。首先,请允许我代表全体教师对所有的同学表示最热烈的欢迎。
新学期的开始，意味着新的希望、新的憧憬和新的征程，成为一名新教师既是我们的机遇，也是我们的挑战。感谢学校给了我们新教师一个实现人生抱负的机会和秀我风采的舞台。这里有关怀备至、平易近人的校;这里有呕心沥血、诲人不倦的老师，能成为其中的一员，我们感到无比的自豪。在这里我代表新教师向我们的校和老师们表示由衷的谢意，谢谢你们在工作和生活上对我们的谅解、关心和照顾，希望我们这些新鲜血液会给学校工作带来更多的生机。我们将以老教师为榜样，以校为家，与生为友，恪守教师的职业道德，刻苦钻研。我们依然会本着对学生负责的宗旨，致力于学校教育教学工作，以敬业务实的工作开拓进取;立足于讲台，向课堂教学要效率、要质量，用新鲜的活水浇灌求知的心灵，用灵动的智慧音符去弹奏学生的心灵之乐，用和煦的道德微风去抚慰学生稚嫩的灵魂。始终以成为一名好老师为奋斗目标，严格要求自己，不断提高，满腔热忱投入到工作中去，把一片爱心奉献给学生，真诚地为每一个学生的成长和发展服务，力争在新的学期里取得更大的进步，让自己在这个神圣的岗位上实现人生价值。作为教师，我们早已做好准备，我们愿倾我们所能，全力以赴。因为选择了这个职业，就注定我们的梦想荣誉都与你们连在了一起，同学们，你们是幸福的，我们就是快乐的，你们是进步的，我们就是欣慰的，你们是成功的，我们才是优秀的。
人生非坦途，同学们应该有充分的心理准备，学习中一定会有很多困难和挫折。所以，拿出你天生我材必有用的信心，拿出你吹尽黄沙始到金的毅力，拿出你直挂云帆济沧海的勇气，去迎接人生风雨的洗礼，毕竟只有经历风雨，我们才能见到美丽的彩虹。
新的学期又开始了，在我们每个人的面前都摊开了一张新白纸，那么我们将如何在这张白纸上画出人生的一幅又一幅精彩画卷呢?同学们，选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获;选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由;选择了痛苦与艰难，也就选择了练达与成熟;选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌。那么就请用我们的勤奋和汗水，用我们的智慧和热情，抓住这宝贵的每一天，师生团结一心，努力在今朝，去创造美好的明天。在此，我想借用开学第一课里的几句话来勉励大家：你们要成长，健康快乐成长比成绩更重要;你们要努力，付出的越多，得到的幸福就越多;你们要自信，每一个人都有自己独特的价值，相信幸福就在眼前，前途是光明的。
最后，我衷心祝愿同学们在新的学期身体健康、学习进步，也祝愿老师们工作顺利、万事如意，祝愿我们学校的明天更加辉煌!
谢谢大家!
尊敬的各位、各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
金秋时节，丹桂飘香，经过一个愉快的暑假，今天，我们迎来了新的学年，美 丽的校园因为你们的到来而更加充满生机。借此举行新学年开学典礼上， 我很荣幸地代表全校老师，欢迎一年级的新同学加入前稻香小学这个温暖的大家庭 ，欢迎其他同学们重返校园。 新学期，对于同学们来说，就像是你们手中刚刚拿到的新书一样，散发着油墨 的清香，崭新崭新的。虽然现在还不知道这本奇特的书里面讲述什么神奇有趣的 故事，但在那整洁的封面上，却已经写满了我们老师对你们的祝福。为了帮助你们读好这本神秘而又奇特的书，开学前，学校里的老师们一直在做着的准备 。就像以往一样，我们每一位老师都怀着巨大的企盼期待着你们健康地成长,希望 你们长得更高、变得更懂事。
同学们，新学年紧张的学习生活从今天起就要开始了，你们准备好了吗？在这充满希望的金色季节,在这令人向往的收获季节里，你们就要开始崭新的 学习生活了。站在新学期的起点上，起好步，开好头至关重要.新的学期已经向我们招手，你们就要有新的计划、新的目标，在班里、在年级里，要确定赶超 对象，一定要树立信心，知难而上，形成一个后进赶先进，先进更先进的比、学、赶、帮、超的 学习局面，相互竞争，相互帮助，共同提高。
同学们，学习是紧张的，艰苦的，但又是无比快乐的，学校为我们创造了优良 的学习条件和环境，又有那么多慈爱老师悉心教育和指导，只要我们每一位同学 刻苦努力，你们一定能成为德智体美劳全面发展的人，这点不仅家长相信你，老师更相信你 请拿出你的勇气和斗志，不负自己、不负学校、不负父母、不负祖国的未来！? 稻香小学是我们共同的家，在这个家中，我们每位老师都有责任来共同管理好 这个由四面八方赶来的你们所组成的特殊大家庭，都有稻香小学的发展贡献自 己一份力量的决心。
作为稻香小学的每位教师都会努力做到关心爱护每一位学生，在此我代表全体老师郑重向你们承诺：今后的工作中，在团结奋进的校下，我们每位老师会克服一切困难，一如既往地把人民教师对学生的爱均匀地洒向每位学生的心田！努力做到爱与严的结合。对学生严格要求以严导其行，以爱温其心，积极与学生加强情感交流，时时处处做学生的表率，努力做到敬书育人、管理育人、为人师表及时听取学生意见和要求，不断改进教学方法，力争在新的学期里取得更大的成绩。为建设一流的校风，一流的学风，一流的班风，作出努力。 在这样一个充满朝气的新学期里，希望你们与我们的学校共同 成长进步，用自己的实际行动来证明：没有自己办不到的事，只有自己不想办的事。
最后，祝同学们学习进步，心想事成！ 谢谢！
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是初1809班的蒙赵柯，今天我在国旗下讲话的主题是《成为不平凡的自己》。
亲爱的高三学长学姐们，今天是20xx年7月6日，时光荏苒如白驹过隙，明天你们即将迎来高考，为了这一天你们已经付出了太多太多，我相信“有志者，事竟成”，也相信“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”，三年的勤勉苦读，你们会创造属于你们自己的辉煌！
“恰同学少年，风华正茂”北大附校高三学子奋斗正当时，请拿起你们手中的笔描绘出心中的壮丽山河，记录人生精彩的华章，书写光明的未来；请拿出“我辈岂是蓬蒿人”的气势披荆斩棘，竭尽全力地冲刺吧！
20xx年注定是不平凡的一年，20xx年的你们也一定可以成为不平凡的自己！
亲爱的学长学姐们，加油，我们会永远支持你们！
我的讲话到此结束！谢谢大家！
各位老师、同学们：
大家上午好!
