国学经典广播稿十三篇
今天5月20日我们国家一年一度的中小学生营养日。随着生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神的压力很大，这就容易患上贫血等疾病。同时部分学生和家长缺乏合理营养知识，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高，有的地方高达15，3%。小学时代是长知识、长身体、增强体质的最重要、最有利的时期。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。
青少年日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。青春期饮食应注意：
1、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，应占一天总热量的1/3，可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证学生们能精力充沛地学习。
2、饮食多样化：合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，是除米饭之外，还应吃面粉制品，如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。根据营养学家建议，在主食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。
3、参加体力活动，加强体育锻炼，适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施，对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。
同学们，让我们养成良好的饮食习惯，健康成长起来!
【5.20全国营养日主题活动方案】
20xx年5月20日是第24个“全国学生营养日”，今年的宣传活动主题是“营养均衡，健康加分”。按照省市相关部门精神要求，为认真做好我区学生营养日宣传活动、引导广大中小学生树立健康饮食观，养成良好的生活饮食习惯，强化学生的营养健康知识教育，推动学生营养健康教育工作的深入开展，优化膳食结构，现决定在全区范围开展“合理膳食指导”暨“5.20全国学生营养日”主题宣传活动，现将有关事项通知如下：
一、开展一次“健康与营养”主题黑板报比赛。
1、比赛范围：高段组：小学5-6年级，
中学组：初中各年级。
2、比赛主题：内容围绕“健康与营养”。如“我爱绿色食品”、“不挑食的孩子身体好”、“铁酱油是我的好朋友”等。
3、比赛要求：各校最多选送5幅优秀黑板报作品参赛。作品拍成照片上交(同时交电子照片，k12发教育局教育科吴)。上交时间为20xx年5月24日下午5点前，作品背后注明学校、年级、班级。电子照片也要在每张照片下方注明学校、年级和班级。作者不明的，不予评奖。逾期者作放弃论。
4、比赛奖励：由教育局和卫生局邀请评委评出一、二、三等奖，进行表彰。
二、发放一批营养知识宣传资料，在学校校园展出膳食营养宣传板报及主题绘画优秀作品。
各中小学也要利用多种方法和途径，积极开展学生营养日宣传活动。如：营养知识宣讲、网络媒体宣传、营养知识竞赛、校园黑板报比赛、推广铁强化酱油预防缺铁性贫血等等。请各社区卫生服务中心于6月30日前将本次活动总结、照片以书面形式报XX区疾病预防控制中心卫生监测科，同时发电子稿，邮箱,联系人：钱晨颖，联系电话：
三、开展一次专题讲座。邀请省市营养学专家给各中小学(幼儿园)分管领导、食堂管理人员和卫生(保健)老师、各社区卫生服务中心防保科科长和分管学校卫生人员、疾控中心分管主任等进行“合理膳食”营养知识讲座。
历年全国学生营养日主题
1991、1992年全国学生营养日主题："营养、健康、好学、向上";
1993年全国学生营养日主题："营养主要来自日常膳食";
1994年全国学生营养日主题："营养贵在全面、均衡、适量";
1995年全国学生营养日主题："营养给你健康、智慧和力量";
1996年全国学生营养日主题："大家来学营养知识，人人学会自我保健";
1997、1998年全国学生营养日主题："营养给你健康、智慧和力量";
1999年全国学生营养日主题："建设护苗系统工程，托起明天的太阳";
20xx年全国学生营养日主题："营养午餐配合素质教育，为国育英才";
20xx年全国学生营养日主题："喝牛奶，促健康";
20xx年全国学生营养日主题："保证食品安全，促进学生营养餐发展"。
20xx年全国学生营养日主题：“营养、食品安全与健康”。
20xx年全国学生营养日主题：“营养、食品安全与健康”。
20xx年全国学生营养日主题：“均衡营养、适量运动”。
20xx年全国学生营养日主题：“均衡营养、适量运动”。副标题：预防慢性病，从青少年全国学生营养日主题抓起。
20xx年全国学生营养日主题：“均衡营养、适量运动”——“营养、健康，和谐同行”
20xx年全国学生营养日主题：“均衡营养、适量运动”——“营养、食品安全与健康”
20xx年全国学生营养日主题：“食品安全营养、孩子健康成长”——“远离肥胖与慢性病”
20xx年全国学生营养日主题：“全面、均衡、适量”——“远离肥胖与慢性病”
20xx年全国学生营养日主题：“全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为”
