国培研修计划（精选30篇）
一、指导思想
1、认真贯彻国家教育部和省教育厅对培训学员的要求;
2、珍惜机会，限度提高自我、完善自我和超越自我;
3、夯实教育理论基础，扎根农村教育沃土，服务学生，成就自我。
二、研修目标：
1、通过此次培训更新自己的教育理念，提高自己对信息技术教育的了解。
2、通过培训掌握提升自己的信息技术教育能力，并利用信息技术教育构建有效课堂，提高研修质量。
3、通过培训能利用信息技术手段引导学生展开合作、探究的自主合作。培养学生树立学习的新理念。
4、通过培训，提升自己的专业素养和职业素养。
三、研修的措施：
1、积极主动的学习珍惜国培的机会。每天按时学习，保证学习的时间和质量。遵循学习的要求和纪律，认真做好学习笔记，及时完成学习作业。利用平台积极更各位教授、老师、各位同仁学习交流。
2、通过理论联系实际，在信息化环境下不断更新自己研修理念，并在平时的研修中注重应用信息技术研修能力，充分利用学校的良好研修条件，掌握白板，投影，录播等运用能力，提高教育质量。
3、积极参与研讨，积极发言，加强学员之间的互动交流，多写研修日志，在反思中完善自己。
四、研修的内容：
更新研修理念，优化课堂研修。
振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师，造就一支高素质的教师队伍，是实施科教兴国战略、实施可持续发展和全面实施素质教育及推进新课程改革的基本保证。为了适应现代教育的要求，教师教育教学能力提升工程培训，我有幸参加了这次培训学习，在学习过程中，我认真听取了各位领导及专家的精彩讲演，认真观看了海西教育网专题培训平台初中数学的每一个视频课件，认真做好了笔记，并在网上与学员一起互相交流、取长补短，共同学习。自己无论在思想认识及教育观念、教育理论和方法、教师业务素质及业务修养、新课程改革及教师的教学观等各方面都学到了很多东西，这对于改进我自身的教育教学工作有很大的帮助，也对推动我校的新一轮课程改革将起到很重要的作用。
一、树立良好的育人观、健康的学生观
传统的以传授知识为重点的教育模式已经不适应现代教育的发展要求，时代的发展、社会的进步对教师提出了新的挑战，教师要通过不断的学习、不断的发展逐步使自己成为专业性的人才，除了具备较强的专业知识和专业技能外，还要有有促进学生发展的教育观念，特别是在新课程下教师的角色将发生转变，将改变教师原先的拥有知识的权威者的形象，而侧重于对学习过程的组织、引导，并对自己的教学实践进行反思、研究，以取得更好的教育教学效果。具体的说应从以下几方面去改变自己的育人观。第一，教师要成为学生学习的'促进者，促进以学习能力为重心的学生整个个性的和谐、健康发展。第二，教师要成为学生人生的引路人，在学生的成长道路上设置不同的路标，引导他们不断的向更高的目标前进。第三，教师要成为教育教学的研究者，教师在教学过程中要以研究者的心态置身于教学情景中，以研究者的眼光审视和分析教学理论与教学实践中的各种问题。第四教师要成为课程建设者和开发者，要改变以往的学科本位论和消极被动执行的做法，在课堂教学中使课程不断增值、不断丰富、不断完善。
要有一个健康的学生观，用发展的、变化的、全面的观点对待学生。学生是祖国未来的劳动者，学生是完整人格的人，不是装知识的容器。学生是有血有肉、有感情、有思想、多姿多彩的，教师的教学过程要成为与学生沟通感情的桥梁，教师要通过恰当的方式倾注对学生的爱心，批评、表扬总要让学生能够接受，才能形成一种融洽的师生感情。爱是面对学生的全体，不论成绩的好坏、表现的优劣，教师的爱都应是平等而持久、博大而宽厚的。关于后进生，要认识到，有差别是客观的，学生的能力是多方面的，不能苛求学生都成为自己这一科的人才;先进和后进是相对的，成功的教育是使学生共同提高，在教学中不能以同一标准对待每一位学生，要实行分层教学。我们要认真探讨转化后进生的规律和方法，以发展的眼光看待后进生，只要他们进步了，教育就成功了。
在具体的初中数学教学中尊重和承认每个学生的个性和价值，相信每一个学生都能够在数学上得到不同的发展，给所有学生提供公平和完整的学习数学的机会，应作好以下几点：
(1)尊重所有学生，承认学生的知识能力和发展水平不同，能根据学生的不同经历、特长和需要进行相应教育。
(2)承认每个学生都能学会数学，给所有学生提供学习知识和技能的平等机会，并能为每个学生寻找学习数学的最有效途径，不断向每个学生提出更高期望。
(3)了解每个学生的特长，知道学生在学习中会运用不同的方法。在设计教学时，考虑学生能力、兴趣、思维等多方面的不同特点，据此进行有针对性的指导，注重分层次教学和因材施教。努力防止学生掉队，保证每个学生都有进步。
(4)知道如何改变教学，以适应学生已有的技能和经验;知道如何树立学生信心，鼓励学生学会应用数学知识解决实际问题;让学生明白数学有助于智力发展，数学在未来生活中将起重要作用。
(5)善于通过观察、谈话、家访等形式及时了解学生的心理特点和思想变化，及时适当调整课程和教学策略，提高教学质量。
(6)充分认识学生的主体地位，引导学生自己多尝试着去观察对比、实验操作、分析思考，亲身经历数学知识的形成过程，掌握数学知识的基本框架体系与发展变化规律。
二、实施教育科研，搞好新课程的改革与实践
教师是学生学习的促进者，也应该是教育教学的研究者。我们处于教学第一线，直接面对问题，更有利于开展教育科研。脱离教学研究，对自身发展和教学发展都极其不利。
(1)认识到教师的任务不仅只是教学，教育科研更不仅是专家们的“专利”。先进的教育理念和教育模式都离不开教师的教学实践，我们不能总是把别人的或原有的理论和经验用于自己的教学。
(2)在教学过程中要以研究者的心态置身教学情景之中，以研究者的眼光审视和分析教学理论与教学实践中的各种问题，对自身行为进行反思，对出现的问题进行探究，对积累的经验进行总结，使其形成规律性认识。
(3)重视问题解决与研究。在教育教学活动中能及时发现问题、分析问题，并努力探求解决问题的途径与方法，使教育教学过程得到及时的调整，从而有效提高教学的质量和效益。
(4)在推进新课改的过程中，必然会遇到一些前所未有的新问题、新情况，要能在变迁与复杂的教育教学情景中进行独立思考和判断，并通过自己的研究寻找出最佳的教育教学行动策略和方案。
(5)要培养学生的创新思维和实践能力，教师应首先具有创新意识、创新能力和实践能力。执着的教育教学研究是教师持续进步的基础，是提高教学水平的关键，是创造性实施新课程的保证。
(6)要认识到教育教学研究的复杂性和长期性。要努力学习基础理论，借鉴先进经验，克服自身不足和各方面压力，执着追求教育教学新境界。
(7)主持或参与校级课题研究和校本研究，取得有价值的研究成果，研究报告通过结题鉴定或在县级以上会议交流、报刊发表。
三、不断探讨数学教学理论方法，使数学教学体系不断充实和完善
新的课程改革条件下，教学过程是一个系统工程教师应改变传统教学中的个人主义及封闭式教学模式，有意识的调动和利用各种条件和信息，应从以下几点去努力。
(1)我们要有 谦虚的合作态度，积极使家庭和社会参与到对学生的教育中来，最大程度争取他们对教学的支持;积极与其他同事合作，相互尊重、相互学习、团结互助。有效协调人际关系和与他人沟通。除了与学生建立平等的、合作的、良好的师生关系外，还要与领导、同事、校外的学生、家长及其他人员保持适当沟通合作。 承认家庭和社会的参与能使学生获得更丰富的学习经验，从而有助于教学目标的实现。积极创设不同的、开放的环境让家庭和社会成员参与到教学活动中。与同事共同研究教材教法和学情，合作设计教学程序。不同年级、不同学科的教师要相互配合，齐心协力培养学生。不仅要教好自己的学科，还要主动关心和积极配合其他教师的教学，使各学科、各年级有机融合，相互促进。具有为教育事业献身的精神和对学校高度负责的态度，通过相互讨论、定期检查、评价课程等方式，确保课程质量和教学价值。
(2)课程资源的开发和现代化技术的应用，认真选择和设计教学材料，充分开发相关的人力、物力、自然等资源，使用先进技术等途径，有力提高和拓展学生的数学理解力和数学应用能力。认识到教材不是唯一的课程资源，知道如何更好地“用教材”而不是“教教材”。依据课程标准，大力开发各种教学材料以及数学课程可以利用的各种教学资源、工具和场所，主要包括各种实践活动材料、录相光盘、数学家故事、教学案例及专家讲课等社会智力资源。利用各种教学资源丰富教学内容，实现教学目标。 把计算器作为发展学生数学理解力的一种探索工具，积极提倡采用最新技术成果;把计算机和信息技术的应用作为发展学生操作和思维能力的一种手段，鼓励学生使用远程技术获得有用信息并与他人广泛交流。
我体会，学好计算机要有四个条件：一是要有一定的计算机基础知识，会操作机器，会管理文件，会排除简单的故障；二是要精通软件操作，知道使用哪些操作命令、技能方法能够实现创意；三是要有一定的美术基础，只会操作软件而不懂得起码的色彩、构图、造型等知识是无法独立承担任务的.；四是要有一点灵感，这得益于知识和经验的积累，文学、绘画、摄影、印刷、广告、网络……您大概都需要涉猎。这四个方面就像汽车的四个轮子，少了哪个都不灵。
在教学过程中，为了给学生提供形象直观的教学内容，帮助学生形成该性认识，通常需要使用图像辅助教学。学了photo shop后，解决了图像问题，我要把它更多的应用到教学中去，并教给其他和我有同样问题的教师。在和其他教师学习photo shop时，我会和大家共同讨论一下不运用photo shop的弊端和运用photo shop的便捷，加深对photo shop的印象。我会就教学工作的需要较大家如何对图像进行基本的处理。比如，调整图像的尺寸、裁切图像、抠取图像及最重要的合成图像。
对这次的设计思路和讲解过程，还比较满意，思路比较清晰，讲解也很详细。再次谢谢两位老师的精彩讲解。
一、指导思想
以《幼儿园教师专业标准》为依据，积极推进园本研修工作，促进每一位教师专业发展，进一步提高教师师德水平和实施幼儿园保教工作的能力，从师德师风建设、专业水平提升、课程改革实施等多个维度分层培训，依托教研、科研、青年教师发展班等抓手，快速提升我园青年教师的专业素养，为园所发展提供有力保障，高度契合我园课程游戏化与伙伴课程的深入研究。
二、保障措施
（一）计划制定符合我园当前实际需要，保障园本培训的科学性。
1.与保教部、教科研部协作，科学制定学期保教人员研训活动内容
2.培训计划的拟定切实符合教师实际需要与保教工作的实际困难。
3.紧密围绕“课程游戏化”项目研究与幼儿园十三五课题，设置相关培训专题。
（二）流程规范，保障园本培训工作的落实。
1.一名副园长专门负责教师培养工作，从计划拟定要过程实施，全程跟进，保障园本培训的落地。
2.严格执行签到、记录、照片拍摄、报道撰写与发布等规范流程，严肃学习态度、落实培训纪律。
3.会议通知及时有效，做到一通知、二提醒、三督促、四监管，保证园本培训的出席率。
4.主持会议人员做到准备在先，预设在前，以参与体验式培训为主，切实提高培训质量，培训后及时整理、上交相关资料，并向区级发送高质量报道。
（三）选修与必修相结合，保障教师个性化成长。
1.依托青蓝结对、青年教师发展班、班主任工作室、新教师学习社群等，提升青年教师的专业能力。
2.在调查教职工兴趣需求的基础上，开展教工社团活动，提高教职工职业幸福的体验。
（四）教研管理机制健全，保障教研活动质量。
教研组长责任制。学科组、游戏组、课程组三大教研组组长学期初计划详实，过程监管到位，教研资料整理规范，并提高学期末教研组展示力度。
20xx年10月19日，我怀着憧憬、带着期盼、揣着好奇、更带着一份激动来到北京大学参加教育部财政部“国培计划（20xx）——培训团队研修项目”北京大学初中数学班学习。
北京大学创建于1898年，初名京师大学堂，是中国近代史上第一所国立综合性大学。一百多年来，北京大学聚集了各个历史时期的众多著名学者、专家，培养了一代又一代优秀人才，创造了一批又一批重大科学成果，形成了爱国、进步、民主、科学的传统精神和勤奋、严谨、求实、创新的学风.....