金秋时节，鹰击长空，秋风送爽，我们激情满怀，欢聚一起。在这载绩而归的日子里，我们怀着激动和喜悦的心情迎来新的一学期，同时也迎来了七年级的新同学。在此，请允许我代表全体教师热烈欢迎各位新同学的到来!预祝各位同学在新的一学期里勤奋学习，学为所用!
本学期，我们对班级常规管理实行了严格的工作考核，加强了校园文明、行为规范、卫生、安全教育，校园风气有了明显好转，校园卫生状况也有所改善。班主任老师以高度负责的态度和吃苦耐劳的精神，尽心尽力地开展各项教育活动，扎实细致地抓好班级常规管理工作，在班级纪律、学风建设等方面做出了成绩，涌现出了一批优秀班级和学生。但是，成绩终究属于过去，现在我们又要有新的起点、新的目标、新的任务，新的希望。
学生时代是人生的关键时期，人生从这里开始分手，你可能成为英才，走向光明，也可能成为“废品”，误入歧途。在竞争激烈的现代社会，仅仅有点成绩、有点才能还不够，只有具备了美好的品德、高尚的情操，才能拥有光明的前途。因此，我们要以《中学生守则》和《中学生日常行为规范》为行为准则，时时处处严格要求自己。自尊自爱，注重仪表，和谐文雅，真诚友爱，礼貌待人，勤劳俭朴，孝敬父母。同学们，你们只要不断地解剖自我，严以律己，规范自己各方面的行为，就一定能使自己在新的一年里获得可喜的进步。
1、在仪表、仪容方面：要严格按照《中学生守则》和《中学生日常行为规范》来要求自己，注意中学生形象，禁止穿着打扮成人化，不化妆、不染发、不佩带首饰;男生不留长发、怪发，女生不烫发、不染指甲、不穿高跟鞋;校园内不穿背心、短裙，不穿拖鞋。总之，不适合学生的仪表、仪容要坚决杜绝，学校在本学期要加强不定期的检查，违纪的学生除扣班级量化分外，对本人还要严肃处理。
2、在安全与卫生方面：一定要按学校的要求做，听从老师的管理，上楼下楼、出操、课间活动都要把安全放在第一位，珍爱生命，提高自我保护意识，牢固树立“安全第一，警钟长鸣”的观念。请同学们在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故;上下楼梯靠右走，做到“右行礼让”;不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道;不在教学楼内打球、踢球。同时注意遵守交通规则和交通秩序。做到不闯红灯，不坐违规车辆，不违规骑车。来校、回家做到文明行路，不骑摩托车，不骑自行车带人;不乘坐农用车辆、无牌无证车辆，不乘坐超载车辆，不得攀爬车辆搭顺风车。上车后不推推搡搡，不将头伸出窗外;下车时要等车停稳。在马路上行走时，要主动避让机动车辆，过马路时要先观察两边车辆情况。卫生是文明的标志。不随地吐痰，坚决禁止乱扔垃圾，如纸屑、包装袋、果壳、瓜子皮等杂物。做到见纸就拣，见脏就扫、拖。讲究个人卫生，比一比，哪个班卫生工作好，哪个同学卫生习惯好。讲究饮食卫生，养成良好习惯。 拒绝“三无”食品，不吃腐烂变质食品，不吃零食，不喝生水，不要到校外的摊点上吃饭，不偏食，不暴食暴饮。
3、在校规校纪方面：我们要严格按照《中学生日常行为规范》来要求自己，团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。严禁打架、骂人。打架往往是从骂人开始的，而有些同学骂人已成口头禅，极不文明，我认为，骂人和打架一样，是一个人智力极度低下的表现。不因小事和同学争吵，不打架斗殴，不在在校园内外发生暴力行为，争做文明的中学生。学校是一个大集体，班级是一个小集体。在集体中，我们谁也离不开谁。班里有人干了坏事，有的同学不守纪，让班级扣了分，整个班级都会受到影响。班级里有同学得了荣誉，我们全班同学都会感到光荣。希望同学们自觉的互相监督、互相督促。
4、努力养成良好的习惯。在这里我想讲一下习惯的重要性，习惯是一把双刃剑，有好坏之分。好习惯是财富，是一种理性的行为，使人逐成大器;坏习惯是灾祸，是一种惰性的结果，使人颓废、堕落。有一个教育家说的好，良好的习惯乃是人在神经系统中存放的一种有益的道德资本，人在其一生中享受着它的利息。不良习惯是一笔偿还不清的债务，使人不断地受其折磨，最终达到道德破产的地步。同学们，习惯决定性格，性格决定命运，由此可见，良好的行为习惯，对人的发展具有极其重要的作用，尤其是我们每一位同学，你们的可塑性极大，良好的行为习惯，将对其一生的发展更具有重要的作用。因此本学期在班主任老师的指导下，努力养成良好的习惯,如：
“三个随手”(随手关灯、随手关闭水笼头、随手捡拾废纸) “四个轻”(说话轻、走路轻、关门轻、取放物品轻)。
“五个不”(不趴窗台、不串班级楼层、不乱涂乱画、不追逐打闹、不进网吧游戏厅)。
“六个禁止”(禁止迟到、早退、旷课、私自离校;禁止吸烟、喝酒、嚼口香糖后随地乱吐、赌博;禁止携带手机、MP3等进校;禁止携带管制刀具等入校;禁止以大欺小、敲诈勒索、打架斗殴;禁止早恋、与社会人员勾结)。
