女排精神是中国女排取得佳绩的重要精神动力保障，同时也给中国社会带来了一种正能量，学习传承女排精神意义重大。无论时代如何变迁，女排精神始终需要继承发扬。然而，女排精神该怎么发展，怎么打造，怎么传承，需要一代又一代人不懈地去探索努力，而不能故步自封，甚至抛诸脑后。
首先，女排精神是为国争光。中国女排作为一个运动项目的国家队，它的存在到底是为了什么?就是为了数十年如一日，背负着祖国和人民的期望，把为国争光视为己任。只要入选中国女排，为国家争光每一名运动员的重要使命。中国女排队员要有远大的理想，要有这种责任，这是女排精神最重要的一个点。没有远大的理想，没有为国争光的责任、志气，就没有中国女排精神。
其次，女排精神是永不放弃。中国女排精神，不仅仅体现在站上最高领奖台的那一刻，更重要的是看似她们被打趴下了，伤痕累累，她们还能不能站起来，还能不能继续往上冲。几十年来，中国女排的队员们始终都会站起来。站起来并不是一个常态，有的时候站起来又倒下了，倒下了还能再站起来，这才是女排精神之灵魂。我可以失败，但我不能放弃，我可以达不到目标，但是我不能没有追求。
最后，中国女排精神就是团队协作。对于中国女排这个集体来讲，团结、奉献不是说说那么简单。生活当中的团结、训练当中的团结、参赛当中的团结、荣誉面前的团结、困难面前的团结等等。在球队遇到困难的时候，需要有人敢于站出来勇挑重担，敢于冲锋陷阵挑大梁。在痛苦中去求得团结，追求和谐，手挽手，一条心，一股劲，用团队的力量去战胜一切。
中国女排一路走来，数次绝地反击，上演惊天逆转。比的是实力，拼的是意志，搏的是勇气，奋勇拼搏，决不放弃。这是女排精神，是激励中国前行的力量。我们相信，“女排精神”必将继续传承下去，一代又一代中国女排的教练员、运动员夺取冠军、为国争光的前进脚步永不停歇。(海外网 徐利)
如果没有乌鸦反哺，老鸦何以安享晚年?
如果没有幼羊跪乳，老羊何以终其余生?
如果没有感恩之情，世界怎会如此阳光明媚?
船主的酬谢折射他的感恩之情。感恩，让生命之花常开不败!
感恩父母，让亲情如蜜如怡。不管你身处何方，不管你是喜是怒，父母的心都始终伴随着你。感恩父母，已成为亘古不变的真理。孟佩杰，一个二十岁的姑娘，却撑起了养母的整个天空。即使养母仅仅照顾了自己三年，但感恩的心驱使她用一辈子来偿还。她和母亲的心紧紧连在了一起。古有沉香劈山救母，今有彭斯割肝救母。彭斯毅然赶回国内将自己60%的肝移植给母亲。虽然忍受了疼痛，但他的作为却让亲情愈加浓厚。感恩父母，让亲情如蜜如怡。
感恩社会，让生活充满生机。社会如水我如鱼。离开了社会，人何以生存?感恩社会是我们的责任，更是我们内心的呼唤之声。雷锋虽然已经不存在，但他服务社会的精神却绵延不终。郭明义，他是当代的活雷锋。他捐款捐物，甚至捐出自己六万多毫升血。他知道，一个人的力量虽然弱小，但自己的善行却可以带给无数人希望。他默默奉献，只为让社会更加美好与和谐。他觉得，服务社会是自己的责任。他知道，服务社会生活才会更加充实与丰富。感恩社会，让生活充满生机。
感恩祖国，让国家繁荣昌盛。祖国是人民的依据，热爱祖国才能使自己生存更加安稳，才能使我们的祖国母亲迈向繁荣。钱学森，两弹之父，科学泰斗，在金钱名利的诱惑下没有迷失自己的方向，冒着生命的危险，艰难的踏上回国的征程。几十年的新老，他谱写了一曲感恩祖国的动人篇章。原子弹、氢弹、导弹——相继诞生。看着祖国这条东方巨龙迅速腾飞，他们内心无比激动。如果没有钱学森，中国的国防实力怎能如此强大?天宫一号何以遨游太空?腾飞的巨龙何以傲视苍穹。感恩祖国，让国家繁荣昌盛。
感恩如春风，吹出了花红柳绿。
感恩如春雨，洗涤了心中尘埃。
感恩如秋叶，飘出了瓜果清香。
感恩如冬雪，装帧出动人纯真世界。
有一种怀念叫做记忆，追忆，感恩!