在北大的研修分了以下几个模块展开：第一模块是了解数学在人类文明中的地位，了解数学发展的历史现状，了解数学的方法和特点，弄清数学教育的内容、方法及改革方向，采用专家授课的方式进行；第二模块是采用理论与实践相结合的方式，深入人大附中、101中学、八一中学、理工大学附中听课、评课、与当地教师一起备课、研讨、交流等；第三模块是设计了“工作坊”实践课堂，每组必须说课、评课、提问、被提问，人人有任务、个个都得发言。
10月20日一大早，简短的开班仪式后，正式进入第一天的学习内容：张顺燕教授《数学文化与数学教育》。张教授头发花白，但精神抖擞，讲课中不时板书和提问，他从What：数学是什么？Why：为什么学数学？How：如何学和教数学？三个问题入手，讲了数学的重要性、数学世界、数学的学和教等三个方面的问题。通过学习，我领会到了数学科学在古今中外各个领域中的重要作用，明白了数学科学发展的不同阶段的本质转变，对如何学与教数学有了全新的认识。中学数学的主要任务有四点：一是符号意识；二是实现从直观描述到严格证明的.转变，培养严密的逻辑思维能力；三是实现从具体数学到概念化数学的转变；四是实现从常量数学到变量数学的转变。
北大附中初中部数学学科主任鲍敬谊老师从课标、学生情况以及中考趋势三个方面详细介绍了初中课题学习的选题原因。她指出“课题的选取既可来源于教材，来源于数学本身，也可以来源于生产实际，来源于物理化学生物等其它学科，还可以由教师、学生，生成、积累和开发。”鲍老师首先阐述了课标中涉及的核心概念并且明确课标对第三学段的综合与实践的要求。如何才能很好地落实课标要求？鲍老师认为，从教师的角度，教师必须要精心设计教学方案并顺利实施、关注学生的课堂表现、激发学习兴趣并调动学生学习的积极性。从学生角度，学生的学习态度、参与程度以及学习能力等因素都会影响课标的落实。
“不懂的数学思想方法的数学教师不时称职的教师”这是储瑞年教授报告中的一句话。经常说数学思想方法，究竟什么是数学思想方法？如何渗透数学思想方法？数学方法不同于数学思想，“数学思想”往往是观念的、全面的、普遍的、深刻的、一般的、内在的、概括的；而“数学方法”往往是操作的、局部的、特殊的、表象的、具体的、程序的、技巧的。数学思想常常通过数学方法去体现；数学方法又常常反映了某种数学思想。储教授还用了大量的例子进行阐述，使人豁然开朗，要做一名合格的数学教师，必须有坚实的数学功底、正确的教学理念、丰富的教育智慧、必要的教育技术，才能胜任今天的数学教学工作。
北大数科院教授、博士生导师丘维声教授是培训期间唯一一个不拿电脑，不用课件，用一支粉笔为我们讲课的老师。老先生这么清楚的为我们讲解了究竟什么是数学的思维方式，我们也应该用数学的思维方式教我们的初中数学，让我们的孩子能尽早受到数学思维方式的熏陶，让他们养成做事细致，考虑问题严谨、周密的好习惯，从而终身受益。他提出了运用现代教育观点进行几何教学，用全新的观点为我们讲解了我们平时从来没有注意到要去研究的最简单的几何公理、定理，板书的艺术自不必多说，思维的缜密更不用多谈。
愿这次北大之行，能跟随北京大学专家、学者和北京市一线教师的脚步，聆听他们智慧的声音，感怀教育的伟大厚重，尽情吸纳知识的滋养，接受精神的洗礼，展开思想的翅膀，追逐到自己绚丽的教育梦想！借用苏联马尔夏克的一首诗作为结束语：我们知道，时间有虚实和长短，全看人们赋予它的内容怎样。
学习目标：
1.通读课文，了解主要内容。
2.通过环境描写和心理描写，感受穷人生活之艰难，感悟穷人善良高贵的人性美。
3.学习复杂心理活动的写法，当堂迁移运用，进行片断心理描写。
研修过程：
一、课前预习
1、作者简介：
列夫·托尔斯泰：(1828—1910)伟大的俄国作家，是世界文学史上最杰出的作家之一，他被称颂为具有“最清醒的现实主义”的“天才艺术家”。主要作品有长篇小说《战争与和平》《安娜·卡列尼娜》《复活》等，也创作了大量的童话。他的作品描写了俄国革命时的人民的顽强抗争，因此被称为“俄国十月革命的镜子”。
2、了解省略号的几种用法：
①表示心理活动的时断时续。
②表示省略递增的次数。
③表示语意的跳跃。
④表示说话结巴，欲言又止。
二、当堂自学
1、读课文三遍，说说这篇小说写了一件什么事?(提示：在什么环境中，谁(主要人物)做了什么事(情节)?
2、根据对课文的理解，选择恰当的关联词填空。
宁可......也不......
......而且......
尽管......还是......
既......又......
虽然......但是......
桑娜从早到晚不停地干活，只能勉强填饱肚子。她关心自己的丈夫和孩子，对邻居西蒙一家也十分同情。她发现西蒙死了，自己挨打，让西蒙的孩子受罪。她家境贫穷，极富同情心，是一个勤劳善良的人。
3、对照资料链接中省略号的用法，分析判断课文中的省略号分别起什么作用，写在书上空白处。
三、品读探究
1、小说以《穷人》为题，从哪里可以看出桑娜一家确实很穷?
2、除了桑娜一家的穷困，作者还描写了哪一家人的艰难困境?
3、请结合课文开头两个自然段中的环境描写，说说除了体会到穷人的“穷”，还体会到了什么?
(环境描写是本单元的重点之一，也是本课区别于其他课文的优势之一，所以将其列为语言训练点之一。课堂上要充分利用课文开头的环境描写，带领学生体会出两点：一、人穷，为了生活不得不去搏命，在波浪滔天的恶劣天气出海捕鱼;二、人性美，在艰苦困顿的生活中并不潦倒，而是用勤劳的双手营造温馨，给孩子一个温暖的家。第二点有赖于教师深入而有创意的解读文本得来。)
4、课文第8自然段说桑娜“自己也不知道为什么要这样做，但是觉得非这样做不可”，“这样做”指什么?为什么她会如此矛盾?
(生动的心理活动是本文的第二个语言训练点。尤其是第八段桑娜抱回孩子后的心理活动，用了大量的省略号，这也是一个读写迁移点。除了分析体会此处的心理活动，还要结合课前的'资料分析各处省略号的不同用法，带领学生积累经验，学会用省略号来描写复杂的人物心理。)
5、桑娜把西蒙的两个孩子抱回家后，心情怎样?用书上的一个词概括。你能理解吗?请站在桑娜的角度，谈谈她此时的想法、担忧及理由。
四、语言积累
小说中大量展现了人物的心理活动，你认为最精彩的一处描写是哪里?有感情读给大家听。
(让学生有感情地读本课的语言训练点，即是一种语言的习得、模仿与积累，为下一步的运用打下基础。)
五、迁移运用
小说中生动细腻的心理描写是本单元学习的重点之一。请从下面两题中任选一题进行想象写话，(提示：学习运用省略号表现人物复杂内心。)
1、在这个寒风呼啸的夜晚，贫病交加的西蒙临死前用衣服和旧头巾包裹孩子时的心理活动。
2、在这个狂风怒吼、波涛轰呜的夜晚，在惊涛骇浪的海上与风浪搏击的渔夫的心理活动。
一、个人专业发展基础分析
(一) 优势
1.从能力测评的红黄绿板块来看，本人技术素养、学习与发展上表现较好，在研究应用等其它几方面则表现平平。
2.曾经在初中教学过计算机课程，有参加过信息技术能力培训与考试，所以本人对计算机的操作系统、网络的维护比较熟悉，能熟练的应用办公软件服务于教学，可以指导教师进行ppt课件制作与格式转化等方面的技术工作。
3.平时喜欢多媒体教学，能根据教学需要自己制作PPT课件，能熟练地在网络上下载资源运用到教学中来。
(二)不足
1.本人缺乏信息技术与课堂教学整合的能力，尤其在课堂评价与诊断上一筹莫展，没有实践经验。
2.很少使用信息技术手段辅助设计学习指导策略与方法来促进学生的合作、交流、探索、反思与创造的活动，对课堂的评价与诊断就更不用提了。
3.只注重教师信息技术能力的发展，关注学生较少，尤其在信息搜集和处理能力上指导偏少。
二、个人展业发展目标分析
1. 立足于本校实际，将有关理论应用于本校的信息技术与学科整合的实践中，在解决实际问题的过程中建构具有本地、本校特色的教学模式。
2.利用应用信息技术强化教材重难点,提升英语教学实效性,用多媒体教学可以帮助学生强化教学内容中的重难点,有效的将抽象知识形象化,便于记忆。
3.借助信息技术促进学生学习方式的改变,提高学生判断事物和解决问题的能力。拓宽学习思路,培养学生创新思维,促进传统的教学模式的改变。
4.建立适合自身发展的知识体系。利用网络研修平台，积极参与技术支持的专业发展活动，让自己不仅要具备计算机专业方面的学科知识，还要具备教育教学方法方面的专业知识，并具备一定的实践操作能力，不断提升教学水平。
5.对教学设计和教学实践的反思，看到自己的进步和纵向发展轨迹，确立自我发展的信心。帮助自己分析理论修养方面的缺陷，以便更有针对性地学习理论、接受信息，促进发展。
6.学设计时要讲究实效，不能只停留于其表面形式;要注意培养学生的学习兴趣，提高学生的参与积极性;注意创设教学情景，培养学生的想象力，提高学生的创新能力。
三、本次研修内容的确定
1.严格按照研修流程，结合评价的指导意见，弥补自己的短板。要熟悉研修的平台，按照每一板块的要求，积极收看专家的视屏讲座，主动参与群内的讨论话题，潜心研读学习内容，按时完成作业。对于不懂会不会的知识，主动请教老师和同学，加强合作与分享。
2.每天安排时间学习研修的课程，要抓住本次研修的好机会，密切联系课堂教学注重理论与实践结合，研教研学方有成效。对学习中出现的新问题要因地制宜，结合本地的实际情况来解决，无论是硬件与软件，都能想办法去克服，保证完成研修任务。
3. 通过多种途径获取信息技术教育资源，掌握加工、制作和管理信息技术教育资源的工具与方法。
4.向有经验的同伴学习，学习他们信息化教学过程的经验，巩固和提升自己运用信息技术教学的能力。
四、个人研修安排
1.平时要多读书学习，尤其是对自评中暴露出的能力短板要想法弥补，要在科学的理论指导下进行实践，要改变落后的教学思想，吃透本次研修的课程主题，有针对性的选择相关主题展开研修。
2.积极主动的和同学互动，培养自己的合作能力。在学习坊内，要虚心向有能力的同学学习，取长补短，发展自己应用信息技术优化课堂的能力，帮助学生尽快转变学习方式，达到在研修的过程中共同进步的目的。
3.学思写相结合，在研修中要坚持思考，坚持撰写研修日记，每周至少撰写一篇研修心得，用一年的时间来梳理自己的学习历程，检视自己研修的变化。
五、所需要的支持
学校资源比较匮乏，只配备有多媒体能教室1个。要达到以上的要求，还需要想很多办法，克服很多困难。
我非常荣幸能参加20xx年教育部、财政部国家培训计划《中小学英语骨干教师培训》第一期的培训。20xx年10月21日我们开始了为期15天的"国培计划"初中英语教师骨干教师培训。我经历了从憧憬--聆听--反思的心理路程。这次培训既有专题讲座,讨论互动,观摩研讨,案例分析,
论文撰写面对面的指导,也有亲近课堂体验名师风采的实践课。我们真是受益匪浅。
这次培训很累,但我们觉得很充实。半个月来我们一直在聆听专家的指导。从韩宝成教授的'《中国基础英语素质教育的途径和方法》,程晓堂教授的《义务教育英语新课程标准与实施》,殷企平教授《英语教师的人文素养》,黄爱凤教授《英语教学创新与教师专业成长之路》,到刘道义教授的《我国基础英语教育改革发展的历程》等,专家们从不同的角度阐述了他们对我国基础英语教育的独到见解,对新课程标准实施的意见及建议。我们了解了最新的教育教学动态,学到了新的教育教学理论。
这次培训很忙,但我们收获颇丰。原以为出来学习可以摆脱学校的紧张状态,出来放松一下,但来到杭州我才感觉到这是真的当学生来了。每一天八个小时的课,不亚于忙碌的中学生,有时晚上还要再加上三个小时。每一天都在繁忙和充实中度过。我们仿佛回到了求知若渴,充实而幸福的中学时代。在这里我们提高了自己的理论水平,反思了以往教育教学中的不足之处,接受了专家们的建议和指导。更为感激的是,几乎每一位教授上完课都会把自己的联系方式和电话留给我们,然后加上一句话"你们以后工作中有什么问题,可以和我联系,我很愿意和你们一起讨论。”一句暖心的话,我们觉得虽然研修结束了,但它的影响将伴随我以后的教育生涯。
