关于行动计划范文（通用34篇）
一、成立招聘工作组
组长：
成员：
秘书；
二、招聘方案（广告内容）
二、第一次招聘
1、6月15——18日发布招聘广告
2、6月15日起安排专人接听招聘咨询电话，并做好登记。接听时间为早8：00至晚9：00。
3、招聘宣传牌制作：公司简介、医院简介、招聘职位
4、招聘场地安排：应聘人员登记、等候室、管理人员、医生、医技、其他人员面谈室。
5、6月25日召开招聘工作组成员会议，进行分工。
6、6月26——27日招聘会。
7、6月30日发第一批录用通知
8、7月8日第一批人员报到（管理、后勤、学科带头人）。
9、7月9——12日岗前培训。
10、
三、7月12日起各管理职能部门开始办公。第二次招聘
1、6月28日在健康报上发布招聘广告
2、每周六、日为面试日。
四、员工岗前培训
1、培训计划。6月20日前完成。
2、培训教材编写。7月20日前完成。
3、8月1——10日员工岗前培训班。
五、专业技术人员分批安排到公司医院见习。
打造成都市产业技术研究院
今年，成都市将与四川大学、电子科技大学、西南交通大学和西南财经大学签订共建世界一流大学战略合作协议，与中国科学院成都分院签订战略合作协议，深化校院地协同创新。在此方面，我市将推进科技成果“三权”改革，推动在蓉高校积极探索科技成果使用、处置和收益管理的“三权”改革，推广西南交大混合制所有权改革成果，系统推进川大科技成果转化行动计划，力争在职务科技成果权属改革方面形成可推广可复制的经验。
此外，成都市将打造成都市产业技术研究院，拟设立20亿元产业技术研究院专项资金，在精准医学、生物医学材料、大数据、智慧信息、轨道交通等领域，今年力争建设4至5个新型产业技术研究院。
今年，成都市将规划建设环高校成果转化区和环高校知识经济圈，拟设立“千万级”市校合作专项资金，与所在区（市）县配套，引进校友会、行业龙头骨干企业等资金，共建市校合作基金池，支持科技成果转化项目、科技成果“三权”改革以及科技成果转化区、环高校知识经济圈建设。
申办20xx中国成都全球创交会
今年，成都市将打造成都“创交会”国际创业品牌，努力申办并办好“20xx中国成都全球创新创业交易会”，力争打造成为“国际化、国家级、成都牌、永久性”全球创新创业年度盛会、国家对外开放的创新创业资源聚集平台、国际间互利共赢的创新创业要素交易平台和国家全面创新改革的`成果展示平台。
推进众创空间建设，成都市今年将加快构建“3+M+N”布局的众创空间引领区、集聚区和专业特色区建设，重点支持郫县建设菁蓉小镇，成都高新区建设菁蓉国际广场，成都天府新区建设菁蓉创客中心，打造众创空间引领区；支持武侯区联合川大建设磨子桥创新创业街区，高新区和成华区联合电子科大建设“一校一带”，金牛区联合西南交大建设环交大智慧城，打造众创空间集聚区；支持区（市）县围绕区域特色优势产业、重点创业人群，因地制宜建设专业孵化器，打造具有“成都味”的特色众创空间。
深化科技金融结合，成都市今年将完善“创业投资+债权融资+上市融资”投融资服务体系，扩大债权融资风险补偿资金池总规模至50亿元，引进北上广深大型创投机构在成都设立分部，支持创投机构加大对创业企业B轮、C轮投资。此外，还将完善创业天使投资引导资金，引导区（市）县共建行业、特色投资基金，创新融资个性化服务模式。探索建立成都股权众筹交易所，搭建股权众筹交易流转平台。
编制国家自主创新示范区发展规划
今年，成都市将加快建设国家自主创新示范区和成都科学城，编制完成国家自主创新示范区发展规划，率先落实中关村“6+4”政策，在推进科技成果转化、人才引进、科技金融结合、新型创新组织培育、产城融合等方面积极探索、先行先试。同时，加快成都科学城建设，打造创新驱动的核心源头和政产学研结合的对接平台，并汇聚国内外知名企业区域总部和研发中心，推动诺基亚全球技术中心、中铁轨道研发设计中心等项目加快建设。
实施知识产权战略，成都市今年将修订《成都市专利资助管理办法》，培育一批知识产权领军企业，实现发明专利年增长10%以上，并筹建成都知识产权（成果转化）交易中心，依托科技成果“三权”改革试点高校建设多个分中心，形成“1+N”知识产权（成果转化）交易服务体系。加强知识产权公共服务,将推进国家知识产权局专利局专利审查协作四川中心建设，出资“千万级”资金，参与组建全国首只四川省知识产权运营投资基金。
加速打造国际孵化器
今年，突出企业技术创新能力建设，成都市将支持创新型骨干企业积极承担国家、省、市重大科技项目，牵头组建产业技术创新联盟，牵头实施成都市产业集群协同创新重大项目，建设国家重点实验室、工程（技术）研究中心、产业技术研究院，收购境外科技企业或研发机构，设立境外研发平台，参与国际科研活动，全年新增国家级创新平台5家以上，实施国家重大科技计划项目30个以上。同时，扶持发展科技型中小企业，全年培育具有竞争力和影响力的战略性新兴产品和重点新产品500个以上，支持研发机构100个以上，培育初创期科技企业，全市全年新增科技企业达10000家以上。
走国际化之路，成都市今年将推进成都科技国际化进程，探索建设中外合作园区，以成都高新区国家自主创新示范区为起步区、核心区，启动中韩创新创业合作园区建设，形成“一园一基地”（中韩创新创业孵化园、中韩成都创新创业产业化基地）的空间布局，加快打造亚太一流、国际知名的创新创业中心。此外，加速打造国际孵化器，加强中法、中德、中韩、中美、中古等国际创新合作，开展国际资本与技术对接、高科技项目与人才引进等，全面融入全球技术创新体系。
经过了高中，我在xx年9 月，正式踏入了大学的校门，开始了我梦寐以求的生活。我希望我的大学三年生活过得有规划，有目标，大学的生活充实而丰盈。
大学一年级学习计划：
(1)必须认真的学习基础课程，大一是三年学习的基础，只有件事的基础才能使大学的学习更加轻松。(2)积极参加学校组织的职业资格考前培训，勤奋学习好专业知识的同时，也能成功的取得资格证书。(3)课余时间多跑图书馆，博览群书。(4)多和同学老师交流讨论，慢慢学会从不同的观点看问题，认真做好课本的复习和预习工作。(5)注重课堂笔记，配合老师讲课加深理解与记忆。(6)独立自主，学会自己照顾自己，自己管好自己。(7)培养一定的沟通能力，提高人际沟通能力，提高人际沟通能力，多参加学校活动，增强交流能力。 大学二年级学习计划：
(1)着重准备各类资格证书的考试，将之前的笔记和大二学习接轨。(2)每天坚持阅读各类有关建筑方面的书籍。(3)多参加较有影响的活动，着手准备入党的申请工作，继续深化对马克思主义的认识。(4)通过网络，了解建筑工程资格考试的信息，自主报名，积极备考。
大学三年级学习计划：
(1)总结三年来学习和实习期间自己的不足，有针对性地学习汉语言文学，更要广泛的涉及相关信息。(2)开始准备毕业论文的材料和写作，耐心地钻研和思考，积极地讨教，查阅资料和做调查，把毕业论文写好。(3)对前两年的规划做一个总结，首先检验前两年的努力是否充分，自己确立的目标是否明确，初步开始对毕业后就业单位的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的准备是否充足。(4)利用课余时间，积极参加社会实践活动。(5)预习或模拟实习，积极利用学校提供的条件，了解人才市场提供的岗位信息，强化职业技能，进行模拟面试。
以上就是我大学三年的学习计划。大学是我人生是否成功的关键点，是集中精神充足自我的历程，希望自己在梦想的支持下，用大学三年来的时间来实现自己的目标，收获属于自己的美丽青春。
在新的校园，新的目标，新的征途，新的梦想，新的生活，新的希望。相信我在自己的大学发展规划和学习计划书的影响下，所有的目标，所有的理想，所有的希望都能开出美丽的花朵，结出丰盛的果实。
千呼万唤的暑假终于姗姗来迟。坐在报告厅内，级长在台上拿着话筒气势高涨地讲着话。我呢？脑袋已经飘飘然地想着我的暑假应该要做什么了。首先！我的暑假应该要劳逸结合，要丰富多彩，这样才不会辜负这久违的暑假。
劳的话，我一定会坚持每个星期跑三次步，每天在家里跳跳绳，为即将到来的体育中考做准备。然后呢，我会抽出时间来写写作业，看看书。
逸的话，那就是在酷暑底下做着俯卧撑时，在烈日下向着八百米终点冲刺时，在课堂的老师讲课昏昏欲睡时的共同愿望：开着空调，躺在床上盖着被子，玩手机。当然，床头还有吃不完的饮料和零食。
想到这里，我不禁兴奋地眼前亮了亮。不过，为了给我刚刚分心想别的东西做掩饰，我立马挺起小腰板，小手并在一起放在桌子上，一本正经地听着级长讲话。
拿完成绩单和报告手册，老师口中终于缓缓吐出：好啦，回家吧。
于是，我的暑假生活拉开序幕。
暑假的第一天，因为生物钟的缘故，我六点一刻就从床上爬了起来。走出房间吃了个早餐，爸爸就轻声对我说：“宝贝，还早呢，现在放假起那么早干嘛，回去睡觉吧哈。”
想想也对，我应了声又重新跑回房间去睡觉。回笼觉前我玩了会儿手机，玩手机那会儿就默默对自己说：起来后先跳回绳，然后把书整理好。
一觉美美地醒来，困意是驱走了，但惰意却从渐渐爬上来。我先露出上半身伸了个懒腰，然后看了眼床下乱七八糟的书本，实在是辣眼睛，我安慰自己说：哎，今天才刚放假，没必要这么折腾自己，下午再弄吧。于是，我“不负众望”地钻回被子里，摸出手机，开心地玩了起来。
这样一嗨就嗨到了正午，起来吃个午饭，美滋滋地把以前没看完的电影补完，再次看了眼地下的书，手动比了个“拜拜”的姿势，然后再次钻回被窝，刷了会微博，慵懒地享受着假期的“咸鱼”时光。
在床上趴了一下午，刚好在爸爸下班前爬起，享用了妈妈准备的大餐后，就一家人坐在阳台上聊天。爸爸妈妈说：“宝贝，等会带你去商场逛逛哈！”
我立场坚定地说：“不行不行，我晚上要去跑步！”
爸爸有些不可相信地问：“我宝贝转性了？那我跟你妈去买好吃的了，就不带你咯~”
我顿了几下，终究，还是败给了美食的诱惑。
第二天，早晨一醒来，我就对自己说：又是美好的一天！今天一定要把那些书给整理好，一定要去跑步！有时间一定看看书！
刷完牙，走进房间准备整理书，边整理边打哈欠，没叠好几本，实在是抵不过眼皮打架，就再次回到我心爱的床上，补了个觉。一觉醒来已经日上三竿了。
中午吃饱饭后，本来说好玩一会电脑就去整理书，结果没想到看了几集美剧，看爽后回过神来已经四点。
没办法啦，又虚度了一天……还是整整书补救一下吧。
哎，这暑假，刚开头就如此的跟不上计划，看来以后的时间我可要好好地安排安排了，更要说到做到！
对于制定行动计划，我有几点不成熟的看法：
第一，制定行动计划意义重大，一份好的计划是成功的开始，甚至等于成功了一半。我记得七年级思想品德课中有这样一句话：凡是预则立，不预则废。意思就是说，任何事情，如果有计划地进行，那么就可以成功；反之，就会失败。期中这个“预”字，就是“计划”的意思。
第二，计划制定容易，执行难，难在个人意志力。在制定行动计划之前，如果我们有明确的目标、任务和方法、策略，安排好进度和时间，准备充足的资源，我们就可以制定行动计划了。也就是说，只要充分考虑了制定计划的因素、条件等，就可以顺利地制定出一份行动计划了。但是，我们要知道，没有一份计划在执行中是没有困难的。所以，在执行过程中，我们必然会遇到执行计划的障碍、困难，如个人工作压力、学习、生活等客观因素的影响、外部条件的实施等等。当我们遇到很多这些困难、障碍时，面对重重阻力，我们是否还能坚持我们的初衷，还能按计划去做？这是最能考验个人意志力的时候，意志坚强者，一定能执行计划，意志薄弱者，就很难说了。
第三，执行计划过程中，能根据具体情况，及时修改并认真按修改后的计划去做，这将是更难，这才是真正意义上的按计划行事。当我们在执行最初的计划遇到困难、障碍时，就说明我们的制定计划时有些因素考虑欠周，没有预先考虑可能会遇到我们无法克服的困难，此时肯定执行不下去，如果不修改，计划就作废，之前的努力也就白费。回想我们制定计划的目的、任务完成了多少等等，所以我们必须修改计划，根据具体情况，寻找解决问题、克服困难、障碍的有效方法与措施。修改后，无论出现什么困难，只要我们能克服、解决的，一定要根据计划行事，否则计划也就是一纸空文。
交汇点讯 9日，淮安召开新闻发布会，对外公布《创富淮安”三年行动计划（20xx—20xx年）》。《计划》通过实施“万企送岗就业工程”“万凤还巢创业工程”“万人创新创富工程”“万匠培育强基工程”“四万工程”，让企业和创业者得实惠，激发全社会创新动力、创业活力、创富能力，实现百姓就业更充分和居民收入快速增长。
淮安市人社局副局长张峰介绍说，为调动企业吸纳各类群体就业的积极性，《计划》采取了一系列让企业得实惠的.政策手段：稳岗补贴政策，对不裁员、少裁员的，按该企业及其职工上年度实际缴纳失业保险费总额的50%给予稳岗补贴。降低失业保险费率，失业保险费率降至1。5%。其中困难企业暂时无力缴纳社会保险费的，可缓缴除基本医疗保险费之外的社会保险费，缓缴期最长6个月。社保补贴政策，用人单位吸纳就业困难人员或高校毕业生等重点就业群体就业，按实际缴纳的社会保险费给予全额补贴，最长3年。企业贷款政策，劳动密集型和科技型小微企业贷款最高不超过300万元，按规定享受利息补贴。
《计划》提出，每年建设5个技能大师工作室、每年评选10名企业首席技师，获选技能大师工作室领办人给予其一次性1万元岗位津贴和4万元工作室建设经费，获选企业首席技师给与其一次性经费补贴4000元。
在高校毕业生引进上，《计划》也出台了一系列优惠政策。对“双一流”高校研究生和紧缺专业优秀本科生，直接面试选聘；对报考江苏省选调生进入组织考察未录用人员，通过面谈，双向选择选聘。
通过这一系列政策，到20xx年，全市确保实现新增城镇就业24万人以上，全市90%以上的企业实现阶段性零缺工，扶持农村劳动力自主创业1。5万人，培养年销售超亿元的“科技企业家”100名左右、其他科技企业家不少于400名，引进创富科技人才2400名，每年至少引进50名留学回国人员来淮创业，每年新增高技能人才1万名以上。
一、工作目标
营造优良育人环境，提升全县学校校园管理水平，培育一批管理科学、运作规范、质量一流的文明示范学校。
二、工作任务
1、全面加强校园管理。
2、全面推进学校文化建设。
3、全面加强学校安全管理。
4、加强学校民主管理。
三、措施和要求
（一）全面加强校园管理。（主责单位：教育股、学校）。
1、四月份县局组织考评小组根据《**县20xx—20xx学年度校园环境布置评比活动实施方案》对全县学校的校园环境布置进行一次全面评比，其结果作为创建“文明校园”活动的重要内容。
2、五月上旬组织考评小组根据《**县20xx—20xx学年度创建“文明校园”活动评价方案》对全县学校的“文明校园”创建工作进行综合评价。（协助单位：督导室、电教室）
3、五月下旬组织召开以“学校文化建设”为主题的全县校园管理暨创建文明校园现场会（邀请老同志参加）。
