全民学消防心得体会（精选31篇）
随着交通事故的频发和交通拥堵的日益严重，交通管理形势严峻。为了更好地应对这些问题，近年来，交警部门进行了一次转型升级。作为一名交警，我亲身经历了这次转型升级过程，在此分享一下我的心得体会。
首先，转型升级的推动力来自于社会的需求。在过去，交通管理主要是以治理交通违法为主，交警的工作重点放在了对交通违法的查处和处罚上。然而，随着城市交通流量的急剧增加，传统的处理方式已经无法满足社会的需求。因此，在这次转型升级中，交警部门将目光放在了交通疏导和改善交通环境上，以更好地满足社会的需求。这种转变是必要的，也是符合时代要求的。
其次，转型升级的关键是引入科技手段。在传统交通管理中，人工巡逻和纸质记录是主要的工作方式。这种方式的效率低下和易出错无疑成为了交警工作的瓶颈。为了提高工作效率和准确度，交警部门在新的一轮改革中引入了科技手段。例如，采用了智能交通监控系统和电子警察，使交通违法的查处更加高效和准确。此外，通过推广手机APP等工具，交警与市民形成了更紧密的联系，提升了工作的便利性和反应速度。
然后，转型升级需要交警加强自身素质的提升。随着工作方式的改变，交警所面临的压力也随之增加。在传统的工作模式中，交警主要需要掌握一些法律法规和操作流程，但在新的工作模式中，交警需要具备一定的技术能力和动手能力，比如掌握科技设备的使用和维护，学习交通管理的理论知识和实践经验等等。这要求交警主动学习和不断提升自己的综合素质，以适应新的工作环境和需求。
此外，转型升级常常伴随着机制的完善和制度的优化。在过去，交通管理的工作模式相对封闭，信息沟通和资源共享不够高效。为了解决这一问题，交警部门需要与其他相关部门进行良好的`合作，建立起信息共享和协同作战的机制。此外，还需要进一步优化交通管理的相关制度，明确交警的权责边界和工作标准，确保工作的公正和透明。
总结起来，交警转型升级是当前交通管理工作的必然趋势。通过将目光放在交通疏导和改善交通环境上，引入科技手段，加强自身素质的提升，以及完善工作机制和制度，交警部门可以更好地适应社会的需求，提升工作效率和质量。作为一名交警，我深刻体会到这次转型升级的重要性和必要性，也将继续努力提升自己，为交通管理的现代化建设贡献自己的力量。
为认真贯彻落实铁路东办事处消防安全百日大检查专项行动实施方案文件精神，深刻汲取“7.30”临汾科奥大厦火灾事故和近期全国各地各行业事故教训，加强社区消防工作，强化社区消防安全基础，提高居民消防安全意识和防范火灾的能力，根据铁路东办事处的工作安排，在我社区范围内开展了消防安全大检查专项行动。
安全制度完善，检查整改落实
由社区牵头，各小区物业、单位积极配合，做到管理有序、措施得力、分工合作、紧密配合，在消防安全工作中，我们认为防火工作必须天天讲、时时抓、任何时候都不能放松、做到严防范、不留死角、遇到问题及时向上级部门汇报。
狠抓落实、做好宣传
在社区的各小区、单位充分利用黑板报、小区宣传栏、墙报等形式进行广泛深入宣传，在广泛进行消防宣传活动的同时，坚持将火灾隐患排查和整改工作作为消防工作的重中之重，常抓不懈，全面提高社区对火灾事故的整体防控能力，确保辖区安全稳定。
组织排查，治理隐患
8月11日--10月9日，我社区根据实际开展了火灾隐患排查工作，社区成立了领导小组，联合物业深入到各单位、小区、门店、居民院落等公共场所对主要电网线路进行检查，查看电路是否老化及有无私拉乱接现象存在，并提醒辖区群众对其家庭内的电线管网、插座接头等进行仔细查看，以保证群众生命财产安全，并对各单位小区公共场所的消防器材的配置情况，是否具有消防安全通道是否畅通等方面进行隐患排查，在隐患排查中，对消防器材配备不完善，消防通道不通畅的门店提出了整改意见和整改时间，确保按期消除隐患。
通过消防安全各项工作的开展和落实，及时发现并消除了辖区内存在的安全消防隐患，有效防范了安全事故的发生，确保辖区内人民群众的财产生命安全。
随着科技的发展和互联网的普及，传统邮政业务逐渐落后于时代潮流，面临着转型升级的压力。作为邮政从业者，我深深体会到了这一转型对于我们工作的影响和改变。在这个过程中，我经历了许多困惑和探索，但也收获了很多心得和体会。在这篇文章中，我将就邮政转型升级的经验与感悟进行阐述。
第一段：转型压力助推邮政发展。
随着电子邮件、电商等新型通讯工具的兴起，传统邮政的业务量开始下滑，面临着巨大的转型压力。作为一名受其影响的邮政工作人员，我感到了压力的存在和不可忽视性。然而，这种压力也是我们邮政发展的“推手”，它促使我们思考如何更好地适应这个时代发展的需要，实现转型和升级。
第二段：依托科技创新提升服务质量。
邮政转型升级的核心是依托科技创新提升服务质量。传统邮政时代，我们的工作主要是收发邮件和包裹，这一过程中存在着很多环节的瑕疵和不便。随着科技的发展，我们开始探索使用电子邮件、电子支付等新技术手段来提供更便捷、高效的服务。通过引入智能快递柜、移动支付等先进设备和系统，我们成功地实现了邮政服务的转型升级，提高了服务质量和效率。
第三段：培训提升工作技能。
在邮政转型升级的过程中，我们意识到自身的工作技能需要与时俱进。为了适应新的工作要求，我们积极参加各种培训和学习机会，提升自己的技能水平。通过学习电子邮件、电商等相关知识，我们掌握了更多的技能和工作方法，提高了自身的竞争力。同时，这些培训也让我们更加了解邮政转型升级的意义和重要性，增强了我们的发展信心。
第四段：注重客户体验和创新能力。
在邮政转型升级过程中，我们更加注重了客户体验和创新能力。传统邮政时代，客户可能需要进一步出发到邮局进行寄件和取件，并且还面临着信息传递不及时等问题。为了提高客户体验，我们推出了移动应用程序和在线客服等服务，让客户可以随时随地进行邮件寄件和查询等操作。同时，我们还致力于创新，推出了多样化的快递产品和服务方案，满足客户不同的需求。
第五段：转型过程中的困惑与展望。
邮政转型升级的`过程不是一帆风顺的，我们面临着许多困惑和挑战。传统邮政业务的衰退和转型过程中的工作压力让我们不可避免地会有一些焦虑和迷茫。然而，总结经验和反思教训，我们更加明确了转型升级的方向和目标，对未来充满了信心和期待。我们相信，随着科技的不断发展和社会的进步，邮政业务将在转型升级中焕发新的生机和活力。
总结：
邮政转型升级是一个艰难但必要的过程，它对于邮政业务的持续发展至关重要。通过科技创新、学习培训、注重客户体验和创新能力等方面的努力，我们成功地实现了邮政服务的转型升级，并且在其中不断提升自身的竞争力。尽管在这个过程中有一些困惑和挑战，但我们对未来充满信心，相信邮政业务将在转型升级中实现新的飞跃。
为了进一步提高学生的消防安全防范意识，普及消防安全知识，同时让学生真切地体验消防队员的工作和生活，5月7日上午，我校组织各部学生代表到忻州市神池县消防队进行参观，受到了消防队官兵的热情接待。首先看到有排列整齐的消防车映入眼帘，第一次这么近距离地接触消防车，学生们都兴奋不已。消防战士引领学生参观消防设施，并讲解消防安全防范知识和自救知识，学生们都惊叹不已。
10点左右学生们近距离的聆听并观看了消防员对各种消防器材、救援装备进行仔细的讲解和操作示范，还让学生们戴上消防帽、穿上消防衣进行体验，为了让学生们真正地掌握扑灭初期火灾的技能，消防队员耐心细致的讲解了干粉灭火器的使用步骤，还专门点燃了一堆火，让学生们体验灭火的过程，
通过亲身的体验学生们都表示真正的学会了灭火器的使用方法。最后，同学艾晓娟作为学生代表发言，表示通过这次参观真正学到了不少的消防常识，掌握了灭火器的使用方法，对消防队的支持表示感谢！学生代表还为消防队员献上红领巾。
这次的参观活动让学生们直观、真实地了解了消防车、消防工具，通过亲身体验掌握了灭火器的使用方法，增长了许多消防知识，拓展了学生们的视野，提高了学生们的安全意识和自我保护能力，同时还培养了学生们对消防员的热爱和敬佩之情。相信这次参观活动会成为他们生命中永远的记忆和珍藏！
20xx年3月25日城西小学开展“掌握逃生技能，助你危境脱险”安全教育周消防逃生演习活动。全校全体师生1467人参与这次火场逃生演习，取得了圆满成功。
星期三下午第三节上课铃响了，王长富副校长在学校广播室里主持这次演练活动。活动分几个步骤进行：
一、各班主任宣布了演习活动的纪律，并在班级里八小组里选好了两个安全组织小队长；
二、各班学生在老师的引领下背诵《城西小学消防教育儿歌》；
三、班主任老师再次说明逃生的路线，各通道口逃生路线引导老师到位；
四、王长富副校长说明逃生注意事项和毛巾的使用方法。强调了各班在逃生的过程中要做到“三要”：要有序、要安静、要冷静；强调了同学们要发扬礼让精神，先人后己，不推不挤，安全第一。随着警报声响起，同学们按预定的路线和顺序迅速逃生。
一时间浓烟滚滚，人潮如流，各个班级在正副班主任的组织下迅速涌向操场。全体师生在3分15秒时间里逃出了“火场”。同学们高兴的在操场上胜利欢呼。
王长富附校长随即总结了这次逃生的得失。他反馈了刚才逃生过程中的情况：有的学生在逃跑的过程中没有用毛巾紧闭鼻口，有个别班级跑的不是很顺畅有堵住现象，但后面的班级能不急不燥，发扬先人后己的礼让精神值得表扬。接着全体师生再次回到教室，静听王校长分析了云和217火灾的逃生情况，表扬了三2班的阙献涛同学的冷静、机制和学以致用。还分析了选择不同逃生方法的后果，希望各位同学掌握逃生技能，以备在危急时刻派上用场。