一,理论培训
在十五天培训的日子里,我们聆听了20余场理论讲座,给我们主讲的大都是全国著名的英语方面教育专家,他们大都长年从事中小学英语教学研究,有些是杭师大著名的教授学者,他们从理论上引领我们走在教育教学的的最前沿,更多的是用鲜活的案例给我们作具体操作的指导。例如黄爱凤教授把她亲自设计的一个案例搬到讲台上让我们欣赏。我们真正感受到这些教授不光是夸夸其谈的理论家,更是实实在在的实践者。他们的理论大都是通过自己的实践得来的。真是受益匪浅。我们每天感受着不同分割的教学风采,每天都在丰富着自己。尤其是刘道义教授带我们回顾了三十几年来中国基础英语教育的发展和教学手段的更新。 80年代，积极开展教学研究，改进教学方法 听说领先，读写跟上。90年代，具有交际特点的教学方法走进课堂，讨论交际教学方法蔚然成风，三大特点：活动组织多元化，课堂教学结构化(五步教学法)，教学过程交际化(MMC三层次)。21世纪后教学法时代 ,从实际出发，根据特定的教学目标，教学对象，母语环境，教学条件和教学阶段的需要，博采众长，兼收并蓄，吸取新的先进的教学方法，继承传统的，行之有效的教学方法。任务性教学活动有效开展。任务性活动让学生用英语做事，用语言开展真实的，有意义的活动，为学生提供互动机会和自主探究的机会。通过听报告我们进一步了解了基础英语教的发展,并对以后的发展指出了方向。
二,实践培训
此次培训让我们亲近名师,让我们感受到理论联系实际的重要。前几天专家们众多观点的灌输着实让我们应接不暇。现在回过头来仔细想一想，翻翻笔记，看看拷贝的文件确实让人感觉受益匪浅。我们聆听了来自全国各地的老师给我们演绎的精彩的课。有来自上海的优秀教师张瑶老师,来自北京的李德武老师,有全国初中英语课堂展示一等奖获得者,来自杭州外国语学院的王丹老师,还有浙派名师。这些课让我们真正感受到了课堂的美。还有各位专家的点评,点得恰到好处,让我们看到了今后努力的方向。
培训工作即将结束，我们又将回到我们熟悉又陌生的环境中。说它熟悉，那是因为那有我工作多年的三尺讲台，那里有我熟悉的学生，熟悉的教材;说它陌生，那是因为经历了这次培训，我们应该以一种选新的理念，全新的目光去看我们曾经熟悉的学生，曾经熟悉的教材，他学到的理论充分运用到自己的实践中去。
说到这里，我突然感到自己的压力很大，同时又觉得信心十足。“人生就像一场旅行，不在乎目的地，在乎的是沿途的风景，以及看风景的心情。”这句广告词道出了我们的心声。国培计划像一缕春风吹进了我们的心田。我们沿着培训的路一路走来，欣赏了无尽的风景，对与我们来说这是一笔宝贵的财富，也是我们人生中一段幸福的回忆。这一路走来我所学到的东西将伴随我走完以后的教育教学生涯。
一、指导思想
通过专家教授的讲解引领，不断更新自己的教育观念，促使自己向专业化方向发展。
二、研修目标
1、转变固有的教育观念，与新时期的教育观念保持一致。
2、提高自己对信息技术应用在英语教学中应用的理解能力和操作能力。
3、能结合有关信息技术应用能力，针对英语教学不断反思和总结，提高自身的专业发展能力。
三、具体实施策略
1、积极学习
珍惜这次培训提升机会，认真遵守培训研修的各项要求，每天挤出时间上网学习，专心听讲，认真聆听专家报告，并做好必要的记录。无论专家报告何种风格，都坚持在最快的是时间内调整思路，融入专家讲解思路，内化成自身的知识，弥补自己专业知识的不足。
2、聆听请教
对讲解中不明白问题和教学中的困惑，及时上网查询并向同行请教，努力向寻求专家帮助解决。积极参与研修班的各项研讨活动，努力向各位学员交流学习，拿出自己的问题请教各位学员，与各位学员共同探讨。
3、反思提升
树立现代教育观，并努力去探索发掘教育教学的有效之路，充分利用网络优势，努力做到因材施教利用信息技术手段辅助教学。积极参与在线研讨，认真完成学习任务，做好每一次听课后记录。将培训学习所得，在具体的教学实践中尝试，学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为教师的行为，注重信息技术在实际教学中的应用，从反思中提升教学水平，并从总结经验中完善自我。
不断学习，不断更新，以此次培训为基础，努力提高教育教学能力，把个人的研修工作做好!
一、指导思想
通过校本研修，促进基础教育课程改革向纵深发展，积极推进素质教育，充分发挥教师的专业引领作用，努力提高自己的教学理念和教学技能的不断精进，促进自身及我校整体教学水平的不断提高。
二、研修目标
1、规范英语课堂教学，优化备课活动，使自己由学习型教师向研究型教师转变，进而使自己成为新课程实施及推广的引领者，配合全区的基础教育课程改革活动，借助同伴和集体的力量，不断进行教学研究，努力探索和研究适合学生特点、能促进学生全面发展的教学方法，完善自己，创建自己的教学风格，发挥骨干教师的示范引领作用，推动我校教学质量稳步提升。
2、积极开展高效使用新课程教材的研究工作，树立新课程教材观，活用教材，挖掘教材的丰富内涵，使教材焕发新的活力。通过研究，迅速提高自身的业务素质和教学研究水平。
3、以新的教育理念为指导，以课程改革实验研究为重点，以促进师生共同发展为目的，以改革课堂教学为突破口，树立符合新课程精神要求的课堂观和学生观，促进学生终身学习能力的培养，提高学生自主、合作、探究学习能力的培养，发展学生的能力和综合素质。
三、研修要求
以新的教育理念为指导，以课程改革实验研究为重点，以促进师生共同发展为目的，以改革课堂教学为突破口。把立足点放在解决教学改革和实验中所遇到的实际问题上；着眼点放在理论与实践的结合上；切入点放在教师教学方式和学生学习方式的转变上；增长点放在促进学校、师生的共同发展上，使教育从传统教学的“三个中心”（即以教师为中心、以课堂为中心、以课本为中心）向新课程标准要求的“三个为本”（即以学生为本，以能力发展为本，以自主、合作、探究学习为本）的转变，重视学生创新精神和实践能力的培养，为学生的全面发展和终身发展服务，使自己及同伴们转变成素质优良、能适应社会需求、能促进学生全面发展的具有时代精神的合格的研究型教师。
四、研修途径
1、立足学校，解决自身及学校在新课程改革中所面临的各种具体问题，学习并树立新课程教学观、教育科研观，创新研究，逐步发展教育科研能力。
2、审视并总结自己的教学，在教学实践中完善自我。教师成长=经验+反思。这就是说，如果一个教师不对经验进行深入思考，那么，即使是有20年经验，也只是一年工作的20次重复。除非善于从经验反思中吸取教益，否则就只能永远停留在一个新手型教师的水准上。
3、树立终身学习观念，积极参加各种形式的继续教育，坚持学习英语业务知识，造就研究型教师。
五、具体措施
1、注重日常教学常规的落实与提升。从备课开始，认真研究教材，研究学生，从学生实际出发，制定符合学生实际的三维目标，教学的重难点，注重学生活动的组织，培养学生自主、合作、探究学习能力。抓好学生课后的辅导和作业的批阅，从中发现学生学习中存在的主要困难，从而总结自己的教学，促进教学水平的不断提高。
2、认真书写教后记，对教学进行及时反思，以批判的眼光对待自己的教学，总结经验，扬长避短，在不断反思中进步。
3、认真参加学校教研活动，与同伴一起探讨教学过程遇到的难题，借助同伴的力量提高自己，使自己的教学水平逐步提高，寻找出一条适合本地，适合自己的发展之路，争取逐步形成自己的教学特色，并在学校的'日常教学中能够起到示范引领作用。
4、以新课汤砟钗指导，树立新课程学生观，学会以发展的眼光看待每一个学生。相信学生的巨大潜能，并努力去探索发掘学生的创新能力；在教育教学活动中发扬学生的主体精神，创设平等、民主的师生氛围，促进学生的主体发展，努力做到因材施教。
5、利用信息技术手段辅助教学，充分利用像中国教师研修网这样的网络优势，积极参与在线研讨。
6、对课堂教学进行实况录制，不断用批判的眼光审视课堂教学，寻找课堂教学中的不足，总结经验教训，促进教学水平不断提高。
7、积极听课，在听课的过程中不断向他人学习，借鉴他人之长，弥补自己的不足，不断促进自己成长。同时积极参与教研组的评课活动，在集体评课中不断学习，不断纠正自己教学中的不足，借助集体的力量促进自身专业的发展。
8、积极承担教学公开课活动，通过教学公开课活动促进自己在教学理念，教学方法、教学技巧等方面不断完善。
9、积极参加大学区组织的各类教研活动，充分利用大学区优质资源共享的有利时机，不断开阔自己的眼界，学习新的理念和新的教学方法。
10、积极参加各类短训班，网络远程教育，外出听课，参加各种研讨会，进行各种类型的在职进修，多媒体远程教育等，使自己的教学理念能紧跟时代的潮流，符合时代的要求。
总之，作为一名普通教师，面对新课程教学的挑战，我将一如继往的努力学习，钻研理论知识，使自己的业务水平及课堂教学经验有更进一步的提升，努力的完善自己，使自己真正成为一名研究型教师。
我有幸被选中参加《信息技术应用能力提升培训》班学习，这无疑是在我的教育教学成长上添上一道亮丽的彩虹。为了能让本次培训学习起到真正的实效，真正让自己获得一定的长进，我以在培训期间各位专家教授的授课精髓为指导，制定一套自我研修方案。
一、指导思想
通过专家教授的讲解引领，不断更新自己的教育观念，促使自己向专业“信息技术应用能力提升工程”化方向发展。
二、研修目标
1、转变固有的教育观念，与新时期的教育观念保持一致。
2、提高自己对信息技术应用在生物教学中应用的理解能力和操作能力。
3、能结合有关信息技术应用能力，针对生物教学不断反思和总结，提高自身的专业发展能力。
三、研修方式及内容
1、积极学习
珍惜这次培训提升机会，认真遵守培训能力提升工程的各项要求，每天挤出时间上网学习，专心听讲，认真聆听专家报告，并做好必要的`记录。无论专家报告何种风格，都坚持在最快的是时间内调整思路，融入专家讲解思路，内化成自身的知识，弥补自己专业知识的不足。
2、聆听请教
对讲解中不明白问题和教学中的困惑，及时上网查询并向同行请教，努力向寻求专家帮助解决。积极参与研修班的各项研讨活动，努力向各位学员交流学习，拿出自己的问题请教各位学员，与各位学员共同探讨。
3、反思提升
每天结合自己在培训学习中的感受写出学习心得、研修日志，发表在班级培训平台上，与各位学员共同交流探讨不断提升自己的信息技术在生物教学中应用能力。
4、学以致用
争取通过学习，在研修结束后写出研修学习的体会和收获。在生物课堂教学中恰到好处地运用多媒体信息技术提高课堂效率，培养发展学生能力，激发学生兴趣，促进学生自主学习。合理运用信息技术，能使传统与现代教学媒体互相渗透，弥补传统教学手段的不足。
四、具体措施
1、每天利用1—2小时登陆网络研修平台，认真完成培训期间各项任务及作业。
2、认真聆听专家们视频讲座，做好笔记，并把理论运用于实践，提高自己业务水平。
3、培训期间多与同行研讨交流，取长补短，不断总结和反思，力争让信息技术更好的服务我们的教学。
4、多阅读信息技术方面的书籍，掌握教学中常用软件的操作流程和方法，提升自己的信息技术应用能力水平。
总之，作为一名教师，只有不断学习，更新自己的认知背景，才能得到学生的喜欢。所以我们要树立终身学习的观念，做一名新型的，符合时代要求的教师。我决心不断学习，不断更新，丰富自己的文化积淀，充盈自己的底气，增强自己的理论底蕴，提高教育教学能力，结合教学实际，努力学习信息技术，并学以致用!
