国旗下讲话稿送别高三（精选33篇）
记得有部电影的台词说“共产党员是特殊材料制成的”。父亲和哥哥都是共产党员，的确，在母亲眼里这父子俩和常人就是不一样:特别爱多管闲事。
我家门前是一条马路，路中央有个坑，起初很小，但是由于无人问津，长年累月，车碾雨淘，最终小坑成了让过往司机头疼的大坑，特别是那些拉着易碎物品的司机更提心吊胆。拉酒糟的车经常会颠簸下一堆堆的酒糟，这时那些会过日子的大娘大婶们便立刻操起扫帚、搓斗，连扫拾地上的稍带从车上再扒下来些，有这些酒糟喂家畜可以省些粮食了;那些拉着重货的大货车，由于车身重经常侧歪，这时便有村民们一哄而抢，冬天，坑里的水结了冰，大车一走到这里就打滑，爬不出去，司机气得骂爹骂娘，请求邻路而居的后生帮忙，他们便乘机向司机要推车费，这个坑成了坑人的地方。
父亲留意了这大坑，他开始每天用柳箕筐运土填坑，母亲抱怨:“有时间帮我做做家务多好，你填坑断了人家的财路，多管那闲事干吗?人家一定烦你!”父亲说:“别看他们眼前得到一点好处，那是损人利己，以后都把小辈教坏了，那损失才叫大!我是共产党员，不能不管!”
的确，自从父亲填大坑以后，那些后生见了父亲也不像以前“大爷”长“大爷”短地打招呼了，父亲却偏不知趣，不识别人的脸色，人家不理他，他却主动找人家说话，还给人家上起了政治课:“孩儿，那昧良心的钱咱不能挣啊!”那些大娘大婶也在母亲面前指责父亲，狗拿耗子，多管闲事。
在别人异样的目光中，父亲仍然继续他的义务修路，一月、二月……寒暑易节不曾间断，真有愚公移山的精神。
不知什么时候有个后生加入进来、两个、三个……渐渐地填坑的队伍壮大起来，他们有的用三轮、四轮车拉土，有的用铁锹平土。有人调侃那些后生:“把这些坑填了，可断了你们的财路哦!”那些后生离开不好意思起来，红着脸说:“别提那事了，这不，今天正改过自新呢!”
路，在大家的努力下终于铺平了，那些经常路过的司机感激地向父亲点头打招呼，父亲笑了，心里充满了成就感和自豪感。
路没修好几天，嫂子打来电话说哥哥抓小偷负伤住院了，父亲和母亲慌忙赶到县城医院，母亲看脑袋缠着绷带的哥哥，心疼地直掉泪:“傻孩子，抓小偷，有警察呢，你拼那个命干啥?”嫂子也附和着说：“就是嘛!妈说的对，商场那么多人，人家见小偷都不管，你偏要逞强!”哥哥淡淡一笑说：“我没事，别人可以不管，我做不到，谁让我是共产党员呢!”“孩子说的对”，就知道父亲要赞同哥哥的做法，“咱家的共产党员就要像共产党员的样子，遇事要第一个上。我们家的，只要是共产党员一定要将这个家风延续下去。”“你是他亲爹吗?孩子的安危也不顾，还支持他，将来要是有什么后遗症，怎么办?”母亲说。父亲笑了“我问过医生了，没有什么大碍，过几天就可以出院了。”
哥哥出院后没几天，父亲拿着一份报纸如获至宝，兴奋地找到母亲：“孩他妈，你快看，咱那臭小子上报纸了!”说着父亲戴上老花镜给母亲念起来:“党员赵某勇擒小偷……”母亲美滋滋地听着，心里乐开了花。父亲自豪地对母亲说:“看，我教育的孩子咋样!以后还阻挡我们爷俩管闲事吗?”母亲佯装生气:“以后不管你们了，爱管闲事就去管吧。”“我得让大家都看看，我儿子上报纸了。”父亲说完，直奔邻居家炫耀去了。
不几天，一条街上的邻居们都知道赵家的小子不仅是一个党员，而且做了一件了不起的事情。
老师们、同学们：
大家好!
今天我在国旗下的题目是《消防记心中，安全伴一生》。
每逢进入冬季，气候变的很干燥，受到干燥环境的影响，这个季节就容易引发火灾。因此，为了增加全民的消防安全意识，公安部于1992年起，将每年的11月9日定为全国消防日，而11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同，这既是对做好消防工作的警示，也是对火警电话的宣传。
提到消防，同学们自然会想到令人毛骨悚然的火灾二字。火，带给人们光明，赋予人们温暖，但火灾也曾夺去了无数的生命，留下了累累伤痕。大火曾用血淋淋的数字和惨痛的代价，给我们身边的人敲响了安全防范的警钟，警醒我们火灾是威胁日常学习、生活安全的重要因素。对于我们校园内的小学生们，应在脑海中长鸣119警铃,提高防火意识和自救技能。
那么遇到火灾时，我们该如何逃生自救?消防介绍了在公众聚集场所遭遇火灾逃生自救方法。请同学们仔细听好：
一、要了解和熟悉环境。当你走进商场、宾馆等公共场所时，要留心太平门、安全出口、灭火器的位置，以便在发生意外时及时疏散和灭火。
二、要迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时，要立即想法撤离。
三、要保护呼吸系统。逃生时可用湿毛巾或者湿布将口鼻捂严。
四、要从通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。
五、在无路逃生的情况下，可利用卫生间等暂时避难。避难时如果找到水的话，一定要把房间内一切可燃物淋湿。在暂时避难期间，要想办法与外界联系，以便尽早获救。
老师们，同学们，消防安全无小事，让我们共同强化消防意识，普及消防知识，共创安全文明、和谐的校园。谢谢大家!
学会生存是每个人必须要学的本领之一。仅有人人学会一些生存的本领，才会在遇到困难时做到自救自护，甚至有时还能做到帮忙他人逃离危险。所以每个人都应当具备许许多多生存的本领。有许许多多的历险小说都会写到主人公在遇到困难时如何自救或如何生存的，《鲁滨孙漂流记》就是这样的一部小说。
《鲁滨孙漂流记》讲的是一个叫鲁滨孙的英国人喜欢去航海和种.种冒险，在一次航海的途中，他遇到了一场大风暴雨，与他一齐同行的伙伴全都淹死了，仅有他免于一死。此时的鲁滨孙被漂流到了一座荒无人烟的小岛上，鲁滨孙就在孤独的小岛上整整生活了28年，在这28年中他经历了种.种困难，最终最终回到了英国。
读完《鲁滨孙漂流记》这本精彩的小说后，我很佩服鲁滨孙进取乐观，勇敢的精神。他一个人漂流到荒岛却一点儿也不害怕，还在那生活了28年!
从前的我，是一个悲观的人，看事情从来就是看到悲观的一面，渐渐地就会对生活陷入绝望。读了《鲁滨孙漂流记》后，我学会了看到许许多多好的一面，慢慢地自我就变成了一个进取乐观的人。
生存说简单也不简单，说艰难也不艰难，对于那些会生存、善于生存的人来说，无论在怎样的情景下，生存好像一场游戏。在遇到偶发事件、危险以及灾难时，我们要学会不惊慌失措，进取开动自我的大脑，用之前在生活中所积累的经验和知识来使自我化险为夷，转危为安。
随着知识的增长，生存的本领也掌握了很多。比如：在森林迷路时，能够看树的年轮来辨认方向，宽的一边就是南方，而窄的一边自然就是北方了。还能够看树，长得茂盛的一边是南方，长得不那么茂盛的一边是北方。这都是学会生存的本领之一。
学会生存是每个人必须要有的基本素质之一。仅有学会生存，在真正遇险时才能像鲁滨孙一样，靠自我的智慧战胜困难，才有可能成功脱险。同学们，让我们一齐学会生存吧。
亲爱的同学们，大家早上好。我国旗下讲话的题目是：今天，你微笑了吗?
俗话说：笑一笑，十年少。微笑，简简单单的两个字，却需要我们用一生来理解、来感受。微笑，是一种坚强，一种成熟;微笑是一种气质，一种魅力;微笑是一缕阳光，温暖人的心房;微笑让我们的心灵更丰盈，让生命更多彩!
对于身为学生的大家，老师希望你们能做到下面3种微笑：
一、微笑面对同龄人——拉近距离，温暖你我
我们一起生活在学校这个大家庭，同学们就像兄弟姐妹一样，互相团结，互相帮助。可是再好的朋友也有闹别扭的时候，这时，就需要微笑来帮忙了。同学之间难免磕磕碰碰，千万不要放在心上，不是有一句话叫“一笑泯恩仇”吗?就让同学们之间所有的不愉快都在微笑中“化干戈为玉帛”吧!
二、微笑面对长辈——滴水之恩，涌泉相报
俗话说“可怜天下父母心”，普天之下，最爱我们的人就是爸爸妈妈爷爷奶奶了。别看咱们年龄小，能为他们做的可多了：他们劳累时，送上一杯温暖的茶水;在他们疲惫时，为他们轻轻地捶捶背;在他们伤心时，讲一个开心的笑话;在他们忙碌时，静静地不给他们添麻烦让我们用甜甜的微笑让爸爸妈妈爷爷奶奶感受到：我的孩子长大了!
三、微笑面对贫弱者——赠人玫瑰，手有余香
俗话说“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”。生活中谁都有遇到难处的时候：有人忘记带学习用品了，请你甜甜地问一句：请你用我的吧!有人忘记带雨伞了，请你美美地笑一个：咱俩共撑一把伞吧!有人家境不是那么富裕，请你伸出援助之手，用微薄的零花钱聊表爱心
“微笑”的好处实在是太多太多了，就让我们一起用微笑面对一切吧!学会微笑，你就学会了生活，其实，微笑很简单!
