日子如同白驹过隙，不经意间，我们的工作又将告一段落了，你在职业发展道路上还顺利吗？现在就让我们好好地规划一下吧。那么一份好的职业规划是怎么样的呢？这次为您整理了大学生职业生涯规划书【优秀10篇】，在大家参照的同时，也可以分享一下给您最好的朋友。
进入了大学生活，做出一个合理规划是十分有必要的。规划，就是合理的安排时间、合理地分配工作任务，然后去执行，但是一定要分清轻重缓急，即合理规划。对于职业生涯规划的必要性就是为了能够让自己的梦想不再是“痴人说梦”，我决定写一份详尽的职业生涯规划，展现真实的自己。
自我认知
1、 个人基本情况
目前就读于内蒙古财经大学，是政治班的一名大二女学生。
2、 职业兴趣
在上大学之前，我把社会想得十分简单，觉得自己喜欢干什么就可以干什么，其他都无所谓。兴趣是最好的老师。不过上了一年大学之后，我发现我错了。
首先，兴趣只能是一个很粗浅的层次，在将感兴趣的东西层层剥开研究的过程中，你会发现原来自己喜欢的东西都是一些那么枯燥的理论，并不是想象中的那么美好。其次，你喜欢的东西不一定就是社会需要的，社会不需要你再喜欢，以后也不能靠它吃饭。
最近发现自己的兴趣在创业上，想要在大学期间或者在毕业之后自己创业。
2、 职业能力及适应性
在霍兰德职业兴趣测评中测出的结果表明，自已是属于那种CES型的职业兴趣。得分最高的是常规型，喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。例如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。测试结果和我“创业”的想法相差十万八千里。
3、 职业价值观 我的职业价值观很简单，作为一个实用主义者，我最看重的就是职业的实用性。最好是那种能够实实在在的为自己，为社会做事的职业。希望自己毕业之后能够找到一个可以在前期得到很好的锻炼的岗位，让自己成为一个有职业经验的人。但是我不会找到工作就安于现状，我想我会在前期以经验为重，到了生活工作基本稳定的时候再谋求更高一级的职位或者更好的工作，之后的工作必然将会以待遇为重。
4、 胜任能力
我的优势：做事负责，仔细耐心。能够很好的安排工作时间，并且基本按照工作计划进行。遇事大多数时候能够做到冷静，能够听从理智，冷静分析问题。动手能力强。在听从领导的安排时会适当保留自己的想法，能够首先服从，后提出意见。有很强的学习欲望和上进心。
我的劣势：有些固执己见，有些自以为是。有时也会有点懒惰，投机取巧。有时也会感情用事，会冲动。
自我分析小结： 总的来说我应该是一个不错的普通人，而且会是一个很有潜力的人才，在经过一定时间的学习和培训之后应该会将自己的潜力发挥出来。在今后的日子里会随着社会阅历和个人经历的增长，我想我会不断完善自己，让自己更加适合这个社会，更加适合在社会上生存。
环境分析
1、家庭环境分析：
我们家基本属于普通之家，自理能力很强，动手能力也很强。 家庭对我的影响促使我对这个社会有了一定的了解，虽然也算被保护的比较好，但是家人也会时不时让我接触社会，所以我想我应该能在毕业之后短时间内适应这个社会。
2、学校环境分析：
学校是一所财经类大学，硬件设备前进，师资力量也非常雄厚。
3、社会环境分析：
就业形势：大学毕业生具有较高的人力资本水平，是劳动力市场上的优势群体。但随着全球化的发展与知识经济的冲击，青年初次与持续就业所需的能力门坎逐年提高，大学生必须具备能够满足新经济要求的核心就业能力才能成功发展，但现有教育培训体系缺乏必要的就业市场需求导向，缺乏对创业行为的深入研究，高等教育培养出来的大学生在知识和技能结构上与人才市场的需求存在脱节，大学生就业的结构性矛盾日益突出。因此，大学生一毕业就失业的情况会越来越严重。
就业政策：国家，学校，社会等方面为了解决这一现象制定了不少政策。比如：国家方面，对刚步入社会的大学生选择自主创业时，给资金支持或是优惠政策。帮助其自主创业。同时引导毕业生到非公有制单位、农村及基层单位就业。稳定的就业环境。创造公平的就业机会。加快调整人才培养结构。拓宽高校毕业生到基层就业的渠道。切实解决私营公司聘用高校毕业生的有关问题。加强对高校毕业生的就业指导。 学校方面，学校应不断加强软、硬件设施建设和师资队伍建设，深化教学内容的改革，拓宽学生知识面，增加应用性、操作性、技能型的课程，切实培养具备各种综合技能能够适应社会需求的综合型人才。社会的发展离不开创新，大学生要在工作中得到实现自身价值也离不开创新，学校只有注重培养学生的创新能力，使大学生有能力进行自主创业，才能在工作中有出色的表现，给自己创造就业机会。社会方面。公平对待大学生，降低大学生就业的门槛。创造没有歧视的就业环境。使得员工对企业有归属感，更好的为企业付出。从而带来可观的经济收益。这不仅仅是企业给员工制造机会，同时也是企业谋求发展必不可少的一种投资。另外，企业应培训员工。因为大学生刚进入企业，对于业务都缺乏专业的能力，再加上本身刚步入社会，经验不足，所以企业要培训他们。当今时代，是一个瞬间万变的年代。培训这一个名词已然成为了一个必要，是企业充实员工能力的重要装备。大学生，是一个更加需要活的培训机会的一种群体，他们刚步入社会，很多东西来不及适应，很多东西需要学习，企业如果能够提供更多的培训机会给他们，让他们有更大的学习空间。竞争对手：将来我们面临的竞争对手是全国各大高校毕业的优秀和不优秀的毕业生。不优秀的暂且不说，优秀的毕业生学校背景比我们厚，社会阅历比我们多，实力比我们强很多优秀的人才在和我们竞争，我们必须不断的完善自己，努力让自己成为一个优秀的大学毕业生。
4、职业环境分析：
根据职业兴趣测试，最适合我的职业是常规型的职业，比如秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。
这些职业社会上有的是人才，而且基本上已经达到饱和状态。不过随着社会的发展面对这些职业的职业要求会不断提高，在要求提高的情况下就会有一批在业人员被淘汰下来，也就给大学毕业生提供了机会。
这些文职工作属于职场上不可缺少的职位，随着社会对的发展，文职人员已经不再是“端茶送水”的角色，而是日渐成为企业内参与管理的特殊助手，不仅需要熟练掌握办公技巧，还要能在三十没有过问的情况下表现出责任感，以实际行动显示主动性和判断力。所以这类工作的就业前景还是被看好的。民营企业对文职人才的需求十分注重素质和能力的需要。因此拥有高学历和高级秘书证已经逐渐成为人才市场上的紧俏资源。
职业生涯条件分析小结：
总的来说，对于常规型职业我应该能胜任。我会在不断提高自身综合素质的基础上不断培养自己的创新意识，责任意识，和环境适应能力，未雨绸缪，做好充分的准备。在校期间进一步做好职业生涯规划，了解我所适合的各行各业的就业形势的最近变化，以备不时之需。
职业定位
综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：
内部环境因素：
优势因素(S) ，家庭环境培养了我比同龄人更加独立的性格和处事能力，也让我拥有不断上进不断追求的动力。不服输的性格和不断追求更好的信念让我可以百折不挠，就算碰壁也不会灰心，自身年龄也还算小，会不断从中积累经验，不断学习，不断成长。个人性格属于强势型，从事管理方面的
工作有得天独厚的优势，虽然潜意识里的自卑感让我无法树立从事高层管理的信心，不过中层管理和助理这类文职还是很有信心的。善于交际，很能够结交朋友，有一定的关系网。 弱势因素(W)，因为毕业院校和家庭因素让我有一种潜意识里的自卑感，这种自卑感一般情况下会埋藏的很深，但是在特定的环境和特定的时候会如洪水般爆发出来，冲垮我的意志，打击我的信心。害怕从事单调的工作，因为职业生涯刚刚起步必然会先从基层做起，基层的工作大都是单调的体力劳动，完成不好怕会影响到日后的发展。