随即。急促的警报声又一次响起，同学们又开始了第二次“火场逃生”。这一次逃生过程是那样有序和迅速。随着最后一名同学跑到操场，一共用时2分40秒。取得了演练的预期结果。
政教主任雷炳东老师给大家讲解和操作了灭火器的使用方法；学生也上前体验干粉灭火的威力，掌握了灭火的方法和技能。
一个学期一次的逃生演练结束了。这次消防逃生演练活动安全、顺利而成功。师生和家长都啧啧称赞这个活动搞得好。
根据全国安全生产电视电话会议精神和省卫计委下发的《关于印发安全生产大检查实施方案的通知》及省委、省政府的要求，以及近期国内一些地方相继发生重特大安全生产事故，我局高度重视，立即安排区计划生育服务站再部署，再动员，再安排，牢固树立“底线意识”，始终把人民群众的生命财产安全放在首位，要强化安全生产监管措施，强化安全生产主体责任，全面排查隐患，严格落实整改，确保安全生产、消防安全大检查行动收到成效，确保区服务站人员和财产安全。现将有关工作落实情况汇报如下：
一、加强领导，为安全生产提供组织保障
安全生产工作无小事，管业务必须管安全，今年以来，我站坚持不懈抓安全生产工作，开展了一系列安全生产活动，特别是大检查工作开展以来，我站制定印发了《计划生育服务站开展安全生产和消防安全大检查实施方案》，成立了安全生产工作领导小组，明确专人负责此项工作，制定了具体的工作职责，建立“党政同责、一岗双责、失职追责”的责任机制，并以自查为主，督查为辅，明察暗访相结合的方式，摸清家底查出问题，建立台账，限期整改挂账销号，并按时上报检查月报表和总结。
二、强化宣传，为安全生产提供舆论氛围
（一）统一思想，提高认识，强化安全意识。
通过集中观看宣传片，全站职工统一了思想，提高了认识，并指导干部职工给亲人、朋友宣传安全大于天，极大地提高了全站工作人员的安全意识。
（二）学知识、常演练，保安全会逃生
一是集中学习《中华人民共和国安全生产法》，坚持“安全第一，预防为主，综合治理”的方针，增强法律意识和红线意识，二是各科室自主学习科室的仪器设备操作规程和医疗垃圾处理规定，做到严格按标准要求操作，做安全生产的责任人保安全。三是集中学习各种安全生产和消防安全知识，全面掌握安全生产常识懂常识。四是经常组织干部职工和在场群众参加逃生演练。在严格按要求操作和熟练掌握跳绳知识的基础上，定期进行逃生演练，强化安全意识的同时，增强全体干部职工逃生的能力。
三、具体措施
不同的答案，但是今天我们共同学习“身体是革命的本钱”这句话我们经常挂在嘴边，但是集中学习安全生产我局严格按照大检查方案要求的时间及步骤，分五个阶段完成了各项工作任务。
一是在6月30日前制定方案，自查自纠。我局同时制定了调查表，对各医疗卫生单位的安全工作情况进行了调查，各医疗卫生单位分别制定了实施方案，开展了自查自纠，并按时上报了结果。二是开展了行业检查。7月2日—6日，县卫生局抽调县直卫生单位相关专家组成两个检查组，分片对所乡镇（中心）卫生院（开发区卫生院）的安全生产大检查情况进行了督查。重点从主体责任、组织领导、制度建设、医疗安全、特种设备安全、消防安全、危险化学品安全、交通安全、建筑施工安全、汛期安全和安全保卫等方面进行了检查。7月10日，市卫生局安全生产督查组对我局20xx年上半年工作进行了督查。四是做好迎接县安委会的督查准备。8月26日，县安全生产检查组一行在县安监局局长的带领下来我局检查安全生产工作，检查采取听汇报、看资料的方式进行，并对检查结果进行了记录，提出了下一步的工作建议，为我局下一步安全生产工作明确了方向。四是做好迎接上级政府的检查督查准备。五是对大检查工作进行总结，对各单位的检查情况进行汇总，按时上报总结和报表，对1—9月份的安全工作进行通报。并对中秋、国庆期间的安全生产工作进行再布置、再强调。
四、大检查建台账限期整改
通过自查和督查，全系统共组成检查组24个，参加检查督查74人，检查单位24家，其中涉及道路交通安全的24家，建筑施工安全的8家，危险化学品的20家，消防安全24家，特种设备20家。检查村卫生室130家。共排查隐患38处，分别是医疗安全8处，特种设备和重点部位13处，消防安全9处，车辆交通安全4处，汛期防洪1处，建筑施工安全3处。在大检查期间，县卫生局对违法医疗卫生行为实施行政处罚4起，罚款人民币1.6万元。对于发现的隐患，相关单位立即落实专人，确保资金到位，整改到位。
下一步，我局将继续保持安全生产工作的高压态势，以“安全生产年”为目标，从提高认识、加强教育、强化排查、落实责任为措施，切实做好中秋、国庆期间、冬季防火等重点安全生产工作，确保系统内全年无安全生产事故发生。
我有幸参加了单位举办的“消防安全知识培训”。此次培训讲座由消防官兵为主讲。讲座由理论知识培训、实际案例分析和总结三部分组成。参加培训的学员积极做笔记、听案例、虚心请教主讲老师在工作、生活中遇到突发事件该如何及时处理等问题。
一下午的培训课程学习使我受益匪浅。使我对消防知识有了新的了解，并且进一步巩固了消防安全工作的基本理论知识。例如：怎样识别消防安全标识、正确使用各类消防器材、如何做好火灾预防、火灾中逃生自救的方法等。如果发生火灾，这些消防知识将是对我们保护个人生命和财产的一种方法。
如果发生火灾，我一定要用上所学的六个词：报警、灭火、逃生。
老师为大家讲解一些基本灭火的方法，如：火势较小时，根据燃烧物的性质选择不同的灭火器。火势较大时，不要慌忙，可拨打火警热线119并及时逃生。并且学会运用手电筒进行求救。
在生活中家庭安全常识有：
1、家庭用的插座，不能同时插多个电器进行使用。
2、在家庭中外出时关闭家中所有电源开关。
3、平时要注意电视机不能一次开机时间太长。
4、湿手不能摸开关、插头。
5、煤气炉在开火使用时，如果煤气用完了不能去摇一摇煤气罐，否则会引起煤气罐爆炸。
6、在火灾之中，采取必要的自救措施，如：用湿毛巾捂住口鼻，沿墙角匍匐前进。如火势不大，用湿棉被或湿毛巾裹在身上，冲出火灾区。如果火势较大，想办法进入卫生间或厨房。如果确实要跳楼逃生，用身体贴着墙壁往下滑，以免发生意外。
7、如果在一幢楼的中间层着火了，应往楼下逃生。
当看到一幅幅凄惨的画面，听着一则则揪心的报道，我久久不能平静。火灾的危害，人人都懂，但是日常生活中却往往被忽视，被麻痹、侥幸心理取代，往往要等到确实发生了事故、造成了损失，才会回过头来警醒
因此，火灾的防范要从大处着眼，但应该从小处做起。细节不轻易引人注重，但几乎所有的重大事故都是由于起初的“不注重”、“不小心”引起的。这些轻易被忽略的细节很轻易成为小事故的放大器，使得星星之火由此而燎原。同时，切实做好扑救火灾的应急准备工作，把防火和灭消防安全工作是一项长期的任务，只有全体职工共同关心、积极参与，不断加强消防安全责任意识，增强整体抗御火灾的能力，才能形成良好的消防安全运行机制，共同创造出一个良好的消防安全环境，让我们一起用实际行动和措施来切实做好身边的消防工作。
20xx全民学消防心得体会篇
什么是火灾？火灾是在时间和空间上失去控制和燃烧所造成的灾害。在所有的自然灾害中，发生频率的莫过于火灾。
一、消防工作的重要性
消防工作既是社会主义物质文明和精神文明的重要组成部分，又是发展社会主义市场经济不可缺少的保障条件。当前，消防工作与经济建设关系比以往任何时候都密切，其地位和作用越来越重要，轻视消防作用，是不珍惜改革开放和经济建设所取得的成果；是对国家财产和人民生命安全不负责任的表现
二、发生火灾怎么办
发生火灾时，同学们一定要保持镇静，量力而行。火灾初起阶段，一般是很小的一个火点，燃烧面积不大，产生的'热量不多。这时只要随手用沙土、干土、浸湿的毛巾、棉被、麻袋等去覆盖，就能使初起的火灾熄灭。如果火热较大，正在燃烧或可能蔓延，切勿试图扑救，应该立刻逃离火场，打119火警热线，通知消防救火。
1、牢记火警热线119。没有热线或没有消防的地方，如农村和边远地区，可以打锣敲钟、吹哨、喊话，向四周报警，动员乡邻一齐来灭火。
2、报警时要讲清着火单位、所在区（县）、街道、胡同、门牌或乡村地区。
3、说明什么东西着火，火势怎样。
4、讲清报警人姓名、热线号码和住址。
5、报警后要安排人到路口等候消防车，指引消防车去火场的道路。
6、遇有火灾，不要围观。有的同学出于好奇，喜欢围观消防车，这既有碍于消防人员工作，也不利于同学们的安全。
7、不能乱打火警热线。假报火警是扰乱公共秩序、妨碍公共安全的违法行为。如发现有人假报火警，要加以制止。
三、发生火灾如何逃生
现代教学楼由于楼层逐渐增高，结构越来越复杂，学生密度大，加上课桌、课椅等可燃物较多，当发生火灾时，逃离比较困难。一旦楼房着火，应当按以下方法逃生：
1、当发现楼内失火时，切忌慌张、乱跑，要冷静地探时着火方位，确定风向，并在火势未蔓延前，朝逆风方向快速离开火灾区域。
2、起火时，如果楼道被烟火封死，应该立即关闭房门和室内通风孔，防止进烟。随后用湿毛巾堵住口鼻，防止吸入热烟和有毒气体，并将向上的衣服浇湿，以免引火烧身。如果楼道中只有烟没有火，可在头上套一个较大的透明塑料袋，防止烟气刺激眼睛和吸入呼吸道，并采用弯腰的低姿势，逃离烟火区。
3、千万不要从窗口往下跳。如果楼层不高，可以在老师的保护和组织下，用绳子从窗口降到安全地区。
4、发生火灾时，不能乘电梯，因为电梯随时可能发生故障或被火烧坏；应沿防火安全疏散楼梯朝底楼跑；如果中途防火楼梯被堵死，应立即返回到屋顶平台，并呼救求援。也可以将楼梯间的窗户玻璃打破，向外高声呼救，让救援人员知道你的确切位置，以便营救。
