东流逝水，叶落纷纷，荏苒的时光就这样悄悄地，慢慢地消逝了，成绩已属于过去，未来的工作还很艰巨，不如为自己的职业生涯做个规划吧。为了让您在规划中更加简单方便，以下是可爱的小编帮大伙儿整编的6篇大学生职业生涯规划书，欢迎阅读。
1、大学计划（20-24岁）
在这一阶段中我的主要任务是为即将走上工作岗位做准备。想要在就业应聘中脱颖而出，就需要我在大学中好好把握每一分钟，为将来进入社会打下良好的基础。
大一，在学好专业知识之余，虽有加入校红十字会和学院学生会，但不久后就退出了，在这点看来，耐心有待改进。而且，不够积极主动参加学校组织的课外实践活动，师范技能训练欠缺。
大二，在努力学好专业知识之余，拿下英语四级。担任班长，主动为同学们服务，积累经验，提高自己处理事情的能力、大二暑假，将会参加三下乡活动等社会实践。
大三，以培养教师的师范专业技能为重点，参加模拟课堂练习，提高师范技能实战能力及培养教师的文化素养。积极参加模拟课堂练习，体验课堂教学，提高师范生技能的实战能力，提高教师素养。考取普通话证书，英语六级证书以及计算机等级证书等。
大四，重视实习，认真实习，主动联系教育实习单位，在实习中要虚心求教，积极总结反思；准备招聘考试面试：了解就业信息，积极参加各种社会招聘活动，努力复习专业知识和公共知识，关注时事政治，深入掌握教育学、心理学基本知识。
2、短期计划（24-26岁）
在这一阶段中我的主要任务是走上工作岗位，成为一名幼师的过程。其中最重要的就是从普通教师转变为学校骨干教师这个个环节。想要在自己的职业中有所成就，就需要不断的学习和进步，因此转变为学校骨干教师是刚成为教师后我的主要方向。
在毕业后，通过佛山教育局的招聘考试，成为实习老师。之后虚心想前辈学习，观摩优秀教师的课堂，学习并运用优秀教师的教学模式：担任班主任服务小朋友和家长，从而一步步从普通教师爬到骨干教师的位置。
3、中期目标(26-35)
进入幼师行业三年后，我应该积累了许多教学经验，在教学上有良好的表现，同时在论文发表上应该更积极了，成为了学校里的骨干幼师。在这之后，我努力进修，课余时间，学习关于行政管理方面的知识，搞好与同事间的有好关系，用自己出色的成绩赢得级长的位置，在一步步坐上主任的位置。
4、长期计划（36-55岁）
在幼教事业奋斗了这么多年，积累丰富的经验和人脉。
大学生职业生涯规划要注意的问题：首先你的兴趣和爱好是什么，能否把你的兴趣和爱好规划为发展方向。现在很多大学生都说他所学的专业并不是他喜欢的，有的是父母帮报的，有的是为了能考上大学凑合报了这个专业，因为分数刚好够。如果是这种情况，我的建议是你现还在读大一的话最好能转一个你喜欢的专业。如果不能转问题也不大，在所有你学的科目里总有你特喜欢的一门课吧，比如说你现在学的是营销专业，但你喜欢的是外语，那你就加强的你强项，在外语上用十倍努力，内化成你生命的一部分，是你学习的动力。因为你喜欢你会学的不仅投入而且轻松，并且长进的快。当你学好了一门外语，再学另一门外语，然后再学另一门外语，当你能好两三门外语，南而且都学的很好，当你大学营销专业毕业后，你还愁找不到工作吗？现在在企业能董两三门外语语言的少的很，你可以很轻松找到翻译的外贸工作，而且你还学过营销，比起专业学外语的又有你的优势，你学过营销。那么你职业生涯会很顺利的。能够把兴趣和爱好的事当做事业来发展是最好不过了。