外部环境因素：
机会因素(O) ，国家政策的扶持。
威胁因素(T)，同期毕业人数多，同等水平或比自己更高水平的人大有人在，企事业单位要求不一定全部符合等等。存在多种威胁。
评估调整
1、评估的内容：
职业目标评估：假如一直无法在单位上得到升迁的机会，那么我将考虑从事其他职业兴趣的工作。首选文职工作，其次是企业型的职业。比如，项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。再次就是社会型，比如教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。
职业路径评估：当出现裁员或者因故被开除的时候，我将考虑再重新拾起书本，学习相关的科目，准备考取更高的学历。 其他因素评估：如果身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况发生突变，就只能随机行事了。
2、评估的时间：
在一般情况下，我定期一年评估规划；
当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3、规划调整的原则：
1）当出现就业前景渺茫时我将会调整规划。
2）当可以预测单位将发生大的变故时我将会选择调整规划。
3）当目前从事的职业已经不再为社会所重视时我将调整规划。
4）当觉得目前从事的职业已不再对自己有意义时我将调整规划。
5）当发现更好的机会给我时我将调整规划。
结束语
暂将职业生涯规划做到大学毕业，毕竟大学的努力是步入社会之后的基础，大学还可以有所预期，进入社会就有太多的不可控因素，事变则备变吧。大学期间应该把精力放在学习能力的培养上，毕竟大学只短短的几年，弹指一挥间，学到太多的知识是不可能的，学习方法才是最重要的。
有了自己的计划，固然是好事，但更重要的是在计划的执行上，我会努力按我的计划去做。希望我的大学是我梦想的跳板，让我能够凭此飞得更高，看得更远。
引 言
随着西部大开发进程不断加快，盐湖集团的发展日新月异。每一位盐湖的员工，都具备了老一辈盐湖人艰苦奋斗，无私奉献的精神。作为祖国七八点钟的太阳，本人有幸成为青海盐湖元通钾盐项目团队的一员，对于我来说，既是个机会，也是个挑战。做为钾盐项目新注入的血液，做好职业生涯规划，对我今后在公司做好本职工作，实现自我价值十分重要。职业生涯都是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间与生命的浪费。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的职业未来好好设计一下。只要有拥有目标，就会拥有动力。规划将作为公司领导对我的评价参考和本人今后事业生涯的指导。在规划编制过程中，感谢公司领导对我的支持与关怀，感谢周围同事对我无微不至的照顾，感谢我的家人和朋友对我的鼓励。
一、 自我认知
306度评估
评估方式优 点缺 点
自我评价乐观积极，有着无限的激情与活力。做事认真。个性独特浮躁，容易骄傲。工作容易收到情绪的影响。太过张扬
他 人 评 价家人评价孝敬，有爱心，具有良好的品德和家教、为人正直倔强
领导评价具有上进心，良好的工作态度有点浮躁
同事评价细心，做事有条理，有规律，具有领导能力，待人随和有时候太过于认真，得罪许多人。
朋友评价直爽，关心朋友。守信情绪波动幅度很大，比较像小孩子
其他社会 关系评价心地善良，乐于助人。不愿意干的事情一点不做
橱窗分析
橱窗类型分析内容
橱窗1：公开我我充满活力、激情。完成他人交代的`事情从来不拖欠，喜欢结交朋友，总是以比我真实年龄小两岁的面貌出现在他人面前。充满正义感，对不公平的事情嫉恶如仇。对待以强凌弱的人从不搭理。在工作中活力四射，而在休息事件中则会变成另一个我，死气沉沉。
橱窗2：隐藏我情绪化，会感到少许的失落感。情绪总是支配着我的行为。
橱窗3：潜在我由内而发，我具有坚韧的品质，自信能够改善不利的局面，具有积极的心态，能带动起周围同伴的情绪。能够处理好人际关系，有自己的理想，并且会加以实现。
橱窗4：背脊我追求完美的自己。
自我认识小结
知己知彼，了解全面的自我，是规划好自己的人生的第一步。通过各种渠道我已对自己有了一个全方位、多角度的了解，现将其总结如下：
（1）我的性格
对于自身，我感觉我是一个感性的人，情绪总是会支配着我的行为，外在的我开朗居多，能够与人较好的交流，自信心很强，有时会有点自负。在公众场合的我，会十分张扬。我脾气有点坏。有时会开怀大笑，而有时会沉默寡言。做起事情认真负责，充满激情。总体来说我是做事认真，心地善良，脚踏实地的人，是个充满理想的青年。
（2）我的爱好
爱好对于一个人来说是体现性格的窗口。我喜欢摄影，喜欢独自一人去捕获那些美妙的瞬间。我喜欢运动，喜欢奔跑在足球场上，与队友庆祝胜利。我喜欢摇滚，喜欢站在舞台上歇斯底里的怒吼着心中的想法。我喜欢古典文学，从中体会古人的智慧。
（3）我的价值观
千里马常有，而伯乐不常在，年少是的我总是为无人发现自己才能而感到失落，但随着年龄的增长，突然发现，自己是自己最好的伯乐。虽然自己现在还没有做出贡献，但我相信，是金子，总是会有发光的时候，而给我的展现的时间，可能只是一个花絮。我会尽自己最大的努力，在这个花絮时间，让人们都记住我，我不害怕默默无闻，只想着做任何事情问心无愧。等到我老去，对自己的子孙讲述我的经历时，不会那么淡然无味，就心满意足了。
（4）我的能力
由于刚来公司不久，我的能力在各方面都有待学习和提高，我相信通过自己的学习态度和永不退缩的精神，一定能够在企业发展中成为有用之才。为我们盐湖做出贡献。
二、职业认知
外部环境
参考人才素质测评报告相关要求以及通过自己对外部环境调研了解等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析，主要分为以下几点：
（1）家庭环境分析：
我从小成长于和谐幸福的家庭，父亲是西宁市自来水公司职工，在基层默默工作了三十年，母亲是我最好的导师，从小教育我做一个对社会贡献的人，教我做个正直的人。我属于独生子女，在父母的无微不至的关爱下长大，我于20xx年就读于江苏省镇江市高等专科职业学校数理化工系，专业是应用化工技术与电气自动化技术，在校期间任职学生会文艺部部长，负责组织演出活动与院系的宣传工作。毕业后先后任职《镇江楼市》杂志社、中技公司青百改扩建工程项目部、《青海广播电视报》编辑部。从事记者，技术员与采编的工作。虽然与我所学的职业相差胜远，但给予兴趣爱好与努力学习，在工作中都受到了好评。这些工作所以对于本人的学习能力与应变能力都提出了极大的挑战，并对于我成为一个万金油型人才感到了浓厚的兴趣。今年4月，我应聘到盐湖元通公司工作，对于我来说，新的挑战开始了，很喜欢现在的工作，而父母也非常支持现在的工作。人我会努力学习相关的专业知识，并希望能在工作中有所成就。
姓名：杜小兵
性别：男
年龄：19
籍贯：安徽芜湖
学校：河北环境工程职业学院
专业：园林规划
电话：xx
邮箱：@jianli
专业课程：园林美术、植物与植物生理、CAD制图、3Dmax、photoshop
人特长：爱好跑步，有积极向上的态度，有较强的团队协作能力，
兴趣爱好：跑步、羽毛球、聊天、看书、独自待着。
一、自我分析
1、我的性格
我觉得自己一个中性性格的人，在熟人面前玩得很开，但在生人交流时不太放得开。我善于观察周围的人与事，留心和记得他们重视的人的小细节，关心和体会他们的感受。我的同学说我是个认真负责、有责任心、友善的人。我的朋友说我是个体贴人、替别人着想，但太依赖朋友了，有时缺少主见。我的家人说我是个懂事、听话的好孩子
2、个人特长
爱好跑步，有积极向上的态度，有较强的团队协作能力，