烈日当空的七八月，空气中弥漫着一丝丝灼心的气息。当别人都躲在空调房间里，享受着清凉的同时，一支身着统一作训服，意气风发的队伍却每天准时出现在西华师大的操场，这就是战训十六期五中队的队伍。而我就是这个队伍中的一员。
在战训班开班仪式上，领导的话让我记忆犹新，感触良多。人民警察队伍，必须时刻保持充沛的体力，清醒的头脑，敏锐的判断力和观察力，过硬的业务素质，这是保护人民群众的生命财产安全，打击罪恶的重要保障。会上，战训队员们都摩拳擦掌，迫不及待地想要投入战训中，我的内心也无比激动，不知道自己能否圆满地完成战训任务。带着几分忐忑和期盼的心情，我开始了这次为期二十三天的战训之旅。
体能训练对已从警七年，早就习惯了办公室生活的我来说是一项巨大考验。在每日军事化制度的要求下。拉体能、练单兵成为了家常便饭，一天下来，身上的训练服不知道湿透了多少回。虽然要忍受着骄阳的炙烤和身体的酸痛，但内心是愉快的、充实的、满足的。
这二十多天的学习，我重温了以往学习过的法律法规和业务知识，也接触到了一些全新的理念和方式方法。教学过程摆脱了枯燥乏味的模式，取而代之的是内容丰富，形式多样的理论学习，让我印象深刻。授课老师深入浅出的讲授，风趣幽默的语言，令我豁然开朗，受益匪浅。许多问题找到了依据，在工作中遇到的棘手问题也找到了切入点。这对于平时缺乏理论学习和知识不系统的我来说，是一次将书本知识和具体工作相结合的锻炼机会。
警务实战技能是战训最不可缺少，也是重点训练科目。为切实提高单兵作战技能，我们战训队的每一名成员都必须接受单警装备使用，枪基本操作，实弹射击，徒手攻防，应急处突演练等训练项目。所谓平时多流汗，战时少流血。实战技能训练中每一次实际操作，每一场模拟应急处置，每一点一滴的付出，都令我在处理突发事件的能力和业务水平上有了很大的提高。一起参训的其他队员们对我的帮助也很大，团队充分发挥了协作的精神，心往一处想，劲往一处使，有问题一起思考，有困难一起解决。战训的20几天里，又让我体会到了一种久违的集体生活的温暖。
这次与川东北片区各市县的同行兄弟们一起接受战训，不仅交流了经验，切磋了技艺，还结下了深厚的战友情谊。在战训结束之时，大家都依依不舍，还约定战训场未见胜负，实战上我们再见高低。
时间转瞬即逝，23天的战训生活即将结束了，在上级部门和领导的关怀下，我们所有参训队员都圆满完成了战训任务。我在这次战训中收获良多，不仅学习到了业务知识，提高了警务能力，练就了过硬本领，同时也意识到了作为人民警察的使命感和责任感，只有时刻武装自己，提高执法能力，以服务人民群众为工作的宗旨和依归，时刻将祖国和人民的利益摆在首位，才能履行好人民警察的职责。我会带着战训中不屈不挠的精神和吃苦耐劳的优良作风重新投入到工作中，恪尽职守，不负自己的特殊使命。
通过这次的对消防法规和消防实用知识的学习与理解，虽然时间较短，但体会颇深。
火灾带来的危害，人人都懂，但在日常工作中却往往被忽视，被麻痹，侥幸心理代替，往往要等到确实发生了事故，造成了损失，才会回过头来警醒。这就是因为没有把防范火灾的工作放在第一位所导致的。“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”这十八个字是同志二十多年前提出的，至今仍是消防安全管理的主旨所在。而做好预防工作的关键就在于提高对这项工作的重视程度，在校园中，应该以消除火灾隐患、提高防火意识为目的，不作口头文章，以实际行动和措施来切实做好消防安全工作。
由于有些工作涉及到化学品等高危险物质，校园内部对火灾隐患已经有了一定的防范意识，但通过这次培训，发现现有防范意识程度还是不够的。不论是一线工作人员还是管理人员，都应对岗位和部门可能涉及到的火灾风险和消防通道等消防相关设施有充分的了解。不论是火灾高危险岗位人员还是其他人员，都应该定期接受相关专家的消防安全教育培训，内容包括：有关消防法规、消防安全制度、保障消防安全的操作规程;各部门各岗位的火灾危险性和防火措施;各种消防设施的性能、灭火器材的使用方法;报火警、扑救初起火灾和自救逃生的知识和技能等。
当前基层大多数单位“双休日”安排的工作相对比较松散，组织集体活动少，时间大多由官兵自由支配，造成了性格活泼好动的官兵容易聚集在一起娱乐活动；而性格内向的部分官兵，无形中会感到自己被疏远了，随之而来会产生一种莫名其妙的抑郁情绪，在“双休日”和节假日表现的特别突出。其行为表现孤独烦躁，心神不宁，或昏昏欲睡，或独自吸烟沉思，或无目的的在营区彷徨。这种现象被心理学家称为“星期天抑郁症”。
“星期天抑郁症”产生的心理根源，是他们内心深处产生无法解决星期天“想要做什么和应该做什么”的心理冲突。
主观原因：一是基层官兵来自五湖四海，个人性格和文化素养不同，自我支配休息时间方式方法不同，适应环境，心理自我调控能力不同，当他们看到别人安排“双休日”的活动形式多样，轻松快乐时，往往会产生敌对心理，焦躁心理会尤为突出。如平时我们会遇到这样的现象：几名战友在一起说说笑笑，娱乐游戏，旁边有的同志会故意弄出较大的不和谐声响，或以干扰自己休息为由大声制止，或以表情愤怒的起身离去等等。二是“双休日”习惯上是同家人和朋友相聚的时间，但消防部队执勤任务繁重这一特点，使得官兵无法与家人朋友团聚，时间一长，思念之情无处宣泄，最后形成心理重压。三是部分官兵性格内向，不能正确对待批评，经受不住挫折，对自己进步考虑比较多，思想放不下，压力大，遇到一点小困难，就表现闷闷不乐，没有食欲，严重者表现为头痛，失眠，导致工作无法开展。四是理解知识缺乏，即不知自己是否有心理障碍，更不会在自己情绪低落的时候进行自我调节。
客观原因：一是“双休日”部队人员相对较少，组织集体活动少，安排的工作相对比较松散，时间大多由官兵自己支配，造成了性格活泼好动的官兵容易聚集在一起娱乐活动，而性格内向的官兵，本身就比较敏感，无形中会感到自己被疏远了，因而造成更严重的心理负担。二是干部也大多利用“双休日”处理个人事务、精力容易分散，与战士在一起的时间相对减少，使部分士兵感到暂时失去了可信赖、可依靠的对象，心中无底。三是少数单位干部、骨干存在与战士玩不到一起的不良现象，不能落实与官兵“同娱乐”要求，只有一些老兵或部分文化品位高的士兵一起玩，冷落另一部分士兵，使自卑心理加重。四是部队对开展心理健康教育的力度不够，但由于周围带兵人只是凭经验、按套路去教育管理部队，把官兵暴露的复杂心理现象，混于一般的思想问题或躯体疾病来处理，效果不突出。
患上“星期天抑郁症”的官兵，会严重妨碍自身智能、体能发挥、同时也是诱发其它多种心理疾病的根源。部队心理疾病的存在，不仅削弱了部队的战斗力，而且会对部队安全稳定造成严重影响。由此，要想较好地解决这一问题，保证官兵的身心健康，笔者认为可以从以下几方面着手。
一、结合部队的实际，制订科学合理的“双休日”计划。
消防部队时刻处于战备状态，人员少，灭火救援任务繁重给部队“双休日”活动开展带来一定影响，这就需要我们基层部队精心筹划、科学安排。一方面可充分发挥官兵的集体智慧，根据官兵不同的性格、兴趣、爱好、特长，组成不同的兴趣小组，充分调动官兵参与活动的积极性。并指定负责人定时间、定目标地开展活动；另一方面要联系实际搞结合，统筹兼顾有招数。干部要舍得费心思、花精力，提高“全盘监控”的能力。即：处理好“小组活动”与执勤战备工作的时间、内容、方式的具体安排，又要处理个别官兵确实有急事需办理的实际难题。真正把“双休日”变成官兵求知、求乐、求美、成才的摇篮和阵地，力求使之经常化、制度化、规范化。我们在“双休日”即使是完全休息，也应该让官兵知道一天某段时间干什么，由谁具体负责组织，不能放手不问。这样可以使条令条例的各项要求得到落实，又可以使一周工作秩序得以连续，从而培养官兵自觉的养成良好的生活习惯，时刻都知道自己在干什么，该干什么，既知道自己有民主支配休息的权利，又知道每一时段、每项工作、每项活动都时刻有人督促落实，使官兵自觉地抛去私心杂念，融入部队生活的大环境中。
二、组织开展有利于提高官兵文化素质和身体素质的活动。
一是提高官兵文化素质，努力培养健康向上的生活情趣，自觉抵制“酒绿灯红”和腐朽思想文化的侵蚀。比如有计划地在周末组织官兵观看爱国主义优秀影视片及优秀书籍，开展书评、视评、影评、辩论会、演讲会等活动，对官兵进行爱国主义、优良传统教育，增强自觉抵制不良社会风气、文化思潮的免疫力，提高爱军习武、保家卫国的责任感、使命感。同时加强官兵科学文化知识的学习，通过文化学习、心理常识教育，增长知识，开阔视野，健全官兵的心理素质；通过娱乐活动，克服自身个性不足，完善健全的人格。特别是要根据每名士兵的个人爱好，有针对性地开展活动，组织者要有目的的让他们积极参与，多给他们锻炼的机会。同时要充分利用驻地优势，积极开展“双拥共建”活动，组织官兵外出参加一些有益的社会公益和联欢活动，增加他们接触社会、与陌生人多交流的机会，克服胆趋退缩心理。二是增强体能锻炼意识，主要是以提高官兵体能为主，让官兵在周末文体活动中，增强体能。比如，我们立足现有体育器材，开展篮球、足球、羽毛球、乒乓球等比赛活动，提高官兵活动参与率，以达到增强体能的目的。
三、发挥“三互”活动的优势，有针对性地合理分组，切实解决由于精神疲劳而引发的“抑郁症”。