4、继续完善以摄像为辅助手段的学校管理机制。局领导采取定期和不定期的方式运用摄影摄像手段，对全县的学校管理进行全方位的拍摄，其内容作为创建“文明校园”评比的重要依据。（协助单位：督导室、电教室）
5、学校要彻底根治“脏、乱、差”现象，保持校园环境的卫生整洁。
6、学校要把“文明校园”的创建工作延伸到校内各项评比活动中去，经常性地开展“文明班级”、“文明寝室”和“文明处室”等评比活动。
（二）全面推进学校文化建设。
1、深挖学校文化内涵，构建富有特色的学校文化。（主责单位：教育股、学校)
（1）深入开展以教风、学风、校风为主要内容的精神文化、规范文化和行为文化等方面的建设。县局将在3月份制定下发《**县加强学校文化建设实施意见》。学校要深入挖掘学校文化资源，充分利用本地本校地理环境、人文条件、历史文化特性等，构建富有本校特色的学校文化。学校要制定富有本校特色的学校文化建设实施方案，并上交一份教育股备案。
（2）纵深推进学习型学校的建设。各校要结合实际在学习制度、学习内容和学习形式上有具体措施和要求并交教育股备案。
（3）继续在师生中开展以“读名著、诵名诗、看名片、学名人”为主要内容的校园读书活动。
（4）积极开展文体活动。四月份组织举办全县中小学生篮球赛。“五四”期间举行全县中学生文艺汇演。各校要充分利用重大节日和历史纪念日开展丰富多彩的文体活动。
（5）认真搞好校外文化宣传活动。学校要开展送文化进社区活动，把学校文化延伸到校外。
（6）切实做好新课程理念下学校文化和校园管理的研究。
2、切实加强语言文字应用和管理工作，全面贯彻落实《国家通用语言文字法》。
（1）要求广大教师积极参与普通话达标活动。（主责单位：人事股、学校）
（2）倡导广大学生写规范字，讲普通话。（主责单位：教育股、学校）
3、管好用好校园广播，加强校园网络建设，发挥其宣传教育作用。（主责单位：电教室、学校）
（三）全面加强学校安全管理。（主责单位：教育股、学校）。
（1）要制定好学校安全工作应急预案，建立学校安全工作台帐，加强信息报送工作，完善情况告知和效果反馈制度。对学校安全工作实行“一票否决”。
（2）落实安全工作
管理制度和安全工作责任追究制度。县局将联合有关职能部门对全县学校安全工作进行专项检查。（协助单位：督导室、综治办、计财股）
（3）继续整治校园周边环境。县局将联合工商、公安、卫生等有关职能部门对学校周边的饮食店、小卖部、娱乐场所等地方进行专项检查，尤其是对群众反映强烈的一些地方（场所）进行全面整治。（协助单位：综治办）
（4）学校要开展学生心理健康和安全教育活动。形式是：升旗、座谈、联欢、演讲、表演、专题报告、知识竞赛、心理访谈等。
（四）加强学校民主管理。
1、依法规范办学行为。加强学校财务管理，强化对物资采购、后勤等项工作的管理和监督。建立和完善内部审计制度，提高经费使用效益。（主责单位：计财股、学校；协助单位：督导室、电教室）
2、加强行风建设。坚决制止教育乱收费，广泛开展廉洁教育和廉政文化建设。（主责单位：纪检监察；协助单位：计财股、督导室）。
3、认真搞好政务公开工作。（主责单位：办公室；协助单位：各股室）。
4、认真搞好学校校务公开工作。教育工会在6月份组织开展一次全县性的校务公开大检查。（主责单位：县教育工会、学校）。
5、重视信访工作，及时化解基层矛盾。（主责单位：局机关办公室、各学校）
9月2日，“信任·一如既往——‘思源·AOC彩虹计划’公益大使签约发布会”举行，著名影星张静初小姐正式签约为“思源·AOC彩虹计划”的公益大使，“思源 AOC彩虹计划——大学毕业生支援贫困地区教育事业激励行动”迎来第一位公益大使。
“思源·AOC彩虹计划——大学毕业生支援贫困地区教育事业激励行动”，是由教育部全国高等学校学生信息咨询与就业指导中心、中华思源工程扶贫基金会等单位共同举办，通过向贫困地区支教大学生以及学校捐助电教设备及教学用具等活动，帮助中国贫困地区教育扶贫工程，支援贫困地区教育文化事业发展，就业参考《“思源 AOC彩虹计划——大学毕业生支援贫困地区教育事业激励行动”迎来第一位公益大使》。同时，通过奖励“优秀大学生援教教师”，引导大学毕业生树立正确的就业观念，鼓励他们利用自身的知识优势，投身到支援贫困地区、灾后重建地区教育的行动中去，为贫困地区文化、教育事业的发展。
目前，活动已经于20xx年6月15日启动，计划选出100位“优秀大学毕业生援教教师”并为其所在的学校援建电子图书室。
教育部全国高等学校学生信息咨询与就业指导中心副主任张凤有与中华思源工程扶贫基金会副秘书长陶鸣分别致辞，他们表示“思源·AOC彩虹计划”旨在对灾区和贫困地区的教育和文化需求进行持续关爱，而公益形象大使的选出，更有利于向公众宣传慈善活动、发展公益事业。此次联手张静初，正是希望能够借助知名艺人的社会号召力和公众吸引力，让更多人关注“思源·AOC彩虹计划”，参与到贫困地区和灾区的教育事业中，同时也希望能够有更多像AOC艾德蒙这样富有责任感和公益心的企业站出来，支援国内尤其是贫苦地区的教育文化事业。
一年之计在于春，在春天做好一整年的工作计划，这是我作为银行的员工以来，一直有的习惯，今年也不例外。有了计划，我也就有了工作的方向，哪怕是在工作中还是有很多无法预估的变化发生，我也能够在一个计划的框架内开展自己的行动，让自己在一年里充实开心的过完。
一、本职工作完成是根基
针对去年我为了争取优秀员工，追求业务的拓展而忽视了自己本职工作的一个小方面这一点，在今年的工作中，我会牢记完成本职工作是我作为银行员工的根基和保障。连本职工作都没有做好的话，那就不要谈什么业务拓展了。这是我在年初给自己定下的规矩，不让继续由着自己走都没有走好就想着去跑了，这样下去的结果只会是捡了芝麻丢了西瓜，得不偿失。我给自己制作了一个本职工作完成表，我会在今年的每一天本职工作完成情况里做出清楚明晰的记录，让自己远离去年好高骛远却又不够踏实的浮躁之心。我会时时刻刻用最基本的工作来监督自己本职工作的完成度，希望在年终的时候有一个崭新的结局。
二、拓展业务是我的态度
当然，做好了本职之后，我还是要拓展业务的，这可谓是成为银行优秀员工的必经之路。没有哪个优秀的银行职员是业务不怎么好的，他们除了有高智商的拓展方案，也有勤奋努力的工作态度。这都是我学习的方向。我在今年里，我想我就把拓展业务当做是我的态度好了，让自己处在一种积极主动的勤奋状态下进行今年的工作。说不定，今年我的工作就能够有一个大丰收的结局了。拓展业务还是需要一件学习的事情，我会在工作之余，抽时间多看看书，多看看网上的信息，让自己保持大脑的打开，时刻接受新鲜的资讯，为我们银行的业务拓展开辟一条康庄大道来!
三、与人为善是我的愿望
在银行的工作，让我深刻的明白了一点：不是只有商人才需要常常与人打交道，哪怕是我一个小小的银行柜员，我也需要常常与客户打交道，这就要求我不断地学习如何与人为善了。过去的我，或许说现在的我，也还是脾气一般的一个工作人员，时常会因为一些客户不尊重的举动而出现一些小情况，我希望我在今年的工作中可以改正这一点，让自己能够更加包容的对待那些“胡搅蛮缠”的客户，毕竟我代表的不是我自己，还有我们银行的形象，不可以因我个人的情绪把银行的事情搞砸!
人们对于什么或者不什么的一切思考均取决于对下列诸问题的解答（这相当于做出某种选择）：
1、我们的目的是什么？（意图）
2、对于我自己以及影响目的的一切事物，我有何了解？（第一手资料）。>
3、我拥有什么样的物质条件来适合我的目的？（物力）
4、我怎样计划运用这些第一手资料和物力来实现我的目的？（计划）
5、怎样使计划好的方法付诸行动？（贯彻）
6、这套简化的方法是基础，还需醑六条加以补充：
①把问题加以分门别类，它是一般实的呢？还是特殊的'？或者是另一种新问题的第一次出现？
②对要处理的问题进行解脱，它们的性质是什么？
③列出一张清单，什么样的要求和条件才满足对问题的解答？
④确定最佳方案，未作修改之前（虽然这是不可避免的），找出哪一种行动计划是可行的。
⑤最后决定行业方案，这便是采取什么样的行动，谁还应该清楚这方案。
⑥建立起反馈系统，这种方案怎样在贯彻执行的？支持这种方案的假设是否可行的，或者不合时宜？
第一招反戈一击
一大早，小钱又打电话来骚扰，小赵吗？昨天你走了之后经理才通知今早八点去开会，快起来快起来，我都要出发了哦。
嘿嘿，以为你这次还会上当才怪，去年害你在门口苦等一小时等来大家的大笑，今年再也不上当啦，告诉你怎么对付，哇，大叫一声道，小钱你真好，知道想着我，刚才经理亲自打电话通知我，因为这次会议事关本月奖金，很重要，现在我都在车上了耶！不过，好象，他跟我说昨天只忘了通知你，打你手机又没开，原来你早就知道，莫非是他记错了？
然后不忘诚挚的加上一句，不管怎样你知道就好，你丢奖金还不跟丢我的一样？小钱半信半疑，以你“城市老好人”的优异品质，今天在门口等一小时的没准是他啦，赶快钻到被窝里没事偷着乐一下。
第二招装聋作哑
谁知道回笼觉还是没睡成，不到半小时孙小姐打来电话，温柔的叫了一声：小赵，就羞涩的沉默了。
啊，小孙啊，找我有事吗？
昨天我放在你桌上一封信，你可能没留意。
哦？什么信？
是，是情书啦。
小孙的追求者有一个连那么多，什么时代啦，千万别相信美女会有空写情书，如果你一会儿偷偷问她情书 在哪？她一定会当面羞你个满堂红。当然了，男子汉大丈夫，没必要以牙还牙报复美女，面子还是要给的，何不装聋作哑之？
哦，情书，给谁的呢？还是谁给你的？
你真的.不知道？
不知道啊，要我帮你转交？还是要我帮你审核一下？作为朋友，这个忙我一定帮！
“诚实老好人”这么说，小孙即使知道你看穿了她也会佩服你的涵养呢，如果她不知道，她也不好意思再演下去了，美女鸣金收兵，你的防愚策略便大功告成。
第三招助纣为虐
来到办公室，坐下没多久，小李过来敲敲桌子告诉你，小赵小赵，周经理让你到他办公室去一趟！
请你盯着我的眼睛。你得特深沉的对他说。
他当然一脸无辜的表情，真的啊，这月促销计划是不是你做的？他要跟你谈一下细节。
撒，使劲撒，你不屈不挠。
他终于扑哧一乐。
你们一起转头，同时看向电脑台前埋头制表的小吴，嘀嘀咕咕一番，小周跑出去，不一会跑回来喊道，小周，门口有人找！小周疑惑的望着他，不是在骗我吧？
你装做恰好一抬头的样子闲闲道：刚才我在门口看到一个眼睛大大，长发飘飘的女孩子，小吴，不是你女朋友吧？
没等你话音落地小吴早已冲了出去。
第四招顺水推舟
眼看中午吃饭时间到了，郑主任过来拍拍你背道，小赵啊，给大家把午餐定了吧？
你赶紧说好，找家最好的快餐店搞掂这事，领导的话啥时都得听，千万别介意他不怀好意的表情。等到午餐送来后，你得这样把马屁补上：
瞧咱们主任多好啊，知道上星期咱部门加了一星期班，今天一早就告诉我给大家定了珍味馆的荷叶饭，哎，那位收钱的小姐，这边来，这就是我们郑经理。
在大家的欢呼声中，生米只好煮成熟饭了。别介意领导会找你麻烦，愚人节嘛！如果他真有那么小心眼，这样的领导你还在他手下干？
第五招摇身一变
下午手机接到陌生号码来电，一位小姐冷冰冰的声音道，请问您是赵先生吗？我是中国工商银行海珠分行的王小姐，您连续两个月未偿付银行所借购房贷款，如果您再不把钱补上并提供充分理由，我们将委托物业管理公司封屋并没收您所持房屋钥匙，有必要的话还会付诸法律手段……
怎么会？你每月都按时缴款啊。再回味声音，怎么有点象，女朋友小王？
小王是配音演员，莫非今天也跟你来凑热闹？
那就来练练刚跟同事学的山东话吧：恁说地是个嘛事俺听不明背，闺女恁能不能说慢着点，再就是俺不姓赵老汉俺姓张，恁说这是总么个事？
小王一定目瞪口呆在电话一端，终于忍不住现出原形，对不起，打错了。
你放下电话哈哈大笑。
第六招一针见血
手机再次响起，还是那个号码，一位小姐冷冰冰的声音道，请问您是赵先生吗？我是中国工商银行海珠分行的王小姐，您连续两个月未偿付银行所借购房贷款，如果您再不把钱补上并提供充分理由，我们将委托物业管理公司封屋并没收您所持房屋钥匙，有必要的话还会付诸法律手段……
对于制定行动计划，我有几点不成熟的看法：
第一，制定行动计划意义重大，一份好的计划是成功的开始，甚至等于成功了一半。我记得七年级思想品德课中有这样一句话：凡是预则立，不预则废。意思就是说，任何事情，如果有计划地进行，那么就可以成功；反之，就会失败。期中这个“预”字，就是“计划”的意思。
第二，计划制定容易，执行难，难在个人意志力。在制定行动计划之前，如果我们有明确的目标、任务和方法、策略，安排好进度和时间，准备充足的资源，我们就可以制定行动计划了。也就是说，只要充分考虑了制定计划的因素、条件等，就可以顺利地制定出一份行动计划了。但是，我们要知道，没有一份计划在执行中是没有困难的。所以，在执行过程中，我们必然会遇到执行计划的障碍、困难，如个人工作压力、学习、生活等客观因素的影响、外部条件的实施等等。当我们遇到很多这些困难、障碍时，面对重重阻力，我们是否还能坚持我们的初衷，还能按计划去做？这是最能考验个人意志力的时候，意志坚强者，一定能执行计划，意志薄弱者，就很难说了。
第三，执行计划过程中，能根据具体情况，及时修改并认真按修改后的计划去做，这将是更难，这才是真正意义上的按计划行事。当我们在执行最初的计划遇到困难、障碍时，就说明我们的制定计划时有些因素考虑欠周，没有预先考虑可能会遇到我们无法克服的困难，此时肯定执行不下去，如果不修改，计划就作废，之前的努力也就白费。回想我们制定计划的目的、任务完成了多少等等，所以我们必须修改计划，根据具体情况，寻找解决问题、克服困难、障碍的有效方法与措施。修改后，无论出现什么困难，只要我们能克服、解决的，一定要根据计划行事，否则计划也就是一纸空文。
如何开展教学研究
作为一名教师，要开展教学研究，要做好下列工作：
一、加强理论学习，更新教学观念，把握教育规律。教师作为新课程实施的重要主体，在实施中的表现将直接影响整个新课程改革的效果。因此，更新学科教师的教学理念，就成为教研工作的首要任务。
二、要上好本学科的每一节课，着眼小问题。教学实践是开展教学研究的平台和土壤。许多科研课题往往来自教学中的一得，许多卓有科研成效的老师也多得益于教学实际的锻炼。事实上，对于一个普通老师来说，上好一节课，就是一次教研。
三、要勤学教学理论，博览课外书，注重平时的反思和积累。(>>心得体会>)随着课程改革的深入，教学内容也越来越开放，需要教师具有广博的文化知识。博览课外书籍，广泛吸收养分，补充最新知识，是教师增加和更新知识积累，提高教研水平不可或缺的途径。教研写作需要教师有厚重的文化积淀，因而应注意平时资料的收集。同时，
坚持写好教学后记，也有利于积累教学经验和教研素材，为科研提供有力的例证。教师在积累的同时，还要多反思自己。教师每天都在从事教育教学工作，新鲜感和好奇心可能会逐渐消退，难以怦然心动。这就需要我们不断反思，去开辟新的思维空间，去探索新的奥妙。>教学反思的目的是提高教师自我的教育教学专业水平。
