2024有关团建心得体会（精选31篇）
一、沟通是真诚搭建理解的坦途，只有真诚沟通才能相互理解。
我们的小组只有4个人，暂且不谈学习其他科目，许多时候我们除了做项目，我们各自都有自己的其他工作，有的是学院干部，有的是系里的干部，而且身兼多职，这就须要占用我们的肯定时间。这时候良好的沟通显的更加重要，只有沟通好了才能刚好发觉问题，解决问题。我们平常都是通过闲聊的方式进行沟通。有人曾经问我：怎么成天见你跟人闲聊啊？我的回答是：闲聊也是工作。因为，那不是乱聊的，尤其在时机和话题的选择上。利用课间的休息时间聊聊项目的话题，目的只有一个：拉近距离，融洽气氛，了解状况，施加影响。还有比较喜爱用的就是消遣，尤其是下棋、打牌、能体现人的性格，想藏都藏不住。性格无所谓优劣，最重要的是因人而异，善加利用。
二、关爱组员。
人是最富有感情的，每个人在生活中都会遇到这样那样的困难，这时候组员之间要相互帮助，真诚的为对方出谋划策，这将更坚固小组人员之间的感情。使我们的小组“温馨”之家的感情日益深厚，责任感不断增加，同时给组员创建一个轻松的开发环境，是搞好团队建设重要一环。
三、激励和信任可以有效地增加组员的使命感。
提高组员的自信念，给组员有更多的机会熬炼及证明自己的实力，促进工作的顺当完成，保证工作质量，同时使组员在心里产生可亲可敬的形象，觉得小组里的人是值得信任的。当然我们没有资金投入开发，不行能有物质上的嘉奖。真正重视团队成员的看法并赐予适当的授权，完成任务时赐予刚好的确定，失败时赐予真诚的帮助和激励，比物质上产生的激励作用要来的剧烈和长久的多。
四、服务，这是团队建设的核心内容。
每个组员都应当为我们组服务。而项目组长更多地想的是对这个团体的责任，目的是要把工作做好。工作最终要靠整个团队，而不是某个人来完成。要立足于服务，给团队成员创建出一个良好的工作环境。换句话说，组织者的任务是把台子搭好，让团队成员把戏唱好。即便是团队成员最终超越了你，你真诚地帮过他，他自然也会帮你，何乐而不为呢？所以，不要吝啬的把你知道的东西告知你的同伴，不要有嫉妒的心理，这是特别忌讳的。这里须要指出的`是：服务不等于麻木听从，是有原则的，会有不少误会、委屈，也会很"吃亏"，但你收获得将是一帮多少年后都还彼此眷顾、相互信任的挚友和一段美妙的回忆。
五、协调和组织。
也就是把合适的人放在合适的位置上。事实上，作为一种详细的技能和工作内容，这是和沟通和服务连在一起的。把前几项做好了，协调组织基本上就是个水到渠成的问题。由两个须要留意的方面，一是要留意实际状况，因人就势；一是要留意尽可能合理地安排任务。
总之，团队要想建设好，不仅仅是老师的引导有方，或是项目组长的亲力亲为，而是团队里每一个人的努力，只有项目组长热心、负责、真心的和团队成员沟通，充分调动团队每一个人主动参加团队建设和将来的发展，大胆创新、不断进取，团队成员才会为了团队目标共同奋斗、共同努力，才能营造一支和谐、高效的团队。
每一个班级都会举行班会，而班会除了是提高班级凝聚力以外，在团建方面也有着非常重要的作用。今天，我来分享一下班会团建的心得体会。
在班会团建方面，我们尝试了很多不同的活动。比如，我们曾经在校外进行了一次野外拓展活动。在这次活动中，我们需要协作完成任务，而这些任务都需要队员之间进行相互的协作才能完成。这不仅能增强队员之间的感情，也让大家更加了解彼此的性格特点。此外，我们还进行了班级电影欣赏、集体游戏等，这些活动不仅能让大家享受快乐时光，也能在轻松中提升大家的团队协作能力。
团建活动的效果不仅仅是活动本身的成效，而是在活动结束后能够体现出来的。我们班级的氛围因为班会团建得到了很大的提升。在班级中，每个人都更加注重合作、共同进步，我们之间的距离更加拉近。同时，团建活动也是班级中每个人放松身心的方式，在班级的紧张氛围中，组织一个愉快轻松的团建活动是非常必要的。
班会团建不仅能增强队员之间的情感，还能让队员在活动中体会到互相信任、合作的重要性。团建活动中，每个人都能够发挥自己的所长，同时也能看到队友们的`优势，有助于我们在以后的学习生活中更好地合作。此外，在班会团建中，我们也更容易接受新事物，更加开放自己的心态，这会对我们自己的成长有很大的帮助。
班会团建不仅仅是一个简单的活动，而是一次对团队合作的锻炼和磨合的过程。在团队合作中，我们可以更好地了解自己和自己的队友，同时也能更好地提高自己的协作能力，增强我们的团队凝聚力。在学习生活中，一个团结、和谐的班级氛围能够让每个人都更容易成长。班会团建，是我们班级成长过程中不可或缺的一部分，正是通过这些活动，我们走向了一个更加美好的未来。
团建活动作为一种促进团队凝聚力和团结合作能力的方式，近年来在各个行业中得到了广泛应用和重视。经过长期的实践和参与，我深深体会到团建活动对于企业发展的重要性以及对个人成长的积极影响。在这篇文章中，我将分享我对团建的一些心得和体会，希望能给读者带来一些启发和思考。
首先，团建活动能够增强团队凝聚力和合作能力。在现代社会中，团队合作已经成为一种常态，不论是在工作还是生活中，我们都需要与他人合作。一支优秀的团队能够将个人的力量发挥到最大，完成更多的任务。通过团建活动，我们可以培养团队成员之间的默契和信任，激发大家的创造力和团队精神。在参加一次团建活动后，我们能够更加理解和尊重其他团队成员的个性和想法，从而更好地融入团队中，充分发挥自己的能力。
其次，团建活动能够激发个人的潜能和挑战意识。在团建活动中，我们常常会遇到各种各样的挑战和难题，需要我们拓展思维，勇于面对困难。这些挑战性任务不仅能够锻炼我们的执行力和解决问题的能力，更能够帮助我们认识到自己的.潜能和能力。在我之前参加的一个团建活动中，我们需要完成一个复杂的团队拼图，由于拼图上的每个零件都看起来相似，任务变得异常困难。然而，通过团队成员的合作和努力，我们最终完成了任务。这个过程让我意识到，团结合作和挑战自我的能力是成功的关键。
再次，团建活动能够提升团队成员的沟通和协调能力。在现代社会中，沟通是十分重要的一种技能，能够很大程度上决定一个人在工作和生活中的成功与否。通过团建活动，我们能够锻炼自己的沟通和协调能力，学会倾听他人的意见并表达自己的观点。在一个团建活动中，我所参加的挑战很大程度上依赖团队成员之间的沟通协调能力。每个人都需要积极表达自己的意见，并且与其他团队成员进行有效的沟通。只有这样，才能够完成任务。通过这次活动，我学会了如何更好地与他人合作，并且更加懂得尊重他人的意见和观点。
最后，团建活动可以帮助我们放松身心，调整状态。在快节奏的工作和生活中，很容易使人失去动力和疲惫不堪。而团建活动往往能够为我们提供一个放松身心的机会，让我们远离工作和生活上的压力。通过团建活动，我们可以参与一些有趣的游戏和运动，让自己恢复活力，重拾动力。在我之前参与的一个团建活动中，我们一起参加了户外拓展项目，如攀岩和绳索任务。这些活动不仅让我感受到了刺激和挑战，同时也让我忘却了平时的烦恼和压力。回到工作后，我感到焕然一新，提高了工作效率。
综上所述，团建活动对于团队的发展和个人成长有着积极的影响。团建活动能够增强团队的凝聚力和合作能力、激发个人的潜能和挑战意识、提升团队成员的沟通和协调能力，同时也能够帮助我们放松身心、调整状态。作为一个团队，只有凝聚力和合作能力足够强大，才能在竞争激烈的市场中取得优势。同时，作为一个个体，只有不断面对挑战和突破自我，才能够实现个人的成长和进步。团建活动无疑成为这一过程中不可或缺的一环，为我们带来了许多宝贵的机会和经验。我相信，在今后的工作和生活中，我将会继续积极参与团建活动，带着所得到的经验和收获，不断提升自己的能力，实现更大的成就。
近年来，班会团课成为了学校教育中不可或缺的一部分。通过班会团课，老师们可以对学生进行思想教育和品德培养，帮助学生树立正确的世界观、人生观和价值观。经过一段时间的参与和体验，我对班会团课有了更深入的了解，并从中获得了许多宝贵的心得体会。
首先，班会团课是培养集体意识的重要途径。在班会团课中，老师会组织学生进行各种团队建设活动，如小组合作、集体游戏等，从而使学生们增强团队意识和集体责任感。我曾参与过一次班会中的小组合作任务，我们小组的任务是在规定时间内完成一张海报。通过这次合作，我深刻地体会到了集体的力量，每个人的付出都对团队的成绩有着重要的影响。这次经历让我明白了集体合作的重要性，并明白了只有团结一心才能做成一件事情。
其次，班会团课是培养学生沟通能力和表达能力的重要方式。在班会团课中，老师会组织学生进行一些小型座谈会或演讲比赛，让学生们有机会表达自己的想法和观点。这对于培养学生的口头表达能力和思维逻辑非常有帮助。曾经，我参加了一次班会中的小组座谈会，我们小组围绕某一话题进行了热烈的讨论。每个人都有机会发表自己的意见，而且要求能够清晰有条理地表达观点。通过这次经历，我学会了更加自信和准确地向他人表达自己的观点，这对我来说是一种很大的'成长。
再次，班会团课是培养学生合作和竞争意识的有效途径。在班会团课中，老师会组织各种形式的集体活动，如团体比拼、辩论赛等。这不仅可以培养学生的合作意识和团队精神，同时也能激发学生的竞争意识，使他们在竞争中不断进步。我曾经参加过一次班会中的学科知识竞赛，我所在的小组与其他小组进行了激烈的角逐，每个人都努力发挥自己的特长，团队协作力量得到了最好的发挥。通过这次竞赛，我深刻地体验到合作和竞争的重要性，并明白了合作和竞争可以相辅相成，使个人与团队都能够得到发展。
最后，班会团课是培养学生领导能力和责任感的有效途径。在班会团课中，老师会给予学生一些组织和管理的机会，让学生们体验领导的责任和乐趣。我曾担任班会上的小组长，负责组织小组成员完成一项任务。在这个过程中，我学会了如何调动团队成员的积极性，如何统筹安排时间和资源，如何解决团队中出现的问题等。通过这次经历，我不仅学会了领导和管理的技巧，更明白了领导者应有的责任感以及承担责任所带来的成就感。
综上所述，班会团课无疑是培养学生综合素质的重要途径。通过参与班会团课，我深刻体会到了集体意识、沟通能力、合作与竞争意识、领导能力和责任感的重要性。这些品质将伴随我终身受益，让我成为一个更加全面发展的人。因此，班会团课对于每一个学生来说都是一种宝贵的经历，我们应该积极参与其中，用心体会其中的乐趣和价值。
一、团队意识，合作精神。
在到达古塔公园团队建设场地后，按照团建领队的要求，我们被分为了六个队，在一些趣味的热身活动游戏结束后，开始了团队拓展活动。根据要求每个队都由队员选出一名队长、一名队秘，并一同起队名，设计队旗、队伍口号及载歌载舞的展示队歌，最后摆个POSE照集体照。在团队展示阶段，我们集思广益，各显神通，很快确定了队伍名称“葫芦娃队”，随后画出精美的队旗，“金刚葫芦娃，什么都不怕！”的口号喊出我们如虹的气势，整个过程使我们每一个人都时刻感受到，自己不是一个人，而是一个团队中的一份子，要成功完成团建训练项目，需要团队中每一个人的努力，需要大家的充分沟通协作才能圆满完成。
二、目标一致，互相信任、团结协作。
在进行小组"猜拼图一丝不苟"活动的过程中，我们小组的每一个人自始至终都在为小组的顺利过关而努力，始终坚持以团队协作为最终目标。虽然刚开始我们过于急于求成，但通过我们及时调整方案，最终达到失误率为零的结果，取得完美的胜利。
三、无畏风雨，砥砺前行。
在进行最后一个“呼吸的力量”活动时，瓢泼大雨不期而至。队员们无畏风雨，有条不紊的迅速穿上临时雨衣，收拾好训练物品，按照指令在大雨中整齐列队。这次团建成员中女同志占绝大多数，体现出巾帼不让须眉的气势。通过此次团建训练使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力；通过这次团建训练，增进了我对集体活动的参与意识与责任心。在整个训练过程结束后，大家都很累，可参与活动的每个人都兴高采烈地议论着训练过程中的事情，都感到回味无穷。我第一次感到团队的力量如此之大，我想这次经历一定会在今后的'工作中给我带来很大的帮助。
在周总倡议下，我们在苏州西山度假区开展了一次非常有意义的团队建设活动。时间虽已过去十多天了，但对团队建设活动中所发生事还历历在目、记忆犹新，尤其是参加团队建设拓展训练的跨越围墙游戏更是映像深刻。
还清楚记得那天天空不作美，一直下着雨。在怀着好奇、兴奋、不安的心情，迎着雨来到团队建设拓展训练基地。一个个子不算高，穿着迷彩服，自称野狼的教官给我们进行团队建设拓展训练的培训。培训氛围非常轻松，完全没有紧张、刺激和冲动的感觉，就像那天下午不会有任何可以震撼人心灵的事发生，但我的想法在接下来的游戏中得到了一次彻底的颠覆。游戏名叫“翻越围墙”，规则是不能碰到1.5米高围墙的任何地方、不能借助任何工具、要求团队所有成员在无违规的情况下从围墙一侧翻越到另一侧才算完成这个游戏。当教官解释完游戏规则，我心想，这有什么难的，高度才1.5米高，要是在室外，厉害的员工一个跨跃式跳高不就一跃而过了吗?