在精神上安逸舒适、宽平中和、豁达大度，是保持青年官兵心理卫生的一个重要方面。可是要做到这些并非容易的事。在部分青年官兵中间会由于平时紧张的训练工作、抢险救援、突发事件或个人愿望的实现等压力引起那些经过休息或睡眠后仍得不到缓解的精神疲劳。精神疲劳的形成与人的心理状态有关，人的不健康的心理状态，诸如焦虑、紧张、苦恼等不良情绪是导致精神疲劳的原因。往往这些不健康的心理状态和不良情绪所导致的精神疲劳很容易促使青年官兵产生“抑郁症”，产生违法违纪、消极或激情的行为。因此对青年官兵精神疲劳的治疗消除不容忽视，我们不妨在部署任务、开展活动时要有意识地把不同性格的官兵，安排在一起，使他们在长期的工作生活中建立相互信任、相互帮助、相互关心的朋友关系。发挥“三互”优势，因为任何人都不能完全防止不良情绪的产生，关键是如何发现和调控，进行正确的引导，预防心理疾患的发生。要做到这一点，就要经常给他们营造在一起相处的机会。
四、利用谈心和心理咨询方式，开展一对一的信息交流。
抑郁情绪的正常与异常之间的界线是难以截然划分的。一般来说，处于抑郁状态的人，如能对其所遭遇的现实和自身的处境作出恰当的分析，对自身行为的控制与调节符合社会常规，并有足够的自信与自尊，虽然体验到抑郁，但无行为异常，即属于正常的情绪反应。对此我们可采用谈心的方法，尽量缩短谈心，咨询和被咨询人之间的距离，开展双方互动式讨论，彼此之间加深了解，通过交谈和咨询，使他们获得一种被人尊敬、理解、接纳和帮助的塌实感，帮助他们摆脱不良情绪的困扰，卸下精神包袱，尽快消除心理疾患。这种一对一的谈心交流有助于解开心理疙瘩，使患者精神舒畅。
XX年3月25日XX小学开展“掌握逃生技能，助你危境脱险”安全教育周消防逃生演习活动。全校全体师生1467人参与这次火场逃生演习，取得了圆满成功。
星期三下午第三节上课铃响了，王副校长在学校广播室里主持这次演练活动。活动分几个步骤进行：一、各班主任宣布了演习活动的纪律，并在班级里八小组里选好了两个安全组织小队长；二、各班学生在老师的引领下背诵《XX小学消防教育儿歌》；三、班主任老师再次说明逃生的路线，各通道口逃生路线引导老师到位；四、王副校长说明逃生注意事项和毛巾的使用方法。强调了各班在逃生的过程中要做到“三要”：要有序、要安静、要冷静；强调了同学们要发扬礼让精神，先人后己，不推不挤，安全第一。随着警报声响起，同学们按预定的路线和顺序迅速逃生。
一时间浓烟滚滚，人潮如流，各个班级在正副班主任的组织下迅速涌向操常全体师生在3分15秒时间里逃出了“火场”。同学们高兴的在操场上胜利欢呼。
王附校长随即总结了这次逃生的得失。他反馈了刚才逃生过程中的情况：有的学生在逃跑的过程中没有用毛巾紧闭鼻口，有个别班级跑的不是很顺畅有堵住现象，但后面的班级能不急不燥，发扬先人后己的礼让精神值得表扬。接着全体师生再次回到教室，静听王校长分析了云和217火灾的逃生情况，表扬了三2班的阙献涛同学的冷静、机制和学以致用。还分析了选择不同逃生方法的后果，希望各位同学掌握逃生技能，以备在危急时刻派上用常
随即。急促的警报声又一次响起，同学们又开始了第二次“火场逃生”。这一次逃生过程是那样有序和迅速。随着最后一名同学跑到操场，一共用时2分40秒。取得了演练的预期结果。
政教主任雷炳东老师给大家讲解和操作了灭火器的使用方法；学生也上前体验干粉灭火的威力，掌握了灭火的方法和技能。
一个学期一次的逃生演练结束了。这次消防逃生演练活动安全、顺利而成功。师生和家长都啧啧称赞这个活动搞得好。
我们和老师一起参观了消防大队，先观看了灭火器的正确使用方法和灭火器的种类。他点燃秸秆，那长长的火焰好像要把我们吞没。我们只能练练后退。只见叔叔顺手操起灭火器。检查气压后。拔掉保险栓。一手拿着喷射管。喷向大火。从喷射管里喷出一到白雾，咔的一声火灭了。桶边全是雪一样的干粉。
后到了最激动人心的时候了，我们先来到了车间，我们班长试穿了消防服。我们全副武装。被包裹的严严实实。只露出小脸蛋。叔叔告诉我们，消防服十公斤，他们只要警报一想起，他们必须三十秒内穿完消防服，当时我感觉消防员真的好不容易。叔叔给我们讲了许多灭火车的种类。有泡沫消防车，他能装六吨水，两吨泡沫。使用于油站，家庭失火。水灌消防车。可容纳十六吨水。抢救消防车。一千多种救援器材。城市救援车，可以救援承载的人数多。云梯消防车，试用于十一层以上。
接下来我们进入了消防员宿舍，直接一张张摆的整整齐齐的床上，深绿色的被子都叠成了标准的豆腐块。让我们深切的感受到他们纪律的严明。
然后我们又进入了荣誉榜，他们的墙上贴满了奖状，展示台上和玻璃柜里放满了奖杯和奖章，金光闪闪。告诉了我们这个消防队的辉煌历史。
最后我们听了一场安全消防知识讲座，我懂得了很多知识。遇到火灾如何逃生自救的方法以及防火灾等安全常识。
这次我们参观消防大队活让我们在不少惊心动魄的实验中懂得了许多的.消防知识。也了解到消防工作是一门神圣的职业，别给我们上了生动形象的一课，我们了解到消防职业的高尚，我们要向消防员叔叔致以崇高的敬意。
火灾经常在突发情况下发生，任何人都能遇到。为了在火灾中安全生存，我们每个人都必须掌握基本的逃生常识。在这里，我们将简单地教你一些技巧。当火灾发生时，我们应该适应情况，学会使用现场的材料来保护我们的生命。
在火灾较低的情况下，可以先使用简单的灭火设备控制火势。如果电器着火，只有关闭电源后才能泼水。如果油锅着火了，不要泼水。直接盖上锅盖闷火。如果是煤气罐着火，必须立即用浸湿的衣服盖住，然后关闭阀门。
去公共场所娱乐时，一定要先从服务员那里知道安全来源。火灾发生时，不要贪财。逃跑很重要。逃生时，用湿布捂住口鼻，尽量保持身体紧贴地面，以减少吸入有害气体。
一旦身体着火，不要惊慌。就地打滚灭火。逃跑的时候记得不要坐电梯。如逃生路线受阻，应尽快躲进火灾、浓烟难以蔓延的阳台、厕所进行自救，并发出求救信号，引起救援人员注意，帮助其脱离危险。
虽然我们在这里给大家介绍了一些简单的防火知识，但通常情况下，当人们在火灾现场时，他们会感到恐慌和不知所措。因此，采取预防措施尤为重要。现在一年过去了，在这个时候，火魔会一直盯着那些忽视消防安全的人。希望布兰卡酒廊的火灾真的能为我们敲响警钟，不要让这样的事件再发生在你身上。毕竟重视安全是对自己和社会负责。
轻轻地拿着一盒火柴，一种沧桑的历史感在我的心中静静地徘徊。通过这次消防安全教育，我明白，从原始社会到现在，火在历史页面上留下了痕迹。从钻石木火到避免野兽，都展示了祖先的智慧和智慧，当时的火是如此的善良和温柔。
然而，随着人类进化的演变和自制火种的进步。虽然火在任何地方都广泛存在，但战场上震撼的枪声取代了著名家庭前快乐的鞭炮声。从那时起，火背上有一片黑暗的阴霾，对火的评价不再那么善良。火开始象征悲剧的策划者，人们心中覆盖着浓浓的黑烟。
看着森林里频繁的火灾，报告关于瓦斯爆炸的坏消息；看着温暖的家倒在烟雾中；看着红色警察在生死线上徘徊；看着火灾后零零的孩子离开街角，所有这些悲剧，不得不引起我们对消防和安全的思考。
星星之火，以燎原之势，以转瞬即逝的速度吞噬着或小或小的人类财产，有时甚至可能危及生命，生命本来就是五彩缤纷的。然而，面对火，它似乎是如此的虚弱。它褪去了五颜六色的外套，留下了伴随着泪水的炭黑。由于暂时的疏忽或暂时的粗心，宝贵的生命与死亡有着厚厚的距离，消失的痕迹也不见了。但与此同时，我们也应该赞美红衣无畏的情感，每一次救援，每一次生死线上的犹豫，只是为了陌生人，带来生命的希望，留下生命的警告。
俗话说：水火无情贼偷一半，火烧全光。多形象啊！火以醒目的深红敲响了谨慎的鸣钟，用燃烧的火舌展示了灾难的悲痛。生活的每一个细节都充满了火的安全，注意生活的每一个细节，消除可能的隐患，建立强烈的消防意识，是每个人都可以做的事情。有时可能在不经意的情况下，就丢了一个烟头，便留下了一个隐患所以将烟头轻轻踩灭，将煤气旋纽牢牢地拧紧，或是将老化的机器更新。虽然是一个小举动，但却是对亲人的责任和承诺。
没有人能预测灾难，但面对灾难，我们可以避免或减少伤害，所以我们也应该学习一些逃生的方法，例如，在火灾中，不能恐慌，有序逃生，报警。同时，我们应该掌握一些消防知识，如：火灾基本知识、灭火器基本知识、初始火灾救援方法。记住，隐患比明火更危险，预防比救灾更好，责任比泰山更重要。
划一根火柴，温暖的温度在手掌之间温和地传递，在夜晚拉出一个关于消防的思维通道，直接到达生命的尽头。让火变成人类的精灵，永远携手。
火，是一种让人琢磨不透的东西。用的得当，火可以给人们的生活带来很大的方便;用的不当，火也可以让你的生活充斥着危险。近几年来，我国火灾事故频发，北京的蓝极速网吧火灾死亡24人、哈尔滨的天潭酒店火灾死亡33人、吉林的中百商厦火灾死亡52人，惊心触目的死亡人数令人深思，为什么会有这么多的火灾事故，其原因在于人们对火的了解太少，消防安全意识淡薄，没有自我保护的能力。所以，今年暑假，苏州市举办了“全市中小学生消防夏令营活动”，让我们能够对火有进一步的了解。
我们前去参观了本市的消防大队，在那里度过了愉快的一天。首先，消防员门向我们展示了他们最基本的训练;队列训练。看着他们神气的眼神，整齐的步伐，挺立的身姿，听着那一声声响亮的口号，我们都被震撼了，不断地发出赞美的声音。可是，我校同学也不甘心，要和他们比试。在教官简单的指导下，8位同学也向我们展示了。虽不及消防员们的整齐划一，可动作也算协调，让我们位他们鼓起掌来。接着，消防员们向我们演示了他们的拿手好戏——接水管，爬楼。对我们来说，这或许是不可能完成的任务，但对他们来说，却异常轻松。加上助跑，接水管，放梯子，爬到二楼，这一系列动作一气呵成，仅用了10秒钟!