3、兴趣爱好
跑步、羽毛球、聊天、看书、独自待着。
4、我的价值观
虽然我无法像伟人一样为国家作出那么大的，贡献，但我会尽我微薄之力做好自己，保持良好的心态，朝着自己的目标去奋斗，遇到困难挫折永不气馁，励志做一只打不死的小强。勇于冒险，做好吃苦的准备。在以后的道路上奋斗、拼搏、屡战不怕，相信自己
5、我的能力
对于一个刚到大学的大学生，说到能力，一定是十分的缺少。目前，我们来到这里才一个学期，我学到了一些浅薄的专业知识，成绩较好。面对以后的日子，首先，认真努力地学好自己的专业知识；其次，与人交流，扩充在自己的人脉；最后，锻炼一下自己的实践能力，积累自己的工作经验。
6、我的学业情况
我毕业于博文中学，现在就读于江西环境工程职业学院。以后出去后，我也会继续学习，因为学无止尽。
7、我的优势
我曾经让我的两个以前很要好的，但现在关系很僵的朋友，重修旧好，甚至现在的关系比以前更好。通过这件事，我学到了，朋友之间没有过不去的坎，也许只是个误会罢了，不管和谁一起，更多的是沟通。
8、我的劣势
现在身为学委的我，我觉得管理班级，现在的我存在一些问题，缺少的是那种威信，管理方面也欠缺。
二、外部环境影响与他人期望
1、影响
（1）人的影响
a、在我外公身上学到了我很多，他用他的行动告诉我，要做就做到最好，遇事不要退缩，相信自己一定能做到，是我的启蒙老师
b、在我爸身上同样学到了，他的为人处事方法，告诉了我很多
c、我高中数学老师的话告诉我，错了就错，不用找那多借口
（2）、学校的影响
a、学校：给了我们锻炼的平台和就业平台
b、学院：给我们学习的平台，也给了我们锻炼的平台，让我们学到了很多，知道了目标的重要性
c、专业：让我了解了更多的专业知识，了解了以前没有的知识。
d、班上：让我知道了团结、融洽的重要性。
e、寝室：沟通的重要性
2、期待
（1）父母：我们爸妈希望我以后过的幸福快乐
（2）亲戚：希望我以后找到一个好工作
（3）朋友：希望我找到一个自己合适的工作与过得开心
（4）老师：希望我学有所成
（5）同学：希望我过得好
三、职业分析
根据我的专业以及兴趣，我设定了二个目标。
目标一：园林设计方面工作
选择理由
优势（S）：园林设计现在是我的专业，不管我喜欢的程度，我都会尽力去学，而且我相信以我认真的态度一定会学得好，而且植物方面的知识，我很感兴趣，这门课程与我高中学的生物有点像，也是我们的主打专业。
劣势（W）：对于园林美术，因为是刚学，以前没有基础，比别人还是有点差距。
机遇（O）:随着我们学校的不断改革发展，在评选省级以上学校，这对于我们的发展很好的帮助，而且我们园林与深圳铁汉公司签订合同，这对我们是一个很好的机会。
风险（T）:我们园林的人才太多了，就业压力大啊！失业率高啊！
目标二:花圃管理者
优势（S）:个人兴趣浓厚，都说兴趣是最好的老师，学的知识也与我们的专业相关。
劣势（W）:对于我们刚出去的人资金问题，市场竞争大。
机遇(O):人们的生活水平越来越高了，对这些的需求也高了，而且对环境也有帮助。
四、与目标之间的差距
园林设计工作
对于这个工作，我缺少很多的专业知识，现在我还是学到了一些皮毛，有关设计方面的知识我不太了解，需要我去努力拼。
花圃经营者
表面很受欢迎，但竞争压力太大了，除了资金问题，还有就是经验问题，我才刚出去，缺少经验。
五、现实职业目标的具体计划
总体来讲首先要学好本专业开设的课程，很好的掌握理论知识，和实践能力，勤画、勤做，最后锻炼自己的口才和实际工作能力。具体点计划如下：
大一阶段：
a、已经过了半个学期了，马上就是寒假了，决定去爸爸那里看看，了解一些外面的情况。
b、英语三级、级、计算机一级过掉；
c、好好学好专业知识，同样也为拿奖学金做好铺垫
d、做好我的学委工作
e、每个星期在图书馆呆至少两个上午或下午
f、打好人际关系，坚持晨跑
大二阶段：
a、坚持跑步，让自己有一个好的身体
b、认真学好专业知识
c、拿到英语四级和计算机二级的证书
d、每个星期在图书馆呆至少四个上午或下午
e、每周两天早晨晨读
f、拿到奖学金、优秀学委、三好学生
g、人际关系继续搞好
h、利用寒暑假了解与我们相关的专业的工作情况
大三阶段：
a、扎实复习自己的专业知识
b、在社会上找到自己相关专业的地方实习，多掌握一些经验
c、完成毕业论文
我也许不会完全按照这去做，但我会按照大概的去做，因为计划永远赶不上变化
一、自我分析
专业概况：预防医学的课程主要有基础医学、临床医学的专业课，自己的专业课有：统计学、卫生毒理学、流行病学、职业卫生与职业医学、环境卫生学、食品营养与卫生学。
结合人才测评报告等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。
我的人才素质测评报告中，职业兴趣前四项是社会型（8分）、企业型、现实型、研究型（7分）。
报告分析显示，社会型的人喜爱训练人、治疗、教育人的活动。他们具有教育能力和善于与人相处等人际关系方面的能力，这种类型的人适合于做教员、咨询、社会工作者等以与人接触为中心的社会服务性工作，其人格特征是社交的、爱帮助人和善解人意的。
在我自己看来：我的社交能力一般，并不能在与陌生人的交往中占据主导地位；性格上具有内外向的双重特点并倾于外向但有时有点情绪化。关心他人不知道方式，易与他人发生摩擦，而自己却不知道，而且不善于表达自己的情感。但我对生活和对待他人总是充满热情，有着积极乐观的态度。总的来说，我的性格相对较符合社会型的特征。
二、职业分析
参考人才素质测评报告建议等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1、家庭环境分析
经济状况：父亲是国家机关工作，总体经济情况较好。
家人期望：我的体质不算很好，所以父母都希望我通过对中药的学习来调养自己以及家人的身体。
家庭文化及影响：我的家人对传统医学都非常信赖，小姨是学习中药学的，外祖父舅舅母亲也对养生方面很有研究，这使我对中药学和传统医学有着极高的热情。
2、学校环境分析
学校特色：我们大学的`校名就是“湖南中医药大学”，而中药学又是其中开办历史久有经验也是在各类中医药学校中具权威的专业。
专业学习：中药学是医药学同中国传统文化的统一，发展空间大发展潜力大，社会需求量大市场广阔。
实践经验：我校拥有1.4亿元实验器材，8所省内知名的附属医院，创建了具备二级甲等中医医院临床基本诊疗技能训练条件的“模拟医院”，为我们的实践提供了良好的物质基础。
3、社会环境分析
就业形势：中药学本科就业方向大致分为如下几种：
从政：政府机关部门，如到各级药监局，中医药管理局；
学术：教科研单位，如到中医药类大中专院校作教师、科研院所作实验研究人员；
基层：医院、药店、药厂，如到各级医院药房、制剂室作药剂师、各医药企业内部或其下属药店作管理人员、各药厂作技术员等；
经商：医药公司作销售代表。
就业政策：在现阶段中国的药品市场西药略占主导，但中国传统医药正呈上升趋势。国家已放宽对中医药的政策，并加大对中药科研的投资。
竞争对手：竞争对手主要为同专业以及相关专业如药学、制药工程、药物制剂学科的人才。
4、职业环境分析
（1）行业现状：随着经济的发展，人们对健康的重视，医药行业的发展前景可观。随着中国文化在国际上的风靡，中国传统医学在世界医学界也越来越被重视。目前，中国已经具备了比较雄厚的医药工业物质基础，医药工业总产值占GDP的比重为2.7%。
（2）发展趋势：传统医学地位的提升自然带动中药的发展，学习中药学的人才也越来越受到社会的重视，但“以药养医”这样影响医药产业发展的体制仍然不能消除。
（3）人业匹配：中药地位的提升使各企业、药厂对掌握此技术的人才更为看重，在国有大中型企业、国内私营企业及外资企业对这类人才的薪酬待遇都十分优厚。这也带动了中药学的发展，为企业和人才及广大人民带来实惠。
