9月20日全国爱牙日的国旗下讲话稿（精选30篇）
尊敬的教师和同学们，大家好!今日我给大家演讲的题目是“红旗飘飘引我成长”。
当我拿到这本书时，封面上的五星红旗和党旗让我有种油然而生的神圣感。今年是党成立__周年，在这__年里的拼搏里，有过收获，有过挫折，但随着近年来经济飞速发展，祖国在党的领导下已是日新月异，跻身世界强国之林。
翻到第一页，首先映入眼帘的是一只巨大的手拿着一个金黄的喇叭，这是“胜利的号角”，让我心潮澎湃，不由想起了当年那段红军抗战的艰苦岁月。在书中，我学习了很多可歌可泣的英雄故事，坚贞不屈的、铁血将军陈树湘、英雄母亲邓玉芬……都值得我们去学习。其中振奋人心的呐喊更是深深刻在我心底：“敌人只能砍下我们的头颅，决不能动摇我们的信仰!因为我们信仰的主义乃是宇宙的真理!为共产主义牺牲，为着苏维埃流血，那是我们十分情愿的啊!”!
生在新中国，长在红旗下，作为新时代的少先队员，虽然我们做不出惊天动地的大事，可是只要我们从小事做起，从点滴做起，也同样能够成为对国家对人民有贡献的人，成为祖国共产主义事业发展事业中的一枚螺丝钉!同时，我们也要时刻抱有感恩的心。当我们坐在柔软的沙发上享受父母的疼爱时，当我们坐在餐桌上尝着美味可口的饭菜时，当我们坐在窗明几净的教室里安心学习时，我们不能忘记是谁让我们过上了这样完美的生活，又是谁哺育了我们千千万万的花朵—那，就是我们伟大的祖国母亲—中国!
太阳冉冉升起，红旗高高飘扬，我们伟大的祖国必将迎来更加灿烂辉煌的明天!
我的演讲完毕，多谢各位教师和同学的聆听!
亲爱的老师，同学们：大家早上好!
我是___班的___，今天我要发言的主题是“孝”。
古语有云：“百善孝为先”，中国自魏晋开始，至唐、宋、元、明、清，都提倡“以孝治天下”。古往今来，就有许多“孝”的例子：春秋时期，孔子有名的弟子子路小的时候，父母体弱多病，家里很穷。有一次，父母想吃米饭，可家里一粒米也没有，怎么办?小小的子路，于是，翻山越岭，走了十几里的山路，从亲戚家里背回了一小袋米。看到父母吃上香喷喷的米饭，子路忘记了疲劳，邻居们都夸他是个孝顺的孩子。 我国的开国元勋——陈毅元帅，即使自己作了元帅，可还是亲自为自己病弱的母亲洗衣洗裤，从来不要自己的下属去做。
孝的真意是什么?孝，就是爱。在中国传统启蒙典籍《孝经》中告诉我们，不仅仅要对父母孝，还要扩而广之大孝于天下，爱天下人才为大孝。也就是说，你孝敬父母长辈，这只是小孝。你还要用同等的心去孝敬亲戚长辈，这算是中孝。普天下的人都会老，你也要做父母，父慈子孝，你能用平等的心孝敬天下的父母，视天下父母如同自己父母，用慈爱的心对待天下所有的人，视天下儿女如同自己的儿女，这才算大孝。
在另一本中国传统经典《论语》中提到：孝悌也者，其为仁之本与?这是说：孝顺父母、敬爱兄长，就是仁的根本吧?可见，孝和悌是密不可分的。悌，就是关爱兄弟姐妹，同辈之间要相互友好，相互帮助。澳门、香港本是一家亲，对于伟大祖国我们都有同一颗的孝心，我们身躯里搏动的都是炎黄的血脉。今天非常高兴，荣山中学凶恶了我们香江的同胞!
东方之珠，世所闻名;南风南风古灶，薪火不息。在这里，闪耀的不正是中华民族的光彩吗!“我们都有一个家，名字叫中国”“四海之内皆兄弟也”!
我们的祖国已经饱经沧桑，中华的复兴需要每一个华夏子孙的孝与悌。我们责无旁贷，我们乐于担当!
作为中学生，我们不仅要对父母好，对长辈好，还要尊敬老师，热爱同学，更要心怀祖国，放眼世界。作为一家人，我们也应该手挽手，同甘乐，共艰危。还记得香港著名歌星罗文先生的《狮子山下》是这样唱的“我们大家在狮子山下，写下了不朽的香江名句”。不仅是“香江名句”，还有“佛山名篇”，还有“中国华章”，都应该由我们同心携手去谱写!这就是我们这一代新世纪的中华儿女应该继承必须发扬的“孝”!
愿我们伟大母亲健康，愿粤港友谊长青!
我的发言完毕，谢谢!
一年一度的清明节到了，我不禁想起了古诗：“清明时节雨纷纷，路上行人遇断魂……”每当我们背诵起这首流传千古的的名诗，就会情不自禁地想起那些为了革命事业而英勇献身的先烈们。他们那种大无畏、视死如归的精神始终感染着、激励着我们这一代中国人!
一天，八路军明白了敌人要来，就让王二小装作是老百姓去山上放牛，王二小把牛放在那儿，自我去玩了，九月十六那天，敌人向一条山沟扫荡，敌人昏头昏脑的迷失了方向，正好王二小在那儿玩，被敌人抓住了，叫他在前面带路，正在这十分危急的时候，敌人发现王二小不见了，就急忙去追，追到王二小以后，把他当成了人质，让他带路去找八路军。王二小眼睛骨碌一转，想出了个好办法，就说：“好吧”。王二小把敌人带进了我们的埋伏圈，四处响起了砰啪砰啪啪的响声，敌人才明白上当受了骗。把王二小挑在枪尖上，杀死了他，乡亲们杀死了敌人，含着眼泪埋葬了王二小。
王二小的故事让我十分的感动、佩服。我觉得他必须不会想自我很冤，因为他是为人民利益、为革命事业而牺牲的，他的死比泰山还重。有个叫司马迁的说过：“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”王二小是多么的勇敢。他用
生命换来了我们今日的和平与幸福。他的精神永垂不朽，这种精神将激励我们去创造明日的辉煌。今日，我们不用再像革命先烈们那样为了自由和解放去抛头颅，洒热血，我们要继承革命先辈们的意志，去完成他们未竟的事业!把我们的国家建设的更加美丽富强!
老师们，同学们大家好!
今天国旗下讲话的主题是《爱护校园环境，从我做起》。每当我们走进校园时，发现我们的校园环境总是不够完美。如：学校的大门口和校园里随处可见一些食品包装袋，教室里、楼梯上常有一些纸屑，白墙壁上出现了黑黑的脚印和斑点，厕所里到处是垃圾……这些都是我们个别不自觉同学的“杰作”。大家说说这些是我们文明小学生的做法吗?回答肯定是“不”。为了使我们的校园多一份绿色，多一份生机，多一份洁净，让她成为我们童年的乐园。大家积极行动起来吧!保护好我们的校园环境，我提出倡议“爱护校园环境，从我做起”，希望大家做到以下几点：
1、从我做起，从现在做起，养成良好卫生的好习惯。
2、爱护校园的公共设施，不乱涂乱画，不踩踏花坛，不乱折树枝。
3、提倡“弯腰精神”，一见垃圾就捡拾，仍进桶里不怕烦。
4、自觉与不文明行为说再见，与不文明行为作斗争，成为环保小卫士。
各位老师、同学，让我们从点滴做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查。拾起一片垃圾，留下一方洁净。“学校无垃圾行动”需要你、需要我、需要我们大家共同努力!