中饭是我吃的最开心的一次，我们自己动手包饺子，消防员不见了训练是的严肃，这群刚硬的汉子脸上出现的是灿烂的笑容。虽然每个人做的都不一样，但吃到自己动手做的东西，感觉特别香。下午，我们参观了消防车，了解了各辆车的功能，明白了许多知识，指导员还让消防员门模拟一下出车的场面，从他们的房间滑下来，穿上衣服，出车，全程不超过60秒。我们和消防员们相互交流，向他们学习如何把被子叠成一个“正方体”，如何规范的叠衣服。
最后，我们听了个消防知识的讲座，和消防员们合影留念。今天是一个特别的日子，我们学到了很多，也玩得很开心，现在的我们，面对危险不会手足无措，面对生活我们能够自理，面对困难我们会坚强!
一、爱国是消防员的责任和使命
作为一名消防员，担负着保障国家和人民财产安全、救援抢险等重要使命。这不仅是一份工作，更是一份责任与荣耀。消防员常常处在风险和艰难险阻之中，必须时刻维持高度的警觉、技能，为挽救更多人的生命和财产安全而冒险奋斗，舍小家为大家。
二、爱国心是消防员的精神支柱
在各种危险、高度压力和繁重工作之中，需要消防员具备坚强的意志、高强度的身体素质、勇敢无畏的精神。其中，爱国心是消防员的精神支柱，时刻提醒他们始终牢记自己的使命和责任，为保障国家和人民的'利益而全力以赴，何曾惧怕，何曾退缩。
三、爱国心启示消防员工作中的正能量
消防员不仅需要拥有英勇的灭火、抢险技能，更需要在工作中携带着一颗强大的爱国之心。作为爱国者，消防员时刻保持着清醒头脑和高度热爱之心，不断激发全身的正能量，用坚定而旺盛的信念去战胜各种难关和困难，完成自己的使命和任务。
四、爱国心映照消防员的无私奉献
爱国是一种无私的奉献精神，消防员的工作也体现了这一点。在火灾等突发事件中，消防员不计前功后继、毫不犹豫地奔向危险之中，将自己置于最危险的环境之中，来确保他人的安全和财产的完整。这是爱国心的体现，不仅源自个人内心的情感和责任，也源于一个愿意为国家和人民服务的职业使命。
五、爱国心启示我们共同担当，共创美好未来
作为全社会的一员，我们每个人都应该学习消防员的爱国精神，融入到自己的工作和生活中。在平时，加强火灾防范、发扬敬畏火的良好文化；面对突发事件，则要发挥自己的聪明才智和勇敢无畏精神，全力防范和抗击灾害。只有全社会共同担当、共创美好未来，才能更好地维护国家和人民的稳定、安全和发展。
人世间有一种情谊，它十分珍贵，这就是战友之间的友情。战友情虽无血缘之联，虽无同胞之情，但却胜似亲人，胜过兄弟。
作为一名消防通信员，在与战友们朝夕相处的日子中，我逐渐感悟到了战友之间的这份情谊，这份情谊随着时间的推移，让我的感悟和体会越来越浓。
记得刚到消防部队时，我是个新兵蛋子，由于自己原本的生活习惯，自己还很不适应部队集体的生活，记得那时我的老班长为了勉励和激励我，对我说经常说的一句话，“你来到部队，我们就是一个集体，你要改变过去的自己，因为你不仅仅是你一个人，你是全班的一份子。”这句话至今依然深深的影响着我。
在老班长和同班战友们的带领和帮助下，我逐渐由不习惯到习惯，渐渐的自己也熟悉和习惯了消防部队的生活和工作，内务整理、操练技能等要点也掌握的很快，自己也慢慢融入到了部队的生活中;通过这些年在部队的生活和工作，自己常常会感受到了一种与以前无法相提并论的感觉，那就是在一种信仰的灵魂，这种信仰的灵魂会改变一个人，让我们会更加阳光、更加积极向上，更有集体感和荣誉感，这种感觉归根到底就是战友情。
战友情是一种信仰的共识。在部队中，战友之间为了共同的理想，为了共同的事业——保家卫国，从天南海北，聚集在一起，在部队这个大家庭里，在共同的信仰的催动下，我们彼此间逐渐融合，思想上的共识，使我们走的更近，让我们的感情越来越浓。
战友情是一种信仰的遵守。战友之间形成的战友情是金钱、利益所无法催动的，因为，它是经过了时间和实践的考验，战友之间在信仰灵魂的引领下，我们共同遵守着自己的初心，在信仰灵魂的'引领下，国家利益和集体的利益是我们至高无上的追求，为了国家和集体的荣誉，我们可以抛头颅，洒热血。还记得有一次比武，为了取得好成绩，不丢集体的荣誉，全班战友们日夜操劳技能，在苦在累，我们的心都是甜蜜的，虽然身体上有些疲劳，但为了全班的荣誉，我们每个人都不轻言放弃，都不轻易言败，正是依靠着这种集体荣誉感，让我们战胜了一次次的困难，最后达到了我们的预期目标。
战友情是一种无私的奉献之情。每当你或者我，有困难，有难处之时，在我们的身边总会有一群人会在物质上无私地伸出援助之手，在精神上给予我们前进的动力，这就是我们亲爱的战友，无私奉献，毫无怨言，给予满满的正能量，也正是因为这种无私的大爱和鼓励，我们会感受到温暖，感受到欣慰。
最后，我想无论时光如何蹉跎，无论光阴如何流逝。战友情这份最圣神的情谊，会永远的刻在我的心中，深入我的脑海，会默默地陪伴着我，让我面对未来更有勇气，更有信心。
今天下午第一节课，学校全体师生参加了消防安全演练，先在小操场听了消防演练动员讲话和消防安全演练的步骤安排，紧接着进行火灾逃生演习。
随着一声清脆的哨音，消防安全演练开始了，我们在老师的指挥下迅速地离开教室，同学们用手捂住口鼻，弯下腰，一个班接着一个班有秩序的迅速冲到操场上，安静、整齐地排成纵队，站到指定的位置，清点人数，所有同学全部逃离到安全地带，只用了两分五十七秒，老师对我们的表现进行了表扬。
紧张的逃生演练刚结束，接着是灭火演习。老师一边讲解灭火器的使用方法，一边示范用灭火器灭火，从六年级选了一位大哥哥进行现场操作灭火器灭火，火点燃后，火苗飞窜，只见这位大哥哥沉着地操作着灭火器，很快就将火喷灭了。
演练结束后，我们回到了宽敞明亮的教室，老师再次为我们讲解了预防火灾的重要性，要求我们不带火源，远离火灾。
这次防火演练让我学习到了许多消防安全知识，我们年纪小，缺乏自我保护能力，所以平时一定要做到:
一、充分认识玩火的危害性和可能带来的严重恶果，无论任何时候都不玩火。
二、打火机、火柴、鞭炮等常常是诱发儿童玩火的物品，平时不要在身上携带这类物品。
通过这次的对消防法规和消防实用知识的学习与理解，虽然时间较短，但体会颇深。
火灾带来的危害，人人都懂，但在日常工作中却往往被忽视，被麻痹，侥幸心理代替，往往要等到确实发生了事故，造成了损失，才会回过头来警醒。这就是因为没有把防范火灾的工作放在第一位所导致的。“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”这十八个字是二十多年前提出的，至今仍是消防安全管理的主旨所在。而做好预防工作的关键就在于提高对这项工作的重视程度，在校园中，应该以消除火灾隐患、提高防火意识为目的，不作口头文章，以实际行动和措施来切实做好消防安全工作。
由于有些工作涉及到易燃易爆化学品等高危险物质，校园内部对火灾隐患已经有了一定的防范意识，但通过这次培训，发现现有防范意识程度还是不够的。不论是一线工作人员还是管理人员，都应对岗位和部门可能涉及到的火灾风险和消防通道等消防相关设施有充分的了解。不论是火灾高危险岗位人员还是其他人员，都应该定期接受相关专家的消防安全教育培训，内容包括：有关消防法规、消防安全制度、保障消防安全的操作规程；各部门各岗位的火灾危险性和防火措施；各种消防设施的性能、灭火器材的使用方法；报火警、扑救初起火灾和自救逃生的知识和技能等。
xx月xx日至xx月xx日，我参加了为期三周的消防中控培训学习。在课上，我认真聆听老师的精彩讲演，积极参与班级小组活动，利用一切机会与学员相互交流，掌握了建筑消防设施实际操作技能。在课后，我静下心来思考老师课堂上的讲解，并找来资料加强记忆，收获颇多。在此，非常感谢酒店领导给予我这次宝贵的学习机会，现将我此阶段的学习体会总结如下：
一、学习内容丰富多样。
以前在工作中，处理问题的方式基本来源于老员工的言传身教和实践中的经验总结，至于为什么这么做，这么做的原理是什么，基本处于一知半解的状态。这次的学习内容贴近实际工作，目的明确，知识结构合理，全面提升了我们的理论素质和实际解决问题的能力。通过这次学习，我对消防中控有了一个全面深入的了解。
中控人员的工作主要包括：
1、消防安全检查;
2、消防控制室监控;
3、建筑消防设施操作与维护;
4、消防安全管理等。作为一名中控人员，我们要牢记自己的职业道德守则：文明礼貌，爱岗敬业，钻石业务，团结协作。