有的学生会说我的爱好是体育怎么办，而且我又没身高不能像姚明一样打蓝球，再说小时候父母不学体育，已经过了最佳时期。我说的难听一点，这些都是借口，最主要的问题是你没有清晰的目标。目标是职业规划的第一货币，因为目标能够自动锁定为你实现一切资源，关键是你的目标一定要清晰，能够势行的，能够可控的。比如你的身高还不够1.6米，你非得进入nba,那是有难度的，并不是不可能，最好是切合自己条件的一些项目去发展。现在大多数人对目标的确定都不够坚定，他是对目标是想要，而不是一定要，想要与一定要差别可大了，人想要的东西太多了，行动力不够集中，也就是不够聚焦，没有聚焦是很难把事做成功的。当一个目标遇到一点困难又想到另一个目标，在困难和挫折面前俯首称臣。如果你对树立的目标是一定要，非实现不可，说明你已内化目标，变成你生命的一部分，有了内在驱动力。这样成功只是时间迟早而已。怎样才能做到目标内化，这是要长期训练的，从小目标做起，坚持下来不要放弃，直到成功。把实现目标形成自己做事的习惯。成功人事有一个不成文的习惯，确定一个目标很慢，很谨慎，一旦确定下就不轻易改变。请记着这样一句话“假如我不能，我就一定要，如果我一定要，我就一定能”。在职业规划中设立目标不要儿戏，要认真对待。
心态的高度决定你生命的高度，不管你的你是自己做事还是帮别人打工，如果能有“只顾耕耘，不问不获”这种心态的话，你成功之路会很顺利的。有人说出来打工不为钱还做什么，的确，这很现实，但是你打工只为了那一点工资，那注定你一背子都不会成功。而且是很不快乐。� 如果你真的是这� 付出，如果你都是为你的家人，为你的公司，为社团组织付出，你的能力会越来越强，你的人缘会越来越好，人际关系越来越广，你的收入会越来越多，你会越来越快乐。所谓“己所欲施于人”。
职业规划最为重要的就是清晰目标设立，爱好和兴趣专业以及工作心态调整。我相信对刚刚毕业的大学生会有帮助的！如果你真的能按以下这样信念做事，不成功才怪。
1、这世界上没有失败，只有暂时停止成功。
2、过去不等于未来。
3、成功很难，但不成功更难。
4、改变任何人之前，改变世界之前，需要改变的是我自已。
5、改变从决定开始，决定在行动之前。
6、我一定要成为我理想中的人物，为自己而�
7、是决心，而不是环境在决定我的命运。
8、成功是一种心态，一种习惯，是人的一种思考模式，是人生活的一种方式。
9、成功就是简单的事情重复地做，因为重复为学习之母。
10、假如得不到我要的，即将得到更好的。
11、只要我有目标，知道我所想要的，采取行动，告诉自己绝不放弃，成功与否只是时间问题而已。
12、只要每天不断地进步与突破，我每天都是成功的人，成功就是每天进步一点点。
13、只是签约的延迟并不是客户的拒绝。
14、任何事情的发生必有其目的，并且有助于我。
15、重要的不是发生了什么事，而是要做哪些事来改善它。
16、我对我的生命完全负责。
17、要让事情改变，先改变我自己，要让事情变得更好，先让自己变得更好。
18、假如我不能，我就一定要，假如我一定要，我就一定能。
19、成功者绝不放弃，放弃者绝不成功。
20、成功者愿做失败者不愿做的事情，所以成功。
21、成功者并不是比较聪明，而是他学会问更好的问题。
22、注意美好的一面，就得到美好的观感，注意不好的一面，则总是留下不好的回忆。
23、没有不好的人，只有不好的心态。
24、任何事情不管怎么看，都至少有正负两面。
25、倾听对方讲话的目的，而非争辩他们讲得是否正确。
26、不要总是想从别人身上得到什么，而是愿意付出。
27、有些东西不用就形同失去，因此请持续去用。
28、成功者找方法，失败者找借口。
29、解决问题关键是把90%的注意力放在寻找解决方案上，而非问题本身。
30、我如何去学习一些技巧或能力，让我比任何人都更有价值。
31、我如何增加我对公司的价值和贡献度。