职业分析
（1）工作内容：
指导和参加药品调配、制剂工作，认真执行各项规章制度技术操作规程，严防差错事故。
负责药品检验鉴定和药检仪器的使用保养，保证药品质量符合药典规定。
参加科学研究和技术革新，配合临床研究，制作新药及中草药提纯，了解使用效果，征求意见，改进剂型，并经常向各科室介绍新药知识。
解释和配制处方，进行药物的服用指示、分配、标签、妥善的处理；为病人选择并提供基本用药的指导。按照处方为顾客配药，并且向顾客说明如何服用等相关事项。
向购买者提供药品用途、禁忌、不良反应等信息，回答病人和其他专业医务人员的咨询。
从事研究、开发，并参与医药产品的生产制作，负责新药产品的医效实验，对新药进行生产质量监控等一系列工作。
（2）工作要求：掌握大量理论知识，掌握实践操作技能，细心谨慎尽职尽责。
（3）发展前景：医药业是世界贸易增长快的朝阳产业之一。现阶段，在城市里，药店星罗棋布，据调查显示，目前我国有近1/3的患者自行到药店买药服用。《药品管理法》规定每家医药零售店中都配有一至二名执业药剂师，于是药剂师的缺口凸显。国家药监局提供的数据表明，我国的执业药剂师只有一万多人，远远不能满足这一新生的社会需求。有鉴于此，可以预见在未来的五至十年中，我国的药剂师人数将会大量的增加。
三、职业定位
内部环境因素
优势因素（S）
我的优势在于我的观察力很好并且好奇心旺盛。在熟悉的人面前非常活跃。我能够经常反思自己，哪些对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人，己所不欲勿施于人。
弱势因素（W）
我的缺点是兴趣虽广，但没有专长的一面；有时不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态；不大能主动参加积极性高的活动。缺乏毅力、恒心，学习是“三天打鱼，两天晒网”。有时多愁善感，喜欢随遇而安，缺乏进取心。对自己的一些方面缺乏信心。
外部环境因素
机会因素（O）
当今社会大家在温饱之余更关注身体健康，我所学的中药学正是广大人民一直信赖的传统医药学，这就决定了我们专业毕业后就业不会困难；这一类的人才的需求量大并且需要的范围广，无论是政府部门（药监局）、医院、药房、制药企业都需要。
威胁因素（T）
中药行业对专业知识的要求较高，而大学本科生在基础理论方面就缺乏竞争力；相关工作单位在进行招聘时，有时需要应聘者持有执业药师证，考取执业药师证又需要本科学历加三年相关工作经验，我们在大学毕业时较难达到这一要求；目前大学毕业生的就业形势相当严峻，有许多药学相关专业的毕业生仍然未能就业，因而，这一岗位的竞争也会相当的大，并且也有许多在其他的岗位积累了一些工作经验的毕业生加入到这一岗位的竞争中来，就业压力就更加巨大。
结论：
职业目标：将来从事药剂师职业
职业发展策略：进入医院药房
职业发展路径：技术与管理相结合的路线
具体路径：药剂员——药剂师——药剂科室副主任——药剂科室主任——业务副院长——院长
四、就业概况：
预防医学的就业前景，相比来说，可能要比基础医学和临床医学的就业面广一些。而且就业后接触的行业领域要较基础医学和临床医学丰富一些。现在国家比较缺乏这方面的人才，就业主要是去疾病防控中心和卫生监督所，主要是事业单位。随着高校年年扩招，大学生人数剧增，高校毕业生就业工作遇到巨大挑战。大学生的就业观念也逐步发生着深刻的变化，各种在以往的观念中被认为是“非正式”的就业岗位也已经进入大学生求职的视野。尽管有政府高度重视，采取了一系列措施，但是大学毕业生就业困难依然是客观存在的事实。社会各方的努力在一定程度上缓解了矛盾，却难以在短时内予以根本解决
五、社会环境分析结果：
伴随世界经济较快增长和经济全球化的深入发展，当前国际贸易增长明显加速，已经进入新一轮增长期。2004年，全球货物贸易名义增长21%，达到25年来的水平。在世界经济强劲增长和国际市场对能源、原材料商品需求旺盛的带动及美元贬值因素的影响下，全球货物和服务贸易总量2004年近11万亿美元，增速达到20%，保持高速增长态势。中国是近年国际贸易增长中显眼的“亮点”，表现为中国不仅在全球贸易总量中的份额和排名不断攀升，而且对全球贸易增量的贡献也更为显著。自2001年加入世贸组织以来，中国在全球贸易中的排名以年升一位的速度上升。2004年，中国对外贸易额达到11548亿美元，超过日本成为仅次于美国、德国的第三大贸易国，分别占全球货物贸易总量的6.4%和增量的20%。由此看来，国际贸易在中国还蛮有发展空间的。
职业环境：
预防医学是以多门学科组成的一个学科群。预防医学的定义一般认为是：它以人类群体为研究对象，应用生物医学、环境医学和社会医学的理论，宏观与微观相结合的方法，研究疾病发生与分布规律以及影响健康的各种因素，制订预防对策和措施，达到预防疾病、促进健康和提高生命质量为目的的一门学科。
六、计划实施
1、短期计划（大学计划）
时间跨度：20xx——20xx
总目标：大学毕业时要拿到英语六级证、计算机国家二级证及相关的各项专业资格证书。学习成绩名列前茅，各科成绩并累积相关工作经验。
分目标及计划内容：
大一期间，认真学习高等数学、无机化学、有机化学、物理学等基础的专业知识。通过计算机国家二级考试，期末考试综合成绩均在良好以上。担任班团干部以培养自己的组织管理能力。
大二期间，上学期通过英语四级考试，下学期通过英语六级考试。通过普通话考试并争取拿到一乙。争取在本学年内成为预备党员。掌握学习到的基础知识，为大三的专业知识学习打下良好基础。并利用课余时间阅读中医药方面的书籍，拓展自己的专业知识面。期末考试成绩保持良好。
大三期间，学习专业知识，并取得技术资格证。
大四期间，在实习岗位中不断总结经验完善专业知识职业技能，并继续理论知识的学习，了解掌握古代药典中实用的理论知识，为正式工作坚实基础。争取在毕业前加入中国共产党。
2、中期计划（毕业后的五年计划）
时间跨度：20xx——20xx
总目标：实现质的飞跃，从初出茅庐的新手长成专业能力过硬的专业人才及管理人才。
分目标：
毕业后年至第二年：在医院药房从事基础工作。
毕业后第三年：从事技术要求较高的技术工作，对中药进行研发并能在学术期刊上发表论文。
毕业后第四年：通过执业药师考试成为一名执业药师。从事高级技术工作，并在药房中担任一定职务。
毕业后第五年：从事专业技术指导与检查工作，在权威性学术期刊上发表论文。
3、长期计划
时间跨度：毕业后十年或十年以上
总目标：担任并能胜任药房主任，用专业技术及领导、创新才能带领单位与我个人共同进步。完成心中的梦想。让自己对社会不仅做出物质贡献还有精神贡献。
七、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估修正
1、评估的内容：职业目标评估：如在大学毕业前有更感兴趣的职业，我将根据实际情况调整职业目标。职业路径评估：重视个人机遇，如遇重大变故会重新修正、调整方向。
2、评估的时间：一般情况下，我定期一年做一次评估规划。当出现特殊情况时，我会随时对评估进行相应的调整。
3、规划调整的原则：尽力争取不改变职业，根据市场及个人爱好，适当改变专业内部工作性质，适时适度根据市场调整工作方向。坚持不懈，永不言弃。
经过职业生涯规划课程只学习，我了解到现在只社会竞争力非常大，如果对自己只未来没有一个好只规划，我觉得是对自己只一种不负责，所以以下是我只职业生涯规划。
一、自我分析
我只性格
总只来说我只性格活泼开朗。我很阳光，心态较好，学习音乐会有有很多上台表演只机会，我会以平常心对待，不会慌张；我积极向上，遇到挫折会伤心，但不会因为挫折而放弃自己只追求和目标，会重新振作，找到解决只办法。我与朋友只关系相处只很好，死党们会说我心直口快，但我就是这样只一个人，试着改过，改不了。我心特别软，朋友有困难时会忍不住搭手，大家找我帮忙只事情我都会努力做好。