亲爱的老师和同学们：
大家早上好！
今天我们演讲的题目是《珍惜粮食，从我做起》。
我们学过一句古诗词：除草的日子是中午，汗水把草滴进土里。谁知道，每一粒食物都是硬的。如今，人们的生活越来越富裕，餐桌上的菜肴也越来越多。每个人都过着舒适的生活，但是很容易忘记农民的辛苦，桌子上总会剩下很多食物。渐渐形成了铺张浪费的陋习。
要知道的粮食形势不容乐观。虽然粮食总产量居世界第一，但人均粮食只有几百公斤，低于世界平均水平，甚至低于一些发展家。我国有13亿多人口，养活这么多人的问题是我国最大的问题。就世界而言，食物并不丰富。每年，数亿人因贫困、自然灾害或战争而遭受饥饿。现代，世界上还有很多人在挨饿受冻，我们比他们幸福。可以说，珍惜食物就是珍惜生命，珍惜自然，珍惜我们的地球家园。是世界上人口最多的国家，也是最大的粮食消费国。人们以食物为重。“人是铁，饭是钢，人不吃一顿饭就慌。”。食物不仅是我们生存的基础，也是我们的命脉。如果有什么饭让我们吃不下，那不可能是正常的
学习和工作了。
粮食是宝贵的，要珍惜粮食。这谁都会说，但在现实生活中，能真正体会粮食重要性的人却并不是很多。在校园里，时常能看到有些同学将馒头咬了一口就随手扔掉，水槽中经常会出现一堆堆白花花的米饭……在他们看来，倒掉一些剩饭剩菜没有什么值得大惊小怪的，一点剩下的饭菜也值不了几个钱。同学们，你可知道，这些倒掉的`粮食，粒粒都是我们农民们用汗水换来的!看着这些倒掉的饭菜，真让人心疼，我们要知道，浪费粮食应该是可耻的行为之一。
每年的10月16日是世界粮食日，他的宗旨在于唤起全世界对发展粮食和农业生产的高度重视。今年是第39个世界粮食日，作为青少年，我们应该成为节约粮食的表率。节约每一粒粮食，是我们每个公民应尽的义务，我们作为学生更应养成勤俭节约的良好习惯，以节约粮食为荣、以浪费粮食为耻。
老师、同学们，珍惜粮食，从我做起，从现在做起!
老师们同学们上午好，我是来自初三(7)班的杨烨桦。今天我国旗下讲话的题目是“阅读让每个人变得更美好”。
即将到来的4月23日是一个特别的日子。1995年，联合国教科文组织宣布每年的4月23日为“世界读书日”，全称为“世界图书及版权日”，致力于向全世界推广阅读、出版和对知识产权的保护，而之所以选择这一天，是因为4月23日是西班牙文豪塞万提斯的忌日，同时也是伟大的莎士比亚出生和去世的纪念日。每年的这个时候，世界各地都会开展各种各样的阅读活动。
但是要参与到阅读的活动中，我们首先要搞明白一个问题，那就是阅读的意义是什么。
伟大的唯物主义哲学家、失败的政治家弗朗西斯培根的答案是，读书使人充实;他还有那句家喻户晓的名言，知识就是力量。而十九世纪著名的流浪汉梭罗在他不朽的《瓦尔登湖》里写道，“以真正的精神读真正的书，是一项崇高的活动。”
正是如此，就好比《简爱》让世界看到了一颗包裹在平凡外表下的高贵的心;轰动文坛的《三体》打开了宏大的宇宙之门;金庸的笔下，“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳”，每个故事都荡气回肠;在诗词的格韵里，万里长风送走的秋雁、贺兰山缺踏过的战马永远感动着一些人。
什么是阅读的意义?这些就是阅读的意义。阅读可以跨越时间和空间，感受那些不一样的生命历程，永远接受着智慧的洗礼和希望的赐予。阅读的殿堂群星闪耀，被智慧和美的灵火照得光芒万丈。阅读让人谦卑，让人宽厚，让人勇敢，让人进取。
我们学校的图书馆和24小时阅览室使我们的阅读变得更加便捷，这是一笔无价的财富，可如果不去使用，图书馆也不过是一栋建筑罢了。
书香能致远，更能让我们每一个人得以成长。广附的诗意与书卷气很美，然而校园中那些不文明的行为，总会令我感到愤怒与难堪。有的在书库追赶喧哗;有的不遵守借阅规则，强行将书带出书库;更有甚者，直接破坏借阅设备，为一己私利，损害所有人的阅读权益。做出这样行为的人，就算阅读量再大，也不过是一个文明的野蛮人。这样的人，应当被所有爱惜书籍、尊重知识的人所谴责，应当为自己的行为感到羞耻。
读书，不应该只是4月23日一天的事。愿我们所有人可以与书为伴，让阅读成为一种崇高却又自然的事，让自己变得更美好。正如世界读书日的宣言李所说：“希望无论你是贫穷还是富有，无论你是患病还是健康，都能享受阅读带来的乐趣，都能尊重和感谢为人类文明作出巨大贡献的文学、文化、科学思想大师们，都能保护知识产权。”
传递正能量，温暖你我他，我的发言完毕，感谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家早上好!
今天国旗下讲话的题目是：《与书籍交朋友》。
有人说“书是人类文明的长生果”，也有的人说“书籍是人类进步的阶梯”，还有的人说“书籍是全世界的营养品”，但我觉得，书是我们最好的朋友。作为新生代的学子要与书籍交上朋友。
书，让紧张的我们放松，让无趣的我们觉得快乐，让无知的我们学到知识，让为作文而烦恼的我们得到满足，它拓宽了我的视野，是个实实在在的好朋友。
考试没考好，就会紧张，这时只要抽出一本幽默书，读几个笑话，我们就能哈哈大笑，紧张情绪就会烟消云散，幽默书是我们的好朋友。对什么事都不感兴趣，这时拿出一本童话书，沉浸在童话的世界里，让我们感到快乐和满足，童话书是我们的好朋友。
有一些问题不知道，正在绞尽脑汁时，拿出一本教材参考，让我们茅塞顿开，
许多问题迎刃而解，参考书是我们的好朋友。
那么，你想不想和书籍交朋友呢?如果你想，那么就要树立四个正确的学习观念：
1.树立自主学习的观念：在我们的学习过程中老师起主导作用，但我们是学习的主体。
2.树立学以致用的观念：我们学习的最终目的在于运用于实践，任何一门学科的知识都是需要通过实践才能得到巩固和深化。
我们必须坚持这一观念，做到“学以致用。”
3.树立科学学习的观念：我们要知道什么是学习，为什么要学习，要学习些什么，如何去学习;
我们还要认识到世界上最有价值的知识是关于方法的知识。科学的学习方法是求知的飞舟、学习的翅膀，是一把打开智慧宝库的金钥匙，使自己成为勤奋加方法型的学习者，成为讲求学习效率的优秀学生。因此，学习的科学性是十分必要的。
4。树立终身学习的观念：学习将是一种终身过程，漫漫人生路其实就是不断学习知识的过程，我们必须树立终身学习的观念。
我们的学校，为我们创造了良好的环境，图书室、阅览室等，提供给我们许许多多与书籍交朋友的机会，所以我们一定要学会学习，让书籍成为我们的好朋友!
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天是冬至，那什么是冬至呢?冬至是中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个，时间在每年的公历12月21日至23日之间。冬至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最南端，几乎直射南回归线(南纬23°26')。这一天北半球得到的阳光最少，比南半球少了50%。北半球的白昼达到最短，且越往北白昼越短。如中国最南端的一个小岛——(2°33?)这天的白昼达11小时59分， 我们的邻居为10小时12分，而号称“中国最北端”的黑龙江省县(北纬52°58?)仅有7小时34分。
中国古代的阴阳五行学说认为，冬至是阴消阳长转化的关键节气。冬至入九，数足九九，则春风送暖，寒意全消，所以俗话有“九九消寒”的说法。你们还记得一年级时学的九九歌么，请记得的同学跟老师一起说：一九二九不出手，三九四九冰上走， 五九六九沿河看柳，七九河开九雁来，九九加一九，耕牛遍地走。
冬季来临，很多孩子惧怕寒冷，不愿意活动，岂不知，冬季更是锻炼身体的大好时光，小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。另外，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。我们小朋友正处在生长发育的关键时期，冬季锻炼不但有利于身体的健康成长，在提高学习效率，发展个性，锻炼意志方面也有积极的作用。
冬季的体育运动项目有很多，如跳短绳，跳大绳，踢毽子，冬季长跑，既可以一人锻炼，也可以与小伙伴们一起合作或比赛。只要充分做好准备活动，运动前后及时脱掉和增添衣物，选择合适的运动场地，注意自身与他人的安全，长期坚持锻炼，我们身体御寒能力和抵抗病毒侵袭的能力肯定会增强。等春风拂面的时候，身体更灵活性，身体各脏器的机能更完善。
各位老师,亲爱的同学们：
大家早上好!今天，我国旗下讲话的内容是：保护视力，从我做起，从小做起。
同学们,当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!
当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓，我呼吁：为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：
一、认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。
二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺，手距笔尖一寸，胸离课桌一拳。
三、“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。
五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧!