希望能在专家和各位老师的指导下，使我在知识与技能应用，思路与方法等方面都有很大的提高。
早上8点15分，我来到教室，刚坐下，就看见为我们讲课的丘维声教授拿着包走上讲台，丘教授今年已经75岁高龄，很瘦，看上去很精神，只见他放下包，拿起黑板擦认认真真的把原本已经擦过的黑板又仔细擦了一遍，培训处李主任说：“老先生，坐这儿歇会吧，还早着呢。”他笑了笑并没有坐下，而是走下讲台，微笑着问我们来自哪里，我们回答后，他说：“哦，河南的，河北的、安徽的、山东的、黑龙江的，好、好，你们都是来自各省的骨干教师呀。”这时，工作人员来给丘教授戴麦克风了，老先生试了又试，问后边的老师“能听见吗”，他告诉工作人员，声音适中就可以，别太大声。我观察着老先生的一举一动，感觉他就像是要参加一节优质课比赛，那么慎重，那么认真的做好了课前的充分的准备工作，一种敬佩之情油然升起。
从学员手册里我已经事先了解到丘教授是博士生导师，是第一届全国高等学校国家级教学名师，著有研究生教材，本科生教材，中等职业教育国家规划教材，执行主编义务教育课程标准实验教科书，一个博导今天要为我们讲如何教好初中数学，而且，他是截止目前唯一一个不拿电脑，不用课件，准备用一支粉笔为我们讲课的人，丘教授引起了我的极大兴趣。
开始上课了，丘教授直接点题，“因为大家都是初中的数学教师，今天我就和大家交流怎样教好初中数学的话题，”边说边板书“教好初中数学”，“初中数学教学，大家太熟悉了，主要是两方面内容，一是基础知识和基本技能，二是数学的思维方式，今天我们就探讨一下按照数学的思维方式教好初中数学。”再板书补充课题名称和第一标题“数学的思维方式”，他说，初中数学给我们印象很深的就是它的抽象，概念抽象，结论也抽象，抽象的概念我们要想办法让它不抽象，于是我们就要观察客观现象，用黄色粉笔板书“观察客观现象”，数学还给我们以鲜明的逻辑推理，在黑板第一板块的右下一个位置用黄粉笔板书“逻辑推理”。老先生为什么要这样板书?大家都睁大了好奇的眼睛，老先生继续有条不紊的讲着，用不同颜色的粉笔按照自己的计划板书着，从观察事物抓住主要特征，到抽象出概念或建立模型，到探索、猜测、再到论证、揭示事物规律，一步一步下来，他竟然把预先写的“逻辑推理”四个字和后来的板书天衣无缝的接在了一起，周围的`老师互相传递一下佩服的眼神，这板书太漂亮了。
我们一直强调在数学教学中培养学生的思维能力，培养学生的数学素养，怎样培养的问题，我们却很少系统研究，有自己的办法，老先生告诉我们，他写书就是按数学的思维方式写的，他教大学生就是按数学的思维方式教的，那么今天，老先生这么清楚的为我们讲解了究竟什么是数学的思维方式，我们也应该用数学的思维方式教我们的初中数学，让我们的孩子能尽早受到数学思维方式的熏陶，让他们养成做事细致，考虑问题严谨、周密的好习惯，从而终身受益。
谈到几何教学，他提出了运用现代教育观点进行几何教学，于是，他补充了今天讲课的完整课题----《按数学思维方式 运用现代数学观点较好初中数学》，他用全新的观点为我们讲解了我们平时从来没有注意到要去研究的最简单的几何公理、定理，板书的艺术自不必多说，思维的缜密更不用多谈，包括每个图形所画的位置他都设计的那么完美，就好像它事先有所演练，更为奇妙的是他随手画出的图形，当他把事先剪好的三角形纸片放上去比划，告诉我们可以怎样教给学生平移时，纸片和所画图形竟天衣无缝的吻合，大家不约而同的发出惊呼声。
今天老先生的课让我们彻底明白了，怎样才算用心教学，数学枯燥、数学难学，学生不愿主动学数学，如果不是要过考试关，会有多少学生放弃学数学，谁的责任?我们有不可推卸的责任，因为我们太缺少研究，很多时候，我们是把简单的问题复杂化了，很多时候，当教材脱离学生实际时，我们缺乏新课程意识，我们所做的是强迫学生接受，学生自然感到数学难学。外国的学生大学之前远不如我国的学生，而大学之后却往往超越了我们的学生，原因很简单，就是因为外国的学生会追问为什么，而我们的学生很少问为什么，因为书上写了，老师说了，所以就可以用了。仔细想想，作为老师，我们习惯于问为什么吗?老先生讲的第三个内容就是把握初中数学的本质和内在联系，他强调教师要把初中的概念和结论讲清楚、将自然、将准确、讲的由浅入深，深入浅出，他用为什么负数乘负数得正数，如何画二次函数的图像，如何研究二次函数的性质等问题，启发我们作为老师如何去研究教材，整合加工教材，多问几个为什么，而不是用教材教。
11点半应该结束的课，老先生讲到了12点整，大家仍听的那样专注。怎样较好初中数学，丘教授用他的课给我们做了一个典范，没有看到他拿任何教案，他却拿有自己剪的三角形纸片教具，他的板书是那样的美观、艺术而且条理清晰，75岁高龄的他讲的声情并茂，一丝不苟，一个教授、博导为我们初中教师讲一节课，能做到如此精心准备，他的这种严谨治学的态度，他的这种敬业精神都永远值得我们学习。
一个刚参加工作的新教师，能有这次培训机会很不容易，为了能够在这次培训中有更大的收获，在教育理论、教学研究等各方面都得到提高，特制定个人研修计划如下：
一、聆听观看——积极主动的学习
要珍惜这次培训机会，认真遵守培训的各项要求，充分利用课余时间观看、聆听专家的讲座，并做好笔记。无论专家的讲座是何种风格，都要坚持在最快的时间内静下心来，融入专家的讲座，认真理解讲座的思想内涵，内化成自身的知识，以弥补自己专业知识的不足。
二、全程参与——向专家请教
对视频中不明白的问题和教学中的困惑，找机会向专家请教。并通过交流平台向培训的教授提出心中的疑问和困惑，寻求专家的帮助和解决。积极参与工作坊的各项研讨活动，努力向各位学员学习，把自己不懂的问题上传到交流平台，请教各位学员，或与各位学员共同探讨。
三、反思提升——寻找突破新途径
坚持整理笔记，结合自己在教育教学中的所感所悟写出学习心得，写出研修日志，发表在教师培训平台上，并且坚持每天更新搏客日志，对照自己以往的专业成长道路，寻找自己的课堂教学与专家所讲的课堂教学的切入点，寻找与现代教育理论接轨的方法和途径，看是否能在最短的时间内做到最大的提高，并将所思所悟及时整理。
四、课题研究——学以致用
争取通过学习，在学习信息技术课程标准的基本理念，掌握信息技术教育的基础上，了解信息技术教师专业发展趋势，理解研究教育教学规律和研究学生的基本方法和策略，提高把握教育教学规律和学生发展规律的能力。并且在研修结束，写出研修学习的体会和收获，在某一个具体的方面进行深刻、细致的总结，规划出今后教育教学的改革设想，
研修计划的制定，只是对短期学习的一种规划，而最关键在于落实，所以要每天坚持检查计划的落实情况，对没有落实好的内容，能够当天弥补的工作不拖到明天，努力做到日清月结，真正让这次研修成为专业成长中的一次新的里程碑。
一、研修主题
在推进课程改革教育的今天，部分农村的小学生具有基础差、知识面不广、反应能力较低等特点。在教育研修中有许多教师可能有以下的同感：讲了很多遍的问题，学生还是不懂，或是一知半解。针对农村小学生的特点及教师经常出现的同感，为此，本次我选择了《农村小学学困生的转化》作为我的研修主题、-----累死你，工作多、压力大、假材料多。
二、研修目标
我们的教育、研修是为了每一个学生的数学发展，为了学生的全面数学发展，为了“学困生”的个性数学发展。能使“学困生”和普通生公平地学习，营造和谐的数学环境，着力地做好转化“学困生”的工作，推进学校的素质教育，提高数学学科教育质量。通过对本课题的研究，总结出农村小学数学学困生形成的内因和外因，探索出对农村小学数学学困生转化的有效策略。培养他们学习数学的兴趣，使他们养成良好的数学学习习惯，提高他们的逻辑思维能力、计算能力。总之，使他们达到课程标准的最低要求。
三、学习内容
《新课程标准》小学数学20--版
《数学学困生的转化》华东师范大学出版社;；第1版(20--年10月1日)
《教师转化学困生的有效策略》新疆青少年出版社。
《小生学困生的转化，新课程教师》20--、教育期刊
《百福全论国培如何做作业》东方公司出版社20--版
四、实施计划
(一)摸清本班学困生的基本信息、分析学困生其形成的原因，并对每一个学困生制定切实可行的帮扶计划，建立学困生个人转化成长记录资料。
(二)教师要善于设法消除学生的紧张畏惧心理，对学生在课堂上的表现，采用激励性的评价、补以适当的表扬，同时在生活上和思想上对学困生多加关心、爱护。
(三)老师在研修中，要创造生活情景，从生活中提取数学问题，多布置一些与生活有关的作业，提高数学学困生的学习兴趣。
(四)培养学困生良好的学习习惯、针对学困生的思维速度慢的特点，让他们提前预习新课。针对他们的困难之处，老师提前辅导。这样在课堂上，他们的思维就会跟上其他同学的思维节奏。这样坚持久了能提高学困生的逻辑思维能力。
(五)发挥学优生的作用、实施一个学优生带动一个学困生的帮扶活动，为其命名为“手拉手，向前走。”即为每位学困生找一位小老师。能使学困生的问题有更多的机会得到相应的辅导和帮助，增强辅导的时效性。
(六)老师一定要取得家长的配合，家长、老师拧成一股绳，共同搞好学困生转化工作。教师要在充分调查的基础上，针对不同类型的家长，采取不同的措施。
五、预期成果
通过本次校本研修，使自己的教育研修水平能得到进一步的提高，能撰写出高质量“小学数学学困生的转化”的教育论文及“三位乘二位数”的一节研修设计。
研修目标：
通过本次研修活动，提高自己的教育教学能力、班级管理能力以及专业素养，回去后把自己所看到的各种先进的教学手段和班级管理的方式方法进行适当的.变通，在自己班级试行。另外，我还要把黑石礁小学的先进的学校教学等方面的经验带回自己的学校，供领导老师借鉴；把学生的良好习惯带给我们的学生。
拟在研修中解决的具体问题：
在本次研修中，我给自己确立了这样几个待解决的问题：
1、听至少60节课，提升自己教育教学能力。因为我是班主任，所以我把听课焦点集中在语、数、英三科的教学中。听课中学习人家的先进理念及教学管理机制，取人之长，补己之短。
2、看学校的各项常规管理，与我校进行对比，找出我校与黑小的差距，进而把黑小的先进理念及常规要求带回学校，供领导老师参考借鉴，然后形成更适合我校的常规管理体制，尽最大努力缩小城乡教学差距。
预设研修成果：
1、在学科教学方面，形成系统科学的教学模式，学会高效率教学，提高课堂效率和效益，争取达到事半功倍的教学效果。
2、在班级管理方面，吸收各位班主任老师的成功经验，结合自己学校和班级的情况，制定并回学校试行各种方案。
3、在思想感情方面，改善自己安于现状的不良状态，改进思想观念，积极进取，完善和提高自我。