同学们，学校里多数是小事，但又没有小事，说它小，比如：弯腰捡起校园内的一张纸屑，听到铃声教室里立刻安静下来，整理好学习用品等，事情都很小，但都关系到同学们良好行为习惯的养成问题——所以说又是大事。
最后，还要再强的几点，同学们要遵纪守法，严格遵守《中学生日常行为规范》，做一个文明懂礼的中学生，比如，遇到老师主动向老师问好，主动捡拾地上垃圾，不进网吧、游戏厅、桌球室等地，杜绝早恋，不吸烟、不喝酒。大胆检举揭发以上违规违纪行为，扬正气，树新风。并做到，时时注意安全，事事注意安全，我们三中一定会成为和谐校园、平安校园，你们的家庭一定会成为和睦家庭、和谐家庭、幸福家庭。
同学们，生活就是一方沃土，你播种什么，就会收获什么：播下一种心态，收获一种思想;播下一种思想，收获一种行动;播下一种行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种命运。良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯，都会奠定我们初中以后的命运。选择从现在开始，让良好的习惯成就我们的未来。
最后，祝愿大家：平平安安生活，快快乐乐学习，健健康康成长!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
尊敬的各位、老师，亲爱的同学们：
大家晚上好！
我是XX年工商管理系大专班新生杨爱云，很荣幸在新学年的开学典礼上发言。在这里，我谨代表东方所有教师、工作人员对你们的到来表示热烈的欢迎，求知使我们相识在东方。
刚刚告别了严冬的慵懒和寒冷，沁人心脾的春天已向我们展开了笑颜。告别了亲人和故乡，新的一年又开始起航。今天，对于学校，对于老师，对于我们，是个激动人心的日子，新学年的开始，带着希望，带着憧憬，怀着激动，怀着兴奋向我们的梦走近。
相信在座的同学都和我一样是在深圳漂泊的年轻人，这座移民城市是我们故乡之外的另一个起点。生活不只是悠闲，还应有奋斗。今年，我们二十来几岁，未成家，未立业，夜半醒来细细思量，除了年青我们似乎一无所有。不甘于现状的我参加了成考，也不负自望的考过了，迈进了大学的门槛，心里有一瞬间的充实，从小念书时的梦想在触手可及的地方。大学生在社会上并不少见，只是在我们都还有踏进那个门槛之前，总有一些羡慕，一些向往。我就是怀着这份向往，怀着这份梦想，怀着对美好生活的明天来到了东方，认识了同样理想的你们。
站在成人大专的起点上，我们除了努力，还要坚持，贵在坚持。我们是成年人，需要工作，有不可推卸的家庭、社会责任。利用业余时间来上课、学习，是个很艰苦的求学路程。一天工作下来，我们都很疲惫，拖着疲惫的身躯去学校上课，那样的效率是很差的。但无从选择的我们不能放弃工作，就只能改变心态。在每天上课前，告诉自己，我现在的忙碌就是为了摆脱现在繁忙而低薪的工作，获取一个美好的明天，过上高质量、高品质的生活，这样的念头会让我们坚定下来，坚持走下去就会看见幸福花开。
我想，大家都和我一样，走进了成人教育就是已经了解到现在的社会人才在能力之外也加了一道学历的门槛，我们一样能做的工作，他们录取的是高一层次的学历，社会普遍的公司在招聘技术类、管理类工作时都在能力之外加了一道门槛，让我们望门而叹。
成人教育越来越占市场的比例，许多参加工作后的在职人员参与这块教育基地，他们都选择这类的教育来充实自己，并对自己所擅长的专业进行强化培训，这些在我们正常求学期是做不到的，那时我们上的都是笼统的课程，是一个全职的在校学生，没有与社会接触，没有工作经历，没有经历工作的失败，多数都是按照学校的课程上完毕业就完了，出来工作时才发现自己的专业在市面上的工作很难找，于是找了个与自己专业完全不符的工作把自己投进去，开始日益一日的流水作业。
今天，我们在工作之余参加的教育，来提升自我的价值，实现人生理想。我们来自五湖四海，相聚在东方，我们年龄参差不齐，相遇在东方，我们在不同的专业领域工作，求知在东方。我想说，同学们，既然选择了这条路，那就坚持下去，要相信天道酬勤，我们的明天一定会更美好。鹏城如画，任尔翱翔，东方锦师，伴君成长。如此深圳，如此东方，如此人生，我们快意书写。
最后感谢东方给我机会站在这个讲台上，感谢成人教育给我寻梦的翅膀。祈望所有老师家庭美满，所有同学天天向上。谢谢!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
新学期第一天，今天。首先我祝愿同学们每天都能快快乐乐。过去的一学年，全体师生迎难而上，与时俱进，开拓创新，各方各面的工作稳步前进，教育教学方面取得了优异成绩。
