关于好习惯的广播稿(精选3篇)
养成一个好习惯对于我们学习、生活都有很大的影响,有时甚至能够改变一个人的一生,令其受益一生,所以,养成一个好习惯是很重要的。
在我三年级的时候,我就有一个坏毛病,那就是做什么事情都马马虎虎,丢三落四,为此,我没少吃过亏,例如考试时经常漏做一两道题,或是在草稿本上计算出得数,可是又忘了写到试卷上,又或者是忘写了单位等等。因为这个坏毛病,我常常与一百分擦肩而过,都错在不该错的地方,而那些难的题我都做出来了,就连数学教师也对此习以为常了。升到四年级后,这个坏毛病对我的危害也越来越大。我以往无数次下定决心要改掉这个坏毛病,可是没过几天又都以失败告终。
在四年级寒假的时候,妈妈最终忍无可忍了,她给我下了一条严令:若我不改掉这个马虎的坏习惯,我就一个星期不准看电视。而我也下定了决心要改掉这个坏习惯。最终,在我又碰倒了一瓶水后,电视机也正式宣告彻底与我无缘了,我对此也没有任何办法。
五年级时,在我又一次与一百分擦肩而过后,我最终完全改掉了马虎这个坏习惯。在改掉了这个坏习惯后,我的学习成绩突飞猛进,异常是数学,更是屡次获得一百分,乐得妈妈合不拢嘴。而我也很少挨骂了,至于碰倒杯子那一类的事,更是再也没有发生过。教师和同学对待我的态度也大大改变,以前我仅有几个朋友,而此刻我的朋友多了不少,课间时,总是有一两个同学跟我聊天,甚至有时侯数学教师批改试卷也会叫上我帮忙,妈妈见到我这样更是开心了许多。
这样看来,养成一个好习惯,不仅仅对自我很重要,对周围的人也会造成很大的影响,所以,养成一个好习惯不仅仅是为自我着想,也是为了周围的人着想,所以,我要争取将自身的坏习惯全都改掉,做一个品学兼优的好学生。
敬爱的老师们!亲爱的同学们!红领巾广播站又和大家见面了!我是广播员孙嘉怡。当灿烂的晨曦暖着整个校园,采撷一缕阳光,编织七彩花环。带走一片笑容,永远与我们同行。我激动,我们再次在红领巾广播站相遇。我高兴,我们又一次相聚在这美好的时刻。
同学们,天气逐渐转暖,我们在减少衣服时要注意饮食和卫生,因为卫生工作关系到每一个人,所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好正确的卫生习惯,促进健康成长。
本期的红领巾广播站有两个方面的内容:一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯、
一、饮食与健康
饮食(又称“膳食”)是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。不合理的饮食,营养过度或不足,都会给健康带来不同程度的危害。下面,我要告诉大家一些卫生与健康的常识。其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,其实光是摆摊的地方就很不卫生,灰尘很容易沾到食物,吃了很容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
同学们只为了一时的享受,却殊不知这些发出阵阵香味的食物,是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物,轻则拉肚子,重则胃肠炎。
饮食中长期营养不足,可以导致营养不良、贫血,多种元素、维生素缺乏,影响我们智力生长发育,人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。饮食的卫生状况与人体健康密切相关,食物上带有的细菌和有毒的化学物质,随食物进入人体,可引起急、慢性中毒。总之,饮食得当与否,不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此,只有合理的饮食,才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。
二、养成良好卫生习惯
饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降。为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。
人都是在生病的时候,才知道健康的重要性,体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢,跟我们平时良好的卫生习惯有关。我想,这些理论上的知识在我们读小学的时候,老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。
三、现在正值春季,春季是各类传染病的高发时期,请大家做好以下几点:
1、要养成良好的个人卫生习惯。
2、要正确洗手:饭前便后要洗手;从外面回家后也要立即洗手;肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒钟以上;
3、不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校门口的摊点上买一些三无零食吃。
4、每天都要打开教室的窗户通风,保证空气的清新、流通;
5、尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合我们学生去的场所。
孔子曰:“少成若天性,习惯成自然”。一个人从小养成的习惯会伴随他一生,而一个好的习惯又是一副良药,能医好我们身上很多毛病。养成好习惯就如同为梦想插上腾飞的翅膀,为成功打下坚定的基石。
小时候,妈妈每一天在床前为我讲儿童读物,长大后,我自我阅读各类书籍。一步,一步,留下了书伴随我的脚印。细细回想,此刻我走过的成长历程,都没有离开这位“好朋友”呢!书,可谓是在我人生的旅程中,起了不可替代的引导作用。
六岁那年,我迈进了小学校门,开始接触更多的知识。只要有时间我就看书,慢慢地,我就养成了爱读书的好习惯,一天不读书,心里就痒痒。我在课余的时间里阅读了中国的四大名着。它就是我生活和成长的启蒙教师,伴随我步入了小学时代。翻开这些书,一个奇妙美丽的世界呈此刻我的眼前:天文地理,大千世界、人生百态……我的知识在丰富,生活在充实。鲁滨逊、夏洛特……他们都成了我的好朋友,我也因读书而明白了诸葛亮、唐太宗……每每读到振奋人心的场面,我都会激动不已;读到悲痛欲绝的场面,我总是泪流满面;读到驱逐恶魔的场面,我常常紧张担忧。我的心随着故事的情节上下起伏,我沉醉在这些书本里,忘记时间,忘记自我。童年时代的我,就在这书海中度过。虽然此刻对童年仅有回忆,但童年书海里的收获还是能让人回味无穷的。
带着憧憬,带着一丝的兴奋,我走进了中学。刚刚进入初中的我在学习上遇到了前所未有的困难。一次次单元考试成绩的不梦想,使我感到了压力,感到了中学和小学的巨大差异。我有些迷茫,心里充满了焦虑。我开始有些放弃寻找那丰富我课外知识的钥匙。可是就在这时,一次偶然的发现,就像一场及时雨让困惑了多时的我茅塞顿开。那天,我在家中书柜找书时,不经意间的一个回头使我望到角落里《哈佛家训》这本书,我拿起来随手一翻。是的,就好像上帝有意帮我引路一样,正好翻到“你遭到过1049次拒绝吗?”这篇文章。出于好奇我便阅读起来。我的心为之一震,他遭遇1049次拒绝都没有放弃自我的追求,我眼前遇到的这点儿困难又算得了什么呢?那一刻,我的心一下子变得豁亮了,我对读书的渴望又回来了。自我暗下决心必须要加紧读书,不浪费一分一秒。中学生活刚刚开始,我有信心,也能以优异的成绩完成自我的学业,决不轻言放弃。
读书之乐,乐在不断超越自我。每一天都能学到许多新的东西,每一天都能发现新的世界。你明白只要不停地往前游,就会有收获。我从一本本可爱的书籍中学会进取,逐渐成长,更让我从智者的叮咛中领悟人生的真谛。
好习惯就要持之以恒,好习惯就要永不放弃。好习惯对一个人成功起着决定作用。亲爱的伙伴们,让我们从小事做起,从此刻做起种下各种好习惯的种子,让好习惯永远成为我们的心灵之灯。