老师的课程学习内容划分清晰，很好的遵循了由易到难，循序渐进，精讲多练的原则。通过今天的这节课向我们展示的具体操作步骤，一目了然。这样的方式受到很多学员的欢迎。培训短暂而又紧张。从中我领悟到了态度决定一切，理念产生力量的道理；只有从心底里认同了学习的必要性和重要性，才能使行动变自发为自觉，同时产生良好的积极效果。就比如要实现一份计划，就必须从一点一滴的小事情做起。伙伴们身上都有闪光的亮点，有着非常优秀的品格值得我去欣赏和学习。把握机会，并脚踏实地朝着目标走去。不仅要以饱满的热情和专注的精神来听好每一堂课，同时也要学习老师的授课技巧，互动的丰采，也要与各个地区的伙伴多沟通，多交流，从他们身上吸收更多技能和灵感。每位伙伴都是老师，都有他们的一技之长，我有什么理由不去珍惜和努力呢？积极向上的'态度是进步的根本保障，良好的心态本身就是一笔宝贵的财富。总比别人多付出一点，总比别人多努力一些，总比别人多学习一分，离成功总会近些再近些。这是培训班给我的最大的感受。
一、指导思想
新的课程理念、新的教材、新的课程评价观，强烈冲击着现有的教师教育体系，对教育工作者提出了新的更高的要求。为切实提高教学质量,促进专业教育向更高层次发展;为了学校和教师的持续发展，实现教师职业的专业化，从我自己的实际出发特制定本人的两年发展规划。
二、个人专业发展的两年总体目标
努力使自己成为一名学习型教师
1、继续继承优良体育教育教学品质，衣着符合教师规范，以普通话教学，做到不迟到、不早退、不拖堂、不提前下课。并在教育实践中不断积累经验，逐渐形成独特的个人教学风格，向业务水平高的青年教师看齐。
2、继续体育专业理论结合专业技能的学习。熟知《教育学》《学校体育学》等有关著作，更新个人专业知识、深识教材，做到因材施教;能科学合理地设计每一学期的教学目标，并与单元计划相配套;在骨干教师、优秀教师的展示实践课中，开发教育资源，从而寻求自身教育教学方法、手段、教学设计上有所突破。
3、坚持每天1-2小时的阅读，除教育教学类书籍，增加案例、课例的阅读参考，寻求在理论研究上有建树，不断提高自身理论研究的能力，使自己成为一名学习型教师。
三、个人专业发展的年度目标
1、第一年度目标
1)继续自己的专业学习，积极提高自身的专业水平。不断探索和实践，努力营造适合学生学习的轻松、愉悦的课堂氛围。
2)继承优良的教育教学方法、手段，寻求自身教学特点，发挥所长，利用各种器材丰富教学内容，使课堂教学形式多样化，逐步建立个人教学风格。
3)深识教材，因材施教。逐步提升自己的课堂掌控性，完成几节高质量的优质课，并写下教学感想。
4)阅读有助于自身教学提高和教师个人素质提高方面的书籍，教学方法和理论方面等的著作，尝试每学期能自读2～3本;写下教育教学感想，每个月写下教育一篇千字教学感想，到学期末总结出一篇有质量的文章。
5)积极参与各教育教学类学术活动，做好笔记及完成其相应要求和功课。
实施的方式和途径
1)熟悉中学体育教材，按照要求，配套单元计划来设计教案。从学生角度来展现，学生能喜欢上体育课，愿意上体育课，认为上体育课是一件开心的事。学生能与教师关系融洽。
2)积极参加各类教科研活动。参加观课、评课活动后，注重自身实践、反思和总结;积累经验，拓宽自己的教学思路。
3)多问，经常请教优秀教师，学习其成熟的教学理念、对待事物的随机应变能力和课堂掌控技术，结合自身实际，形成一个全新的、便于自己控制的教学，使课堂教学有成效。每月写一篇能反映和提高自己的教学日志。
2.第二年度目标
1)在体育课教学设计、语言、手段、方法等有一定的教学特色和教学经验，初步形成自己的教学风格。
2)在教育科研方面有突破，积极参与体育教研组课题研究，进行相关资料的收集和整理。并拟定一个学术研究方向。
3)继续专业理论的学习，探索学生体育课创新能力，总结经验，促成更有效的课堂教学。
4)通过自学或学校培训，拓展1-2项专业技能。
5)关注学生的自身认知，从兴趣、道德、情感、价值观等多方面了解各年龄段学生。不局限于教材，不断从新角度理解和挖掘，做好2年教育教学的反思和总结。
6)随着教学经验不断积累，进一步完善自身的教学风格，有一套完整的教学经验集。
7)进一步培养自身专业素养，以高水准的经验型青年教师为目标。
实施的方式和途径
1)终身学习的目标，尝试阅读整套新课程教学问题与解决丛书。对课堂的掌控性有质的提高，熟悉程度加深，力争做到和谐、宽松、愉快的教学氛围。
2)运用低年级教学语言，教学规范、做到语言精练，课堂教学氛围良好，课堂纪律严谨，学生自信好学，身体素质不断提高，活动能力加强。
3)堂的随机应变能力提高，能及时有效处理好突发状况。对于课堂上的一些隐患有及早的应对准备。
4)过各级层面的观课、评课，汇总其创新，模拟一套中学体育教育教学方法集，为确立自身教学风格作指导，发挥优势。
5)循课改精神，注重学生主体，以培养学生良好的学习习惯和方法，鼓励学生创新;在教学中注意学法指导，关注学生的学习过程，培养学生终身体育的观念。
6)提高课堂有效性，积极参与各种形式的教科研活动，学习各项教材新增重点及重点转移等等。经常阅读教育教学类书籍及科研著作，通过反思和总结经验成果，加强自身教育科研能力，使制定的学术论文有其可行性。
7)更新自己的专业知识和技能，在学校的教育工作或重大活动中有所用途。
四、预期目标效果：
通过对两年规划的逐步实施，应达到如下预期效果：
1、学习专业化知识、提高专业化技能的自觉性有明显提高。
2、能够产生比较强烈的自我提高欲望。
3、为终身学习与发展，创造良好的开端。
4、成为思想素质高，改革意识强、专业结构合理、教育教学水平高的教师。
5、成为能够适应教育改革和学校发展的学习型教师。
五、达成目标的保障措施及自我检测措施
1.积极、认真对待每一节体育课。互听课、展示课上能得到同行的赞同。形成自身特有风格的体育课教学，学生反响热烈。
2.根据个人专业发展两年规划的制定，进行每学年、每学期的实施内容细化，制定改进计划和实施措施，并在实践过程中总结和创新。
5.利用周末和节假日参与专业技能提高培训，更新专业知识和水平。
6.学期、学年的考核，接受校委会和同事们的监督审查，以此来督促自己。
本人有幸参与“国培计划(____)”——__省中西部项目中小学教师远程教育培训。我会努力珍惜这次学习机会，因为，通过网络能面对面听专家讲课，并参与互动交流，同时，也能够在这里与更多的优秀教师汲取他们的宝贵教学经验，真的是一次难得的学习机会。对于这次培训，我将全力以赴，认真学习和探求，力求提高自己的教育理论知识和教学素养。为了更好地学习，我拟定出了自己的研修计划：
一、提高思想觉悟，投身网络研修
首先，要提高自己的政治思想觉悟，把积极把握本次学习作为自身能力素养的提升机会。上班期间，每天可以提前到校，打开电脑，登陆网络研修平台，实时查看中心的消息，认真完成学习任务，踊跃参加研修活动，积极分享自己的成果和反思。养成浏览学员们制作的简报，拜读同行中的优秀文章等。
二、取长补短，提升自身教学水平
通过聆听专家讲座，与学员们的交流，积累更多的经典教学案例，针对每个案例，自己和大家一定要各抒己见、拓展思维、开阔视野。学会要从多种角度看问题。更重要的是，积极参加不同形式、不同类型的现代教育技术培训，要学会使用媒体播放器播放流媒体、接收因特网，懂得在网上查阅资料，学习发达地区优秀教师的先进教学模式、优秀课件、优秀论文等，促进自己的教学水平和教学质量不断提高。
通过培训，要使自己基本具备课件制作、网上获取资源、网上与学生交流的能力;不断学习，更新观念，不断提高自己的教育教学水平，使自己能融入课改的浪潮，与时俱进。
三、学以致用，更新教学方法
通过培训学习，要认识到了网络在教学中的重要作用，“兴趣是最好的老师”。心理学知识告诉我们：凡是生动、具体、形象的事物，色彩鲜艳的对象，才会很容易引起学生的兴趣和注意，而电教媒体手段具有生动、形象的特性，能把抽象的内容变得生动、形象，从而能激发学生的兴趣，加深学生对知识的理解。大量增加相关知识，开拓学生的视野，学生可以根据自己的知识程度和能力，利用超文体的结构形式，在各内容间实现交叉跳转，选择适合自己学习的内容和等级，使自己的智力和能力得到锻炼和发展。同时，设立课堂聊天室，通过师生互动或生生互动，在讨论中进一步完善自己的看法，使教学更具有交互性，更有利于学生主观认知的发展。
本次“国培计划”学习，给我的是一种新的理念，新的体验，只有不断参与各种形式的学习，才能不断提高教师适应新形势的能力，才能将新的教育形式应用于教学实践。一切工作都需要实践来证明，成功=艰苦的劳动+正确的方法+少谈空话，在今后的学习中，我将以本次培训精神作为指导，以自己的实际行动来为教育做贡献，实现自身价值。
一、指导思想：
坚持“基于学校发展学校，基于教师发展教师，基于学生发展学生”的宗旨，以新课程标准理念为实施导向，以教师为主体，研究、解决我乡小学数学教育研修中的实际问题为根本，走“学、教、研、培”一体化的研修道路，促进教师更新研修观念、改进研修方法、转变研修行为，提升我乡小学数学教师的专业技能。
二、校本研修目的：
充分利用网络远程培训资源，学以致用;解决小学数学教育研修中的实际问题，增强小学数学教师的专业修养，提高教育研修质量。
三、校本研修内容：
我乡各校小学数学校本教研应充分利用网上资源，按要求认真学习北大网小学数学九个模块的内容。
四、校本研修主题：
优化小学数学研修改革，提高小学数学研修质量
五、校本研修方式：
遵循网络学习与线下研修结合，个人学习与同伴互助结合，教师交流与专家引领结合的原则，主要以活动和课题研究为载体来进行校本研修。
活动形式多样，可以组建教师沙龙，组织课堂观摩、展评，备课、说课竞赛，论文评选等活动。每次活动以问题研究和主题系列研究为主。
课题从小处着眼，以解决研修中的实际问题为突破口，重视研究的“实用性”与“现实问题”真正解决的有效性。
在教研组内参照泸州市小学数学国培与校本研修主题与形式的建议开展活动。
六、校本研修实施步骤：
主要围绕“制定研修计划——确定研修主题——开展研修活动——总结研修成果”开展校本研修。
20--年9月-11月，网络学习与线下研修相结合，国培学员保质保量完成网络平台学习任务，各片区制定校本研修计划，组织非国培学员共享网络资源。
20--年11月-12月，国培学员提交学习成果，学校提交研修总结，分片区编制校本研修成果集。
20--年12月-20--年，继续深入开展校本研修活动。
七、研修成果形式：
校本研修的呈现形式可以是图片、板报、网络研讨帖子、研修视频及研修设计、研修论文、活动记录、课题报告等。
各片区提交上报的成果主要以文本形式呈现，汇编成册，主要按“学习研修花絮”、“优秀研修设计”、“精彩课堂实录”、“反思促成长”、“科研有成效”几个专题来整理编辑。
一、研修主题：
通过校本研修，提高教育教学能力和业务水平，积极推进素质教育，坚持以促进学习全面发展为原则，把新课改的精神落实到日常的教育教学工作中。
二、研修目标：
通过开展校本研修，掌握先进的教育理念和教育思想，以学习课程标准为抓手，通过课堂改革，转变教育观念，积极探索学生养成教育的新模式，为提高教育教学质量奠定良好的基础。把校本研修从课堂向课外，从教学向德育拓展延伸。