32、我如何以更短的时间帮助更多人得到他们所想要的。
33、我如何不断地提高我赋予别人的价值。
34、我做事如何比其他人更有效率。
35、我如何帮助他人减少成本，增加品质。
36、我要选择哪些朋友，才能帮助我更上一层楼。
37、我如何一步步发展我的人际关系网，让我认识的人比任何人都多。
38、我现在愿意做哪些事，以便达到所需要的结果。
39、我从现在开始即将不再做哪些事，以便达到想要的结果。
40、没有不合理的目标，只有不合理的期限。
根据以上我制定的大学四年职业生涯规划行事，相信我大学四年的生活会过得很顺利。
第一章、认识自我
个人基本情况
我是一名来自农村的普通同学，父母均为农村户口，家中有五人口，以种田谋生，经济来源单一。中国有句老话：“穷人家的孩子早当家”，在父母的用心教育下，小小年纪的我不怕吃苦，勤勤恳恳做人，踏踏实实做事，认真学习，成绩一直是名列前茅。初中在老师、父母的鼓励和极大支持下，我幸运的以免费生的资格进入了当地的双峰七中就读；高中阶段我在A班老师的精心辅导之下，我不负家长、老师的期望，在20xx年成功的考入了南昌大学。
个人兴趣分析-喜欢干什么
喜欢对同一件事物进行细化探讨、钻研，爱钻牛角尖。喜欢接触社会，与人交流，喜欢独自去尝试一些新鲜事，敢于挑战自己。
我的气质-多血质
优点：思维灵活、反应迅速，好交际、敏感
缺陷：异变、浮躁、不稳重
性格特征
我是一个雄心勃勃、抱负远大，但不过分张扬，行动积极，精力充沛，富有理性，不盲从的人。做事有计划性且态度积极地去达成目标，喜欢独立行事。与他人合作时倾向于指导和分配任务，一心想承担起团队领导的角色，希望成为团体的焦点人物。你有想法有创意，自主性很强，不喜欢被人管，习惯于用表达去说服别人。
做事时，你非常期望彰显个人能力，追求完美的效果，喜欢解决疑难问题，能够处理错综复杂的事情，独立性强，对自己的想法很有信心，可是有时候 在今后的日子里我尽量来改正我这一缺点，做一个忠实的倾听者，学会聆听别人，学习别人的长处，促进自己的成长也发展。
乐衷的活动或课程：医学学术研究讲座（特别是关于人体大脑的讲座），心理学课程，经济管理学，口才也谈判技巧等课程我也很喜欢听讲。
我的一般能力
自我认为父母评价朋友评价老师评价
思维能力
观察能力
语言能力
想象能力
记忆能力
操作能力
合计
职业价值观
医生、管理者、外交人员、商人、律师、运动员、新闻记者、服务员、演员。
职业能力（或技能）--我最适合做什么，自己最感兴趣的职业
我对医学最有体触，也选择了学习从事医学事业的道路，从小就在和医药打交道。对从事医学工作我自我觉得良好，基本上能够胜任。只是也学博大精深，一时也很难精通，在以后的医学道路还要认真学习，活到老，学到老。
自我分析小结
我从农村而来，自然知道什么叫苦、什么叫酸。自小体弱多病，而且经常被病魔缠绕，从小就立志要从医救人、为减轻家庭成员之病痛奉献自己之所能。现在就读南昌大学医学院的临床专业，。感谢昌大医学院给我提供平台，为我理想的实现亮了一盏明灯……我喜欢钻研，而医学界因为疾病的错综复杂，变异行很大，需要钻研的人为之努力付出。虽然我性格急躁，，能胜任医生这一神圣职业。
第二章、环境分析
学校环境分析学校以格物致新，厚德泽人为宗旨，以提高教育教学质量为特色，南昌大学医学院是一家省级医学生培养机构，我们医学院临床专业又是南昌大学重点建设的学科，虽然条件好，但是竞争力异常巨大，这就要求我们不仅要努力学好专业知识，而且还要自己主动进取，不断的`多学一些其他的东西，提高自己的各方面能力，在理论知识学好的同时，更要注重理论的应用，也就是要注重实践，在实践中不断积累经验，利用好学校里图书馆里的资源，愈长愈强大，为自己打造一片天地。总的来说南昌大学对我将来从事医生职业提供了一个有力而开阔的平台，为我的理想前程点亮一盏明灯。