我们推选了两名队长(钱工、雨桐)，在短暂的休息后游戏开始了。也许像我的想法一样，大家对完成游戏非常有信心，在没有充分准备下分成4个小组开始翻越围墙，清楚记得我们小组四人将第一个人托起，超过1.5米高的围墙将他一推，轻松就将人送到围墙那边。游戏是乎会顺利进行，还没等我想完，教官哨子响了，不知道是谁碰了围墙，也不知道是哪个小组，那个人违规了。我们第一次游戏就这样悄无声息地违规了，违规就要受到惩罚，我们两位队长每人要做20个俯卧撑，队长欣然接受了这次惩罚，大家也在愉快的气氛中给队长鼓掌，一切都显得那么轻松。
第二轮游戏开始了。这次大家吸取了以前的教训，经讨论分成两个组，每个组有人站在围墙旁边维持纪律，不让大家轻易靠近围墙避免撞线，其他不参与的人员在小组后面坐下，由两个组长安排强壮的人员一个一个紧挨着搭人梯，人梯搭好先送一个男生去对面接应，开始时很顺利，人一个一个地越过围墙，过了多少人我已记不清，但总感觉离成功已经很近很近，我得心情也开朗起来。就在这时，我们的一位女同胞小心翼翼的爬上人梯，摇摇晃晃地到了人梯最高点，准备跨越到对面时，可能是因为紧张，不小心踩空了，一下碰到围墙线。我们又失败了，我的心情也一下跌进了谷底，完了，前功尽弃。迎接我们的是队长被罚40个俯卧撑，两个队长没有放弃，在苦苦支撑中奋力完成了这次惩罚为大家换得再次游戏的机会。在教官的大声训斥下，在队长苦苦支撑下，我的心一阵酸楚和刺痛，是我们没有拼尽全力去完成这个任务(它已不仅仅是游戏了)，心里充满了自责、愧疚。
第三轮游戏开始了，大家非常非常珍惜这次来之不易的机会，经讨论只组成一个队伍，安排人站在围墙旁边不要让大家轻易靠近围墙避免撞线，不参与的人员有序地坐在后面等候组长安排，由组长安排强壮的人员一个一个紧挨着搭人梯。人梯搭好先送一批男生去对面接应，这时，我们的周总身先士卒第一个通过人梯(事后周总受伤在此忽略),人一个接一个地送到对面，进行得很顺利，当对面同事接到我时，我心里涌出一股强大得暖流，多好的团队!到了最后一个人时，大家想出了非常好的办法，齐心协力搭建人梯将最后一个人从空中接送过去，游戏完成了。当我看到大家搭起人梯做好支撑，让队友们踩着自己的身体翻越围墙时，当我听到游戏完成后大家发自内心的欢呼时，我为能身处这样的团队而骄傲，一种强烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑，一项工作任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，也许自己根本无法完成。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个企业发展壮大的根本。
总结起来，有以下几点想跟大家分享:
一、任何时候都要目标明确。无论对一个团队还是对每一个队员，明确目标，强化目标的认知至关重要。对共同目标的认同，是团队认同凝聚力的前提和根本保障，对目标的追求、强烈的目标意识，是队员自我突破的关键。在游戏中，我们目标就是要翻越围墙，我们努力拼搏就是为了达成目标，我们成功了。
二、明确领导，统一指挥并紧紧围绕目标开展工作极其重要。每个人的岗位职责确定之后，应各司其职，最大限度地发挥个体的能力，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做游戏时，每个人开始不怎么听队长安排，仅说些意见，开始游戏时没有组织和协调精神，造成局面混乱导致游戏失败。后面吸取教训，统一指挥，我们达成了目标。
三、应学会遇到问题换位思考。在工作中，要站在领导的角度，站在同事的角度思考问题，大家为了共同目的，可以有不同分歧，但都应该为共同目标努力。在拓展训练中从最开始的四组到最后组成一组就是最好的明证。从失败中我们得到教训和启发:在工作中，各部门之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
四、有知识和技能还远远不够，我们还要有坚强的意志和团队精神。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在我们身上，而自己却从未真正运用的力量。在接受惩罚中我们看到了队长坚强的意志，激励着我们紧紧团结在一起，为完成团队目标拼尽全力。
经历此次拓展培训，使我认识到团队精神的重要性。我愿意在这个团结、充满朝气的团队中，尽我最大努力为达到公司愿景而努力。
面对4.5米高的毕业墙，任凭你的能力再强，你也不可能一个人徒手攀上4.5米高的墙但是集体的力量却很大，在教练的一声命令下，团队中所有人的共同努力，团结合作，甘当人梯，我们25人终于越过了这个毕业墙。这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大。
试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契，那么互相照应彼此，那么还有什么困难我们克服不了？我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。
每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。
一个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。
一个完美的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。
一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局，决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。
面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案，如若不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力，到最后，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。
计划性是一个团队取得成功不可忽视因素。
比如在爬毕业墙中，谁先上，谁后上，哪个队友最后上的问题，如何上的问题都必须在事先有一个整体的构思，只有这样才会起到事半功倍的效果；相反，很有可能做无用工，浪费时间，重复工作，事倍功半。
我们在工作中也是如此，行动之前必须先制定计划，以避免工作的随意性，影响工作的效率。
作为团队的一员，我们首先第一必须有责任心，明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任，每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待；第二我们必须有上进心，无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取，通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力。
第三必须有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，一定要拥有一颗感恩的心。感谢帮助过你的人，感谢你有能力去帮助别人。
一、辩论赛
1、凡事都得最好充分准备。对方辩友在材料准备方面比我方更加充分，所以整个辩论赛过程中会引用到很多的案例和数据作为支撑，特别是在争辩环节为自己加分，为赢得整个比赛奠定了基础。
2、没有完美的个人，只有完美的团队。我方本次比赛输在了没有团队作战，在攻辩环节明显处于弱势，更对方赢得太多反击的机会，照成整场比赛的失利。虽然我方在个人方面很多表现优秀，但是在强的个人都没有一个团队的力量大。所以之所以需要团体，是因为我们需要团队的协助与支持，不是个人作战。
二、董事长分享
1、人生的方向至关重要。董事长通过建筑开发流程帮我们分析并支出人生蓝图的重要性，建筑依据设计图纸，人生依据人生蓝图，人要想获得明白得首先弄明白自己需要什么，想要什么。对于一艘没有航向的船，什么风都是逆风。
2、基础决定高度。不管是修房高度还是人生的高度，底层的基础都决定了我们最终能够承载的高度，年轻的时候一定要打好基础，在自己的专业领域不断进步，最终才能所有成就。
3、尊重客观规律，顺势而为。万科、万通等老牌“92派”地产开发商抓住了中国房地产发展的起步机会，成就其今日在房地产的江湖地位，成都老牌地产商置信集团身影的逐渐消失也证明了顺应时代的潮流发展最终才能不被淘汰。
4、优秀人才身上存在的特征。常常在思考为什么那个人不是我？为什么别人能够做到而我不能？人与人之间的差距到底产生在哪些地方？通过董事长的分析开始明白优秀个体身上都具备常人不具备的品质。首先，拥有远大的理想和报复。如果想都不敢想，基本上成不了事，因为格局太小。其次，独特的思维模式。结果的差别都是思维模式差异照成的，常怀空杯心态和责任者心态，拒绝受害者心态，人才能成长。最后，要有坚韧的性格。没有一件事情不经历波折风浪的，但凡现在成功的人哪有没经过无数次失败与挫折的，面对失败时候要保持坚韧顽强的性格，当经历失败次数多了时候自然就只剩成功的道路了。
中秋节作为中国传统节日之一，带给了我许多难以忘怀的回忆和深刻的体验。借着这个节日的到来，让我回忆起了许多与家人、亲友相聚的美好时光，也让我更深刻地理解了传统文化的魅力和人情味道。在这篇文章中，我将分享我的中秋节感想和心得体会。
首先，中秋节给人的感觉是团圆和温馨。在中秋节这一天，家人会团聚在一起，共度这个传统节日。我还记得小时候，每到中秋节，爷爷奶奶会给我们准备好各种各样的美食，包括月饼、糖葫芦、柚子等等。我们一家人坐在一起，吃着月饼，品尝着甜蜜的柚子，讲述着美好的故事，享受着亲情的温暖。这种团聚的感觉让我感到无比幸福和满足。
其次，中秋节也是一种思乡之情的表达。对于在外地工作读书的人来说，中秋节更是一种思念家乡的时刻。每年的中秋节，我都会想起家乡的.美景和亲人的关怀。虽然不能回到家乡，但是我会给家人打电话，向他们表达我对他们的思念和祝福。而当我收到家人的问候和祝福时，内心充满了温暖和感动。无论身在何处，中秋节让我感受到了家的重要，让我更珍惜与家人的联系。
此外，中秋节也是一种传统文化的传承与弘扬。月亮、嫦娥、兔子等元素在中秋节中扮演着重要的角色。我还记得小时候，每个中秋节晚上，我们会拿出一个小望远镜，仔细观察着天空中的明月。父母会讲述传说中的嫦娥奔月故事，让我们更了解这个节日的背后故事。此外，我们还会一起玩“猜灯谜”的游戏，这一传统游戏不仅让我们体验到传统文化的乐趣，也增强了我们的智力和团队合作能力。
最后，中秋节也是一种感恩和祈福的时间。人们在中秋节这天常常会表达对天地父母的感恩之情，感谢他们给予的一切恩赐。同时，我们也会对自己的家庭、朋友和亲人表达祝福和祈福之意。我常常会默默地为自己和家人祈愿，希望他们身体健康，平安幸福。而这种祈福的心情让我更加珍惜眼前的每一天，更加热爱生活。