我的讲话结束了，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天是3月5日，第5周的星期一。今天，国旗下讲话的'主题是：亲情回报。
很多同学都说过这样的话或有过这样的念头：“我的父母太唠叨了，总是告诉我这个不行，那个不许，一点自由的空间也没有，他们从没真正关心过我。”但是，当我们静下心来想想，真的是如此吗?
我们暂且不去讨论这个问题。退一步讲，从你出生，是谁不辞辛苦抚养你长大?是谁在你生病时寸步不离，心急如焚?是谁在你失败、摔倒时一直支持你，鼓励你，不离不弃，为你扬起希望之帆?听到这，许多同学可能都会毫不在乎地说：“当然是父母了。”是的，不是别人，正是我们的父母。既然如此，为何我们还会觉得父母不关心自己呢?原因很简单，那就是我们把父母做的这些所谓的“小事”看作是顺理成章，看作是理所当然，看作是父母的“天职”。
如果换作了别人为我们做了这样的事，我们一定会感动万分，难道对于父母，我们就可以无动于衷吗?父母给我们的恩惠就不叫恩惠了吗?同学们，父母抚养我们付出多少汗水、泪水、关爱与牺牲，他们把一切的一切都无私地奉献给了我们，难道我们还能说自己不被关爱、不被重视吗?
“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义”。现在我们已渐渐长大，我们应该如何回报父母、长辈呢?我觉得可以从以下几个方面入手：
在生活上，不仅应该学会照顾自己，自己的事情自己干，减轻父母的负担，而且要学会帮助父母做点力所能及的小事。当父母下班回到家，帮他们拿一下拖鞋，捧上一杯热茶，道一声：爸妈辛苦了;当我们吃完饭，可以帮妈妈涮涮盘子洗洗碗;当父母生日时，可以送上一朵鲜花或自制一张贺卡。在学习上，我们要努力学习，养成良好的学习习惯，认真听老师讲课，积极举手发言;在学校里，和同学和睦相处，做老师的好帮手，积极参加各种有益的活动，用优异的成绩来回报父母、长辈，让他们感到幸福和快乐，我想这就是我们现在最好的回报!
谢谢大家!
各位老师、各位同学：
早上好!
据报道，海口景山学校的一名13岁的学生李立达与来自全国各地的干警一起成功横渡了总长22.8公里的琼州海峡。而此举只有那些拥有坚强毅力的人才能做到。过去李立达他们也曾横渡过琼州海峡，但是却失败了。但是，他们没灰心丧气，而是越挫越勇，最后，功夫不负有心人，迎接他的是掌声和鲜花。使他们走向成功的因素就是他们那股坚强的毅力。
大家都知道愚公移山这个故事，愚公凭着他那股不怕困难的信心和勇气，决心挖掉两座大山。最终，天帝被他的诚心所感动，将两座大山搬走。这个故事说明了要克服困难就必须下定决心，坚持奋斗的道理。
每个人都有一种“惰”性，往往一部份人在遇到困难以后就被弹回去停滞不前了。而拥有着坚强毅力的人却会打败这种“惰”性。他们会一次又一次的前去克服困难，最终成功。
也许有的同学会问：有没有毅力与我们有什么关系呢?请大家想想，学生的首要任务就是学习，而学习中总会有一些难题，而我们如果一遇到困难就退回去的话，永远也不可能成功，如果迎头而上，克服困难，就能够成功。
举个例子，我们班有个同学在第一次英语考试只有49.5分。奇怪的是，三个月后的考试他的英语成绩却突飞猛进，突破80分。原来，他每天早上5、6点钟就起床背英语单词，不会的题就马上问同学，现在的成绩越来越好了。总之，拥有坚强的毅力对我们大家是百利而无一害的。因此，我们大家应该学习这种精神。
我现在始终坚信一个信念：毅力能够成就一些大业。
谢谢大家!
老师们、同学们：
大家早上好!今天国旗下讲话的题目是：团结友爱，从小事做起。 中国有句古话“同心成玉，协力成金”。这句话形象地道出了团结友爱的强大力量。那到底什么是团结友爱呢?团结友爱就是互帮互助，齐心协力，和睦相处，克服困难，朝共同的目标努力。团结友爱是一种高尚的礼仪。我们的祖国不仅是一个泱泱大国，而且还素有“礼仪之邦”的美称。礼仪是中华民族的传统文化，是中华民族五千年智慧的结晶，“礼”体现着文明与修养，“礼”是一种风度与美德，也是教养的标志、高尚人格的表现。礼仪是一种心灵美的表露，它渗透在我们日常生活的方方面面，从点点滴滴的小事中就可以表现出来，一句简单的问候，可以拉近两颗疏远的心，一个淡淡的微笑，可以为你获得一个愉快的心情。
学校是充满友爱的地方，在这里我们不仅要学习科学文化知识，还要学习如何与同学相处，如何发扬团结互助的精神，团结友爱能产生力量，团结友爱会诞生希望!
然而，在我们的校园里，在班级中，也会看到这样的一些现象：有同学在别人休息、学习或看书时，毫无顾忌地追逐打闹，大声喧哗，不考虑自己给别人带来的干扰，这样的人，不懂友爱;有同学稍有不顺，张口就骂，不考虑这些语言带给他人的难堪，这样的人，不懂友爱;有同学不分对象，不分场合，以取人短处、取笑他人为乐，这样的人，不懂友爱;有同学在买饭时拥挤、插队、不讲秩序，这些行为，都是不懂友爱，都在伤害着同学之间的友情，在污染着我们共同生活的美好环境。
那我们要怎样做到团结友爱呢?团结友爱，要从小事做起，要从现在做起。比如，你遇见老师时主动问好，与老师同学交往中要多用礼貌用语，当老师同学生病时，你问候一声;当同桌忘带课本时，你把自己的书移到课桌中间;当同学摔倒时，你扶起他，当同学不认真听课，你悄悄地提醒他一下。等等这些，都是团结友爱的具体行动。
我们全体同学要学会讲团结友爱，要会关心人，团结人，不与同学闹矛盾。有了矛盾，应从自身找不足，要学会同情人，帮助人。在学习上，成绩好的同学应主动帮助其他同学，对生活上有困难的同学，要主动上前帮助，要学会尊重人、信任人、不揭人短、不给别人起绰号，不猜忌人，坦诚待人;宽容让人，如果别人误伤自己或者错怪了自己，不要得理不饶人，要允许人家改正错误。
同学们，谈论团结友爱话题仅仅是几分钟。而付出友爱，体验友爱，则将伴随我们一生。请大家一起行动起来吧，从自己做起，从身边的小事做起，把“团结友爱”这一传统美德带到日常生活中，带到校园里，让友爱的甘泉滋养我们的心灵，让团结友爱之花在校园处处盛开。
各位老师，同学们：
大家早上好!今天，我讲话的主题是：认真做好复习，迎接期中考试。
考试是检验同学们优良觉的重要窗口，考试也是一种考验，一种让我们敢于正确评价自己，勇于承认学习上的失误和不足，严于自我约束的考验。满怀信心地迎接期中考试，争取优异的成绩是我们共同的心愿，为了我们在期中考试中能够获得成功，我希望大家在以下几个方面要做好充分准备。
一、在思想上认真对待其中考试。
二、掌握科学的学习方法。
三、养成良好的考试习惯
四、诚信考试
同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生是不完整的，考试在即，你做好准备了吗?请记住，剩下的时间由你来把握。相信你一定能抓住它，驾驭它!
最后，祝同学们期中考试个个都能旗开得胜!
老师们、同学们，大家好!
每周一我们都要奏唱国歌，旨在牢记自己是中国人，不做有损国家利益的事。
每周一我们都要高呼校训，旨在牢记自己是屯一学生，勤奋学习，踏实做人。
每周一我们都要表扬一位教师，一名学生和一个集体，旨在让大家认识他们，了解他们，学习他们!
今天是6月11日，是个特殊的日子，因为它距离我们初三学生告别初中生活正好10天，可以说20__年的中考已经进入倒计时阶段，进入冲刺阶段了。因此借今天升旗的机会，我想表达三层意思：一是表扬、二是感谢、三是祝福.。
首先表扬20--届的优秀生，三年来他们始终能勤奋学习，刻苦钻研，凭借优异的成绩为学校赢得了荣誉，为自己进一步提升打下了坚实的基础。他们是：三1班的马--;三2班的杨--;三3班的金--、陶--;三4班的刘--、张--。其次我想表扬一批踏踏实实，胸怀梦想，从不放弃的学生，他们是：三1班的彭--;三2班的李--;三3班的顾--;三4班的赵--。这21名学生在刚刚结束的二模考试中，发挥出色，成绩 得到大幅提升，相信后期他们会越来越勇，取得更好的成绩。
光阴荏苒，从20--年入校至今，一路走来，我非常感谢初三年级的全体学生：感谢你们三年来始终尊师爱校，与学校同成长、共发展，在多项区大型活动中为学校赢得了荣誉;感谢你们三年来始终严格遵守学校的校规校纪，用自己的文明言行、良好的学习状态给其他年级的学生做出了榜样。
中考的号角即将吹响，在此我代表校区全体教职工和初一初二年级的学生，对即将走向中考考场 的你们送去最美好的祝福：祝愿你们在最后的这十天，坚定信念、平和心态;做好手中的每一道题，走好脚下的每一步路;调动起全部的智慧，凝聚起全部的热情，为中考而奋力冲刺，让青春闪耀出最美丽的光彩!
