职业生涯规划（career planning）也叫“职业规划”。在学术界人们也喜欢叫“生涯规划”，在有些地区，也有一些人喜欢用“人生规划”来称呼，其实表达的都是同样的内容。又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。下面是小编辛苦为大家带来的大学生个人职业规划【最新3篇】，希望可以启发、帮助到大家。
随着近年各大高校扩招，全国总体就业压力严峻，毕业生就业压力前所未有。对每个大学生来说，及早规划自己的职业生涯，对决定自己的职业生涯的主客观因素进行分析，总结和测定，确定奋斗目标，才能在竞争激烈的就业环境中处于不败之地。激烈的社会竞争下，职业生涯规划也被提上了空前的高度。
职业生涯规划是指个人组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结基础上，对自己爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
金融危机冲击下，一定程度上使技工的价值进一步得到体现。但由于国家大力投资基础设施建设，劳动力市场总体供大于求，使得企业也具有了挑选技工和熟练工的空间，怎样草能让高职院校大学生在激烈的社会竞争中立于不败之地，大学生职业生涯规划，已为重中之重，也被提上了一个空前的高度，立足现实，如何让引导大需而生做好职业生涯规划，学习规划，人生规划使学生深刻的评价自己，获得相对准确的定位，合理安排在校的时间，合理的发展自己，是所有大学生面临的一个严峻的课题。
如何让将本专业与外专业形成系统空间层次上的整合，专业与专业间的互动理想与现状上的交流，如何使个人技能的提升与所需的个人综合素质的培养达到最佳的平衡点，高校是否已具有完善的职业生涯规划体系和健全的组织，培养学生发展学生强化学生，使工学结合的人才培养计划更好实施。面对良好的就业形势与机遇，高校、学生——你们准备好了吗？
通过对陕铁院学生的问卷调查，讨论分析以及思考总结，就陕铁院测量专业08届09届学生生涯规划的现状进行调研，对学会说中所存在的问题进行了分析与梳理，并且针对性的提出了我们的建议和对策意见。职业生涯规划指的是一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。
个体职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭，以及社会存在密切的关系。每个人要想使自己的一生过得有意义，都应该有自己的职业生涯规划，特别是对于大学生而言，正处在对个体职业生涯的探索阶段，这一阶段对职业的选择对大学生今后职业生涯的发展有着十分重要的意义。
因此，调查针对目前大学生职业生涯现状，为帮助大学生尽早树立危机意识，引导大学生如何以科学的态度规划自己的职业生涯，化“被动就业”为“主动择业”！
陕铁院学生职业生涯规划现状及本质的剖析
目前，虽然高校在越来越严峻的就业形势下，逐渐开始重视大学生的职业生涯规划，，但在日常教育的具体实施过程中，仍旧存在诸多问题。
在校大学生缺乏职业生涯规划意识的现象比较普遍，真正了解职业生涯规划的大学生更是为数不多。一部分大学生认为没有必要对职业生涯进行规划，甚至提出：规划了能起多大作用？他们在完成“考上大学”这一“奋斗目标”后，缺乏明确的学习目的，心态浮躁，行为懒散，得过且过。还有一部分学生在老师的引导下认真作了规划，但他们仅把这作为课堂任务，并没有按此认真实施，或者无法长期坚持。
可见，大学生在职业生涯规划问题上存在着感觉和认知的矛盾，对职业生涯规划没有清醒的认识，缺少实际的实施和进一步的了解，尚未认识到职业生涯规划的重要性和对自己人生发展与就业的意义，这些都会影响到大学生就业及今后的人生发展。
〈一〉“职业生涯规划”是什么？理论的缺失！
我院在新生开政治课的第一节就是做一个职业生涯规划，也有老师做讲解与指导，但由于都是初次接触学生对“职业生涯规划”没能体会而深入理解，不知其重要性，草草的一份规划将自己的人生完结。