将面临新的机遇和挑战。相信，新的学期已经来到。老师、同学们都是好样的，将从强管理重服务、抓落实，高扬创新，坚持以人为本，外塑形象，内强素质，关注师生的互动发展，使每一位同学都拥有快乐，学会创造，学会做人；让每一位老师都爱岗敬业、爱校如家、团结和谐。
面对徐徐升起的五星红旗，同学们。想什么呢？作为一个小学生，如何使自己成为家庭的好孩子、学校的好学生、社会的好少年呢？将来如何更好地适应新形势的需求，把自己塑造成为符合时代发展的能为社会作出贡献的合格人才呢？此我向同学们提出如下希望和要求：
首先，互助友爱，文明礼貌，争做一个德才兼备、品学兼优的好学生。
第二，应该培养勤奋刻苦的学习，还应掌握好的学习方法，以达到事半功倍的学习效果。
第三，掌握基本的生活技能，培养健康的审美情趣，发展特长，为将来的发展打下良好的基础。学习成绩达到更高、更好、更上一层楼”
第四，遵纪守法。同学们要为加强校风和班风建设作出贡献，要增强集体意识，培养团队，文明礼貌，团结互助，争做学校的好学生。
第五，爱我校园从我做起，营造好我整洁、舒适、美丽的校园。
二十一世纪的主人，同学们。未来祖国建设的生力军，中华民族的希望！今后，将继续发扬学校的优良传统，不断提高教育教学水平。学校会尽力为同学们创造良好的学习条件，同学们要加倍努力。父母在关注着你；每一位教师都在祝福你今天我要将新学期视为一个新的起点，以全新的面貌投入到学习和生活之中。要遵守学校规章制度，尊敬老师，刻苦学习，热爱劳动，关心他人，善于合作，以优异的成绩向你父母汇报。
收获的季节不在自然界，老师们同学们。蕴藏在每一个人的心中。让我前进的道路上策马扬鞭，与时俱进，开拓创新，以饱满的热情迎接新的挑战，寻求新的发展，为宝华中心小学的未来而奋斗！
祝我全体老师在新的学年中身体健康、工作愉快、家庭幸福！祝同学们快乐成长，最后。学习进步！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
一个安全、有益、丰富、充实、愉快的暑假结束了。同学们又将迎来紧张、充实、有序、多彩的新学年，在此，首先祝贺同学们升入新的学段，又向成功迈进了一大步。
同学们，由于两个月的暑假生活相对于学校生活来说，较为散漫、无序，因此，在新学年到来之际，同学们一定要调整好起睡时间，合理安排学习与休闲的关系，抖擞精神，完成好自我的角色转换，为开学后的学习生活渐入佳境做好充分的准备。具体说来：
起睡时间上，要逐渐调整。有的同学在假期里起睡无规律，晚上逛闹市、看电视、上网时间过长，有的甚至达到凌晨三四点，这对马上就要上学的学生来说，无疑是要避免的，应该及早改变过来。
饮食习惯上，要固定时间。由于暑假中多数的时间呆在家中，吃零食，喝饮料很方便，有的同学早餐很随意，该吃饭时不吃饭，一旦饿了，便马上从冰箱里掏出就吃。如果一旦上学，此种饮食习惯是要注意的，你总不能正上课时吃东西或者到商店里买食品吧？所以，饮食习惯和方式要校正好。
精神状态上，要饱满高涨。上面已经说过，暑假生活相对学习生活要来得松闲，做事的效率上也低得多，因为时间上没有过多要求，比如做一份试卷，如果是在课堂上测试，可能就会因为时间有限而精神高度集中，完成的速度就快些，质量就好些，而在假期里相对悠闲些，所以，同学们在临近开学的几天时间里无论如何都要振作精神，以饱满高涨的热情，做好迎接新学年的铺垫，不管是阅读一篇文章，背诵一些英语单词，还是完成一份数学试卷，都要有意识地按照在学校时的要求去做，这样才能逐步适应新学期紧张、繁重的学习任务。
学习心理上，要有知难而上的决心。特别是对初、高中毕业班的同学和基础较差的同学而言，因为学习的任务重、难度大，千万不要因此而自暴自弃，而应知难而进，争做“超女”和“好男儿”，坚信你是最好的，是最有希望的，如是，胜利一定属于你！
总之，同学们在新学年来临之际，在心里要琢磨、盘算一下，自己是否为此已经做好了充分准备，并打算如何积极投身于接下来的学习。这是时下的当务之急！
祝同学们在新学年里都有新进步，新收获，新发展，新气象！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是三年级的学生~~~。今天我演讲的题目是《做遵纪守法的好少年》。
那么什么叫遵纪守法呢?遵纪守法就是指人们在社会生活中遵守有关的纪律，依法办事，严格恪守法律法规就叫遵纪守法。学生时代是人生中一个重要的时期，做一个遵纪守法的好少年、好学生是对我们最基本的要求。
有些人也许会问，法在哪里呢?其实，它就在我们身边，在我们生活中的点点滴滴。比如，你在地上乱扔东西、随意摘公园里的花，这样做不仅破坏了环境，而且违反了有关环境保护法律法规，不经别人同意就偷看别人的东西就会侵犯他人的隐身权，同样也犯法，在大街上不遵守交通规则，乱闯红灯就会造成交通意外事故，严重的还会触犯国家法律呢!