20xx年全国学生营养日主题：“改善农村学生营养，托起祖国未来”
20xx年全国学生营养日主题：“均衡营养，成长更健康”
全国学生营养日主题：“健康餐盘3:2:1”
播出时间：周一至周五中午11：50至12:00
主持人：
（第二、四、六、八周播出内容）
（主持甲：）
亲爱的老师同学们：
中午好！
又到了我们卓立实验学校广播站“国学经典阅读”栏目广播时间
（主持乙：）
孔子是我国古代伟大的思想家和教育家，人们把他教育徒弟的言论编成了一篇著名的经文，它里面也向我们讲述很多为人处事的道理。这篇经文后来成为了我国从古至今教育孩子最好的启蒙读物，现在就让我们一起来读读它吧。（主持乙诵读：）
弟子规（节选）
弟子规，圣人训，首孝弟，次谨信，泛爱众，而亲仁，有余力，则学文
父母呼，应勿缓，父母命，行勿懒，父母教，须敬听，父母责，须顺承
冬则温，夏则凊，晨则省，昏则定，出必告，反必面，居有常，业无变
事虽小，勿擅为，苟擅为，子道亏，物虽小，勿私藏，苟私藏，亲心伤
凡是人，皆须爱，天同覆，地同载，行高者，名自高，人所重，非貌高
才大者，望自大，人所服，非言大，己有能，勿自私，人有能，勿轻訾
勿谄富，勿骄贫，勿厌故，勿喜新，恩欲报，怨欲忘，报怨短，报恩长
怎么样？这篇脍炙人口的经文你一定很熟悉吧！我们国家著名的音乐家谷建芬老师，还为它谱上了好听的曲子呢。下面就让我们一起来边听边唱这首好听的《弟子规》吧！
——播放歌曲《弟子规》
（主持乙：）
时间过得真快！今天我们广播站“国学经典诵读”栏目的广播时间又要结束了。（主持甲：）亲爱的老师、同学们，明天的同一时间我们再会！
小学国学广播稿3
甲：刘雅文乙：史雯琦
乙：今天我们来赏析李清照的两首古诗，都为《如梦令》
甲：学习李清照的诗，当然要了解李清照了。
李清照是北宋礼部员外郎李格非之女，早年的李清照是活泼的、幸福的，聪颖高雅
乙：中年的.李清照是忧伤的、离愁的、多情的。李清照45岁那一年，是人生的转折，金兵已入侵北宋两年，她和赵明诚住了20年的山东青州府已失陷，家藏十余屋的书画古器被焚，徽、钦二帝被俘，高宗在南京即位。赵明诚南下江宁任职，李清照南迁。第二年赵明诚病故，李清照带着丈夫的遗物在战乱中奔逃。下面大家请听我们为大家朗读一遍。
甲：昨夜雨疏风骤。
浓睡不消残酒。
试问卷帘人，——却道“海棠依旧”。
知否，知否？
应是绿肥红瘦！
乙：这首小令，有人物，有场景，还有对白，充分显示了宋词的语言表现力和词人的才华。
“昨夜雨疏风骤”指的是昨宵雨狂风猛。疏，正写疏放疏狂，而非通常的稀疏义。当此芳春，名花正好，偏那风雨就来逼迫了，心绪如潮，不得入睡，只有借酒消愁。酒吃得多了，觉也睡得浓了。结果一觉醒来，天已大亮。但昨夜之心情，却已然如隔胸，所以一起身便要询问意中悬悬之事。于是，她急问收拾房屋，启户卷帘的侍女：海棠花怎么样了？侍女看了一看，笑回道：“还不错，一夜风雨，海棠一点儿没变！”女主人听了，嗔叹道：“傻丫头，你可知道那海棠花丛已是红的见少，绿的见多了吗！
这句对白写出了诗画所不能道，写出了伤春易春的闺中人复杂的神情口吻，可谓“传神之笔。甲：作者以“浓睡”、“残酒”搭桥，写出了白夜至晨的时间变化和心理演变。然后一个“卷帘”，点破日曙天明，巧妙得当。然而，问卷帘之人，却一字不提所问何事，只于答话中透露出谜底。
乙：真是绝妙工巧，不着痕迹。词人为花而喜，为花而悲、为花而醉、为花而嗔，实则是伤春惜春，以花自喻，慨叹自己的青春易逝。下面我们再来一起赏析第二首
乙：常记溪亭日暮，沉醉不知归路。
兴尽晚回舟，误入藕花深处。
争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭。
甲：现存李清照《如梦令》词有两首，都是记游赏之作，都写了酒醉、花美，清新别致。这首《如梦令》以李清照特有的方式表达了她早期生活的情趣和心境，境界优美怡人，以尺幅之短给人以足够的美的享受。
“常记”两句起笔平淡，自然和谐，把读者自然而然地引到了她所创造的词境。“常记”明确表示追述，地点“溪亭”，时间是“日暮”，作者饮宴以后，已经醉得连回去的路径都辨识不出了。“沉醉”二字却露了作者心底的欢愉，“不知归路”也曲折传出作者留连忘返的情致，看起来，这是一次给作者留下了深刻印象的十分愉快的游赏。果然，接写的“兴尽”两句，就把这种意兴递进了一层，兴尽方才回舟，那末，兴未尽呢？恰恰表明兴致之高，不想回舟。而“误入”一句，行文流畅自然，毫无斧凿痕迹，同前面的“不知归路”相呼应，显示了主人公的忘情心态。
乙：盛放的荷花丛中正有一叶扁舟摇荡舟上是游兴未尽的
少年才女，这样的美景，一下子跃然低上，呼之欲出。
一连两个“争渡”，表达了主人公急于从迷途中找寻出路的焦灼心情。正是由于“争渡”，所以又“惊起一滩鸥鹭”，把停栖洲渚上的水鸟都吓飞了。至此，词嘎然而止，言尽而意未尽，耐人寻味。甲：这首小令用词简练，只选取了几个片断，把移动着的风景和作者怡然的心情融合一起，写出了作者青春年少时的好心情，让人不由想随她一道荷丛荡舟，沉醉不归。正所谓“少年情怀自是得”，这首诗不事雕琢，富有一种自然之美。
乙：今天的广播就到这里了。同学们我们下期再见！
合：再见!
尊敬的各位老师们、同学们：大家下午好！ 红领巾广播站又和大家见面了，我是，今天我为大家广播的是：《学习国学的重要性》
主持甲：金色的年华，阳光灿烂，我们是中华少年。少年时光，我们亲近经典。
主持乙：金色的年华，如梦如幻，我们是新一代少年。校园内外，我们诵读经典。
主持甲：今天，我们与圣贤为友，
主持乙：今天，我们与经典同行。
合：亲爱的老师同学们：中午好！欢迎收听今天的广播.