调查中当问到“你是否了解职业生涯规划的相关理论和方法？”时，回答学生中有31.6%的说“不了解”“了解的”只占了15.8%，有88.3%的学生说“不了解”，在问到“你认为‘职业生涯规划’对于正在就读大学的我们重要吗”？65%的同学回答“重要”也有12%的同学回答了“不重要”，问到“在你的内心中对‘职业生涯规划’服务的需求程度有多大”时，回答“非常重要”的只有18.1%，“重要的36.4%”，“一般”的为40.9%，还有4.5%的学生说“不太需要”在问到“您对职业生涯规划的重视程度”时，47.29%的同学回答说“简单实施”，7.2%的同学回答说“严格制定来指导实践”，9.1%的同学回答说“不理会”。
由此可见，“职业生涯规划”的概念在同学们的心中，还处在一种朦胧模糊的状态，相当大部分学生都在大学前就不曾涉及“职业生涯规划”，又何谈做一份科学的规划呢？理念的缺失，体制未能健全，我院从08届开始着手，但只是个别系部每学期只开设四节课就结束，学生没能掌握得了多少，当学生在就业择业时遇到一些问题时就难以合理的科学的正确的解决！
〈二〉自我“不确定”导致不科学的自我定位
当问到“你是通过什么方式了解自己的”时，43.3%的认为是“自己的体会”，而回答“别人的评价”的占46.7%，而回答通过专业机构测评的只占3.3%。当问到“你选择专业的依据是什么”时，说“适合自己”的只占38.9%，“好就业”占38.9%，还有11.1%的学生回答“别人说，好”5.6%的同学回答“估计还可以”。当问到“你是否满意目前自己所就读的专业”时，有35%的同学回答“不喜欢”，40%的同学回答“喜欢”，25%的回答“不太确定”。当问到“你在大学的学习和生活中有明确的目标吗”时，只有21.1%的同学回答说“有清晰但比较短期的目标”，还有36.8%的同学回答“目标模糊”，5.3%的说“没有目标”。
然而调查表明，大部分大学生对自己的能力、兴趣、职业倾向都缺乏深度了解，自然对职业生涯目标是模糊的。经历过高考的学生由于中学时期专注于文化课知识的学习，农村的家庭教育严重的影响了学生而发展不能立足自我，再行进行自我定位，找出缺点与不足，自己已“落伍”了却浑然不知，这将为其大学职业生涯规划产生障碍，不能进行严密的自我剖析，没有这种自我思维能力，将对以后的职业发展产生严重的影响！大学生未能很好地关注自身特点，发现自身问题，促进自身发展。
那么，这里便牵涉到了大学生就业生涯目标的问题。现在有很多高校毕业生就业的时候，在用人单位面前缺乏勇气，从而丧失理想的就业机会。
清楚自己的优势与特长，劣势与不足，知道自己适合做什么，只有这样才能赢得竞争优势。为此，我们首先要准确的评估自己掌握的知识和技能；其次要善于剖析自己的个性特征，这是职业生涯规划的基础。通过类似的职业性向测验我们能够更好的实现个性与职业之间的匹配。
〈三〉专业选择的盲目性造成职业生涯规划的不确定因素
计划经济向市场经济的转型，学生已经具备了自我选择专业的人性化模式，但由于学生自我阅历不足，社会实践经验少，信息量不足，不能发展的去看待社会的一些表面现象。高考填报志愿，多数是听了所得非专业认识的“前辈们”的建议。自我的主观被误导，将思维定格在死胡同里面，盲目性的就下了“赌注”，从根本上了学生职业生涯规划的主题思想。当问到“你了解自己适合往哪职业方向去发展吗”？回答“了解”的有42.9%，“不太了解”的占47.6%，还有4.8%的人认为“没有必要考虑”，4.8%的人回答“不了解”。
问“你希望自己的第一份工作是在怎样的情况下选择的”时，50%的人回答“先就业后择业”，16.7%的人回答“能找到工作就不错了”，33.3%的同学回答是“经过考虑和挑选才最终决定的”。当问到“选择就业时你认为什么是最重要的”时13.1%的学生回答是“兴趣爱好”，4.3%的同学回答“据薪水高低决定”，60.9%的同学考虑“以后的发展空间”还有回答工作稳定的占21.7%，当问到“在就业时你认为业最重要的是什么”时，回答“专业”的占4.8%，回答“学校知名度”的占9.5%，而回答“一个人的能力的”占76.2%“学历”的占9.5%。
