东京奥运会中国夺金心得体会范文（精选3篇）
《我们这十年观之心之热爱》，该篇章由白宇帆和李坤霖主演。
因为执着，所以热爱。原本大学毕业想进入事业编制的张雷（白宇帆饰演）没有找到合适的教育单位，后来到了新疆的加尕斯台镇的一所中学。和前面许多老师一样，他到了没多久，因为对环境的不适应、当地艰苦的条件和学生家庭的诸多特殊状况，他也曾试图离开很多次。但是每次企图离开的时候，当他看到学生们对足球热爱的精神，他们对教练的依依不舍和对梦想追逐的情怀，被深深的打动了。最后他决定留下来带领学生们为实现足球梦而拼搏奋斗。他们团结一致，无论是汉族还是少数民族，讲的是汉语还是维语，只要在球场上一起拼搏，大家就是一个整体，最终他们在当地的足球比赛决赛中赢得了冠军。而他的学生们也因为足球，被当地的高中按照特长生录取。
因为保守，所以打破。当地的村民思想极为保守，不相信科技的力量，很多农户在撒农药的时候还采用背药壶人工喷洒的方式进行。作为副线出现的陈刚（李坤霖饰演）书记为代表的援疆干部想要推广农业无人机技术，却备受阻碍。但他没有放弃和气馁，终于找到了正确的方式让村民接受无人机，最终他成功的带领当地群众致富。
另外想说下主演白宇帆，这部剧中他将张雷塑造的特别成功。他不是靠颜值赢得观众喜爱的演员，他的长相太接地气，和王宝强、黄渤一样是靠演艺实力征服观众的。也许正是因为他的外形劣势而恰巧成为他演技的优势，因为太接地气，更显得平易近人和容易被人接受，毕竟剧中的角色不可能都是高富帅，毕竟大部分人都是普通人。演艺市场永远不缺帅哥和靓女，缺的是有演技实力的演员。
另外看完这个篇章后，加剧了我想去新疆旅游的念头。新疆真是个好地方，地大物博、物产丰富，尤其提到新疆的美食更是让人垂涎欲滴。希望早日实现这个愿望。
《义务教育体育与健康课程标准(版)》（以下简称“新课标”）于今年4月正式由教育部发布，对推进我国义务教育体育与健康课程深化改革和高质量发展具有现实意义和长远作。新课标明确在基本理念中提出，落实“教会、勤练、参赛”要求，注重“学、练、赛”一体化教学。其中，“教会”是实施勤练和开展常赛的基础，“勤练”是掌握技能和增强体质的过程，“常赛”是运用技能和培养品德的有效手段。三者相互联系，相互促进，互为依存。下面将谈谈我个人的心得体会。
“教会”——循序渐进，因材施教
“教会”是指体育教师依据课程标准，结合学校实际情况和学生的发展特点，设计行之有效的教学活动，循序渐进，因材施教。学生通过积极的课内外学练，掌握体育与健康知识、基本运动技能和专项运动技能，且能在特定的环境中快速、准确地做出反应，运用所学的知识、技战术，在行动中表现出良好的学科素养。每个水平段“教会”的标准不尽相同，应是一个螺旋上升的呈现，最终达到学生在日常生活或比赛场景中灵活自如的运用。
“勤练”——质量兼并，寓练于乐
“勤练”是指尽可能地多练、经常练，时间是前提，主动性是关键。体育课是“勤练”的主阵地，教师要充分认识到学练时间的重要性，要多法并举地为学生赢得足够的课堂学练时间。不过，“勤练”也不只是量的积累，还要注重质的'保障。教师应注重提高学生的学练积极性，综合各种教学要素，有效设计教学，确保课堂具有吸引力，寓练于乐，乐不知疲。新课标强调采用游戏化、多样化的教学手段和方法，通过不同数量、时间、形式、场景，以及个人与小组间的各种练习形式，激发学生的学习兴趣和参与热情，使学生在丰富多彩的练习环境中体验运动的乐趣，让学生爱上体育与健康课，能够真正了解体育、参与体育、享受体育。
“常赛”——赛中检验，赛中成长
“常赛”是指通过比赛对学生运动技能掌握程度和体能发展水平进行实战性检验。它能展示学生的运动风采，给学生带来荣誉感和自豪感，让学生对体育运动有更深刻的认识和理解，使学生从内心深处真正爱上运动。同时，竞赛还是实现体育特殊育人价值的重要手段，对培养学生积极进取、遵守规则、责任担当等良好体育品德发挥积极作用。我们可以利用体育课组织丰富多彩、灵活多样的竞赛活动，可以使学生充分体验运动的乐趣与魅力，有助于学生学习、巩固和运用运动技能，还能促进学生体育品德的形成和发展。
“教会、勤练、常赛”是对体育教育提出的新要求，与当下的社会发展形势相适应，是新时代的发展新要求，同时反映出国家对体育教育事业的重视，以及未来体育工作的重点方向和工作特征。作为新时代的体育教师，我们更应该将“教会、勤练、常赛”一体化教学新模式落实到位。
我国跳水天才众多，中国跳水队也被称为梦之队。其中诞生不少跳水皇后，比如郭晶晶，在跳水运动中绝对的强者。早早退役的她如今又复出了，将以国际泳联代表的身份担任跳水评委。在孩子和工作面前，她选择了工作。另外一位跳水皇后陈若琳，中国最多的奥运金牌获得者，5枚奥运金牌。此次将担任东京奥运会跳水比赛裁判。
东京奥运会增加了冲浪、滑板、攀岩、空手道四个项目，增添这些项目无疑是为了自己多拿几块金牌，作为东道主，肯定会变着法子为自己谋金牌的福利。还增添了一些隐藏项目，比如，比如柔道的混合团体。这个单项等于是直接送给日本一块金牌。反正怎么对自己有利怎么来，不过也能理解，也只有东道主的机会，才能让他们多拿几块金牌。
与上届奥运会比，东京奥运会男女混合项目从里约的9个增加到18个，女性选手比例在历届奥运会中达到最高。增加的男女混合项目包括射箭混合团体赛、田径4x400米混合接力、柔道混合团体赛、铁人三项混合团体接力以及射击三个男子项目变为男女混合项目等。
得益于促进男女平等这项大原则，乒乓球混双成为了20__年东京奥运会的正式比赛项目，颇受中国国球爱好者关注。目前，奥运会上乒乓球有男、女团体，男、女单打4个单项，这次增加混双后，乒乓球奥运金牌总数将达到5枚。
总之，我们现在是强国，已经不需要用体育成绩来说话，已经不需要体育成绩来提高全民的自信。我们现在只想着中国代表团能一切顺利，成绩很重要，尤其对于运动员来说，但今年最重要的不是成绩，而是安全！