但是，医学院校的学生由于其专业的性质，就业面相对较窄，再加上其他因素，其就业更显艰难。面对如此严峻的就要压力，势必对我们医学生及临床医学教育提出了更高的要求及挑战。
临床实习阶段是学生是从一名医学生成为一名医生的第一步。实习期间，要加强对实习生的思想品德教育。主要是注重实习生的世界观、人生观、价值观的教育，树立全心全意为社会主义服务、为人民服务的思想，培养有理想、有道德、有纪律、奋发进取、适应新时代要求的合格人才。首先我简要分析一下影响实习的几个问题
就业形势分散了实习生的精力
为了适应我国经济发展对人才的需要，近几年来，许多高校都扩大了招生名额，各类成人教育已放开，毕业学生急剧增多。加上国家医疗卫生制度改革不断深化，医院也从单纯福利型转向自主经营型，纷纷减员增效，严格控制人员的数量和质量。这就使毕业生就业形势日趋严峻。目前高校毕业生就业的政策是“双向选择、自主择业”的就业模式，导致许多实习生在实习过程中经常请假参加招聘会，去求职面试，甚至实习到一定阶段就到用人单位去试工，学生签约确定工作后实习生为了将来毕业后能找到一个合适的就业单位，为此不可避免地耗费许多精力，导致实习质量下降。此外，学生毕业分配基本上在每年三、四月份结束，在实习单位的表现好坏与分配已没有直接关系，一定程度上影响了学生工作学习的积极性。
考研大军蔚然成风
由于社会对学历学位的重视，考研已成为学生最佳的就业去向之一。当今社会各医疗卫生部门，在接受大学毕业生时，具有硕士、博士等学位等给予优先录取，这些令实习生心动，于是，考研热潮逐年升温。每年都有许多实习学生参加全国研究生考试。在实习期间把主要精力都放在了复习课程迎接考试上，对于临床实习仅限于应付。对带教老师布置的工作基本上无积极性，而带教老师也不愿意耽误学生前程，从而放松了实习要求。
导言
未来的路怎么走 ？这是没一个大学生必须面临的问题，脱离了高中的学习再学习，大学是让你探索自己的兴趣并为将来从事的事业打基础，明确目标的场所。我们不能再迷茫下去、颓废不堪。该好好计划自己的职业生涯规划，落实具体的行动，岁月不饶人，大学两年的时间眨眼即逝，我们没有太多的时间浪费，毕竟我们已经是成年人了。
一、自我评价
1、我的性格：
大家都说我是一个活泼开朗的人，善于与人交流，人缘也比较好，但是很多时候在一些场合总是缺乏自信，不够大胆地表现。有的时候总是考虑的太多，不能果断做出抉择，其实我是知道自己想要的是什么，只是考虑的太多 。从小到大都比较要强，不服输，总想比别人做的更好，不过来到大学，发现人外有人，天外有天，所以开始懂得只要自己努力了就不后悔，不管结果是不是第一，只要自己尽力了就是最好的了。性格比较直爽率真，容易相处， 做事踏实认真，工作上的事情都会认真对待。
2、我的兴趣爱好：
喜欢听歌、书法，打羽毛球等。喜欢去阅览室看一些书籍
3、职业兴趣
我选的科目是汽车专业，对于汽车这方面其实我一直在培养着自己的兴趣，像是玩一下关于车的游戏（极品），去看车展，了解这方面的趋势。但是，在此前的选择的时候我还有过很多的幻想，像是做赛车手或是为赛车手设计车，或是做一个维修赛车的工作人员。而，我做的事却只是在沉迷于玩极品飞车，那种飘移，转弯时的引擎声的回响抨击着我早已热血澎湃的心，而显得更加的激动。但我接触过这门专业后，发现我的热情并没有我想象的那么高，只是还是停留在玩的状态，我觉得对这方面的职业，对于目前的我来说，还是朦胧的一面纱，而汽车方面的专业兴趣我也还要继续提高。