在基本知识方面，我们主要学习了九个方面的.内容：消防工作概述;燃烧与火灾基本知识;危险化学品常识;消防水力学基本知识;电气消防基本知识;建筑消防基本知识;消防安全检查知识;初起火灾处置常识;相关法律法规知识等。
除了理论知识，老师还为我们安排了实践操作课程，内容主要包括：
1、消防安全检查，即定期防火检查和每日防火检查;
2、消防控制室监控，即设备状态记录与检查和处置火灾与故障报警;
3、建筑消防设施操作与维护，即灭火器材火灾自动报警系统的使用与维护。实践操作课程让我们很好的将理论与实际结合为一体，真正实现了活学活用，受益匪浅。
二、提高防范意识。
火灾带来的危害，人人都懂，但在日常生活中往往被忽视，被麻痹，侥幸心理代替，往往要等到确实发生了事故，造成了损失，才会回过头来警醒，这就是因为没有把防范火灾的工作放在第一位所导致的。在培训中所看到的一例例触目惊心的案例，留给我们的不应该只是对死难者的沉痛哀悼，我们要做的是把消防安全意识提高到一定高度，懂得单位和个人的基本消防义务。由于我们酒店是人员密集场所，对火灾隐患已经有了一定的防范意识，但通过这次培训，发现现有防范意识程度还是不够的。
不论是一线工作人员还是管理人员，都应对岗位和部门可能涉及到的火灾危险和消防通道等相关设施有充分的了解，不论是从事安全工作人员，还是其他人员，都应该定期接受相关的消防安全教育培训。内容包括：消防安全制度;各部门各岗位的火灾危险性和防火措施;各种消防设施的性能;灭火器材的使用方法;报火警;扑救初期火灾和自救逃生的知识和技能等。
通过这次培训和学习，我有了新的认识，在很大程度上提高了自身的理论素质和建筑消防设施实际操作水平，对我以后在日常工作中提高自身的业务能力打下了坚实基础。只有这样学习，我们才能取得实际的进步，我们的工作才有实质性的提高。
总之，十分感谢酒店领导对学习培训的重视，也感谢安保部领导的厚爱，让我有机会参加此次培训，我很珍视这份职业，希望能通过我的刻苦努力，拿到消防中控资格证，为酒店的发展和岗位需要尽一份绵薄之力。消防知识培训的心得体会为进一步增强职工的消防意识，提高职工在紧急情况下的应变能力、自我保护能力，掌握基本的消防知识，厂消防队工作人员亲自到车间宣传了火灾预防，讲解相关器材的使用，教会我们学会正确使用灭火器的方法并进行了模拟灭火演习，演练根据预先精心制定的方案，在紧张、有序的氛围中取得圆满结束。
演戏现场，消防队工作人员介绍了不同火情的灭火方法以及灭火原理，边操作边讲解：使用灭火器的第一步就是除掉灭火器上的铅封，第二步拔掉保险销，第三步是左手握着喷管，右手提着压把，最后一步就是在距火焰二米的地方，右手用力压下压把，左手拿着喷管朝着起火的地方喷洒，隔绝空气灭火。在工作人员的指导下，所有车间领导和职工齐上阵，一同学习如何熟悉和使用灭火器，亲自灭了把火。
通过此次活动充分调动了全体职工参与使用灭火器的积极性，并有效的掌握了灭火器的使用方法，"通过这次演习，让我们学会了如何使用灭火器能够扑救初期火灾，懂得了更多的消防知识。同时我们的消防意识也有了进一步的提高，以及预防和应对火灾时如何逃生自救的能力，使得我们的人身安全有了更大的保障。"
演戏结束后，消防队领导表示："31装配车间作为全厂消防重点区域，希望通过这次消防演习活动，加强职工们的日常防火意识，尽可能地降低火灾事故发生，减少事故损失，确保职工人身财产安全，以及在突发火灾时车间工作人员能够明确岗位、正确使用消防设备、清理消防通道，对于车间机油、煤油存在火灾隐患的区域，这样的消防演练是必不可少的。"
最后，车间领导职工同消防队员一行就车间安全具体工作作进一步探讨，表示将经常性的开展训练或演练工作，有效的降低事故危害，减少事故损失，确保公司安全、健康、有序的发展。
认清消防安全的重要性。火灾的产生是现实生活中最常见的、最突出，而从麻痹和认识不到所引发的，忽视而忽视所造成的，也是危害的一种灾害，是直接关系到人民生命安全，财产安全大大问题，所以我们要时刻提示，谨慎安全消防隐患与存在的问题和漏洞，必须做到位，做到彻底，“安全就是效益”、“消防工作是其他工作的保证”，坚固建立“安全第一、预防为主”的思想，将安全生产工作放到尊重生存权，尊重人权的高度，本着对社会、对公众负责的态度，明确责任，狠抓落实。在消防安全中要警长鸣，做到居安思危，防患于未然，防范于隐患，确切做到安全为天的理念。
加强消防常识的学习。灾害无情，火更无情，当我们被困在火场内生命遭到要挟时，在等待消防救助的时间里，如果我们能利用保护自己的方式来为自己采取一些自救措施，那是非常必定的，利用一些物体和地势采取有效的办法，让被动变为主动，给自己生存和逃脱一些生气，要采取果断的、有效的、必定的、灵活多变的办法去为生存找到出口。在平时里要多掌控一些消防基本常识、基本消防要点，作为一位消防工作人员，必须学会有关广泛消防知识，吸取各个案例消防火灾体会，和一些自救，疏散人流，及时采取消防果断措施，利用灭火器减少生命和财产缺失。
保持良好的心态。“只有失望的人，没有失望处境”。当你面对、或者突然产生火灾，要保持平静，冷静，认真客观的对待眼前所产生一切，第一，看外环境灾情大小，怎样采取有效办法，及时是否打报警电话119，要准确汇报时间、地点、火情范畴，在现场中要保护秩序，了解火灾范畴内人员和一些实际情形，自己在救援他人中，要第一，采取啥办法，用被子或者其他绝缘空气物体来为别人逃生，逃生的方向是否可行。在室内要采取趴在地上，用湿毛巾放到嘴鼻子之间用来呼吸，过滤那烟雾和干燥环境，等待救援，必要时，不中断呼唤救援，千万要保持冷静态度，不能忙乱。
通过这次学习培训，让我认识也很多，掌控的也很多，受益匪浅，让我进一步知识，也提高认识，增强了工作实践操作体会，在以后的工作中要掌控以下几点：熟悉本岗位的基本消防通道，具体消防基点和基线。你所职责工作范畴，了解和掌控各个消防安全通道以及路线，或一些安全出口。要掌控你所工作的'范畴消防栓有几个，具体在哪里。要掌控消防栓的水、流程图，和监控室的报警电路图。要常常性的，检查各个水流线路是否完好，检查消防栓设备是否完好，消防栓是否灵活，检查阀门是否完好，消防软管是否完好，一些消防器材备用是否完好。要一定掌控使用灭火器的正确使用，检查是否过期。必须掌控一些必要的消防安全知识，提高消防安全认识，增强消防安全工作力度，积存一些消防安全部会。遇到问题及时反馈上级领导，遇到火情及时采取边报警，边扑救，采取“先控制，后灭火，”在扑救可燃气体、液体火灾时，应第一切断可燃物的来源，争取在短时间内灭火成效。在工作中要保持交接清楚，有责任、有义务确保安全完成各项指标和任务。不断参加业务培训，提高消防安全基础，参加消防灭火演练，广泛宣传消防安全知识，共同参与从点滴做起，防范做去，自身做起。不断了解四种灭火方法：冷却灭火法、隔离法、窒息法、抑制法，不断用不同的方法，利用灵活多变的方法去消灭火灾。
在以后的生活和工作中，不断加强自我消防意识，提高消防安全成效，扎实工作，巩固、完善自我要求，求上进，在工作求实效，为更好的推动而不断奋进。
火既能给我们带来光明，也会为我们制造祸患。为了使我们更加的了解防火意识，掌握自救能力，学校再次开展消防演练。
下午三时十分，"呜…呜…"警铃响彻校园，消防演练在这个警铃声里拉开了序幕。此时，教室里一片混乱，任课老师让我们镇定下来，指挥我们用手或衣服捂住鼻子，往安全地方撤离。我和同学们迅速地冲出教室，跑向楼梯口。
为了使防火演练更逼真，学校在楼梯口的两侧都放置了烟饼，在我们下楼的`时候，烟饼冒出的那难闻的味道，像调皮的小精灵似的一不溜湫，全都钻进鼻子里，令我不得不用手紧紧地捂住鼻子。不一会儿，我终于从那人山人海，熏烟滚滚的楼梯口跑出来，和同学们在操场上集中，楼梯口还回荡着同学们的脚步声。待到各年级汇报人数完时，我们就按顺序排好队，井然有序的回到教室休息。就这样，消防演练在这短短的时间内结束了。
虽然这次演练的时间很短，但它却给了我一生的教育。学校为了让我们更清楚的意识到消防安全的重要性，知道火灾后逃离的方法，预防真正的火灾向我们袭来，学校是那么的用心去布置，可是有些人就是不在乎平时的演练，无济于事好像与他自己无关似的，一旦遇到真正的火灾，那些人就傻傻的等着大难临头吧！
没有遇到真正的火灾，那是我们的幸运。平时从电视、电脑、手机、报刊杂志上的一些关于火灾的新闻，都是那些有关人员不够重视，所以造成的人员伤亡、损失惨重等现象，你一旦遇到了，后悔都来不及！如果你在商场、超市、公共场所等地方遇到火灾，不要太过于着急，要冷静下来，请不要忘记了安置在墙上的灭火器，虽说它不是很让人注意，但是往往在火灾迫在眉睫的时候，它就能派上用场，让你从危险中脱离。