三、学习内容：
1、学习《中小学教师职业道德规范》加强自身的师德修养。
2、精心备课、认真上课，课后及时反思总结。
3、不断提高自己的教育教学能力，积极学习新课程标准及新教学理念，努力提高自己的执教能力，形成自己独特的教学风格。
4、开展学习以信息技术为主要内容的现代教学技能的研修。联系运用电子白板，运用多媒体独立制作电子教案。
5、以课题研究为依托，以自主研究为切入点，积极探索，参与课题研究。
认真参加“教研组研讨”活动，寻找适合自己的发展之路
四、实施计划：
1、坚持政治学习、业务学习，多看教育教学专著，努力提高个人的专业素养。
2、积极参加网络教研，了解最前沿的教改信息。扩展自己的知识视野，不断更新教育教学理论。
3、工作中严要求，不松懈。
4、认真开展听课评课活动，学习身边教师的宝贵经验，提高自己的教育水平。
课后及时写教学反思，认真撰写教育教学心得体会，在教学中利用多媒体教学，激发学生的学习兴趣，提高解决问题的能力。
为了能够在这次培训中有更大的收获，在教育理论、研修研究等各方面都得到提高，制定个人研修计划如下：
一、聆听
积极主动的学习珍惜这次培训机会，认真遵守培训院校的各项要求，每天提前到学习地点，按时参加学习，专心听讲，认真聆听专家报告，并做好笔记。无论专家报告何种风格，都坚持在最快的是时间内调整思路，融入专家报告，解读专家思想，内化成自身的知识，弥补自己专业知识的不足。
二、参与
向专家请教对报告中不明白问题和研修中的困惑，找机会向专家请教。并努力向培训的教授提出心中的疑问和困惑，寻求专家帮助解决。积极参与研修班的`各项研讨活动，努力向各位学员学习，各位学员都是各个地区的一线教师，他们都具有丰富的研修理论和研修经验，拿出自己的问题请教各位学员，或与各位学员共同探讨。
三、反思
寻找提升新途径每天晚上坚持整理笔记，结合自己在研修中的感受写出学习心得，写出研修日志，发表在教师培训平台上，并且坚持每天更新新浪和网校office搏客日志，作为“河南省成长力教师”“河南省”，对照自己以往的专业成长道路，寻找自己的课堂研修与专家所谈的课堂研修的接入点，寻找与现代教育理论接轨的方法和途径，看是否能在最短的时间内做到的提高，并将所思所悟及时整理，至少要有3篇高质量的文章，向报刊杂志投稿。
四、读书
坚持自我内涵发展在课余时间，认真读书或在网上搜集各位专家推荐的学习内容精心研读。并且在这接近20天的时间内，争取读完《备课经验》这本书，写出3篇高质量的读书心得和体会。
五、课题
学以致用争取通过学习，在学习数学课程标准的基本理念，掌握数学有效课堂研修方法的基础上。了解数学教师专业发展趋势，理解研究教育研修规律和研究学生的基本方法和策略，提高把握教育研修规律和学生发展规律的能力。并且在研修结束，写出研修学习的体会和收获，在某一个具体的方面进行深刻、细致的总结，规划出下学期研修改革设想，结合文昌小学实际情况，发挥研修副校长的示范引领作用，培养身边骨干教师，并利用假期设计出3节左右高水平的优质课，并在下学期带领学校骨干教师展开课题实验。研修计划的制定，只是对短期学习的一种规划，而最关键在于落实，所以我每天一定坚持自我检查计划的落实情况，对没有落实好的内容，能够当天弥补的工作不拖到明天，努力做到日结月清，真正让这次研修成为专业成长中的一次里程碑。
很有幸参加了国培计划，它給了我新的思维和视野。让我或者应该说每一位教师，对教育这一行以及教师本身都有了重新的审视和定位。特别是第一阶段对教师专业化的讲解,使我明白了，作为一名新时代的人民教师，要不断用新知识武装自己，做一名学习型教师、研究型教师。我们要有一湖水，一潭水，才能给学生所需。这次培训正好给了我饥渴的身体一汪清泉，在此我要衷心地感谢各位专家辛勤地付出。这次培训，让我在这短短时间里受益匪浅，心得颇丰，我认真总结了本次培训的学习内容，并对以前的工作进行了认真的反思
首先，培训使我对教师这一职业有了更加清楚的认识。要平等地、友善地对待每一个学生，不断提高师德修养。学校是师生交往的场所，师生关系的好坏决定着教育的成败，因此优化师生关系，强化师生之间的平等民主的交往，是教师需要做好的头等大事，古人云：亲其师，才能信其道、笃其行。教师的职业生涯是漫长而艰巨的，要快乐地走下去的话，必须要用自己的爱心去感动学生，用自己的人格魅力去感染学生，用自己的激情和努力去培养学生。我相信通过自己的努力，一定能做个出色的教师。当好一名教师，首先要是一个充满爱心的人，把追求理想、塑造心灵、传承知识当做人生的最大乐趣。要关爱每一名学生，关心每一名学生的成长进步，努力成为学生的良师益友，成为学生健康成长的指导者和引路人。
其次，自已的学习、工作态度也更加严谨了。在这次培训中我认真听讲，积极思考，主动探讨一些在我的教学过程中存在的问题，在同伴的交流中充实,并不断地反思自己。看着同仁们充满爱意的帮助和积极上进的劲头和激情，我不断反思自己，不断的提升自己。“当教师要努力钻研，学为人师。教师只有学而不厌，才能做到诲人不倦。要崇尚科学精神，严谨笃学，潜心钻研，做热爱学习、善于学习、终身学习的楷模。要如饥似渴地学习新知识、新科学、新技能，不断提高教学质量和教书育人本领。要积极投身教学改革，运用最先进的方法、最现代的理念，把最宝贵的知识传授给学生。”
再次，注重反思，提高教育教学科研能力。教学反思是提高教师教学有效性的一种强有力的措施。教师不断地审视自己的教学，质疑自己的教学，对自身教学观念、行为与思维方式的.再认识、再创造，找出教学中低效或无效的问题，展开行动研究，生成新观念、新教法、新措施，使低效或无效教学转化成高效教学。
最后，更进一步明白了自己作为新时代教师的使命。伴随国家计划课程的改革，新的教育思想和理念以及现代教育技术走进课堂，面对一双双充满对知识渴求的眼睛，面对一个个充满朝气而富有思想的精灵，普通的说教已完全不能满足。角色的特殊性不容我们有半点的马虎或懈怠。通过本次培训，我明白了作为新时代的教师，要去学的，要去钻研的还很多，而且刻不容缓!培训给我们提供了一个很大的平台，也给我们指明了新的方向和奋斗的目标。我将重新对自己的角色定位，明白自己肩负的历史使命和责任，努力向前!
一、首先要制定以教学设计为主题的校本研修活动：
一套教材的实施需要较长一段时间摸索的过程，我们才能吃透整套教材的编排体系，了解这一学段的知识框架，弄清各阶段学生能力培养的侧重面。所以这一学年的主题就是深挖教材。在教学时，制订教学目标，查找资料，探索教学方法，落实重难点，然后在此基础上精心设计电子版的教案，课件，练习。通过课堂教学和游戏，培养学生具有较为熟练的语言技能，丰富的生活知识，愉快的学习过程的体验，良好的交际能力，科学探究的学习方法和团队合作的意识，持久的学习积极性，良好的学习习惯。
二、学习形式
以参加学校校本研修活动为主，个人自主研修为辅。在学校安排下，统一内容，统一进度，有组织有计划地进行学习。根据学习内容，结合实际教学情况，反思自己的.教育教学行为并进行实践。在自学的同时，要做好重点突出的学习笔记。
三、研修主要措施
1、认真参加集体组织的学习培训，作好培训记录。
2、认真参加学校的校本研修活动，吸取其他老师的成功经验。
3、精心准备自已的研修课程，发挥信息技术特长，努力提升使用现代教学设备能力。
4、空余时间利用电脑进行网络研修。
教师的自身发展不仅是学校教育质量的基本保证，更是学校教育内涵不断提升的动力之源。而校本研修为教师的专业化发展搭建平台，根据学生实际，探究和改进教学方法，解决在课堂教学实践中遇到的问题。所以，我们要努力贯彻执行本研修方案，提高教学效率和效益，促进教师专业发展。
一、自我分析
1、发展优势
(1)我热爱教育事业，工作认真踏实，肯吃苦，不怕累，从不计较个人得失，乐于从事教学科研。善于学习，在教学工作中遇到不明白的地方，能积极虚心的向有经验的老师请教。
(2)现有的课堂教学实践经验，能够胜任一年级的语文教学工作，能配合学校做好各项工作。容易接受新事物和新观点，具备一定的的教育科研能力。
(3)能够运用现代信息技术，并灵活有效地为教学服务。
(4)能正确处理和同事、家长、学生之间的关系。
(5)喜欢阅读各类书籍。
2、存在的问题
(1)驾驭教材的能力、设计课堂教学的能力和教师语言水平有待进一步的提高，对后进生的关注程度不够与范围不够广，理论水平有待提高。
(2)对待学生或者工作有时有点急功近利，对待学生耐心还不够。
(3)在教学研究中虎头蛇尾，主要是惰于动笔，不善于总结和整理。
(4)工作主动性不够，缺乏精益求精的精神，个人专业素养和理论水平均有待于进一步提高，需要加强理论学习。
二、个人专业发展计划目标
1、根据学校的“先学后教，当堂训练”校本研究，积极投身教育科研的改革与实践，逐步形成先学后教的教学模式，促进教育教学质量的提高，努力提高课堂教学的有效性。
2、认真学习新课程标准理念，不断更新教学观念。关注学生个性差异，积极创造和提供满足不同学生学习成长条件的理念落到实处。将学生的发展作为教学活动的出发点和归宿。
3、不断提高自己的专业素质，在教研活动中多多听取他人的意见，平时多听他们的课，学习有价值的教学方式，能上出令人满意的优质课，上出自己独特的风格。
4、不断地积累一些上课的经验教训，做好课后反思和案例研究。
三、主要措施
1、科学备好导学案：针对班级学生情况，每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，选择适合学生的教学方法，备出自己的风格。了解每一位学生，针对他们的特点进行预设，争取效果达到。
2、纠正学生上课习惯。抓好课堂45分钟才是提高教学质量的关键，如果课堂上总有一小部分学生开小差，不能集中注意力，或者发言时插嘴等，容易导致上课的内容不能完全掌握。所以，教师首要抓的就是上课习惯，利用各种形式来吸引学生上课的注意力，增强他们学习的信心，努力抓牢例题，争取每一位学生都能掌握例题，从而能举一反三。
具体做法：抓好阶段性测试，一方面检测学生上课的效率，另一方面通过测试让学生知道只要上课认真听讲就能得高分，从而提高学生学习信心及增加上课认真听讲的动力。
3、增强上课技能，提高教学质量，使讲解清晰化，条理化，准确化，生动化，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主体作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快;注意精讲精练，在课堂上老师讲得尽量少，学生动口动手动脑尽量多;同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高。
4、做好教学反思：反思是我们不断进步的阶梯，在上完每一节课后要及时做好反思工作，想象这节课有哪些灵性迸发的地方，有哪些不足的地方，认真总结。提高自己的教学能力和专业水平。