当问到“毕业后如果选择就业你会首选什么”时，47.4%的同学回答了“国营企业”，5.3%的同学回答了“政府机关”，外资企业，私营企业，及其他的各占10.5%。当问到“如果是自己创业，你认为什么是最重要的”时，回答“资金”的占23%，回答“政策”的占3.8%，“技术”22.2%，“机遇”40.9，“创意”22.7%。同学们的价值观，职业观已向稳定方面转型，而且大多数都是人为能力重于兴趣，终于环境形势而忽略了知识领域，技术能人才的需求标准，相当一部分学生对自己大学所学的专业在未来的就业方面还存在盲目性。没有合理准确的认清形势，以及潜伏的社会竞争！对专业不满意的直接表现是对本专业的学习动力不足或毕业后不愿从事与专业相关的行业。
因为对大学生活的憧憬，对五花八门的专业的不了解，抱有神秘感，从而选了一个自己以后不喜欢的专业。另外，个人兴趣与社会需求之间的矛盾也可能是原因之一。而专业在一定的程度上决定了职业取向，如果对本专业不满意或态度模糊，势必会影响自身潜能的开发，以及今后的择业。
对就业情景的关注程度，直接影响了对为所选职业所做的准备程度和将来职业所带来的成就高低。冷门专业的学生比热门专业的学生更加关注就业前景。造成这种状况的原因可能来自于两个方面。一方面，在校园里，舒适、闲逸的生活和父母的绝对经济支持，使很多大学生忘却或暂时忘却了就业压力带来的紧张感，很少去接触外面的世界。有些学生的确是每天都只是读书，缺乏对就业的准确和认识。学生认为目前学校提供的就业指导不够，需要更详细具体的职业生涯规划指导。
〈四〉高校职业教育体系有待完善
一、自我认知
（一）职业兴趣
我喜欢从事高效有序性的工作，包括企事业或行政单位的职业经理人具体的执行工作或是行政工作。愿意执行上级的命令，自己也有意寻求担任领导工作，习惯于自己对事情做判断和决策。不喜欢那些模棱两可的指示。通常忠诚、可靠、自我控制能力强。既不喜欢从事笨重的体力劳动，也不喜欢在工作中与别人形成过于紧密的联系。对于明确规定的任务可以很好完成。
（二）职业能力
通过的职业发展测评和分析，了解到自己有着较高的基本智能，有着优良的推理分析能力及比较不错的语言沟通能力，同时也具备了优良的人文素养和交际能力。经过长时期学校及社会的教育和培养，不论是相关的专业能力还是实践要求基本符合社会需求。相信对以后所选择的工作能够很快地适应和很好地胜任。
（三）个人特质
我为人较宽容，能包容别人过失，并忘记不开心的事情，让生活轻松，会受别人观点影响，但也在他人观点中“取其精华”，不断自我完善，当不开心的时候，喜欢自己消化，尽量不影响他人情绪，有一定的自我防卫，会从实际出发，思考分析问题要害。比较稳重，基本不会做出冲动的事。同时也喜欢尝试新事物，喜欢创造，不喜欢生活千篇一律，在相对规律的一段时间后会乐于做与日常不同的事。
（四）职业价值观
我的职业价值观主要包括家庭取向、经营取向及志愿取向。
愿过十分平淡但又安定的生活，珍重同家人的团聚。为人踏实，生活态度保守，不敢冒险。有较高的稳定性和赤诚度；做事勤奋踏实；重视同事个人情感。但是处事比较保守；工作状态易受家庭影响不愿受别人指使，凭自己的能力拥有自己的“小城堡”，不愿受他人干涉，想充分施展本领。独立性强；主动行动；有强烈的成就动机；但有时可能比较固执富有同情心，能把他人的痛苦视为自己的痛苦，不愿干表面上哗众取宠的事，把默默地帮助不幸的人视作无比快乐。喜欢帮助别人；不计较个人利害得失；但易受他人或环境影响；
（五）胜任能力
我的优势能力主要在于推理能力、文字组织表达能力、敏知能力、自主学习研究和自我完善能力及领导能力、判断决策能力。但有时不够果断，对事情考虑到太细，到起了相反的作用。
二、职业分析
（一）家庭环境分析
家里经济条件不甚优良，家里基本上不能提够一些有利的条件，所以凡事都得靠自己去打拼。另外，家里基本上也没人能够在职业方面提够一些经验或是介绍。父母的受教育程度不高，但为人诚实通情达理，很重视本人的学习生活，体贴照顾，对本人的要求只简单地规为自强自立，拥有一份自己的事业，有完满的家庭。