主持甲：今天我们要学习道德风范的启蒙读物——《弟子规》, 为清朝康熙年间秀才李毓秀所作,其内容采用《论语》“学而篇”第六条的文义，列述弟子在家、出外、待人、接物与学习上应该恪守的守则规范。每三字一句，通俗易懂，内容合乎我国古代礼仪道德和人性真善美的体现，又合辙押韵，便于诵读，虽然已经过去了300多年，流传至今，对于青少年思想品德熏陶以及现代社会人际和谐交往仍然具有重要的现实意义。
主持乙:《弟子规》根据《论语》等经典编写而成，集孔孟等圣贤的道德教育之大成，提传统道德教育著作之纲领，是接受伦理道德教育、养成有德有才之人的最佳读物。现在就让我们一起来读读它吧。
弟子规 圣人训 首孝弟 次谨信 泛爱众 而亲仁 有余力 则学文 父母呼 应勿缓 父母命 行勿懒 父母教 须敬听 父母责 须顺承 冬则温 夏则凊 晨则省 昏则定 出必告 反必面居有常 业无变 事虽小 勿擅为 苟擅为 子道亏 物虽小 勿私藏 苟私藏 亲心伤 凡是人 皆须爱 天同覆 地同载 行高者 名自高 人所重 非貌高 才大者 望自大 人所服 非言大 己有能 勿自私 人有能 勿轻訾 勿谄富 勿骄贫 勿厌故 勿喜新 恩欲报 怨欲忘 报怨短 报恩长
主持甲：琴声淡去，余音袅袅；诗词吟罢，口留清香。
主持乙：这就是我们中华民族的优秀文化，这就是我们中华民族的精神食粮。
主持甲：美好的人生是文采人生，美好的人生是诗意人生。亲爱的同学们，让我们的人生多一些文采，让我们的人生多一些诗意！
主持乙：让我们的校园充满朝气， 让我们的心灵沐浴书香。今天的广播到此就结束，谢谢大家收听
下面，进入《国学小讲堂》！本期《国学小讲堂》是我们的第一堂课。从今天开始，让我们大家一起来学习《弟子规》。首先，让我们来看看，《弟子规》到底是一本什么样的书。
《弟子规》是一本只有1080字的小册子，儒家思想提倡的孝、悌、谨、信、泛爱众、亲仁、余力学文等思想，都包含在《弟子规》中，它们有明确的行为规范。
《弟子规》的作者是李毓秀，字子潜，号采三。他在研究《大学》、《中庸》的领域里，颇有建树，是一个相当了不起的学者。他创办了一所学校，叫敦复斋。后来，他根据传统对蒙童规范方面的要求，结合自己多年的教书实践，写成了一本教育孩子，启蒙孩子的书，叫《训蒙文》。据传，后来有一位叫贾存仁的学者在《训蒙文》的基础上进行修定，并把书名改为《弟子规》，也就是我们今后几期将要诵读和学习的国学经典。
【片头曲】
【纪】梦想从这里起航
【王】成长在这里见证
【纪】亲爱的老师、队员们
【王】大家好!
【纪】你现在收听到的是由503中队为你带来的“叔同之声”红领巾广播第八十期
【王】大家好，我是来自503中队的王倩汝
【纪】大家好，我是来自503中队的纪思程
【班级片头】
【纪】五月到了，天气暖了
【王】草啊，树啊，正蓬勃出一年中最旺盛的生命景象。
【纪】五月里到处是发亮的绿,嫩嫩的，新新的。
【王】五月的景色真是美不可言，美不胜收
【纪】是的，泛绿的沃野，灿烂的朝霞，金灿灿的麦田
【王】一切都显得那么美妙
【播放音乐，轻松活泼点的就可以 】
【纪】诶，王倩汝，你知道5月20日是什么日子吗?
【王】5月20日，不是劳动节，也不是六一节，对了，是周日啊!
【纪】这谁不知道啊，我问的是什么节?
【王】什么节，我真不知道，估计广播下的很多队员和我一样不知道呢?别卖关子了，告诉我们吧!
【纪】告诉你吧，5月20日是中国学生营养日
【王】哦，原来是中国学生营养日呢!现在的学生营养多好啊，一个比一个胖呢!
【纪】你这话只说对了一半，现实的情况是胖子越来越多，而学生的营养不足率却逐年降低呢!
【王】哦，我明白了，胖的人并不是营养好，正好恰恰相反!他们是营养不均衡啊!
【纪】是的，不注重营养平衡，就会导致肥胖症呢!
【王】得了肥胖症，可不是件好玩的事!
【纪】对，肥胖将对身体、智力发育产生不良影响，并为心血管疾病和糖尿病等疾病的早发埋下隐患。
【王】肥胖真是害处不少啊!
【纪】那么造成肥胖的原因是什么呢?
【王】让我们请出健康小博士告诉大家吧!
【何来君】嗨，大家好，我是健康小博士，接下来我就给大家讲讲得肥胖症的原因吧!得肥胖的原因除了基因遗传外，很多是不良饮食习惯造成的。肥胖的人往往有很多脂肪，脂肪的堆积是因为人体摄入了大量的热量造成的。很多肥胖者特别喜欢吃高热量的东西，譬如炸鸡翅，炸鸡腿，汉堡，奶油冰激凌，巧克力等。也有的肥胖同学偏食特别严重，遇到喜欢的菜饭量大增，遇到不喜欢的就少吃甚至不吃，这样暴饮暴食也容易造成肥胖!