时光匆匆，满载风霜，两鬓悄然斑白，又添苍老……年少闯世界，年老独观天。作为儿女的我们立下誓言：长大后能赚钱了，一定供养父母!然而，却忘了感恩于当下所拥有的一切。有多少这样的“孝子”尝到了“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”的一生的悲痛?!
“天地虽宽，这条路却难走，我看遍这人间坎坷辛苦，我还有多少爱，我还有多少泪，要苍天知道我不认输……”生在大山里的孩子，张眼望世界的时候，从未想到，自己此刻已拥有了一笔伟大的财富——贫穷与磨难!因为贫穷与磨难，我们更懂得成功的不易;以为贫穷与磨难，我们更懂喜悦的分享;因为贫穷与磨难，我们更懂人生的艰辛;因为贫穷与磨难，我们更懂世间美好的一切……千金难买少年穷!知足吧，感恩吧，别忘了尽责!在心中点亮一盏感恩的心灯，告诉自己，怀着一颗感恩的心去生活，去爱身边的人，即使萍水相逢，也别忘了给他一个微笑!
生活中，有多少看不见的温情耳语，而感恩永远是不过时的美丽。当自己发自内心呼喊“爸爸妈妈，我爱你们!”“老师，辛苦了!”心中不免有些伤感，伤感于自己从不愿表露内心，伤感于自己总忘了感恩的真谛不是豪言壮语，而是行动。
如果用一个字为自己的生活定下一个准则，我会用个“爱”!因为爱是一切美德的生长点，有爱才会有感恩，爱生活，爱自己，感恩于生活，感恩于万物，即使是一片落叶，它也会激起无限的波澜，一棵小树也会引发成长的感悟，所以，感恩于时间万物!
记得很久以前的我，总是喜欢一觉不起。当太阳爬上树梢时，依旧在被窝中同周公幽会。“这样不好，”母亲偶然在晚餐时提到这件事，说“以后叫你起床，你一定要赶快爬起来啊，可不能又睡晚了。”我点点头，没有太在意。母亲看着我答应下来，便笑着拍拍我的头说：“吃完就去睡吧，明天早点起。”
从那时起，每天清晨，母亲总会急促的喊道：“快起床了，都几点了，快点儿。”然后，我才慢慢睁开眼睛直坐在床上，看着窗外还未发亮的天空慢吞吞地起床，径直走向餐桌看看母亲早就准备好的早餐。对我说：“快去洗漱，早餐该凉了。”我于是就乖乖的拖着身子走到镜子前，望着镜子里头头发翘起的男孩傻笑。
就这样，母亲总会一次次的把早餐准备好后叫我起床，整理完房间后安排好我的午餐再去上班。渐渐地，我也习惯了，就这样，不知不觉，到了初三。
突然有一天，我的床头柜上多了一个闹钟，淡蓝色的秒针无声地旋转着。“妈……”母亲朝我一笑：“以后我忙了，就让它代替我叫你起床吧。”我点点头，没吭声，算默认了。
起初我很享受以这样的.方式来作为我起床的动力，可当日子一天天流逝时，我却开始厌倦了它。因为每次起床时，内心会有很深的失落，没有了母亲的催促，我竟开始不适应了。仿佛自己只是一台机器，收到信号后就从休眠状态中被激活，响声大作。我开始怀念起母亲叫我起床的日子，似乎那么近又那么远。但母亲真的是忙了，无法再像从前那样每天急切的催促我起床，看我赖床还会大声的说我“懒虫一只”。
时光荏苒，上高中后的自己，更少与母亲见面了。更少见到母亲在家中为我们操劳的身影，取而代之的是每一次假期回家，母亲新增的几根白发，一道皱纹。母亲把她最美好的年华献给了成长路上渐行渐远的我们，而我们却很少道一声感谢。
我们一直说要心存感恩，可是对于父母，我们真正做到的又有多少?我想，感恩父母，任何时候都不会晚，就从现在开始，付诸行动，给父母多一份微笑，尽一份孝道，让他们知道，我们从未遗忘他们。
“感恩”不一定要感谢大恩大德，“感恩”可以是一种生活态度，一种善于发现美并欣赏美的道德情操。
我们应该感谢亲人、感谢朋友、感谢反对者、感谢陌生人，感谢集体、感谢自然。我们对许多我们认为是理所当然的事都应怀有一颗“感恩的心”。忘恩原是天性，它像随地生长的杂草;感恩则犹如玫瑰，需要细心栽培及爱心的滋润，并将感恩之心付诸行动。既要心存感激，也要能学会回报，将感恩之心付诸行动。
感谢父母，是他们给我们生命，抚养我们长大。在我们碰到不如意时，关心我们，支持我们;在我们取得成绩的时候，默默开心的是他们;在我们劳累的时候，给我做可口菜肴的也是他们。在我们成长的岁月里，是他们用心在哺育着我们，我们一天天长大，他们却一日日变老……父母脸上的皱纹，是我们刻上的，在这其中的辛酸与汗水，他们都在默默地承受着。对待父母，多一点孝敬，多一点体贴，用行动报答他们的养育之恩。
感谢朋友，是他们在我受伤的时候安慰我，在我困难的时候帮助我。我们携手并肩，一起成长。我们一起分享快乐，手牵着手奔跑在梦想的田野，旋转在青春在舞台。感谢他们在我们平凡的生活中留下一段美好的回忆，让我们感受到了友情的温暖。
感谢自然，是它给了我们清新舒畅的空气，是它让我们感受到阳光的温暖，花草的芬芳。我们在大自然的羽翼下生活和工作，欢笑着成长，大自然是美丽的，大自然是无私的，大自然给予我们一切。让我们用一颗感恩的心去面对大自然，拥抱大自然!