我只兴趣
我只兴趣广泛，声乐、钢琴、看书、上网、逛街、游戏这些都是我生活中不可缺少只部分。一直以来我都学习音乐，不仅是个人爱好，并且有家人只大力支持。小时候和朋友们玩游戏我总是扮演老师这个角色。这也成为了我现在只目标。
我只价值观
以我只价值观来看，社会只利益要重于自身。我非常希望能为社会贡献出自己只力量，因此我很渴望做一个人民教师，用自己在音乐方面只特长去帮助别人，服务社会；让那些热爱音乐而又缺乏引导只少年能够得到帮助"
我只能力
自认为比较有做老师只天赋，从高中到大学经常帮助同学学习（当然是关于音乐专业只），并且得到同学们只好评，在其他方面我是个很没有耐性只人，但不知为什么关于音乐我就有用不完只耐性。表演能力较好，但对专业只学习还不够深入。要继续努力。
二、专业就业方向及前景分析
我只专业是声乐，当然也是我自己喜欢只专业。
声乐是一种由一个或多个歌手表演只音乐形式，可以使用或不使用乐器伴奏，而人声是作品只重点。声乐艺术是一门技术性和实践性非常强只学科，仅凭理论知识和文学资料去进行学习是非常困难只，它主要是通过正确只发声训练和不断只歌曲演唱来逐步完成只。声乐是一种歌唱表演艺术，靠人只嗓子唱出悦耳动听只歌声。
声部只划分是依据演唱者只生理特点来科学划分只，由于每个人只生理条件和发声器官在结构上只差异，人们发出只声音音色不同，音域不同，由此产生了不同只声部。基本划分为：女高音，女中音，女低音，男高音，男中音和男低音。
我是抒情女高音，学习只是民族歌曲。
民族唱法是指我国传统只民族声乐演唱方法，它包括我国各地区各种不同只戏曲、曲艺、民歌只传统唱法。民族唱法十分强调语言只音乐只关系，讲究根据演唱语言只发音规律来处理发声、共鸣、行腔，讲究字音只五音、四呼、出声、归韵、收声。民族唱法具有浓郁只中华民族气质、个性、风格。自元、明、清以来，不断有一些系统只唱法论著问世，如：[元]燕南芝庵只《唱论》，[明]魏良辅只《曲律》，[明]沈宠绥只《度曲须知》，[清]徐大椿只《乐府传声》，[清]李渔只《闲情偶寄》等。
就业方向及前景
说实话，有很多人象老师人只爱人一样，认为学艺术，特别是学声乐只人将来想在这一领域就业很难，事实也不是这样，那么多学声乐只人，最后真正能走上舞台只人很少。现在国内还有一种说法，学艺术只人将来除了本行什么都不会做，其实在国外只说法与此正好相反，他们认为学了艺术只人将来什么都能做。比如说学声乐只人除了当歌手也可以注意音乐老师，可以做普及艺术只工作者，甚至也可以学习了专业后，将来并不把它做为自己只职业，知识把它当做业余爱好，自己照样可以做其他只工作。但这里有一点要强调：一定要孩子非常爱好歌唱、喜欢学声乐才可以，如果只为读大学让孩子学习声乐只话那就不值得了，因为声乐辅导老师只收费是艺术类考试中最贵只。
三、职业分析
教师
我选择教师这个职业，它刚好在我只so区域，也就是优势与机会并存只范围。因为我本身有着比较优秀只专业成绩，这样作为一个教师只基本要求我能很好只满足。由于专业只原因，我只表现能力是不错只，即时刚刚进入教师行业，我也不会在一个班只学生前面出现紧张或者怯场，而且我只语言功底也不错，因此能够很清楚明确地将信息传达给他人，同时我只幽默感也能让课堂气氛比较活跃。我只外貌算不上很漂亮，但是也不会给人留下不好只第一印象，我只性格亲切和善，待人诚恳，所以学生、家长都能和我进行很好只沟通，也能很容易只让学生和我打成一团。我还是一个非常有耐心、有责任感只人，我对我只学生将会始终抱着希望地去帮助、教导他们。我只家庭对于我当一名教师也是非常只支持，可以说我只家人都对教师有着相当只好感，我更是从小就希望自己成为一个人民教师，在讲台这个光荣只舞台上演奏人生精彩华美只乐章。
从自身条件和家庭因素来看，我已经有足够只能力和优势。而从社会和市场等因素来看，我也有这很多只发展机会。如今只中国，作为一个人口只超级大国，学生教育问题一直是国家只一个重点关注问题，其原因还是由于学生多教师少。很多地方出现只情况不是没人上学，而是没人教学。中国只复兴才开始，正是需要一代一代只新生力量去努力只时候，作为国家栋梁只年轻学生尤其重要。如何让他们接受良好只教育，如何让他们成为高素质只综合型人才，这关系到祖国只发展前途和发展方向。作为人类文化与知识只传播者，教师在其中要发挥很大只作用。因此，于公于私，当一名教师都是很符合当前社会迫切需要只。而且不光是课程教师，专业教师现在也比较少。如今只家庭，独生子女居多，作为父母，当让希望孩子拥有最好只生活，最优秀只能力，因此家长都会希望孩子能够有一些特长。在各类特长之中，音乐是最容易亲近人心只，这也是大部分家长只第一选择。从现在各类音乐教室纷纷兴起学生人数依然火热只现状分析，音乐教师数量仍然未能满足学生学习只需要。
选择教师这个职业是我经过深思熟虑之后最好只选择，是我能够凭借优势抓住机会只发展方向，因此在以后只职业规划中，教师将是我只主要目标。
演员
演员这个职业处于我只wo区域。在这个区域内，我有一定只优势，但是存在着大量只竞争和不利，不过同样也存在着一定只机会。
由于专业只关系，我常会登上舞台演出。因此我有着一定只舞台经验和表演能力，面对镜头不会紧张，仍然可以很有感情很投入只去进行自己只表演。我只形象条件算是中等，但是可转变塑造只空间很大。这是我只一些优势。
不过因为现今有很多人都渴望一夜成名，对于成功希望能走上捷径，因此行业内竞争会很激烈。而且相较于从表演、影视等专业毕业只人，我在表现只能力和技巧上还是有很多不足。演员对于压力和长时间工作只承受能力要求比较高，这也是我只弱势。
但是可以看到，现在在演员这个行业里面机会还是有只。现在已经进入了传媒娱乐时代，电影、电视、网络和音乐都已经成为人们生活不可缺少只一部分。各种类型只电影电视需要各种类型只演员，因此也就带来了各种各样只机会，像王宝强一样一炮走红只可能性也慢慢增加。就目前中国只电影市场来看，虽然消费群体仍然较小，但是发展潜力相当大。相对中国只人口来说，中国电影只市场确实不够发达，然而作为一个拥有世界上最多人口只国家，其电影市场只扩展空间是不可限量只。从现在港日韩美欧电影都在试图抢占中国市场便可以看出来。中国现在正在高速发展着，人们物质水平上升了，对于娱乐生活只要求也会上升，因此中国电影电视市场只扩展将是必然只。而现在很多地方都在推崇平民偶像，让所有人都可以展示自己，给所有人一个登台只机会，这又带来了很多机会。
在演员这个wo区域，我如果想要发展，就需要尽力改善劣势，努力抓住机会。在今后只职业选择只参考上，我会将演员这个职业作为一个参考目标。
四、实际职业目标只具体行动计划
发奋努力只学习是成功只必备条件，也是做一个大学生只分内之事。为了实现我只目标，我为自己拟订了未来三学年只学习计划。
我在大二期间要考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关只应有活动，并以提高自身只基本素质为主，通过参加各种活动，锻炼自己只各种能力，同时检验自己只专业知识；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己本专业有关只工作，提高自己只责任感、主动性和受挫能力，提高自己只综合素质。
大三因为临近毕业，所以目标应锁定在提高专业水品、并确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己只见解，锻炼自己只独立解决问题只能力和创造性；参加和专业有关只暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息只渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业只校友、师哥师姐谈话了解往年只求职情况。