【王】谢谢何来君让我们了解到肥胖的原因。
【纪】广播下的队员们，如果你不想肥胖，请一定要记住：不偏食，少吃高热量的食物，多运动哦!
【王】已经肥胖的队员们也别着急，如果以后你能注意饮食方式，坚持锻炼，相信也会得到健康的!
【纪】为了我们能健康地生活，让我们来认识一下十大垃圾食品吧!
【王】十大垃圾食品分别指油炸食品，罐头类食品，腌制食品，加工的肉类食品，肥肉和动物内脏类食物，奶油制品，方便面，烧烤类食品，冷冻甜点，果脯、话梅和蜜饯类食物。这十种食物大多都有洋快餐的“三高三低”(高热量，高钠，高脂肪;低纤维，低维生素，低矿物质)，长期食用会对人体的健康造成巨大影响。
【纪】说了这么多不能吃的东西，大家可能听的有点害怕了，那能不能给大家说点健康食物，让我们对食物更有信心呢!
【王】好的，接下来我们就有请潘宇杰给我们介绍十大健康食品。
【潘】大家好，世界十大最健康食品分别是这样几种
1.蕃茄——它抗癌、清洁血液、降血糖、美白等等……
2. 菠菜——预防和治疗夜盲症及贫血的很好的食疗菜
3. 花生——素有“中国坚果”、“田中之肉”美称。
4.花菜——饮食界称西兰花营养防病属第一
5. 蓝莓——被誉为“黄金浆果”。
6. 燕麦——能吃饱，热量低
7.绿茶 8.红葡萄 9.桂鱼 10.大蒜
希望你能和健康食品交上好朋友哦!
【纪】感谢潘宇杰给我们带来的十大健康食品。我以前不怎么喜欢吃番茄，以后我可不能嫌弃它了，没想到它居然排在十大健康食品的榜首呢!
【王】让我们唱响健康生活的儿歌，做一个健康的人吧!(快板伴奏)
要健康，讲营养
爱吃水果和蔬菜
五谷、鱼虾和牛奶
均衡营养百分百
远离十大垃圾品
多吃健康好食品
男：晨曦比往日更加柔婉。
女：浆果的面颊多么丰满。
男：玫瑰在郊外盛开。
女：进入话语的情境，咀嚼美妙的语言。
男：倘若在永久的生命中，只容有一次极乐的应许
女：老师、同学们，大家中午好，欢迎您收听国学经典！
男：我是播音员______。
女：我是播音员______。
女：今天我们为大家准备的节目有《古诗词欣赏》。
男：中华古典诗词是中华传统文化瑰宝，同学们应多学学我们古典的诗词，感受一下诗词的快乐。
女：让我们重拾古诗兴趣，在古诗抒情言志的韵文形式下，陶冶情操，将祖国民族文化传承下去。
男：现在就让我们随着音乐的旋律，诵读古诗，歌唱古诗，将中华古典诗词唱响校园，唱响神州吧！下面请欣赏唐代著名苦吟诗人孟郊写的古诗《游子吟》
慈母手中线，游子身上衣。
临行密密缝，意恐迟迟归。
谁言寸草心，报得三春晖。
女：同学们，你们听了这首古诗歌，是不是有一种想掉眼泪的感觉？这是一支亲切诚挚的母爱颂歌。古诗用“线”与“衣”两件极常见的东西将“慈母”与“游子”紧相连，写出了母子相依为命的骨肉感情。这种骨肉之情通过母亲千针万线“密密缝”唯恐儿子“迟迟”难归的心情。
男：作者用“谁言寸草心，报得三春晖”来讴歌：女儿像区区小草，母爱如春天阳光。女儿怎能报答母爱于万一呢？从而寄托了赤子对慈母发自肺腑的爱。是啊，“向来多少泪，都染手缝衣”，下面请同学们跟着我们把这首古诗朗诵一遍吧！
女：接下来赏析李清照的两首古诗，都为《如梦令》，学习李清照的诗，当然要了解李清照了。李清照是北宋礼部员外郎李格非之女，早年的李清照是活泼的、幸福的，聪颖高雅。中年的李清照是忧伤的、离愁的、多情的。李清照45岁那一年，是人生的转折，金兵已入侵北宋两年，她和赵明诚住了的山东青州府已失陷，家藏十余屋的书画古器被焚，徽、钦二帝被俘，高宗在南京即位。赵明诚南下江宁任职，李清照南迁。第二年赵明诚病故，李清照带着丈夫的遗物在战乱中奔逃。下面大家请听我们为大家朗读一遍。
女：昨夜雨疏风骤。浓睡不消残酒。试问卷帘人，——却道“海棠依旧”。知否，知否？应是绿肥红瘦！
女：这首小令，有人物，有场景，还有对白，充分显示了宋词的语言表现力和词人的才华。“昨夜雨疏风骤”指的是昨宵雨狂风猛。疏，正写疏放疏狂，而非通常的稀疏义。当此芳春，名花正好，偏那风雨就来逼迫了，心绪如潮，不得入睡，只有借酒消愁。酒吃得多了，觉也睡得浓了。结果一觉醒来，天已大亮。但昨夜之心情，却已然如隔胸，所以一起身便要询问意中悬悬之事。于是，她急问收拾房屋，启户卷帘的侍女：海棠花怎么样了？侍女看了一看，笑回道：“还不错，一夜风雨，海棠一点儿没变！”女主人听了，嗔叹道：“傻丫头，你可知道那海棠花丛已是红的见少，绿的见多了吗！？这句对白写出了诗画所不能道，写出了伤春易春的闺中人复杂的神情口吻，可谓“传神之笔。