有人说善良的本质就是有一颗感恩的心，一个人如果有了一颗感恩的心，他就是一个幸福的人。懂得感恩，才会懂得付出，懂得回报。如果人人学会感恩，都怀着一颗感恩的心面对生活，那么这个世界会变得更加美好、更加和谐!
“静静的深夜群星在闪耀，老师的房间彻夜明亮，每当我轻轻走过您的窗前，明亮的灯光照耀我心房……”，每当我想起这首歌，心中思绪万千久久不能平静，五味杂陈涌上心头，是惭愧，是感动……
她圆圆的脸上总是挂着微笑，给人的感觉是那样的亲切。戴着眼镜的她，眼神里时常透出温柔似水的目光，是那样的柔和，那样的慈祥——她就是我的班主任郭老师。
她不仅传授我们学科知识，更是耳提面命、谆谆教导我们人生道理。是她带给我们每位同学春天般的温暖，母亲般的关爱。
还记得刚开学时，那天郭老师上完新课后，布置了几道课堂练习，同学们都轻松地写着作业，而我因为上课开小差，茫然无措地不知从何下笔。下课后，老师看出我没交作业的窘迫，让我放学后单独留下来“补习”。放学后，我战战兢兢地等在教室，但是郭老师没有批评我，只是不厌其烦地帮我讲解一遍又一遍。在结束时，温柔地看着我，随意地说了一句：“以后可别让老师再加班哦!”
那一刻，我有些面红耳赤，仓促地走出教室时看了一眼手表，竟然已经快七点了!坐在父亲的车上，望着郭老师的身影随着公交车离去，我羞愧难当!那一刻，我的内心被某种谴责强烈的撕扯着，我仿佛瞬间明白她每个眼神、每句话藏着对我们的爱!
“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”这句话所说的不就是像郭老师一样的人吗?他们是一支甘愿牺牲的红烛，照亮别人，燃烧自己;他们是辛勤的园丁，在美丽的大花园里培育祖国的花朵;他们是春的使者，将煦日的阳光洒满人间，为全世界带来光明!
我们应该心怀感恩，感恩像郭老师这样甘愿牺牲又勤勤恳恳的千千万万的老师!
她，被上帝的双手蒙住了双眼，但她的内心都是光明的;她，帮别人打开了一扇又一扇窗，却没有人打开她的那扇窗。她，叫朱丽华……
43年前，双目失明的她，在未来的日子里，并没有自暴自弃。她自学成为了一名盲人中医师。30年后，她不仅开创了自己的诊所，还为贫困学生资助了373万元。
在黑暗中，她仅靠自己的双手，却做出了许多连我们正常人都做不到的事情。相反那些整日游手好闲，混混度日的人，或者是身强体壮却整日贪图享受，蹉跎岁月的人应该感到羞愧。我的内心深深感到了惭愧，光明就是我们身边，但我们却不如一个盲人那样好好珍惜它。也许人就是这样，拥有时不珍惜，失去才会感到后悔吧!
接下来，我要说的是一群集体：她们是90后、00后点燃青春的力量;她们是70后、80后前进的动力;他们又是50后、60后的偶像。他们，是中国女排，他们点燃了几代人的火把。
30多年来，女排精神一直存在中国人的心中，我认为她们身上的信念感和拼搏不放弃的精神值得我们所有人去学习，去赞扬。生活中在难题面前迎接挑战不也是女排精神的内化吗?
在这令人心情跌宕起伏的30年里，中国女排从低谷中奋起，如此难得可贵的精神是许多人一辈子也坚持不了的。我们应该向她们深深致敬!