所以说同学们，为了我们能够健康成长，为了我们的美好明天，让我们从现在开始严于律己，改掉不良习惯，做一个合格的、遵纪守法的好学生、好少年。
我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好！
今天，是新学年的第一天，一切都将从新的起点开始。本学期，我们学校即将面临“达标升级”的艰巨任务，我们将由一所乡镇学校升级为苏州工业园区的区内学校，为此我们全校师生都应共同努力，做好自己应该做的事情。我相信：我们学校的每一位老师、每一名学生都是最棒的，好样的。
同学们，面对迎风飘扬的五星红旗，你在想什么呢？作为一名小学生，如何使自己成为家庭的好孩子、学校的好学生、社会的好少年呢？在这里，作为学校校长，我想对同学们提出如下希望和要求：
首先，要做一名热爱学校的好学生。作为一名小学生，要热爱祖国，首先要做到热爱自己的学校。热爱祖国，热爱学校，成就英才，都要从身边的小事做起，爱护学校的每一把门锁、每一个水龙头等。爱护公物，人人有责。同时，同学们上、下楼梯要靠右行，出操时要排队行进，课间活动要有秩序，总之，一切都要把安全放在第一位。不在教室和走廊做剧烈的运动，绝不做危险性游戏。从小事做起，从自身做起，做一个爱校的小学生，做一个文明的小公民。
第二，要做一个有目标会学习的学生。纵贯古往今来的王侯将相、大儒名师，都是一些将学习当作自己毕生志趣的人。睡“警枕”的司马光、“铁棒磨成针”的李白……希望我们都能在生活的大课堂中，善于发现、善于思索、善于获取知识，树立自己的发展目标，使自己“活到老，学到老”，最终学会做人、学会做事，让自己的人生观、世界观、价值观从小就坚定的树立，做社会主义事业的合格建设者。只要我们从现在起，拓宽视野，奋进前行，美好的未来，一定有我们闪现的英姿。
第三、要做一个珍爱生命会生活的学生。这世上只有一个自己，要珍惜自己的生命。珍惜自己，因为每个人都应当从小就看重自己；珍惜自己，因为“天生我材必有用”！如果我们连自己都不珍惜，又会去怜惜谁？如果我们连自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求别人来肯定我们呢？有句话是这样说的：“伟人的必要气质，是他自以为必须伟大起来。”可见，在别人肯定你之前，你先要肯定自己，然后学会感恩，感恩父母，感恩老师，感恩祖国。
同学们，在新的学期里，我殷切地希望我们全体同学一定要遵循“诚信做人，恒心治学”的校训，秉承胜浦实验小学的“求是、求新”校风，牢记日常行为准则，加强品德修养，提升文明素质，刻苦学习文化知识，积极投身社会实践，努力去实现自己的人生价值。
在这里，我还要特别对毕业班的同学说几句。这个学年是你们一个非常关键的学习阶段，希望你们能找准方向，增强信心，自主自觉参与学习过程，刻苦钻研。相信你们一定会努力学习，争取在下学期的毕业会考中能考出好的成绩，为胜浦实验小学争光！
最后，祝我们的全体老师在新的学年中身体健康、工作愉快、家庭幸福！祝同学们快乐成长，学习进步！谢谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是八（8）班的刘子行。在金秋送爽，丹桂飘香的时节，我们送走了炎热而愉快的暑假，迎来了充满希望而挑战的新学年。让我们用最热烈的掌声欢迎七年级700多名新同学加入到我们这个温暖的大家庭！
还记得在我刚上初一时，我的老师就对我说过：你们要看着初一，望着初二，想着初三。在这里，我再次将这句话送给所有初一的学弟学妹们。你们是实验中学新鲜的血液，待放的花朵。看到校门口那鲜红的光荣榜了吗？那是你们的榜样，不久后，你们的名字也将会在那里散发出同样的光彩。
初二的同学们，我们经过一年的历炼，已适应了初中生活，是学长学姐了。我们要起到带着作用，给学弟学妹们作一个好的榜样。同时，八年级是初中阶段的黄金时刻，把握好它，一年的努力会为初三的冲刺奠定良好的基础。九年级的同学们，你们走到了人生的又一个关口，千军万马过独木桥的时候到了。我们上一届学长为我们开了一个好头，取得了一个又一个辉煌的战绩。
我们应该将他们勤奋刻苦的学风发扬下去，夺得属于我们自己的辉煌！尽管我们要面对的是全市乃至全省的考生，但是狭路相逢勇者胜。我们是实验中学的战士，即使困难重重也要拿出亮剑，奋战280天，直到决战的6月！未来，我们也会成为实验中学的骄傲。亲爱的园丁们，今天是教师节，我再次代表全体学生祝您们节日快乐，对您们的辛苦付出表示最衷心的感谢，是你们辛劳才成就了我们光彩的未来！
新的学期，我们会以更加认真的态度和刻苦的来作为回报。你们将永远是我们前行路上的指明灯。在这个暑假，我们过得或轻松或惬意或紧张忙碌，当我们还意犹未尽时，新学期已经开始了。我们首先要做的，便是收心。不论暑假过得怎么样，既然开学了我们就要全力以赴投入到新的战斗中。
新学期，重在一个“新”字，那我们也应该以一个全新的面貌来迎接他，以蓬勃向上朝气去迎接太阳！让我们在开学的第一天，种下成功的种子；让我们在老师的指引下，一起战斗，直到最后胜利的时刻！
亲爱的朋友们:
x年10月25日凌晨5点20分，央视著名主持人李咏因患癌症在美国去世，年仅50岁。而上个月月底，臧天朔、师胜杰两位名人也因患癌症在同一天去世。这正反应了癌症发病率日益上升的问题。癌症的发病与人的生活方式有着极其密切的关系，健康生活方式才是当代人主要生活方式。什么是健康?很多人首先想到是没有疾病，其实除了疾病以外，心理健康，情绪健康，规律饮食，遵守作息时间，坚持运动等等，也是我们需要的健康生活方式。
人的健康是一个非常重要的问题，如何才能健康呢?有人说一定要增加营养。在20年前可能要这样，但现在营养的问题不再是增加的问题，而是一个控制的问题，更应该讨论的是营养如何均衡。
大家可以学习健康生活“+、-、×、÷”理念：“+”一分绿色、“-”一分浪费、“÷”一分污染、“×”就健康。提倡新的生活方式和健康的生活习惯，推崇绿色住房、绿色出行、绿色生活。
人的健康不是简单的进补和运动的问题，世界卫生组织对于健康有一个基本的估算，健康有15%取决于遗传，10%取决于社会条件，8%取决于医疗条件，7%取决于自然环境，而60%取决于自己习惯的生活方式。
在我们国家有三种疾病严重威胁着我们的生命，占死亡原因的72%。第一是心脑血管疾病;第二是恶性肿瘤;第三是呼吸道疾病。除此之外还有肥胖症、骨质疏松症、胆囊炎、胆结石、脂肪肝、肝硬化、抑郁症、慢性疾病等，而这些疾病是面广量大，是属于慢性、非传染性疾病。
这些病怎么去预防呢?说到预防，就要讲到传染病上去了。今天我们讨论的不是传染病，我们要讲的是这些非传性的疾病，像糖尿病、肥胖症、脂肪肝、骨质疏松症等等，那么这些病症是如何产生的呢?主要是和我们不良的生活习惯以及我们的饮食有关系。
健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。
1、合理膳食:是指能全面、均衡营养的膳食，怎样才能做到合理膳食呢?