男：作者以“浓睡”、“残酒”搭桥，写出了白夜至晨的时间变化和心理演变。然后一个“卷帘”，点破日曙天明，巧妙得当。然而，问卷帘之人，却一字不提所问何事，只于答话中透露出谜底。真是绝妙工巧，不着痕迹。词人为花而喜，为花而悲、为花而醉、为花而嗔，实则是伤春惜春，以花自喻，慨叹自己的青春易逝。下面我们再来一起赏析第二首
女：常记溪亭日暮，沉醉不知归路。兴尽晚回舟，误入藕花深处。争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭。
女：现存李清照《如梦令》词有两首，都是记游赏之作，都写了酒醉、花美，清新别致。这首《如梦令》以李清照特有的方式表达了她早期生活的情趣和心境，境界优美怡人，以尺幅之短给人以足够的美的享受。“常记”两句起笔平淡，自然和谐，把读者自然而然地引到了她所创造的词境。“常记”明确表示追述，地点“溪亭”，时间是“日暮”，作者饮宴以后，已经醉得连回去的路径都辨识不出了。“沉醉”二字却露了作者心底的欢愉，“不知归路”也曲折传出作者留连忘返的情致，看起来，这是一次给作者留下了深刻印象的十分愉快的游赏。果然，接写的“兴尽”两句，就把这种意兴递进了一层，兴尽方才回舟，那末，兴未尽呢？恰恰表明兴致之高，不想回舟。而“误入”一句，行文流畅自然，毫无斧凿痕迹，同前面的“不知归路”相呼应，显示了主人公的忘情心态。
男：盛放的荷花丛中正有一叶扁舟摇荡舟上是游兴未尽的少年才女，这样的美景，一下子跃然低上，呼之欲出。一连两个“争渡”，表达了主人公急于从迷途中找寻出路的焦灼心情。正是由于“争渡”，所以又“惊起一滩鸥鹭”，把停栖洲渚上的水鸟都吓飞了。至此，词嘎然而止，言尽而意未尽，耐人寻味。这首小令用词简练，只选取了几个片断，把移动着的风景和作者怡然的心情融合一起，写出了作者青春年少时的好心情，让人不由想随她一道荷丛荡舟，沉醉不归。正所谓“少年情怀自是得”，这首诗不事雕琢，富有一种自然之美。
女：今天的广播就到这里了。
男：同学们我们下期再见！
男：同学们，你们知道今天是什么节日吗?
女：我知道，是全国学生营养日。
男：xx年5月20日，卫生部和教育部联合启动了“中国学生营养日”活动，至今已十多个春秋。
女：目前，我国学生营养状况不容乐观，虽然膳食热量供给基本达到标准，但蛋白质供给量偏低。城市中小学学生一日三餐普遍是早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰富，而实际上应该早餐丰富才对。
男：值得一提的是，目前中学生学业负担重、饮食不重视，导致营养状况不如小学生;城市学生因生活水平高，学生偏食严重，多吃高热量的巧克力、饼干等，同时缺乏体育运动和身体锻炼，而农村孩子不偏食，且活动量较大，故而城市孩子普遍营养状况不如农村孩子。
女：随着生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神的压力很大，这就容易患上贫血等疾病。
男：另外，由于很多学生和家长缺乏合理营养知识，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高，而青少年不良的饮食习惯和生活方式，为成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病埋下了“定时炸弹”。
女：是啊，为了青少年茁壮成长，应大力普及学生营养知识，为学生提供合理的饮食结构。中小学校、托幼机构应根据不同食物所含的营养素和不同年龄段学生的营养标准，合理调配膳食，做到荤素、粗细搭配，平衡健康。
男：下面我们来说说历年来的全国营养日主题吧!
女：20xx年的主题是：“均衡营养、适量运动”——“营养、食品安全与健康”
男：20xx年的主题是：“食品安全营养、孩子健康成长”——“远离肥胖与慢性病”
女：20xx年的主题是：“全面、均衡、适量”——“远离肥胖与慢性病”
男：20xx年的主题是：“全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为”
合：同学们，让我们一起响应号召，吃出健康吧!