我中考、我拼搏、我成功。让我们用最热烈的掌声为初三的学生加油!祝他们考出成绩，考出水平!
祖国，是我们每一个中国人的母亲，她的每一条皱纹，每一丝白发，每一个忧愁，每一个欢乐，每一次笑容，每一个成就，每一个辉煌，都是我们割舍不下的心结，都能牵动我们每一条血管，每一根神经。
我们为祖国喝彩，那是因为祖国的红色。1949年10月1日，中国开始了新纪元，此刻已步入强壮的中年。香港回归、澳门回归、三峡治水、飞船升天、奥运雄风……每一处都有国旗的飞扬，每一处都有中国人因胜利而自豪的笑脸!雄狮已经苏醒，中国人的强大，已不再是空谈。我们开始为中国自豪，我们为自我是中国人而深感光彩满脸!
为中国喝彩，为中国人喝彩。作为龙的传人，中华儿女的一份子，我，以及我们每一个中国人，是不是应当停下因点数钞票而忙碌的手指，是不是应当停下因追逐权利而失去疲惫感的脚步。为祖国喝彩，为祖国骄傲!
我们为祖国喝彩，虽然祖国有过白色。白色恐怖，军阀混乱，自我人的残杀，更让国人心寒。世界混战后，别人都在舔干身上的血迹，反思、悔过、苏醒，重扬新帆。而我们手足相残，交战日酣。在世界快速发展的潮流中，我们慢了，慢下了本该快速出击的航船!可是，中国雄狮没有裹足不前，在混战中迎来了河山的统一，迎来了民族的团结，迎来了祖国完美的明天!
我们为祖国喝彩，虽然祖国有过黑色。在黑色的年代里，我们有过千年的封建和愚昧，有过闭关和自守，有过高傲和自大;高呼万岁的顶礼膜拜，对抗不了混战、灾祸、饥饿!在外国列强的洋枪洋炮入侵下，我们的长辫子没有能甩出中国人的威风。割地赔款，丧国辱权……偌大的中国在世界面前竟如散沙一盘。可是，在这黑色的岁月里，我们也有着五千年的礼貌史，这大山一样的厚重，同样让世人侧目，让世人惊叹!
我们为祖国喝彩，祖国的将来定是五彩斑斓，春色满园。愿奥运会上的每一名中国人都是勇猛刚强的战将!
亲爱的老师们，同学们：
大家早上好！今天我讲话的题目是《重阳敬老，话说美德》。
在这秋高气爽、桂花飘香的金秋十月，国庆节的喜悦仍在继续，安静的心情释放着心的微笑。转眼间，农历的九月九日——“重阳节”又快到了。
在唐诗宋词中，有许多的有关重阳节的诗词佳作，如：毛泽东主席的《采桑子·重阳》：“人生易老天难老，岁岁重阳。今又重阳，战地黄花分外香。一年一度秋风劲，不似春光，胜似春光，寥廓江天万里霜。”唐朝诗人王维的《九月九日忆山东兄弟》：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”
我国是一个具有五千多年历史的文明古国，历来以“礼仪之邦”着称于世，中华传统文化和民族美德源远流长，其中尊老、敬老，犹如一泓清泉，流淌在我国悠久的历史长河中。
古往今来，尊老、爱老的故事已经成为佳话。古有木兰为父从军、黄香扇枕温席、王祥卧冰求鲤、孟宗哭竹生笋，今有阳光少年黄舸和死神赛跑，踏上“感恩之旅”，最后还给人们以光明和希望。
作为一名小学生，我们更要发扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德。“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，尊敬、爱护自己家的老人，同时也要象对待自家人那样去尊敬、爱护别的老人。一声问候，一个微笑，一杯香茶，也许老人们就能倍感欣慰和满足；贴心地捶背，温暖地搀扶，都能让老人们脸上绽放幸福的微笑。
在日常生活中，我们要时刻关心老人，多为他们着想，对待老人要有礼貌，外出学会礼让老人；在学校里，更要尊重师长……让我们大家从今天做起，从尊敬、关心身边的每一位老人做起，说一句敬老话，读一本敬老书，做一件敬老事，争取做一名懂文明、有礼貌学生。同学们，让我们都拥有一颗感恩的心，感谢他们为我们撑起的这片蓝天，让我们为争做一个知礼明礼的好孩子而努力，让“尊老、敬老、爱老、助老”的中华传统美德世代相传，永放光彩！
老师们，同学们，早上好!
今天我发言的主题是送别我们的高三学子。
最近以来，我们高三的同学们正在经历你中学生涯的无数个最后一次，包括今天是你们最后一次参加中学时代的升旗仪式。
亲爱的高三学子们，明天你们便要启程去追逐自己的梦想了，在经历过一千多个日日夜夜风雨挫折的洗礼后，打点好行囊将要远行，即将离开生活了一年或者三年的母校。每当想到将要离开的你们，老师心中涌出复杂的情感，既羡慕你们能够踏入自己人生的另一条路，又庆幸自己还能够在这充满生机和拼搏的校园里继续生活。而明天，明天你们将要启程，带着自己的梦想，带着老师、家长的期望，也带着你的师弟师妹们的祝福，去寻找自己明天的路。餐厅里将会少了一份拥挤，自习教室也少了份灯光，校园路上少了你们行色匆匆的身影，校园里更是少了那一道靓丽的风景线，但是你们总要长大，成长是一种美丽的疼痛。
同学们，汹涌的海浪哺育了海燕的无畏，咆哮的风雨锻造出苍鹰的铁骨。离别的伤感来不及感慨，前进的步伐容不得阻碍，年轻的心里迎着太阳，多彩的梦里满载理想，鲜花掌声不会辜负你们风雨无阻的前行，梦想成真定会回报你们努力拼搏的执著。你们像是将要破蛹而出的蝴蝶，在茧中将自己的蓝图一次又一次的描绘，也许在前行的路上会遇到急流险滩、电闪雷鸣。但我相信风暴挡不住你们前行的背影和你们万丈的豪情，樊篱决禁不住你们渴望的信念、铿锵的步伐，因为前面有更美好的风景在向你们招手。
同学们，中学时代是人的一生最最难忘的时代，请不要忘记你们的同学，你们曾经一起战斗生活过地方，你们的老师和洛阳时代外国语学校留给你们的点点滴滴，学校的每一个地方，每一个角落都留有你们三年生活的气息。再看看昔日的同学，敬爱的老师，再看看熟悉的宿舍、亲切的校园。在这里，我告诉大家：你们是洛阳时代外国语学校历史上浓墨重彩的一笔，洛阳时代外国语学校因为他的第一届高中毕业生而自豪!
有人说，悲伤属于告别的时刻。我倒宁愿相信：是离别，让我们懂得了珍惜，是毕业，让一切的平凡变得不再平凡下去。
最后，让我们从初一到高二的所有同学为你们的师兄师姐们鼓掌加油，让我们祝愿他们静心复习，高考夺魁!让我们高三同学把自信的掌声送给我们自己，高考高分，势在必夺!让我们的老师们把掌声送给我们的学生，祝愿他们人生道路一路走好!
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!
老师们、同学们：
大家早上好!今天我讲话的题目是：我运动，我快乐。
举世瞩目的北京奥运刚刚落下帷幕，“you and me”的主题曲仍回荡在我们耳边，热血沸腾的心还久久未能平静，同学们正渴望着像中华健儿一样在赛场上挥洒青春，挑战自我。在这金秋十月，我们即将迎来我校第二届田径运动会。本周四、五和下周一，将是我们师生展示自我、公平竞争、弘扬临中精神的一场盛会，这里将成为我们一个竞技的舞台，一个欢乐的海洋。
运动会上，运动员们自然会成为我们关注的焦点。“重在参与”展现着你们的积极心态，“为班争光”则蕴含着你们的集体主义情怀，“虽败犹荣”更是深含着你们乐观向上的情操。校运动会将与奥运同精彩、放光芒。赛场上人人都是胜利者。结果并不重要，但智力与体力、竞争与拼搏将是我们追求的方向。
运动会中，我们的老师和同学，我们的裁判员和运动员，都应表现出一种积极参与、勇于拚搏、团结合作、相互关爱、认真工作、全心投入的人文精神。把比赛和友谊，把体育和人格，把运动和人生演绎得崇高而伟大。运动不仅让人健美，而且让人健全。目前我们的老师自发的组成了各种运动俱乐部，如羽毛球，乒乓球，健美等。我希望我们的同学也应该自觉地、积极地参与到体育锻炼中来。坚持“阳光锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。
运动会上，我希望我们全体同学能团结友爱、文明参赛，严格遵守竞赛规则和大会纪律。我们要求参加比赛的同学能遵规守纪，比赛期间不要在场地之间随意跑动;每个班级都有明确的休息场地划分，当比赛结束后，地面都要保持洁净。在比赛期间，希望各班能踊跃投稿，通讯报道既要追求数量，更要讲究质量。你们在报道中既可以为自己班级同学加油，也可以为对手喝彩。
运动会上，希望全体裁判员师生能认真履行自己的职责，发扬吃苦耐劳的精神，努力克服各种困难，忠于职守、坚守岗位、积极热情、以身作则，确保运动会的圆满成功。希望全体班主任、任课老师、我们广大的同学以及所有工作人员，都能热情服务、积极参与。运动会后，我希望同学们能把竞技的精神，“更快、更高、更强”的奥林匹克精神迁移到学习和今后的工作、生活中去，使你的生活更具魅力、人生更加精彩。
我坚信本届运动会一定能办得精彩、圆满、成功!