而，除了汽车这方面的兴趣外，我还应该加强对其他面的兴趣，如是金融，虽然，我还是一晓不通什么也不懂，但是，我认为在这21世纪缺少金融知识的人又怎能在社会占有一席之地。所以，我明白到21世纪需要的偏材会越来越少，需要的是在多方面都是很专业的专才，什么都只会一点点的人只是比蠢才好一点罢了……虽然某种程度上我也是这样，但是，我会培养自己多方面的兴趣尤其是金融和汽车
二、职业能力
1、自我评价
有亲和力，宽容，精力充沛，富有想象力，有责任心，善于观察，能很快记住别人的名字。够自信，自制力比较差，有时不能很好的控制自己的情绪，实践经验太少。
2、亲密朋友评价：
有主见，处理事情很稳妥，善良，乐于助人，心胸宽广，做事考虑周全，又不缺乏幽默感。亲和力强，生活有目标，肯不断挖掘自己潜力，性格中柔中带刚，胆大心细。有时过于情绪化，不自信，缺乏锻炼，感性多于理性，在做事情中出现消极情绪。 同学评价：亲切，开朗，活泼可爱，聪明伶俐，友善。
3、自我认知小结：
1. 一直生活在校园里，学习到的大都是理论性的知识，缺少一定的社会经验，但在现在找工作的时候，招聘方大都很看重应聘者的`工作经验。
2. 小时候在农村生活了近10年，虽然是童年时候但仍然对我产生了很大的影响。使得我能吃苦耐，和一种与生俱来的淳朴。这或许也是我能够宽容的看待事物的原因吧。
3.身体健康，精力充沛。
4. 广泛的结交朋友，因为有亲和力，活泼开朗而赢得更多的朋友。
5. 待人诚恳，做事认真负责，但是自制力比较差，有惰性，不够积极。没有积极的抓住机会锻炼自己的能力。爱与朋友交谈，能够经常进行自我反省。
4、职业价值观：
努力学好专业技能，为国家以及社会发展做出自己的贡献
三、职业探索
（1) 近期职业目标
毕业后两年内从事汽车维修。
（2) 中期职业目标
在工作后的2-5年里，从事中高档汽车维修，从汽车维修员做到维修经理。拥有自己的一个客户群体。
（3) 长期职业目标
5-10年之间，寻找合伙人一起创建公司，做汽车销售代理，二手车买卖以及汽车相关行业。拥有一个幸福的家庭。
指定行动计划
① 短期计划
在大三下半学期之前，继续学习英语，提高英语水平。大量的阅读汽车维修相关的书籍。
② 中期计划
在工作中，努力工作，一方面能积累资本，为创业做好物质准备。另一方面能锻炼自己做生意的能力。销售是营销的核心部分。如果学会了做销售就是学会了做生意。在这段期间除了工作还要继续保持学习的状态。在工作中和新老顾客都始终建立良好的关系。因为他们将是我一生的财富。并在工作中寻找到志趣相投的合作伙伴，创建自己的公司。
③ 长期计划
做好从学生向上班族的转变，做好从为别人打� 名受人敬仰的企业家。
四、决策与应对
1、SWOT分析
（1） 具有冒险精神，积极主动。勤奋向上，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。
（2）务实、实事求是，有目标有想法，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。喜欢单独思考、收集和考察丰富的外在信息。不喜欢逻辑的思考和理论的应用，对细节很强的记忆力。
（3）与人交往时较为敏感，比较谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，充满一腔热血喜欢关心他人并提供实际的帮助。
（4）做事有很强的原则性，学习生活比较有条理，愿意承担责任，依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。