国旗下爱护眼睛演讲稿三
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!同学们，今天国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
下面，我向大家提几个建议：
1.认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2.养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
3.做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。
4.保证充足的睡眠。
5.多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
善良似高山，雄浑挺拔，给人以足够的依靠;善良似江河，白涛滚滚，使人的心灵受到震撼;善良似飞于长空的大雁，若隐若现，却如此引人注目。善良的魅力，不在于多么伟大，多么惊世骇俗，而是点滴的关怀绽放的耀眼的光芒。
啊，可恶的钥匙!自行车钥匙的神秘失踪，使本人幼小的心灵受到无情地摧残。大脑中犹如盘古开辟天地前的宇宙那样混沌的我无助地原地打转……
剧情发展到那里应当有位英雄从天而降救我于水火之中呀!为什么没人来帮我?望着同学们从教室鱼贯而出的背影，我不禁感叹世事炎凉，天下竟无一人帮我。
“嗨，怎样了?”身后一声普通到不能再普通的问候传来，但对我来说却是雪中送炭。
赶忙转过身对着救星说：“我自行车钥匙没了。”顺便看看这位善良的仁兄是不是英俊潇洒、玉树临风……
他略一沉思，说：“是不是在书包里?”我叹曰书包里外我已翻十遍。
“嗯，这样的话也不会在抽屉里了……”他继续自我的思考，“如果是我的话……”
不会吧?我与他素未谋面，他却尽力相助，此人若非至善之人，何人才是?我泪流满面，感激之情溢于言表。
“你车在哪儿，带我去。”他用不容争辩的口气命令道。我虽丈二和尚摸不着头脑，但机械办事却小菜一碟。轻车熟路，我已带他到车棚。“啊哈，被我猜中了……”他骄傲地指着车锁上那把孤独的钥匙。我震撼了，差点没像鲁肃对诸葛亮那样来一句“先生真乃神人也。”
“嗨，将来可细心着点，别再忘了哟!”伴随着爽朗的笑声，他翩然离去……
多么善良的人呀!我望着他的背影无语凝噎。真没想到在这物欲横流的时代竟有如此善良之人。他使我的心如沐春风，仰天高呼：“我得加油了!”便推着无故被我打了一下的自行车离开。
这就是善良的魅力。它能照亮每个靠近它的人的心胸，使这个世界显得更加完美。噢，多么耀眼的光芒呀!噢，善良万岁!
尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是“我爱祖国”。
小时候，妈妈一手牵着我，一手指着中国地图说：“孩子，你知道吗 ?这就是祖国妈妈。长大了，老师指着地球仪，教我认黄河、西藏、长城、北京才使我知道了黄河就是祖国的摇篮，青藏高原就是您的脊梁，长城是您的动脉，北京是您的心脏。而我们都是母亲的孩子，大家同是华夏子孙。在这个世界上，我最亲的是妈妈，最爱的是中华。
为什么人们总是把祖国比作母亲?有人说：“祖国用她那江河的乳汁喂养了我们。”有人说：“祖国用她那宽广的胸怀抱大了我们。”这当然都是对的。因为无论其他的什么词汇，都表达不出我们对祖国的深厚感情，而只有“母亲”这个词才能表达我们对祖国最忠诚、最纯洁、最真挚、最深厚、最伟大的感情.
是啊，祖国——母亲，母亲——祖国，就是这样紧密相连，连成了一体。朋友，当你聆听孩子歌唱《世上只有妈妈好》时，你可能感觉到母亲对孩子的重要;当你欣赏潘美辰的《我想有个家》时，你可能体会到家庭在你心目中的位置。可是朋友，当你听到殷秀梅的《祖国啊，我永远热爱您》的时候你可曾掂量过祖国在你心中的分量?又可曾想过如何去热爱祖国，建设祖国?
孩子热爱母亲，是因为母亲给了他伟大的母爱;我们热爱家庭，是因为家庭给了我们暴风雨后的宁静。我们要热爱祖国，则是因为祖国给了我们更为珍贵的东西——没有祖国，就没有我们的安栖之所;没有祖国，就没有我们做人的尊严;没有祖国，就没有我们孩子的活泼和家庭的安宁——没有祖国，就没有我们所拥有的一切!?
当祖国贫穷的时候，她的人民就挨饿受冻;当祖国弱小的时候，她的人民就受辱被欺;当祖国富裕的时候，她的人民就快乐幸福;当祖国强大的时候，她的人民就昂首挺胸! 历史上，多少中华儿女像热爱自己的母亲那样热爱自己的祖国。屈原抱石投江，为的是祖国;文天祥慷慨悲歌，为的是祖国;陆游作诗示儿，为的是祖国。谭嗣同面对刀殂，脸不变色，他念念不忘的也是祖国。为了祖国，一代又一代的英雄儿女献出了自己的热血和生命。 回顾历史，祖国您曾经骄傲过、自豪过，也曾经黯然过、愤怒过。在宇宙无垠的岁月里，您不仅孕育了长青的江水，也培育出千千万万属于您的孩子。他们崇尚自由，爱好和平，追求真理，注重礼仪。他们含蓄而诚恳，勤俭而乐观。大半个世纪过去了，弹指一挥间，中华儿女励精图治，上下求索，现在又迎来了您的生日(十月)。看吧，如今的祖国，经济飞速发展，科技硕果累累，教育日新月异，体育突飞猛进，这已表明我们的综合实力。此时此刻，我不知怎样来表达我激动的心情， 作为一名光荣的人民教师，我无怨无悔，满腔热忱。我可以非常坦然而深情地说：我爱我的祖国，我爱教育这片热土。我愿在教育这个广阔的舞台上，发挥自己的聪明才智，为国家培养出一批又一批的有用之才!我愿在教育这条诗与思的河流中徜徉放歌，洒下一路精彩!
眼泪，是一种表达，是内心中情感的一种宣泄，是一种印记，是一种见证。
还记得，玉树地震时，我们流泪了，那是为同胞们的痛悼;南方旱灾时，我们流泪了，那是对大地的哀吟。泪水，满载着苦楚，但也凝聚着幸福的希翼。
印象中最深刻的节日气氛，我们和大家约好共聚晚餐。小学的回忆是完美的，每个人都在回忆，回忆着值得留恋的以往。
我们突然携手走过许多，如今想想却依然历历在目。屋外皎皎月光映着喧闹的街头，屋里是我们一齐欢歌叙旧。异常留意大家的目光，不一样昔日，已萦着太多的牵挂、期许。
愉快的时光总过得飞快，又要同大家分别，都说离别是下一次的欢聚，可这还是掩不住心中的不舍。回忆是最完美的事，回望以前的忙碌，以前的喜悦，感觉总是大不一样，不觉已潸然泪下。相聚如此不易，又怎奈告别时的留恋呢?
离别的泪往往是幸福的，此时，它是一种交杂的回忆，是不凡的经历。虽然满含着离愁，却又同样是完美幸福的下一次回忆。是感情最真实的流露。
眼泪的幸福在于它所寄予的感情，幸福的眼泪便是如暖风般温暖人心的美丽的祝福与期望。也是如花般美丽的印记，会是漫漫黑夜中一份充满完美的慰藉，犹如亲临以往的温暖、惆怅与愁韵，是最值得回味的温存。
大家早上好！今天讲话的题目是《随时护齿，从我做起》。
牙疼不是病，疼起来可真要命。我们身边的很多同学都受到过牙疼的折磨。世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康，因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。
牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门：
1、保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑。
2、每天至少刷2次牙，每次持续3分钟，吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前一定不要吃甜食。
3、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分。1个月换1次牙刷较好，一根牙刷使用最多不超过3个月。
4、均衡地摄取食物，保护牙齿健康。牙齿的发育离不开各种营养食物，因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。
5、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治疗。
6、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿的错畸形，影响美观。纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早娇正。
“一口洁白、整齐的牙齿，能增添你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更迷人。”但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容。
谢谢大家！
老师们、同学们：早上好。
期末将至，从本周开始我们就进入了关键而又紧张的期末复习阶段，期末考试定于7月1日至7月3日进行。满怀信心地迎接期末考试，争取好的成绩，是大家共同的心愿。
每一次期末考试都是对教师教学成效的检阅，更是对每一位学生一个学期以来学习情况的一次检阅。本次考试是升级考试，决定能否进入下一阶段学习，全体师生要高度重视。在这里，我向大家提出以下要求：
教师要上好复习课，复习课必须有教案，不准出复习题。复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中至关重要的环节。要加强对学生的辅导和答疑。
每一位学生要上好下午的第三节课，自我约束、自我管理。根据自己的实际情况，制定切实可行的复习计划，全面梳理本学期所学的知识，把平时所学知识串成有规律的体系，做到有效复习。要注意复习方法，相互帮助，取长补短。
各班班主任要利用班会时间认真组织学生学习学校有关考风考纪方面的规定。每一位学生都要端正态度，重视这一次考试，放弃侥幸、投机取巧的心理，认认真真地投入到期末复习的状态中去。/zl/转载请保留
模范遵守考场规则和考试纪律，尊重监考老师。提高对考试的认识，加深对作弊危害的认识，做一个诚实的人、做一个讲诚信的人。
学校高度重视考试纪律。校将一如既往地加强考试管理工作，从严要求考试纪律，从严处理作弊行为。
在此，我向全体同学再次提议：让我们团结起来，共同努力，师生齐心，以良好的心态迎接期末考试，以自己扎实的学识和诚实的态度，为这次期末考试交上一份满意的答案。最后预祝同学们都能考出一个令自己满意的成绩!阅读
谢谢大家!