谢谢。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
初三的我们就像是一个个战士，正在向我们的战场一步步逼近。
在这中学的最后一年光景，我们要定下自己的奋斗目标，向那个终极目标迈步。为了在我们的战场上可以打一场胜仗，我们必须武装自己。好让自己在战场表现的更好。
在每一天我们都要时刻告诉自己要努力，不懈的奋斗，要让自己做到问心无愧。
别人玩耍的时间，我们可以用来学习。别人睡觉的时间，我们可以继续奔跑。不要让我们仅有的一年时间变得空虚，努力是我们到达目标的必经之路。 当你还不能对自己说今天学到了什么东西时，你就不要去睡觉这句话的意思就是说，我们若是好学的、惜时的、努力的，就要每天都能有所收获、学到新知识。没有做不到的，只有想不到的。这句话告诉我们：不管遇到什么样的挫折，我们只要努力，是没有做不到的;只有那些我们想不到的，不想做的。努力，不是用来说的，也不是用来写着看的，而是需要我们靠行动去证明结果的。
已经有两年时间匆匆的流过，现在抓紧这仅有的一年，努力、奋斗。在累也要走下去，不经历风雨，怎能见彩虹。只要我们努力了，就一定会成功。只要我们付出了，就一定有收获。
今天的汗水是明天的根基，今天劳累是明天的轻松。我们要用一点一点的辛苦，换来一年后的幸福。要用一点一点的努力，换来永远的成功。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
学会感恩
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天，我国旗下讲话的题目是：学会感恩。我们的人生之路总是阳光明媚,晴空万里，到底哪一缕阳光最耀眼?有人说是优异的学习成绩，有人说是给予别人帮助……而我认为在我们的人生路上最灿烂的阳光应该属于知恩图报，感谢帮助我们成长的每一个人。学会感恩，是一种情怀,学会感恩，更是一种情操。
在感恩的历史长河中，流淌着多少古今中外名人感恩的小故事。古有小黄香在寒冷的冬天，先用自己的体温暖了席子，才让父亲睡到温暖的床上;今有伟人毛主席在佳节送上对老师的一份深深感激;朱总司令蹲下身，亲自为妈妈洗脚。还有居里夫人，寄去机票，让她的小学老师来参加镭研究所的落成典礼，居里夫人还亲自把老师送上主席台，用一束鲜花表达她的感激之情。伟人之所以伟大，名人之所以成为名人，是因为他们都拥有美好的品质——那就是感恩。同学们，我们要懂得感恩。
我们要感激父母，感谢他们给了我们生命，感谢他们搀扶我们走好每一步人生之路，为我们搭建快乐成长的舞台。我们要感激老师，感激他们传授我们知识，让我们拥有智慧、拥有克服困难的力量和奋发图强的信心。我们也要感激在我们成长道路上循循善诱的长辈，感激陪伴我们成长的朋友们。凡事感激，学会感激。感激一切使你成长的人!。
让我们时刻怀有一颗感恩的心，一颗感谢生活的心。让我们把“感恩之心”化为“感恩之行”吧——(问：同学们，请问你们在平时的学习生活中是如何感恩父母，感恩老师以及感恩同学的呢?)
“感恩”可以体现在生活的每一个细节中。我们可以主动承担一些家务，体验父母的艰辛，减轻父母的负担，努力做让父母放心的好孩子，爸爸妈妈一定会乐得合不上嘴。我们可以勤奋学习，刻苦钻研，取得优异的成绩，来回报老师的辛勤。我们可以做到不随地乱扔垃圾，还校园一个整洁的环境，回报学校对我们的培育。
老师们、同学们，感恩，不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态。怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么快乐。知恩图报，学会感恩，这样冬天就不再寒冷，黑夜就不再漫长，幸福快乐就会时刻陪伴在你的身边。让我们把感恩付诸行动，让好习惯陪伴我们，学校为我们制定了详细的好习惯目标，十一月份的好习惯是：完成作业，懂得感恩!(请同学们大声跟我念：完成作业懂得感恩。)请同学们记住以下两个好习惯。我期望每位同学都能志存高远，防下浮躁的心态，从塌塌实实地过好每一天，认认真真地作好每件事情。比如上好每一节课独立完成每一次作业，考好每一次试，保持好班级环境保护好校园卫生，珍惜与你剿袭相处的同学，学会微笑着棉队师长，学会表达感激和谢意，因为周围的人都是你成长的榜样。我的讲话就到这里，谢谢大家。
亲爱的老师，同学们：
早上好！
首先我想问同学们一个问题，知道9月20日是什么节日吗？是全国爱牙日。今天我要演讲的题目就是“爱牙从我做起”。
在我国，儿童龋齿发病率极高，这与孩子爱吃零食、食物中糖分较高、没养成口腔保健的良好习惯等原因有关。龋齿不单影响患者的正常饮食，严重的可引起类风湿性关节炎、肾炎、风湿性心脏病或病毒性心肌炎、全身疼痛等。一些家长不注意纠正孩子的不良习惯，使孩子养成睡觉咬指头、含物睡觉的习惯，还有一些孩子尽管知道睡觉前要刷牙，但是刷完牙后又开始吃东西，或者是每天只刷一次牙，而这些正是造成儿童龋齿的重要原因。
全世界的小朋友大多对甜品的诱惑没有抵抗力，过多食用甜品会腐蚀儿童的牙齿，不健康的刷牙方式也加剧了对牙齿的伤害。
活动中，老师讲解了牙齿的结构、生病的原因及对生活的影响，还有正确的刷牙方法等。我们还穿上白大褂，在布置成天蓝色的诊室里，过了一把“牙科医生”的瘾。
牙齿是脆弱的，也是人类不可或缺的，为了我们健康的生活，请大家行动起来，健康饮食，及时护理牙齿。毕竟牙好，胃口才好。
因此为了预防龋齿，请同学们注意以下几点：
1、注意口腔卫生。应从现在就培养早晚刷牙、饭后漱口的习惯。预防龋齿最简单、最有效、最经济的方法就是刷牙。每天坚持早晚两次刷牙，要用正确的方法刷牙，每次刷牙时间为三分钟。刷牙既可清除牙面、牙缝里的残留物和牙菌斑，又可对牙龈组织起按摩作用，促进血液循环，增强抗病能力。同时要少吃零食，少吃糖，少吃粘质食物，睡前一定不要吃甜食。
2、加强锻炼。注意适当安排户外活动，接触足够的阳光。
3、定期进行口腔检查。做到龋齿早发现，早预防，早治疗。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
上午好!我是初二4班的盛卓然，今天，我很荣幸能站在这里和各位分享我关于阅读的一些心得体会。
英国哲学家培根曾说过：“读书给人以乐趣，给人以光彩，给人以才干。”步入初中的学习生活后，学习任务日益繁重，但却并没有影响到我对阅读书籍的热爱。于是，我每天放学以后就直接奔向图书馆，放下书包便直奔主题，找到一本喜爱的书，坐下慢慢品味。在书海中我看到《假如给我三天光明》中的海伦·凯勒用坚强和毅力照亮了自己的人生;看到《三体》这部科幻小说对人性的剖析和无限的创意;还看到了鲁迅先生“横眉冷对千夫指”的人生态度。往往一看就是一个多小时，直到值日的义工多次催促，我才匆忙地带着书包和刚借阅的书籍回家阅读。
慢慢地，我看书的时间越来越多，学习的时间被不断压缩，“阅读”和“学习”这两样原来并不矛盾的活动渐渐不再平衡。终于，这颗“炸弹”还是爆炸了。初一的最后一次期末考时，我的知识存在太多漏洞，很多题目根本不会回答，导致我的成绩就像跳水一样下降。经过这次惨痛的教训，我思考良久，终于发现了问题所在：阅读和学习应该是相得益彰的。书可以分为很多种，必须学会筛选：休闲类的书就快速地读;名著和科普类书籍要细读，多读几遍，逐一推敲，学习其中的各类写作手法，获取作者想要教会读者的知识。有益的书，也要有节制地看，学会合理地安排时间阅读。这样既能够学习新的知识，也能为学习提供一定程度上的帮助，这是一举两得的事。 要是有人问我哪本书对我的影响最深远，我一定会毫不犹豫地回答道：“斯科特·派克先生的作品《少有人走的路》。”相信很多同学都没有听说过这本书或是其作者，但这本书在《纽约时报》畅销书榜单上停驻了近二十年的时间，就足以说明很多问题了。这本书是作者作为一名心理医生对自己职业生涯的总结，归纳了他接触过的所有心理问题及其解决方法。当你遇到了困境，可以将它翻开细细阅读，里面的内容仿佛有着无形的力量，将你从困境中慢慢拉出。以前的我毅力不强，做事遇到点困难就容易放弃，在阅读书中作者对于“苦难”的理解后，我意识到人要有毅力，否则将一事无成。我有意识地锻炼自己每天坚持把自己的计划完成，不管遇到什么挫折或困难都尽量坚持。同时我把英国作家约翰生的名言“成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。”作为自己的座右铭，在自己遇到挫折时鼓励自己坚持下去，使得自己的毅力得到了很大的提升，在学习上也取得了不小的收获。
阅读，丰富了我的文化内涵，拓宽了我的眼界，教会了我许多知识，让我不再为未来感到迷茫，感谢阅读带给我的这一切。
以上是我的演讲内容，谢谢大家!
老师们、同学们：
大家早上好。今天我们的主题就是：调整心态，诚信考试。
本周我们就将迎来期末质量调研，如何才能以更好的状态应对即将到来的挑战呢?