根据营养学会的建议及美国健康食品指南，结合我国的国情，可以将合理膳食归纳为“两句话、十个字”，即：“一二三四五，红黄绿白黑”。
第一句话中“一”是每天喝一袋奶。
“二”是摄入碳水化合物250克～350克(相当于主食六两到八两)。
“三”是什么意思呢?三份蛋白质。人不能光吃素，也不能光吃肉。蛋白不能太多也不能太少，三份至四份就好，不多不少。一天三份，比如说我今天早上吃了一个荷包蛋，中午，我准备吃一个肉片苦瓜，晚上吃一份豆腐和二两鱼，这样一天三份至四份的蛋白不多也不少。蛋白过多，消化不良，造成肠道毒素太多。蛋白太少也不行，蛋白质是组成人体一切细胞的主要成份，所以说“没有蛋白质就没有生命”是豪不夸张的。
“四”指四句话“有粗有细,不甜不咸,三四五顿,七八分饱”。什么叫有粗有细呢?单纯粗粮或单纯细粮营养成分都不全面，要粗细搭配，进行互补，一周至少要吃2--3次粗粮;“不甜不咸”不是说不能吃甜的或咸的，是不能吃过甜或过咸的食物，对于盐一般最理想的是一天6克盐左右。膳食分4个类型，最好的是广东人平均一天6--7克盐，最清淡;第二是上海人一天8--9克盐，他们喜欢放点糖，不太咸，这也很好;第三就是北京人，一天14--15克盐，盐吃得最多的是东北人，一天18--19克盐，就太多了。所以，东北人高血压、脑卒中也多，广东人发病就少。总的来说，人吃盐是偏多的。最简单的方法，最好学学广东人和上海人的饮食。
所谓“三四五顿”，是说每天吃的餐数，绝不能不吃早餐，不吃早饭容易得很多疾病，糖尿病，脂肪肝，高血压等等。一天三顿是必须的，在此基础上可适当加餐一至两顿。
“七八分饱”。吃饭七八分饱是最好的习惯，因为要留二三分底，千万不要吃得太饱。古今中外，真正公认最有效的能够保持身材苗条和能够延年益寿的办法就一种，我们叫“低热量膳食”，说白了就是七八分饱。美国科学家曾做过这样的实验，找了200只年龄、体重相似，性别相同的健康猴子，100只猴子每天随它吃饱，另外100只猴子每天七八分饱，定量供应。结果一段时间以后，随便敞开吃饱的这100只猴子死了50只;另外100只七八分饱的猴子，既苗条又健康，而且好得多，很少生病。观察到最后，发现所有高寿猴子都是七八分饱。因此，要牢记中医里的一句老话中医有句老话说：若要身体安，三分饥和寒。
“五”指每天500克新鲜蔬菜及水果(400克蔬菜,100克水果)。
第二句话中的“红”指干红葡萄酒(干红葡萄酒以每天50～100毫升为宜)可以起到软化血管的作用。
“黄”指黄色蔬菜(如胡萝卜、西红柿、南瓜、红薯等)。这些食物中含有大量的维生素A，
“绿”指绿茶及深绿色蔬菜,预防医学科学院的经研究发现,绿茶有明显的抗癌作用,而蔬菜颜色越深,所含人体需要的各种维生素就越多。
“白”指的是燕麦,它含粗纤维及可溶性纤维比较多,每天食用燕麦片粥,可降低胆固醇和甘油三酯。
“黑”指黑木耳,它对调节血液黏稠度有很大好处。
2、适量运动:生命在于运动，运动对健康是非常的重要的，一个人光有营养的摄入，没有热量的消耗，没有出入量的平衡，就会产生疾病。热量过高,消耗量过少，这样能量就会在体内堆积,表现出肥胖、体重增加。肥胖又是发生高血压、糖尿病的危险因素。
改革开放以来,我国人民生活提高了，餐桌上的饭菜有了翻天覆地的变化，在人们中间不管老少，都有了将军肚，其实不知道肥胖是健康的危险因素，是疾病的隐患!所以我们要多锻炼，多运动，适当的运动可预防肥胖症和糖尿病。
运动量多少为好呢?有一个“三五七”原则：3是指一次运动的时间不要少于30分钟，5是指一周运动不要少于5次，7是指运动后心跳加快，运动后心率速每分钟为170减去年龄。假如你今年60岁，运动后达到的心跳应为170-60等于110/分钟，这属正常心跳，短暂休息即可恢复。
有人说散步也很好，其实散步根本达不到运动的目的，但是外出散步比呆在家里好一些。如果要以走路作为锻炼身体，我有8个字：“昂首挺胸、大步流星”，快走半个小时也能达到锻炼的目的。
3、戒烟限酒。少抽一点烟，快活似神仙;少喝一点酒，活的更长久;不碰烟和酒，健康长拥有。
曾流传一些传言，说抽烟有诸多好处，比如说可以防禽流感，可以减肥，可以提神醒脑等等，经过多年的我认为吸烟有三大好处：贼不偷，狗不咬，永远年轻!大家都知道吸烟的人一到晚上总爱咳嗽，贼到院里一听有人正咳嗽，认为这家人还没睡贼就不敢去偷了，这叫贼不偷;常年吸烟的人一般身体不太好，走路总爱拄一根棍子，狗呢看到这人手中有棍也就不敢咬了;吸的人容易得一些疾病，有的在年轻的'时候就去世了，这些人的年龄只能停留在这个阶段，所以说这些人就永远年轻!我说的三大好处其实是吸烟的危害，还一些烟民经常会拿一些特殊的例子辩解吸烟的好处，最极端的例子就是：毛泽东不喝酒只抽烟，一直活到了83岁。邓小平既喝酒又吸烟，一下子活到93岁。还有的说呢我们邻居家一老太太不抽烟不喝酒，不到60岁就去世了，几乎每个烟民都会拿出这些借口做挡箭牌。科学家多年来的研究表明，吸烟会对人体造成多系统的危害。烟雾中的有害物质就有600多种，已确定的致癌物质高达40多种。吸烟者与不吸烟者相比，患肺癌的危险性高8-12倍，患喉癌的危险高8倍，食管癌的危险高6倍，膀胱癌高4倍。