四、要懂得一些进行教研活动的形式和方法。有些教师片面地把教研活动理解为听课、评课和写文章，这是一种很狭义的看法。教研活动的形式和方法多种多样。比如，反思是教研活动中最普遍、最基本的形式。教师在当前的课程改革中就应学会如何在教学前、教学中、教学后进行自我反思。又比如，教研活动很强调集体研究，教师就要学会如何参加集体研究，如何在集体研究的氛围中学会将大家的智慧集于自己一身。再比如，要进行课题研究，教师就必须学会如何选题、如何控制实验过程、如何结题等等。一句话，就是教师绝不能只凭个人意志、只凭自我感觉、只凭工作习惯或只凭几分热情去搞教研活动，一定要以科学的态度和方法去搞教研活动。
教师的教学工作是有计划性的，每天在正式上课之前，对一天要进行的教学任务及流程进行详细的计划，有助于工作的顺利进行和教学潜能的充分发挥。认真思考怎样才能令今天的教学任务圆满的高效率的完成。首先，要提前对授课内容进行预习，这样才能做到心中有数，不会在课上思绪混乱，有助于学生思维的`发散及我们思路的清晰；其次，要详细了解学生，只有这样在制定计划的时候才能更加准确，使实际实行时效率能更高。
值得注意的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划才是有用的计划。实施计划时，不要轻言放弃。只有坚持每天合理的计划，我们教师一定能够在教书育人的同时不疏忽对自己的提升，真正做到寓教于乐。
行动计划能够帮助教师逐步实现愿景，在教学过程中做出重要的变化。与愿景不同的是，行动计划是具体的，始终关注可行性。这对于愿景来说格外重要，没有行动计划支持的愿景往往成为水中月、镜中花。对于制定行动计划，我有几点不成熟的看法：
第一，制定行动计划的重要性。俗话说：好的开始是成功的一半，如果我们在做任何事情之前没有计划，那么实现目标往往只能是空想，谈何成功？由此可见，无论做什么事情，制定好计划是多么的重要。
第二，计划制定容易，执行难，难在个人意志力。在制定行动计划之前，如果我们有明确的目标、任务和方法、策略，安排好进度和时间，准备充足的资源，我们就可以制定行动计划了。也就是说，只>>[1] >[2] >下一页 《制定行动计划的感想》
一、指导思想
以《温州市鹿城区委区政府关于优先发展教育加快推进教育现代化的决定》精神为指导，紧紧围绕率先实现教育现代化，办让人民满意教育的总体要求，以信息化学校达标创建和资源共建共享平台为主要载体，大力推进信息技术在学校教育教学中的普及与提高，加大教育信息化建设、应用和管理力度，推进我校教育信息化发展。
二、现状分析
温州市义仰第二小学坐落于瓯江之滨义仰沿江工业开发区，创办于20xx年8月，占地面积18035.2平方米，建筑面积5283.7平方米，绿化面积7560平方米，设有24个标准教室，属省lll类标准化学校。目前有班级20个，950多名学生。
自建校之日起，学校按照现代化的新农村学校标准建设，设有校园计算机网络系统、双向闭路电视系统，自控广播系统，网络视频收视系统。计算机房一个，配有计算机54台，生机比仅为到23：1，且绝大多数已使用5年以上，假期还要提供成人校农民计算机培训，手推式多媒体平台2台，专用教室多媒体一台。系统及计算机都以严重老化，需要更新。新配多媒体平台6台，为1台/2.9班，教师用计算机10台，每个办公室1台，手提1台。有兼职网络管理人员1人，专职信息技术教师一名，负责计算机的维护、应用以及教本培训。目前，学科教师95%通过信息技术培训（除2位老教师外），学校每学期均要组织2次以上信息技术类校本培训。
20xx年初，学校建立网站，设立特色德育、教育科研、特色中队等板快。实现鹿城区教育局光纤接入，信息点覆盖所有教学场所。各部处室通知、计划、工作行事历、学校活动方案等及时交流信息，并逐步形成了一个多功能综合性的网站，学校网站融合了校训通平台，利用网络平台，联结起了学校与家庭，教师与家长之间的纽带，为办公信息化提供了便捷。
此外，学校还成立了以校长为组长，班子成员、教研组长和教学骨干为成员的领导小组和信息化应用指导小组。各处室分工明确，各负其责，通力合作，专题会议进行部署与研究，向全体教师宣传教育信息化建设的实效性、重要性、前瞻性。
三、发展目标
——建成达到浙江省教育信息化建设i类标准。
——实现裸光纤联入鹿城百范文网域网，完善校园网建设。
——依托市、区教育教学资源库，完善学校网络教育教学资源库和教师与学生基础教育数据库。
——培养具有较高信息化能力的师资队伍，提高学生信息化素养。
——健全义仰二小教育信息化管理和应用长效机制。
——推进教育管理和电子政务的信息化，探索教育信息化工作创新。
——生机比达到12：1，2个电脑机房，教师电脑人手一台，多媒体班级比达到1：1，各项信息化指标达到全区领先水平。
四、主要任务
1.整合和淘汰一批过时落后的设备，争取区教育局加大对我校中心机房设备的投入，添置高性能的核心网络交换和网络安全管理设备，力争在20xx年前建成达到浙江省教育信息化建设i类标准。
2.升级完善我校原有的校园网，建设具有我校特色的教育教学专题网站，不断丰富我校教育教学资源库体系。力争在20xx年前达到“班班通、堂堂用”的目标。
3.落实数据备份和网络信息安全应急预案。实现网络快速、安全运行，进一步提升校园网的信息交换和存储能力，形成我校稳定可靠的校园局域网体系。
4.加大对软件的投入力度，加强同教育局信息中心及兄弟学校的合作，积极配置和开发教育管理、后勤管理、教务管理、学生管理、学生成长分析、学籍管理等各种应用软件。
5.完善网络视频系统，加强与建设小学等名校合作，构建现代远程教育体系。构建我校远程教育服务平台，为我校师生提供远程学习辅导、网络讲座等实时服务，使网络视频系统的应用规范化、常态化。
6.鼓励广大教师开设网络课程，开设网校、网络班级和网上心理健康咨询室，拓展、延伸学校课堂教学。积极开展以现代教育技术与学科教学整合为核心的各类课题申报、立项、研究和结题工作。确保每年至少保持一个以上教育信息化研究课题。定期参加各类教育部门组织开展的现代教育技术论文、课件、学校主页、学科专题网站、教师博客、网络课堂、网络的管理和维护等各类评比活动，以应用促提高。
7.按国家课程标准开足信息技术课程；免费向学生开放机房、电子阅览室等网络资源；开展学生网络自主学习和网络环境下学习方式探索与研究，向学生推荐优秀网站，使学生得到丰富的课余学习辅导和心理健康辅导；开展学生网络道德教育，占领思想教育的'网络阵地；定期举办信息技术兴趣小组、学生电脑作品评比、小学生现场手抄报比赛等各级各类活动。
8.积极探索和构建现代信息技术环境下教育管理新模式。建设符合我校教育实际的小学综合素质评价模块、人事管理模块和校产管理模块，构建全校教育教学信息化科学管理体系，形成数据完整、安全可靠和使用方便的全校基础教育数据库。进一步完善学籍管理系统。
9.提高教师信息技术应用水平。通过集中面授、网络视频、校本培训和教学专题培训网站等手段开展不同层次和要求的信息技术培训。全校教师都要掌握“四会”（即会上网搜索信息、会使用网上交流工具、会制作教学课件、会开设网络课堂）。
五、保障措施
1.每年从教育办公经费中，划拨一定的专项经费，用于学校信息化网络维护，确保网络安全、正常运行。
2.配备1名懂业务责任心的兼职网络管理人员。
成立以校长为组长的教育信息化工作领导小组，设置教育信息技术小组，负责学校信息化建设、应用和管理工作，并与教务处合署办公。
3.明确处室责任制，统一领导，协调配合，确保信息化发展目标按时实现。具体分工如下：
校长室：学校网站的主页，oa系统，督出各科室网页内容及时更新；
教导处：学籍电子化管理、学科资源库、学科智能题库的建设；
后勤室：校产电子化管理与电子财务管理；
德育室：数字图书馆、德育基地的建设；
信息组：资源维护、技术支撑和应用指导；
大队部：少先队基地的建设。
4.建立健全信息化激励机制。建立教育信息化应用、维护等考评制度，将教育信息化工作纳入教师年度目标考核内容，并逐年提高考核项目的权重和分值。从教育经费中每年安排一定数额的专项资金，设立反映设备管理、应用、信息化评比竞赛等奖励。
5.建立健全网络信息安全管理制度。添置如防火墙、流量管理、网络行为管理软件、杀毒软件等必备的安全设备，采取重要数据库和系统主要设备的冗灾备份措施。对各种信息的上网进行严格审核和把关，保护各种应用密码，建立日志备份制度。坚持每年一次对网络信息安全进行检查和评估，确保广大师生文明上网，安全上网。
6.建立规范的教育信息化设备更新和淘汰机制。淘汰设备按计划进行更新。建立电脑等设备新旧分类制度，按区规划要求，原则上使用5年内的电脑为ⅰ类，5—7年为ⅱ类，7年以上为ⅲ类，ⅰ类电脑使用对象为高年段学生、教学一线教师和行政后勤人员管理，ⅱ类电脑为低年段学生或学生电子阅览室等方面所用，尽量挖掘ⅲ类电脑设备使用潜能，ⅲ类电脑等设备确需淘汰的，经教学仪器站审核后方可办理相关的资产核销。
为落实市教育局《开展学前教育三年行动计划网络巡展的通知》精神，进一步推动我镇学前教育事业发展和幼儿园建设，现将我镇20xx年学前教育工作三年行动计划推进情况简要汇报。
界河镇位于滕州北部，辖63个行政村，总人口近八万人，农业人口6。8万，是马铃薯的重要生产基地，同时也是著名的土豆之乡。全镇共有注册幼儿园8处，其中，中心幼儿园为政府办园，家园博弈为企业办园。全镇40个班，在园幼儿1130人，教职工总数82人，其中，公办教师10人，农村非公办教师72人，学历合格率87%。全镇学前三年受教育率达到70%，学前一年受教育率 99、8%。近年来，我镇始终把教育工作作为经济建设和社会发展的支撑点，把学前教育工作当作一项基础性工作来抓，立足镇情，不断规范办园秩序，积极开展园所建设和达标等一系列活动，努力营造全社会关心支持学前教育的浓厚氛围，使学前教育工作开展的既扎扎实实又卓有成效。
1、加强领导，努力形成学前教育建设工作合力。全市学前教育工作会议结束以后，界河镇政府及时成立了工作领导小组，分管领导亲自抓学前教育工作，多次召开学前教育专题会、调研会、动员会及园所建设现场会，分析学前教育面临的问题和形势，研究解决问题的方法和措施，并结合本镇实际，明确了以镇中心幼儿园为骨干、以学校办园为主体、以个体办园为补充的办园体制，积极推进幼儿园达标活动。同时，立足本镇实际，就影响我镇学前教育工作的各种因素进行了深入细致的'调研分析，认真研读《界河镇学前教育三年行动计划》的具体方案和措施，统一了思想，提高了认识，营造了齐心协力抓幼教的良好氛围。
2、强化机制。将学前教育规划的顺利实施列为年终考核，充分利用网络、媒体等资源，推动全社会共同育人氛围的形成。宣传学前教育工作的典型经验，引导家庭、社会树立正确的成才观、育儿观。净化幼儿园周边环境，确保校外教育活动的安全有序，形成良好的社会育人氛围。
4、不断发展壮大联办幼儿园的主体力量。按照“就近入园、扩大规模、村校联办”的原则，根据我镇实际情况，在科学论证的基础上，按照《界河镇镇学前教育三年行动计划》，盘活资源，对闲置的校舍，镇政府采取回收、购买、租用、借用、调节等多种方式新建和改建村办幼儿园，使园舍达标。20xx年以来除中心幼儿园外，20xx年投资15万元，完成丁马楼幼儿园和东曹幼儿园改建任务，实现周边村街幼儿园的撤并， 20xx年新建了丁庄和后枣幼儿园 20xx年将再新建赵辛街和徐营幼儿园，就形成了全镇幼儿园中心园为骨干和小学附设为主体的两种办园模式。
5 、努力改善园所内部设施条件。先后投资20万多元，对中心幼儿园各种玩具配备达200余件；为节约资金，在室内外环境布置方面，倡导各幼儿园发动教职工自己动手，并鼓励幼儿积极参与到环境创设活动中来；在玩教具配备方面，要求尽量利用农村丰富的自然材料、废旧物品进行收集、自制，据不完全统计，近几年全镇幼儿教师自制教玩具达20xx多件，为发展幼儿教育做出了贡献。
6、不断提升整体办园质量。近年来，全镇实行“镇村一体化管理模式”，积极开展教学观摩、优质课评比、教学基本功比赛、绘画、小歌手比赛等教研教改活动。
7、提高教师素质和待遇，我们先后为幼儿教师三次提高工资，同时还组织骨干幼儿教师分别去滨、洪绪、东郭等参加业务学习。每年暑假，我们都要加强对幼师的业务培训。不断加强业务指导。强化安全管理。制定了《幼儿园安全工作检查评分细则》，与各幼儿园签订《幼儿园安全工作责任书》。同时坚持每学期组织开展安全工作专项检查，对发现的安全隐患督促限期整改。保证了广大幼儿能够安全上学，做到了让家长放心，让社会满意。
我镇学前教育工作虽然取得了一定成绩，但是我们也清醒地认识到，我们的工作与上级各级领导的要求和广大群众的期望还有很大的差距。今后，我们将进一步加强对学前教育工作的领导，理顺关系，加强管理，不断强化工作措施，解放思想，与时俱进，扎实工作，开拓创新，全面提高教育质量和办学效益，推动基层教育事业健康、持续、协调发展，为界河镇经济社会发展做出新的更大的贡献。
为进一步增强我校师生交通法治、安全和文明意识，努力营造安全畅通、文明和谐的道路交通环境，根据市教育局《郑州市教育系统20xx年“文明交通行动计划”实施方案》的要求，结合我校实际，特制定本工作方案。
一、指导思想
坚持以人为本，以提高全校师生文明交通素质为主线，继续以“关爱生命、文明出行”为主题，广泛发动，大力开展文明交通活动，奏响文明交通主旋律。
二、工作目标
通过教育活动使全校师生交通出行的法制意识、安全意识、文明意识明显增强，师生的文明素质和文明程度明显提升。
三、组织领导
学校成立“文明交通行动计划”领导小组，领导小组成员如下：
组长：杜双莲
副组长：胡海峰、王斌
成员：刘小伟、王锋、罗鲁民、范振华、王琼华、王长敏各班班主任。
领导小组下设办公室，办公室设在政教处，负责“文明交通行动计划”活动的具体组织实施工作。
四、活动内容
1、开展文明交通主题宣传教育活动。从9月至12月在全校开展“文明交通行动”主题教育活动，各年级结合实际，通过交通安全知识专题讲座、上交通安全知识课、征文、演讲、知识竞赛以及课堂、网络、宣传栏、黑板报、校园广播等形式，全面实施交通安全教育进校园、进家庭活动。
2、开展文明礼仪教育，大力宣传文明交通行为。学校通过宣传栏、展览、挂图、海报等方式，深入开展文明礼仪教育，大力宣传文明交通行为，排查学校周边存在的交通安全隐患。
五、工作要求
1、提高认识，加强领导。交通安全涉及学生的`生命，涉及千万个家庭的幸福，涉及社会的稳定，各处室、各年级、全体教职工要高度重视，要明确工作职责，年级要更加学校的总体方案制定详细活动工作方案，稳步推进。