（二）学校环境分析
上饶师范学院经济与管理学院是上饶师范学院的二级学院，拥有比较先进的教学设备和精良的。师资队伍。学院教学以理为主，重视对外交流与合作，制度创新，教学创新，为我们提供了如学习氛围及能力锻炼等优良并十分有力的外部条件，特别是本人就读的会计学专业，聘任的教师是会计专业的精英及拥有注册会计师证书的骨干教师，教学经验及在职经验丰富，上课生动灵活，并能结合其经验，提前我为我们的职场所须注意事项上了一课。
（三）社会环境分析
我国现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，对会计方面的研究不透彻，社会就业形势不明确，大学生自己也缺乏就业能力和指导，反而失业率有上升的趋势。给就业带来新的压力。
（四）职业环境分析
随着社会经济的高速发展，会计行业已经开始和其它的专业慢慢融合从而产生了很多新职业，这也为以后会计人员的发展提供了更多的选择机会。
会计是一个非常讲究实际经验和专业技巧的职业，它的入职门槛相对比较低，难就难在以后的发展。想要得到好的发展，就要注意在工作中积累经验，不断提高专业素质和专业技巧，开拓自己的知识面。以会计作为职业会获益很多。其中最重要的是，可以了解企业到底是如何运作的。会计领域为从业者提供了不断变化并富有挑战性的工作。所以很多商界成功人士最早都是从事会计工作的，同时，很多大企业的财务总监必须具有会计的背景。
会计专业四大职业方向:
第一种是“做会计的”，即从事会计核算、会计信息披露的狭义上的会计人员，全国大约有1200万人，其中总会计师或“cfo”级别的，全国大约有3万人左右。
第二种是“查会计的”，包括注册会计师和政府和企事业单位审计部门的审计人员、资产清算评估人员，全国目前大约有8万名注册会计师以及30万左右的单位内部审计人员
第三种是“管会计的”全国估计不少于20万人
第四种是“研究会计的”，全国估计不超过3万人
厦门作为中国的经济开发区及经济腹地，与世界多个城市有贸易往来，工业有一定基础，文化教育比较发达，其建设具有国际国内双重优良的投资环境，中国加入世贸组织必将给厦门带来更加多的发展机遇和更为广阔的发展空间。厦门地区一年四季气候温和宜人，风景优美，环境整洁。目前来说我我最想就业的一个城市。
三、职业定位
（一）综合自我分析及第二部分职业分析的主要内容得出:
优势因素(s)
弱势因素(w)
内部环境因素
一定的会计、计算机水平；涉及会计知识的学习；
对数字较敏感
交际能力有待提高；
对就业行业的细化了解不深
机会因素(o)
威胁因素(t)
外部环境因素
会计行业的发展及其人才的需求加大；经验学习渠道广
人才供过于求，竞争激烈；
市场的发展对人才提出高要求
（二）结论
职业目标
将来从事会计职业
职业发展策略
进入大中型企业（到厦门地区发展）
职业发展路径
实务路线--管理路线
具体路径
一般会计--前期从事实务操作，中后期财务总监，再到企业负责人
四、计划实施
根据上一阶段所制定的各个目标进行计划，分析达到目标所需的条件，并在大学阶段开始实施。
（一)短期计划(大学）
1、时间跨度:20__年至20__年。
2、总目标:完成大学学习任务，圆满取得毕业证书及学位证书；参与社会实践。
3、分目标:学好各科专业知识，掌握会计行业的基本知识。英语考级主动复习，强化英语，至少过四级，争取过六级。参加报考和会计相关的各种证书；关注各种经济信息，学习关于会计方面的书籍。假期打工积累社会经验。
4、策略和措施:20__年报考并争取通过会计从业资格证、计算机证书及英语四级证书；20__年报考并争取通过初级会计师证及英语六级证书，并参与暑期实践；20__年报考注册会计师两门并争取通过，参与和专业相关的暑期实践。20__年报考公务员及注册会计师部分科目，完成论文答辩，获得毕业证书及学位证书。
（二)中期计划(毕业之后的五年计划）
1、时间跨度:20__年至20__年