我们认为首先，要做到诚信考试。自古以来，读书人都是以节操为本，以诚信为基。老师也教育过我们：宁可是诚实的90分，也不要虚假的100分。诚信不但是一种自尊、自重、自爱，更是真实的自我、坦荡的自我、诚信的自我，这是一种光荣。如果你想在考试中作弊，想在考试中投机。那么我想试问，你将会拿着通过丢失自己的尊严而得到的高分去炫耀吗?还是捧着那通过违背自己人格的而拿到的荣誉去讥讽别人的诚信!在那短暂的虚伪谎言下，所有的一切都是虚无缥缈的，生命不可能在谎言中开出灿烂的鲜花，你只会在其中堕落之后再堕落，如同吸食毒品，一点点地吞噬你自己的精神你自己的人生!这是一次学业水品的测验，更是对你我诚实品质的考验。
其次，我们要调整好心态，积极健康地迎考。大多数同学在临考前都有一定程度的紧张或焦虑，这是正常现象。适度的考试焦虑可以维持一定的兴奋度，增强学习的积极性和自觉性，提高注意力和反应速度等，但是过度的考试焦虑会给我们带来许多不利的影响。如：情绪上的担忧、烦躁，认知上的注意力不集中，记忆力下降，行为上的坐立不安、手足无措，身体上的食欲下降、睡眠不好等。
下面，我们和同学们分享一些调节考前情绪的方法。
1.掌握放松情绪的小技巧，比如深呼吸啊，想象放松啊，肌肉放松等。
2.正确的对待考试，我们要认识到：考试只是一种评估你的学习情况的一种方法，分数只是让我们更好地了解自己的学习。
3.增加自己的自信心，我们要相信自己一学期的努力和付出可以在考试中得到发挥和展示。
4.加强学习，调整节奏。在现在，最后的冲刺阶段，保持高效、充实的学习节奏，会让我们拥有更加自信、从容的状态。
5.考试前要合理安排学习与休息时间，注意适度参加体育锻炼，使大脑保持清醒的状态。
希望同学们都能以诚信的态度，良好心态应对期末，在期末质量调研中取得满意的成绩。我们的讲话结束了，谢谢大家!
金秋十月，丹桂飘香。老师们,同学们，大家早上好，我是六(2)班的潘佳妮，今天我在国旗下讲话的主题是：九九重阳献爱心。
记得有一首诗，“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”这首唐代大诗人王唯写的，表达了作者在重阳节对亲人的思念之情。俗话说：两阳相重，九九艳阳天。的确，在这云淡山清，秋高气爽又正值丰收的季节，橘红橙黄，金桂飘香，令人心情舒畅，农历九月初九的重阳节也闻香而来。
敬老爱老是中华民族的传统美德，960万平方公里土地上，哪一个角落不在弘扬着敬老爱老的文化传统。我们金仓湖小学的学子们，你们又打算怎样向你们的爷爷奶奶送上自己重阳节的祝福呢?帮爷爷奶奶做家务是个不错的主意。给爷爷奶奶捶捶腿，揉揉肩也会让他们很开心的。要耐心得听爷爷奶奶说话，不能嫌他们烦。空了陪他们聊聊天也可以。
“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，讲的就是这层意思：尊敬、爱护自己家的老人和小孩，同时也要像对待自家人那样去尊敬、爱护别的老人和小孩。我们中华民族有着几千年的文明历史，古人云：“百善孝为先”，“孝为百行首”。因此，尊敬长辈是我们人类最基本的道德。现在同学们从小就是爷爷奶奶、外公外婆的掌上明珠，得到了他们无微不至的悉心照顾。然而在平日里，可曾孝敬过为你们无私付出关爱和辛劳的爷爷、奶奶、外公、外婆们?因此，在这个特殊的日子里，我代表金仓湖小学少先队，在国旗下向全校同学发出倡议：从现在开始，从自己做起，去尊敬、关爱每一个老人。
让敬老、尊老之风永远地留在我们每一个人的心里，让我们用实际行动弘扬中华民族敬老爱幼的传统美德，不管是在重阳节，还是在以后的日子里;不管是在家里，还是在社会上，我们时时刻刻都要有尊老的行为、敬老的心!在家做个好孩子，在校做个好学生，在社会上做个好少年。
同学们，让我们从今天做起，从身边做起，了解老人，尊敬老人，关爱老人，为天下的老人们能拥有一个灿烂美好的夕阳而献上我们一份诚挚的爱心吧!我的讲话完了，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
今天非常开心在这里可以发表此次讲话，很感谢各位老师各位同学愿意给我这样一个机会展示自己。那么我今天要讲话的题目是《养成良好的学习习惯》，希望我能够给大家带来一些帮助，也希望我能够给大家带来一些好的影响，谢谢大家！
关于习惯这两个字，我相信我们都是非常熟悉的了。习惯是怎么而来的，我相信大家也应该知道，习惯是靠着时间一点点的积累而成的。有时候我们在养成习惯的时候感受不到什么，但是当时间久了之后，我们就会发现原来习惯在不知不觉中就已经形成了。这时候我们想要把这些不好的习惯改正过来是非常吃力的，也是非常让自己难受的一件事情。所以防止这样事情的发生只能从我们身边做起，首先在这个习惯的开端保持一个正确的方向，当这个习惯养成的时候就不会给我们带来困扰，反而会给我们带来帮助了。
对于学习又何尝不是这样呢？我想问大家一个问题，大家平时写作业的时候容易分心吗？比如说弟弟突然叫你一句，窗外有伙伴叫你出去玩，你会忍住不动声色的而继续写作业吗？我相信很多同学都是不能的。这就是影响我们注意力养成的一些事情了，如果长此以往的话，我们的注意力就会严重的分散，以至于做起什么事情来都觉得力不从心。这也是我们习惯上的缺点，更是对我们的成长有非常不好的影响。
如何养成一个好的学习习惯，我相信很多同学都有这样的一个困扰，该怎么去培养自己好的习惯呢？我认为，首先我们要去做对的事情，什么是对的事情？那就是有利于我们学习的事情，比如说保持好的注意力，保持专注度，对学习保持认真和热情。这些都是我们作为一名初中生所应该去培养的方面。所以对于培养一个好的学习习惯而言，我认为我们只有坚持下去才有一些好的改变。这些好的习惯也会给我们的一生带来惊喜和收获。
同学们，现在的我们已经开启了各自的人生道路，作为中学生的我们，也应该更加往前去探索了，也应该为自己的理想，为自己的未来做一次计划了。就让我们一同向前，为更好的未来做一次拼搏吧！养成良好的学习习惯，为将来打足基础！
我的讲话完毕，感谢大家！
老师、同学们：
大家好!
大地回春，和风送暖，万象更新。伴随着爆竹袅袅的余音和春天坚实的脚步，带着对新春佳节的美好回忆，怀着对新一年的美好憧憬，我们又踏上了充满希望的新学期!今天我带给大家我最衷心的祝福：祝老师们身体健康、工作顺利!祝同学们身心愉快，步步高升!
今天我演讲的题目叫“迎接新学期”。
新学期伊始，我们带着希望，又踏上了新的征程。正如雄鸡的鸣叫，新一天带着微笑和清新在大地上降临。
同学们，也许，你昨天曾拥有辉煌，但那已成为枕为一段甜蜜的回味;也许，你昨于曾遭受挫折，但那已成为腮边几滴苦涩的泪痕。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。
让我们把学习作为每日的挑战，作为生活对我们的磨练，让我们怀着乐观与自信迎接战斗!正向那位哲人所说的：“要么你驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定了谁是坐骑，谁是骑师。
同学们，学习是一件非常艰苦的事情，但是，请不要抱怨家长们那些期待眼神吧!其实，换一种角度：并不是家长们逼迫我们好好学习，而当今这个社会要求家长们培养、教育好我们，从而使我们在这个社会上有立足之地。对待这个问题，请换一种心态。
正如一个盛着半杯水的水杯，悲观的人永远说它是半空的，而乐观的人则会说它是半满的。不同的心态决定了他们对待生活的态度。换一种心态，学习生活将不再是阴霾的天空，而是一方艳阳天。
书富如海，天外有天，称心如意，究竟有几人能够呢?但只要想起桌头小山般的书本，深夜里撑开沉重的眼皮，星光下暗暗立下的誓方，课间十分钟无数伏于桌面补充睡眠的同学，自己在平时确实做到了“以责人之心责己，以恕己之心恕人”，为了自己的目标能不断追求，清醒的挫折意识下，有着强有力的与挫折抗争的勇气和决心，在困难中勇往直前，经住了风雨吹打。想起拼搏过、焦虑过、备起过，只有这样，我们才能够说：我们没有虚度年华。
面对失败，让我们铭记一位老者的话：一个人如果失败了，并不证明他永远完了;如果他认输了，并且退却了，那他才永远完了。做人第一，做学问第二。人生离不开拼搏，就像我们不能拒约成长一样。
同学们，让我们迈开轻松的步代，迎着凉爽的晨风，努力奋发!
琅琅书声是我们献给太阳的礼赞，晶莹露珠是我们迎接日出的眼睛。
同学们，在阳春三月——学雷锋活动大力开展的日子里，让我们互相帮助，为我校早日成为全国一千所高等实验中这努力吧!
敬爱的老师，同学们：
大家早上好!