中秋节对于我来说，不仅意味着团圆和温暖，也是一种思乡、传承、感恩和祈福的体现。通过这个传统节日，我更加深入地了解了中华民族的传统文化，也更加体会到了家庭、友情和亲情的重要性。可以说，中秋节对于每一个中国人来说都是一个无比特殊和美好的节日，它让我们感受到了文化的底蕴和情感的升华。我相信，在未来的每一个中秋节，我都会更加珍惜这个美好的时刻，与家人、亲友一同度过，传承和弘扬中华传统文化。
一、团队意识，合作精神。
在到达古塔公园团队建设场地后，按照团建领队的要求，我们被分为了六个队，在一些趣味的热身活动游戏结束后，开始了团队拓展活动。根据要求每个队都由队员选出一名队长、一名队秘，并一同起队名，设计队旗、队伍口号及载歌载舞的展示队歌，最后摆个POSE照集体照。在团队展示阶段，我们集思广益，各显神通，很快确定了队伍名称“葫芦娃队”，随后画出精美的队旗，“金刚葫芦娃，什么都不怕！”的口号喊出我们如虹的气势，整个过程使我们每一个人都时刻感受到，自己不是一个人，而是一个团队中的一份子，要成功完成团建训练项目，需要团队中每一个人的努力，需要大家的充分沟通协作才能圆满完成。
二、目标一致，互相信任、团结协作。
在进行小组”猜拼图””一丝不苟”活动的过程中，我们小组的每一个人自始至终都在为小组的顺利过关而努力，始终坚持以团队协作为最终目标。虽然刚开始我们过于急于求成，但通过我们及时调整方案，最终达到失误率为零的结果，取得完美的胜利。
三、无畏风雨，砥砺前行。
在进行最后一个“呼吸的力量”活动时，瓢泼大雨不期而至。队员们无畏风雨，有条不紊的迅速穿上临时雨衣，收拾好训练物品，按照指令在大雨中整齐列队。这次团建成员中女同志占绝大多数，体现出巾帼不让须眉的气势。通过此次团建训练使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力；通过这次团建训练，增进了我对集体活动的参与意识与责任心。在整个训练过程结束后，大家都很累，可参与活动的每个人都兴高采烈地议论着训练过程中的事情，都感到回味无穷。我第一次感到团队的力量如此之大，我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。
金世神农种业有限公司于成立，现有员工33人，共青团员17人。几年来，团支部始终坚持“服务公司发展、服务农民增收”的原则，创造性地开展了各项工作，取得了显著成绩。团支部先后被评为xx市“青年文明号”和县级“五四红旗团支部”。
一、坚持思路创新，稳固建立销售网络
公司创业之初，市场竞争非常激烈。面对这种情况，团支部一班人通过多次深入农村调研，发现越来越多的农民种起了棉花，经营棉种的商家却不多，品种短缺而且单一。为满足市场需求，团支部提出要抢抓机遇，增加棉种销量，快速占领市场。于是，公司大批量经营棉种，并及时把重点放在建立市场销售网络上，把销售网络遍布各个乡镇，严把“售前、售中、售后”服务关，变“改善服务”为“完善服务”。通过团支部一班人热情周到的`服务，得到了广大农户和经销商的充分认可，建立起了稳固的销售网络，年销售额成倍增长。现今神农种业已从昔日一个名不见经传的小型民营企业，快速发展成为注册资金500万元，拥有平方米的集办公、科研、销售为一体的科技大楼，3000平方米的种子生产车间，仓储面积15000平方米，实验示范基地亩，良种繁育基地10000亩，育种能力达到1000吨，年销售额达到7000万元，业务范围覆盖、山东、河北、河南、江苏等十几个省市。
二、坚持科技创新，大力推广优良品种
在企业发展中，团支部清醒地认识到，依靠销售传统产品无法在市场经济大潮中站稳脚跟，必须研究开发新品种，才能不断加快企业的发展。，建立了一支由青年技术骨干组成的科研小组，探索高产的栽培模式，培育新品种。科研小组多次赴河北、山东、河南等地学习先进的植棉技术，并把掌握的技术运用到实际操作中。在棉种试验过程中，团支部一班人每天吃住在田间，24小时全程监控棉苗的成长情况。经过不懈努力，培育出十几个抗病、优质、高产的棉花新品种，并通过了品种管理委员会的审定，当年许多棉农纷纷种植。在技术人员的指导下，棉花的产量大大提高了，棉农的经济效益也随之大幅度增长。中央电视台、电视台、河北电视台及河北科技报等媒体都对此进行了报道。
三、坚持机制创新，努力完善服务载体
从事农资经营的大多是青年农民，经营地分散，信息闭塞，同行业无序竞争，棉农购种面临着许多风险。为了使棉农买上放心种，团支部决定，对经营机制进行革新。经过积极运作，以公司为依托成立了xx县神农棉花协会、xx市富亿农棉花种植合作社，共吸收会员达5000多人。协会和合作社成立后，针对棉农的实际困难，团支部决心要下大力量搞服务，扎扎实实为会员办实事。为了解决棉农缺乏科学的植棉技术，先后免费为棉农提供示范品种5000公斤；并带头搜集、整理、编印技术会刊及技术光盘，免费发放达8万多份；召开百余场棉花新品种及栽培管理技术现场观摩会。利用农闲之时他还深入农村，义务培训农民1万多人次，示范棉花新品种100多个，为会员提供优质棉花新品种20多个，每年帮助会员增加收入超过千万余元。
四、坚持观念创新，积极参与公益事业
财富来自社会就应回报社会。近年来，团支部每年拿出10多万元现金及农资产品支持当地教育事业和贫困家庭，与120户贫困家庭结成了“一对一”帮扶对子。今年春节，又为潘庄、造甲、宁河、板桥的54户贫困青年家庭送去了价值3万元的农资产品。3月份，为丰台中学特困学生家庭捐赠5000元农资。团支部多次被评为“捐资助教、育才兴国”、“爱心助学先进单位”。
近期公司组织了一次赴团建活动，非常开心能成为其中一员，在一个个刺激而富有挑战性的团建项目，使我深刻体会到“团队协作”的精髓以及作为团队中的一员所要承担的责任。我们在锻炼中学习，在体验中改变，收获了团结与信任，增强彼此间的交流与合作，总之受益匪浅。
第一天，团建游戏“国王逃避球”让我印象深刻，游戏很有趣，大家以最快的速度彼此熟悉了起来，组建团队，配合得当，小伙伴在场外兴奋的拿着沙包向场内逃避的小伙伴们扔去，脸上都挂着洋溢的笑脸，游戏很是激烈，胜负难分。这个游戏让我感受到一个人的能力有限，我们必须互相帮助，才干将团队的力量发挥到最大，更彰显了团队的风采与实力。
接下来的团队游戏更是担心激烈出色纷呈。五毛一块解手环等，让大家感受到了个人与团队的息息相关，队友们在彼此信任中形成了坚固的团队，在一次次的尝试总结失败与成功中，体会到了团结与合作的重要性，更深切的理解到日常工作中的有效方法和团队管理的艺术。
第二天我们参观了位于xx县城有名的革命旧址展览馆，以及革命先辈齐心的故居。院子里的枣树石磨马槽无不透漏着岁月的痕迹，那里的一草一木都让我感同身受在那特殊的年代，革命先辈们无私奉献艰苦奋斗不怕苦难为民服务的革命精神。
虽然只是短短的两天团建，但是，团队中的每个人从生疏到熟悉，从客套礼貌到无话不说，我们建立了友谊的小船，一起活动一起说笑，很难得也很难忘。当我们的手紧牵的时候，我们就是同舟共济的兄弟;当我们的心紧连的那刻，我们就是惺惺相惜的家人。活动结束了，但是我们从中获得的团结和信任不会结束，我们会成为扶贫战线上合作密切的战友，一起迎难而上攻克难关，勇挑自己的责任与担当。
第一天的拓展活动中，有一个团队游戏是达芬奇的密码。有三十张卡片，每张卡片代表一个数字，卡片可能是英文字母，可能是图案，需要每个小组（每组7个人）去仔细琢磨，在规定的时间内把30张卡片按照顺序收齐。第一次尝试，不熟悉卡牌，也没有找到行之有效的方法，在规定的时间内仅找到了3张卡片；第二次，找到了6张卡片；第三次找到了9张卡片；第四次找到了19张卡片，第五次找到了30张卡片。这个过程中遇到了很多挫折，同时也收获了很多感悟。
一是每项工作都有它的规范和方法，正如每项游戏都有它的规则。在进入工作状态之前，必须去了解、熟悉规范，这是做好工作的基础。作为一名新员工，这点尤为重要，刚入职，需抓紧时间，熟悉规范，熟悉软件和各种计算方法及原理，平时注意记录和积累，建立自己的知识结构体系。
二是沟通成为一种必需，沟通是第一生产力，有效地沟通能避免需要徒劳无益的工作和精力。面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持。多站在对方的角度思考问题，多把自己的想法和队友沟通，实现信息共享，充分发挥集体的智慧。找卡牌的过程中，经常犯一种错误，就是总是和圈内队友说卡牌在这里在这里，可是站在队友的角度思考，你说的“这里”究竟是哪里。
三是明确分工，各司其职，专业化的重要性。一个团队既需要全能型人才，同时也需要专业化人才，集中力量单点突破，将复杂的问题分解成若干个问题进行解决。
四是团队合作的重要性：团队的成功取决于团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成，团队的群策效应会激发个人潜力，个人能力的提升和团队综合实力的提升密不可分。
第二天的拓展活动是“徒步穿越”。团队老中青成员一起穿越一座有山有水、道路崎岖的山水小路，徒步距离约10公里。徒步过程中，遇到陡峭的地方，大家互相帮助，一起携手并进，成功完成任务。本次拓展活动中中，我最大的收获是以下两点：
一是团队：一个人走路时，总是会觉得终点遥遥无期，放弃的念头不断在心中升起。虽然一个人可以走得很快，但是一群人才能走得更远。每当有人疲惫不堪时，总有一个人拉着你一起行动，每当你想放弃时，总有一个声音在耳边响起加油，团队的群策效应会鞭策我们砥砺前行走得更远。
二是坚持：徒步穿越之路、山水之路，需要拔山涉水，路途艰难，中间过程需要不停地提醒自己，咬紧牙关，继续前行。当抵达终点时，便明白了其实只要坚持，这些都不是事。工作中也会经常遇到这种情况，当你想放弃时，请再坚持一步，再往前走一步，总会找到一条属于自己的光明之路。
回到当下，面对生活、工作，压力会让我们望而却步，力不从心。每当这个时候，我都会想起徒步过程中，我们坚持不懈、勇往直前、努力拼搏的精神，想起团队协作、携手共进的团队，团队的力量会鼓舞我们继续前行。
一上午的营地拓展活动下来大家都更为融洽了，午餐的话题更多了，也通过营地拓展活动发现了身边伙伴更多的优点。
美丽的风云际拓展基地，因为大家的到来更加热闹起来，阳光洒在湖面上，波光粼粼，欢迎着大家的到来，下午自由活动烧烤时间，大家在湖边，像家人一样，围桌在火炉旁，一边欣赏美景，一边吃着美味的烧烤，这真是一个惬意的阳光周末呀。
短短的一天户外拓展活动结束啦，上午热闹非凡的各种趣味团建活动，下午温暖惬意的自由行程，烧烤和与同事自由漫步湖边，上月老庙求一场轰轰烈烈的姻缘、去白海豚救护繁育基地看可爱的海豚，了解海洋知识，漫步细软的阳光沙滩，对着蔚蓝色的天空许下今年第一个愿望，一切都如此美好，度过了这美好的周末后，愿大家的每一天都如参加这次户外拓展活动一样，笑容灿烂，天天开心!