信心不足，不敢去尝试一些新事物；对失败和没有把握的事感到紧张和压力；对于别人对自己的异议不服输；脾气有时温和，有时暴躁，容易激动，在公众场合不敢展现自己，有些害羞；做事情有时拖拖拉拉。
2、行动计划 短期目标规划—大二
（1）平时，多参加学校举行的活动，锻炼自己各方面的能力，丰富课余生活。
（2） 多看与专业相关的知识，扩展自己专业方面的知识而不仅仅局限于学校所教授
（3）在校好好表现，争取早日入党，成为一名党员
（4）争取更加努力学习，拿到奖学金。
（5）完成英语四级考试 、计算机一级考试
（6）考取C牌驾照，这是从事汽车销售必备的
（7）假期，尽量去打工，提早体验社会的工作，增加一些社会经验，为以后找工作做准备
五、职业选择分析
1、 在选择职业时遇到的最大困难和困惑：汽车保险虽然是比较适合我的性格，但我觉得汽车销售的挑战性更大，更有魅力，而且更能锻炼人，所以我倾向于销售方面的。不过这只是我目前的想法，因为还没真正接触到销售方面的工作，那种压力与竞争我不知道承不承受得住，但我鉴于我所学的专业汽车维修，我更希望专业与工作对口 。
2、 我的职业选择：
第一，汽车维修 ；
第二，汽车营销
六、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。
1．评估的内容
（1) 职业目标评估
假如一直原地踏步，那么我将更加努力付出比一般更多的努力去完成任务，咬紧牙根挺过去，又有什么工作是没有苦的呢！有的只是在难题面前退缩，而胆怯不知所措的人罢了！即使这样我也会尽自己最大的努力在自己喜欢的职业而奋斗绝不退缩，不后悔，到最后万不得已了，才转型可能已经时间不等人了。所以，我不需要重新选择职业。
（2) 实施策略评估
如果策略如我所愿的发展，但是现实往往与计划或是理想总是背离的，如果按我的发展，我便不会改变行动策略的，若世道弄人，上天不怜悯我，我就实事求是，随机应变来应付策略的变化……
（3) 其它因素评估
身体是革命的本钱，没有身体谈什么都只是虚无缥缈的所以我会定期到医院进行体检以确保有健康的身体来应付生活与事业的事情，不顾家庭只顾一昧工作的人可能是事业上的巨人，但却是家庭里生活中不值得一提的“小人”，经济状况一定要有合理的按排尽量达到收支平衡以确保可以更好市场的情况，最好保有一份不动资金以备不时只需。例如遇到机遇或是要投资的很多要动用资金的意外情况等等。
2．评估的时间
一般情况下，我定期为半年或一年评估规划。
当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3．规划调整的原则
一、遇到机遇做出调整
二、遇到升迁做出调整
三、有足够能耐开公司调整
七、结束语
终于到终结了，虽然，这篇职业生涯规划书写出来，但是，到最后执行它，我并没有多大的信心。但是，我会尽自己最大的努力来约束自己去按这个计划去完成有可能有一些是不可完成的任务。但是，既然已经定下来，就没有退缩和后悔的理由。即使有那也只是在掩饰自己无能和没用，谁又愿意做这种人，最起码我不会。因为这是我的职业生涯！
[摘 要]大学生明确大学阶段生涯发展的任务和重点后，才能为今后的职业发展打好基础。文章针对当前高校职业规划教育中存在的问题提出了加强在大一新生中的职业规划教育、完善职业生涯规划教育体系和内容及培训一批高素质、专业化的职业规划教师队伍的建议。
[关键词]大学生；职业生涯规划；教育体系
随着我国大学生正面临空前的就业压力，对于即将进入职场的大学生，培养树立职业生涯规划意识，职业生涯规划和职业生涯调整对于提高毕业生就业能力和职场的适应力、建立良好的职场稳定性和职业成就感具有非常重要的意义。