最后，我想请大家记住火灾的重要性！因为火灾，多少人因为疏忽它，失去了自己的亲人；多少人因为疏忽它，损失了国家的巨大财产……消防疏散演练心得体会（四）年一度的消防器材检测和更新的时间到了，器材需要更新，即将到期的灭火器需要换掉，利用这个机会，公司领导组织职工用将要换掉的灭火器在红卫分局的院子内进行了现场消防灭火演练。
演练开始前，来自东岳分局消防大队的警官现场向大家讲解了干粉灭火器、强化水型灭火器的实际操作步骤和注意事项。随后，大家在空旷的操场点燃找来的燃料，待火着起来后操作灭火器将火成功扑灭，让全体职工从理论到实践身临其境地学习消防知识，同时也感受消防安全的重要性。
有相当一部分人是第一次现场近距离感受和参与灭火，大家都非常重视这样一个机会。整个演练过程中，各部门员工积极配合，使本次灭火演练活动圆满完成，取得了良好的消防安全宣传效果。
安全无小事，全体职工通过这次演练树立了"防患于未然"的观念和较强的消防安全意识，自觉遵守消防法规，积极贯彻落实各项防火措施，在力求防止火灾发生的同时，切实做好扑救火灾的应急准备工作，把防火和灭火有机结合起来，避免和减少因火灾造成的生命财产的损失。消防安全工作是一项长期的任务，只有全体职工共同关心、积极参与，不断加强消防安全责任意识，增强整体抗御火灾的能力，才能形成良好的消防安全运行机制，共同创造出一个良好的消防安全环境。
今天是3月28日，我校借这个消防安全教育纪念日举行消防演习，老师要求我们每个人都要带一条毛巾，到时需要用。
下午，第二节课一上课，我们先听了消防知识讲座，紧接着是火灾逃生演习。一听七年级的教室电视着火，老师一边指挥我们赶紧离开教室，一边教我们把毛巾捂住鼻子，并排好队有秩序的下楼。我边听边快速拿出毛巾轻轻地捂住鼻子，然后弯着腰，紧跟着同学跑向操场。
紧张的逃生刚结束，接着是灭火演习。校长洪亮地宣布：“灭火演习现在开始！”话音刚落，操场上响起来热烈的掌声。消防叔叔们把火点燃了。火好大呀，在这燃眉之急，消防叔叔个个不慌不忙拿起灭火器直往火炉里喷，只见粉沫纷飞，我还来不及看清楚，火竟然灭了，叔叔的动作好快呀！
昨晚，我兴奋得一夜没睡，因为，我要去夏令营啦!今天一早，眼睛都有黑眼圈了，我赶紧叫醒妈妈，让她和我一起整理书包。妈妈，我的牙刷装进去没?在卫生间，去拿来。
我的牛肉干不见啦!大惊小怪什么?不就在厨房里吗!我们忙得不可开交。唉——我长长地舒了口气，看着那鼓鼓的书包，我又忍不住大叫一声：啊，我要去夏令营啦!终于挨到了下午。还没到两点半，我就催着妈妈早点送我去学校。爸爸听了，坐在沙发上，发表他的长篇大论：婷婷，外面去要注意安全。乘火车时不要把头伸出去;睡上铺小心滚下来;别让猴子抓着你;去沙滩别靠近海边。知道了。我满不在乎地回答。妈妈又在旁边叮嘱：不怕一万，就怕万一啊!时间飞逝，眨眼间就到了2：50，妈妈和爸爸一起把我送到了学校。开始排队点名了。第一队：朱婉文、张志浩、王钊锐我真希望自己站在第一个，举着红旗，多威风啊!第二队：王幸、卢思哲耶!我蹦蹦跳跳地跑到前面去，领到了小红旗，喜悦的心情无法形容。参加完营员仪式，老师就带领着我们上大巴士。妈妈在窗外看着我，我使劲地招着手，这毕竟是我第一次离开父母嘛!
经过一路的颠簸，我们来到了麻城火车站。在进站口时，我的心嘭嘭地乱跳。来到了六号车厢,同学们和老师一同踏上了火车。我们就像进入了一个小房间,每个小房间都有层小床，靠窗还有座位，挺舒服的!我一会儿跑一会儿坐，这儿看看，那儿瞧瞧。哇，这旁边还有洗手间、开水房。走累了,我又爬回自己的小床。呜——火车开动了，抬眼望窗外，所有的.东西，房子、人、大树，都迅速后退，我感觉好像在摇篮里。
晚上睡觉的时候，我们兴致勃勃地谈论着自己的感受，又七嘴八舌讲些鬼故事，愣是待到1点半才睡。
在xx年xx月xx日。我们和老师一起参观了消防大队。
先观看了灭火器的正确使用方法和灭火器的种类。他点燃秸秆，那长长的火焰好像要把我们吞没。我们只能练练后退。只见叔叔顺手操起灭火器。检查气压后。拔掉保险栓。一手拿着喷射管。喷向大火。从喷射管里喷出一到白雾，咔的一声火灭了。桶边全是雪一样的干粉。
后到了最激动人心的时候了，我们先来到了车间，我们班长试穿了消防服。我们全副武装。被包裹的严严实实。只露出小脸蛋。叔叔告诉我们，消防服十公斤，他们只要警报一想起，他们必须三十秒内穿完消防服，当时我感觉消防员真的好不容易。叔叔给我们讲了许多灭火车的种类。有泡沫消防车，他能装六吨水，两吨泡沫。使用于油站，家庭失火。水灌消防车。可容纳十六吨水。抢救消防车。一千多种救援器材。城市救援车，可以救援承载的人数多。云梯消防车，试用于十一层以上。
接下来我们进入了消防员宿舍，直接一张张摆的整整齐齐的床上，深绿色的被子都叠成了标准的豆腐块。让我们深切的感受到他们纪律的严明。
然后我们又进入了荣誉榜，他们的墙上贴满了奖状，展示台上和玻璃柜里放满了奖杯和奖章，金光闪闪。告诉了我们这个消防队的辉煌历史。
最后我们听了一场安全消防知识讲座，我懂得了很多知识。遇到火灾如何逃生自救的方法以及防火灾等安全常识。
这次我们参观消防大队活让我们在不少惊心动魄的实验中懂得了许多的消防知识。也了解到消防工作是一门神圣的职业，别给我们上了生动形象的一课，我们了解到消防职业的高尚，我们要向消防员叔叔致以崇高的敬意。
一年一度的消防器材检测和更新的时间到了，器材需要更新，即将到期的灭火器需要换掉，利用这个机会，公司领导组织职工用将要换掉的灭火器在红卫分局的院子内进行了现场消防灭火演练。
演练开始前，来自东岳分局消防大队的警官现场向大家讲解了干粉灭火器、强化水型灭火器的实际操作步骤和注意事项。随后，大家在空旷的操场点燃找来的燃料，待火着起来后操作灭火器将火成功扑灭，让全体职工从理论到实践身临其境地学习消防知识，同时也感受消防安全的重要性。有相当一部分人是第一次现场近距离感受和参与灭火，大家都非常重视这样一个机会。整个演练过程中，各部门员工积极配合，使本次灭火演练活动圆满完成，取得了良好的'消防安全宣传效果。
安全无小事，全体职工通过这次演练树立了“防患于未然”的观念和较强的消防安全意识，自觉遵守消防法规，积极贯彻落实各项防火措施，在力求防止火灾发生的同时，切实做好扑救火灾的应急准备工作，把防火和灭火有机结合起来，避免和减少因火灾造成的生命财产的损失。
消防是一支为人民而生、为人民而建、为人民而战的队伍。建队以来，九江市消防救援支队始终把人民放在心中最高位置，在践行“人民至上”理念中奉献大爱。
从1990年3月正式成为消防队伍中一员到今天，邹晨已经走过了30个年头。作为九江市消防救援支队庐山大道特勤消防站里的老大哥，说起自己的工作，脸上挂满了骄傲与自豪。“我从没想过要改行，这份工作对我而言是一份光荣。”邹晨说，只要是群众需要，就应该义不容辞。
抓蛇除蜂、电梯救援、紧急破门……这些纾民困、解民忧的事情，成为他们的日常工作之一，有警必出、有灾必救、有难必帮，只要老百姓有需要，他们就有行动。
在今年的汛情中，永修县贫困户张再胜的家被洪水围困，面对不知道怎么处理的鸡鸭心痛不已，带队指挥员马剑明支队长当即决定把几十只鸡鸭全部买下，让群众安心转移。
永修县立新乡鄢湾村一户村民自产的1000多斤米粉因洪水滞销，严重影响家庭生计，大队消防员袁展满得知后主动联系销路，帮助全部卖出。
当安置点群众需要洗澡时，他们让出宿营车给群众使用;当交通阻断时，他们涉水用肩膀和预制模块搭起人工便民桥;当受灾群众抢收稻谷时，他们走进稻田肩挑背扛……
当地许多群众都说，普通人不愿干的活消防队都干了，而九江市消防救援支队参战的指战员却说，消防人就是老百姓的“民工”。
这场火灾令人震动。火灾常常在突发状况下发生，任何人都能遇到。为了在火灾中安全生存，我们每个人都必需把握根本的逃命常识。在这里，我们将简洁地教你一些技巧。当火灾发生时，我们应当适应状况，学会使用现场的材料来爱护我们的生命。
在火灾较低的状况下，可以先使用简洁的灭火设备掌握火势。假如电器着火，只有关闭电源后才能泼水。假如油锅着火了，不要泼水。直接盖上锅盖闷火。假如是煤气罐着火，必需马上用浸湿的衣服盖住，然后关闭阀门。