国学小讲堂这个节目主要展示了“国学”情境，教授“汉文化”、“国粹”，融会学习性、娱乐性、互动参与性为一体，以“角色带入”的方式，本着“化繁为简，寓教于乐”的宗旨，用幽默的语言，新颖的表现手法，灵活的互动形式，加上主持人晓阳老师与两个卡通人物咕拉拉和咚逗逗之间的各种有趣的对话，将原本比较枯燥的《三字经》、《千字文》、《论语》等国学内容，变得通俗易懂、好玩有趣，真正做到“寓教于乐”。晓阳老师还会讲很多关于美德的小故事，在我看过的那么多故事中，最让我受教育的还是这个“学无止境”的故事了。故事内容是这样的：
从前有—个小和尚，他很想做出一番修为， 于是，他找到了一位高僧，并恳求师父收他为弟子。两年后，小和尚自以为学到了很多东西，便不想再跟高僧参禅拜佛了，向高僧告辞后就要下山去，高僧明白小和尚的心思，他并没有阻拦小和尚下山，而是通过一个试验来告诉小和尚学无止境的道理，小和尚明白了师父的一片苦心，愧疚地请求师父原谅他的无知。在听了这个故事后，我的心情像起伏的波浪，久久不能平静，我不也像小和尚这样吗？有一次，老师正在讲解新课，我不耐烦地想，怎么那么简单啊，算了，不听了，反正我都会了。于是便拿画纸来画画，老师讲的内容，我一个也没听进去。结果，第二天考试可想而知……直至今天，我才真正明白：学业上是没有尽头的,应奋进不息！
20xx春卓立实验学校广播站
“国学经典阅读”栏目广播稿
播出时间：周一至周五中午11：50至12:00
主持人：
（第二 、四、六、八周播出内容）
（主持甲：）
亲爱的老师同学们：
中午好！
又到了我们卓立实验学校广播站“国学经典阅读”栏目广播时间
（主持乙：）
孔子是我国古代伟大的思想家和教育家，人们把他教育徒弟的言论编成了一篇著名的经文，它里面也向我们讲述很多为人处事的道理。这篇经文后来成为了我国从古至今教育孩子最好的启蒙读物，现在就让我们一起来读读它吧。 （主持乙诵读：）
弟子规（节选）
弟子规 圣人训 首孝弟 次谨信 泛爱众 而亲仁 有余力 则学文
父母呼 应勿缓 父母命 行勿懒 父母教 须敬听 父母责 须顺承
冬则温 夏则凊 晨则省 昏则定 出必告 反必面 居有常 业无变
事虽小 勿擅为 苟擅为 子道亏 物虽小 勿私藏 苟私藏 亲心伤
凡是人 皆须爱 天同覆 地同载 行高者 名自高 人所重 非貌高
才大者 望自大 人所服 非言大 己有能 勿自私 人有能 勿轻訾
勿谄富 勿骄贫 勿厌故 勿喜新 恩欲报 怨欲忘 报怨短 报恩长
怎么样？这篇脍炙人口的经文你一定很熟悉吧！我们国家著名的音乐家谷建芬老师，还为它谱上了好听的曲子呢。下面就让我们一起来边听边唱这首好听的《弟子规》吧！
——播放歌曲《弟子规》
（主持乙：）
时间过得真快！今天我们广播站“国学经典诵读”栏目的广播时间又要结束了。（主持甲：）亲爱的老师、同学们，明天的同一时间我们再会！
男：尊敬的各位领导，老师
女：亲爱的同学们
合：大家好！
男：中华文明源远流长
女：国学经典是镶嵌在传统文化上的一颗颗璀璨的明珠
男：经典与我们同行，经典我们每天诵读
女：经典与我们同行，经典是我们人生的指南
男：经典诵读让传统文化的种子，撒播在我们的`心里，生长在我们人生
的道路上，我们一生享用
女：今天我们欢聚在这里，诵读千古美文,传承华夏文明
男：今天我们登上这多彩的舞台，共度中华精神灵听古诗风韵
合：昌黎职教中心国学经典诵读比赛现在开始
女：现在宣布《国学经典诵读比赛规则》
男：现在宣布评分标准。
女：下面有请09春幼师上场诵读，08秋服做准备
男：有请08秋服上场诵读，10春服做准备
女：有请10春服上场诵读，10春计做准备
男：有请10春计上场诵读，09春平面、10春平面、09秋平面做准备
女：有请09春平面、10春平面、09秋平面上场诵读，09春服做准备
男：有请09春服上场诵读，09秋电子做准备
女：有请09秋电子上场诵读，09秋旅游做准备
男：有请09秋旅游上场诵读，09秋服做准备
女：有请09秋服上场诵读，10春数控做准备
男：有请10春数控上场诵读，08秋计做准备
女：有请08秋计上场诵读，10春电子做准备
男：有请10春电子上场诵读，08电算化做准备
女：有请08电算化上场诵读，09秋计做准备
男：有请09秋计上场诵读，08综合做准备
女：有请08综合上场诵读，09机加工做准备
男：有请09机加工上场诵读，09秋牧医做准备
女：有请09秋牧医上场诵读，10春钳焊做准备
男：有请10春钳焊上场诵读，09春钳1做准备
女：有请09春钳1上场诵读，08建筑做准备
男：有请08建筑上场诵读，10春旅游做准备
女：有请10春旅游上场诵读，09秋建筑做准备
男：有请09秋建筑上场诵读，09春钳2做准备
女：有请09春钳2上场诵读，09春计做准备
男：有请09春计上场诵读。
合：
女：我国是诗歌的国度，是亚洲文明的摇篮。
男：我国是儒家思想的起源地
女：今天，我们诵读国学经典，就是在传承文化，复兴中华
男：今天，我们诵读国学经典，才能使我们的精神家园更加美好
女：愿五千年文化瑰宝大放异彩
男：愿中华儿女豪情满怀，再谱新的乐章
播出时间：周一至周五中午11：50至12:00
主持人：
（第一 、三、五、七周播出内容）
（主持甲：）
亲爱的老师同学们：
中午好！
又到了我们卓立实验学校广播站“国学经典阅读”栏目广播时间
（主持乙：）
在我国古代有一种朗朗上口的古诗文，它是以三个字三个字的形式出现的，这种古诗文的文字虽然很简短，但是它能向我们讲述很多很多为人处事的道理 它的名字就叫——《三字经》
（主持甲：）下面就让我们一起来熟读它，背诵它吧！
（主持乙诵读：）
三字经（节选）
人之初 性本善 性相近 习相远 苟不教 性乃迁 教之道 贵以专 昔孟母 择邻处 子不学 断机杼 窦燕山 有义方 教五子名俱扬 养不教 父之过 教不严 师之惰
子不学 非所宜 幼不学 老何为 玉不琢 不成器 人不学 不知义 为人子 方少时 亲师友 习礼仪 香九龄 能温席 孝于亲 所当执 融四岁 能让梨 弟于长 宜先知 首孝弟 次见闻 知某数 识某文 一而十 十而百 百而千 千而万 蚕吐丝 蜂酿蜜 人不学 不如物 幼而学 壮而行 上致君 下泽民 扬名声 显父母 光于前 裕于后 勤有功 戏无益戒之哉 宜勉力
（主持甲：）
怎么样？这篇脍炙人口的经文你一定很熟悉吧！我们国家著名的音乐家谷建芬老师，还为它谱上了好听的曲子呢。下面就让我们一起来边听边唱这首好听的《三字经》吧！
——播放歌曲《三字经》
（主持乙：）
时间过得真快！今天我们广播站“国学经典诵读”栏目的广播时间又要结束了。（主持甲：）亲爱的老师、同学们，明天的同一时间我们再会！
主持甲：金色的年华，阳光灿烂，我们是中华少年。
少年时光，我们亲近经典。
主持乙：金色的年华，如梦如幻，我们是新一代少年。
校园内外，我们诵读经典。
主持甲：今天，我们与圣贤为友，
主持乙：今天，我们与经典同行。
合：亲爱的老师同学们：中午好!欢迎收听今天的广播.