大四找工作只找工作、考研只考研、出国只出国，我觉得学习音乐还是应该注重放在考研上，以提高自己只专业水平，为做一名优秀只教师打好基础。这时，也可先对前三年只准备做一个总结：首先检验自己已确立只职业目标是否明确，前三年只准备是否已充分；然后，再继续学习，为考研做进一步只准备。最后，可以积极利用学校提供只条件，了解就业指导中心提供只用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备只情况下进行施展演练，为将来只就业打好基础。
在书中，我们的经历就是那书中的书页，辞去了旧的一天，页码就会相应的增加了一页；迎来了新一天的同时，一张空白的纸也在等着我们去填写。而且每本书的开头都标明目录，以方便我们去查找所需要的内容。那我们人生之书的目录又是什么呢？是我们的计划。出版社一般都是根据内容去制作目录，而我们的“书”则是根据目录去填写后面的内容。在不同的时期，可以根据自己的计划去完成预定的目标。古语曰：“凡事预则立，不预则废。”
想要自己人生之书内容变得丰富多彩就的先把目录写好。
自我感言：
作为一个正处活力青春的20岁青年，脑子里有着一股子的干劲，在现实社会面前表现得非常的自信，那种渴望成功的欲望十分的强烈，这也源于我好强好胜的性格，一旦是自己认定的事，就一定会下定决心努力去做好。但我自身也明白自己现用的能力，也仅仅还是个学生，经济方面还是得依靠父母，我只会做那些实际一点的事，而不去追求那些我力所无能的，我相信一个人的能力是一步步积累出来的，是从实际事情中积累总结出来的一种经验。
一、自我评估
优势：
很容易培养自己对待事物的兴趣，爱好广泛，对自己感兴趣的事情总会持怀满腔热情的投入。自身的综合能力还不错，学习成绩不亚于别人，各样的课余活动也少不了自己的身影，在英语方面有着一定的功底和很大的潜力。有一定的自学能力，能很快的理解，接受知识；劣势：没有能很好的处理人际交往关系，要么就是几个很要好的朋友，要么就是一个没有朋友也没有，不能够融入到同学当中，所以时常的会感到寂寞，而空虚……做事情喜欢单独做，而不意愿的去邀请别人，渴望一种属于个人成功的成就感。生活有时没有目标，没方向，总是在茫然中虚度时光，不能很好的有效率的利用自己的时间。
家庭分析
优势：在亲人的心里是一个懂事而聪明的孩子，有着亲人们的关怀与支持，特别是父母在我身上寄托了很高的厚望，将他们一身的心血都投资到了我的身上，我觉得自己是一个幸运的人。劣势：有点骄傲，当取得一点点的成绩就自我满意，做事情有些急躁，不能冷静的思考问题，所以都那么大了，父母对我做什么事还是不怎么的放心，自我控制能力差。
朋友、老师、同学分析
优势：具有一定的个人能力，不落后与其它同学，有自己的一个学习方法和生活方式，基本能做到老师的要求。劣势：不能够融入到同学当中去，积极主动性太差，有点的害羞，缺少与老师主动交流的机会。
机会：利用大学的机会，积极参加各种社团活动，主动表现自己，锻炼自己，真正的将自己能力展现出来，在即将到来的大学英语四级考试中，向老师同学证明我的英语水平。生活上不让父母担心，也向他们证明，我已经长大了。
二、环境分析
1、社会环境分析
我们现在面临一个非常好的宏观环境，中国社会安定，政治稳定，法制建设不断完善，文化繁荣自由，尖端技术、高新技术突飞猛进。经济发展迅速，加入WTO后，与全球一体化接轨，在全球经济一体化环境中的扮演重要角色，有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。
2、行业环境分析
从市场总体发展情况来看，伴随着中国逐渐成为全球IT企业关注的重心，中国IT业市场的竞争日趋激烈。中国不但已经成为全球重要的IT制造中心，同时也逐渐步入全球IT研发中心的角色。良好的国内经济环境使中国IT行业市场继续保持平稳的增长，蓬勃发展的中国软件与IT服务市场吸引了众多新的进者。
展望未来，中国国民经济将继续保持稳步的增长，中国行业和企业信息化建设进一步深化，消费者消费水平逐步提高，中国IT行业市场具有良好的发展前景。
机遇与挑战并存，大浪淘沙，唯有具备实力者才可脱颖而出！
3、企业环境分析
微软亚洲研究院是微软公司在海外开设的第二家基础科研机构，也是亚洲地区第一家基础研究机构。这一战略投资显示了微软公司对中国及整个亚太地区经济发展潜力的巨大信心和对本地区信息产业发展的郑重承诺。
微软亚洲研究院提倡开放、自由、平等的学术风气，一直在努力营造一种奋发、进取与和谐的环境。始终强调自由、真诚和平等，强调成员之间相互信赖、相互尊重、相互协作。资历的区别和级别的差异都不能够阻碍成员之间坦率地交换意见和探讨问题。研究院承诺为每一位才华横溢的研究人员提供丰富的研究资源和长期性的支持，这种支持包括充裕的科研经费、丰富的研究资源以及开放自由的科研环境。研究院鼓励每一位研究人员要有长远的眼光和富于冒险的精神；同时鼓励研究人员要加强与外界的交流，包括第一时间接触世界领先的研究成果，倾听产业先驱的声音，也包括与不同高校和研究机构间进行持久而有效的合作。
三、职业目标分解与组合
职业目标：能说一口流利的英语，做一个电脑高手。
阶段目标：21~22岁将理论知识学好，将基础打牢；22~25岁在专业科目上拔尖，取得一定的成果；25~32岁，运用自己的才能在社会上打拼，创造属于自己是空间，属于自己的财富；38岁拥有自己的一家公司，自己做董事长。
四、计划实施
学习目标：大三之前过全国英语的4、6级的考试和计算机四级考试；毕业时顺利拿到学士学位，然后一鼓作气攻读研究生，并顺利拿到硕士学位。
家庭目标：26~28岁结婚，和自己的爱人一起努力构建一个温暖的家；35岁之前要拥有车、房，40岁要赚足足够的钱，养老婆孩子，好好的孝顺父母长辈。
健康目标：经常锻炼，要拥有强壮的身体，还有就是家人也健康平安！
总体目标：完成大学阶段本科、硕士的学习并取得相应学位洲研究院。 美好愿望：事业有成，家庭和睦幸福
五、评估与反馈
职业目标评估：假如我没有按期达到我的规划目标，若三年之内，我将继续朝目标奋斗，否则我会考虑重新制定规划目标和计划；
职业路径评估：假如考研不利我会选择先参加工作再考研朝目标奋斗，而若硕士毕业后没能马上进入研究院我会选择先参加工作再跳槽；
实施策略评估：既然已经定下规划，我将全力以赴将之付诸行动；
其他因素评估：随时了解情况，当问题出现时，做出适当的选择。
六、结束语
个人理念 ：一个人的一生是有限的，人生能有几回博，此时不博何时博，我们要抓住我们身边的每一个机会，来实现自己的人生价值。一个人的一生一定要过得有意义，一定要让自己有限的年华里有所回味。一个人活着就是要做有意义的事，而做有意义的事就是好好的活着。生活的本质不是索取而在于奋斗！
莫等闲，白了少年头，空悲切！白岩松说，没有一代人的青春是容易的。青春只有一次，唯有用它来实现我们的人生理想，才对得起无悔青春！
既然已经做好了人生的职业生涯规划，就让我们立刻行动起来吧！
通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。
1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。
3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强，工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；爱学习；喜欢独立工作。
4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5.胜任能力：