今天，我们站在国旗下，共同讨论“明礼诚信”这一古老深远又极具现实意义的话题。
五千年，文明史，礼仪邦，德志上;国之魂，民之本，仁义礼，诚信善。明理为先，诚信为本是做人的重要原则。古人将明利之人称为“谦谦君子”，将诚信之人赞为“一诺千金”。作为炎黄子孙，龙的传人，继承祖先的优良传统是我们责无旁贷的使命。
明理诚信是公民应遵循的行为准则，它对于规范人们在社会关系中的道德行为，提高人的素质和社会文明程度，是社会主义精神文明建设的重要内容。一般来说，明理是人的外在行为表现，诚信是人的内心状态。
记得俄国著名的哲学家赫尔岑有句名言：“生活中最重要的是有礼貌，它比最高的智慧，比一切学识都重要。”我们共同生活在社会这个大家庭中，文明礼貌地处事待人，是我们青少年成长过程中必修的一课。因此，我们一定要养成讲文明礼貌的好习惯。
一句脏话、随地吐痰、随手乱扔废纸脏物，表面上看是小事，但往往会影响到个人的形象和素质，也会影响城市的形象。一个充满文明礼貌的城市，能够给人带来愉快和信心;一个不讲文明礼貌的城市，设施再好，也难秩序井然。文明礼貌表现的不仅是个人形象、城市形象、市民素质，也在一定程度上反映了社会的文明程度。
孔子说：“人而无信，不知其可也”!诗人说：“三杯吐然诺，五岳倒为轻。”民间说：“一言既出，驷马难追。”都极言诚信的重要。几千年来，“一诺千金”的佳话不绝于耳，广为流传。可见，诚信自古是中华民族的传统美德，是经过漫长、沉重的生活之浪淘沥而出的赤纯之金。
然而，在我们身边缺失诚信的事情却时有发生：虚假广告横行天下;劣质商品充斥市场;考生作弊现象严重;“豆腐渣”工程造成无数人间悲剧……因此，在社会主义文明高度发展、人与人相处难见真情的今天，诚信品质尤为重要。
同学们，我们应该多一份真诚，多一点信任，脚踏一方诚信的净土，浇灌出人生最美丽的花朵。“重诺守信，人必近之;狡诈欺蒙，人必远之”。愿我们所有的人都把诚信之心携带在人生的道路上，从我做起，从小事做起，让诚信的品质散发出金子般的光芒!
在此，我呼吁大家：
1.尊老爱幼、孝敬父母、爱护公物、维护公共秩序。
2.举止文雅、严于律己、宽容待人、相互尊重、相互礼让。
3.自觉遵守课堂，不旷课、迟到、早退。
4.杜绝恶意违约，做到守约如初。
5.堂堂正正做人，踏踏实实做事。心口如一，言行一致，做明礼诚信、自强自立的表率。
“回首年多哈亚运的精彩，展望年广州亚运的风采，红领巾迎亚运。”这一句话久久地在我梦中徜徉、回荡。从我得知广州“申亚”成功的那一刻起，这一句来自我心灵最深处的呼唤，便一直伴随着我的成长、我的快乐与忧愁，和我对广州亚运最甜柔深谧的渴望，扎根在我的心中。
我对广州亚运的密切呼唤，来源于我对广州——我最温暖的家的热爱。我对广州的热爱溢满溢胸怀，也曾天真地幻想能用我的那一颗盛满热诚的心，熏染身边的每一个人，使他们也像我一样时常把对广州的爱意装满胸怀。可是，现在的我懂了，并不是单单地把爱意深埋在心中，就能使别人知道你的爱，你还要把你的爱表现出来！在此，利用本次难得的机会，用我的文字，极力呼唤出身边的你我，对广州、对身边的人赤诚的爱意！
在你我身边，时常会有一两个在某方面需要帮助的人。他们可能是在街道两旁搂着孩子的伤心欲绝的母亲；在天桥上苦苦哀叹的乞丐；在街边流连失所的无业青年……他们都需要我们的爱、需要我们的帮助、指引，倘若我们的一句话，一圆钱，一瓶水，一个面包……。能够救活一条走在生活最边缘的微弱生命，能够改变一段命运，那又何乐而不为呢？一个诚挚的爱心，一个甜美的微笑，一只温暖的手，或许就会给人一个最美的回忆，一个深刻的记忆。
我们爱着身边的人，就是在传播温暖的爱心，在播撒美丽的种子！
其实，我们只要付出一点，就能帮助他人、熏染他人，甚至改变周围，使我们生活的这个“石市森里”变得温暖、和谐。
我们的城市，即将迎来一场历史性的赛事——亚洲运动会。我们身为一名光荣的广州市市民，我们应该从自己做起，关爱身边的人、热爱自己的城市，不破坏公共环境、不扰乱公共秩序，做一个文明知理的公民，我们的城市，就会变得更加美好！
我再次呼吁身边的每一个人，伸出温暖的双手，捧出一颗真诚的爱心，去帮助、去关怀身边每一个需要关怀、需要帮助的人。时刻谨记热爱自己的城市，不做违法违规的事、不做有损城市荣誉的事，争当一名新世纪大都市里的一位知荣明耻，懂得关心、关爱他人的好市民！
相信自己，做到最好！努力共创爱心、和谐亚运！让我们共同努力，使我们的城市变得更加美好吧！
亚运，曾经在多少代人的心中燃烧过希望，曾经在多少代人的手中传递了梦想。因为这个梦想，每一个路标都刻下关于梦想的预言；因为这个梦想，每一个时刻都印证着关于梦想的誓言；因为这个梦想，跳动的火焰里折射着生命的光辉。年，梦就要来了！梦就要实现了！
年，我们将迎来五湖四海的宾客，这是一次展示广州灿烂历史文化和广州人民良好风貌的难得机遇。作为亚运小主人，我们会以火一般的热情来迎接这次盛会，迎接各国友人的到来。作为亚运小主人，我们更要认真开展“迎亚运，讲文明，树新风”的活动，培养我们的文明习惯，树立广州市民的良好形象。
其实，文明离我们很近很近，近得触手可及。比如，把地上的脏东西捡起，把盲道上的障碍物推开，帮助别人解决困难，借给别人所需要的文具……等等。文明，有时只是举手之劳；文明，有时只是一张纸的厚度；文明，有时只是一点点关爱。文明很小很小，但是只要每一个人都做一件文明的好事，就能使社会迈出一大步。文明好像一滴水，聚多就是一片海。文明好像一盏灯，照亮每个热情。文明好像星星之火，熊熊火焰可成燎原之势。
每每在公交车上，看见老人小孩上车，有人主动让座时，我的心有一种莫名的感动。当在报纸上阅读到有人拾到重金不占为己有，拾金不昧的时候；但看到有的学生捡香蕉皮仍进路旁垃圾箱的时候；当在大路上看见有人见路不平主动铺路的时候，我都会轻轻告诉自己：其实文明就在我们身边。
身为光荣的广州市市民，我们应该从自己做起，从身边的小事做起，关爱身边的人、热爱自己的城市，讲文明，树新风，不破坏公共环境、不扰乱公共秩序，争做一个文明知理的好市民。
迎亚运，讲文明，争做羊城小市长。让我们携手共同努力，使我们的羊城，我们的中华，变得更加美好！我们要用实际行动，让文明之花开满羊城，让奥林匹克永世不朽！
谢谢大家！
各位老师、各位同学，大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《三月学雷锋，让身边多一点绿色》。
同学们，我们走进三月，也就走进了三月的一个有意义的节日。45年前的3月5日，老一辈无产阶级革命家发出响亮的号召-向雷锋同志学习。从此，雷锋这个平凡而崇高的名字，伴随着一代又一代人成长。助人为乐的精神，感召着一代又一代人的心灵。雷锋虽然做的都是一些平凡的小事，但这些小事传递了真情，传递了友爱，感动了他人，感动了世界。
40多年过去了，社会发生了翻天覆地的变化，但雷锋精神永远存在，社会不论发展到任何时候，都需要爱心、需要善良、需要真诚。帮助别人，就是帮助自己，奉献社会，也一定能够回报个人。我们一定要把助人为乐的雷锋精神发扬下去。以三月为一个起点，真诚地去帮助、关心那些需要帮助的人。
新学期在忙碌、有序的学习生活中开始了，我们进入了三月。三月，是春风和煦、万木吐绿、百花盛开、欣欣向荣的美好季节。伴着春的脚步，我们校园里枯黄的草坪冒出新绿，干枯的枝条绽放新芽，鲜艳的花儿展开了笑脸。我们的校园春意盎然。但带给校园巨大变化的却是我们的每一位同学。
开学伊始，各班认真宣传了学校新的纪律卫生制度，并将制度落实在每个同学的行动中，我们的校园就在大家的行动中变了模样。这些充分说明：校园的洁净和我们每个同学息息相关，只要我们增强清洁卫生的意识，只要我们养成不乱抛杂物的习惯，只要我们随手捡起地上的杂物，我们的校园就会常绿长净。
绿色是什么?绿色是生命的象征，绿色代表了希望。当我们跨进校门时，就已经深深地感受到自己生活在一个充满绿色的校园里。花坛里群芳吐艳，桃李生机勃勃，美丽的校园环境让我们感到由衷的幸福与自豪。但是绿色学校并不仅仅指这些，更重要的是，我们每一个人都要树立很强的环保意识。
那么，什么是环保意识呢?举个例子，当你看见水龙头没有关紧，自来水在哗哗地流着，如果你立刻想到，这是在浪费资源。那说明你已经有了环保意识。又比如，当你看见有人随地吐痰，你会立刻想到，这是不对的，既不文明卫生，又污染环境。这也表明你已经有了环保意识。但是，如果你对上面所说的现象熟视无睹，那说明你的环保意识还比较薄弱。
在生活中，还有很多环境保护的自觉行为，比如：
不随地乱扔垃圾，无论在校园的哪个角落，看到果皮纸屑就主动把它捡起放进垃圾桶;
不乱扔废电池，因为一节小小的电池就可以污染一个人一辈子所需要的水;
尽量不用塑料袋，因为一只塑料袋需要经过400年才可能被完全分解;
也许一棵小树并不能够阻挡什么，也许一次乱折花草没有什么，但是，勿以恶小而为之，勿以善小而不为，珍惜身边的一草一木吧!
