军训后的总结和感受600字（精选4篇）
军训无疑是一种巨大的挑战，炎热的天气，淋漓的汗水，苛刻的军姿，都是对我们身体和意志的特殊考验。回想军训中的点点滴滴，有汗水，有辛劳，也有收获。
站军姿，是军训的开场白。五分钟的军姿，必须纹丝不动。想着很简单的我们，一分钟后就开始七倒八歪！时间在一分一秒地流逝，一分钟，两分钟……五分钟漫长得犹如一个世纪。汗水浸透了我的衣背，嗓子也如火烧过般得火辣辣地直冒烟。此时的我是多么想回到阴凉的教室，痛痛快快地喝一杯冰凉的水。老师的一声“同学们坚持住！”打散了我乱飞的思绪。我绷直手掌，抬起头，挺直腰板告诉自己：坚持到底，就是胜利！一次次的练习后，同学们都稳稳地挺直了脊背。
接下来我们开始练习转身，随着老师的口令：向左转，向右转，向后转。同学们迅速地转动着。错了从头再来，一个个简单的动作，同学们做了无数遍。努力的练习，让我们顺利地进入了下一关——齐步走。这是个考验我们的大难关，一遍遍地走，一遍遍地走不齐。有的同学走慢了，有的同学走快了，偶尔还有同学走顺拐了，这时队伍中就会有同学哈哈大笑。体育老师向我们投来严厉的目光，说：“笑什么笑！大家是一个集体，只有每一位同学都做好，这个集体才能是个好的集体！”同学们安静了，再有类似的情况发生时，大家都会向他投去鼓励的眼神，仿佛在说：你能行，加油！为了走齐队伍，同学们你瞄着我，我看着你。锲而不舍地练习着。在大家不懈的努力下，我们终于能迈着一致的步伐走出整齐的队形。这魔鬼般的训练让我明白：除了不怕苦，不怕累之外，互帮互助同样重要。
军训不仅锻炼了我们的身体，强健了我们的体魄。还培养了我们吃苦耐劳的精神，磨炼了坚韧不屈的意志，更让我知道了团结以及团队精神的重要性！为我往后的初中生活打下了坚实的基础，更让我深深地爱上了我们这个新班级！
军训生活必将成为我人生中绚烂多彩的一笔。我也坚信：即使明天的路会有曲折，经历过军训洗礼的我也会努力冲破难关，让自己走得更远，飞得更高！
我们已经上了七年级了，最最盼望的是军训，最最害怕的也是军训。
在军训期间，我们曾流过汗，也流过泪，但我们不后悔也不曾想过放弃，因为我们是一个个倔强又不服输的热血男儿。在军训期间我们尝过酸、甜、苦、辣各种滋味，正是因为这几种味道才让我又长大了许多。下面我来说一说我尝这几种味道的经过吧!
辣的味道。军训第一天妈妈为了让我多睡几分钟，竟在快上课时才叫我，我起来一看时间，急了，因为教官太严厉了。慌慌张张的我赶快跑去坐公交车，忙中出错，我竟发现我的帽子没拿，我以百米冲刺的速度奔回家里，感觉这速度都能比上刘翔了。到了学校，虽然上课铃还没响，可军训却已经开始了，我带着紧张又害怕的心情去找我们的连队。周围都是整齐的队伍，我一个人在操场上来回奔跑。感觉我的脸肯定是通红的，因为感觉所有的眼神都在注视着我。终于找到了我们的队伍，好在因为是第一天，教官不是很严厉，只是让我以后要注意，可我的心里却是非常不好意思的，第一天就迟到了，真丢人呢!