1 高校开展职业生涯规划教育的必要性
“职业生涯规划”的概念于20世纪初起源于美国，是指一个人对自己未来职业发展历程的计划。20世纪70年代，职业生涯规划教育在美国得到推广实施，我国目前在学生进入大学前几乎没有相关职业规划指导教育。因此，我国的教育体系中应该适当提前加入职业规划教育，不仅可以帮助学生树立正确的价值观、人生观和择业观，并且能够为职业生涯阶段打下良好的。基础。
2 当前大学生职业生涯规划教育中存在的问题
目前我国高校职业生涯规划教育已经全面展开，但是在实践中仍有一些不足之处。
2.1 职业规划教育体系不够完善
目前我国高校普遍较重视就业率，而非学生长远的就业能力。这些活动可能对大学毕业生就业有一定的帮助，但是也会导致许多学生为就业而就业，没有长远规划，这种指导是一种实用性、速效性、技巧性的而不具有前瞻性和科学性。作为社会培养输送人才的高等院校，需要为学生的长远发展考虑，需要培养能够进行自我规划、自我管理能力、有自信、会思考、会选择的人。因此，在高校建立一套贯穿大学期间完善的职业生涯规划教育体系是非常有必要的。
2.2 缺乏专业的教育教学团队
大学生职业生涯规划是一项重要而又复杂的工作，进行职业规划的老师，不仅要具备教育学、社会学和心理学等基本知识，还要有较强的沟通交流能力、应变能力和职业生涯设计等方面的能力。目前多数学校职业规划教育方式是开设大学生职业规划课程，而大多数从事职业规划课程教学的教师没有经过专门系统的培训，理论和实践方面知识经验都不足。另外由于缺乏师资力量，课程大多设置为大班教学，教师不容易进行课堂管理，很难进行单独和专业性的指导。因此培训一批专业化和专家化的师资队伍是目前许多高校职业生涯规划教育工作的当务之急。
3 提高大学生职业生涯教育效果的改进建议
3.1 加强在大一学生中开展职业规划教育的力度
在学生刚进入大学，从多方面进行职业规划的教育是非常有必要的。如，通过入学教育、班主任组织班会、邀请本专业专家进行专业思想教育，了解职业与专业的关系；邀请社会成功人士进行相关讲座讲述职业经历和心得体会，开设职业生涯规划课程等有效形式进行全面教育，让学生初步了解社会、了解职场，建立职业规划的理念、确定学习目标，尽快适应大学生活，让大学生活更有意义和价值。
3.2 建立一套完善的教育体系和内容
大学生职业生涯规划教育体系应该目标明确，突出重点，分步实施。如在大一阶段学生面临的学习环境、学习方法、要求等与高中不同，容易感到迷茫，这个阶段应该主要进行思想教育，帮助学生初步树立职业理想、择业观和职业规划的意识。大二、大三阶段重点是根据规划内容逐步探索和完善职业规划的内� 大四阶段主要是指导学生写求职信、参加面试训练及提供就业信息。
3.3 培训一批高素质、专业的职业生涯规划教师
大学生职业规划工作的好坏，还取决于是否有一支高水平的师资队伍。首先，通过培训或者引进相关师资力量，在数量上和质量上得到充分保证；其次，要提高教师的教学和指导水平，可以通过定期培训和交流的方式提高教学水平；最后，师资队伍的构成方面也要有层次性和差异性，可以由学生辅导员、专职职业生涯规划教师和负责实践的老师以及外部或内部有经验的专家队伍构成，以确保学生在每个阶段、每个环节、每个问题上都能得到切实有效的帮助和服务。