本次团建活动非常满意。
在我看来，团建的意义就是凝聚团队的力量以及让每个成员都有团队的意识。在工作中亦是如此，每个人都是公司组成的重要部分，互帮互助是我们的基础思想，拼搏奋进是我们的初心驱动。实现目标是我们的成功果实。
在团建的活动中，我们遇到了各种困难，但面对困难我们毫不畏惧，作为我第一次参与公司团建，起初我并有体会到团结的力量，当我们做游戏活动碰壁的时候，我看见我们队伍一起围成圈谈论战略性方案时，我才体会到团队的力量。虽说谈论都各执一词，但为团队获得最终的胜利是我们坚持的初心。要问我什么是团建？他就是让你不再孤单拥有归属感，让你不在像一匹孤独的野狼，让你体会到个人和集体的区别，让你意识到团队的力量。它的意义不再于形式上的奢华，而在于它给我们带来了什么价值。
最后我要说的是团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢。比铁还硬 ，比钢还强。
团建心得体会西部大开发战略的实施已久，“桥头堡”建设也已渐入佳境，在我党的积极领导下，我省经济社会得到长足发展。与此同时，青年同志对于未来社会的重要作用日益突出，团员青年的流动更加频繁、思维更加活跃、诉求更加多样的实际情况，使得如何加强基层党建带团建工作成为现阶段的工作重点。
党建带团建工作是我党在新的时期下进一步加强和改善党对青年工作领导的时代需要。在加强党的建设同时，注重加强团的建设，对于不断增强团组织的吸引力、凝聚力和战斗力，对于共青团更好的当好党的助手和后备军，具有重要的'现实意义和深远的历史意义。那么，学院的党建带团建工作，是发挥学院团队组织生力军作用的根本保证，是确保学院团建工作政治方向的重要举措，也是新时期学院思想政治工作规范化、科学化的必然要求。鉴于现阶段的实际情况，为响应上级领导工作，我大队对此作出一系列的学习活动，作为一名共青团员，以下为本人对此的学习心得。
中秋节是我国传统的节日之一，也是感恩、团聚、祈福的日子。为了更好地体现中秋节的传统文化，许多单位和企业会组织中秋节团建活动。今天，我想与大家分享一下我在高中时期参加的中秋节团建活动的心得体会。
第二段：团建活动内容。
在我的高中，中秋节团建活动一般都是在校园内举行的`。我们会组织各种有趣的游戏，如“猜灯谜”、“赏月亮”等，还会有一些文艺表演，如舞蹈、歌唱等。这些活动不仅丰富了我们的课外生活，也让同学们之间的关系更加亲密。
通过参加中秋节团建活动，我深刻地认识到团队合作的重要性。无论是游戏还是表演，只有大家积极配合、共同协作，才能取得更好的效果。而这样的默契配合往往需要我们在平时多加联系和磨合，这也让我更加重视班级集体。
中秋节团建活动也让我更加了解了我们的传统文化。比如，我们在团建活动中玩“猜灯谜”，这也是中秋节传统文化中的一部分。通过这样的活动，我学习到了更多的中秋节文化知识。这不仅加深了我对传统文化的了解，也让我更有自豪感和归属感。
第五段：总结。
总的来说，中秋节团建活动让我们更加了解了中秋节的传统文化，增强了班级集体的凝聚力和合作精神，也让我们在学习之余得到了一些愉悦和放松。相信这样的团建活动不仅能够让我们更充分地感受到周围的文化氛围，也更好地体现了团队合作的理念，并让我们获得了更多的美好回忆。
中秋节是中国传统的重要节日之一，对于每一个中国人来说都是一个重要的日子。今年我们团队在中秋节这一天特别举办了一次聚会，聚在一起分享中秋的美好时光，同时也让我们更加感受到团队的凝聚力和团结性。在这次聚会上，我深深的感受到了团员间的温暖和团队的力量，对于这次中秋节的团员心得和体会，我想分享在下面的文章中。
第一段：团队活动能够促进团队凝聚力的提升。
今年中秋节，团队举办了一次集体聚会活动。这次活动让大家开心地在一起度过了一个充实的中秋节。在活动中，每个团员都有着融洽的交流和愉悦的心情。我们在一起分享了月饼，猜灯谜，看花灯等传统中秋节活动，加强了彼此的了解和交流。这次聚会也让我更深刻地认识到团队活动对于团队凝聚力的提升是非常重要的。
第二段：团队活动强化了团队文化和价值观。
团队聚会在中秋节里，也渐渐成为了我们团队活动的一个重要组成部分。这次活动，团员们不仅仅是吃月饼和猜灯谜，我们也进行了思考和讨论。大家重点强调了团队这个概念，并怎样去维系和强化这个团队的文化和价值观。通过这些讨论，我们已经明确了我们团队的文化基础和价值观。
第三段：团队活动增加了团队成员的互动。
这次中秋节的聚会让我感觉到我们团队每一个成员都更亲密和融合了。游戏和其他活动让我们一起培养了感情和品牌认同度。互动的过程中，我们不仅仅学到了很多新技能，同时可以通过具体方式感受到每个成员的气质、个性和真正内在的部分。在这个互动的过程中，我们的友谊变得更加牢固。
第四段：团队活动促进了团员间的沟通交流。
团队活动和中秋节聚会会促进团队的沟通、交流和协作。每个人都能在活动中有话讲、有问题讨论，让所有团队成员一起商讨难题或是更好的解决方案。通过这些互动交流，我们得以更好的沟通，而这些我们可以在以后的`工作和生活中更好的遇到和解决问题带来帮助。
第五段：团队活动增强了团务意识和责任心。
这次团队活动让我们能够更好的了解和增强团队文化，提高一起工作的意识和团队精神。团队意识和责任心，建立了团队目标和团队战术的意识，每个团员都需要为了目标而努力去工作。团队成员能够理解这些价值观的同时，更好的推进我们团队与业务的发展。
总结：
在这个中秋节团员聚会中，我受益匪浅。我们团队凭借着浓厚的团队精神，在这个团聚的日子里，感受到了团队的温暖和力量。这次聚会提醒我们团队在工作之余与彼此坦诚和互动，这样才能在团队工作当中成就更大的价值。非常感恩我们团队中的每一位团员，谢谢你们让我度过如此美好的中秋节。
春天是万物复苏的季节，也是团队活动的不错时机。近日，我们公司组织了一次团建春游活动，让我们在忙碌的工作之余放松心情，增进团队成员之间的交流和合作。下面我将从春天的气息、户外活动、人际关系、团队凝聚力以及个人收获五个方面，向大家分享一下我的心得体会。
首先是春天的气息。在这个季节里，大自然万物都开始重新抽枝发芽，给人一种焕然一新的感觉。沿途的花香、新叶的嫩绿、鸟语花香，给我带来了无尽的喜悦和放松。春天的.气息让人心旷神怡，也让我们在活动中更能释放压力，保持良好的心情。
其次是户外活动。春季的阳光温暖宜人，适合进行各种户外活动。我们一起进行了拔河比赛、射箭挑战、烧烤晚会等互动游戏，不仅锻炼了体能，也增进了团队成员之间的相互了解和信任。尤其是拔河比赛，我们通过分工合作、相互支持的方式来达到团队协作的目的，这在以后的工作中也极具指导意义。
第三是人际关系的改善。团队成员在工作中由于各种因素会产生隔阂和矛盾，而春游活动为大家提供了一个不同的交流平台。在活动中，我们有机会和平时较少接触的同事相互了解，交流彼此的想法和感受。通过直接的沟通和合作，原本平时存在的疏离感在活动中得到了缓解，人际关系也更加融洽。
第四是团队的凝聚力增强。团队活动是提高团队凝聚力的有效方式，春游活动更是将这种凝聚力推向了高潮。在互动游戏中，我们需要相互配合、默契合作，只有各尽所能、团结协作，我们才能获得胜利。通过每个人的努力和付出，我们的团队凝聚力得到了极大的提升，每个人都感到身心愉悦和成就感。
最后是个人的收获。参加春游活动，不仅仅是为了放松心情和增进团队的合作精神，更是在活动中我们可以发现自身的不足，学会自我反思和成长。通过与其他团队成员的交流和合作，我发现自己在沟通和协调等方面还需努力提升，也学到了很多解决问题的方法和技巧。这对我个人和团队的发展都具有积极意义。
综上所述，春游团建活动给我留下了深刻的印象，让我意识到团队的重要性和合作精神的力量。春天的气息、户外活动、人际关系的改善、团队凝聚力和个人的收获都让我受益匪浅。希望公司能继续组织更多的团队活动，让我们更好地在工作中合作，共同进步。
秋高气爽，丹桂飘香，迎来了一年一度的中秋节。在这个传统佳节里，不少餐饮店都会组织团建活动，增进员工之间的感情、凝聚团队力量。本文将以“餐饮店中秋节团建心得体会”为主题，探讨团建活动对餐饮店团队发展的重要性、活动内容的安排、带来的效果以及个人成长体会。通过这些内容的阐述，旨在传达团建活动的重要性并分享个人心得体会。
首先，团建活动对餐饮店团队发展起着重要作用。餐饮店是需要团队协作来完成工作的，团队的凝聚力和合作能力直接影响着餐饮店的运营效率和服务质量。中秋节团建活动可以借助节日氛围凝聚团队的共同目标和认同感，通过活动的方式促进员工之间的沟通和合作。团队成员通过互动游戏、合作任务等活动，增进相互之间的了解和信任，提高团队的默契度。这样的活动为餐饮店打造了一个更加和谐、积极向上的工作氛围，有助于提高员工的工作积极性与创造力。
其次，餐饮店中秋节团建活动的内容丰富多样。在活动策划上，餐饮店可以根据自身的特点和员工的`需求制定合适的活动方案。常见的活动方式有户外团队拓展、团体比赛、晚会演出等。户外拓展活动可以增强员工的团队合作意识和勇于拼搏的精神，让员工在活动中培养团队合作的习惯；团体比赛可以增加员工之间的互动和竞争，激发员工的动力和创造力；晚会演出则可以展现员工的才艺和个性魅力，增强员工之间的情感交流。通过多样化的活动方式设计，可以使员工在轻松愉快的氛围中收获更多快乐与成长。
同时，团建活动带来的效果也是不可忽视的。餐饮店团建活动的着重效果是增强员工之间的凝聚力和团队合作能力。通过活动中的互动和合作，员工之间的沟通交流得到了增进，相互理解和信任更加深厚。这样的效果不仅在工作中能够体现出来，更在员工面临问题和挫折时展现出团队的力量和支持。在团建活动的激励下，员工会更加主动地与团队合作，共同解决问题，并为达成团队目标付出更多努力。团建活动还能增强员工的自信心，激发他们的潜能与创造力，在工作中更加积极主动，从而提高餐饮店的竞争力和发展空间。