2、总目标:进入企业后开始基础工作，考上cpa，为高级管理工作做好准备，成家立业。
3、分目标:进入外贸企业，开始基础工作；努力看书，考上cpa;在五年中的后阶段开始学习高级管理运作所需知识，培养一个高级管理者所需要的各方面的素质；自由搞对象，找到最适合自己的人组建家庭，孝敬父母，报答父母二十几年的养育之恩；经济收入水平在此阶段的定位为:20__—5000元人民币。
4、策略和措施:处理和与公司内养成毕业后仍坚持学习的习惯，多看书学习；处理好与爱人的关系，夫妻间相互体量、相互鼓舞、相互帮助。
（三)长期计划(毕业后十年）
1、时间跨度:20__年至20__年
2、总目标:从事管理工作，争取做到高级管理者；经营好自己的家庭和生活并开始回报社会。
3、分目标:生儿育女，重视儿女的身心健康教育，并重其文化素养，后期注意其个性的发挥，为其提供优良的深造的经济条件；在第十年要做到大中型企业的高级管理者，并在管理过程中表现优秀，深得民心；服务大众，回报社会，尽己所能捐助贫困学生，减少其在经济和精神方面的压力；经济收入在此阶段的定位为年薪十万左右。
4、策略和措施:为小孩营造一个好的成长环境，做到高级管理者的同时不断学习和别人交流，多向优秀的人才学习，多走访高校；建立自己的基金会，为贫困学生尽自己力所能及的帮助。
五、评估调整
1、职业目标评估
如果不能如愿地从事会计职业，那么，我将继续发挥经济与管理方面已有的知识，对职业的选择进行调整，如销售方面
2、职业路径评估
当发现此行业不适合我的话，那么我就要多方面地考虑，从职业路线的行程是否太急考虑，尽量把不适应的形势扭转过来，如果真的不行，就要重新科学合地进行规划
3、实施策略评估
如果在进行过得中发现实际工作不如想像中理想，我就重新定位，分析，并找到更好的实施方案。
4、其它因素评估
如果身体方面出现疾病导致不能如期实现规划任务，就适当地将完成期限延长；如果所从事的行业工资收入不如我意料的水平，那么要先尝试和上级沟通，如若不行，可以考虑到相应行业的其它公司求职。总之，我将立足实际深入分析出现状况的原因，再做出谨重的选择。
5、时间评估
一般情况下，我定期一年评估规划。当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
六、结束语
人不可以没有理想，也不可以没有目标。优良的开端是成功的一半。现在完成根据我目前实际情况的职业生涯规划书，不仅为我的生活学习更加明确的明标，也为我今后的就业准备了不可缺少的一份指导方案。我希望自己在工作方面做得出色，敬重自己的岗位，对自己负责，也对社会负责，尽自己最大的力量改变一些社会上不公正的事情，做一个正直的人。同时也希望有个幸福美满的家庭，因为平平淡淡才是真，健健康康才是福。
我将会一如既往地向前探索着，走出自己的人生，走出自己的辉煌。
做好职业生涯规划的关键要素
1、题目的内容
（1）写下你的名字
首先要写下你的姓名，从题目可以看出是谁的职业生涯规划。可能你已经无数次写过你的姓名，但这次却拥有特别的意义:你开始规划你的人生！
（2）规划年限
题目中最难写的是确定“几年”，是阶段性的还是终生的。职业生涯规划中的年限是目前可以确定的最主要目标的实现时间，可以是两、三年，也可以是十几年、几十年。
（3）起止日期
何时开始，到何时实现目标。开始日期要详细到年、月、日，终止日期可以到年
（4）年龄跨度
年龄跨度是指从多少岁至多少岁。
例:程社明十年职业生涯规划
1998年9月1日——20__年38岁~48岁
或者:
程社明终生职业生涯规划
1998年9月1日——20__年38岁~68岁
2、具体说明
题目的这种写法，反映职业生涯个性化的特征和时间坐标原则
建议第一次写职业生涯规划的人，规划年限不要写很长，因为是处于职业生涯初期的年轻人，比如刚毕业的大学毕业生或者参加工作刚刚几年的人，可以写两至三年的职业生涯规划。