有一首歌唱得很动人：阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。我想大家都很熟悉这首歌，它的名字就是《阳光总在风雨后》。的确，不经历风雨，怎么能见彩虹；不经历期末考试，怎么会知道同学们的优异成绩。再过两周，期末考试就悄然而至，同学们，你们准备好了吗？
凡事预则立，不预则废。我认为，大家不妨从以下几个方面做准备：
第一：争分夺秒，抢占制高点。在历史的长河中，时间是最公正又最短暂的，争分夺秒的努力，人生才有更多成功的机会。我们珍惜时间就是珍惜青春。我们中学生告别了多情的雨季，告别了留恋的往昔，波动七彩的琴弦，踏上了青春的界域。三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。珍惜青春吧，从现在做起，基础知识要扎实，重点知识要夯实，难点知识要做实。“以己之长，攻彼之短”“取人之长，补己之短”。兵家云：知己知彼，方能百战不殆，同学们，青春的大脑此刻不用何时用？
第二：锲而不舍，金石可镂，坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。美国作家海明威的小说《老人与海》中的主人公桑地亚哥，是永不言败的信念鼓励他创造奇迹。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，没有滴过血的手指，怎能弹出世间的绝唱，不经历地狱般的磨练，怎能拥有创造天堂的力量，不踏踏实实走过学习的坎坷，怎能拥有期末考试的辉煌。
第三：平和心态，决胜千里。同学们，临近考试，请你放下背上的包袱，用平和积极的心态坦然地迎接考试，迎接梦想的飞翔。运筹帷幄，决胜千里之外，笑傲考试，人生处处精彩。
第四：充满自信，谱写佳绩。天生我材必有用，挥斥方遒谱新篇。坚持不懈人不知，一举夺魁刮目见。如果给我一滴水，我可以还你一片汪洋；如果给我一块石头，我可以还你一座大山；如果给我一个支点，我可以还你一个宇宙。那么请我们可爱的老师给我们一份自信吧，大家回给老师的是：考出个人最佳水平，考出班级的综合水平，考出虢中人的风采。
亲爱的同学们，有一位成功人士曾说：高中三年，比我们想象的重要一万倍。长风破浪正此时，胸有成竹上考场。行动起来吧！备战期末！厚积薄发！
各位老师、同学：
大家好!今天我演讲的题目是《快乐学习》。
荀子曾说：“不登高山，不知天之高也;不临深渊，不知地之厚也。”
我首先想和同学们谈谈学习的苦和乐得问题。
“学海无涯苦作舟”，头悬梁，锥刺股，凿壁偷光，程门立雪……在知识的海洋上自古以来就是以苦作舟，苦不堪言!
人们常说：“学生时期是一生最苦的阶段。确实在理。清晨，闻鸡起舞，迎着晨风操练，伴着晨曦涌读的是学生;晚上，更深夜静，挑灯苦战的也是学生。
在安静的课堂上，大脑随着老师的讲解不停的转，眼看，耳听，手写，心记，全神贯注，不得松懈。
为了一道没解出的题，急的抓耳挠腮，下了课还在思考着难点、疑点，甚至吃不下饭，睡不着觉……考试成绩上不去，各方面的压力便随之而来……真是“衣带渐宽终不悔，为题磨得人憔悴”，苦不胜言!
学习中的苦难以尽言。然而，学习中的乐却更多。
当你经过艰难的思索、推理，最后解出一道难题时，会喜形于色;当你在学习中取得优良成绩时，会感到由衷的喜悦;当你运用所学的知识，在生活中解决了实际问题时，会乐在其中;当你中学，大学毕业，运用所学知识在祖国建设中做出贡献时，更会感到无限的幸福和欢乐。学习本身包含着权大的乐趣。凡是爱学习，刻苦攻读的人，都会乐在其中!
俗话说：“没有苦中苦，哪来甜上甜。”学习中的苦与乐就是这样的，要想掌握真知识，真本领，不吃苦中苦，是不行的。对于学习来说，苦中有乐，乐中有苦，苦与乐是对立的统一，理解了这一点，我们就能够正确对待学习中的苦，不被暂时的困难打倒，从而信心百倍，持之以恒，为获得学习中的“甜上甜”而艰苦奋斗。只有这样苦中寻乐，以苦求乐，才能在知识的海洋里乘风破浪，奋斗拼搏，才能享受到胜利者无限的幸福与欢乐。
我还想说说学习的方法问题。
学习必须循序渐进。孔子说：“学而时习之”。学习任何知识，必须注重基本训练，要一步一个脚印，由易到难，扎扎实实地练好基本功，切忌好高鹜远，前面的内容没有学懂，就急着去学习后面的知识;基本的习题没有做好，就一味去钻偏题、难题。这是十分有害的。
学习必须勤于思考。中学是一个重要的学习阶段。在这个期间要注意培养独立思考的能力。要防止那种死记硬背，不求甚解的倾向。学习中要多问几个为什么。一个问题可以从几个不同的方面去思考，做到举一反三，融会贯通。
学习必须一丝不苟。学习切忌似懂非懂、不懂装懂。例如，习题做错了，这本是常有的事，重要的是能自己发现错误并改正它。切不可奉行“拿来主义”，长此以往，思维能力很难有所提高。
学习必须善于总结。我相信大家都知道“温故而知新”的道理。学完一章，要做个小结;学完一本书。要做个总结。总结很重要，不同的学科总结方法不尽相同。常做总结可帮助你进一步理解所学的知识，形成较完整的知识框架。
学习必须持之以恒。俗话说“水滴石穿”、“一口吃不成胖子”。因此，最好制定一个学习计划，常常自我监督，严格要求，每天或分阶段自己或让父母检查，是否完成了学习计划，为什么没有完成，怎样补救等等。总之，学习不能只凭一时热情，三日打鱼，两日晒网是做不成大事的。
学习方法，要因人而异、因学科而异，正如医生用药，不能千人一方。同学们应当从实际出发，根据自己的情况，发挥特长，摸索适合自己特点的有效方法。
除了学习方法，我觉得还要善于激发自身的潜能，调动自己的学习积极性。那么如何才能做到这些呢?