主持甲：昨天我们了解了我国不可多得的宝贵遗产《三字经》,今天我们要学习一本道德风范的启蒙读物——《弟子规》,为清朝康熙年间秀才李毓秀所作,其内容采用《论语》“学而篇”第六条的文义，列述弟子在家、出外、待人、接物与学习上应该恪守的守则规范。
每三字一句，通俗易懂，内容合乎我国古代礼仪道德和人性真善美的体现，又合辙押韵，便于诵读，虽然已经过去了300多年，流传至今，对于青少年思想品德熏陶以及现代社会人际和谐交往仍然具有重要的现实意义。
主持乙:《弟子规》根据《论语》等经典编写而成，集孔孟等圣贤的道德教育之大成，提传统道德教育著作之纲领，是接受伦理道德教育、养成有德有才之人的最佳读物。
现在就让我们一起来读读它吧。
播放《弟子规》(节选)
弟子规(节选)
弟子规
圣人训
首孝弟
次谨信
泛爱众
而亲仁
有余力
则学文
父母呼
应勿缓
父母命
行勿懒
父母教
须敬听
父母责
须顺承
冬则温
夏则凊
晨则省
昏则定
出必告
反必面
居有常
业无变
事虽小
勿擅为
苟擅为
子道亏
物虽小
勿私藏
苟私藏
亲心伤
凡是人
皆须爱
天同覆
地同载
行高者
名自高
人所重
非貌高
才大者
望自大
人所服
非言大
己有能
勿自私
人有能
勿轻訾
勿谄富
勿骄贫
勿厌故
勿喜新
恩欲报
怨欲忘
报怨短
报恩长
主持甲：琴声淡去，余音袅袅;诗词吟罢，口留清香。
主持乙：这就是我们中华民族的优秀文化，这就是我们中华民族的精神食粮。
主持甲：美好的人生是文采人生，美好的`人生是诗意人生。
亲爱的同学们，让我们的人生多一些文采，让我们的人生多一些诗意!
主持乙：让我们的校园充满朝气，让我们的心灵沐浴书香。
今天的广播到此就结束，谢谢大家收听！
合：亲爱的老师、同学们，大家中午好！红领巾广播又和大家见面了。本期红领巾广播由我们302中队主持，欢迎大家收听。
刘：我是播音员刘梦清。
王：我是播音员王子轩。
王：刘梦清，你知道今天是几月几号吗？
刘：当然啊，是11月27号。
王：那你知道，今天是什么日子吗？
刘：我想想，嗯，我知道了。今天是感恩节。
王：是的，而我们今天为大家准备了一份《感恩》大餐。本期红领巾广播分为4个方面的内容：《校园直通车》、《好书推荐》、《故事屋》、以及神秘《感恩》大餐。
刘：首先进入我们的《校园直通车》。
刘：最近我们学校发生了两件大事。
王：什么大事啊？
刘：这第一件大事就是上周五我们学校利用大课间的时间进行了地震避险及防踩踏演练，学校的每位老师和同学都对这次演练极其重视，老师们都坚守在自己的岗位上引导指挥，而班主任老师更是和我们学生一起感受这次演练，警报一拉响，同学们纷纷按照班主任的.口令抱头、弯腰、蹲下以及按次序撤离到操场空旷地区。这次的地震避险及防踩踏演练让我们学会了在遇到地震发生时能够安全有序疏散，最大限度地减轻地震灾害。
王：是啊，我们觉得这次演练不仅让我们学会面对地震时的自救互救和应急能力，同时通过演练活动培养了我们听从指挥、团结互助的品德。同学们，你们收获是不是更多？那还有一件什么大事？
刘：这第二件大事就是11月22日201班的李依仁同学和202班的胡佳琪同学代表学校参加了第十一届江北区少儿大地画“童心绘水，最美江北”的活动，她们用画笔来描绘自己对“五水共治”的理解，用丰富的想象力和无限的创造力，表达对家乡“水环境”的美好祝愿。
王：是啊，我们不仅用文来记录，也可以用画笔来描绘社会生活的点点滴滴。真羡慕李依仁和胡佳琪同学，以后我也要多参加这样的活动。
刘：接下来是《好书推荐会》的时间，今天我们为大家推荐的是荣获美国凯迪克童书大奖的乌伊拉·毕·威廉斯的《妈妈的红沙发》。故事讲述的是突如其来的一场大火，烧毁了家中一切的物品，唯一值得庆幸的是，外婆和心爱的猫咪安然无恙，一家人能继续在人生的旅途上携手相伴。在大家共同的努力下，主角一家人终于重建了温暖的家园。