我一直以来想感谢的人是他们——生我养我的父母。
父母是在你伤心时安慰你、保护你的人。在你开心时他们一样会很开心;在你有困难时，能够毫不犹豫伸出双手帮助你的人。我曾听过“朋友是路，家人是树，别迷路，靠靠树。”一句话，它让我懂得父母是伟大的。
有一次，我答应了朋友今天一起去听讲座，可是第二天早上，我却睡过头了。当我醒来时，看见时间已经很晚了，想起来讲座的事，我连忙抓起手机，看见十多个未接来电，怎么手机没响?原来手机不知什么时候被被设置成了静音。我急的像热锅上的蚂蚁，赶紧给朋友打电话：“对不起啊，我起晚了。实在对不起……”她二话没说把电话挂了。我好久才缓过神来，火冒三丈，从来还没有人这样主动挂我电话。这一天，我的心情就是这么烦躁。
晚上，母亲看见我闷闷不乐的样子，关心道：“怎么了?是不是遇到什么不顺心的事了，和妈妈说。”我说道：“不关你的事。”就愤愤地走进房间，蒙头大睡。
晚饭已做好，母亲喊道：“快起来吃饭吧。”“我不吃。”“不吃饭会饿坏身体的。”“我不饿。”我心里明白：“这样不吃不喝不理人，一定把他们急坏了。”可是我还是狠心睡下了。
夜，一片寂静，我躺在床上，久久不能入眠。从前父母和我的点点滴滴都浮现在我眼前，我强迫自己不要想下去。我饿的不行了，起身走到厨房，揭开锅盖，看见锅里炜着满满的一碗饭菜，我摸了摸还是热的。顿时，我鼻子一酸，泪水禁不住滑落下来。我走到父母房间，他们已经睡着了，默默地想：“对不起，我知道我这样做对这个家庭有损无益，我不会这样做了。”母亲的脸颊上留下了我轻轻的吻痕。从此我明白：爸爸妈妈视我为明珠，把我捧在手上，不敢太用力地握，怕捏碎;又不敢握太松，怕掉落到地上。
第二天早上，我本想起床为父母准备早点，但我心里明白：其实父母需要的并不是一顿丰盛的早餐，最需要的是我们健康、快乐的成长，将来能考上重点学校，上社会能比他们过的好一些。从此，我暗暗下定决心，好好学习，尽量让父母为我的学习少操一份心。
就这样，我会无忧无虑，感谢有你。
感谢天地，感谢命运，感谢一切一切的所有，天地虽宽，道路坎坷，但是只要心中有爱，心存感恩，就会努力做好自己，花开花落也一样会珍惜。
感恩是积极向上的思考和谦卑的态度，它是自发性的行为。当一个人懂得感恩时，便会将感恩化做一种充满爱意的行动，实践于生活中。一颗感恩的心，就是一个和平的种子，因为感恩不是简单的报恩，它是一种责任、自立、自尊和追求一种阳光人生的精神境界!感恩是一种处世哲学，感恩是一种生活智慧，感恩更是学会做人，成就阳光人生的支点。从成长的角度来看，心理学家们普遍认同这样一个规律：心的改变，态度就跟着改变;态度的改变，习惯就跟着改变;习惯的改变，性格就跟着改变;性格的改变，人生就跟着改变，愿感恩的心改变我们的态度，愿诚恳的态度带动我们的习惯，愿良好的习惯升华我们的性格，愿健康的性格收获我们美丽的人生!
朋友相聚，酒甜歌美，情浓意深，我感恩上苍，给了我这么多的好朋友，我享受着朋友的温暖，生活的香醇，如歌的友情。走出家门，我走向自然。放眼花红草绿，莺飞燕舞，我感恩大自然的无尽美好，感恩上天的无私给予，感恩大地的宽容浩博。生活的每一天，我都充满着感恩情怀，我学会了宽容，学会了承接，学会了付出，懂得了回报。所以，每天，我都有一个好心情，我幸福的生活着每一天。我懂得，学会了感恩，才会在生活中发现美好，用微笑去对待每一天，用微笑去对待世界，对待人生，对待朋友，对待困难。宽容和感动可以化腐朽为神奇，化冰峰为春暖，化干戈为玉帛。
学会感恩，我的一颗心永远被温暖笼罩，被甜美滋润，我的生活中没有冰雪，没有冲突，没有愤怒，没有战争，没有咒骂。
我感恩，感恩生活，感恩网络，感恩朋友，感恩大自然，每天，我都以一颗感动的心去承接生活中的一切。
感恩，是人生的最大智慧;感恩，是人性的一大美德。常怀感恩之心，我们便能够无时无刻地感受到家庭的幸福和生活的快乐。在感恩的世界里，我们还会时时提醒自己：滴水之恩，当涌泉相报!