一是目标激励。每一个人在一生中，在不同阶段都会有不同的奋斗目标，目标往往可以激励自己去拼搏，去进取，去追求。我们同学正处于人生中打基础阶段，我们一定要有自己的理想，有自己的追求，珍惜青春，挥洒汗水，为将来的发展积蓄力量。
二是要学会感恩，拥有一颗感恩的心，你会爱你的父母，你的老师，你也会奉献爱心，你不仅懂得体谅父母的辛苦，老师的付出，更重要的是会使你知道什么是责任，会使你拥有不竭的学习动力之源。
三是要经常进行生活体验，感受社会，认识在社会的大舞台上，每一个人都要扮演一个角色。我们将来也要进入社会，登上社会大舞台，我们将会扮演什么角色，我们自己说了算，我们就要有自己的目标，找准自己的位置，将来为社会做贡献。
同学们，“学然后知不足”、“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”让我们扬学习的帆，在知识的海洋里畅游吧。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是高三一班的杨点，我的演讲题目是《未来梦想》。
还记得在我小学时，老师在上课时问大家，梦想是什么。班上的同学们都踊跃的发言，说出自己的梦想是当老师，当医生，当警察什么的，而我那是则闭口不言，我不清楚我的梦想是什么。我觉得我在同龄人中相比是比较早熟的，但为什么反而他们能够知道自己的梦想呢，而我却不清楚。当时回家之后问了我的爸爸，当时他说了一句让我影响深刻的话，你现在还没有没关系，梦想不是挂在嘴上说的，而是在你确定之后，以之为目标去奋斗，去努力。哪怕是前路艰辛，失败了也并可怕，可怕的是你失败之后不敢站起来继续往前走了，而是趴在那里还觉得挺舒服。
我开始思考我的梦想是什么，慢慢的我想到了考试，高考，大学。我觉得我既然还没有想到梦想是什么，那我先暂定为一个好的大学，在里面我能遇到很多优秀的人，我想和优秀的人在一起我也一定会变的更加优秀。就算我后面想到了，那我在朝着那个方向努力也是完全来得及的。在哪之后我开始更加努力的学习，从排名中间到了排名前几，我不在是为了应付父母和老师而学习我开始真正的为自己学习，我开始知道了我的努力不是为了别人是为了以后的自己，是为了我的梦想。小时候大家都在清华和北大之间犹豫，懵懂的一颗心里也是非常犹豫，想去清华呢，北大也还可以。但是随着年龄的增长，慢慢的大家长大懂事了，才发现小时候的自己有多幼稚。清华和北大都不是那么容易进去的，但事在人为，不努力一把你都不知道自己的底线在哪里，而且像现在大家只需要全力以赴的冲，没有任何的后顾之忧，我们的身后还有着尚未年迈的父母双亲，我们现在还没有太大生活压力和负担。只需要做好一件事情，那就是学习。
我希望我能够进清，北二者之一的一所大学，因为在互联网上关于这两所大学的传说真的很多。我很想接触一下他们，我想知道在哪里生活，学习是什么样的日子。是否是每个人都很优秀，我想应该是的，全国的人才都汇聚在哪里，我希望我也能去到哪里，去到哪里认识更多的优秀的人，见识更多新奇的事，开阔自己的眼界和见识。我希望我的未来不仅仅是在哪个城市的一亩三分地，而是能够在地球上肆意遨游。
我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
今天我讲话的题目是“珍爱如花生命，建设平安校园”。大家都知道，最近发生了几起校园暴力案件，3月23日，福建一名疑患精神病男子在南平实验小学校门口挥刀乱捅，至少造成小学生8人死亡。4月28日，广东省XX市一名男子冲进校园，持刀砍伤15名学生和1名教师。4月29日，江苏省XX市泰兴镇中心幼儿园发生一起持刀行凶事件。受伤的人员一共为32名。4月30日，山东省XX市一村民闯入小学，用铁锤打伤5名学前班学生。5月12日，陕西省XX县一幼儿园发生凶杀案，致使7名儿童和2名教师死亡。此外，还有不少校园内发生在同学之间的暴力案件。
在案件发生后，党和政府立即采取政策措施保障校园安全：教育部要求将维护校园安全作为重大政治任务;公安部急令排查校园隐患，严防不法分子进校行凶;最高检察院明确提出，从重从快打击侵害师生生命安全犯罪。
校园安全是我们做好学校各项工做的基础和前提。只有安全的校园中，师生才能专心地教与学。任何在校园里发生的伤害，不仅仅影响个人安全，更会给自己的家庭带来不幸。为了进一步做好我校的安全工作，我代表学校向全校师生发出以下倡议：
一、我们要有高度的安全意识、责任意识。每个人都要让自己成为安全主角，做到“我的安全我负责、同学安全我尽责、校园安全我有责”。
二、团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。严禁打架、骂人。善待自己，宽待他人。应做到不因小事和同学争吵，不打架斗殴，争做文明的中学生。
三、课间安全。同学们上下楼梯要有序，防止校园拥挤踩踏事故。在雨天，我们的教学楼、办公楼、食堂的楼道、楼梯都会很滑，请同学们在行走时务必轻脚慢步。大家课间要注意文明休息，不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道。
四、注意运动安全。上体育课和课外活动前要作好准备活动，要严格按照体育老师的要求去做，切不可做危险的动作，运动时要注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。
五、遵守交通规则和交通秩序。来校、回家做到文明行路;不乘坐无牌无证车辆。
六、讲究饮食卫生。拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。
七、强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。不随意触摸各种电器，不私拉电线，不在宿舍内使用热得快等电器;不接受陌生人接送与来访，遇到形迹可疑的人要及时报告老师。
八、加强自我防范意识。注意公共场所的人身和财产安全，不把珍贵物品、现金放在教室，上学放学不要独行，要和同学们结伴而行。
九、远离网吧，远离台球室、远离游戏厅，不看不健康的书籍，不结伙，不与社会闲杂人员交往。
老师们、同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣!
我的讲话完了，谢谢大家!
老师们，同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的主题是“缅怀先烈，立志成才，报效祖国”。
当我们仰望五星红旗冉冉升起的时候，你可曾想起这面红旗的来之不易，她可是烈士的鲜血染成的;当我们为伟大的祖国产生的巨变而骄傲的同时，是否会想到，在那战火纷飞的年代里，有多少革命先烈为了民族的解放事业，为了国家的和平统一，为了实现广大人民群众的根本利益，不惜抛头颅，洒热血，用他们宝贵的青春和热血，谱写了可歌可泣的壮丽诗篇。正是因为有了这些革命先烈，才有了我们今天这样美好和平的生活环境，才有了祖国的繁荣昌盛，才有了我们的幸福生活。
然而，现实生活中，有些同学却不懂得珍惜来之不易的幸福生活。他们不思进取，一点小小的困难，就让他们退缩;一点小小的矛盾，就让他们大动干戈。在同学中出现了劳动观念、法制观念淡薄，漠视校纪校规，沉溺于玩乐，不刻苦学习、不能自立的现象。一个不能够适应时代要求，不能承担社会责任，不能把自己塑造成一个社会需要的人，必将被社会遗弃!
周年
轻的时候，曾说：“为中华之崛起而读书!”我们也应该这样，做出选择，确定目标，为自己的理想而奋斗!为报效祖国而奋斗!
同学们，请不要再抱怨“读书苦，读书累”。读书是一件很快乐的事。虽然它不是那么轻而易举就获得成功，但只要心中充满信念，你就一定会实现自己的梦想。不经历风雨，怎能见彩虹。年轻给予我们勇气，精力，坚毅的品格，充足的时间，我们就应该迈步向前，去奋斗，去拼搏，去开拓!
勤奋求知是我们的责任!我们应该懂得幸福生活来之不易，我们更应该懂得自己所肩负的历史使命。让我们一起以先烈们不畏艰难、勇于献身的革命精神鼓舞斗志;以先烈们前仆后继、不怕牺牲的进取精神坚定信心;以先烈们不求索取、一心为民的奉献精神发奋图强。让我们时刻铭记自己肩负的历史使命，立志成材!为了国家的强盛，民族的振兴，我们应当树立远大的理想，时刻牢记自己是革命事业的接班人，是祖国和民族的明天和希望。我们应当勤奋学习，珍惜在校学习的时光。打好基础，学好本领，时刻准备着为祖国的事业而奋斗!