2、创新形式，务求效果。各年级结合实际，认真组织部署，明确工作要求，要突出工作重点，细化目标任务，采取广大师生喜闻乐见的形式，分类分步推进各项工作，贴近实际，贴近师生，确保活动取得实效。
3、巩固成果，统筹推进。要边实践、边总结，推动经验固化和转化。要对效果明显的工作，采取经验交流会、现场会等形式推广，形成工作亮点和品牌。
教师的教学工作是有计划性的，每天在正式上课之前，对一天要进行的教学任务及流程进行详细的计划，有助于工作的顺利进行和教学潜能的充分发挥。认真思考怎样才能令今天的教学任务圆满的'高效率的完成。首先，要提前对授课内容进行预习，这样才能做到心中有数，不会在课上思绪混乱，有助于学生思维的发散及我们思路的清晰；其次，要详细了解学生，只有这样在制定计划的时候才能更加准确，使实际实行时效率能更高。
值得注意的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划才是有用的计划。实施计划时，不要轻言放弃。只有坚持每天合理的计划，我们教师一定能够在教书育人的同时不疏忽对自己的提升，真正做到寓教于乐。
我们在这里召开本年度北方采暖地区供热计量改革工作会议。会议的主要任务就是贯彻落实国务院今年出台的《大气污染防治行动计划》等文件要求，总热计量改革工作进展情况，部署下一阶段工作任务。刚才河北省住房城乡建设厅等5个单位介绍了他们在推进供热计量改革方面取得的经验，这些经验都国家质检总局相关司局的领导也做了很好的讲话，我都赞同。下面我讲三点意见。
供热计量改革取得了新的进展以来，在各级发改、财政、质检等部门的大力支持下，北方采暖地区供热计量改革取得了长足的进步。
供热计量收费面积大幅增加。去年以来，北方采暖地区累计实现供热计量收费建筑面积8.05亿平方米，占全部供热计量装置安装面积的66.7％。20xx年居住建筑供热计量及节能改造3.8亿平方米，*年安排改造面积2亿平方米。
供热计量收费机制进一步完善。目前出台供热计量价格和收费办法的地级以上城市达到116个，占北方地级以上采暖城市的95％左右。山东、河北、山西林等省地级城市全部出台了供热计量价格。河北、山西、陕西、内蒙古、宁夏住房城乡建设厅联合物价主管部门出台了文件，将计量热价中基本热价的比例降收费的“面积上限”。据统计，在116个出台计量热价的城市中，已有46个城市的基本热价比例降到30％，有39个城市取消了“面积上限”。 节能节费效果初步显现。山东省青岛、临沂、济南、寿光等城市实施计量收费后，每平方米耗热量下降30％左右，形成每年每平方米6公斤标煤的节能能既有建筑改造实施计量收费后，单位面积煤耗下降38％，住宅热用户平均节约热费26％。承德市实施计量收费后，年节约标准煤4万吨，可新增集中供热。鹤壁市实施计量收费后，在总能耗不变的情况下，*年增加供热面积约30万平方米。这些典型都说明，推行供热计量改革实现了政府、企业、用户三计量改革虽然取得了阶段性成果，但是新建建筑供热计量装置欠新账、按热量计量收费严重滞后等现象仍然在少数省份非常严重。根据去年建筑节能专项报数据，除了天津、河北、山东等省市新建建筑供热计量装置基本不欠新账外，辽宁当年新建建筑供热计量装置欠账90％以上，内蒙古欠账80％以上，黑，河南、吉林、宁夏欠账20％以上。受检城市中，渭南、沈阳、吐鲁番欠账90％以上，阳泉欠账80％以上，长春欠账70％以上。部分省市当年新建建筑有同步实现计量收费。其中青海90％以上的装表建筑没有同步实现计量收费，黑龙江、吉林、新疆、宁夏50％以上，河南40％以上。受检城市中，西安以上的当年装表建筑面积没有同步实现计量收费，兰州市、营口市80％以上，哈尔滨市70％，酒泉市60％以上。上述问题虽然只是少数省市存在，但影拖了全国节能减排、治理大气污染的进度，人民群众意见很大。被点名的相关省市回去后，要将供热计量改革纳入群众路线教育实践活动的整改内容，对查自纠，拿出切实可行的整改方案，该通报的通报，该处罚的处罚，该追究责任的追究责任。如果姑息迁就，就是对人民群众的犯罪，对空气污染的纵容害。
目前我们面临的形势和任务
上讲，我国当前面临的形势是北方地区，特别是京津冀地区大气污染防治压力很大，节能减排的潜力也很大，人民群众的呼声很强烈，供热企业转型升级迫大气污染防治形势严峻。今年9月国务院印发了《大气污染防治行动计划》“国十条”，要求到20xx年，全国地级及以上城市可吸入颗粒物浓度比20xx年津冀地区细颗粒物浓度下降25％。燃煤是我国冬季大气污染的最主要原因。根据有关科学研究报告，由于细颗粒物的影响，中国北方的人均寿命降低5－癌的发生率10年上涨一倍，主因就是燃煤排出来的细颗粒物。下一步国务院还将与各省政府签订大气污染防治目标责任书。今后几年地方政府不仅面临节大气污染防治的双重压力。承德、榆中等地实践证明，供热计量可以实现节能30％，等于减少细颗粒物排放30％。所以说，供热领域是大气污染防治的“是“主攻部队”。目前北方采暖地区集中供热具有改造价值的建筑约30亿平方米，如果全部改造并实施计量收费，在不增加能耗的情况下，可以有效增加
面积。也就是说今后6－7年北方地区全部新建建筑不需新增热源就可以实现供热。由此可见，供热计量是落实大气污染防治最直接、最有效的措施。 广大人民群众对供热计量收费的呼声强烈。目前大多数城市都已经执行了新建建筑65％的节能标准，但是部分新建建筑没有实施供热计量收费。节能建筑，都实行按面积收费，导致节能建筑不节能、节能建筑不节省热费。用户强烈希望改变传统的按面积计价收费，实现自主调节室温和节能节费。我们供热积极采取措施满足广大人民群众这一合理要求，推进供热计量收费。目前至少有4亿平方米建筑安装了计量装置没有实施计量收费，仍按面积收费，导致闲置，几百万吨标煤节能和减排潜力未能发挥。这既是一种渎职违法行为，也是一种极大的浪费行为。各地一定要在群众路线教育实践活动中认真加以纠供热企业转型升级迫在眉睫。目前节能增效、降低成本等问题已成为供热企业可持续发展首先要解决的问题。一方面，收费难、原料成本上涨，另一方面管滴漏、热损失大，供热系统不合理。这些问题的解决都需要供热企业自身转型升级，内部挖潜。承德热力集团以供热计量收费为抓手，实施系统节能和计热、煤四项指标下降30％左右，技术管理水平和经济效益明显提高。河北省的许多地方实施既有居住建筑改造后，同步进行供热计量收费，居民每户每年－500元，行为节能的积极性被充分调动起来，成为节能改造的巨大动力。而改造后，供热企业不仅可以节约能源，提高了收费率，而且还可以扩大三分之合经济效益显著。这一经验说明，供热计量改革不仅可以调动人民群众参与和支持节能改造，更是供热企业转型升级的“牛鼻子”，可以促进供热企业自能增效、降低成本，是供热企业实现可持续发展的必由之路。
下一步工作重点
供热计量改革现状是大部分新建建筑都安装了计量装置，但同步实施计量收费仍然在部分地区严重滞后。因此，当前的工作重点就是全面地推进计量收费量收费，有些地方新竣工建筑才不装表。正是因为没有计量收费，质劣价低的计量装置才大行其道，质量好的计量装置反而被挤出市场。正是因为没有计经过收费实践检验的不成熟的计量方法才大量应用，成了面子工程、政绩工程，也为以后的纠纷埋下了隐患。从这三个方面来看，是否实施计量收费成了心和关键。把计量收费问题解决了，不装表、装假表等问题都解决了。这样以来，我认为，今冬明春到明年的工作有7个方面的重点工作。
强制全面推进计量收费。对已经安装了计量装置的新建建筑和既有建筑，供热企业必须在今冬明春无条件地实施计量收费。各省建设主管部门要把供热计大气污染防治目标责任中，明确各市指标任务，严格考核。考核结果作为对部门领导班子和领导干部综合考核评价的重要依据。对推进供热计量收费工作是工程质量验收监管部门，要坚决地严格地追究一把手责任。对于那些拒不计量收费的供热企业，各地要依法给予处罚，该罢免负责人的就罢免。不改革加大监管力度。各地建设主管部门要认真执行“两个不得”，新建建筑和既有建筑节能改造必须同步安装计量装置，同步实现计量收费。否则，不得予以验和使用。下一步我部将加大对各地建设主管部门的检查力度，对执行“两个不得”不力的或者没有落实供热企业选购、安装热量表的省市，我部将约谈政主管部门负责同志，并给予通报。对计量收费达不到要求的城市，我部将不再受理国家园林城市、中国人居环境奖等城市荣誉称号的申请以及相关财政补级建设主管部门要加大监管，对违反供热计量强制性标准的规划、设计、监理、施工、房地产开发等单位，重点在施工和开发等环节，要依法进行严罚，企业资质。
严格落实供热企业主体责任。实施供热计量必须完完全全地赋予供热企业供热计量和温控装置选购权、安装权。电表是电力公司装的，水表是自来水公司气公司装的，目前只有这个热表是开发建设单位装的。这种做法违反了基本常识。目前少数几个省市，如西安、沈阳、太原等存在着这样的问题，要立即后，供热企业主体责任一定要落实下去，尚未出台落实供热企业主体责任文件的省、市，要在年底前抓紧出台强制性落实政策，并监督执行。供热企业要和温控装置的采购权、安装权用好，积极地与供热计量和温控装置的生产销售单位签订合同，明确产品质量、售后服务等内容。对于新建建筑和已进行节，建设单位应组织供热企业参与专项验收。对符合供热计量条件的建筑，供热企业必须无条件地实行按实际用热量收费，并负责供热计量装置的日常维护完善价格激励机制。各省区住房城乡建设厅要督促已经出台计量热价，基本热价比例偏高的城市把比例降到30％、取消“面积上限”。“面积上限”对人家不利、对子孙后代不利、对节能减排不利。目前还有少数城市没有出台供热计量价格，这些城市要尽快出台计量热价，实施计量收费。
放开计量装置产品市场。目前有些地方要求计量装置必须进入地方准入目录，否则不能在当地销售和使用。这严重阻碍了市场竞争，在部分城市还成为了是典型的地方保护和市场割裂行为。各地要立即取消各种人为的地方性事前强制性准入，放开市场，由供热企业直接面对供热计量生产商进行招投标，所可以参与竞标，不能搞地方保护和市场割据。
引入能源服务公司模式。刚才，榆中县介绍了经验，采用合同能源管理模式，开展既有建筑围护结构节能改造、室内供热系统计量及温控改造、热源及供，取得了明显的节能减排和经济效益。各地要充分利用国家对合同能源管理的优惠政策，在供热计量改造和收费项目中，积极引入合同能源管理模式。 充分发动用户参与计量收费。各地要开展多种形式供热计量改革宣传教育活动，在宣传中要讲清楚推行供热计量的“四个有利于”：有利于国家节能减排大气污染、有利于个人减少热费支出、有利于促进市民健康延长寿命。各城市要在当地媒体和小区内公示本年度计量收费小区名称、计量热价、监督电话要及时通知用户耗热量和热费，来刺激用户行为节能的积极性。
国务院最近印发了《国务院关于加强城市基础设施建设的意见》。贯彻落实这个意见，要做好两个方面的工作：
切实做好城市基础设施建设的三项重点。第一是抓紧编制城市排水防涝设施建设规划。加大城市供水、排水防涝、污水处理设施建设，推行低影响开发模水内涝。规划编制要早动手。第二是加大城市生活垃圾处理力度。现在有些城市“垃圾围城”现象突出，要抓实、抓紧建筑垃圾处理及资源化利用工作。水、污水、雨水、燃气、供热等各类地下管网的改造和建设。有条件的地方，还要全面推进综合管廊建设。我部正在和财政部、发展改革委等有关部委研设一定的补贴激励。
全面落实加强城市基础设施建设的三个步骤。第一个步骤是加快编制各类专项规划。除了给排水规划，我们还要有水质提升规划、还要有管网改造规划等了以后，各地的项目库的建设也就完善了。第二个步骤是积极落实建设资金。国家会采取“以奖代补”的方式支持城市基础设施建设，但大部分建设资金体制改革，引入民间资本来解决。第三个步骤是对现有项目的实施进度和质量要认真进行检查落实和指导。
我谈了贯彻落实《国务院关于加强城市基础设施建设的意见》的两点意见，本次会议的主题是推进供热计量，已经装了表的建筑要坚决按实际的用热量多次指出，大气污染防治、节能减排要抓住几个拳头项目，其中之一就是供热计量。所以，大家要借助群众路线教育实践活动这个东风，把供热计量改革位工作的重点、整改的重点。群众路线教育实践活动不抓像供热计量这样实的事情，那就是“空”教育、“白”教育。两个月后，我部将会同中央新闻媒议布置的七项重点工作的落实情况。落实不力的，我部将给予全国公开通报批评。
一场突如其来的新冠肺炎疫情给全社会踩了一个急刹车，居家隔离使得每个人都停下了忙碌的脚步，延期开学，停课不停学等等的背景下，我们开始了让人难忘的一学期。
自寒假后半段开始，我们扬帆团队班主任团队已经多次视频会议，商议交流接下来特殊时期班级管理的一些实际措施。从2月10日开始的第一次在线直播课堂开始，我们的在线陪伴已经经过一个月，在这一个月中，我们通过各种方式，创新方法，在班级管理中不断摸索，配合在线课堂，班级管理取得了一系列的实际效果，也建立了在线班级管理的一些模式，比如，视频家访，视频班会，视频升旗仪式，视频家长会，单独连麦沟通等等，随着在线教学，在线班级管理的顺利进行，我对班级工作也有了规划，针对新学期的特殊环境，育人行动计划构想如下：
一、本学期班级学生状况：20xx级1班超越班，经历过一学期的建设，逐渐形成优秀班集体的风气和氛围，现在班级实际状况如下：46名学生，男生24名，女生22名，整体状况较好，部分学生进入青春期，部分学生未进入青春期，心理年龄差距较大，个别孩子开始出现青春期行为和情绪逆反，部分孩子会受到各方面的.影响，学生思维活跃，可塑性强，依然有巨大的塑造前景。
二、本学期班级建设目标：随着初中生活的逐渐适应，第二学期主要培养：
1.学生方面：自主学习目标建立能力，责任意识逐渐建立，积极参与活动意识加强，抗挫折能力初步建立；
2.班级方面：班级凝聚力进一步加强，班级风貌进一步优化，班级品牌进一步提升，继续为孩子们创建适合成长的班级氛围。
二、建设措施：
1.疫情过后，各种学习生活节奏回到校园的适应和注意措施；
2.进一步关注孩子们思想动态，及时给予引领和督促；
3.继续为孩子们创造丰富多彩的班级活动；
4.超越班家长课堂的建立和探索；
5.加强家校有效及时的沟通。
三、班级活动计划：
1.超越班主题教育周活动之“知礼仪，懂规范”（校内）
2.超越班开启第二届班级三分钟演讲序列活动（二）（校内）
3.超越班参与的春季运动会（校内）
4.超越班“力拔山兮”班内对抗之拔河比赛（一）（校内）
5.超越班系列活动之“吾爱吾师”超级模仿秀（校内）
6.超越班第二届辩论会之“中学生使用手机的利弊” （校内，探索学生与家长辩论）
7.超越班参与扬帆团队年级活动之踏青远足活动（校外，需要家委会发动家长们提供各方面帮助）
8.超越班青春模样之优雅女生评选（校内，家委会帮助联系专家）
四、学期预期与展望：