最后，个人参与团建活动后的成长与体会也是不可或缺的。作为一名员工，参与团建活动让我深感到了团队协作和合作的重要性。在活动中，我与团队中的其他成员互动，共同解决问题，收获了许多宝贵的经验和知识。我意识到只有团队合作才能更好地完成任务，获得成功。此外，通过与不同的人接触和交流，我不仅开阔了眼界，还结交了很多志同道合的朋友。这些交流和沟通为我个人的成长和发展提供了很多宝贵的机会。团建活动让我明白了团队合作的重要性，也增强了我的团队意识和责任感，对我的个人成长有着积极的影响。
综上所述，餐饮店中秋节团建活动作为一种有效的凝聚团队力量、增进员工感情的方式，对于餐饮店团队的发展具有重要意义。活动内容的多样性和丰富性能够使员工在轻松愉快的氛围中享受团队合作的乐趣，并在活动中得到成长和提升。团建活动不仅可以提高餐饮店的竞争力和服务质量，也为员工之间的交流和合作提供了良好的平台。希望未来餐饮店能够继续举办团建活动，让更多的员工受益于其中，为餐饮业的发展贡献力量。
丰富多彩的体验式拓展训练让我们认识到什么是团队：团队是一个整体，团队中的每一个人就是个体，个体之间只有相互信任、互相帮助，才能打造一支高效的团队。一个良好的团队需要一个诚智的决策者，更需要一群优秀的执行者，这两者缺一不可。
通过团队圣塔、贪吃蛇等团建活动项目，我们深深的体会到：团结就是力量，一个良好的团队应该具备这些特点：
1、团结。如果一个团队不团结的话，那么这个团队绝不会成功，这是最基本的因素。
2、信任。队员之间要互相信任、互相认可，不要因为一点儿小事就抱怨，从而让整个团队止步不前，因此我们应该多一分信任，少一分抱怨。
3、互助。队员之间应该相互帮助，相互扶持。人心齐，泰山移。如果这个团队有凝聚力，那样就会离成功更近一步。
4、责任心。团队有责任心也是尤为重要的，当一个团队中某一个队员发生某些不确乐的团建活动中受益匪浅。
让我们拓展感悟最深的就是团队圣塔，在第一轮比拼中，由于我们缺乏有效的领导，没有找到正确的方法，导致整个团队处于迷茫的状态，每名队员面对花花绿绿的`小圆块不知所措。在第二轮中，我们虽然找到正确的方法，每个人也明确了自己的角色，但是在执行过程中，还是因为有队员出现错误、后面的队员不能及时作出应变，结果还是不尽人意。经过对前两轮的总结和反思，在第三轮中我们团队制定了完善的方案、分工明确，出现问题后就及时进行了调整，最终顺利地完成了挑战任务。我们半仙队在这三轮挑战的中逐渐磨合、完善、成长。在接下来的贪吃蛇、不倒森林等项目中，发挥越来越好，配合越来越默契。
本次的团建活动，让我们深刻地认识到：一个团队的成败取决于它是否具备有效的领导力、正确的方法、快速准确的执行力以及相互之间的协作能力。同样，我们在日常工作中，要树立团队意识，从整体出发，发挥自己的最大能力，才能助推公司一步步地走向辉煌。
感谢集团给我们这样一次成长的机会，让我们在职场适应期，及时调整状态，快速转换角色，为我们今后更好的工作、学习奠定了坚实的基础。相信在中慧的这个大平台上，通过不懈的坚持和努力，我们一定会走的更远、飞得更高。
20xx年11月的四个周末，月色朦胧中开启为期三天两夜的团建征程。早闻拓展训练就是吃苦受累，故做好了充分的吃苦流汗的准备，却不想，回来时收获了的是温暖与感动、明白了团结与协作。
团建分组中我们是5号红队。之所以是5号，是因为在第一天的沙漠掘金游戏中表现欠佳，两个小分队中最好成绩才是第五名。游戏中各自为营，不求无功但求无过，不索挖金只求保命。少了小组内的协作，少了小组间的分享。当两小分队合并成一个队后，我们迅速开会，确定整队的色调，人员的分工。我们的队名是“天狼队”，我们的口号是：“天成狼性、团队为尊”。狼是群居动物，头狼拥有绝对领导权，他的责任是：带队、指挥、与其他狼群交涉、引领繁衍；其他公狼和母狼则是按头狼的分配，保护狼群、捕猎食物。所谓狼性，具有四个第一：生存第一，永远的危机与斗争意识；规则第一，永远的服从与执行意识；团队第一，永远的合作与大局意识；忠诚第一，永远的感恩与牺牲意识。
我们5号红队秉承狼性之道，确立团队之重。迅速确定以罗云波同志为队长，徐永泉同志为参谋，其余人一致执行。
上山过程队长下达指令：“两男在前领队速度，六女中间前行，六男殿后提包”，虽然上山行进中，红队一直垫底前行，可是小组成员间相互护持，相互鼓励，相互帮助前行，一直紧紧的在一起，让我们感受到的是团队满满的温暖，拉近了队员之间的距离。
贪吃蛇项目需要14个人从后往前依次传达信号，人多口杂，建议太多，队长当机立断下达指令：“动作要少，只有左、右、找人三个动作，捡球头尾做，中间人只负责传达三种指令，不散开就行，立刻闭眼模拟示范”，我们都模拟好几遍了，其他战队还在商讨对策，正如吕不韦所言“言之易，行之难”，结果充分证明练习的重要性，我们队由于练习的多，有了发现问题解决问题，及时调整战略的机会，游戏结果我们队摘得第一。
团队有了两天的相识相处，逐渐熟悉了，大家也更活跃了。晚上的时间有三项任务：做饭，搭帐篷，排练节目。徐永泉参谋自告奋勇带领四名女同志做饭，其余人先搭帐篷。我们抽到的节目是小品“猪八戒娶媳妇”，我也是自告奋勇承担了主创，主演。表演5分钟时间，又要搞笑，排练时间又少，我们快速讨论出故事构架，不要台词，用夸张的肢体语言完成喜剧表演。我们6个表演组成员，迅速认领角色，各自想各种夸张动作，全体组员充当观众，排练，排练，再排练；调整，调整，再调整。经过20分钟的排练后，开始表演，最后表演项目我们组再次获得分的最高分。
第三天七巧板项目，两军对垒时，我们再次获胜。最终，我们红队，成为了本次团建的第一名。
我相信，没有随随便便的成功。一次获胜可能是偶然、是运气，但一次次的获胜，我相信就不再是运气。我们之所以能获胜是因为我们整队队员一直都是以“天成狼性、团队为尊”为中心指导思想，每个队员各司其职，培养了团队精神，提升了凝聚力。无论是家庭、公司、国家，都需要这种精神，也只有大家拧一股绳，再能事半功倍。再最后的众人合力游戏中，看到涛总勇于站在高绳上，大家手握着涛总的人生安全，大家合力使劲，一次成功。完成后大家的手都是通红勒出了深深的印子，甚至有的同志的手都磨出了血泡，看着他手中的泡，我的眼睛湿润了，无法用文字表达那刻的心情，此刻的伤是自我牺牲的奉献精神。肩抗着责任，我们必尽全力，咬着牙也会全力完成任务。
通过这次团建活动，我认识了很多其他岗位的同志，从以前的不认识，到现在有一份野外拓展的情谊，我相信以后开展工作会更容易，更顺畅。也体会团队合作的重要性，以后的工作中，我一定做好公司的小小螺丝钉，承担责任，执行任务，为公司的发展添砖加瓦。
企业都会不定期的组织公司员工的团建活动，以此来增加公司团队的集聚力，促进公司员工之间的友好沟通和沟通，能够促进公司的进一步发展。作为新员工，我很幸运在入职不久就参与了一次公司组织的团建活动。
因为是新公司对公司的同事都不是很熟识，在最起先的时候以为可能就会是自己一个人玩了，幸运的是公司的同事都很关切我，可能知道我是新员工都各位的关照我，让我不至于受冷落，我们那次的团建的时间不长，就一天一夜的时间。但是在这一天中，我心里有许多的感悟。
我们去团建的地方是一个野外的山庄，里面什么嬉戏设施都有，刚去的时候，公司的员工就自觉的.放下手中的包，起先做着事情，原来是要自己弄吃的。有些做菜好吃的，主动的做起厨师的角色，不是很会的就主动打下手，还有些人就去洗菜，、整理吃饭的场地之类，大家各司其职，连平常看起来很肃穆的公司经理，也加入其中，全然没有在公司上班时间的肃穆，脸上笑呵呵的，和四周的同事间或开开玩笑，这我觉得很惊异。旁边的同事看了我的样子，笑笑说：“公司的经理都很好相处的，所以不要惊异”我点点头，觉得心里最终那点忐忑也消逝的干干净净。
吃饭的时候我们都是边吃边玩嬉戏，全部的人都很快乐和兴奋，全部人都坐在一起肆无忌惮的开着玩笑，就似乎一家人在一起的感觉，让我心里感到无比的暖和。之后经理也组织我们去玩cs，大家都爱好正浓，我因为没有玩过就觉得手足无措，还好可能知道我不太熟识，大家都让着我，敌对的那方就算看到我了，也没有打我，竟然让我留到了最终，我在的那方赢了。
这次的团建活动让我感受很深，尤其是打cs的时候，我看到了公司同事之间的默契和凝合力，有那种为了爱护战友自己“牺牲”的感觉，让我内心受到很大的触动，我想着这就是公司组织这次团建的意义吧。到日暮西山了，大家都显得意犹未尽，晚上的时候就围在一起说说心里话，在这个时候大家都是畅所欲言，或对公司提出看法，或对经理提出感谢，让大家从内心中更近了一步。
我很喜爱这样的团建，让我感受到了公司的和谐的氛围，也大大的提高了我的工作热忱。
短暂的团建活动结束了，我们也踏上了归程，虽然回来的路上比较婉转，但是还是收获满满的归来。
这次拓展训练，让我想到了以前想都没想过的问题，若不是亲身体验，绝对想不到团队合作的精神和力量有那么大。没有完美的个人只有完美的团队，个人的成功不能算成功，团队的成功才是真正的成功。一个人强大并不是真正的强大，只有团队强大才是真正的强大。
第一天，早早地结束了夜班工作，换上我们统一定制的活动服装，赶回集结点坐车，一晚工作并没有让我们死气沉沉，脸上的疲惫都被即将出发的喜悦所冲淡。一路无话，刷抖音、看小说消磨时间，车子驶入日照境内距离目的地还有半小时路程，教练开始活跃气氛，短短的二个互动小游戏将气氛搞起来了，沉睡的同事们也都精神高涨的等待目的地的到达。
下了高速走了一小段路程就开始进山了，蜿蜒曲折的爬山公路走的提心吊胆，到达景区门口下车集合，分为了四个小队，我们小队叫“王者归来”队歌选的《朋友》里面的片段，意在我们每个人都是最棒的团结一心共同努力。
在买票和景区交涉的时间，第一个小项目开始了，首先教练问我们每个人：“一分钟可以鼓掌多少次？”顿时下面可热闹了说多少的都有，最少的说二十几次，最多的说三百次，最后教练让我们验证一下，计时鼓掌，我们发现我们每个人都忘记了最重要的一点，那就是实践，都仅仅停留在“想”这一阶段而没有想到去“做”。
教练接下来提出“是否可以鼓掌次数更多更快？”对啊我们怎么没想到，验证了做到了为啥没想着突破自己，最后在教练的提醒下改变了一下计数方式，完美的又有了新的提升。简单的事情往往蕴藏了深刻的哲理，我们思想太呆板了，以后在工作生活中遇到事情不能止步不前要勇于实践，还要不断完善突破自己。