我的讲话到此结束，谢谢大家
各位老师各位同学：
早上好！春季是呼吸道传染病的高发期，流感、水痘均是由病毒引起，通过空气飞沫或直接接触病人唾液、鼻腔分泌物而感染的呼吸道传染病。目前海珠区已出现一些流感，水痘样病例，我校近期也有一些班级出现流感病例。因此为做好学校传染病预防工作，维持正常的教学秩序，在此讲讲相关传染病的一些知识。
流感症状：1.发热（体温≧37.5）、头痛、全身酸痛；2.鼻塞、流涕；3.咳嗽、咽痛；4.疲倦无力。大部分病人一周内痊愈。
预防方法：1.锻炼身体，保证睡眠，增强抵抗力；2.注意开窗通风；3.尽量避免接触病人，以免被传染；4勤洗手，养成良好的卫生习惯；5.饮食清淡，多喝开水，多吃新鲜蔬菜和水果；6.接种流感疫苗。
控制措施：1.及时就医，并报告班主任；2.戴上口罩，避免传染其他人；3.避免去人多拥挤的公共场所；4.在家休息，做好自我隔离；5.进行必要的消毒。
家长和学生必须记住：退热后2天，经当地社区卫生服务机构（广纸医院旁边南石头街社区卫生服务中心）防疫医生（而非大医院临床医生）核实并开具证明后才能返校上学。
水痘的症状：皮肤粘膜出现特征性的瘙痒性水疱疹，全身症状轻微。皮疹出现前24小时可有低热、不适、厌食等，但很快消失。
预防方法：1.如出现上述症状要及时就医并报告给班主任；2.在流行期间，尽量不到人群密集的地方；3.尽量避免接触病人，以免被传染；4.注意开窗通风；5.勤洗手，养成良好卫生习惯。接种水痘疫苗是重要的预防方法。
控制措施：病人隔离护理和治疗，戴上口罩，避免传染其他人。进行必要的消毒。
家长和学生必须记住：水痘疱疹完全干燥结痂后（但不得少于发病后14天），经当地社区卫生服务机构（卫生服务中心）防疫医生（而非大医院临床医生）核实并开具证明后才能返校上学。
最后祝大家在新的学期，身体健康，学业进步！谢谢！
同学们，你知道圣诞节是在几月几号吗?是的，每年的12月25日，是~~徒纪念耶稣诞生的日子，所以这一天被称为圣诞节。
从12月24日于翌年1月6日为圣诞节节期。节日期间，各国~~徒都举行隆重的纪念仪式。圣诞节本来是~~徒的节日，由于人们格外重视，它便成为一个全民性的节日，国家一年中最盛大的节日，可以和新年相提并论，类似我国过春节。
西方人以红、绿、白三色为圣诞色，圣诞节来临时家家户户都要用圣诞色来装饰。红色的有圣诞花和圣诞蜡烛。绿色的是圣诞树。它是圣诞节的主要装饰品，用砍伐来的杉、柏一类呈塔形的常青树装饰而成。上面悬挂着五颜六色的彩灯、礼物和纸花，还点燃着圣诞蜡烛。
红色与白色相映成趣的是圣诞老人，他是圣诞节活动中最受欢迎的人物。相信大家对圣诞老公公的事都耳熟能详吧?从前有一个老人，名叫尼古拉斯，他一生最爱帮助贫穷的人家。其中有一次他帮助三个贫穷的少女，送他们三袋金子以逃过被卖的不幸。当尼古拉斯偷偷把其中一袋金子送给其中一名女子时，他把金子从其中一个窗户扔进去，恰好掉进挂在壁炉上的一长袜中。于是就有了圣诞老公公把礼物放在袜子里的传说。
据说平安夜的晚上，圣诞节老公公会驾着驯鹿雪橇满载着礼物准备送给这一年来表现很好的小朋友，他会悄悄地从烟囱爬进屋内，礼物塞在挂在床头的袜子里。所以孩子总会把一条条色彩缤纷的'袜子挂在床头，并在袜子旁边放杯热牛奶给劳苦功高的圣诞老人解渴，让他送份大礼给自己。圣诞节的早晨醒来，每个小朋友都迫不及待地打开礼物，想知道自己得到什么奖励。在西方，扮演圣诞老人也成了一种习俗。
圣诞节是欢快的，人们等不到12月25日的到来，几周之前就开始用圣诞歌曲来烘托节日气氛。无论你走到哪里，都能听到曲调不同、内容各异的圣诞歌，小朋友们，你也会唱这些英文歌曲吧，来，我们一起唱几句：Jinglebells，jinglebells，jinglealltheway。还有WewishyouamerryChristmas，wewishyouamerryChristmas，wewishyouamerrychristmasandahappynewyear。你们可真行啊!让我们把这句话说给自己听：IbelieveIcando!我相信我能行。IbelieveIcando!
今天还是一个特别的日子，我们迎来了翰林小学第二届双语节，我们的主题就是：IbelieveIcando!双语节是同学们展示才华的节日，我们的活动有制作英语小书签、手抄报，英语儿歌、童谣比赛，英语故事大王比赛，还有英语童话剧的表演。相信自己能行，大胆地展示小翰林、国际人的风采吧!
亲爱的老师们、同学们：
大家好！
十分荣幸能站在这为各位演讲。我演讲的题目是《不屈的民族》。
我们中华民族是一个坚强不屈的民族，她的炎黄子孙以爱国著称。每当五星红旗在蓝天飘扬，国歌声在晴空回荡，民族自尊的血液就会在千千万万炎黄子孙的血管中沸腾。
回望历史的长河，无数先辈名垂青史，他们用自己的赤胆忠诚誓死捍卫自己不屈的民族。让我们一起翻开历史的章，去感受那一串串光辉的名字：从以死拒降，扬名百世的苏武，威震敌胆的民族英雄岳飞，到“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的文天祥，从为建设民主主义而抗争的孙中山，到为开创社会主义新时代的一代伟人，每个名字都闪烁着耀眼的光芒。是啊，正是这样一个向来不屈不挠的民族，哺育了一代又一代中华儿女，又是这不屈不挠的民族，唤醒沉睡于心底的自豪。
我铭家从建国到现在一直在不断进步，不断上升，升到了一个万人瞩目的高度，虽然没有惊涛骇浪，但有一种排山倒海的气势在起伏，有一种雷霆万钧的力量在激荡！国徽，是齿轮中生长的麦穗，是五星照耀下的天安门，是不屈民族的标志！赞美有时不需要歌唱，而应该用心聆听。国旗，是我昼夜难眠的情感，他使每个生命都庄严起来、神圣起来，沿着国旗下的路向前进。国歌，是容纳了神州大地百分之百的乐感，她的每一个音节都凝聚着东方民族的骨气，她的每一个音符都能够滋生咆哮的力量！
我是人，更是二十一世纪的接班人。拟辉的名字使每一个炎黄子孙为之鼓舞！那不屈的使每一个人为之自豪！那雄浑的声音使每颗灼热的心为之振奋！我们应努力奋斗，接受更猛烈的挑战！
这就是我献给祖国生日的礼物。我的演讲完了，谢谢！
亲爱的家长们，可爱的小朋友们，在场的爱心人士们：
大家下午好!
首先，感谢大家在百忙之中抽空到义卖活动的现场!很多朋友都知道，我们平湖市行知幼儿园倡导“真爱”教育，真于心，爱于行，用爱心付诸行动。初冬，合着温暖的阳光，我们联合平湖市向阳花亲子成长服务中心开展“慈善送温暖，爱心献社会”义卖活动。原本是一位爱心家长的提议，发展成了全园的义卖活动。
行知园的孩子们拿出自己心爱的玩具、图书、小摆设、手工作品等等进行爱心义卖活动，我们将筹集的爱心献给需要帮助的孩子。本次活动得到了广大家长和孩子们的支持与认可，在此我代表那些需要帮助的孩子对你们真心地说句“谢谢”!
接下来，义卖活动开幕式正式开始。看，中一班的行知人为筹集爱心加油鼓劲早已做好了准备，掌声欢迎他们吧!《小苹果》
谢谢爸爸妈妈们热情洋溢的舞蹈。小朋友都忍不住舞动了起来，我们行知园的宝贝们都是能唱能跳的呢!有请中一班小朋友带来舞蹈《和快乐在一起》，小朋友也可以一起学一学快乐的舞蹈哦!
小朋友的舞蹈真是赞不绝口啊，奖励他们一个大拇指。想不想再来一个?诶，还有一群神秘的小朋友，他们已经穿上了舞蹈服准备上台啦，看看他们给我们带来什么舞蹈呢?
看好舞蹈，我还得考考你们，刚才的是什么舞?(拉丁舞)在这个充满热情与爱心的氛围中，怎能少了我们美丽大方、年轻又充满活力的幼儿教师呢?接下来欣赏行知园青年教师带来的舞蹈《胜利摇滚》。
我们行知园的青年教师真可谓长得美，舞也美啊。谢谢你们的精彩演绎。最后，用手语表演《感谢你》来感谢为这次义卖活动献爱心的所有人!
在赏心悦目的表演之后，义卖活动即将开始。下面我来简单介绍一下本次义卖活动的方式，请听仔细哦。此次活动现场设立了若干摊位，待会儿我们可以自行选择所需要的物品，每件物品上都有标价，请您按照标价购买，先开收据，接着到收款处付款，最后到摊位凭收据拿物品。
我宣布“慈善送温暖，爱心献社会”义卖活动正式开始!