如果你是一个苦恼的人，你应该学会感恩，因为感恩是驱除你的苦恼的一剂良方妙药;如果你是一个对生活心灰意冷的人，你应学会感恩，因为感恩的时候就是你的身心得到温暖的时候;如果你是一个郁郁不得志的人，你应学会感恩，因为感恩会使你的心情渐渐舒畅，渐渐平和;如果你是一个被生活压得喘不过气来的人，你应学会感恩，因为感恩会使你逐步释放重负、放松身心;如果你是一个只顾索取的人，你更应学会感恩，因为感恩会使你变得会适当地给予;如果你是一个快乐的人，你也应学会感恩，这样，你的快乐就会取之不尽。对别人感恩，相应会得到他人对你的感恩，所以你是得到了两份好心情。学会感恩，就是学会了长存感激之情，永存爱心。爱的力量是非凡的，它会把一个人塑造得更为完美。外国有一个感恩节，可咱们中国却没有，那倒无妨，咱们何不把每一天都当作感恩节来过呢。朋友，如果你想有一个好的心境，那不妨试着学会感恩，把每一天都当作你的感恩节。
人们往往会牢记自己的付出，却容易忘记感恩。爱因斯坦说过“每天我都要无数次地提醒自己，我的内心和外在的生活，都是建立在其他人的劳动的基础上。我必须竭尽全力，像我曾经得到的和正在得到的那样，作出同样的贡献。”我们只是个普通的人，不可能像伟人那样对人类有卓越的贡献。但当我们赤裸裸地来到人世，从无知直到长大成人，每时每刻都在享受着大自然、亲朋和无数陌生人给予的一切，我们被爱紧紧围绕着，许许多多人在为我们的成长，我们的生活奉献着、付出过，我们难道不应该永远记住所有人和事，所有爱和恩，为此承担一份歉疚，珍惜、知足现有的一切吗?
感恩是爱和善的基础，我们虽然不可能变成完人，但常怀着感恩的情怀，至少可以让自己活的更加美丽，更加充实。而感恩是需要学习，需要培育的。西方的父母从孩子很小的时候就要求他们写感恩日记，感恩阳光、感恩自然、感恩一切给予微笑和爱的人。所以培育感恩情结，并非是一朝一夕的功夫，如果人人都有一颗感恩的心，那天天都是感恩节，这世界就会变得更加美丽。
但即使有感恩的心，人们也常常是只记得感谢给我们关心、帮助、掌声的人，在他们需要帮助的时候也会助一臂之力。而少有人去感激伤害、欺骗、打击过我们的人，我们常常对他们是报以怨恨。其实，对那些伤害过我们、带给我们疼痛的人，我们也应该记得：正是他们让我们对这个世界有了一个更深刻的认识，我们不仅要学会用一颗感恩的心去体会真情，更要学会用一颗感恩的心去驱逐伤害。
愿人人都拥有一颗感恩的心。
和所有的小男孩一样，小时候我眼中的父亲就是无所不能的超人。虽然由于军人的身份，他在家时间不多，但每次回家都会带给我小礼物，带我出门玩耍。儿时，用子弹壳做成的挂坠或是飞机，是我在小伙伴中炫耀的最大资本，而那一抹军绿也在我心中埋下了种子。
随着年龄的增长，我发现父亲也只是一个普通人，他会因为我的调皮捣蛋而发脾气，会有诸多无法排遣的烦心事，也会遇到生活和工作上的困难和困惑。
我读大学那会儿，父亲差不多一学期会给我写一到两封信。我不解的是，通讯便捷的时代，父亲为何要采用几近原始的写信方式呢?对我的疑问，父亲并没直接回答，而是给我讲了一个“传家”的故事：父亲是参军入伍后在部队考取的军校，在军校就读时，我的爷爷也是这样给他写信的。这是一种传承。
父亲在业余生活中，更像是一个文化人。他爱好书法，爱好阅读，喜欢和文化人交朋友，得着空闲就会挥毫泼墨写上几幅。练字，能使人专注和静心，能感受中国文化的魅力。而且，从事公安这份职业，面对和接触的，更多是社会和人性的阴暗面，如何在充满负能量的工作环境中保持内心的一份静气和正气，保持对美好生活的追求和向往，不改初心，有一份文化艺术的寄托，实在是很受用很有效的，这也是父亲教给我的。
当年，父亲决定接手艾滋病犯监管工作时，我与母亲并不知情。直到一天吃晚饭时，母亲拿着一份报纸质问父亲，问那个照片上的背影、那个报道里的毛警官是不是他的时候，父亲沉默了，过了一会儿，才像做错事的孩子一样，慢慢道出原委、说出实情……母亲慢慢地接受了父亲选择的工作，只是不时地叮嘱他在与艾滋病看管对象接触时，一定要注意安全。