5、认真批改作业：布置作业做到有的放矢。做好课后辅导工作，注意分层教学。
6、加强练习教师基本功：备课、说课、三字一画，通过系列的学习与研究使自己成为一位“志存高远、爱岗敬业、为人师表、教书育人、与时俱进”的新型教师。
四、具体实施方案
1、20xx阶段的达成目标：优秀教师
(1)巧练课堂教学基本功，确保教育教学质量稳步地向前发展。
(2)继续加强本学科专业理论知识的学习和课堂实践能力，进一步提高课堂教学的有效性，努力使自己的课堂成为孩子们所向往的数学王国。
(3)具有良好的教学反思能力及发现问题和解决问题能力，能采取切实可行的措施和行为，以适应教育改革和发展。
2、20xx阶段的实施措施
(1)提升个人修养，做一名达标的教师。用人格魅力和深厚的人文素养去影响学生，在工作中“多做”、“多想”、“多听”。
(2)做一名业务上、教学上都过硬的教师，养成善于学习、乐于学习、主动学习的学习习惯，对自己的教学工作的失败与成功注意积累，为自己打造一个具有多元化知识结构的人。善于思考，使自己的教育教学水平有一定的提高。
(3)加强教学理论的学习，提高研读教材的能力，研究学生的学习心理，探索提高学生学习能力的有效策略，并组织学生认真做好导学案。
(4)加强练习教师基本功：备课、说课、三字一画，不断提升自己的专业素养。
总之，面对新的教育课程改革，我时刻告诫自己崇尚一流，拒绝平庸，注重自身创新精神与实践能力,使自己真正成长为不辱使命感、历史责任感的优秀教师，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生、奉献给教育事业，做一个让家长满意、受学生欢迎的合格的老师。
20xx年8月下旬，国培计划——安徽省中小学“骨干教师”高级研修项目初中语文班在淮师大开班，我很幸运能够有机会参加高水平的研修和语文语专业课的提升学习，特别是能够在这所高等学府聆听教诲，颇感荣幸。对于这次培训，我将全力以赴，认真学习和探求，力求提高自己的教育理论知识和教学素养。为了更好地学习，我以淮师大制定出的本期研修班的研修计划为依据，制定个人研修计划如下：
一、指导思想
在专家教授的指导下更新教育观念，拓宽教学视野，提高教学能力，科研能力，促使自己专业化发展。
二、研修目标
1、通过培训，学习先进的研究方法，形成良好的研究意识
2、转变教育观念，提高认识。
3、深入理解中学语文课程性质、课程目标。掌握中学语文课程与教学改革的核心理念。
4、探索课堂教学的有效性，积极开展阅读教学、习作教学、课堂管理等方面的改革，以期提高学生的语文素养。
5、促进专业化发展，提高教学研究能力。
三、研修措施
1、努力学习课程知识，在学习过程中认真做好笔记，不断提高自己的教学水平和专业素养。
2、学习专家们的先进理念，逐步内化为自己的东西，积极动脑思考问题，并积极讨论交流。
3、通过专家的引领，理论联系实际，不断反思自己的教学行为和教学方式，努力探求适合学生的教学方法，提高自身的语文素养。
4、积极参与各种研讨活动，积极发表自己的.观点，博采众长，在交流中提高自己的专业知识，逐步向专业化教师的标准靠近。
四、研修内容
1、认真听取专家教授的讲座，踏踏实实地学习理论知识。
2、到影子学校听课、评课、研讨、上课认真观摩实实在在的课堂教学，吸取精华，提高自身素养。
3、积极参与班级研讨活动，在活动中积极表达自己的观点，在探讨中提高自己的知识素养。
4、每天听课后做到及时反思，记录感悟的点点滴滴，认真完成作业。
5、钻研教学专著，努力学习与新课程相关的理论知识，并做好读书笔记，写下读后反思。
6、填写好研修日志，撰写教育教学论文。
总之，通过这次“国培”研修学习，我相信自己在自身素质、教育教学理论和教育教学方法上会有许许多多的收获，会为我以后的教育教学工作打下坚实的基础。以期达到从“经验型”教师向“科研型”教师转变的目标。
国培研修计划范文四
能有机会参加此次国培，倍感荣幸，特此精心制作自己的国培计划，望老师批评指正。
一、指导思想：通过学习，更新自己的教学理念，培养在信息技术环境下的教学意识和能力，提升自己的信息技术教学能力，拓展视野。
二、研修目标：
1、通过此次培训更新自己的教育理念，提高自己对信息技术教育的了解。
2、通过培训掌握提升自己的信息技术教育能力，并利用信息技术教育构建有效课堂，提高教学质量。
3、通过培训能利用信息技术手段引导学生展开合作、探究的自主合作。培养学生树立学习的新理念。
4、通过培训，提升自己的专业素养和职业素养。
三、研修的措施：
1、积极主动的学习珍惜国培的机会。每天按时学习，保证学习的时间和质量。遵循学习的要求和纪律，认真做好学习笔记，及时完成学习作业。利用平台积极更各位教授、老师、各位同仁学习交流。
2、通过理论联系实际，在信息化环境下不断更新自己教学理念，并在平时的教学中注重应用信息技术教学能力，充分利用学校的良好教学条件，掌握白板，投影，录播等运用能力，提高教育质量。
3、积极参与研讨，积极发言，加强学员之间的互动交流，多写研修日志，在反思中完善自己。
四、研修的内容：
通过20xx年的培训学习，我认真地听了专家们的精彩讲座，专心地观看了许多案例展示和案例评析。也看到了同仁们为一个话题发表了许多评议而感动，讲的都是他们的肺腑之言。总之，都讲到了我的心坎上。以下我就结合自己《长方形和正方形周长的认识》的教学浅谈几点体会：
教学过程：
1、 选取学生身边的课本、文具盒等物体，先让学生指出物
体某一面的周长；然后让学生描绘物体的周长。通过列举许多生活中的物体和图形，能让学生充分地感受到周长的内在含义。也体会到周长和生活中的许多东西有着密切的联系，产生学习中的重要性，同时创设和发现生活情境。
2、 在动手操作中体验和感悟周长。
（1） 动手测量：学生用手中的工具，小组合作进行测量课前准备的图形的周长。
（2） 展示交流：以小组为单位汇报自己的测量方法和测量过程，教师组织评议，重点语评议和关注学生的测量是否准确。并鼓励学生从多角度解决问题的方法。
（3） 抽象概括、形成概念。
（4） 联系生活、学以致用。感悟：本节课的学习，让学生以小
组合作的形式，通过测量活动、结合具体的生活情境提出问题。在解决问题的过程中以感悟周长——认识周长——理解周长为主线，在帮助学生建立空间概念的同时，培养学生的问题意识与合作精神。并且在学习中体会日常生活中处处有数学，激发学生的学习主动性及积极性。培养学生探究的意识。
教学感受：
1、 把握教材、活用教材。
把握好教材，明确教材目标，对教学要求要熟练于心。然后积极探索教学规律。大胆改进教学方法，提高教学水平，更要及时主动更新教学观念和转变教师的角色。要树立以学生为本的基本理念，建立民主、平等、和谐发展的师生关系。要采用生生互动、师生互动的教学课堂模式，激发学生的创造动机，启迪学生的创新精神和促进学生的基本技能、数学知识、情感态度、学习策略等素养的整体发展。
2、 加强合作学习、注重情境教学。
让学生在生活情境中亲近数学，倡导学生在主动合作、交流中学会学习，懂得合作。数学课程内容的呈现应是贴近学生的生活现实，体会到数学与实际的联系，认识数学的价值，增进数学的理解和应用数学的信心，激起学生亲近数学的热情。情境教学在数学新课程教学中已显出了旺盛的生命力。课堂教学中积极为学生创设各种情境，使课堂
教学成为生活性、趣味性、活动性的课堂，让学生产生浓厚的学习兴趣，积极去发现、大胆去创造，真正实现知识、能力、情感、态度、价值观的全面发展。
3、 改变教学评价人，注重评价实效。
改变以前的单一的教学评价。采用多形式、多渠道的评价方法，建立开放、宽松的'评价氛围。注重学生在评价中的主体地位。引导学生在学习中反思，在反思中学习，才能有效地增进他们的自我评价意识，使他们在这一过程中认识自我，建立自信。注重评价的实际效果，有利益学生的终身学习和发展。
4、 注重对学生的自主学习习惯的培养。
除了在课堂上加强对学生自主学习能力的培养，还要注重对学生课前预习和家里学习作业能力的培养。教给他们自学的方法，引导他们怎样进行课前预习。常与家长联系，及时交换信息、汇报情况，共同关注学生的成长。
5、 要善于反思，不断提高。
本人认为，光靠死板的学习是不行的，还要善于总结、反思，要在生活实践中不断总结经验教训才能有更大的进步。 总之，教师要关于总结、反思，要在生活实践中不断总结经验教训，才能有进步。才能进一步发展。这也是把教师从经验型转为研究型的最好方法。
自我分析：结合测评结果，分析自己的信息技术能力现状。
(1)应用信息技术优化课堂教学能力：在平时的教学中我经常会使用电子白板教学，对于我个人来说，因为我是一位小学英语老师，电子白板的用途是显示电子课本，我每堂课就可以省去抄写大篇板书的时间。有时也会制作简单的PPT课件。
(2)应用信息技术转变学生学习方式能力：前久了解到了一个英语学习网站，叫“一起作业”，之前从未接触过，想尝试着让几个学生加入，然后试验一下老师在网上布置作业，学生在网上完成作业的方法是自我否可行。
分析和环境分析
(3)应用信息技术促进教师专业发展能力：对于我来说，信息化技术能对我的教学给到很好的帮助，比如，英语测试的听力部分，以前要找特别安静的环境，用磁带录制，然后再每班提录音机去播放，现在可以直接下载录音软件录制，然后用U盘拷贝，直接用班上的电脑播放，方便快捷简单，而且录音效果清晰。环境分析：学校的信息化环境、信息化资源库等方面。学校有给老师上公开课的录播室，多媒体设备齐全，每个教室配有电子白板，教室里的电脑可以联网，在校园里可以连接学校的Wifi,学校还有校园网站。我的发展目标是：希望能在自己的教学中应用更好的信息技术，我现在只能制作很简单的PPT用于教学，比如在幻灯片中插入音频，视频，音乐，链接，动画等我都不会，我希望通过此次学习能让我真正学会运用如：Photoshop，Swish,光影魔术手，Flash,GIFA0imator，CoolEdit,GoldWave,MovieMaker,会声会影等软件
我的发展目标
行动计划
实现目标过程中可能面临的困难或挑战：对有助于教学的互联网平台认识得很少，对电脑操作不熟悉，像Swish,光影魔术手，GIFA0imator，CoolEdit,GoldWave,MovieMake等一系列可以用于铺助教学的软件从来没有听说过，所以学起来将花费很多的时间和精力，每天要挤出时间耐心的来学是我面临的巨大挑战。
实现发展目标的具体途径：希望在专家的引领下自主学习，参照一些做的好的案列，然后希望得到老师和同学们的帮助，和老师同学共同讨论，共同寻求一些好的方式方法，共同进步。
xx年12月27日星期一