这个寒假不平凡，面对新冠肺炎病毒疫情，全国上下共同抗疫，孩子们也在用自己居家在线学习的方式做着自己一份努力，这是一个无法逃避的现实，更是一个无法拒绝的最好教育契机，引发孩子们对生命，公德，规则，自我教育的思考和交流。这学期以此为始，引领着超越班这帮孩子们逐渐进入青春时代，为他们的无限可能和无限成长奠定基础，为他们快速成长创造环境，七年级结束的时候，我们一起迈向青春迸发的八年级。
新华社北京6月20日电（记者刘诗平）生态环境部副部长赵英民20日在国务院新闻办公室举行的政策例行吹风会上说，《打赢蓝天保卫战三年行动计划》将于近期印发实施，总体目标是，经过3年努力，大幅减少主要大气污染物排放总量，协同减少温室气体排放，进一步明显降低PM2.5浓度，明显减少重污染天数，明显改善环境空气质量，明显增强人民的蓝天幸福感。
生态环境部会同有关部门编制的三年行动计划提出，以京津冀及周边地区、长三角地区、汾渭平原等区域为重点，持续实施大气污染防治行动，综合运用经济、法律、技术和必要的行政手段，调整优化四个结构，强化区域联防联控，狠抓秋冬季污染治理，统筹兼顾、精准施策，坚决打赢蓝天保卫战。
三年行动计划提出的具体指标是：到20xx年，二氧化硫、氮氧化物排放总量分别比20xx年下降15%以上；PM2.5未达标地级及以上城市浓度比20xx年下降18%以上，地级及以上城市空气质量优良天数比率达到80%，重度及以上污染天数比率比20xx年下降25%以上；提前完成“十三五”目标的省份，要保持和巩固改善成果；尚未完成的省份，要确保全面实现“十三五”约束性目标；北京市环境空气质量改善目标应在“十三五”目标基础上进一步提高。
赵英民同时介绍，三年行动计划提出了6项具体任务：调整优化产业结构，推进产业绿色发展；加快调整能源结构，构建清洁低碳高效能源体系；积极调整运输结构，发展绿色交通体系；优化调整用地结构，推进面源污染治理；实施重大专项行动，大幅降低污染排放；强化区域联防联控，有效应对重污染天气。
三年行动计划提出了3项保障措施：健全法律法规体系，完善环境经济政策；加强基础能力建设，严格环境执法督察；明确落实各方责任，动员全社会广泛参与。
放对了地方是天才，人放错了地方就是垃圾
大学生中普遍存在的对自身职业规划的盲点，导致了大学生在就业过程中的盲目和挫折。调查显示，有近四成的人对自己目前的职业生涯规划现状还是满意的，但是当把这种规划分解后，他们的选择就没有这么乐观了：仅有12%的人了解自己的个性、兴趣和能力;18%的人清楚自己职业发展面临的优势与劣势;清楚地知道自己喜欢和不喜欢的职业是什么的人只占16%。专家指出，大学生在对自己职业生涯规划判断上的前后矛盾现象，进一步表明大学生们对什么是职业生涯规划还没有真正的认识，只知道概念，缺少实际的实施。
不管你是刚刚迈进大学校门的新生，抑或是正在奔忙于各种招聘会的毕业生，对自己本身的正确定位，规划自己的职业方向，确定自己的目标，并进而做出相应的努力，都是势在必行的.正是源于此，“大学生职业生涯规划”这个理念是具有积极意义的
大学毕业生职业生涯规划的流程与主要内容:
一年级为试探期:要初步了解职业,提高人际沟通能力。大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧,但不要盲目地参加。
二年级为定向期:应考虑未来是否深造或就业,通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的能力,同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感,主动性和受挫能力,并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。
三年级为冲刺期:临近毕业,目标应锁定在提高求职技能,收集公司信息,并确定自己是否要考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;积极常识并加入校友网络,了解往年的求职情况;希望出国留学的学生,可多接触留学顾问,参与留学系列活动。
四年级为分化期:目标应锁定在工作申请及成功就业上.这时可先对前三年的准备做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前三年的准备是否充分;然后开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备;最后,预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。
大学生进行职业生涯规划时，要自我进行发展定位，根据自己的能力，设计适合自己的目标，在长短不同时期要有个不同的计划，否则只是空想，不现实的。在设计过程中要以自己为主，不要自以为是，同时要参阅专家的意见，让设计切合实际，可操作性强，最好借助正规的专业机构。
总之，科学合理的职业生涯规划是每一个大学生就业的必要工作，也是每一个大学生职业生涯发展过程中的必然要求。我们每一个人都应该知道自己适合做什么，应该做什么，以及怎样实现自己的目标。
职业生涯规划
步骤1.先开始编织美梦，包括你想拥有的，你想做的，你想成为的，你想体验的。我要问你一个问题："如果你知道不可能失败，你想要得到什么;如果你百分之百相信会成功，你会采取什么行动?"现在，请坐下来，拿一张纸和一支笔，动手写下你的心愿。在你写的时候，不必管那些目标该用什么方式去达成，就是尽量写。
步骤2.审视你所写的，预期希望达成的时限。你希望何时达成呢?有实现时限的才可能叫目标，没时限的只能叫梦想。
步骤3.选出在这一年里对你最重要的四个目标。从你所列出的目标里选择你最愿意投入的、最令你雀跃欲试的、最能令你满足的四件事，并把他们写下来。现在我建议你明确地、扼要地、肯定地写下你实现它们的真正理由，告诉你自己能实现目标的把握和它们对你的重要性。如果你做事知道如何找出充分的理由，那你就无所不能，因为追求目标的动机比目标本身更能激励我们。
步骤4.核对你所列的四个目标，是否与形成结果的五大规则相符。(1)用肯定的语气来预期你的`结果，说出你希望的而非不希望的。(2)结果要尽可能具体，还要明确订出完成的期限与项目;(3)事情完成时你要能知道完成了;(4)要能抓住主动权，而非任人左右;(5)是否对社会有利。
步骤5.列出你已经拥有的各种重要的资源。当你进行一个计划，就得知道该使用哪些工具。列出一张你所拥有资源的清单，里面包括自己的个性、朋友、财物、教育背景、时限、能力、以及其他。这份清单越详尽越好。
步骤6.当你做完这一切，请你回顾过去，有哪些你所列的资源会运用得很纯熟。回顾过去找出你认为最成功的两三次经验，仔细想想是做了什么特别的事，才造成事业、健康、财务、人际关系方面的成功，请记下这个特别的原因。
步骤7.当你做完前面的步骤后，现在请你写下要达成目标本身所具有的条件。
步骤8.写下你不能马上达成目标的原因。首先你得从剖析自己的个性开始，是什么原因妨碍你的前进?要达成目标，你得采取什么做法呢?如果你不确定，可以想想有哪位成功者值得你去学习?你得从最终的成就倒算，往你目前的地位一步步列出所需的做法。就你在第七条中找出的资料为你设计未来计划的参考。
步骤9.现在请你针对自己那四个重要目标，订出实现它们的每一步骤。别忘了，从你的目标往回订步骤，并且自问，我第一步该如何做，才会成功?是什么妨碍了我，我该如何改变自己呢?一定要记得你的计划得包含今天你可以做的，千万不要好高鹜远。
步骤10.为自己找一些值得效法的模范。从你周围或从名人当中找出三、五位在你目标领域中有杰出成就的人，简单地写下他们成功的特质和事迹。在你做完这件事，请你阖上眼睛想一想，仿佛他们每一个人都会提供你一些能达成目标的建议，记下他们每一位建议的方法，如同他们与你私谈一样，在每句重点下记下他的名字。
回想过去曾有过的重大成功事迹。用飚换技术将它与你新目标的图象置换。
步骤11.使目标多样化且有整体意义。
步骤12.为自己创造一个适当的环境。
步骤13.经常反省所做的结果。
步骤14.列一张表，写下过去曾是你的目标而目前已实现的一些事。你要从其中看看自己学到了些什么，这期间有哪些值得感谢的人，你有哪些特别的成就。有许多人常常只看到未来，却不知珍惜和善用已经拥有的。所以我要告诉你，成功的要素之一就是要存一颗感恩的心，时时对自己的现状心存感激。
锻炼肌肉要有计划，最简单也最有效的计划，一周3天，或一周6天、3天×2循环，即胸背腿各一天，胸加二头，背加肱三，练腿的一天把股四股二小腿都练到，但腹、肩没有练到，腹可以一周练3～4次、在每次训练后可以加4～8组，或4组×2～3个动作，也可以单用一天加强腹肌训练再配合有氧。
肩可以在推胸的一天少推几组胸，加3组上斜加3组推举，等到高级阶段再单练肩、肱二、肱三、这样又多出3天，正好6天。
3天计划的好处有很多，如果你练6天，正好可以做两个循环，如果你练4天，这多出的一天就练你的重点、主要矛盾；如果练5天，那少的一天就舍弃掉你相对来说最好的部位或者说暂时需要等一等其他的部位，呵呵，总之先练最弱的地方，最有待提高的部位，最需要加强的主要矛盾。
如果想快点减脂，请坚持一星期至少3～4次以上的有氧训练。可在每次器械训练后30～40分钟左右，也可在早上空腹跑30-60分钟，或再安排一个有氧日，跑个痛快。饮食上注意控制热量。
计划：
第一天 胸背
卧推1～2组热身，哑铃卧推20RM×3，哑铃飞鸟20RM×3，蝴蝶机（或十字夹胸）20RM×3，罗马椅挺身（或硬拉）20RM×3，杠铃划船30RM×3，坐姿划船（或单臂哑铃划船）20RM×3。
要点：练习所有胸部动作时记住要挺胸做，学会用胸肌发力，而不是拱背。练习背部动作时，意念在背上，要体会用背发力，不要用手臂发力做动作。
第二天 腿、臀、有氧
不负重蹲30次热身，深蹲30RM×3，弓箭步25RM×3，提踵20RM×3，股二弯举25RM×3，后摆腿25RM×3，跑步30～40分钟
要点：别用大重量，别用爆发力。下蹲后意念在臀部发力，站起后也要收紧臀部（男生为了练腿是用大腿的股四头肌发力的）。保持腰背腿臀的紧张，动作宜慢，防止受伤。注意组间和训练后的抻拉练习，把线条拉开。
第三天 腹、有氧
热身，曲腿仰卧起坐（或腿放凳上）30RM×3，支撑抬腿（或坐姿抬腿）25RM×3，支撑抬腿转体（或坐姿抬腿转体）25RM×6（左右侧各3组），负重转体50RM×3，跑步30～40分钟
要点：动作尽量慢，用腹肌发力（团身），不要借力。组间休息不要过长，训练后做放松伸展练习。
第四天 胸、手臂
卧推1～2组热身，上斜卧推20RM×3，上斜飞鸟20RM×3，蝴蝶机（或十字夹胸）20RM×3，推肩25RM×3，二头弯举25RM×3，单臂颈后臂屈伸20RM×3
要点：训练后多做手臂肌肉的抻拉，防止成块。
第五天 腿、臀、有氧
卧推1～2组热身，上斜卧推20RM×3，上斜飞鸟20RM×3，蝴蝶机（或十字夹胸）20RM×3，推肩25RM×3，二头弯举25RM×3，单臂颈后臂屈伸20RM×3
要点：训练后多做手臂肌肉的抻拉，防止成块。
第六天 腹、有氧
卧推1～2组热身，上斜卧推20RM×3，上斜飞鸟20RM×3，蝴蝶机（或十字夹胸）20RM×3，推肩25RM×3，二头弯举25RM×3，单臂颈后臂屈伸20RM×3
要点：训练后多做手臂肌肉的抻拉，防止成块。
第七天 休息，或有氧、游泳、爬山、打羽毛球等
总结：所用重量不要太轻，举个例子，如果你可以用15公斤的杠铃卧推25次，而你用10公斤的杠铃推25次就一点也起不到锻炼的作用，25次一组在最后的几次要感觉比较费力，不能用可以做35次的重量做25次。也不要太重，以至动作变形，全身借力等等。
尤其女孩子为的不是力量也不是块头，而是线条，象弓箭步等如果比较费力，可以徒手或手里拿个几斤的哑铃即可。组间休息时间不要太长，45～60秒即可，切记。多体会动作，宜慢不宜快。多做抻拉，学学瑜珈的动作，线条会很好看。别用爆发力，别追求大重量。
新的一年，新的起点，新的征程，新的目标。年市行下达给我行的各项目标计划如下：
(一)存款计划
1、人民币存款计划 4600万元
其中：对公 2700万元
储蓄 1900万元
2、同业存款计划 400万元
3、外币存款计划50万元
(二)不良资产
1、清收260万元
2、盘活130万元
3、保全340万元
(三)不良贷款控制余额
1、四级分类 5461万元
2、五级分类 5885万元
(四)客户退出
1、潜在风险退出491万元
2、事实风险退出138万元
(五)财务计划
账面利润 1000万元
为落实全省地方病防治专项三年攻坚行动精神，普及地方病防治知识，提高群众防病意识，有效促进各项防治措施的落实，推动我县地方病健康教育与促进工作再上新台阶，特制定本实施方案。
一、总体要求
县卫健委应将健康教育与促进行动纳入县地方病防治专项三年攻坚项目中统筹考虑，按照“科学性，可行性，规律性，针对性，启发性，通俗性，直观性，合作性和行政性”的健康教育与促进原则，将常规宣传工作和集中宣传活动有机结合，充分发挥传统媒体的平台作用，积极开拓新媒体技术在健康教育与促进领域的应用，结合年度工作重点，按计划开展地方病防治知识科普工作。
二、工作目标
（一）总体目标
围绕贯彻落实《江西省地方病防治专项三年攻坚行动方案》，深入开展碘缺乏病健康教育与促进工作，普及地方病防治知识，提高病区群众防治知识知晓率，增强群众的防病意识，促进其不良的生活行为和习惯的改变，提高健康素养，使其自觉采取有效措施，预防和减少地方病的危害，引导群众树立正确的健康观。
（二）具体目标
1、全县所有的小学地方病防治健康教育开课率达到100%。
2、全县所有县（市、区）的村、居委会小学生及家庭主妇相关地方病防治知识知晓率应达到80%以上。
三、工作内容
（一）实施范围
1、碘缺乏病：覆盖全县所有乡。
（二）目标人群
一级目标人群为小学生（4—6年级）和家庭主妇；
（三）健康教育与促进项目内容
1、利用第x个世界卫生日机会在万安人口文化广场进行防治碘缺乏病现场宣传活动。
2、利用好5·15“防治碘缺乏病日”开展街头宣传，悬挂主题标语，发放宣传单，进行现场咨询。
3、学校健康教育：每个县（市、区）按病种在本辖区内所有乡、镇的小学4—6年级开展健康教育活动（如某个乡、镇有2种以上地方病，所有病种都要覆盖），按病种上1节地方病防治知识健康教育课（做到学校有安排、教师有教案），同时要求目标学生结合健康教育课内容撰写1篇作文，并把学到的相关知识向其家庭成员讲授。
4、社会传播：分别在乡、镇（街办）政府及村委会所在地书写有针对性的'地方病防治永久性标语2条；
（四）项目实施后效果评估
1、随机抽取2个乡、镇（街办）中心小学的5年级学生20名进行问卷调查，同时，查阅健康教育课程安排、教师教案及学生作文，评估结果填写附表3。