那几天晚上，我总想起一个以身饲虎的佛教故事，父亲的选择虽然没有故事中的王子这么壮烈，但我觉得，他有着明知山有虎偏向虎山行的巨大勇气和善意。这令我有一种源于亲情的骄傲感。
父亲为了更好地做好监管工作，在与在押人员接触时，不戴口罩和手套，不穿防护服，监室里发生的种.种危险情况，他从不告诉我和母亲，这无非是不想让我们担心。他的云淡风轻，是把对家人的爱深埋心底，是另一种爱的方式。现在，作为儿子，也作为警察，我想我可以而且开始深深地理解他了。
“踏实做人、规矩做事、平淡生活。”在毛卓云的办公桌旁，有这样一幅自己写下的毛笔字，一直勉励着他。每到深夜，毛卓云会记下工作的所思所感所想，并经常温习总结。
在毛卓云的工作日记中，有这样一个故事。20__年9月9日凌晨，小王(化姓)因吸毒过量产生幻觉，再加上有精神分裂症，做出伤害巡警的事。入所时的小王全身沾染鲜血，又拒不配合民警，大吵大闹，情绪失控。毛卓云无法与其交流，就学着小王坐在地上，看着他哭，陪着笑，为帮助他发泄情绪，允许他大声叫喊。
某天，小王边哭边喊：“毛领导，毛领导，他们都不要我了，你也不要我了吗?”毛卓云闻讯赶来，看着孩子一样无助又嚎啕大哭的小王，冒险进入监室，把他抱入怀中，小王在“毛领导”的怀抱中渐渐地平和下来。
高墙之内，囹圄之中，“毛领导”从“心”出发，用善意真情点亮了迷途的灯、温暖了冰封的内心、感化了回归的心灵。
通过多年的积累，毛卓云归纳出艾滋病管教工作“五心法”，包括走近内心的“近心法”、用知识净化心灵的“正心法”、合理宣泄压抑的“劳心法”等。他撰写的10多万字心得体会，总结出数十个代表性案例，填补了监管业务研究的“空白区”。也是去年，“毛卓云工作室”获得公安厅命名授牌，为全省特殊监管对象管理工作提供经验遵循。记者在现场看到，监区里还挂着一块“红丝带工作室”的牌子。宁波市看守所相关负责人说，本来工作室是以毛卓云的名字命名，但毛卓云很谦虚，坚持改成了“红丝带工作室”。
在毛卓云眼里，这些在押人员不仅仅是犯罪嫌疑人或罪犯，更是病人。他们惧怕病魔，更害怕冷漠;他们渴求被治愈，也渴求被关爱。有“艾”而没有“爱”，他们就是社会安全与稳定的“定时炸弹”，而毛卓云凭着韧劲，甘做“艾”的守护者、默默无闻的“拆弹人”。
是谁赐予了我们现在所拥有的一切?
当晨的曙光撒向人间，温存地吻着人们的额头，留下圣洁的痕迹时，人们问道。
是上帝吗?
其实上帝仅仅是人们的感恩汇聚而成的。他，无我。如果有一天人们不再向上帝膜拜，不再对生活感恩，上帝将不复存在，天使头上的光环亦将消蚀在岁月的遗忘中。
万物皆感恩，叩首于苍穹之下。羔羊跪乳，乌鸦反哺，叶落归根。李密的孝，曾感动拥有重器之人，感恩救赎他，甚至再次赐予他。心灵千万次的跪而叩首，激起涟漪。
感恩是喧嚣的。天狗食月之日，粗犷的族人们腰系兽皮草裙，用舞蹈感恩神的降临。篝火们的摇曳沸腾着，震天的呼声动荡着，脸上用牲血画着迷彩，用此刻的舞，诠释心灵的叩首。
布达拉宫直耸入云端，玛瑙般的天幕映出了宏伟的卷轴。藏族的少年俯首，跪拜，一步一步向前。眸子中折射出雪的色泽，如同他此刻感恩的心。无声却令人为之震撼。来生，我愿再次将自己献给这片草原，无悔。少年在心中默念。那样的喧嚣却并非属于声，且去除了嘈杂的世俗之音。
感恩又是宁静的，梭罗在《瓦尔登湖》中说：“然而像那湖面一样，我的宁静只有涟漪而没有激荡。”梭罗有两年左右的时间居住在瓦尔登湖的无人区，采集自然中的奥秘。他的心是那样的宁静与感恩，原来生活是这样的美好。自然所给予人类的，远比人类丢下的烟头美好太多太多，是人类永远也无法偿还得尽的。“一个人如果生活得诚恳，那么他一定生活在遥远的地方。”梭罗如是呢喃。不由得出一个冷峻的结论：或许只有远离喧嚣的人世，那样的感恩才能如此宁静，因为人世中的自然早已失去了原来的面貌——因为失去了人们的感恩而失去了原来的力量。“只有夜的核心没有被污染。”即使在这方净土，也找不到一个可以供心灵叩首的圣地吗?