上午王陆教授的课是一堂比较特别的课——比较多的教学互动。她提到一点让我感触很深：教师要有动力，就要给他们成功感，这样他们才有动力、有信心乐此不彼地投入到教育教学工作中去。所以，我想，也是我一贯的主张：学生其实更渴望自己的行为和成果得到教师的肯定！教师应当不随意放过任何一个让学生展示自己、表达自己的机会和平台，不仅如此，教师还要不断地积极创造并提供给学生这样的机会和平台。在这一点上，我认为我的做法还是比较到位的，比如，我对学生周记作文的处理，每周都会从学生作文中挑选并复印出若干篇优秀作文，加上我的批注——不会很详细，只写明我的读后感受，同时标注上“原创：”，我的目的是不仅展示学生的好作品，而且可以引领学生往正确的方向努力。从对学生的问卷调查看，这种做法学生很欢迎，我觉得是收到了较好成效的。
听完今天的课，我觉得这几天出现频率最高的词还要加上“多反思”。我们也比较欠缺这方面的东东。尤其是集体反思教学细节和教学艺术方面。反思是需要集体的帮助的，离开了集体的帮助，那只能是单线、孤立的东东。我觉得，我们有必要加强互帮互学式的反思，比如，开展上一节课，先集体备课、共同设计教学环节，然后由一位教师上课，再针对课堂教学的环节展开研讨，探寻出教学缺陷，寻找到最大效益的教学措施。现在我们正在进行“活动式语文教学”，我想就更有必要集中集体的智慧，让大家一起分享各自的`思考乃至思想。
对研究方面昨天我阐述的比较多，现在联想到孔向东教授的讲座，我还深深地看到，“多学习”的重要性。孔教授认为，只有语文教师是真正的灵魂工程师——其他教师想称还称不上呢，语文教师要有语文味，要达到这一目标，语文教师首先要成为一个杂家，文史哲、语心社，样样都能说出个道道来，并且能够灵活运用，如果肚子里有货却倒不出来，那也不是一个好语文教师。按照这个标准，我不是一个好语文教师，因为我认为我最缺的就是这些东东，想想看，真的很惭愧，教书26年，本该掌握丰富的知识的，可是由于长达十六年半里我都是一个小小的学校领导，成天做着校长梦，结果把自己要学习的东东给活生生地挤掉了！成了一个半拉子的语文教师——尽管我还是比较注重教育教学理论的学习，但不能弥补自己阅读面的不足，所以上起课来，自己都常常觉得自己的课缺乏深度，显得过于肤浅。
孔教授还指出，语文教师要是个好语文教师，除了要成为一个杂家外，还要成为专家、成为玩家。一个语文教师最少要有一技之长，这是基本要求，最好有二三技之长。这个“长”可以分为语文内部和语文外部，比如语文内部，你有写作、古代文化之长，他有对联、现代文阅读之长，外部之长就多不胜数了，比如会一点音乐，会一点书法，都是我们语文教师应当努力达到的的目标。至于“玩家”不是玩得家败的那种，而是掌握一种或几种技能，比如会烹饪、做得出一手好菜，会照相，照得丰富多彩的照片，会绘画，画得出一片自己的天地……所以，语文教师要会欣赏电影、欣赏绘画、欣赏摄影作品……虽然不是要你样样都会，但是要你会一二样，这也是语文教师必备的素养。对于这一点，我本人深有体会，最近的一次经历更说明了语文教师有“专长”的好处——本月9日去深圳参加我省教育厅组织的教师校本培训交流会，我撰写的论文被要求在会上宣读交流，结果，我的发言获得了大家的一致好评，事后还有人记忆深刻，在深圳市教育局举办的欢迎晚宴上，不少人过来敬酒，一口一个“专家”的，其实我知道，我哪里是一个专家呀，离“专家”的标准远着嘞！但是反思我的发言，我觉得除了内容比较别致外，就是得益于我的演讲能力较高这个专长了。当然，话说回来，如果真按照这个标准来衡量语文教师，那我想，我们中的很多语文教师尤其是青年教师都还得积极奋斗，努力让自己成为一个好教师。
总起来看，孔教授是一个很特别的教授，他的思想观点十分超前，我觉得如果可能很有必要看看他的更多的东东，以全面了解他这样一个人。他在网上有一档栏目叫做“坐视天下”视频，感兴趣的朋友们，不妨打开看一看，即使是开眼界也是好的。
xx年12月28日星期二
北京的冬天的确有点冷，冷得让我们很多从南方来的同学们不仅皮肤瘙痒，而且感冒了。我也不例外，由于头上水土流失严重，不仅脸和耳朵冻得失去知觉，头皮更是遭殃，冻得发麻，只好买一顶帽子戴上，然而，进进出出脱帽戴帽的，反而让我终于感冒了——一天都难受，幸好今天是本次研修的最后一天，下午将获颁结业证书，所以，尽管头有点痛，还是和同学们一起坚持到了下午六点。上午我们组说到即将再见，不知怎的，女教师立马眼圈就红了，还有一位情不自禁的流下了热泪——是啊，尽管我们相处的时间很短，但我们却结下了深厚的友谊，大家相约，要建立一个圈子，常常见见面，交流交流各自的工作和生活。我也觉得，能和来自五湖四海的同仁相聚未名湖畔、博雅塔下，匆匆学习半个月，时间虽短，我们却能相互了解，相互理解，相互帮助，一起分享各自的智慧和经验，这是了不起的，我想至少我们是修了三百年的缘了。
下午五点多，当从国家教育部师范教育司司长手中接过精美的证书时，大家都兴奋异常，教室里一片欢笑接着一片欢笑的，当李慧老师说，当你拿到盖有北大钢印的结业证书时，你就成了北大的一分子，希望同学们珍惜今天的荣誉，和北大一起，发扬北大精神，回馈社会，报答人民。教室里响起经久不息的掌声！
再过两天，我就要回到家了，真的，来之前，我就想，能来北大进修，而且是国家级骨干教师研修，这个机会真的是来之不易，所以，我也非常珍惜，尽管学习任务繁重，但我还是坚持写日记，把我听到的、看到的、想到的以及我自己的思考、感悟及时写成文字，目的是为了更好地消化吸收，为今后的工作提供指导和借鉴，同时，我身边还有一大批有理想、有进取心的同事，希望他们能与我同步聆听大师的教诲以及来自全国各地的骨干教师的语文声音，并从中得到启示，即使只有一点感悟也行。
xx年12月29日星期三
今天没有什么事，顺便梳理了一下记录本，发现每个讲座包括我们同学，都有一些经典语录，这些东西能给我们以深思。现辑录如下：
“要有自己的爱好，不要老是备课上课的；要有兴趣之处，不完全为了教书；要有自己的专业知识和研究专长，而不只是一个教书匠。”（温xx教授）
“叫什么教材其实并不重要，关键是教教材的什么。”（李xx教授）
“老师不要死板按教材教学，而应发挥各自的创造性，对现有教材作必要的调整。这应考虑课标对不同学段的要求，结合学校学生实际，对单元结构进行重组，由浅入深地组织教学活动。”（温xx教授）
“我们中国人往往输不起：老想拿第一。比如奥运会，人们只关注金牌获得者，对第二第三名及其他运动员则不感兴趣。”（张x教授）
“让别人因我的存在而感到幸福。”（八一中学高二③班班训）
“没有预设的教学是不负责任的，而没有生成的教学是没有生命力的。”（多个小组发言人的观点）
“和学生一起背诵，对教学是一种示范，是一种带动。”（八一中学语文教研组长）
“名人之所以是名人，是因为他们总是与时代的脉搏同步跳动。”（林x）
“你首先得伟大起来，你的诗才会是好诗。”（程x教授）
“美丽的风景一定在路上。”（第七小组发言人）
“学生有正当的压力是必要的，若没有，那我们国家就完了。”（朱司长）
“应当在鲁迅与学生之间找到一个生命的通道。”（钱xx教授）
“语文教师爱读书、爱写作，引导学生爱读书、爱写作，这就是语文教学的精髓。”（钱xx教授）
“作文首先要规范，然后才有自己的特色。”（郑xx老师）
“仁者见仁，智者见智，也是人的弱点，因为仁者不能见智，智者不能见人。”（孙xx教授）
“我不反对这法则那法则的，但我强调语文教师要有米，如没有米，就做不了饭，做不了酒。”（孙xx教授）
“教学应有学生的原始阅读，一上课就范读、听录音的安排不妥，这些都应当放在后面来。”（程x老师）
“学习语文的首要目的是为了生活，主要途径也是生活，可以说，生活有多广，语文就有多广。”（闫xx老师）
“什么样的教师都可以成为名师。”（王x教授）
“读书要快首先得慢，经典得一篇一篇、一页一页、一个字一个字地去读；然后再读当代小说那些垃圾书，前20页慢一点，后面就可以哗哗地翻了。”（孔xx教授）
“中国最优秀的人都去读数理化了，然后漂洋过海去给美国人当穆仁志；美国则是最优秀的人都去学劳心者的课程了，所以他能领导全世界。我国北斗卫星机密最近给美国人破译了，但这个破译者却是清华毕业的给美国人打工的！”（孔xx教授）
……
这些东东我个人觉得很值得深思，值得玩味，正如一位同学所说的“语文的学习应该是漫长的理解过程，甚至要用一生去理解”，那么，我想，今天虽然研修任务已经顺利结束，但研修是一个老师永恒的课题，让我们一起努力，为了自己的专业发展，更为了下一代的健康成长努力更努力！
主讲人：闫新全(河师大附中副校长)
题目：学校对骨干教师的要求与期望
内容：学校对教师的目标要求
1、学高为师，德高为范
2、先做经师，再做人师，做经师不易，做人师更难。
3、学校是实施心理学的实验室，教师是供学生阅读的.道德书籍。
4、教师要充满期待，满怀激情，高度负责做好每项工作。
5、 一年合格，三年称职，五年优秀，十年期待。
6、新手教师——合格教师——教学能手——优秀教师——教学专家——教育专家
7、 在《附中教师专业发展管理意见中》的要求。
8、让理想照亮前程，让优秀成为习惯，让读书成为必需，让工作成为幸福。
9、 特别爱学习，特别负责任，特备有能力，特别有实绩
二、 教师专业发展的途径
1、把握好备、上、批、辅、考、评诸环节，尽最大努力做到最好。
① 备：“三备”备学生，备教材，备教法。
② 上：教贵善诱，学贵善思、以诱达思，启智悟道。
③ 批：精选练习，用心批改，发现问题，寻根溯源，反馈矫正。
④ 考：精编试题，注意梯度，设置情境，考察知识，甄别能力。
⑤ 评：理性评卷，重在激励，查缺补漏，力争提高。
2、“跳出课堂看课堂，”“转到教学的背后”，从学识水平，逻辑能力和表达能力三大方面注意提高。
3、处处留心皆学问，人情练达即文章。
4、读书厚底蕴，实践出才干，反思明得失，对话启智慧。
5、同伴互助，专业引领，自我反思，做好“三个对话”
6、用心做教育，反思总结。
7、有教育理想，笃教育信念，务实去做，以一贯之，定能成功。
虽然自己不是什么优秀教师，可听了闫校长的报告后心中若有所思。也就是说自己只要有了对优秀教师教师追求的梦想，满怀激情，充满期待，在同伴的互助，专家的引领和自我反思中提高教学水平;在听课中汲取他人的经验;在课堂教学中用心的实践;在课后反思中感悟教育的真谛;在读书中生发教育智慧，才能逐步地向心中的梦想靠拢，真正地让读书、实践、反思、研究成为自己教育生活的一种常态。
新学期的工作已经开始了，为了使自己教育教学能力有进一步的提升，根据校年度研修计划，制定个人研修计划如下：
1、积极进行“三三练功法”，即读好一本书，做好一份读书笔记，写好一篇读书心得，钻研好一册教材，上好一堂课，写好一份教案，讲好一口普通话，写好一手字，用好一种信息技术。
2、体育教研科研是一门综合性的学科，体育教师只有认真学习有关体育教学文章，加强理论学习，才能不断提高体育教学理论水平，平时要写一点文章，学一点理论、积累一点教学经验，才能在教学上有不败之地，争取教学工作的主动权、领先权。