去公共场所消遣时，肯定要先从效劳员那里知道安全来源。火灾发生时，不要贪财。逃跑很重要。逃命时，用湿布捂住口鼻，尽量保持身体紧贴地面，以削减吸入有害气体。
一旦身体着火，不要慌张。就地打滚灭火。逃跑的`时候记得不要坐电梯。如逃命路线受阻，应尽快躲进火灾、浓烟难以扩散的阳台、厕所进展自救，并发出求救信号，引起救援人员留意，帮忙其脱离危急。
虽然我们在这里给大家介绍了一些简洁的防火学问，但通常状况下，当人们在火灾现场时，他们会感到恐慌和不知所措。因此，实行预防措施尤为重要。现在一年过去了，在这个时候，火魔会始终盯着那些无视消防安全的人。盼望布兰卡酒廊的火灾真的能为我们敲响警钟，不要让这样的大事再发生在你身上。究竟重视安全是对自己和社会负责。
随着国家经济的快速发展，现代化的大都市越来越多，人们的生活水平也在不断的提高。享受型的生活方式在向我们靠近，不断有很多突发事情让我们措手不及。人们往往面对这突如其来的事不知如何面对。声与死往往在一念之间。安全已经成为当今社会一大焦点问题，怎样去做才能把危险降到最低，人民财产不受大的侵害?成为我们今后不断探索和研究的重要问题。
当遭受特大地震目目再现的时候，我们可曾想过如何去避免大灾大难。当火灾向我们扑来时我们可曾想过如何去避免。今天遵义消防支队的领导和官兵走进校园，为我们讲解消防知识，让我们亲身参与演练。过去在电视或电影中才能看到的画面今天在眼前浮现，让我们每个参加的人都难以忘怀。教导员首先跟我们讲解一些消防安全的常识，譬如：如果不小心把酒精打倒燃烧起来了，不能用水直接去灭。如果高层建造起火，受困人员必须往高处的地方进行躲避，在较宽敞的地方呼叫救援或用鲜明的物体召唤救援。不要心慌，在没有安全气垫的情况下不能选择轻易跳楼，到防火间区等待救援。如何拨打119?在很多人看来很简单的事情，其实并不是那样的。
参谋长为我们讲解如何正确拨打119.“首先要拨119，有值班人员接听时要说明准确的地址，时间，有无人员被困，最好说明属于哪类火灾。待接听员问好各个问题之后在挂，为了方便留下自己的电话号码。到接口等待消防人员的到来，引路，说明情况”。官兵为我们演练如何正确使用消火栓，消火栓由阀门，水袋，水枪组成。一般保护半径150米，我们题炼一番。我从没拿过那东西有点重，水袋和水枪是用螺旋型丝扣连接起来的，我们都不会用，总是上不去。最后有位消防战士来帮我，我终于完成人生第一次消防器件的常识，我知道这些内容是对于我们在今后的生活中是很重要的。虽然我们是第一次接触，但看得出我们每个同学都很认真的去了解，去学习知识。我们还模拟一次突发事件逃生演练。我们所处的房间突发火灾，烟雾很浓，看不清前面的情况。
房间内的报警器突响，我们就低着身子，几乎贴近地面，这样才能模糊的看到前面的物体，我们用湿毛巾唔着鼻和嘴，这样主要是为了不吸入有毒气体很让人窒息的一氧化碳，二氧化硫等。在很多火灾事故中百分之八十的人不是被火直接烧死的，而是吸入大量让人窒息的物体昏迷，最后被烧死的。我们前后都保持好一定距离，有什么帮助大家一起努力去做。在安全通道指示灯的帮助下我们成功的走出火灾危险。虽然这只是演习但我们今后如果再遇到这类的火灾我们心里就会有底了。教导员还告诉我们一些小常识：如果房间发生火灾，烟雾比较大的话，我们想尽快离开就要选择好的通风口，疏散口。首先有窗情况下，在窗子的高处打个小孔，让烟从这小孔向外走，再在相反的位置偏下点打个能让身体离开的孔，这个孔就是安全孔，从这里离开是安全的。还有在屋内起火的初期，要把屋内的东西尽量往外扔，在必要时，利用屋内的能接起来的东西打结，比如床单之类的，拴在牢固的地方以备在低层跳楼。说到灭火器，我们很多人都见过，但很少有人去试用过。
今天我们演练的一个科目就是学会使用灭火器。在教员的认真指导下，我们每个人都有机会去体炼下。听了教员的话我们才对这东西了解一点点。灭火器分为很多种;二氧化碳灭火器，泡沫灭火器，干粉灭火器。卤代烷灭火器，ABC类灭火器等，各有各的用场。泡沫灭火器主要是用来扑灭油类火灾。干粉灭火器主要是用来扑灭电器类火灾，让我们真正学到了知识。我很幸运成为一位灭火小队员，听了教员的讲解，知道灭火器原来是这样用的：首先看看灭火器上的压力表是否正常，那住瓶子上下颠倒几个来回，左手托住手把下颚部，右手用力打开保险销。
站在上风地带，用喷嘴对准火焰根部，双手压住把柄进行灭火。通过这次实战演练我真的大胆很多，学到很多。
当今社会在无与伦比发展，火灾这类灾害离我们的生活越来越近，突发在还不断侵袭。我们只有通过学习一些救生知识，掌握一些救生技能，才能在今后如果发生此类事情的时候自救，救助他人。谢谢消防官兵的到来，是你们让我们在未来的生活中有多了一份安全，自信。我们还希望此类演练能更多的走进校园，走进百姓生活，让我们这世界多一份可靠。让我们学到更多有用的知识。
“寻找最美消防员”活动以电视和网络为主要传插平台。以消防员为对象，寻找、发掘、宣传他们中问的典型代表，弘扬社会主义核心价值观，勾勒“忠诚可靠、服务人民、竭诚奉献”的大爱形象，呼吁全社会关怀消防员，关注身边的消防安全。
这些“最美消防员”候选人都在工作上所取得的骄人成绩，来源于他们对工作的兢兢业业，来自于他们对祖国、人民的高度责任感。或许他们的成绩很难被人超越，不过我们更关注的是他们给我们每一个人带来的强大的动力，这种动力必将激励我们积极向上。
这些“最美消防员”候选人都是在这个春意盎然的季节为我们又增添了新的活力。作为一名普通工作者，我们要在自身的岗位上，思想汇报专题在平凡的生活中去学习、传递这些最美的能量。
这些“最美消防员”候选人都是美在平凡、美在善良、美在奉献、美在责任、美在瞬间。这种美像一粒粒种子，随风飘扬，处处生根，激荡着越来越多人的心灵，融化着人群中的冷漠，积聚着追求真善美的价值力量。
我们要学习这些“最美消防员”坚定信念、牢记宗旨、无私奉献、一心为民的高尚品质；学习他们忠于职守、冲锋在前、英勇顽强、不怕牺牲的英雄气概；学习他们自强不息、坚忍不拔、苦练本领、勇攀高峰的顽强作风以及爱岗敬业、刻苦钻研、永不满足的创新进取精神。
我们要以这些“最美消防员”为榜样，真正把学先进活动渗透到自己的思想、工作和生活中去，渗透到扎根高原，献身消防，建功立业的理想和实践中去，渗透到忠诚实践“三句话”重要思想的行动中去，为推动祖国的全面建设贡献自己的一份力量！
这些“最美消防员”形象反映了代代相传的善，展现出了人性光辉。在默默付出物质、精力和爱心的同时，助人者自己也将获得精神上的愉悦，实现人生价值的升华，也让我们感受到社会发展的正能量。我们除了去发现和感受美丽的事物外，更为重要的是我们的思想得到了更多的.启迪，我们的行为在悄然的转变，整个社会的文明在不断的进步，我们应当感谢这些最美的人。
这周我们的“两一”新生们举行了为期五天的新生开学训练。
上午7：45左右，我们全体同学在操场上举行了简短的开营式后，便开始了军训。8点军训正式开始，教官带领着我们排好队伍。教官在军训中教了我们站军姿、报数、跨立、稍息、停止间转法、蹲姿、坐姿、齐步走、踏步走、队列及喊口号。4天辛苦的训练，我们在最后一天的会操中取得了优异的成绩。
我们一起站着军姿，我们一起走着队列，我们一起在阳光下磨练着我们的意志，四周传来了口号回声。粒粒的汗珠，从脸庞滚下，休息时我们共同欢乐。炎热的天气，汗水洒在操场上。前方教官望着我们，迅速地向我们喊着口令。口令声阵阵，回荡在耳边，劳累中传来下课的口哨声。烈日直射校园里，操场上热浪滚滚。我们在跑道上一遍遍踏步，也是操场上有着口令声一阵阵，那是教官下着令让我们排排走。我们踏着整齐的步伐走在操场上，一个脚印是回忆一串我们相互珍惜。完成了五天的军训，我们都腰酸背痛。但是，阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能见彩虹?没有人能随随便便成功!
经过了五天的训练，我们的精神面貌与行为规范有了明显的改善。我们要把握生命中的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受，我们才可以磨练出更为坚强的意志!我如果对自己说不行，如果对自己说谎，即使你不原谅我也不能原谅，最美的愿望一定最疯狂!每当我们遇到挫折与失败，就算失望不能绝望。偶尔会跌倒只是个意外，梦想却从未改变。恒心就如滴水穿石，再大的困难与阻碍也能冲破!
教官们等等，请你们留下，你们带来了许多美好回忆。教官的口令，我们的友谊，整齐的踏步声，我难以忘怀!