“蚁族”是一个新兴的词汇，我国学者廉思在20xx年9月出版的《蚁族—大学毕业生聚居村实录》一书中将其定义为“大学毕业生低收入聚居群体”。根据相关研究显示：该群体年龄主要集中在22～29岁之间，以毕业5年内的大学生为主；从事简单的技术类和服务类工作，月均收入2000元以内，支付能力较弱；聚居在生活成本较为低廉的城乡结合部或近郊农村，概括而言以“大学毕业”、“低收入”、“聚居”为特点。
研究对象与方法
关注弱势群体，促进社会公平是我国当前社会生活领域中十分重要的课题。广州作为中国的特大型城市存在大量的蚁族。目前，广州蚁族主要分布在棠下、上社、东圃、车陂、杨箕、客村、赤岗、五山、大学城及中山大学北校区周边等地区。调查组为了解广州蚁族群体的特征，通过网络调查和实地调查，发现蚁族群体中农村大学生占多数。其中在随机抽取的72个有效蚁族样本中农村大学生为49名，占总样本的68.06%，接近7成。
为了进一步了解蚁族群体中农村大学生占多数这一现象及背后的原因，调查组决定将其作为特定研究对象展开调查。为此，选取广州市某省属本科院校艺术类专业的20xx～20xx届（毕业3～5年）共193名在广州就业的毕业生为研究对象，通过问卷和访谈等方法进行了调查。调查回收了41份具备农村蚁族化特征的有效样本，其中，男性23名占总样本的56.1%，女性18名占总样本的43.9%。在该研究中，我们主要采用了问卷调查、访谈法、文献研究法等研究方法。
蚁族中农村大学生比例偏高的原因
在调查项“你选择留在广州就业的原因”中（可以多选），农村蚁族大学生的选项比例由多至少依次为：更多的就业机会，占53.65%；城市的价值观、文化氛围、生活方式，占51.21%；更容易与所学专业对口，占43.9%。更高的工资，占41.46%；从农村来的，不想再回农村去，占36.58%；子女的教育问题，占21.95%。经过深入调查，绝大多数农村毕业生在回访中表示，不愿意回老家就业是因为所学的专业在老家没有发展空间，或者在老家没有兴趣，不容易找到工作，不得选择在城市就业。根据上述情况，结合我国的国情，现对蚁族中农村大学生比例偏高的原因分析如下。
我国二元城乡结构的长期存在和地区发展不平衡。我国长期存在的城乡二元结构，使我国区域之间、城市之间、城乡之间的发展一直存在差距，大中城市拥有相对优越的经济条件和社会环境。大量的财富、机遇以及优质教育、医疗卫生等公共资源聚集在为数不多的一些大城市尤其是少数特大型城市。这种发展的不平衡，使大学毕业生为了大城市丰富的资源，包括更多的就业机会、更广阔的发展空间、在大学阶段中已经习惯的大城市浓郁的文化氛围及现代化的生活方式，涌向大城市和发达地区。从而使得这些地区的大学生一时间供过于求，就业形势严峻。在这种情况下，一些大学生不得不选择一些入门较为容易、低薪酬、低技能、稳定性不高的技术类和服务类工作，有的甚至处于失业半失业状态。因此，我国长期存在的城乡二元结构和地区差异是农村蚁族产生的重要因素。
教育的城市化倾向，就业观念未及时改变。第一，农村地区的就业机会少，公平竞争的机会更少，越是基层、越是经济欠发达的地区，人才社会资本的竞争体现得越明显，越需要靠人情、关系来办事。第二，大学生在高校所学的专业在农村并不一定能找到就业市场，尤其是一些高新专业或是偏门专业，比如艺术设计专业，往往只有大城市才有需求。第三，农村大学生如果回到农村就业，往往会受到巨大的舆论压力。传统中国家庭对学历的崇尚，使得他们对大学毕业子女抱有不切实际的期望。一些孩子大学毕业回到农村，往往会遭受来自家庭、亲戚、邻居的舆论压力，会被拿来与附近未上大学的同龄人在工作、经济、生活、婚姻等方面进行对比和议论。在社会现实的映衬下，这种舆论所产生的心理暗示作用是巨大且不可忽视的。也正是在这种情况下，农村大学生大多选择在城市奋斗，为了找机会改变命运，他们选择忍受目前的低微收入和艰难生活。总之，农村大学生是蚁族的潜在人群，并在相当长的时间内是社会的一种趋势。