这美丽的风景，需要靠我们的双手来创造。
谢谢大家!我的'演讲到此结束。
尊敬的：
大家好!
今年的11月9日是消防宣传日。这次活动的主题是“增强全民消防安全责任和消防安全意识”。提到消防，同学们自然会想到令人毛骨悚然的“火灾”二字。对于我们校园内的小学生们，遇到火灾时，该如何逃生自救?针对这个问题，消防专家介绍了在公众聚集场所遭遇火灾逃生自救十法。
请同学们仔细听好：
一要了解和熟悉环境。当你走进商场、宾馆、酒楼、歌舞厅等公共场所时，要留心太平门、安全出口、灭火器的位置，以便在发生意外时及时疏散和灭火。
二要迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时，要立即想法撤离。
三要保护呼吸系统。逃生时可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等将口鼻捂严，否则会有中毒和被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死的危险。
四要从通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、避雷线、落水管等脱险。
五要利用绳索滑行。用结实的绳子或将窗帘、床单被褥等撕成条，拧成绳，用水沾湿后将其拴在牢固的暖气管道、窗框、床架上，被困人员逐个顺绳索滑到下一楼层或地面。
六为低层跳离，适用于二层楼。跳前先向地面扔一些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软的物品，以便“软着陆”，然后用手扒住窗户，身体下垂，自然下滑，以缩短跳落高度。
七要借助器材。通常使用的有缓降器、救生袋、网、气垫、软梯、滑竿、滑台、导向绳、救生舷梯等。
八为暂时避难。在无路逃生的情况下，可利用卫生间等暂时辟难。避难时要用水喷淋迎火门窗，把房间内一切可燃物淋湿，延长时间。在暂时避难期间，要主动与外界联系，以便尽早获救。
九利用标志引导脱险。在公共场所的墙上、顶棚上、门上、转弯处都设置“太平门”、“紧急出口”、“安全通道”、“火警电话”和逃生方向简头等标志，被困人员按标志指示方向顺序逃离，可解“燃眉之急”。
十要提倡利人利己。遇到不顾他人死活的行为和前拥后挤现象，要坚决制止。只有有序地迅速疏散，才能限度地减少伤亡。
关于消防安全的常识还有很多，请大家本周在家或在电脑课上老师的许可下，登陆“中国消防网”等相关网站，了解更多的消防安全知识。
谢谢大家!
尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家早上好!
今天我国旗下演讲的主题是：预防冬季疾病，注意防寒保暖。
转眼又到了年末，冬天到了，天气渐渐冷了。随着气温的降低，呼吸道疾病的病原体，如细菌、病毒等更容易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病原体的能力下降，这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、水痘等等。我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防。
那么该如何预防呼吸道传染病呢?我们应做到以下几个方面。
1.讲究卫生 。要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，不随意吐痰;家里和教室应经常通风换气，保持空气新鲜和室内干燥。
2.加强锻炼，增强免疫力。应积极参加体育锻炼，每天散步、慢跑、做操等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。
3. 注意居室通风，减少和抑制病菌病毒繁殖。
4. 注意防寒保暖。冬季比较寒冷，人极易受寒伤肺，降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入，引发呼吸系统疾患。因此要注意及时添加衣服保暖。
同学们，让我们携起手来，为我们能拥有一个健康的体魄，能快乐、舒心地学习、生活而一起努力吧!我的演讲完毕，谢谢大家 !
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
在我家里，养了许多宠物狗，有顽皮可爱的比熊犬、聪明伶俐的泰迪、个性温和的拉布拉多……这些宠物狗从不大声的喊叫，只是安安静静的在笼子里睡觉，偶尔看到有陌生朋友来访才会大声吼叫。
对于宠物狗们来说，晚上才是它们的正餐，所以妈妈总是把狗食烧的很烂很熟，肉也放得许多，遇到有怀宝宝的小狗，妈妈还会在狗食里放一些美味可口的佳肴。每次到晚上，我都会把香气冲天的狗粮送给到它们的面前，听着它们吃出幸福的声音，我开心的笑了。
记得有一次，家里有一只狗狗病了，病得很严重。爸爸抱着这只狗，着急的奔到宠物医院，救治狗狗需要的药品不管再贵，爸爸都会毫不犹豫的买下来，终于狗狗被医好了。
尊重别人就等于尊重自己，善待自然中的每一个小动物，一草一木，要善待自然中的小生命，不要轻视它们，也不要忘记它们的存在，而是要去保护它们!
敬爱的老师、亲爱的同学们，大家早上好，我是高一(2)班高大为，今天我国旗下讲话的主题是：——爱国从身边点滴做起。
祖国，是一个庄严的称呼，是一种伟大力量的凝聚。每当听到雄壮的国歌声响起，看到鲜艳的五星红旗高高飘扬，身为一名中国人的自豪感就会涌上心头，爱国之情就会油然而生。“祖国在我心中”，简简单单的六个字，道尽了多少中华儿女的心声。爱国，这一神圣的字眼,是中华民族的灵魂，是每一个中国人至高无上的品德，爱国精神是我们这个民族最美的花朵。但“爱国”绝不仅仅是一句空洞的口号，他就凝结在我们中学生具体行为中。
作为一个中学生热爱祖国首先从热爱学习、热爱老师、热爱班级开始，在我看来热爱学习，要积极进取，认真高效完成各项作业;热爱老师，尊重老师，上课认真听讲，养成良好的学习习惯;热爱班级，爱护班级财物，保护校园环境，节约水电，积极参加学校和班级组织的每一项活动，有为班争光、为校争光的集体荣誉感和主人翁精神。一屋不扫何以扫天下，点滴小事不做何以谈爱国。
一个热爱祖国的人，同时应该是一个遵纪守法的人。我们要遵守国家的法律法规，遵守学校的规章制度和班级公约，在校园内穿校服、戴胸卡，遵守课堂纪律，不带手机、MP3等电子产品进校园，不在课间大声喧哗、追逐打闹，不打架斗殴，不谈情说爱等等，每天都严格要求自己，每天都进步一点点，共同维护校园秩序，共创优美学习环境。
一个热爱祖国的人，同时应该是一个弘扬中华传统美德的人。管住自己的口，不随地吐痰;管住自己的手，不乱扔垃圾;管住自己的脚，不践踏花草;团结友爱，学会互帮互助;孝敬父母长辈，学会宽容和感恩;多用礼貌用语，学会以礼待人，我们的一举一动都要文明得体，养成良好的行为习惯。
一滴水可以折射太阳的光辉，平凡的生活透射出深刻的哲理，平凡小事也可凸现出伟大的品格，歌风人敢吃苦，能打硬仗，敢创新，不怕困难的精神就是爱国的行动，从今天起从日常行为的养成习惯做起，爱国从身边小事做起。我坚信，在我们的不懈努力下祖国的明天天更蓝、山更绿、水更清，经济更繁荣，人民更幸福，国力更强盛，祖国的明天会更加美好!
亲爱的同学们，为了学校的荣誉、为了我们肩上的重任，为了中华民族的腾飞，让我们努力学习，做一个无愧于人民的具有爱国主义情怀的歌风学子!
谢谢大家。
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
早上好。
再有一天，我们的高三的同学就要奔赴高考的战场，今天，利用这个机会，欢送我们的学哥学姐，虽然有些伤感，但是，看着你们终于可以实现自己的理想，我们由衷的为你们感到高兴。高考，对于每个人来说，标志着青春与开拓，标志着眷恋与期盼，更标志着成熟与成功。请允许我代表三中全体老师和高一高二的全体同学，为你们送上最美好的祝愿，祝愿你们在高考中取得优异成绩。
三年前，你们通过努力学习，跨进了三中的大门，三年来，在学校的培养下，你们学会了学习，养成了良好的习惯，锻炼了生活的能力，懂得了做人的道理，也感受了成长的快乐。
高中三年，是人一生中最美好、最宝贵的时光，这1000多个难忘的日子，象一本厚厚的书，记载着失败与成功，泪水与欢笑，记载了青春的身影和奋斗的足迹，也记载了同学们间的深情厚谊!
高中三年，我们每个人都在时刻准备着，早就盼望着与等待着这一天。十八年的成长已经让我们懂得了责任的含义，十二年的学习已使你们积累了足够的信心和实力。面对高考，希望之帆已经张开，你们的追求的目标就要实现。相信自己吧!青春属于你们，希望属于你们，成功属于你们!