亲爱的老师们、同学们：大家上午好！
迈着轻盈的脚步，沐浴着二月的阳光雨露，我们开始了新学期的历程。鲜红的五星红旗再次飘扬在校园的上空，今天国旗下讲话的题目是：孕育希望走进明天
在开学的三天里，全校师生展示了昂扬向上的精神风貌，昭示了我们的希望和明天。老师们每天的工作做得耐心、扎实、细致、严谨。同学们在老师的指导帮助下，表现出了积极向上、阳光健康的精神面貌。表现在：我们的校园在师生的共同劳动中变得更干净、更整洁、更美丽了；告别了橡皮后同学们对自己要求更严格了，能按时完成作业、作业书写的更认真、正确率更高了；下午的读书课，绝大多数同学能够沉浸书中，遨游知识的海洋里，并且按照要求做摘录；早上和中午的值日效率更高了，在规定的时间内，同学们用自己的双手把校园打扫的干干净净，卫生用具摆放的整整齐齐；同学们，你们都是棒的孩子，我们为你们鼓掌、喝彩！
良好的开端是成功的一半。新学期我们都是站在一个从零开始的起跑线上，不管昨天的你有什么缺点、有什么毛病。今天你是一个崭新的自己，从零开始，开启新的希望，承载新的梦想，努力吧！
新学期我们学校的两大主题是：读书运动下面请同学们和我一起来大声诵读：让书香飘逸校园，让读书成就辉煌；让运动成为习惯，让健康陪伴一生。运动健康阳光快乐读书增知明理致远。
读书，同学们一定要坚持，在时间安排上，早上20分钟的快乐诵读，下午40分钟的安静阅读，让我们慢慢的走进书中，和书做一生的朋友。
运动，对一个人来说，健康永远第一，孩子们，希望大家在老师的帮助下，学会健身，积极锻炼，强健体魄，成为一个对家庭、对社会有用的人。
告别了橡皮，我们学习更认真、更细心。大家一定要坚持，每次书写后认真的回头看一看，我的作品美吗？如果你今天的错误比昨天的减少了，那就为自己鼓掌吧，因为你进步了！让我们一起宣誓：丢掉橡皮杜绝涂改长期坚持养成认真思考细心做事的好习惯。星期五的下午我们将进行一周作业之星评选，希望你就是作业之星，加油！
定时值日，同学们，你们太棒了！但一定要坚持下去，本周开始正式检查了，希望你们在做值日的过程中积累方法，节约时间，提高效率。做的更好！
文明礼仪的学习要坚持体现在行为中，今天的班会大家继续学习，把六弯腰行为落实在每一天：一弯腰主动捡拾校园内的废物和垃圾，让我们的校园更干净；二弯腰见老师和来客主动弯腰问好，做彬彬有礼好少年；三弯腰净化校园周边环境，做环保小卫士；四弯腰做了错事主动弯腰道歉，躬身学谦卑；五弯腰捡到东西交还失主，做拾金不昧的好公民；六弯腰主动帮助他人，助人为乐；弯下的是我们的腰身，立起来的是我们的素质。
六年级的同学，这学期是你们小学阶段后的一个学期，在各个方面都要为其他年级的弟弟妹妹做出表率，给学校、给老师留下好的印象，给自己留下美好的回忆。你们这学期学习任务重、时间紧，除了要完成新课的学习外，还得进行必要的综合复习，你们更应该珍惜一分一秒的时间，把自己的精力投入到学习中去。请同学们记住：成功和失败都是收获，成功总属于勤奋的人！
当你迈着轻盈的脚步跨进实验一小的时候，是否感到了一股力量，一股强大的力量正推动着你，前进再前进吗?这就是我第一次来到这个学校的感觉。这种感觉使我不由得爱上了这个学校，融进了这个学校，融进了校园生活……
校园生活像一串百味冰糖葫芦，有着不同的味道，酸、甜、苦、辣……而我却真正的享受到了一种特殊的味道!
胖叔叔?胖叔叔是谁啊?告诉你吧!胖叔叔可是个幽默大师呢!别小看胖叔叔，他可有名气了!还写了许许多多的书。《天上掉下个胖叔叔》、《老鼠为什么爱大米》、《快快乐乐写作文》、《一百个中国孩子的梦》、《四千岁的森林》、《胖叔叔》……这天，胖叔叔要到我们学校来演讲，我兴奋不已，因为今天终于有机会可以见到他了。
这天早晨，太阳可能是听到胖叔叔要来了，害羞及了，所以没有爬上来，只是在背后偷偷地看胖叔叔演讲吧!铃声一响，我们听到广播通知后，各班拿着凳子，排着整齐有序的队伍来到了操场上，很有耐心地等待胖叔叔的到来。
过了一会儿，只见低年级的同学突然间欢呼起来。啊!胖叔叔来了!全校的师生都欢呼了起来。顿时，我感到全身轻飘飘的，心里兴奋及了!胖叔叔被我们热烈的掌声迎接到了校园。胖叔叔面带微笑注视着我们每一位同学。你看，胖叔叔其实也不太胖吗?身高1米6多左右。有方又高的额头，浓浓的眉毛下有一双明亮的大眼睛，高大的鼻梁上架着一幅眼镜，尖尖的下巴，嘴角下的胡子和披在肩膀上的头发混合在一起。外面穿着一见深黑色的衣服，可神气，可威风啦!
我们从胖叔叔和老师的口中了解到：胖叔叔真名董宏献，湖北人，华中师范大学中文系毕业，现任武汉市副主席，武汉作家协会主席，国家一级作家呢!现在胖叔叔要讲课了!我们同学都精神面貌，全神贯注地听胖叔叔要讲的内容。
胖叔叔一来介绍完自己后，就给我们做了一个小小的热身游戏。先搓搓手，再使劲地拍手心。这下我们可有精神了，全身热乎乎起来。在我印象中最深刻的就是捡钱包和捡牛粪的故事了。只见胖叔叔响亮地讲道：“一天，考试结束后，老师在批同学们写的作文，一个接一个的批，另人惊讶的是全班同学都是写捡钱包，只有一位特殊的同学写的是捡牛粪。”胖叔叔又问道：“同学们你们想，老师会给谁高分呢?”胖叔叔一边津津有味地讲故事，一边还用手做手势。逗得我们大家哈哈大笑了!“哈哈!这还不简单，是因为那个写捡牛粪的同学很特殊，只有他一个人写。而另外的同学居然都是一样的，选材非常有特色，有个性，与众不同，不可思意!”不久后，胖叔叔解释道。
胖叔叔终于讲完了，我多想和他接近接近聊聊天啊!突然，老师说十快钱买一本胖叔叔的书可以签名，我听了，一下子又兴奋了起来。一摸口袋，失望莫极，资金不足啊!好不容易有机会可以跟胖叔叔接近，可是老天却如此般对待我，我可失望了!
胖叔叔真幽默风趣，简直活像一个老顽童。胖叔叔走之前居然叫我们说：“多捡牛粪，少捡钱包!”大家听了都不由的哈哈大笑了起来!
母校是灿烂的一阳光，我们是花朵，我们在阳光下茁壮的成长。我为我是一小生感到无比的自豪，我为我是阳光下成长出来的一朵小花感到无限的骄傲!我爱你-----城南一小!
各位老师，各位同学：
大家早上好!
今天我在国旗下讲话的题目是《助人乃快乐之本》。
赠人玫瑰，手留余香。我们去帮助别人，别人得到了快乐，自己也因为别人的快乐，而有一种幸福的感觉。
雷锋曾经说过：自己辛苦点，多帮助别人做点好事，这就是我最大的幸福和快乐。朱伯儒曾经说过：一个高尚的人，应该把能为别人解除痛苦作为自己的幸福，能为别人创造幸福的人才是最幸福的。前辈的言行是我们的楷模，然而年轻的同学们又与他们的期望有着怎样的差距呢?
在座的大部分同学都是独生子女。你们虽然有着自信、乐观、积极向上的优点，但是，也有不容回避的缺点，比如，以自我为中心，别人做错事时，会去嘲笑别人，而没有热心去帮助别人解决困难。要改正这些缺点，完善同学们这一代人的精神风貌，就需要大力倡导助人为乐的精神。
亲爱的同学们，当你身陷困难时，你是否渴望得到别人的帮助?一定会的。而同样，当别人身陷困难时，我们也要助人一臂之力。我们都处于一个大集体中，每个人都不可能孤立地存在着，有时候，我们需要别人的帮助，而在这个时候，站出来帮助我们的，往往就是那些我们曾经帮助过的人。
是啊，我们生活在这个世界上，我影响着他人，他人又影响着更多的人，彼此相连，互相关爱。在这个大集体中，我们都喜欢关心别人的感觉，更喜欢被关心的感觉。同学身体不舒服，给他递杯热茶，关切地问候几声;同桌忘记带橡皮，悄悄地递上一块;同学学习有困难，主动给他分析、讲解……
亲爱的同学们，关心、帮助他人，就是自己心中装着别人;关心、帮助他人，就是在自己开心的同时，也让别人开心;关心、帮助他人，就是理解别人。困境中的同学，伤心的同学，他们拥有了一朵花，感觉也是拥有了整个春天啊!同学们，生命就像是一种回声。你送出去什么，它就会送回什么;你播种什么，就会收获什么;你给予什么，就会得到什么。
亲爱的同学们，请不要再犹豫，伸出你的友爱之手，帮助他人，并以此为乐吧。世界将因我们而更加美丽!