2、在所抽定的小学附近村中，随机抽取10名家家庭主妇进行地方病防治知识问卷调查，同时入户观察其家中食用盐、降氟灶具和/或饮用水情况，评估结果填写附表3。
3、防治知识知晓率统计：
四、进度安排
1、5月至9月，开展健康教育。
2、10月30日前，完成工作实施的效果评估、数据收集汇总，并撰写工作报告，上报县卫健（计）委和设区市疾病预防控制中心。
转眼间，六年的时光悄悄流逝，又到了暑假。过完这个暑假，我就将以崭新的一面迎接初中生活。下面的学习将越来越紧张，我必须在暑假制定一份详细而又严密的计划。如下：
1、目标：我现在所要做的、所能做的就是努力打好小学学习的基础，认真复习，查漏补缺，多做练习，学着去喜欢学习，真正知道学习不是为了家长，而是为了自己。还有一个十分重要的目标，那就是学习一种乐器。四年级时，爸爸因为怕我以后太过劳累，负担太重，所以没有要求我继续上电子琴课，现在的时间用来学正好绰绰有余。
2、实际行动：现在，万事俱备，只欠行动，行动也是最实际的。我决定在这段期间认真看数学知识集锦上的例题及分析，接着，完成爸妈布置的数学精粹题，提高做题的速度和质量。然后，在剩下的时间里看一看课外书，增长知识，提高生活素养，懂得人生道理！
最后，就要去上电子琴，上完回来后都要巩固今天和前面学习的知识，以防遗忘。
当然，现在我的个子不高，要想长高，不被别人瞧不起、嘲笑，就好好锻炼，趁空余时间多去游泳，晚上可以去溜冰，和爸爸打羽毛球。还有，可以在业余生活中多做做思维的.锻炼，比如和爸爸下一下象棋、围棋、五子棋，增强脑部的发育。
3、暑假时间的分配：我的计划将从7月12日开始执行，天天都要过得充实而又多彩，不要整天无所事事，要行动起来，不然等开始上初中的话，我就赶不上别人了，所以要从现在开始抓紧一分一秒，不得怠慢！
计划我都已经定好了，我相信，只要通过我的不懈努力，一定可以功夫不负有心人！
一、目标任务
农村“地更绿”行动目标：全县完成成片造林面积13000亩，其中防护林6000亩，经济林7000亩；新建更新农田林网60000亩；完成四旁植树160万株；林木良种繁育面积2600亩；中幼林抚育面积6300亩；创建1个省级森林生态示范村、15个省级标准化绿化示范村和30个市级标准化绿化示范村；积极创建省级园林小城镇，每镇完成公共绿地面积10000平方米以上；全县森林覆盖率增加0.5个百分点。城区“地更绿”行动目标：着力实施“一院一带二园十八区”为重点的公园、道路、小区、庭院等绿化建设工程，新增绿地面积100万平方米。
二、工作重点
(一)农村“地更绿”计划重点工程
1、镇区绿化建设工程。
积极开展省级园林小城镇创建活动。各镇区要强化精品意识，依据绿化实施方案，充分利用道路、水系和周围的自然条件植树造林，重点实施一批精品绿化园林工程，形成各具特色的绿化风格。在各主次干道栽植（补植）行道树、乔灌木、绿篱等，增加镇驻地绿量。行道树选择落叶与常青相结合，实现一街一树、一街一景，提升绿化档次，各镇新增公共绿地10000平方米以上，实现“地更绿”目标。镇区各单位庭院绿化覆盖率达35%以上，镇区绿地率、绿化覆盖率、人均公共绿地面积分别达到33%、35%、12平方米以上。
2、农村社区（村庄）绿化建设工程。
积极开展省级标准化绿化示范村创建活动，大力搞好环境综合整治重点村绿化提档升级，增绿量，上标准，有条件的扶贫村要依托帮扶资金，认真制定规划，搞好绿化。充分利用沟渠、池塘、道路和其它自然条件，增绿补绿，见缝插绿，突出“四旁”植树，拓展绿化空间，搞好村庄道路绿化、游园建设和围村林改造等。绿化树种以乡土树种柿树、枣树、杏树、石榴、银杏、山楂、香椿、薄皮核桃等为主，花灌木为辅，做到一村一品，提升档次，打造亮点，村庄绿化覆盖率要达到40%以上。力争全县创建1个省级森林生态示范村、15个省级标准化绿化示范村和30个市级标准化绿化示范村。大力开展农村庭院绿化，引导农民发展庭院经济，房前屋后、宅基空地适宜植树绿化的地方，全部栽植适宜的乔、灌、花、藤本等植物。树种选择以绿化效果好、经济效益高的乡土树种为主，建成果树型、花卉型、林木型等农家庭院，实现生态效益与经济效益的同步提高，加快形成环境优美、生态宜居、特色鲜明的乡村风貌。
3、高效经济林建设工程。
一是在徐济高速公路两侧建设高效经济林带，重点发展鲜食桃、加工桃、苹果、葡萄等树种；二是在黄河故道两侧建设高效经济林带，主要栽植苹果、桃、梨等果树。要求沿线每镇新建1-2个500亩以上连片的高标准优质果品示范园。重点抓好张庄镇胡集500亩葡萄、邓楼500亩黄桃基地；鹿楼镇沙河滩面500亩黄桃、姬庄700亩苹果和葡萄基地、邱庄及七堡500亩苹果基地；栖山镇朱新楼、胡楼1000亩鲜食桃基地；龙固镇张王庄500亩黄桃基地、桃园300亩猕猴桃基地。引导农户采用先进适用技术和现代生产要素，按照规模化、专业化、标准化发展要求，加快转变农业生产经营方式，重点抓好土地流转，把土地向合作社、家庭农场、种植大户集中，努力提高集约化水平，搞好规模化经营。依托大丰食品、大连真心、顺福食品等果品加工企业广泛开展农企对接，强化沟通协调，实行订单农业，推行果品年度最低收购价保护制度，确保果农收入稳定和果树产业可持续发展。
4、生态防护林建设工程。
一是新疏浚港河绿化工程。鹿楼镇丰界河长7000米、面积300亩、植树1.1万株，高庄大沟长5200米、面积230亩、植树0.8万株，何庄大沟3000米、面积135亩、植树0.5万株，杨明集大沟2250米、面积110亩、植树0.4万株；龙固镇姚楼河长3000米、面积200亩、植树0.7万株；朱寨镇龙口河长8000米、面积400亩、植树1.4万株，丰运河长20xx米、面积110亩、植树0.4万株；栖山镇龙口河长5000米、面积250亩、植树0.9万株；城镇湖里抬田面积200亩、植树0.7万株；安国镇姚楼河长4000米、面积300亩、植树1.1万株，安国港河长4000米、面积300亩、植树1.1万株，辛家中沟长2200米、面积100亩、植树0.4万株，安国湿地面积300亩、植树1.2万株。新疏浚港河建设生态防护林，要求每侧栽植杨树不低于3—5行，株行距4×5米，安国湿地按照规划栽植园林景观树种。二是中幼林抚育补植工程。结合市重点工程徐济高速绿化、顺堤河综合整治及近几年大型港河绿化工程，对全县中幼林进行补植造林。涉及大屯、城、湖西、胡寨、魏庙、五段、龙固、张庄、张寨、敬安、河口、栖山、鹿楼、沙河林场、安国等镇（场），面积6300亩，植树5.3万株。其中大屯镇补植地点顺堤河，面积200亩、植树0.2万株；城镇补植地点顺堤河、滨河路，面积270亩、植树0.22万株；湖西场补植地点顺堤河，面积720亩、植树0.66万株；胡寨镇补植地点顺堤河，面积279亩、植树0.26万株；魏庙镇补植地点顺堤河，面积50亩、植树0.1万株；五段镇补植地点顺堤河，面积646亩、植树0.48万株；龙固镇补植地点微山湖大堤、姚楼河，面积345亩、植树0.16万株；张庄镇补植地点徐济高速，面积622亩、植树0.7万株；张寨镇补植地点徐济高速、鹿口河，面积787亩、植树0.57万株；敬安镇补植地点徐济高速、郑集北支河，面积580亩、植树0.39万株；河口镇补植地点徐济高速，面积123亩、植树0.1万株；栖山镇补植地点徐济高速，面积477亩、植树0.36万株；鹿楼镇补植地点徐济高速，面积258亩、植树0.22万株；沙河林场补植地点一分场、三分场，面积450亩、植树0.45万株；安国镇补植地点大沙河、杨屯北支河，面积493亩、植树0.33万株。徐济高速补植树种女贞、红叶杨、泡桐，女贞米径6公分以上，土球直径45公分，红叶杨、泡桐地径5公分以上，其它地块补植树种为杨树，苗高4米以上。三是绿色通道绿化提升工程。在丰路两侧女贞树外侧1.5米处，各栽植一行杨树，增加绿量。对徐路、徐丰路、敬路等市县公路重点路段两侧绿化进行查漏补缺、补植完善、提档升级、优化环境。四是企业防护林建设工程。按照市规划方案，有计划重点抓好龙固镇天成氯碱、观茂焦化、坑口矸石电厂、大屯镇上海能源电厂、城镇坑口环保电厂等企业防护林建设工程。工程造林均选用良种壮苗，合理株行距，统一规划、统一放样、统一挖坑、统一调苗、统一栽植、统一管护，同时进一步加强栽植后的抚育管理，及时浇水培土，涂白抹漆，横竖成行，整齐划一，彰显其景观和生态效益。
5、农田林网标准化示范工程。
要认真抓好农田林网建设，一是结合去冬今春农田水利基本建设和农业综合开发项目区，新建农田林网示范方；二是对过去的农业综合开发方进行梳理，针对网格薄弱、林相不齐、缺株断带的开发方，各镇要列入绿化重点；三是选择病虫害发生较重、落叶早、防护功能下降、林龄老化的林网进行更新，以达到逐年提高品种质量的目的。要求每镇完成新建更新农田林网面积20xx亩以上，全县完成新建更新农田林网60000亩，各镇负责组织实施，落实承包，签订合同，办理林权证。重点抓好胡寨镇隍城方，面积10000亩、植树3万株；胡寨镇中闸方，面积8000亩、植树2.4万株；张庄镇田楼方,面积8000亩、植树2.4万株；鹿楼镇高彭庄方，面积7000亩、植树2万株。
具体要求：水利工程现代化，沟渠配套，管理完善；农田林网网格化，网格面积控制在200亩以内；林带结构立体化，乔灌草立体配置；树种选择优良化，选用国家推广的林木良种；栽植密度合理化，大沟栽植5行以上，中沟栽植3-5行，小沟及生产路2-3行，株行距4米以上；植树造林规范化，采用科学造林，确保成活率好，保存率高。
6、农业示范园区绿化建设工程。
高标准完成杨屯镇水产示范园、龙固镇水产示范园、张庄镇天悦山庄绿化种苗示范园、秀珍菇产业园、鹿楼镇果都园、汉黎生态养殖产业园、敬安镇裕农示范园、张寨镇博园、魏庙镇千头奶牛产业园等新建园区的绿化工作。同时，朱寨镇万亩现代农业科技示范园、城镇万亩农业科技示范园、胡寨镇千亩设施农业示范园、大屯镇海丰苑现代农业示范园、五段镇神龙生态农业示范园、栖山镇万亩日光能温室示范园、河口镇万亩设施农业示范园、安国镇汉韵风情园等老园区绿化需进一步补植完善，提档升级；各园区要见缝插绿，以果树为主，一园一品，提升园区品位和绿量。
(二)城区“地更绿”计划重点工程
城区绿化着力实施“一院一带二园十八区”为重点的公园、道路、小区、庭院等绿化建设工程，新增绿地面积100万平方米。“一院”为文化中心绿化工程总面积约5万平方米，内容包含绿化、硬化、小品等。“一带”为正阳路北延绿化工程。总面积约16万平方米，内容包含两侧绿化带、绿化隔离带。“二园”为安国湿地公园绿化工程二期（主要提升安国湿地东部及节点外围屏障增绿景观工程）、铁西公园（总面积约12万平方米，主要包括绿化、硬化、小品）。“十八区”主要实施格林春天三期、雨润城、九龙城三期、侨城一期、民富园安置小区、易龙新汉城一期、爱伦堡、汉景华城、城投御园、北孔庄安置小区、惠民小区二期、香江花城三期、香樟苑、盛世景园、帝王大厦、中央御景一期、龙源观邸、紫荆嘉苑十八个居住区绿化工程。经济开发区重点实施汉康路道路绿化工程，道路长1000米、宽11米、绿化面积11000平方米。有庭院的单位要见缝插绿，破墙透绿，立体绿化。教育局、卫生局、民政局要抓好所属中小学、卫生院、敬老院及公共墓地绿化，积极争创园林式单位。
三、工作措施
(一)广泛宣传，形成氛围。
充分利用报刊、电台、电视台、网络等新闻媒体，宣传植树造林的重要作用，宣传党和国家有关造林绿化的方针政策，对全县“地更绿”行动计划重点工程进行持续性报道，充分发挥好新闻监督的作用。通过宣传，进一步提高全民生态意识、依法尽责意识，形成全民参与“地更绿”行动的良好氛围。
(二)加强领导，明确责任。
各镇区、各有关部门务必高度重视，主要领导是辖区“地更绿”行动计划的第一责任人，分管领导是直接责任人，搞好组织发动、责任分解、监督检查、协调服务等工作。各部门要按照各自职责，密切配合，共同推进“地更绿”行动持续快速健康发展。农委负责协调各部门工作，制定工作标准、组织质量督查和验收，并及时通报“地更绿”行动进展情况；园林、规划部门负责城区规划设计、技术咨询、技术指导；财政部门负责资金筹措；农工办负责有关政策落实；宣传部门负责报道和舆论监督；国土部门负责造林用地调整；交运、水利部门负责所管辖内的道路、水利工程绿化；环保部门负责企业防护林工程建设；镇（区）驻地绿化由住建、规划、园林部门牵头，各镇（区）组织实施；矿区及铁路绿化由矿办牵头，各相关部门负责实施。
(三)创新机制，加大投入。
一要逐年加大县镇财政对“地更绿”行动计划的.投入力度，各镇区要积极筹措和整合建设资金。鼓励个人、部门、单位、企业采取股份合作、租赁、承包、拍卖等形式投资造林绿化，建立多主体参与、多渠道投资、多形式造林的投入机制。农委及相关部门要积极争取林业项目资金，按照要求，先建后补，认真组织实施。二要充分发挥工、青、妇等社会团体和部队、学校的作用，积极组织开展形式多样的全民义务植树活动，在全县深入开展“青年林”、“巾帼林”、“学生林”等活动，鼓励各界群众种植生日树、情侣树、结婚树等，或者认捐认领绿地、树木，充分调动社会各界关心、支持、参与“地更绿”行动的积极性。
(四)严格标准，确保质量。
各镇区和有关部门要围绕“地更绿”建设目标和重点工程，高标准、高起点、科学编制建设规划，分解并细化和量化工作任务。工程项目要做到按规划设计，按设计施工，按标准验收。要大力推广新技术、新措施，提高造林成活率。农委、园林部门要做好技术培训、优良种苗、病虫防治等方面的指导和服务工作。
(五)规范管理，加强管护。
要把栽植与管护结合起来，完善管护体系，加大管理力度，严厉打击各种破坏森林资源的违法活动。各镇区要落实管护责任制，建立护林员队伍，固定管护人员，明确管护职责，划分管护责任区，签订管护合同，做到条条道路有人管，块块林地有人护，确保栽一片、活一片、管一片、成一片。农委、园林部门要做好林木管护、绿地的监管工作，严格依法查处毁坏、破坏林木林地的行为，坚决做到依法治林，依法兴林，巩固“地更绿”行动建设成果。
(六)严格督查，量化考核。
加大检查督办力度，县专门抽调有关单位人员对各镇区“地更绿”行动计划的完成量、成活率、保存率进行分阶段督导检查，将“地更绿”行动建设实绩纳入县年度目标考核，对优秀工程给予表彰奖励。