王：恩，看完后，我对书里外婆的印象最深，她好乐观啊。如果是我应该会很难过、很沮丧吧。书中就写到：
家里发生了火灾，东西被烧光了，但是外婆说：“幸好我们还年轻，可以从头开始。”多么乐观的人生态度！于是外婆、妈妈和孩子三代人开始了努力攒钱重建家园的过程。邻居们送来了桌子、椅子和床，还有比萨、冰淇淋和好多好东西，这让她们很感激。可是，最令她们兴奋和骄傲的是，经过一段时间的省吃俭用，她们终于攒够了钱买了一个漂亮的、舒服的红沙发！这是一本让人心里充满了感动的赞美勇气的、节俭的和团结的书。
刘：是啊，这本书透过主角小女孩的自述，娓娓诉说一个弱势家庭为梦想奋斗的生活点滴。故事的开头虽然是一场灾难，过程却展现一种积极乐观、筑梦踏实的生活态度，而结局更充满着难以言喻、令人心安的温暖。平实的句散发出浓浓的人情味，让人读后彷佛又回到了过去，那个令人怀念的纯真年代。好的绘本如同一条藏着砂金的小河，随着故事情节的流动，这里一点，那里一点的，慢慢浮现出动人的光采。
刘：接下来是我们的《故事屋》，今天是感恩节，那么我们来讲一个关于感恩的故事。
王：故事的名叫《一杯牛奶》。
刘：一个生活贫困的男孩为了积攒学费，挨家挨户地推销商品。他的推销进行得很不顺利，傍晚时他疲惫万分，饥饿难耐，绝望地想放弃一切。
走投无路的他敲开一扇门，希望主人能给他一杯水。开门的是一位美丽的年轻女子，她笑着递给了他一杯浓浓的热牛奶。男孩和着眼泪把它喝了下去，从此对人生重新鼓起了勇气。许多年后，他成了一位著名的外科大夫。
一天，一位病情严重的妇女被转到了那位著名的外科大夫所在的医院。大夫顺利地为妇女做完手术，救了她的命。无意中，大夫发现那位妇女正是多年前在他饥寒交迫时给过他那杯热牛奶的年轻女子！他决定悄悄地为她做点什么。
一直为昂贵的手术费发愁的那位妇女，硬着头皮办理出院手续时，发现手术费用单上写着这样七个：手术费：一杯牛奶。昔日美丽的年轻女子没看懂那几个，因为她早已不再记得那个男孩和那杯热牛奶。然而，这又有什么关系？
王：故事讲完了。同学们，你们从故事中听懂了什么？
刘：我听懂了感恩。年轻女子曾经施舍给男孩一杯牛奶，且不图回报，所以现在长大后的男孩也要帮助这名妇女，医药费就是他的回报，一分钱也不用付。
王：是啊。人永远需要感恩——感恩失败让我们吸取教训；感恩挫折让我们领悟；感恩父母让我们体会天伦之乐：感恩老师使我们茁壮成长：感恩朋友让我们分享友谊与快乐：感恩社会让我们沐浴阳光！感恩必将产生责任，没有使命感和责任感的人肯定没有真正产生过感恩之心。
刘：嗯，你说得对，而且我们的祖先也非常注重感恩，就像“谁言寸草心，报得三春晖”，“滴水之恩，涌泉相报”，这些经典诗句集中反映了人们的感恩情怀。拥有一颗感恩的心，我们才会懂得去孝敬父母。拥有一颗感恩的心，我们才懂得去尊敬师长。拥有一颗感恩的心，我们才懂得去关心，帮助他人。拥有一颗感恩的心，我们就会勤奋学习，珍爱自己。拥有一颗感恩的心，我们就能学会包容，赢得真爱，赢得友谊。拥有一颗感恩的心，我们就会拥有快乐，拥有幸福。我们就会明白事理更快地长大，我们就能够拥有一个美好未来。试想一下，如果没有感恩，这个社会会变成什么样子？
王：那就是个冷漠的社会！
合：所以，同学们，让我们一起来学会感恩吧！我们常怀感恩之心，自然对他人，对生活，对环境就会少一分挑剔，多一分欣赏，我们的校园也会因此变得更加文明，友善与和谐。学会了感恩，我们会发觉世界是如此的美好；学会了感恩，我们也会收获更多的快乐与幸福。
（播放《感恩的心》）
王：同学们，让我们一起唱响《感恩的心》。
（播完《感恩的心》）
王：学会感恩，让生活充满阳光，让世界充满温馨。
刘：学会感恩，应该是学会做人的一条最基本的标准。
合：同学们，让我们学会感恩，从我做起，从今天做起，从点滴做起。
刘：让感恩温暖你我，让感恩遍布校园。
王：我倡议，全体同学起立，给你的老师、同学致以感恩的心。
合：本次播音到此结束，谢谢大家的收听，我们下次见。