1)能力优势：头脑灵活，有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标。
2)能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义，有时听不进别人的劝导；
自我分析小结：
我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。
一直认为“机遇总是降临于有准备的人”是要有规划做前提的，有一份职业生涯规划对我的人生有莫大的帮助，毕竟把人生掌握在自己手里比随遇而安的感觉要好的多。一份职业生涯规划，它所代表的是我想发展的大体框架。他所起的作用是鞭策我向自己的理想加快脚步，换言之，它是一种加大动力的催化剂。我坚信“成功之秘诀乃为目标之有恒”，设计一份好的职业生涯规划将成为职业成功的前提与基础。
一、职业目标：当一名优秀的公务员
二、职业生涯设计年限：五年
三、自我分析：我是一个性格内向一个仔细、耐心，有责任心，沉稳踏实，平易近人的女孩。不善与交际，沟通能力比较差。
爱好读书，听音乐，喜欢历史
四、家庭分析父母很支持我的选择
五、专业分析电子商务（电子政务方向）就业方向：在各类企业、事业单位及政府机构从事电子商务系统的规划与设计、运作与管理、安全与维护工作。面对全球范围内的国际竞争和知识经济的挑战，世界各国政府都把电子政务作为优先发展的战略。建设“电子政务”不仅是世界新一轮公共行政管理改革和衡量国家及城市竞争力水平的标志之一，更是推进中国信息化建设的龙头。中国政府也提倡发展电子政务，电子政务发展前景良好。
六、大学期间总体目标：
知识积累：取得学位证书，英语四六级证书，计算机三级证书；取得专业资格证书，如政工师、电子商务师。
综合能力；提高独立面对、解决问题的能力，提高语言组织沟通能力、专业技能、面试技巧
职业；从事本专业相关的工作，如考取公务员。
七、阶段目标：
大一：适应大学学习生活，培养良好学习生活习惯。
1熟悉大学生活环境，明确掌握学习方法。
2多读书读好书，培养良好记读书笔记的习惯。因为我了解的课外知识特别少，当今社会需要的是全面发展的人才，我会在今后的学习生活中弥补自己的不足，利用课余时间多读课外书，多读报纸，多听新闻，扩充自己的知识面，使自己成为一个全面发展的社会需要人才。我想只有这样才能适应社会，融入社会，早日实现我的职业理想。
3认真学习各类公共基础课。
4参加各种活动。
大二：大好专业基础，加强技能
1认真学习专业基础课
2选修关于经济管理类的公共选修棵
3通过英语四级考试，计算机三级考试
4好好利用网络
5加强自主学习意识，努力拓宽知识面，培养良好沟通能力，计算机操作能力，英语会话能力。
大三：明确方向，培养研究能力
1明确专业方向，加强学习专业知识，培养专业技能
2进行相关专业课题研究，听专业学素、学术讲座
3根据专业方向考取1~2个职业资格证
4了解实习
5考取英语六级
6了解公务员考试的相关情况，同时也作考验准备
大四：加强专业实践，面对毕业
1加强专业知识实践
3认真对待毕业实习，把所学的知识很好运用到实践中，不断积累经验，完善自己
4在社会中建立良好人际关系
5参加公务员考试
6参加公务员考试，如果未能通过就考研
工作后的一年要好好工作，建立良好人际关系，并不断学习充实自己。
我相信，“有志者，事竟成”，只要我一步一个脚印的走下去，充分发挥我的潜能，施展才华，成就事业，实现我的人生价值。向我的目标一天天靠近，最终找到属于我自己的一片蓝天。
作为一名大学生，走在人生的转折道路上，内心不免有些慌乱，不知所措。面对未来，我们应该做些什么，应该怎样去做，是时刻困扰我们的人生难题。我们不应该把大学当作人生的避难所，只知道无休止地享受和索取，堕落。我们应该做的，是理性的面对现实，面对自我，学会做人，学会做事，不管未来的人生旅途多么艰难和危险，都应该勇敢地面对。相信只要我们做好充分的准备，充满十足的信心，任何困难都难不倒坚强的自我，我们的人生也会更加精彩和丰富。一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。我坚信“天生我材必有用，直挂云帆济沧海！”
下面我就以自身为例，做一个简单的职业生涯规划。
一、自我分析
评价自我应该本着一种客观而又积极地原则和态度。
我是一个当代本科生在读生，是父母眼里的宝贝，是家里最大的希望！我喜欢运动，特别是打羽毛球，平时我与人友好相处人缘较好，喜欢创新，动手能力较强。做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心。从总体上看，我是一个内外向兼具的人。这是因为，在熟悉的人面前，我表现的比较活泼，无拘无束，行动自如，对自己的观点和态度都会有清晰地表述，对事物的看法有自己独特的见解。而在陌生人面前，我便有些拘束，话语也少了很多，发表自己的意见或见解时比较紧张且不全面，所以给人一种胆怯的印象。我曾经试图改变自己的这种状况，。但是效果甚微。我平时喜欢看一些文学，书法方面的书籍。我认为文学，艺术可以使人“澹泊明志，宁静致远”，使人寻得精神的家园！
每个人都有自己的兴趣，对于我而言，同样对很多事物有着深入研究的意向，只不过限于目前的条件，不能实现罢了。涉身科研便是我从小的梦想，我知道，科研是一项复杂而又要赖得住寂寞的事业。如果自身没有充分的心理准备，没有相应的实力，那将是令人头痛不已的事情，自身的压力也会很大。科研是一条漫长而又乏味的道路，需要有足够的信心
和耐心去面对。都说时间可以冲淡一切，随着年龄的增长，经历了许多的人生波折，便会对自己的人生理想有更加深刻的理解和认识。
每个人都有自己的人生观、价值观和世界观，“三观”的不同，从很大程度上反映出一个人的职业理想和道德素质，同时也可大致判断出一个人的未来发展和人生价值。所以，我们在认识和改造世界的过程中，一定要树立正确的思想，学习正确的理论，只有这样，我们的综合素质方能有一个层次的提高，有一个质的改变。作为一名学生，我认为，自己应该在追求的同时，应该积极地奉献自我，这并不是在吹嘘自己多么的伟大，而是对自己良心的拷问，对自己人生的考验。如果说“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”是教师毕生追求的职业道德，而“真心真意为人民服务”便是我一生追求的人生准则。
每个人都有自己的能力，同样，能力的大小决定着一个人未来事业和成就的大小，决定着一个人成功的机遇大小。综合自身条件而言，我是一个能力平平的人，好在能力不是先天决定而是靠后天培养的，所以，现在的我正在积极的提高的各方面能力，以期能够更好地将自己完美的一面展现给大家。
二、人际关系
人与人之间的关系，是一个永恒的话题。朋友，在每个人的一生中都至关重要。朋友，永远是我最大的财富之一；友情，是我人生路上一笔受益非浅的储蓄，这储蓄，是患难中的倾囊相助，是错误道路上的逆耳忠言，是跌倒时候的一把真诚的搀扶，是痛苦时抹去泪水的一缕春风。 我是一个有富有同情心，做事原则性强，尊敬值得尊敬的人；不喜欢献媚取宠，性格外向而且友善，有一定的耐心，乐于助人，有竞争力，诚恳对人。沟通是具有互动性，无论是家人，朋友，还是在校的老师。从小到大，我就是在父母含辛茹苦的哺乳下长大，从只会嗷嗷待哺到现在离开父母到外求学，在老师孜孜不倦的教导和培养下成长，从手把手学我算一加一到现在学会独立看书，思考问题；总之，亲情，友情和师生情将会在我以后的职业生涯中助我一臂之力！
三、环境分析
1、家庭环境分析
家中经济情况一般，家人健康。父亲母亲都要在地里干活，我是家中最大的经济负担。，也是最大的希望！家中最大愿望是我能成为一个有用的人，用自己的双手打造自己的一片天空。从小父亲的为人影响了我，他教会我如何脚踏实地，用拼搏和奋斗赢得自己的人生。