简短的小游戏结束开始了为期二天的拓展训练第一个重头戏：越野路！峡谷穿越——毅力与坚持不放弃的精神。
对于平常忙于工作的人来讲，徒步穿越大山非常痛苦的，且不说距离长短，因为这段路并非坦途，呼吸着大山里的新鲜空气，行走在茫茫的大山，前方充满了未知的挑战，草丛、山涧、陡坡、蚊虫的叮咬，我们所有人都完成了这个考验，但毫无疑问有同事会感觉到累。“身体是革命的本钱”，工作再忙，也要抽出时间锻炼身体，只有有一个健康的身体，工作中才会精力旺盛，效率倍增。
中午午餐休息了一个小时左右下午的项目又开始了，下午进行的是“信任背摔”摔下去的那一刻，我才知道，我也是会怕的。每个队员需要轮流站在高高的背摔台上，双手反扣脑袋前倾双肘抱紧身体笔直地向后倒下做“背摔”，此小组其他成员在台下双手做保护。队长组织其他队员喊名字及队训给做背摔队员充电以示鼓励；所有队员进行前都要将身上的尖锐物品等全部去除。信任背摔让我们体会到：信任别人是一股勇气，被信任是一种幸福！
第二天早上放假半天用来自由活动参观了九仙山各大景点，下午即将踏上返程进行的最后一个‘结业’项目那就是求生墙，求生墙也称之为毕业墙，顾名思义它是对培训学员培训成果检验的一个科目。
求生墙墙高4.1米，要求全体成员在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，将全体学员从地面攀上离地高达4.1米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败，此项目纯粹是人的力量与团结的体现！
他是由二战时期的军舰上的水手发明的，也是真正意义上的活命当时的军舰下层水手几乎都是赤身裸体的在船舱最底层工作，所以没有绳子作为工具，现在军舰被击中，即将沉没，正常出口堵塞，全体船员只有爬墙才能获得逃生的机会，墙高4.1米，单人无法独立通过，只有依靠每个人的团结协助。在教练的指导下，下面搭建人梯，他们一次次用他们的膝盖和肩膀将伙伴了送上毕业墙，上面的人一次次用他们强有力的臂膀把小伙伴们拉上了毕业墙，最终我们以十四分钟不到十五分钟顺利结业。“梯”和“手”的结合是扶持、援助、关爱的化身，共同凝聚为团队的归属感！最后所有人都哭了，合作、信任、鼓励、感恩、责任、团结都是一路走来所看到和学到的东西。
团队此刻在我眼里不只是一起工作，不只是协助和胜利，而是我们一群人，向着同一个目标相互协作，相互帮助，不抛弃，不放弃，共同向着一个目标前进，至此深深的体会到了一个团队的核心力量以及我们生活当中都会遇到的各种问题，能够做的就是，学会用集体的眼光去看待任何看似不可能完成的事情，一个人的精力和力量都是有限的，如果是一个集体，好多人团结在一起的力量那是无限的，虽然过程可能会坎坷曲折但是和我们学到的东西相比这只是微不足道的！
在我看来，团建的意义就是凝聚团队的力量以及让每个成员都有团队的意识。在工作中亦是如此，每个人都是公司组成的重要部分，互帮互助是我们的基础思想，拼搏奋进是我们的初心驱动。实现目标是我们的成功果实。
在团建的活动中，我们遇到了各种困难，但面对困难我们毫不畏惧，作为我第一次参与公司团建，起初我并有体会到团结的力量，当我们做游戏活动碰壁的时候，我看见我们队伍一起围成圈谈论战略性方案时，我才体会到团队的力量。虽说谈论都各执一词，但为团队获得最终的胜利是我们坚持的初心。要问我什么是团建？他就是让你不再孤单拥有归属感，让你不在像一匹孤独的野狼，让你体会到个人和集体的区别，让你意识到团队的力量。它的意义不再于形式上的奢华，而在于它给我们带来了什么价值。
最后我要说的是团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢。比铁还硬，比钢还强。
第一天的拓展活动中，有一个团队嬉戏是达芬奇的密码。有三十张卡片，每张卡片代表一个数字，卡片可能是英文字母，可能是图案，需要每个小组（每组7个人）去认真琢磨，在规定的时间内把30张卡片根据挨次收齐。第一次尝试，不熟识卡牌，也没有找到行之有效的方法，在规定的时间内仅找到了3张卡片；其次次，找到了6张卡片；第三次找到了9张卡片；第四次找到了19张卡片，第五次找到了30张卡片。这个过程中遇到了许多挫折，同时也收获了许多感悟。
一是每项工作都有它的规范和方法，正如每项嬉戏都有它的规章。
在进入工作状态之前，必需去了解、熟识规范，这是做好工作的基础。作为一名新员工，这点尤为重要，刚入职，需抓紧时间，熟识规范，熟识软件和各种计算方法及原理，平常留意记录和积累，建立自己的学问结构体系。
二是沟通成为一种必需，沟通是第一生产力，有效地沟通能避开需要徒劳无益的工作和精力。
面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是假如各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持。多站在对方的角度思索问题，多把自己的想法和队友沟通，实现信息共享，充分发挥集体的才智。找卡牌的过程中，常常犯一种错误，就是总是和圈内队友说卡牌在这里在这里，可是站在队友的角度思索，你说的“这里＇毕竟是哪里。
三是明确分工，各司其职，专业化的重要性。
一个团队既需要全能型人才，同时也需要专业化人才，集中力气单点突破，将简单的问题分解成若干个问题进行解决。
四是团队合作的重要性：
团队的胜利取决于团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成，团队的群策效应会激发个人潜力，个人力量的提升和团队综合实力的提升密不行分。
其次天的拓展活动是“徒步穿越＇。团队老中青成员一起穿越一座有山有水、道路坎坷的山水小路，徒步距离约10公里。徒步过程中，遇到陡峭的地方，大家相互关心，一起携手并进，胜利完成任务。本次拓展活动中中，我最大的收获是以下两点：
一是团队：一个人走路时，总是会觉得终点遥遥无期，放弃的念头不断在心中升起。
虽然一个人可以走得很快，但是一群人才能走得更远。每当有人疲乏不堪时，总有一个人拉着你一起行动，每当你想放弃时，总有一个声音在耳边响起加油，团队的群策效应会鞭策我们砥砺前行走得更远。
二是坚持：徒步穿越之路、山水之路，需要拔山涉水，路途困难，中间过程需要不停地提示自己，咬紧牙关，连续前行。
当抵达终点时，便明白了其实只要坚持，这些都不是事。工作中也会常常遇到这种状况，当你想放弃时，请再坚持一步，再往前走一步，总会找到一条属于自己的光明之路。
回到当下，面对生活、工作，压力会让我们望而却步，力不从心。每当这个时候，我都会想起徒步过程中，我们锲而不舍、勇往直前、努力拼搏的精神，想起团队协作、携手共进的团队，团队的力气会鼓舞我们连续前行。
一、辩论赛心得体会
1、凡事都得最好充分打算。对方辩友在材料打算方面比我方更加充分，所以整个辩论赛过程中会引用到许多的案例和数据作为支撑，特殊是在争论环节为自己加分，为赢得整个竞赛奠定了基础。
2、没有完备的个人，只有完备的团队。我方本次竞赛输在了没有团队作战，在攻辩环节明显处于弱势，更对方赢得太多反击的机会，照成整场竞赛的失利。虽然我方在个人方面许多表现优秀，但是在强的个人都没有一个团队的力气大。所以之所以须要团体，是因为我们须要团队的帮助与支持，不是个人作战。
二、董事长共享
1、人生的`方向至关重要。董事长通过建筑开发流程帮我们分析并支出人生蓝图的重要性，建筑依据设计图纸，人生依据人生蓝图，人要想获得明白得首先弄明白自己须要什么，想要什么。对于一艘没有航向的船，什么风都是逆风。
2、基础确定高度。不管是修房高度还是人生的高度，底层的基础都确定了我们最终能够承载的高度，年轻的时候肯定要打好基础，在自己的专业领域不断进步，最终才能全部成就。
3、敬重客观规律，顺势而为。万科、万通等老牌“92派”地产开发商抓住了中国房地产发展的起步机会，成就其今日在房地产的江湖地位，成都老牌地产商置信集团身影的渐渐消逝也证明白顺应时代的潮流发展最终才能不被淘汰。
4、优秀人才身上存在的特征。经常在思索为什么那个人不是我？为什么别人能够做到而我不能？人与人之间的差距究竟产生在哪些地方？通过董事长的分析起先明白优秀个体身上都具备常人不具备的品质。首先，拥有远大的志向和报复。假如想都不敢想，基本上成不了事，因为格局太小。其次，独特的思维模式。结果的差别都是思维模式差异照成的，常怀空杯心态和责任者心态，拒绝受害者心态，人才能成长。最终，要有坚韧的性格。没有一件事情不经验波折风浪的，但凡现在胜利的人哪有没经过多数次失败与挫折的，面对失败时候要保持坚韧坚韧的性格，当经验失败次数多了时候自然就只剩胜利的道路了。
最开始收到公司准备在周末开展团建活动，所有员工都必须参加的通知的时候，我的内心是一百个不愿意的，连续上了五天的班了，周末我想好好休息做一个“宅男”不好嘛，干嘛要占据我的周末时间。但是等到我真的参加了这才团建活动的时候，我的想法有发生了改变，等到这次团建活动结束的时候，我甚至还有点遗憾，觉得这次的活动结束的太快了。
周六的大清早，我们大部分的'员工按照公司上班的时间来到了公司的楼下，扯着公司团建活动的横幅在楼下拍了个照片就上车出发了。这次团建活动的地点我是知道的，之前在公司群里也是经过投票选择了的，既然自己没有其他的选择，那还不如选一个自己感兴趣的去玩呢，而正好，这次要去的就是我投票选的那个――农家乐。我估计有很多的同事都跟我一样，是想趁着春天百花盛放的季节，感受一下春天的气氛。
到了农家乐稍微整顿了一下后，我们开始了本次的团建活动。公司组织这次团建活动的主要目的应该就是为了让我们全体员工在得到放松的同事，增加员工间的感情，让我们之间更加的熟悉和默契，从而使我们公司这个大团体更加的团结，从而促进公司发展，所以活动一开始，带队的领导就给我们分了组，把每个部门的人都给分散了，基本上都是几个部门的人在一个组。虽然都是成年人了，但是此次的活动都还玩的很简单的，主要是丢手绢和你画我猜两个活动。
后面玩了好几局，一直到饭店的时候我们才停下来在农家乐吃饭去了，饭后我们也在农家乐的负责人带领下到四周欣赏春天的美景去了。