社会资本和人力资本相对薄弱，在就业过程中处于劣势。在调查项“就业过程中你认为哪些因素比较重要”中（多项选择），农村蚁族大学生的选项比例由多至少依次为：是否有良好的社会关系，占65.85%；社会对专业的需求量，占41.46%；个人的实践能力，占39.02%；英语和计算机应用能力，占34.14%。在开放式调查项“你认为在就业中的最大障碍是什么”中，绝大多数农村蚁族大学生的答案是“家里没有关系，不能进到比较有保证的单位”。
通过文献调查和分析，我们从两方面对农村大学生就业的劣势进行探讨。一是社会资本相对薄弱。当前我国就业市场发展还不完善，社会关系在就业过程中发挥着相当大的作用，看重社会关系、忽视个人能力的现象在就业过程中仍然存在。与城市大学生相比，农村大学生的家庭背景、社会关系网络的高度和宽度普遍处于劣势。社会资本相对薄弱是农村大学生容易成为蚁族的一个重要因素。二是人力资本相对弱势。人力资本一般指劳动者由于获得知识、技能和其他在生产和交换过程中对雇主或公司有用的品质而增加的价值。具体指个人具备的才干、知识、技能和资历。与城市大学生相比，农村大学生在人际交往能力、语言沟通能力、组织能力和表现能力、视野和知识面、自信等重要就业素质方面有所欠缺。随着现代企业对求职者的综合能力和整体素质要求的不断提高，人力资本相对弱势已经成为农村大学生就业的一个障碍。
职业生涯规划有助于缩短蚁族奋斗期
在研究中我们也发现，同为农村大学生，有些毕业生很早就摆脱了蚁族的奋斗期，进入非蚁族的发展渠道；而有些毕业生却在毕业4、5年之后，仍没有找到自己的发展方向。
经访谈发现，在同一所高校相同的专业，与蚁族农村大学生相比，非蚁族农村大学生在读大学期间对职业生涯规划的认同度比较高，并能够较早付诸行动。非蚁族农村大学生能够更早的对自己、专业、职业和社会进行了解，并不断地通过认知的反馈，调整自己的目标和行为，也就能够在毕业后有效地融入社会，在职业目标的指引下快速地积累社会经验和工作技能。因此，职业规划有助于缩短蚁族的奋斗期。
对农村在校大学生职业生涯规划的建议
主动了解就业形势，改变就业观念，树立职业生涯规划的意识。农村大学生到大城市接受高等教育时都怀揣成就一番事业的梦想，加上以往社会对大学生的“高定位”，及就业观念转变的缓冲期过长，使他们对自身的发展有过高的期望，这种定位一定程度上对农村大学生的就业起到一定阻碍作用。
大学生的就业涉及很多方面，包括社会资本、人力资本以及宏观环境（包括国家的就业政策、劳动力供求状况、国际经济环境等）；在这些因素中宏观环境是大学生无法改变的，只能顺势而为；大学生的社会资本可以在较长的时间内通过努力逐步得到改善；而大学生的人力资本则可以在相对较短的时间内（大学四年）通过自我规划有步骤地提高。因此，农村大学生树立正确的职业生涯规划观念并付诸于实施，是提升人力资本，逐步构建社会资本网络，帮助自己更快更好地了解和适应社会，较快摆脱蚁族的奋斗期，掌控自己的生活的重要手段。
内化城市文明。农村大学生为求学而来到城市，面对城市生活，他们会感到一种与原来生活环境的巨大反差，产生很多思想上的困惑和心理上的矛盾，主要集中在生活方面、学习方面、人际交往方面、环境适应方面等。作为农村大学生应深刻意识到这些问题，要主动通过广泛阅读，认真观察，积极参加各项校园文化活动，增进交流，尽快的完成对城市生活模式的认知。并相应的对自身进行调适，放弃原有的一些观念和生活方式，学习城市的各种规范、模式，内化城市的文化精神和价值观，以适应新的环境和生活，顺利度过大学阶段。
进行自我认知和职业认知，确立职业目标。农村大学生在其幼儿园阶段到高中阶段，所接受的生涯认知阶段教育、生涯探索阶段教育、生涯定向阶段教育、生涯准备阶段教育均不同程度的落后于同时期的城市大学生。对此，农村大学生需要充分认识到这一不足，并在大学阶段积极确立自己的职业目标。具体的方法上，农村大学生可以阅读相关的书籍、通过测试职业测评软件等了解自己的职业兴趣、职业价值观、职业性格、职业能力倾向等；在社会生活中，要主动了解自己所学专业的职业发展前景，了解历届已经毕业的师兄师姐的就业情况，并将主观条件与社会环境和职业环境中的岗位条件进行对照，明确自己想做什么，差距在那里，以迅速完成职业认知。