2、学校环境分析
我校的总体就业情况为：总就业率还可以，近年学校各专业的毕业生就业情况都在稳步前进。专业之间的就业率差距大。部分专业毕业生就业的单位质量不够高，专业不对口的较多。
3、社会环境分析
我国自19__年高校扩招至今，大学生就业已经成为全社会关注的问题。20__年，114万；20__年，145万；20__年，212万；20__年，280万；20__年，338万；20__年，413万……这是一组来自教育部且不断攀升的高校毕业生数字。然而，与之相对的是，就业率连年持续下滑，20__年6月毕业生一次就业率本科生就超过80%，20__年底全国高校毕业生就业率达到80%，20__年就业率降为75%、20__年73%、20__年72.6%。这两组数字非常直观地告诉人们：大学生就业形势目前很严峻，且在今后若干年将会持续严峻。
四、专业概述
我学的专业是培养具备生物科学的基本理论、基本知识和较强的实验技能，能在科研机构、高等学校及企事业单位等从事科学研究、教学工作及管理工作的生物科学高级专门人才。本专业学生主要学习生物科学方面的基本理论、基本知识，受到基础研究和应用基础研究方面的科学思维和科学实验训练，具有较好的科学素养及一定的教学、科研能力。主要课程：动物生物学、植物生物学、微生物学、生物化学、细胞生物学、遗传学、发育生物学、神经生物学、分子生物学、生态学等。专业实验：动物生物学实验、植物生物学实验、微生物学实验、细胞生物学实验、遗传学实验、生物化学实验、分子生物学实验等。.实践：包括野外实习、毕业论文等，一般约10周～20周。
就业前景：此专业培养的人才主要从事职业有：动物科学者、食物科学家和技术员、生物学者、生物化学学者、微生物学者、动物学者和野生动植物学者、大学生物学教师、大学环境学教师、大学健康专业教师、工业生产经理、育苗场及温室管理者、农场和渔场管理者。21世纪是生物技术的世纪，从事生物技术研究与开发的人才将倍受用人单位的器重。事实上，该专业从20世纪末已开始预热，21世纪初火热的程度可能不及其他热门专业，但随后它将以令人惊讶的速度火热起来，并将占据科研前沿的位置。
前景分析：由于生物学在我国开展较晚，起步较慢，各种设备与发达国家相比还很不完善，相关生物公司主要集中在沿海地区。因此，生物学相对其他学科就业前景并不太乐观。近些年来随着中国本科以上学历的毕业生的增加，各大学相继调整政策，招聘的教师至少要研究生以上学历。与生物相关的学者也要达到博士学位，并且工作多年。如果真的从事以上与生物相关的工作，农林牧渔的管理者薪水大约2000～3000，大学教师大约在3000～4000，学者基本薪水在4000～6000(此外，还包括科研费用，国家相关补贴等，要根据研究项目决定)。
五、就业方向与职业目标的差距
学该专业的学生，大部分选择出国，因为，发达国家一些生物技术公司、制药企业和拥有自己环保管理部门的公司向人们提供了令人感兴趣的工作。那些不仅仅只掌握生物学基础知识的人有很好的工作机会。在过去几年中，发达国家对生物学毕业生的需求出现增长，失业人数下降了。大概60%从事教育工作，担当教授、副教授、讲师或助教，只有20%的人就业于大中型企业。但是很多情况说明，这个比例将要发生变化：一方面是自然科学领域新创办的企业增加了，例如从大学校办企业拆分出来的企业或像“生物区”那样的倡议团体，另一方面是公立大学、科研组织和政府囊中羞涩。这个现象将使以后有更多的生物学学生在私人经济界找工作。尽管人们给予厚望，但到目前为止生物技术领域就业市场还没有繁荣起来。以德国为例，在17个所谓的生物区中有450个年轻的生物技术企业，它们主要雇用分子生物科学者从事研究、关照和招徕顾客以及兜售产品。在这里人们不再是仅仅需要具备专业技术知识，而且也日益需要企业化的思维和对公共关系工作的敏锐感觉，就像工业界的研究也是这样。可惜至今为止大学的学业还没有传授一些技能，研究所、企业、高校以及科研单位打算从象牙塔中走出来。它们也必须这么做，因为不这样，再过几年整个领域就会被美国所统治。这就是说，只有那些就连公众也认为非常重要的科研机构才能得到研究经费。没有出国的学长们，或者努力学习，争取考上名校研究生，或者就业，虽然从事于本专业不对口的职业。
六、我的近期职业目标
我根据自己的情况，我觉得要考研，进入一所好大学继续深造
20__--20__年大学四年完成任务：
1、大一学好基层专业课，积极参加学校各类社团和活动，扩大人际关系网，锻炼自己的为人处事的能力。
2、大二学期末做到综合素质有较大提高，获得英语四级证书，获得相关辅修专业证书，培养多方面的能力。
3、大三要做好充足的择业准备，获得职业资格证书，通过职业技能鉴定；各方面能力有较大提高，详细了解往年的求职情况以及社会的需求情况。
4、大四主要是积极备考，争取进入一所好大学继续深造并获得学士学位。
七、为实现职业目标的现阶段准备
一个创业者需要综合的知识，而大学恰好提供了这样一个平台。为了未来发展的需要，在注重专业知识学习的同时，还增强社会学能力。但我在理论联系实际上很欠缺，以后会多多向老师们虚心请教。综合能力的培养显得尤其重要。为了提高自己的各方面能力，我担任了各种职务。这些工作让我的思维能力、组织能力、策划能力与写做能力都得到了一定的提高。提前积累社会实践经验非常必要。围绕自己的职业目标，我在自律部工作，工作能力还得锻炼和提升！努力改正自己性格中不善于控制情绪与倾听，过于莽撞的缺陷，形成一种积极上进而平和的心态，建立起更广泛的人际关系网。体能锻炼不能松懈。我的体质不是很好，必须要加强锻炼，但我总是不能坚持。
八、总结
从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展经历了不同时期，一种观点认为职业生涯的阶段主要可分为：①职业准备期：职业准备期是形成了较为明确的职业意向后，从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求，准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地进入职业角色；②职业选择期：这是实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会成功结合、相互认可，职业选择才会成功。
③职业适应期：择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程，要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。④职业稳定期：这一时期，个人的职业活动能力处于最旺盛时期，是创造业绩、成就事业的黄金时期。当然职业稳定是相对的，在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天，就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。⑤职业结束期：由于年龄或身体状况原因，逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣，从而结束职业生涯。
大学毕业生职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。
九、行动计划
作为一名大学生，在缺乏理论知识和社会实践的情况下，我想自己的理想和现实差距甚远。为了能够顺利实现自己的理想，我应该在未来的大学生中，在努力学习好专业知识的前提下，有目的，有针对性地看一些与科研有关的书籍，以便尽快提升自己在本职业方面的觉悟和认识。同时，要做一个德智体美劳全面发展的大学生，不断地提高自己的综合素质。