人应感恩的对象却被如此摧残。可悲啊!人类的感恩为何不能像草一样单纯一点呢?“草是草原上世袭的土著。”梭罗说。所以草感恩草原，在蓝天下频频向草原叩首，微风中大片的草一齐俯下它们的躯体。它们为牛羊而折服，为草原而献身。因为它们知道还会有更多的草步它们的后尘。
当风华绝代的草席卷草原时，空中的凤凰黯然失色。
那是心之叩首的力量。
俗话说：“一日为师，终身为父。”古人为求师“尝趋百里外”。可见老师对我们多么重要。
从刚踏入校门到现在我已经过了九个年头的学校生活，遇到了很多老师，但从没和一个老师红过脸，因为我知道师爱的伟大，我知道师恩、师情无以为报。还记得刚刚上一年级，还是一个牙牙学语的小孩子，带着好奇的心和奇妙的幻想踏入了校门，认识了我人生中的第一个老师。那时候幼稚的我总是满脑袋好奇，总是不停的追问老师一些现在看起来很傻的问题，而老师却从未厌烦，总是耐心、细心地给我讲解每一个“深奥”的问题，为我讲述一个个美丽的“故事”，那种亲切感，就像婴儿依偎在母亲怀里听故事一样。他交给我做人的原则，交给我人生的道理，虽然那是总很迷惘的听着，像是听天书，但是现在回忆起来却受益匪浅，真的很感激她，师恩无以为报，只有把这份师情永远铭记在心!
怀着对老师的感激和怀念我进拉二年级，有认识了一位新老师。9岁的我已经不再像一年级那样可爱，幼稚。对于老师，又有了一种新的感激之情，感激他们传授我们知识，感激他们每天半夜时还在灯光下为我们批改着作业，这种感激无以为报，只有将师情永远铭记在心!怀着这种感激之情一直走到五年级，小学将要毕业，人生开始要迈出一步了，而我的老师们也将要离我而去，对他们的感激与思念溢于言表，只有内心的无比的感激。师恩无以为报，只有以优异的成绩让他们为我骄傲，为我快乐，他们的恩情永远放在我心里!
带着对新老师的好奇与以前老师的怀念踏入了中学校们。进入中学后，又让我认识了不一样的老师，同时，这些不一样的老师们让我学会了严格要求自己，也让我明白了教师这一职业的真正含义。中学的老师不再整天与我们在课堂上嬉笑，他们很严肃，对我们要求也很严格。每天都有无数的提问在等待着我们，每天都有无数的批评围绕着我们，但是我知道，这是为我们好，正是这些老师们成就了现在严谨的我，恩情无以为报，只有永远铭记在心!
很快就要中考了，很快又要和老师们说再见了，虽然我们人不在一起了，但我们的师生心永远在一起!
师恩难忘，师情永存，永远铭记在心!
我们在生活之中，我们每个地方都是要感恩的，这是因为在我们的生活之中有一些帮助过我们的人，所以我们就要去感恩他们，比如说我们要去感恩我们的父母、老师、亲人、我的朋友、和一些曾经帮助过我的人。
我们当然首先要感恩父母，这是因为是我的父母给我了生命，给我了来到这个世界的机会，他们不惜一切代价把我们养大，让我们健康、活泼的过着每一天，我们人不过要感恩父母，还有一些动物也要感恩父母，我听邢老师讲过一些过于动物的故事，就是有一牛拦住了一辆运水的车，车上的人用鞭子抽了那只牛仍然不动一下，最后人们给牛一些水喝，这个时候那只牛叫他的孩子过来喝水，从这一举动我们就可以看出来父母对我们做出的无私的奉献，所以我们要感恩父母。
我们还要感恩我们的老师，这是因为是我们除了了父母教育我们，而大部分时间都是我们的老师来教育我们，老师交给我们知识，教会我们怎么样做是不对的，怎么样做是正确的，所以说老师就像勤劳的园丁，而我们就像花朵，老师不想母亲那样慈祥，也不像父亲那么严厉，所以我们要感恩我们的老师。
我们还要感恩我的亲人，这是因为除了父母以外，在跟我们亲密无间的就是我们的亲人了，我们的亲人时刻都在关心我们，爱护我们，所以我们要感恩我们的亲人。
我们还要感恩我们的朋友，只要多交朋友的话我们就会有很多朋友的帮助，有的时候你不高兴的时候，你的父母和亲人不在你身边的时候，你的朋友就可以来帮助你。有的时候你伤心时，没有父母和亲人不在你身边的时候，你的朋友就可以帮助你，说以我们要感恩我们的朋友。