一天早晨，第一节课是班主任的课。教师一开门进来，冲着我们一笑，问：“昨日留的作业你们写到几点?”
全班仅有一两个人回家不做作业。因为他们在学校已经写完了。剩下的大多是在六七点左右做完，我也跟着他们举了手。还有一些同学每一天都写在十一点多才写完。我下定决心必须不写到八点多了，在学校做完作业，回家就有足够的时间复习和玩了!
我想了几个办法，第一、每一天在学校一有时间就写作业，回家能够少写一些。第二、回家一放书包就去写作业，写的时候不能东张西望、在别的纸上乱写乱画、玩。
我先按第一个方法做。每一天上午教师不留作业，仅有午时才留。午时第一节课，如果是科学课，那才能够写作业。今日第一节课是科学课，过了二十几分钟，教师要给我们放电影。我写几个字，就想抬头看看电影。看了好几次。我心想：我必须不能够再看电影了。必须要写的快点儿。就这样，我还是写的很慢。我努力的控制自我快点写!
回家以后，我放下书包就写作业。我写着写着就想抬头看看别的东西，还是有点儿心不在焉。
我想抬头的时候就对自我说：“忍住、忍住，不要抬头。”手痒痒是就对自我说：“快点抠手，千万不要磨蹭。”
几天之后，我写作业最终不磨蹭了，速度也加快了。虽然最近的改变使我很不习惯，可是我还是克服了一些小毛病。养成了一个好习惯!我很高兴我迈出了成功的第一步。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好！我们是x年级。今天我演讲的主题是《青春因拼搏而闪光》。如果说人生是五彩缤纷的田野，那么青春就是其中最绚丽的一束太阳花；如果说人生是动静交融的舞蹈，那么青春就是活力四射的探戈。青春是美好的，也是短暂的。它也许是你人生的一处驿站，不过请记住，即使它像一颗流星，我们也要努力让它成为一次辉煌的闪现，不惧艰难困险，敢于拼搏，志比云天。
有很多人的人生都是碌碌无为的度过。那些人为什么会这样？就是因为他们在青春时期缺少激情，缺少拼搏。想让青春在人生中闪光，在人生中有价值，就应该努力拼搏，不放弃，遇到挫折勇往直前。那我们应该怎样去拼搏呢？为了理想，你务实进取，这是拼搏；为了家人的期望，你努力学习不负他们的重望，这也是拼搏；与其任而白白流逝，倒不如抓住它，好好利用一番。相信成功总是喜欢垂青这类拼搏的人。
青春是美好的，青春更是短暂的。“羡子年少正得路，有如扶桑初日升。”“君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮如雪。”我们不能在人生最辉煌的时刻虚度年华，碌碌无为。迷人的彩虹出自大雨的洗礼，丰硕的果实来自辛勤的耕耘。我们应好好地把握青春，学那搏击风雨的海燕去展翅翱翔；学那高大挺拔的青松去傲雪经霜。我坚信，拥有伟大使命感的青春将是一篇淋漓尽致，气势磅礴的'好。
若干年后，你可以非常自信地对自己说，“我的青春没有虚度，我的人生终于有所成就。”事实上许多人到老的时候，往往感到很失落，很无奈。青春无悔对他们来说是个谎言。终生无所建树，在青春时期没有努力去拼搏，让他们后悔莫及。凡世没有后悔药，一失促成千古恨，人生之悔莫过于此。
阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。的确，不经历风雨，怎么见彩虹；没有谁会随随便便成功！看看我们周围在历次考试中取得优异成绩的同学吧，看看他们是怎样在一些同学的饭后的闲聊时间里，去钻研一道道难题的；看看他们是怎样在一些同学为各种新奇的事情吸引的时间里，去归纳一个解题思路，整理几节知识笔记的。看看他们，我们就会明白，没有谁能在随意轻松中取得优异的成绩，没有谁能凭着一时的侥幸而获得成功，更没有谁能在一天天虚度时光中收获丰硕的果实。
一转眼，我们又进入到了紧张的期末复习阶段，期末考试不仅是对同学们本学期学业成果的一次大盘点，大检阅，更是对每个同学的自信心，自觉性，意志力的一次考验。我们不能要求每个人都成为优胜者，但我们希望大家做一名追求进步超越自我的勇敢者。今天，借此机会，给全体同学提几点建议:首先，要有明确的个人目标。大家都知道，成功的道路是目标标示出来的。目标有多远，我们就能走多远。在平时的学习中应该树立一个奋斗目标，一个竞争对手，作为学习的一种动力。我希望同学们要尽快确立自己的期末考试目标，并把自己的目标写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己。
其次:从现在就开始行动。目标不是口头说说的动人话语，它需要用行动去证明，需要用行动去实现。从现在就开始行动，不把今天的事情留给明天，因为明天是失败者找借口的日子。从现在就开始行动。如果我们迟疑，成功就会投入别人的怀抱，永远弃我们而去。从现在就开始行动。立即行动!我们要用行动去迎接每一次挑战，实现我们美好的人生梦想。再次:要有战胜一切困难的勇气。期末考试渐渐向我们走近，同学们为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。
“青春一去不复返，事业一纵永无成”同学们为了让人生更充实，让青春在人生中更耀眼，就让我们一起在这如花的青春年华中努力向着自己的梦想拼搏吧。
老师们、同学们：
大家早上好！今天，我在国旗下的主题是《塑造阳光心态，让生命一路灿烂》。
五月里，温暖的阳光与我们不期而遇。阳光是有灵性的，它总在不经意间把温暖和光明洒向人间。其实，我们也需要拥有如阳光般亮丽的心情，笑对生活，才能让生命永放光彩！
塑造阳光心态，就是要有一种积极乐观的态度。每个人都有自身的优点与不足。正所谓“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”，差距也许是天生的，每个人不可能生来就是爱因斯坦或是比尔盖茨，但勤奋能填平鸿沟，努力可以创造奇迹。高位截瘫的物理学家史蒂夫霍金、身残志坚的残奥会运动员，他们对待不公平的人生，始终保持着阳光、乐观、积极的心态，这样的人生态度，正是我们应该学习的。生活其实真的很美好！
塑造阳光心态，就是要从容面对竞争与失败。就拿我们的学业竞争来说，我们的压力都很大，以至于有的同学感叹道：“分分分，学生的命根！”我们为什么会有这样的压力？我想因素有很多，但最重要的是我们的心态。其实考试并不可怕，可怕的是我们内心的畏缩与不自信，所以考试中，保持沉着冷静的心态很重要。始终保持阳光的心态，不对考试说退缩，不对竞争说放弃，而以一颗正常心、自然心去面对，也许能获得出不同寻常的结果。
塑造阳光心态，就是心中要有理想。一些同学学习没有积极性，上课稀里糊涂过，作业随便应付过。其实他们缺乏理想。理想其实很简单，残疾人火炬手金晶的理想就是手持火炬，跑完属于自己的400米，所以，即使受伤了，她也从不曾后悔。有理想的人，内心总是会充满阳光的，因为他们了解自己努力的意义，前途也就自然会光明。给自己一个目标，不管是小是大，它总会激励着我们更好的前行。
其实阳光并不奢侈，即使今天阴云密布，只要内心拥有一缕阳光，也可以撑起心中的一片浩瀚蓝天。只要有阳光，我们就能微笑，期待从今天开始，从此刻开始，我们每个人都可以灿烂的笑对自己，笑对生活，笑对人生。
我的完了，谢谢大家！
大家早上好！你们知道“全国爱牙日”吗？每年的9月20日（也就是这一周的星期天），就是“全国爱牙日”，全国爱牙日设立的宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病预防牙齿的知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。今天我国旗下讲话的题目就是"保护牙齿，关爱健康"。
俗话说：牙疼不是病，疼起来可真要命。我们中的或许有很多同学都受到过牙疼的折磨吧。世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康，因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。除了健康的因素，早在古代，人们就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿是每个人的`心愿。
由此可见，牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。 所以我们要掌握正确的口腔保健常识。
第一：要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次，刷牙的次数不宜太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不能横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。
第二：要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是睡觉前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。在选择食物时应选择对牙齿有利的食物，如粗粮，蔬菜，水果，爆米花，牛奶，核桃以及其他含糖量低的食品。
第三：要定期进行口腔检查，如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应及时修补或拔除。
同学们，在日常生活中，我们的牙齿受到的威胁和损伤可能远远多于所受的保护，所以，我们要提高口腔保健意识，树立一个全新护齿的概念，那就是随时保护我们的牙齿，相信你们一定能做到的！
谢谢大家！