送走了高三，高二的同学就已经迈进了高三，虽然高一的同学还有一年，但高考，已经不再是遥远的事情，不论你是否意识到，不论你在不在学习状态，高考都在悄悄地逼近你。
今天，我想告诉大家的是：有梦想才能有作为。人活在世界上，不能没有梦想。林语堂曾经说过：“梦想无论怎样模糊，都潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实为止。”同学们，梦想就是我们前进的动力。只有有理想的人生才是积极的人生，才能飞得更高，才能飞得更远。把梦想铭刻在心底，用它来约束自己的行为，激励自己前行。
有了梦想还不够，有梦想还得有行动，有行动才能有成功。面对理想，你要马上行动，别只想不做。当太阳升起时，你要明白今天该干什么;夜幕降临时，扪心自问我今天的任务完成了没有。一个个小目标的实现，一次次成功的体验，才是通往梦想的阶梯。要记住：每天做好应该做的事。当然，人生非坦途，同学们应该有充分的心理准备，学习中一定会有很多困难。所以，拿出你“天生我材必有用”的信心，拿出你“吹尽黄沙始到金”的毅力，拿出你“直挂云帆济沧海”的勇气，去迎接人生风雨的洗礼，毕竟只有经历风雨，我们才可能见到美丽的彩虹。我相信，当梦想成为现实以后，我们的奋斗历程将成为每个人永远美好的回忆。
高考，是人生一次重要的选择，他会悄悄地来到每个人的面前，今天，我们送走了高三的同学，明天，新的同学还会送走我们，我们只有奋斗每一天，才能在高考中取得优异成绩，因为成功只属于有准备的人。同学们，为了我们的青春无悔，从现在开始努力吧，让我们在学习的快乐中尽情挥洒青春吧!让我们以激情为旗，用青春作注，拼一个无悔的人生!
最后，用热烈的掌声，鼓舞我们即将参加高考的学哥学姐们，真心祝愿你们梦想成真。
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!
亲爱的同学们，老师们：
大家早上好!今天，我国旗下讲话的题目是《加强身体锻炼，展示自我风采》。
在上周落幕的沁园中心校田径运动会上，我们黄河路小学的运动健儿表现非常突出，以总成绩109分的优异成绩勇夺中心校团体第一名。而且包揽了运动会径赛项目的所有第一名。同学们，听到这个好消息，你们高兴吗?
在崭新的塑胶球场上,他们有时像一只雄鹰，翱翔在晴空之中 ;有时像一匹骏马，驰骋在战场之中 ;有时像一头猎豹，疾驰在草原之中 ;有时像一艘快艇，飞奔在海洋之中。一幅幅画面，一个个镜头，都在书写着黄小师生积极向上的青春风采! 运动会虽然结束了，但运动员们在田径场上奔跑、跳跃，投掷的一个个充满活力的动作还不停地闪在我们的眼前，他们乐观向上，朝气蓬勃、永不言败的战斗豪情，会时时激励我们不断前进!
同学们，你们是祖国新生的力量，梁启超先生在《少年中国说》一文中曾说过“少年强，则国强”。只有身体好了，我们才有体力和精力去面对日益严峻的学习压力和生存压力。正所谓“身体是革命的本钱”，健康强壮的体质是我们一辈子的财富，只有拥有它，我们才能在以后的学习生活和工作中更出色、更高效地完成任务。而且适当的体育锻炼可以缓解我们在学习生活中的压力，同学们在一起锻炼的过程中，还可以加强相互之间的交流与理解，增强班级的凝聚力。每天锻炼身体，还能增强体质，预防疾病。因为多进行户外运动，可以更充分地吸收水分、呼吸新鲜空气和沐浴大自然的阳光，能增加身体耐寒耐热的能力，而且还能增加身体对外界刺激的适应力和抵抗力等等，等等。为了能使我们的生命焕发出热情和激情，为了我们能有一个更强壮的身体，更好地学习、工作和生活，在这里，老师想给大家几条建议：
1、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识。
2、积极参加户外活动，养成良好的锻炼习惯。生命源于运动，运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来，革除不良的上网习惯，走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于校园、原野，亲近自然，释放自我，融于团队。每天坚持锻炼一小时，养成良好的体育锻炼习惯，让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。 3、劳逸结合，在课间十分钟进行有益于身心健康的体育活动;
4、保证两操的质量，达到增强体质，陶冶情操的目的 ;
5、利用好体育课，进行球类等各种运动，培养对体育活动的兴趣。
老师们，同学们，春天是个多彩的季节，不冷不热，最适合舒展筋骨，强壮体魄了，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律，坚持每天锻炼一小时，达到“健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标!老师们，同学们，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐!让我们运动起来吧，让生命的阳光在这里展现风采，让运动的凯歌在阳光中走向辉煌，运动的序幕已经拉开，让我们用运动的火光来点燃生命的激情!让我们从今天开始，与生命一起长跑!
我的讲话完毕，谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
大家好！
我是初一4班的刘硕。今天我国旗下讲话的题目是《预防冬季传染病》。
不知不觉间，秋天悄然而逝，冬天不期而至。随着温度的下降，你是否为自己添加衣物了呢？当你听到班上有人咳嗽或打喷嚏时，你是否有意的将窗户打开透气？大课间跑操结束，当你用玻璃窗挡住凛冽的寒风，进入温暖的教室时，你是否贪图一时的凉快而将厚厚的外套脱掉？
同学们，你们痛快了，而有的生物也高兴了。冬季的教室可是细菌的温床啊。在他们的眼中，你就是手无缚鸡之力的金主，只能任凭他们的侵略。要知道，冬季可是许多呼吸道传染病的高发的季节。例如流行性感冒、流行性脑膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺结核、水痘等。
或许同学们会觉得这些疾病离我们都很遥远。其实并非如此，我们身边就有真实的例子。因为有人患上了水痘，且没有及时开窗通风等原因而导致水痘蔓延，以至于全班都停课。若因生病而无法为自己的梦想，为自己的未来拼搏，这岂不是非常可惜？因此我们都需要做好冬季疾病的预防。
这些传染病的传播途径都是通过空气经呼吸道传染的。所以我们必须认真做好以下几点预防工作。
1、随着天气变化增减衣物，避免受凉。否则，抵抗力下降，细菌、病毒易侵入。
2、保持工作、学习、生活环境，通风换气，教室应在每节课后开窗通风，其他教学生活用房应每天开窗通风2—3次，每次20分钟左右。实验证明：有效通风20分钟，即可将室内空气完全更新，清除室内致病微生物，较室内消毒更为有效、方便。当然，寝室的通风也是很重要的，所以请寝室长们监督定时开窗通风。
3、注意生活规律，保证充足睡眠，以增强免疫力。
4、保证饮食营养，补充水分，多吃水果、蔬菜，适当补充维生素的摄入。
5、适度锻炼，增强体质。
6、做好免疫预防。讲究个人卫生。
7、早发现、早报告、早治疗。
最后，希望大家都能保持健康、愉快的心情，全心全意地投入到学习生活中。
我的讲话完了。谢谢大家。
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
早上好。
前些天，高三的同学已经完成了人生中最重要的一次检验。今天，利用这个机会，欢送我们的学长学姐，看着他们终于可以走上属于自己的梦寐之路，由衷的为他们高兴。高考，对于每个人来说，标志着青春与开拓，更标志着成熟与成功。请允许我代表一中全体老师和高一高二的全体同学，对他们所取得的骄人成绩表示祝贺，并且祝愿他们在人生的道路上愈见辉煌。 高中三年，是人一生中最美好、最宝贵的时光，这1000多个难忘的日子，像一本厚厚的书，记载着失败与成功，记载着泪水与欢笑，记载着青春和奋斗。
高中三年，我们每个人都在时刻准备着。我们有着对梦想最最真切的渴求，脚踏实地，务中求实，相信自己吧!青春属于我们，希望属于我们，成功属于我们!
送走了高三，高二的同学就已经迈进了高三，虽然高一的同学还有一年，但高考，已经不再是遥远的事情，不论你是否意识到，不论你在不在学习状态，高考都在悄悄地逼近你。
今天，我想告诉大家的是：有梦想才能有作为。人活在世上，不能没有梦想。同学们，梦想就是我们前进的动力。只有有理想的人生才是积极的人生，才能飞得更高，才能飞得更远。把梦想铭刻在心底，用它来约束自己的行为，激励自己前行。
当然有梦想还得有行动，有行动才能有成功。面对理想，你必须行动。当太阳升起时，你要明白今天该干什么;夜幕降临时，扪心自问今天的任务完成了没有。一个个小目标的实现，一次次成功的体验，才是通往梦想的阶梯。人生非坦途，学习中一定会有很多困难。所以，拿出你“天生我材必有用”的信心，拿出你“吹尽黄沙始到金”的毅力，拿出你“直挂云帆济沧海”的勇气，去迎接人生风雨的洗礼。我相信，当梦想成为现实以后，我们的奋斗历程将成为每个人永远美好的回忆。成功只属于有准备的人。同学们，为了我们的青春无悔，从现在开始努力吧，让我们在学习中尽情挥洒青春吧，让我们以激情为旗，用青春作注，拼一个无悔的人生!
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!
周五放学的时候，同学们正在教室里收拾书包，突然有一只小鸟误飞进了教室。
调皮王石亮看到了，便大声喊了起来：“大家快来看啊!有一只小鸟!”边说边跑过去把小鸟捉住了。大家都闻声而来，班长少文看到了，便对石亮说：“石亮，快把小鸟放了!别让小鸟难受。”石亮捉着小鸟，对少文说：“我为什么要听你的话，我捉住了就是我的，我要把它带回家饲养。”说着拿起书包就要往外走。
刚好老师走进教室，石亮看到老师来了吓了一跳，赶紧把小鸟藏在身后。这时班长少文走到老师面前，向老师说明了情况后。老师走到石亮面前，说：“石亮，我们必须保护动物，如果人人都像你一样，看到了动物就捉起来，视为己有的`话，那么世界上的动物，不就都吗?”石亮听完老师的话后，惭愧极了，于是当众把小鸟放了，得到了老师的夸奖。
从这件事中使我了解小学生还必须多认识保护小动物的知识。学校必须注重小学生对保护动物的认识，多教小学生一些关于保护动物的小知识。我相信只要这样做，不久人和动物一定能够和睦相处，所以我一定要爱护小动物。