吸烟是人类健康的杀手，烟草危害已成为世界性的公共卫生问题，科学证据表明吸烟可引起癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病、白内障、骨质疏松等多种疾病的发生。同时吸烟所产生的烟雾还威胁着非吸烟者的健康，在通风不良的吸烟场所1小时，不吸烟者相当于吸入1支香烟。在这里我们要奉劝年轻人不要吸烟，老年人则应少吸烟、尽早戒烟。
再来说说酒吧，有人说酒能活血化淤、扩张血管，使情绪高涨。但酒扩张的是表面血管，而脑动脉和心脏动脉血管不会扩张，表面血管扩张了，心脑血管的血就不够了，这样反而会造成心脑血管缺血的危险。
世界卫生组织研究指出：男性安全饮酒的限度是每天不超过20克酒精，女性每天不超过10克酒精。20克的酒精相当于50度白酒一两的含酒量，也就是说男性安全饮酒限度每天不超过50度白酒一两，女性呢不超过半两;此外不论什么性别，每周至少应有两天滴酒不沾。
同时，酒伤肝，易引发肝硬化、脂肪肝。酒不但伤肝，还损害脑功能，易引起老年痴呆。特别是每天都要喝酒的人，这类人患老年痴呆的概率比普通人要高得多。
从身心健康的角度来说，酒不能多喝，要注意控制饮酒的量。更应该注意的是绝对不能酒后驾车!
4、心理平衡:世界卫生组织早在1948年就指出，健康不仅是没有疾病和身体不虚弱，而且是生理的、心理的和社会的完好状态;xx年又进一步指出，健康的定义包括：躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康;明确提出一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康!”心理平衡是健康的基础。21世纪的健康时尚是关注自己的情绪与身体健康。我们人类超越生存与发展的第三类需要就是情绪体验的需要，人类现在最高层次的需要就是追求快乐的体验。这将成为未来需要的主流。
人生总会有烦恼，
想开放下是个宝;
谦让豁达心底宽，
长生仙药不用找。
世界卫生组织把“合理饮食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡”称之为“健康的基石”。
最后,要送四句话,
一个中心：一健康为中心，关爱自己的健康。
两个基本点：糊涂一点儿、潇洒一点儿。
三大作风：助人为乐、知足常乐、自得其乐、就能永葆快乐
四项注意:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
谢谢大家,今天就讲到这里,祝大家身体健康
老师们、同学们：
早上午好。
我们在漫漫的“求知、树人”之路上，十六中人又踏上了新的征程，向着“办人民满意学校”的目标挺进。
本学年，有358名七年级新生加入十六中大家庭，成为我们学习和生活的伙伴，让我们用热烈的掌声欢迎他们的到来。希望你们用蓬勃的朝气，满怀希望的描绘自己的蓝图。
老师们，同学们，刚刚过去的一学年，是拼搏与收获同在，付出与回报并存的一学年。全体教职工通力合作，以创办一流品牌学校为目标，扎实工作，取得了显著的成绩。学校被评为区教书育人先进单位，特别是现在的九年级在上学期期末考试中考取得了辉煌成绩，总分全区前200名中，我校有20名同学;总分前180名的学生，我校占17人;这个好成绩的取得，凝集了老师们和同学们的心血，展示了我校师生的实力和风采。在新学年中，我坚信，在广大教职工的共同培育下，在所有十六中学子的努力奋斗下，我们学校这一片沃土一定会结出更加丰硕的果实。
过去的成绩令我们自豪，而全新的挑战令我们兴奋。办人民满意的教育，是我们不懈的追求，而这一切的出发点，不是制度，而是教师对学生的责任感与爱心。新学年中，每位教师，都能以高尚的人格、广博的知识投入每天的教育教学中，与学生用心沟通，为学生的全面发展创造充分的条件和优良的环境，全面实践“关注每个人”的教育理念。
同学们，借新学期开学之际，我向同学们提出几点希望和要求： 第一、多些感恩，少些抱怨。如果将人生比作一架天平，学会感恩就等于架起了做人的支点。感谢党和政府为我们创造了良好的学习条件，感谢家长的养育之恩，感谢师长的谆谆教诲，感谢同学的一路相伴。抛弃自私与自负，多想想别人对你的好，回报一个微笑，一句“谢谢”，自己的心中也会充满温暖。
第二、提倡文明，拒绝粗野。文明与和谐是整个社会的主旋律，而在校园中，过去往往存在随地乱扔垃圾、课间追打跑闹、打骂同学、顶撞老师、浪费粮食等不文明现象，损害我们十六中人的形象。希望大家反思自己的言行，新学年中及时改正，提倡文明，拒绝粗野。 第三、要争取，不要退缩。一些同学在学习上有畏难情绪。然而宝剑锋从磨砺出，青少年时期是身心发展的关键期，一生受益的知识技能大多来自于此时。如今社会的竞争也日趋激烈，一味退缩只会让自己被边缘化。同学们，是追求此时的痛快而抱憾终身，还是迈入知名高中后感谢那个曾经努力的自己?实现梦想不能只喊口号，拿出你的行动来!