随着这两年的电影、电视、网络、图书等传媒越来越提倡跑步这一运动，形成了一股“跑步热”的风潮，我身边的一些朋友知道我跑了近两年步之后，也都开始蠢蠢欲动，摩拳擦掌地准备加入这股“跑步热潮”。有一些朋友通过面谈或者打电话的方式告诉我，自己最近正在计划跑步，或者说自己做了一个一年的跑步减肥计划，每天几点到几点为跑步时间，一周至少要跑多少公里，一个月至少要跑几公里，跑了一个月希望减重多少斤等。不管他们的计划做得多么完美，但真正开始行动起来的人却寥寥无几。计划的定义是：“预先明确所追求的目标以及相应的行动方案的活动。”但是当你知道目标和行动却没有去追求目标，贯穿行动，那计划仅仅是计划而已，再好的.计划如果没有行动都是零。无论计划是简单还是复杂，比如，你是计划晨跑一周还是晨跑一年，如果没有切实的行动，所有的计划都注定失败。与其计划着去失败，还不如不要计划，只要去做就好。我在跑步过程中很少做长期周密的计划，因为我的计划一句话就可以概括：每天早起去跑步。如果我每一天都做到这一点，那我的计划就实现了。
跑步如是，其他事情也是如此。当然，有的时候计划确实很重要，比如，你几个月后要参加一个行业资格认证的考试，那你就要计划着用多少时间看书，用多少时间复习，用多少时间做习题等，但是最重要的还是行动。如果没有行动，也许过了两个月，你发现自己连一页书都没看，一道题都没做。正因为制订计划很容易，而落实计划却是困难的，所以只有少数落实计划的行动派能够成功，他们超越大多数人，从平庸中脱颖而出。因此，想做事情的就立刻行动起来吧！
盼望已久的暑假马上就要到了，我的心情好激动啊，因为我可以和妈妈一起去旅游了，这也是我暑假里最重要的一项活动。我已经和妈妈去过好多地方了，像北京、青岛、大连、厦门、福州，武夷山、井冈山、庐山……妈妈说：“行万里路，读万卷书”，旅游不仅能够放松心情，更重要的.是能开阔视野，增长见识。今年暑假当然是要去上海看世博会，妈妈说还要去杭州、绍兴等上海周边地区。啊，我好期待这次“上海之行”啊！
暑假里，我还打算让爸爸教我练毛笔字，妈妈也要跟我一起练，这样我就更有动力啦。到时候我要跟妈妈比赛，看谁写得好。我知道做什么事都“贵在坚持”。据说，王羲之为了练好字，每天都要花费很多时间，他家后院里有个池塘，叫他涮笔涮得水都变黑了。他就是我的榜样。
我特别喜欢唱歌，喜欢听音乐。妈妈说：“音乐可以陶冶情操，让人变得更聪明。”上幼儿园的时候，我还学过半年电子琴呢。当时我特别感兴趣，会弹好几首曲子呢。可惜，现在已经忘得差不多了。所以，今年暑假我要“重操旧业”。妈妈已经答应给我买一个电子琴，将来还要给我买钢琴呢。
当然，暑假作业是每天都要写的，因为我是一名学生，应该把学习放在首位。上面写的，都是在不影响写暑假作业的前提下做的事情。我相信，今年的暑假一定会过得既充实又有意义的。
为认真贯彻实施国家“基层科普行动计划”，我县积极组织申报“科普惠农兴村计划”和“社区科普益民计划”，先后有县食用菌产业协会、县茶树良种繁殖示范场及江平、王敦旗、王珍涛、方玉起等四位同志分别受到“科普惠农兴村”先进农村专业技术协会、先进农村科普示范基地和农村科普带头人表彰。近三年来，这些受表彰单位和个人围绕科普惠农兴村计划实施，以加强自身建设为抓手，以技术培训、推广、开发为主要手段，以增加会员收入、做大做强特色产业为目标，全心全意为广大会员服务、为产业发展壮大服务，取得了显著的经济社会效益。现将近三年实施情况报告如下：
一、创建了三个科普服务平台
在县科协的牵头和大力的支持下，这些受表彰企业、单位和个积极参予了科普服务平台的建设工作。一是在县涉农、涉科部门及协会中抽调、聘请二十余名食用菌、茶叶等专业技术人员组成“县农业专家服务团”，面向全县广大农村，根据农民技术需求常年提供“菜单式”科技服务。二是充分发挥和利用骨干会员的技术优势和县乡（镇）农技部门的技术人才优势，建立健全“县、乡、村”三级科技服务网络，做到县有农业科技服务中心、乡镇有农业科技服务站、重点村有农业技术服务组，为我县特色产业发展提供技术支撑。三是结合农村科技信息化示范县创建工作，加强整合我县有关涉农涉科网络资源，开发科技服务网络平台，为此县科协配备了7台电脑，开通了宽带网络，与县科技局、县农委、相关部门、农技协、合作社、龙头企业及省内外的相关网站实行了链接，可全天候的向广大农民提供便捷、高效、实时的特色农业产业科技与市场信息服务。
二、开展了形式多样的科技培训活动
三年来，县科协带领这些科普带头人、农技协、示范基地围绕农民科技需求，紧紧抓住“技术培训”这根主线，充分用足用好三个科普平台资源，开展一系列科技培训工作。利用广播、电视、报纸等媒体以及科普画廊、科技活动周、科普日开展大型科技宣传活动60余次，开展科技咨询260余次，受益群众达6000人次；先后聘请省内外专家教授22人次、组织专家服务团180余人次，深入村组、田间地头，采取理论授课和科技示范基地示范展示等形式，多批次对广大会员及其周边农民开展各类农业技术培训310次，共40000人次，累计发放科普图书3200册、相关技术资料3000册。同时，扶持建立了20个不同栽培模式、不同技术、不同品种的科技示范基地和200个科技示范户，并注重利用科技示范户的榜样作用，对周围的群众进行“传、帮、带”，充分发挥科技示范户“以点带片、以片带面”的辐射效应，引导示范，做给农民看、教会农民干。由于教与学相得益彰，大大激励了广大农民学科技、用科技的热情。
三、实施科技特派员基层创业行动
围绕食用菌、茶叶、畜牧等特色产业发展需求，由县科技局、县科协牵头实施“县科技特派员基层创业行动”，选派39名不同学科、不同专业的科技特派员进驻到特色产业聚集度高的乡镇、村、龙头企业、农技协会，开展技术培训、技术咨询，积极引进新品种、新技术，转化、推广新成果，推动新型农村科技服务体系建设，促进农村产业结构调整，取得了显著的经济与社会效益。据统计，三年来有20xx多户农民直接参与了创业项目，吸纳劳动力3000余人，辐射带动农户近3600多户，推广先进实用技术22项，引进新品种18个，开展各类科技培训24场次，培训农民3920人次，发放科普资料4000份，创业行动产生的经济效益达5亿多元。
四、建立了一批特色农业科技示范基地
依托“科普惠农兴村计划”的实施，扩建、新建了一批特色农业产业基地：一是依托县食用菌产业协会，等县市菌业龙头企业共新建、扩建良种繁育基地6000㎡，年菌种繁育能力达到一级菌种（母种）4000支、二级菌种（原种）10万瓶（袋）、三级菌种（栽培种）280万袋，既填补了我县食用菌一级菌种（母种）生产的空白，又可在本土繁育母种的情况下从源头上确保菌种的'质量提高和适应性增强，可满足全县年栽培2亿袋食用菌生产规模对菌种的需求，食用菌菌种的繁育体系趋于科学、合理、完善。其中，兴农菌业公司还依托项目实施契机建成了1600㎡规范化、标准化、工厂化周年生产基地并已投入运营，该基地满负荷生产年规模可达200万袋，年产鲜菇将达到700吨，产值将达到350万元。此工厂化周年生产基地的建成投产填补了我市的空白，也有力地推进了我县食用菌产业集约化、工厂化、现代化进程。二是依托县茶树良种繁殖示范场科普基地，茶树良种示范场累计投入70多万元创建标准化茶园，建成面积1200亩，主要茶树品种有舒茶早、龙井长叶、福鼎大毫等，通过改善茶园环境、引进优良珍贵的无性良种进行改植工程、推广应用高产生态栽培新技术等措施，实现了无公害化、标准化生产、加工和管理，每亩产值达6500元，亩纯利润达3200元，收益比普通茶园高出30%以上。三是依托全国科普带头人、驻场科技特派员的技术指导，洋湖镇天野特种养殖农民专业合作社建成了500亩标准化皖南特种野猪养殖基地，基地拥有完善的标准化猪舍、种、仔猪繁育、饲料加工、冻库、办公室、宿舍等生产、生活、科研设施。20xx年，该基地积极开展野猪的生态高效循环标准化养殖技术模式及特种野猪繁育等技术研究，在特种野猪的人工繁育技术方面取得了较大突破，已经申请专利10多项，制定了特种野猪养殖技术企业标准、特种野猪养殖技术操作规程。
五、组织参加省内外的科技交流
三年来，我们先后组织200多人次参加了全国农博会及茶叶、食用菌等各类产业新品种、新技术、新产品展销会，同时，县科协每年也组织全县各农技协、示范基地、科技工作者开展业务培训或交流活动3至4次。
由于“科普惠农兴村计划”资金的投入，有效地解决了农技协、基地和科普带头人的科普经费困难问题，使项目实施中涉及到大量农民培训及技术成果推广问题得到了有效地解决，也使得多项新技术、新成果得到及时推广而形成现实生产力，加速了项目实施进度，扩大了项目受益范围，农技协、示范基地得到了扶持发展，其科技示范引领作用也得到了充分发挥，真正达到了“惠农兴村”的目的。下步，我县将在继续做好现有“科普惠农兴村计划”的同时，一是加大新兴特色产业的扶持力度，依托县农技协联合会，指导成立新兴产业农技协会，并帮助开展活动；二是依托各类项目，加强科技示范基地、科普示范基地的创建工作，充分发挥基地的辐射示范作用；三是建立健全科普工作者的激励机制，充分发挥广大科技工作者的聪明才智，为惠农工作的开展解决“人才”这个关键问题；四是深入基层摸底调研，将具有广阔发展前景的新兴特色产业作为后备力量充实到全县“科普惠农项目库”，为继续实施“科普惠农兴村计划”做好铺垫；五是以尧渡镇老街社区为试点，积极推进科普进社区工作，编制社区科普益民总体规划，争取财政资金投入社区科普工作中，力争明年申报全国“社区科普益民计划”项目。
转眼间又要进入新的一年20xx年了，新的一年是一个充满挑战、机遇与压力开始的一年，也是我非常重要的一年。出来工作已过4个年头，家庭、生活和工作压力驱使我要努力工作和认真学习。在此，我订立了本年度工作计划，以便使自己在新的一年里有更大的进步和成绩。
一、熟悉公司新的规章制度和业务开展工作。
公司在不断改革，订立了新的规定，特别在诉讼业务方面安排了专业法律事务人员协助。作为公司一名老业务人员，必须以身作责，在遵守公司规定的同时全力开展业务工作。
1、在第一季度，以诉讼业务开拓为主。针对现有的老客户资源做诉讼业务开发，把可能有诉讼需求的客户全部开发一遍，有意向合作的客户安排法律事务专员见面洽谈。期间，至少促成两件诉讼业务，代理费用达8万元以上（每件4万元）。做诉讼业务开发的同时，不能丢掉该等客户交办的各类业务，与该等客户保持经常性联系，及时报告该等客户交办业务的进展情况。
3、第三季度的“十一”“中秋”双节，带来的无限商机，给后半年带来一个良好的开端。并且，随着我对高端业务专业知识与综合能力的相对提高，对规模较大的企业符合了《中国驰名商标》或者《广东省著名商标》条件的客户，做一次有针对性的开发，有意向合作的客户可以安排业务经理见面洽谈，争取签订一件《广东省著名商标》，承办费用达7.5万元以上。做驰名商标与著名商标业务开发的同时，不能丢掉该等客户交办的各类业务，与该等客户保持经常性联系，及时报告该等交办业务的进展情况。
4、第四季度就是年底了，这个时候要全力维护老客户交办的'业务情况。首先，要逐步了解老客户中有潜力开发的客户资源，找出有漏洞的地方，有针对性的做可行性建议，力争为客户公司的知识产权保护做到最全面，代理费用每月至少达1万元以上。
二、制订学习计划。
学习，对于业务人员来说至关重要，因为它直接关系到一个业务人员与时俱进的步伐和业务方面的生命力。我会适时的根据需要调整我的学习方向来补充新的能量。专业知识、综合能力、都是我要掌握的内容。知己知彼，方能百战不殆，在这方面还希望业务经理给与我支持。
三、增强责任感、增强服务意识、增强团队意识。
积极主动地把工作做到点上、落到实处。我将尽我最大的能力减轻领导的压力。
以上，是我对X年的个人工作计划
觉得有必要做一个未来职业的规划,为了更好的使这个规划合理,科学,具有指导意义,我将深刻的分析烟台大学就业指导中心人才测评部对我做出的性格分析报告和职业发展报告,并且在此基础上结合我大学所学和专业特长做出我的职业规划。
我们每个人都面临着这样一个严肃的事实：我们必须长期地、努力地工作，如果你用几年的时间做你并不适合的工作(这样情况非常常见)，那你就是在浪费你的生命、浪费组织的信任。
某些特定类型的人在做某些特定类型的工作时会更加得心应手，但传统的常规分析只着眼于"三大方面"：能力、兴趣和价值。作为职业顾问，我们懂得这三点的重要性，但它忽略了内在的愿望要求和人的性格要求。
为此我得出了以下结论：
――选择企业的大小，不如选择适才适所
――选择气派的办公室，不如选择良好的企业文化
――选择钱多钱少，不如选择一技之长
――选择职业、选择公司，更要选择一位值得追随的老板
我的测评报告表明：我比较敏感，非常崇尚内心的平和，看重个人的价值，忠诚，并且理想化，一旦做出选择，就会约束自己完成。外表看起来沉默而冷静，但内心对他人的情感十分在意。非常善良，有同情心，善解人意。重视与他人有深度、真实、共同进步的关系，希望参与有助于自己及他人的进步和内在发展的工作，欣赏那些能够理解我价值的人。有独创性、有个性，好奇心强，思路开扩，有容忍力。乐于探索事物的可能性，致力于自己的梦想和远见。很喜欢探索自己和他人的个性。一旦全身心地投入一项工作时，往往发挥出冲刺式的干劲，全神贯注，全力以赴。对人、事和思想信仰负责，一般能够忠实履行自己的义务。但是，对于意义不大的日常工作，做起来可能有些困难。忠于职守，考虑周到细致且能集中注意力深入某个问题或观点，渴望打破常规思考，并考虑新的可能情况。进行我所信仰的工作振奋鼓舞。擅长独立工作，能与你们尊敬的人保持频繁、有意义的支持性交流关系。对收集所需信息有一种天生的好奇与技巧。能统观全局以及看到意识与行为之间的联系，能洞察别人的需要和动机。适应能力强，能很快改变你的行事速度及目标。能够理解他人，在一对一的基础上能极好地与人工作。有雄心和志向，魄力强，有冲劲和闯劲，不患得患失。
同时我还有很多缺点：太过追求完美，会花很长时间酝酿自己的想法，难以用适当的方式来表达自己。需要更加注重行动。经常忽略逻辑思考和具体现实，沉浸于梦想。当意识到自己的理想与现实之间的差矩，就容易灰心丧气。需要听取他人更实际的建议，考虑方法的现实性和可行性。非常固执，经常局限在自己的想法里，对外界的客观具体事物没有兴趣，甚至忙的不知道周围发生了什么事情。总是用高标准来要求自己，投入太多的感情，导致对批评相当敏感。压力很大的时候，可能会非常怀疑自己或他人的能力，而变得吹毛求疵，又爱瞎判断，对一切都有抵触情绪。必须控制方案或计划，否则可能会失去兴趣。有变得无秩序性的倾向，很难把握优先处理的事。不愿做与自己价值观相冲突的工作。天生的理想主义，这样可能得不到现实的期望，讨厌以传统的或惯常的方式行事。很难在竞争的、气氛紧张的环境中工作下去。在处理及完成重要细节问题上缺乏纪律或原则性。在与那些过分玩固的组织和人们打交道时没有耐心。在预计做某事要求多长时间时有不切实际的倾向。不愿惩戒直接肇事者，不愿批评别人。如果工作没有向他们坚信的目标发展，他们可能会垂头丧气。可能不能灵活的对于他们的想法进行必要的改变。有时表现地过于强势，让人难以接受。在压力和挫折面前不够坚持。