我们还要感恩曾经帮助过我们的人，他有可能是我们的亲人、老师、同学、朋友或者是陌生人，有的时候有一个陌生人帮助了你，只要说一声谢谢，你们就有可能成为朋友，所以我们要感恩曾经帮助过我们的人。
所以我们要感恩我们的亲人、老师、同学、朋友、亲人和一些曾经帮助过我们的人。
学会感恩，使我们的灵魂得到升华;学会感恩，则使他人赞许的目光得以显现，那么就是说：“我们只有学会感恩，懂得报答别人，这样才能成为一个人上人
我们要感恩父母。俗话说：“父爱比山高，母爱比海深。”父母那推心置腹，那刻骨铭心的爱不值得我们去感恩吗?我们都知道从我们哇哇坠地开始，一直到我们长大成人，甚至更远的道路，父母没时没刻都扮演着不同的角色来陪伴我们。在我们伤心或碰到挫折时，父母的爱就如同不坏的充电机，永远给我们以鼓励，给我们打气、加油。
即使我们经不起大风大浪的磨难想放弃，父母也决不会放弃的坚持到最后一刻。再现实生活中一些事情枯燥无味，这时父母的爱又如同调味剂，使其变的丰富多彩，有滋有味。父母的爱如同调味剂，使其变地丰富多彩，有滋有味，父母的爱如同清晨的雨露，滋润着我们的心灵，父母的爱如同冬日的阳光，使我们冰冻的身躯得以暖和，那么就让我们用感恩之瓶去收集那爱的点滴吧!
我们要感恩老师。老师在我们人生道路上也起到了十分重要的作用，他们不仅把他们的知识豪不保留的传给我们，而且教会我们怎样做人。我们就像一株株小树，而老师就像辛勤的园丁，当我们碰到虫害或长出一些歪斜的树杈时，那么老师就会为我们消出虫害，修剪树枝，使我们茁壮成长，成为栋梁之材。老师如同一架云梯，让我们爬上胜利的顶端。难道这淳淳的教诲不值得我们去感恩吗?
“感恩的心，感恩的你，伴我一生，让我有勇气做我自己”让我们学会感恩，用感恩之心去对待他人。
人生在世，风风雨雨几十年，无时无刻不在感受着社会和自然的恩惠。感恩地生活，是一个品德高尚的人应具备的起码的修养。
百善孝为先。父母给了我们生命，把我们养育成人，其恩情比天高，比海深。世界上难道还有比父母更值得我们用一生去感恩的吗?我曾读过一篇文章，文中说“世上不可交的人有很多，但有一种人是最不可交的，那就是不孝之人。”你想，这种连父母尚不顾的人，又怎会真心地对待朋友?因此，感念父母之恩孝敬父母是做人的底线。
爱人也是感恩的对象。俗话说：”百年修得同船渡，千年修得共枕眠。”全世界那么多人，为什么你们两个能结合?这与其说是命运的安排，不如说是心灵的相约。想想看，你和爱人的结合，该是人间多么大的奇迹!即使不能白头偕老，你也不能否认你们之间的缘分，因为爱人在你的一生中曾经给你的生活带来了激情与欢乐。
俗话说：“朋友是财富。”朋友给你提供了交流沟通的机会，使你在人生的旅途中充满快乐和温馨。成功的时候，他会给你以喝彩;失败的时候，他会给你以安慰。只有经常感念朋友之恩，朋友之情才会天长地久。
感念朋友之恩，人之常情，天经地义;感念对手之恩，则是另一种胸襟和情怀。是你的对手磨练了你的意志，锻炼了你的才干，增长了你的智慧。就像篮球被击打才能奋起一样，对手可以使你增强斗志。对手为了战胜你，有时不和你短兵相接，而是采用诋毁的手段。为什么诋毁你呢?要么你确实有缺点，他的诋毁能刺激你自我警醒，自我反思，自我完善。也会使你提高警觉，少犯错误。你想，这该是多么好的事情啊!
能否感恩社会，是衡量和检验一个人心胸是否健康的标准。社会给我们提供了广阔的生存空间以及施展才华的平台，提供了丰富的物质生活。仔细地想一想，我们生活一切所需的物品，都是由许多我们认识或不认识的人提供的，我们的生活是由千千万万的`人在为你提供服务，离开了他们，我们又能做些什么呢?难道不应当对他们存有感恩之情吗?
大自然，更是人类应当怀着虔诚的态度去感恩的对象。大自然像一个魔术师，它把人类想到和没有想到的一切无私的奉献给人们，作为人类，难道我们还不感到幸福吗?
感恩生活吧，幸福将像影子一样伴随左右。