甜的味道。军训倒数第三天，我们要去真枪打靶。去的时候，我和同学们完全掩饰不住激动又兴奋的感觉，在车上吵个不停。到了射击场，我们训练了一会就去吃饭。马上就要摸真枪了，吃饭的时候反而大家都安静了下来，我想这大概是因为紧张吧。开始打靶的时候，教官先给大家一一介绍了眼前的各种枪械，里面就有我最喜欢的狙击枪，感觉真帅啊。终于摸到我梦寐以求的真枪了，我心里又激动又兴奋，感觉都要飞起来了。这是我军训中最开心的一天，我想，这应该就是甜的味道吧。
苦的味道。最后一天，原本吵闹的大家难得的安静了下来。我悄悄的说了几句话，结果被教官发现了，我被教官当众批评了一番。其实我想辩解几句的，但是教官制止了我，心里好难受。后来我才懂了，纪律就是要大家遵守的，任何理由都是借口。只有每个人都遵守纪律，我们的集体，我们的学校甚至我们的国家才会越来越繁荣、强盛。虽然这一次对我来说是苦涩的，但是我觉得我学到了很多。
一周的军训生活结束了。经过这一周的训练，突然发现自己的身体素质有了很大的提高，这不禁让我回想起了这一周的军训生活。这其中最让我感到幸运的是我们军训的那几天正赶上阴天，这也让我们在凉爽中度过了大部分军训生活，但一周下来，我们还是晒得够呛！军训是很辛苦的，回想一下，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，但军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱，大家都咬紧牙关。即使踢正步时同学的手相互碰肿了也依然坚持。而这也是是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。军训虽然很苦但依然伴随着快乐。教官大声的问话和同学们毫不示弱的回答声中无不充斥着无比的欢乐，教官的数字游戏也贯穿整个军训，而军训中的辛苦也在这欢快声中慢慢淡去！那一位教官的喉咙已沙哑，然而还是有力地喊着“稍息”、“立正”、“一二一”“齐步走”。训练时他们像所有教官一样严厉，注重纪律，精益求精；然而却又多了一份细心，对每个同学尽其关爱，对每个同学不失原则的要求都尽量满足。休息时他们的微笑让人感觉如兄长一般的亲切清爽，让大家觉得像朋友一般的轻松舒适。
最后一天的阅兵来临了，我们也那出了我训练中的最高水平，向家长们展现了一个新的自。我们的付出也得到了回报也让我们这几天的乏累化为乌有。军训结束了，最舍不得的人就是教官了，他教会了我们很多很多，一个人一定要有坚强的意志、做事要雷厉风行虽然和教官相处的时间很短，但我们都对他有很深的感情，他和我们就像是朋友一样，聊聊天、开开玩笑，就是这样的轻松。虽然军训很苦但这也让我们懂得了许多，也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。但教官有力的'“稍息、立正、站好、向左看”这些口令将永远回荡在我的耳边！
每日这样重复着：走向同一个地点;见证太阳的起落;听着响亮的口令。
数十天已转瞬即逝，回望过去的一天天军训生活，让我们体验到什么才是真正的军事化训练与生活，一路汗水洒过，一路疲惫留过，而我们依然不曾轻言放弃，不曾向困难低头，难道烈阳、风雨能够阻挡我们坚持前进的脚步吗?当然不。
现在的我们既然身穿整齐的绿色军装就应该以一个军人的姿态来规范自己，提醒自己。这短暂的20天也许就是你人生中的唯一，是你在求学路上的奠基石，甚至是你步入社会后的一份财富以及助推器。我们应该把握这样一个塑造自我，锻炼自我，挑战自我的机会。这其中的种种困难，只要坚定信念，心中的毅志不倒，还有什么过不去的呢?
咬一咬牙，就可以直起身体。
提一下眉，就可以神采熠熠。
再多坚持一分钟或半分钟，甚至是一秒，胜利的旗帜就会向你飘扬。亦或是少错一步，少动一下就可以为整个集体出力，增光。
不要被别人的一句批评、一句指责变得苦恼;不要让些许疲累丧失心中的斗志;更不要轻易对困难低下头颅。因为我们的未来之路会比这更加荆棘，随时会有艰难险阻在某个地方等着你，而我们需要做的就是：昂首挺胸，向困难挑战。军训为我们每一个人的