这次的团建活动结束了，但是我心里却一直在怀念着刚刚的各种活动，车上同事们叽叽喳喳的讨论声也说明着跟我一样在回忆着。
一、团队意识，合作精神。
在到达古塔公园团队建设场地后，根据团建领队的要求，我们被分为了六个队，在一些趣味的热身活动嬉戏结束后，起先了团队拓展活动。依据要求每个队都由队员选出一名队长、一名队秘，并一同起队名，设计队旗、队伍口号及载歌载舞的展示队歌，最终摆个POSE照集体照。在团队展示阶段，我们集思广益，各显神通，很快确定了队伍名称“葫芦娃队”，随后画出精致的队旗，“金刚葫芦娃，什么都不怕！”的口号喊出我们如虹的气概，整个过程使我们每一个人都时刻感受到，自己不是一个人，而是一个团队中的一份子，要胜利完成团建训练项目，须要团队中每一个人的.努力，须要大家的充分沟通协作才能圆满完成。
二、目标一样，相互信任、团结协作。
在进行小组"猜拼图一丝不苟"活动的过程中，我们小组的每一个人自始至终都在为小组的顺当过关而努力，始终坚持以团队协作为最终目标。虽然刚起先我们过于急于求成，但通过我们刚好调整方案，最终达到失误率为零的结果，取得完备的成功。
三、无畏风雨，砥砺前行。
在进行最终一个“呼吸的力气”活动时，瓢泼大雨不期而至。队员们无畏风雨，有条不紊的快速穿上临时雨衣，整理好训练物品，根据指令在大雨中整齐列队。这次团建成员中女同志占绝大多数，体现出巾帼不让须眉的气概。通过此次团建训练使我增加了自信念，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的实力；通过这次团建训练，增进了我对集体活动的参加意识与责任心。在整个训练过程结束后，大家都很累，可参加活动的每个人都兴致勃勃地争论着训练过程中的事情，都感到回味无穷。我第一次感到团队的力气如此之大，我想这次经验肯定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。
春天是一个充满生机和活力的季节，适合开展各种户外活动。春游和团建是两个不同的概念，但却有着紧密的关联。在春季，很多公司或团队会选择旅游联谊，那么作为参加了一次春游团建活动的人，我想和大家分享一下我的心得和体会。
第二段：活动规划。
春游团建这个活动的规划是非常关键的。首先，要确定这个活动的主题和目的。是为了简单的放松和休息，还是为了加强团队协作和沟通。其次，需要确定活动的时间地点和具体的计划安排。例如，选择一个到达方便且风景秀丽的场地，如青城山、峨眉山，以及其他著名的自然景观或文化古迹。最后，确定人员组成和经费预算，包括交通费用、住宿费用、活动用品费用以及其他开销。
第三段：团队合作。
春游团建实际上是一种自然而然的团队合作。在活动中，每个成员都需要有明确的分工和职责，以确保活动的顺利进行。除此之外，相互的理解和信任也是非常重要的。这意味着，每个成员都要尊重团队中的其他成员，理解和支持他们在活动中的表现和想法。如果出现分歧或者争执，尽快解决，以免影响团队的整体追求目标。
第四段：互动娱乐。
春游团建不仅是一种工作，更是一种娱乐和互动方式。在活动中，团队成员可以和其他成员互动，分享想法和故事，更好的了解彼此。此外，如果有足够的时间和资源，可以添加一些创意的'娱乐活动，如绕口令、猜谜、拍摄照片等。这些活动可以更好的促进团队的凝聚力和开心度。
第五段：总结。
春游团建是一个很好的机会，可以帮助企业或团队更好的加强协作和沟通，也可以增加成员之间的互动和娱乐。通过这个活动，我们也可以更好的了解彼此的优缺点，并积极解决问题，更好地促进团队的运作和发展。最重要的是，春游团建让我们有机会离开日常的工作环境，去寻找和发现适合我们心灵的美好自然风光，以及一份与众不同的放松和欢笑。
6月x日早晨八点，在领导的安排下，我和公司四十多名同事准时从公司出发，开始了为期两天的拓展培训活动。开始的时候我以为和以前一样是出去游玩两天，活动开始后，我发现此次是以团队建设为目的，并不像以前那么简单。
回想团队建设中的点点滴滴，活动中给我印象较深刻的两个项目是“信任背摔”和“盲人方阵”。首先说下“信任背摔”，毫无疑问，就是站在距离地面一米多的平台上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墙的同事都很认真，可是当我站在平台上时，还是有点紧张，平台随着我上去不停抖动，深呼吸后，随着同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。
“信任背摔”这个项目整体来说还算顺利，通过这个游戏，我深刻的感受到信任与被信任的重要性，只有足够的信任自己的团队，倒下来的时候身体才会笔直，笔直倒下不但可以减轻下面同事的负担，对自己也更安全些。由这个游戏延伸到工作生活中，我们也应该做到足够的信任对方，不管是同事还是朋友，同时也要尽力做到让团队信赖自己，才能够出色的完成某些任务。
“盲人方阵”—首先教练为我们介绍了“盲人方阵”的规则，参加此项目的所有成员都带上眼罩，然后找到绳子，把绳子做成一个正方形，过程中不可以相互说话。我们讨论了一小会，简单说了那些肢体语言代表前后左右，怎么把绳子抻成正方形。带上眼罩后，教练把要求改成了等边三角形。游戏开始后，我摸索着向前走，有人把绳子递到了我手上，可是我很快发现自己被绳子绕住了，一小会后有人拍我的手让我松开绳子，把绳子理好，接下来我就是服从安排。四十分钟后我们摘下了眼罩，总体来说是三角形，只是某些地方有些弧度，是因为我们手中的绳子握得太紧了。
通过这个项目，首先我感受到协作的重要性，在我们有共同目标的情况下，不管是领导者还是被领导者都应该站在自己的位置，朝着我们的目标努力，千万不能都坚持自己的立场，那样只会被绳子缠绕，就像游戏刚开始那样。其次，我的.感受是不管做什么都应该把握适当的度，有些事情抓的太紧只会适得其反。如果最后的我们除了三个角上的成员，别的都只是轻轻的把手放在绳子上，那我们的成果会更
完美。所以平时不管是领导和员工之间，还是大家相互合作的时候，都要在对方遵守规则的基础上，给予适当的空间。再次，我觉得客户也好，平时发生的任何事情也好，都会随时发生变化，所以我们无论做什么事情，都不能太死板，要学会随机应变。总之，一个团队无论做什么都应该做到一个规则，一个说法，一种态度，合作共进。
活动中，我记忆比较深的错误有两次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘记给教练，我这样的失误不得不让下一位成员又把我做的事情重复一次，浪费了团队的`时间；第二：在“团队沟通”项目中，我没能将自己得到的信息正确传达，因为没有遵守规则，传给下一位成员时丢掉了小数点。我的错误让我得到的教训是：无论做任何事情，都需要时刻要保持注意力集中，牢记规则，违背规则只会给自己的团队带来不必要的损失。
这次团建活动是我毕业以来，第一次参加这样的活动，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我们的口号一样——团结协作，谁与争锋！相信这次活动会让我受益终生，我也深信我所在的公司会在大家的共同努力下蒸蒸日上。
企业都会不定期的组织公司员工的团建活动，以此来增强公司团队的集聚力，促进公司员工之间的友好交流和沟通，能够促进公司的进一步发展。作为新员工，我很幸运在入职不久就参加了一次公司组织的团建活动。
因为是新公司对公司的同事都不是很熟悉，在最开始的时候以为可能就会是自己一个人玩了，幸运的是公司的同事都很关心我，可能知道我是新员工都各位的关照我，让我不至于受冷落，我们那次的团建的时间不长，就一天一夜的时间。但是在这一天中，我心里有很多的感悟。
我们去团建的地方是一个野外的山庄，里面什么游戏设施都有，刚去的时候，公司的员工就自觉的放下手中的包，开始做着事情，原来是要自己弄吃的。有些做菜好吃的，主动的做起厨师的角色，不是很会的就主动打下手，还有些人就去洗菜，、收拾吃饭的场地之类，大家各司其职，连平常看起来很严肃的公司经理，也加入其中，全然没有在公司上班时间的严肃，脸上笑呵呵的，和周围的同事偶尔开开玩笑，这我觉得很惊奇。旁边的同事看了我的样子，笑笑说：“公司的经理都很好相处的，所以不要惊奇”我点点头，觉得心里最后那点忐忑也消失的干干净净。
吃饭的时候我们都是边吃边玩游戏，所有的人都很开心和高兴，所有人都坐在一起肆无忌惮的开着玩笑，就好像一家人在一起的感觉，让我心里感到无比的温暖。之后经理也组织我们去玩cs，大家都兴趣正浓，我因为没有玩过就觉得手足无措，还好可能知道我不太熟悉，大家都让着我，敌对的那方就算看到我了，也没有打我，竟然让我留到了最后，我在的那方赢了。
这次的团建活动让我感触很深，尤其是打cs的时候，我看到了公司同事之间的默契和凝聚力，有那种为了保护战友自己“牺牲”的感觉，让我内心受到很大的触动，我想着这就是公司组织这次团建的意义吧。到日暮西山了，大家都显得意犹未尽，晚上的时候就围在一起说说心里话，在这个时候大家都是畅所欲言，或对公司提出意见，或对经理提出感谢，让大家从内心中更近了一步。
我很喜欢这样的团建，让我感受到了公司的和谐的氛围，也大大的提高了我的工作热情。
毕业墙这个项目，使我感觉到“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，4米高的笔直的铁墙，没有任何工具，当时就想着怎么过去？大家齐心协力共同努力，终于征服了“求生墙”，但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”，更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙，取得最终胜利的队员，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。在最后教练让当人梯的队员站成一排，当我们看到充当人梯的队员肩膀上都是血印的时候，眼泪不经意的流了下来。
一天的素质拓展结束了，感悟很深，真的。信任背摔、高空单杆、毕业墙一个个的项目让我至今感受至深。