第一年：1、克服自卑的缺点，增强自信心。我是一个比较外向乐观的女孩，但是隐藏着一个最大的缺点——自卑。以前没意识到这个缺点能影响学习、生活的方方面面，上大学后，越来越觉得自信的重要性。途径：参加学院的各类活动，如三笔一画比赛；每天坚持打球，做运动；大胆勇敢地上讲台竞选班干；跟各类人打交道等。2、认真学好每一门学科，绝对不能出现补考的现象。3、打好三笔一画基本功的基础等到大学一年级结束时，争取能够写出规范的粉笔字、钢笔字、毛笔字，能够画出有点水平的简笔画。4、在大学一年级结束时，在学校附近找一份可以维持自己日常生活的家教，既可以锻炼自己，最重要的是，可以减轻父母和家庭的经济负担。5、参加全国计算机一级考试，一定要一次性拿到证书。
第二年：1、通过全国英语四级等级考试，一定要拿到四级证书。实现途径：每天早上7点到小花园晨读，一天坚持熟记十个单词和十个短语，加强培养自学能力。梦景依据：要顺利获得毕业证书和学士学位证书，须通过全国英语四级等级考试。通过深入学习，也为以后应聘时打下深厚的基础。现在是处于人才济济的二十一世纪，没有过硬的本领，根本无法立足于社会。2、通过全国普通话测试，拿到最低水平分八十分。途径：每天练习舌根音、翘舌音，多听一些关于提高普通话的讲座，为自己创造上讲台演讲的机会，虚心请教同学朋友。依据：要陈为一名不误子弟的优秀的人民教师，须具备一口流利动听的普通话。3、争取成为一名预备党员，为加入中国共产党而准备。4、巩固专业知识，发展个人爱好，在学院报上或者在其他期刊上发表文章。依据：我是一个热爱文字的女孩子，热衷于写文章。而且，一名优秀的人民教师，同样要具备良好的写作能力。
第三年：1、通过全国英语六级考试，拿到六级证书。2、通过全国计算机二级等级考试。3、再次提高普通话水平，保证做到口齿清晰，说话流利，把普通话水平提高到八十七分以上。4、能够展示一手漂亮的粉笔字、钢笔字、毛笔字以及简笔画，争取资格参加各类技能活动，并拿到高奖次。5、加入中国共产党。梦想依据：专业知识、科技技能、口才能力、社交能力等必须在大学三年级时达到教师标准的水平。打好作为一名优秀人民教师的根基，是十分重要的。
第四年：1、更加频繁出入图书馆，博览群书，开阔视野，为毕业论文的题材埋下伏笔，每两天至少看一本书。梦想依据：大四时基本没有课了，必须充分利用宝贵的时间。2、一边联系家乡县城的知名小学，一边投个人简历，争取毕业后能够回到县城。梦想依据：我是来自边远农村的女孩，但人穷志不穷。我一直向往着留在美丽的县城，为教育事业奉献自己微薄的力量，让家人跟着自己过上幸福安稳的生活。3、参加社会实践，丰富社交经验。一方面主要是为还在上大学的弟弟妹妹着想，为他们赚取学费，减轻父母的经济负担，一方面可以锻炼自己，丰富人生阅历。4、参加学院组织的实习，争取成为一名优秀的实习生，并且通过毕业论文答辩，获得毕业证书和学士学位证书。
以上是我在大学期间的近景规划。大学毕业两年内，我还有一个愿望：带着父母和弟妹向梦都北京前进。我对未来，对梦景充满了憧憬，相信我的规划、我的理想一定能够实现。当然，要实现理想，光说不做，纸上点兵，最终都只能落下水中捞月竹篮打水的悲剧——一场空。所以，现在的我，就要从平凡的岗位做起，从身边点滴的小事做起，才有可能成就美好辉煌的明天。有些人说，人生似酒，现在喝的是苦酒，将来喝的是甜酒。在人生的舞台上，我扮演着各种各样的角色，理所当然的，要承担各种各样的角色。在人生的路上，不仅要为自己而活，还要为他人而活。如果没有分秒必争的奋斗，没有载满汗水艰苦的史册，那一路的鲜花凯歌只能是海市蜃楼。也正因如此，付出与成功总是紧密相伴相随而至。而且，奋斗，永远是漫长的过程，成功只是瞬间的陶醉。奋斗的快乐在于成功的希望，而成功的愉快却在于奋斗的现实。，人生也不能脱离现实社会的激烈竞争去设计自己笔直的前行大道。规划是基于现实的，理想也不可能脱离现实而存在。