基于我的这些优缺点，烟台大学就业指导中心人才测评部对我提出了一些岗位特征，我适合在一个注重合作、没有压力和人际冲突的环境中，与其它富有创造性和同情心的同事一起工作;在一个没有太多限制、灵活的机构中工作，有私人的工作空间和足够的时间;工作能够符合个人的价值观，能够帮助他人成长和发展，挖掘他人的潜力;工作允许深入地与他人沟通和合作，理解、帮助、激励他人，并有机会接触到你尊敬的人;在工作中，可以发挥我的创造力，并能得到鼓励和嘉奖，自己的能力不断得到提升;给我足够的时间，深化想法，并为实现它们而坚定地工作。
我喜欢以独创的、个人的形式表达自己和观点，并且有自由与灵活的空间也是我对工作的要求，例如：记者、娱乐业人士、建筑师、演员、编辑、室内设计师、制片人、艺术指导等。
教书与咨询这两个职业领域能使我有机会为别人工作，帮助他们成长，发挥他们的潜能，例如：顾问、心理学专家、社会工作者、人文/艺术教授、口笔译人员、职业顾问、医学顾问等。
我愿意与客户(病人)接近亲密的工作，且保持工作上的自主，例如：营养学者、健康护理医师、整容医师等。
我喜欢与人合作，喜欢设计和创新，让人感觉到我的付出既重要又独特，例如：人力资源人员、人力资源顾问、企业培训师、项目经理等。
即将步入职场的天之骄子们，让我们一起来分享一下找寻第一份工作的游戏规则吧：考题是找工作，及格线是找到工作，但要想得到优秀，我们必须立足现实，积极思考，根据自己的特点，找到一份对未来发展有积极作用的"优质股"工作。
为最大程度地避免"入错行"悲剧的发生，找到这份"优质股"工作，我们应该将'如何找到适合自己的工作'看作自己的第一份工作：分析清楚自己的优势、劣势，了解透彻自己的行为风格、工作方式，在此基础上确定自己将为之奋斗的行业。这是第一步，也是我职业人生最关键的一步。行业确定后，再在这个行业内寻找落足点。具体的，听听过来人的建议吧：
目前大学生在择业时普遍存在认知不足的现象，除自我认知外，对社会的了解也存在着较多的想象成份，对影响择业的因素认识不足，同时对职业的了解存在着局限性和片面性。毕业生们如何提高自己的择业认识。
想要考研成功，三个要素必不可少，他们分别是目标、计划和行动。下面就来分别谈谈。
一、目标
目标是要做到什么;计划就是怎样在限定的时间内一步步达到目标;行动则是具体每一步做什么，是计划的组成部分。分清这三者的层次，我们可以把目标转化为可执行的计划，然后每次只关注下一步行动，不断完善计划并推动自己到达目标。为了更好帮助大家理解，我举例说明：
目标：
考上研究生
计划：
2月1日6月30日：第一轮复习，夯实基础。
2月：第一轮复习开始
数学：完成《考研数学历年真题权威详解》
共套卷子，每天X套，天完成
第一周：完成套
第二周：完成套
英语：历年真题;背单词
完成《考研英语真题超精读(基础篇)》共套，每天X篇，天完成。
第一周：完成套
第二周：完成套
完成《考研英语真题词汇分频速记宝典》，每天背XX个新单词。
具体行动：
4月1日完成情况：
早上：完成《考研数学历年真题权威详解》X套
下午：完成《考研英语真题超精读(基础篇)》X套
晚上：背单词XX个
二、计划
有了目标之后，我们就可以应该着手将目标分解，继续细化。这期间你必须先按照计划自己去做一遍，思考一下自己在每一科要达到目标需要做到什么，逐级分解，细化到如：每本要看的书每一遍阅读练习要做到什么程度，每一套数学卷子的每道大题掌握到什么程度等等。但是在制订计划时有三点要注意：
第一，不要太细化，最小单位到周即可，前文的每天页不过是每天行动的参考，而非硬性任务。过于细化的计划混淆了计划和行动的区别，每天都拿出一张详尽无比的计划清单来决定今天的行动是糟糕无比的做法。制订计划的目的，在于帮助我们专注于眼前的行动，不必考虑过后的事情，同时又可以保证当前的行动的确可以帮助我们完成自己的目标，因此，过于细化的计划是完全错误的。个人经验，以周为单位最为合适。
第二，不要太超前，一周结束才制订下周的计划，一月结束才制订下月的计划，一个阶段结束才制订下个阶段的计划是正确的思路。在没有开始行动之前，我们绝对不可能知道自己的计划是否切合实际，我们对进度的估计可以会过于乐观或者过于悲观，例如我的计划曾经包括一个星期看完张鑫老师的《考研政治思维脉络与考点精析》，开始之后很快就发现这根本就是不可能的任务。如果你的计划过于超前，那么一旦前面计划的执行情况与预期不一致，你就必然需要调整后续计划，等到你完成每一步计划之后再细化下一步计划无疑是更好的选择。
第三，我们所制定的计划应当是灵活的，随着你行动的推进不断发展，趋向完善，计划也会有变动。可能在一开始，我们只有非常粗糙的阶段计划，只有第一个月、第一个星期的计划，随着时间的流逝，越来越多的细化目标被制订成计划、被你所完成，你距离最后的目标也就越来越近。每天页、每天XX个单词，这种数据，实际上是计划和每日行动之间的桥梁，计算方法是：书的总页数/预计完成天数。这个方法似乎不合理，因为同样是一页书，有些地方可能要看半个小时，有些地方可能只要五分钟。但是从平均来看，你每天必须完成这么多，这个数字是保证计划完成的一个参考值，具体的.调整应该交给每一天去做，而不是现在。
三、行动
有了这样的计划之后，我们就需要将计划转化为每天的行动。我们首先将每天划分为三个部分：早上、下午、晚上，然后最好每一部分对应一个科目，根据每天页的提示安排今天的行动，并根据实际情况加以调整。每天实际完成的情况可以浮动，只要保证平均达到这样的水准即可。最重要的是，每天晚上都要对当天的行动情况加以回顾，同时按照计划制订明天的行动，这样周而复始，直到一周结束，在计划上记录下当前的执行情况，然后根据自己本周的完成情况制订下周的计划。那么现在，我们有了每天的行动列表，只要高效专注地完成下一步行动，其他的事情不用再去多加考虑了。
考研其实就像一个浓缩的人生，制定不同的计划与目标，并完成，这不仅是考研期间我们所必须做的，在人生的不同阶段，也都应该贯彻这个习惯。这样坚持，一点一滴地进步并完成目标，生活一定会变得厚重而坚实。
夏日炎炎，空气中却仍能感受到春泥充满生气味道。20xx年8月21日，浙江农林大学经济管理学院赴玲珑街道暑期社会实践小分队前往玲珑街道米积村，与在假日活动中心的农民工子女开展为期五天的暑期社会实践活动。玲珑街道王书记、陈主任亲自接待了我们小分队。
据王书记介绍，该假日活动中心由咸书记爱心创办，招纳一些父母亲在外的农民工子女，让他们有更好的`暑期学习活动环境，并能得到无私的照护和帮助，同样降低了小朋友在暑期的安全事故概率。 今天上午，我们小分队一行抵达活动中心，受到小朋友们的热烈欢迎。活动开始前高校长作了一些简单的介绍，并着重强调了暑期安全问题。之后小分队成员与小朋友们相互认识，气氛热烈。 接下来，为了宣传大学文化，我们放映浙江农林大学宣传片。之后开展了一系列的有趣的活动，东卫哥哥讲故事、你画我猜、青蛙跳水等，不仅让小朋友们消除了陌生感，也给这暑假添上了一份色彩。 在活动结束后，我们得到了老师的指导。结合小朋友的实际情况，我们小分队将在未来的四天组织出更多积极向上，有益于小朋友的活动。让这个暑假不留遗憾。加油！社会实践小分队。
为进一步改善全县城乡环境面貌，提升公民文明素质和城乡文明程度，全力推进四城同创，现就我镇开展“春雨”行动制定如下实施方案：
一、目标要求
按照市、县指示精神，结合本镇实际，重点对城市出入口、城乡结合部、城中村、居民庭院及住宅小区环境卫生、绿化美化亮化、道路设施等进行综合治理，并抓好日常保洁工作。彻底改变全镇城乡环境面貌，提高城乡文明程度，使全镇人居环境得到显著提升。
二、实施内容
（一）、城市出入口、城乡结合部环境整治。通过整治，使城市出入口、城乡结合部、城中村及主要道路沿线村道路两侧无违章建筑、无违章占道、无垃圾残土、无污水、无残墙断壁、无柴草堆、粪肥堆和物料堆、无散养家禽、无残缺树木，使有碍观瞻的建筑、违建住宅、广告、牌匾得到有效整治。真正达到“干净、整洁、路畅、村绿”。重点做好以下地段的环境整治工作：
1、做好徐连高速公路出入口及245省道沿线村庄的环境整治（责任单位：张庄村、汤庄村、牛山村、英疃村）；
2、做好323省道沿线村庄的环境整治（责任单位：牛山村、汤庄村、曹林村、东蔡村、西蔡村、张谷村）；
3、做好晶都大道沿线村庄的环境整治（责任单位：英疃村、贯庄村、望东村、望西村、湖西村）；
4、做好市县路沿线村庄的环境整治（责任单位：和堂村、茅墩村）；
5、做好牛辰路、牛桃路、牛安路等道路沿线村庄的环境整治（责任单位：贯庄村、张谷村、曹林村等村）；
6、做好城中村城区主要道路沿线的环境整治（责任单位：各城中村）。
（二）、城区住宅小区及居民庭院环境整治。配合县市容环境指挥部、城管部门对辖区内背街小巷、无物业管理小区的生活垃圾、建筑垃圾进行彻底清运，清理小广告、拆除私搭乱建、清理乱堆乱放，实现辖区内无卫生死角、无乱堆乱放、无违章建筑、无垃圾积存。配合建设部门，加强物业住宅小区环境管理，取缔饲养禽畜、违章搭建、随意堆放装修垃圾、车辆乱停乱放等违规行为。规范收集、运输和处置生活垃圾，全面清理卫生死角，做到小区环境整洁美观。（责任单位：各社区居委会）
三、实施步骤
（一）宣传发动阶段（4月22日—4月25日）。各村要完成各自整治工作的摸底调查，制定具体的工作方案，明确主要任务、目标和工作措施，报镇“春雨”行动领导小组办公室同意后实施。
（二）组织实施阶段（4月26日—5月24日）。各村按照环境综合整治的总体目标和任务要求，要集中力量抓好主要整治任务的落实，尽快改变环境卫生面貌，创造干净整洁的城乡环境。
（三）考核验收阶段(5月21日—5月28日)。镇党委、政府对整治工作将进行全面考核评比，检查验收，对成绩突出的予以表彰奖励，对工作不力的在全县通报批评，并限期改进。同时，迎接县考核组对我镇整治工作的考核验收。
四、保障措施
（一）加强领导，落实责任。镇里成立“春雨”行动领导小组，由镇长任组长，分管领导任副组长，相关责任单位负责同志任成员。各村（居）要成立领导小组，村支部书记和居委主任负总责，要落实经费，确保活动的顺利进行。要结合实际，选准突破口，找好切入点，齐抓共管，整体推进，下大气力抓好整治活动各项工作落实。
（二）广泛宣传，全民参与。镇“春雨”行动领导小组办公室要建立信息通报制度，编发整治活动简报。各村（居）要加大宣传力度，采取多种形式，积极开展“春雨”行动宣传活动，扩大社会影响面，形成人人关心、参与整治活动的良好社会氛围。
（三）强化督查，绩效考核。镇成立专项督查考核领导小组，对各村的整治进展情况，实行每天通报制度，建立整治项目档案，跟踪监督整治活动全过程。
（四）探索创新，长效管理。整治后要巩固治理成果，各村（居）要落实长效保洁机制，实行专人管护，确保不反弹。
提高员工的工作绩效，促成企业的健康发展，应当从以下四个方面对员工进行管理。
（一）知人——对员工进行客观的素质能力评价（知其所长）
1、建立一套科学先进的测评体系，该体系应当包括学历学位、专业技术任职资格、民主评议、领导认定、任务完成度以及其他一些具体的测评指标。
2、赛马不相马。这是很多国内著名企业比如海尔、联想所坚持的人才观。伯乐仅靠相马发家致富的时代也一去不返了，“是骡子是马，拉出来溜溜”。既然要赛马，就要为他们提供赛马场，也就是要为人才提供一定的岗位，看他们在实际工作中的能力高低、业绩好坏。同时还要为他们划出跑道，也就是要为他们制订游戏规则，让他们在制度、规定和文化的约束下通过公平正当的竞争进行竞赛，并从中挑选出适合企业发展的高素质人才。
通过能力素质测评，对每一名员工作出客观公正的评价，掌握他们每个人的长处和短处，为下一步善任的工作打下坚实的基础。
（二）善任——追求高度的人岗匹配（用其所长）
1、分类管理，双轨发展。人的个性多种多样，有指挥型、关系型、智力型和工兵型等类别，不同的个性需要有不同的管理方式。同样，对于高层管理者、中层管理者和普通的员工也需要分类指导、分类管理。对烟草行业来讲，正式职工、聘用员工和临时工也都需要采取不同的管理手段来管理。双轨发展，就是要实行行政职务和专业技术职务的双轨运行，为每一种类别的人员提供发展的空间，打通成才渠道。
2、定编定员，科学设岗。定编定员，就是要把不合格的富余人员分流出去，让员工保持压力和活力，进一步提高工作效率；科学设岗，就是要通过对工作任务的深入研究，制订科学的工作流程，设置合理的工作岗位，搞好每个岗位之间的业务衔接，提高岗位设置的科学化。
3、明确职责，发挥专长。通过制定科学的岗位说明书，详细说明每个岗位的工作职责、工作内容、目标要求以及所需人才的素质能力要求，将岗位责任进一步明晰化，充分发挥每位员工的特长，促进岗位目标的顺利实现。
（三）激励——采取科学的激励手段（促长发挥）
构建科学先进的激励机制，对于提高员工的工作积极性、主动性和创造力是极其重要的。没有一套健全的激励措施，没有奖罚分明，工作绩效的提高将会成为企业管理者的一厢情愿。
1、激励的主要方式。激励方式主要分为物质激励和精神激励。物质激励包括薪酬分配、职务晋升、劳保福利等，精神激励包括企业文化、情感沟通、榜样示范、期望激励、赞美激励等。薪酬分配、职务晋升激励是当前应用最为普遍的。这就需要切实加强绩效管理，从绩效目标的制订、过程的指挥、协调、沟通，绩效考核的实施的落实几个环节加强管理，最终落实绩效报酬。只有加强绩效管理，严格公正地进行绩效考核，及时发现和解决问题，不断促进绩效的提升，才是其根本的目的。从这个意义上来说，企业管理者和绩效考核人员应当是员工的“绩效伙伴”，而不是“监令官”。要把素质能力培训与业绩水平结合起来，综合评判员工的能力，作为职务晋升激励手段的主要参考依据，这样的人才选择才是最科学、最先进的方式。
（四）培训——构建长效的培训机制（促长更长）
员工素质能力的提升和主观能动性的发挥都需要企业加强教育培训，关键是要构建教育培训的长效机制。建设学习型组织是确保企业长远发展的必由之路。这就要求企业管理者要高度重视企业的学习教育培训，要舍得花费人力、物力、财务来促进员工素质能力的提升。最为关键是要积极倡导学习文化，营造浓厚的学习氛围，促进员工学习的主动性。
加强教育培训不仅是要提高员工的业务技能，更新知识结构，更为重要的是要培训员工三个方面的意识和能力。一是培育责任意识。责任是一种品格、一种追求，没有对岗位工作和企业发展的高度的责任感，就不会有良好的工作绩效表现。二是要培育创新思维的能力。通过教育培训，引导员工勤于思考、关于钻研、积极思维，不断突破习惯性思维方式，进一步增强创新能力。三是要培育卓越精神。没有要做就做最好，要干就要争创一流的卓越精神，就不会有一流的工作作风和工作业绩。
企业管理者要通过对人才队伍的科学管理，知人善任，用人所长，附之以科学的激励方式和长效的教育培训，不断提高员工的绩效水平，满足员工价值自我实现的需要，促进企业的健康可持续发展，打造一个注重学习、充满活力、员工发展与企业发展河蟹一致的常青企业。