因为我是第一次参加这样训练，所以进入角色较慢，虽然时间只有短短一天，但经典的户外素质拓展项目有效加强了同志们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。
拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，感悟最深的真的应该是团队的意识，从一个人到一个团队是个飞跃，在团队的范畴里，我们不能仅仅考虑的是个人的利益，而是应该以团队的利益为上，很多时候我们扪心自问：一个人能干什么？是的，一个人确实能干很多事情，但是这个社会现在已经不再需要孤胆英雄了，我们更加注重的是团队的力量。而且在团队的大家庭里，我们可以得到更多的关爱和温暖。
“拓展是一种培训，是震憾下的理念，体验下的感悟”。的确，回头再细细看这些项目的设置，每一个项目都有它在现实生活中，工作中的意义。每个人循规蹈矩的生活，很难有机会重新思考与认识自己，拓展便为我们开启了这道门，使我们亲身体会到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的认识自我，勇于去尝试新的事物，使自己具有一定的开拓创新精神。并认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用，资源的合理分配的重要性。团队中个人奉献与牺牲精神，以及有明确的目标、合理的解决方法，是一个团队成功达到目标的保证。
世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。
通过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。奉献成为激发团队成员的动力，为成功注入能量。承诺是团队成员共同承担的集体责任。没有承诺，团队就如同一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人。更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟！启发了我本身的想象力与创造力，提高了解决问题的能力；认识到了群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心；改善了人际关系，学会了关心，更为融洽地与群体合作。
我热爱学习，同样热爱各式各样的活动与工作，因为它锻炼了我，让我一次次地体会了失败与成功的酸甜苦辣。我在这些事情中付出，但也学习着，收获着，我将不断超越自我，百尺竿头更进一步。
总之这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的人生目标进行得更好！
中秋节是我国传统的重要节日之一，每年农历八月十五，人们会家团圆，赏月品尝月饼。而今年的中秋节，我有幸与家人一同度过这个温馨的节日。在这个特殊的时刻，我不仅感受到了亲情的温暖，更意识到了传统文化的宝贵。
首先，中秋节让我感受到了亲情的重要性。在这个忙碌的现代社会，亲人之间的时间很难得到保证。然而，中秋节却是一个让亲人团聚的特殊时刻。今年的中秋节，我与父母、兄弟姐妹团聚在一起，一起赏月、一起分享月饼，忘记了平时的烦恼和压力。瞧着家人们围坐在一起亲密谈笑的场景，我深深地感受到亲情的温暖和重要性。在日常生活中，我们常常被各种琐事所累，却忽略了与亲人共度时光的珍贵。中秋节让我重新认识到了家人之间的情谊，让我们更加珍惜与亲人在一起的时光。
其次，中秋节使我认识到了传统文化的价值。中秋节作为中国传统的节日之一，有着悠久的历史和深厚的文化内涵。在庆祝中秋节的过程中，我意识到传统文化承载了我们民族的智慧和传统，是我们根基的重要组成部分。当我和家人一起赏月、品尝月饼的时候，我了解到月亮在中国文化中的象征意义，即团圆、和谐、美好。而月饼亦是中秋节重要的象征之一，其形状和寓意都代表着人们对美好生活的追求。传统文化与时代的变迁相融合，不仅能够让我们重温历史，更能够让我们思考并继承先人的智慧。中秋节让我深深明白，传统文化是我们民族的瑰宝，我们应该传承与弘扬，让后代子孙能够更好地了解我们的文化根源。
此外，中秋节也使我意识到了节俭的重要性。在中秋节这一天，很多家庭会赏月、品尝美食、购买礼品。然而，节俭是中秋节的传统之一，它体现了人们尊重节日同时也节约资源的意识。今年的中秋节，我们家并没有过于奢华的庆祝活动，而是简单而温馨地聚在一起。我们购买的月饼数量适中，帮助贫困地区的公益组织也得到了我们的捐赠。这样的节俭方式不仅让我们感受到了简单快乐的节日氛围，也让我们认识到了资源的宝贵以及对他人的关爱。节俭的生活方式不仅有益于个人的身心健康，也能够为社会的可持续发展作出贡献。
最后，中秋节给了我思考现代生活的`机会。在充满压力和竞争的现代社会中，人们往往忽略了内心的平静与安宁。然而，在中秋节这个特殊的时刻，我有机会暂时远离烦扰，与亲人团聚共度美好时光。这让我思考到，与亲人相伴的时光和内心的宁静是我们在追求自我价值的同时不能忽视的。中秋节为我提供了一个思考现代生活的机会，让我慢下来思考自己的内心需求，并找到平衡工作和家庭的方法。
总结起来，中秋节带给了我很多感悟和思考。亲情的重要性、传统文化的价值、节俭的意义以及思考现代生活等方面，都让我对生活有了更深的体悟。在今后的日子里，我将更加珍惜与亲朋好友的时光，注重传统文化的学习与传承，养成节俭的生活习惯，同时关注内心的平静与安宁。中秋节的感悟将成为我前行路上的重要指引。
团结是一个团队中最重要的品质之一。班级中也不例外。为了增强班级凝聚力和团队精神，我们在班会上决定举办一次团建活动。经过多次讨论和策划，我们于上周末成功举行了一次班级团建活动。在此，我想分享一下我们团建的心得体会。
我们班级的团建活动是在一个公园内进行的。我们提前预订了一个场地，与活动主办方达成了合作。活动中，我们玩了很多有趣的游戏，进行了紧密的团队协作，也体验到了迎接活动挑战的快乐。除此之外，我们还吃了美味的午饭，在阳光下互相交流，大家都感到特别愉快和开心。
通过此次团建活动，每个人都意识到了班级团队精神的重要性。虽然我们每个人都有自己的特点和性格，但是在团队中，我们必须彼此合作，相互信任。在这个过程中，我们不仅能够畅所欲言，还能发掘自身潜力，提升自己的团队协作能力。同时，我们也更加深入地了解了彼此，学会了如何更好的与他人交流合作。在团队合作中，每个人都发挥出了自己的优势和特长，让我们更加认识到了班级多元化合作的优势。这个过程中，我们每个人都成长了不少。
班级是一个大家庭，每个人都应该积极地投入到其中去。我们的团建活动不仅仅是一次简单的活动，更是不断提高班级凝聚力和团队精神的过程。我们一起经历了困难，在每个人的努力下掌声不断响起。互相间有了更多的了解和信任，让我们能够更好的克服班内问题，完善班级文化。通过这次活动，我们的.班级凝聚力提升了不少。
总而言之，班会团建是一个很好的提高班级凝聚力和团队精神的方法。通过互相协作，交流沟通，我们都变得更加团结和友善。班级作为大家庭，可以通过这样的活动创造更多的机会，让每个人都得到体验和发展。班级提高了凝聚力和团队精神，对于促进班级整体发展和集体协作是非常有价值的。希望班级能够继续保持良好的氛围，在活动中感受到班级的温暖，让我们象一个大家庭一样共同成长。
中秋节是中国传统的重要节日之一，也是我国的传统节日之一，通常在农历八月十五这天。在这一天，人们会与家人团聚，品尝月饼，赏月和祭祖。在今年的中秋节过后，我深深地感受到这个传统节日的独特魅力，也有了一些深刻的感想和体会。
首先，中秋节让我更加珍惜家人团聚的时刻。由于工作和学习的关系，平时我和家人的相聚时间并不多。而中秋节这一天，我们都会放下手中的工作和学业，回到家中，与亲人共度佳节。在这一天，我们会一起进行简单而又繁重的准备工作，包括清扫、购买食品等等。虽然很辛苦，但当看到整个家被布置得温馨而又喜气洋洋时，内心的满足感油然而生。晚上，全家人围坐在一起，一边品尝美味的月饼，一边聊天，不亦乐乎。这些珍贵的时刻让我更加明白，家人的陪伴是我最大的幸福，我要更加珍惜和家人在一起的每一刻。
其次，中秋节让我感悟到传统文化的价值。中秋节源于中国古代的祭月活动，体现了古人崇拜自然的心理，也传承了中华民族的传统美德。其中，赏月是中秋节最重要的'活动之一，古人把月亮视为象征团圆和希望的象征，赏月是为了祈愿家人团聚和幸福美满。现代人在繁忙的生活中往往忽略了这种情感，中秋节这一天正好提醒我们应该在崇尚快节奏的生活中回归自然，感受月亮的美好和自然的力量。同时，中秋节还有着丰富多样的民间文化和传统活动，如赏月诗会、猜灯谜等，这些活动丰富了节日的内涵，也增加了人们的乐趣。我深信只有传统文化的传承和发展，我们才能保持精神上的富足。
再次，中秋节让我思考自己的生活方式。在辅导班和学校的压力下，我常常疲于奔命，很少有时间和空间来缓解压力。然而，中秋节这一天，我和家人一起赏月，我感受到了心灵得到了宽慰，压力得到了释放。月亮散发着柔和的光芒，仿佛给我的心灵带来了一份力量和勇气，让我更加坚定了继续前行的决心。同时，中秋节还让我意识到，人们在追求物质财富的同时，也应该给自己留一些休息的时间，关心自己的身体和内心。只有找到生活和工作的平衡，我们才能更好地投入到学习和工作中。
最后，中秋节让我感受到了和谐的家庭氛围。中秋节是团圆的节日，亲人的陪伴让我感到温暖和幸福。在这一天，我和父母、兄弟姐妹相聚在一起，一起品尝美味的月饼，边吃边聊天，分享彼此的近况和快乐。每个人都散发着喜悦的笑容，家庭充满了快乐和和谐的气氛。这样的家庭氛围让我明白，家庭是最温暖的港湾，只有家庭和谐幸福，我们才能更好地面对生活中的种种挑战。
总之，中秋节让我更加珍惜和家人的团聚时刻，也让我深思传统文化的价值和生活方式。我希望自己能够用行动来传承中华民族的传统文化，更加重视家人的陪伴，关心自己的身心健康，以及营造和谐的家庭氛围。只有这样，我们才能真正体会到中秋节的独特魅力和美好意义。