第四、要诚信，不要虚假。诚信是一个人的立身之本，而考试作弊、平时作业抄袭、欺骗老师开请假条等欺骗行为，看似讨巧，实际都是对自己的不负责，更是辜负了家长老师的信任。希望大家诚实做人，诚挚待人，诚恳求学。
最后，祝各位同学学习更上一层楼，早日成才!谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好! 今天，我在国旗下讲话的题目是——《努力的你最美丽》。 同学们，你喜欢自己吗?你对自己满意吗?你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗?如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。
美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。
世上每一件东西，每一个人都有自身存在的价值，我们既不要因为自己的长处而骄傲自大，也不要因为自己在某些方面逊色于人而太过自卑，只要恰到好处地利用自己本身的特点，就能充分发挥自己的作用，做一个有用的人 。
中国台湾著名作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”， 要她拿回去给父母盖章。她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲却将她好好责骂了一顿。她消沉了好长时间，后来她分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。最终她开始发挥自己写作方面的长处，取得了令人羡慕的成就。
所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力了，就是一名好学生!”“基础不好没关系，只要我每天都有进步了，就是一种成功!” “如果自己尽力了，向着正确的方向努力了，那么天生我才必有用” “我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽!” 我的讲话完了，谢谢大家!
尊敬的老师亲爱的同学：
大家好，我是四年级四班的李梦，今天由我来介绍我们这个齐心协力的班集体。
我们的班级是个温馨的大家庭，在老师的帮助夏我们拧成了一股绳。无论是在纪律上还是在学习上，我们都同心协力。最荣幸的是我们的班级多次被评为“出色班集体”。
班里的班干部帮助同学遵守纪律，帮助同学学习，班里的其他同学也经常和班干部交流。每天班长李春管理好班级，副班长帮助班长处理班级事务。每位同学都按自主管理分工各尽其责，把班级管理的井井有条。现在由于流感蔓延的厉害，每天我们班早到的同学都把教室里的各个角落进行消毒。当全班同学都到齐的时候，教室已经消毒完毕，为我们创造了一个干净卫生的学习环境。
上课时，同学们聚精会神的听课，积极回答问题，不管回答正确与否，我们都要大胆尝试;中午时间，我们班的同学有的津津有味的看起课外书来，有的同学在滔滔不绝的给其他同学讲故事，还有的同学正在背诵古诗;下午放学了，有的同学帮值日生打扫卫生，他们应该就是“施以爱心，不图回报”吧!
这就是我们的班集体，一个团结友爱的班级!
尊敬的各位、老师、同学们：
今天，站在这个崭新的升旗广场上，心中实为感慨，又是一年秋气渐，八月的金色阳光再次遍洒校园的每一个角落，转眼间，一中已经走过了两年的不平凡历程，如今站在了一个更高更新的起点上，再次面对一段崭新而令人憧憬的旅程！
今年，学校办学规模进一步扩大，初一经过严格的筛选招进新生2271名，分42个班，现全校初高中共有教学班109个，师生员工6000余人，实现了由初一到高三的完全班额，实现了办学规模的跳跃式发展，名动南粤，引人瞩目！
本学年，学校的办学环境亦得到明显改善，新学期，我们初二、初三的同学将进驻原大学部230亩的校区，拥有更开阔优美的学习和生活环境。暑假期间，学校已对大学部校园进行了改造，使之更适合中学的教学和管理。现在，我们不仅实现了8人式的学生公寓管理，更拥有了铺设人工草和塑胶跑道的大足球场，以及原大学部功能齐全、藏书丰富的图书馆等硬件设施，校园办学条件更上一层楼！
然而，不管学校环境如何改变，不管硬件设施如何先进，xx学校最有价值、最核心的部分，必然不是运动场，必然不是图书馆，必然不是先进的设施设备，而是在座的每一位与新或即将与新一起成长、一起奋斗、一起书写历史的师生员工们！
xx学校的教师队伍，年轻、活泼、富于创造，办学之初，环境艰辛，你们却以百分百的投入换来最迅速的成长、赢得最珍贵的社会信任！每一个学生的成长都灌注着你们心血与思考，每一份学校的荣誉都闪烁着你们的汗水与智慧！正是有了你们，这艘航船才得以顺利起航，正是因为你们，这辆战车才能够披荆斩棘、一往无前！
xx学校的同学们，无论你们走到哪里，都会因为这身简洁的校服而引人注目，这是你们应得的荣誉，因为你们的不虚华，不伪美，踏实、勤奋、拼搏，在各级竞赛中摘金夺银，毫无怯色！你们以初生牛犊不怕虎的气势诠释了“身在陋室志在天”的真正意义，你们以自己的付出为争得荣誉，为自己增添光彩，正是有了你们，xx学校这所原本简陋的小校园才得以在雷州半岛声名显赫，在南粤大地熠熠生辉！
同时，我们还要感谢每一位为xx学校的发展而默默奉献的后勤人员，正是有了你们，学校繁琐的后勤工作才得以疏理，师生们的生活才得到保障，学校的教育教学工作才能够顺利进行，感谢你们的辛勤付出！
老师同学们，每一个集体的成功，必然需要全体成员通力合作，这个令人瞩目的团队，要想在今后的发展中走远走好，离不开每一个xx人的继续拼搏，客观环境不是决定个人成功与否的必然因素，更不能左右一个集体的前进，真正的勇者会努力让自己的心灵放飞，从而为自己赢得成长。
明年6月和7月，我们的新xx届的初三、高三的同学将直面中考和高考，在此，我们与全体毕业班的师生们共勉的过去告诉我们，只要努力，我们可以赢得胜利，将来等待我们，真心付出，我们必能再铸辉煌！