一年一度的三八妇女节快来临了，作为企业的工会工作人员，少不了又要忙一阵了。今年是我第一次组织这类的活动，想想过去曾参加过的活动，似乎都与运动脱不了干系，有的项目还相当辛苦相当累。这次最好能有一次相对放松一点的项目，让大家开开心心、轻轻松松的玩一下。下面就是这次的活动方案：
为丰富员工文化生活，为员工搭建一个舒缓生产生活压力、展示自我风采的平台，让广大员工欢乐、愉快地度过20xx三八妇女节，市分公司工会拟在20xx三八妇女节前举办由工会办及现业各部门工会负责组织实施的“20xx三八妇女节系列员工趣味体育活动”。现将本次活动相关事项通知如下：
活动组委会主席：卢
副主席：杨
组委会成员：张、罗x、连x、瞿x、许、李、袁、瞿x
(一)活动内容
本次活动共设5个团体比赛项目，每个部门工会负责一个项目的实施工作。
以部门工会为单位参赛，一个部门工会可组多个队参加(每项比赛每人只能参赛1次)，每个员工可参加两项团体赛。
1、集体投篮比赛，由一部门工会负责(比赛规则：采取定点投篮的方式，每个队6人，男女各3，每个人投篮5次，统计个人入篮次数，累计每队所有队员投篮总数，以数量多少排名。 )
2、兄弟姐妹齐心运汽球比赛，由二部门工会负责;(比赛规则：5人一组，有男有女，用身体夹送4个汽球到达目的地，汽球须完好，破、掉一汽球加时间2秒，以用时短长排名先后)
3、飞镖比赛，由三部门工会负责;(比赛规则：每队4人男女各2，以4人累计中靶的环数高低作为团体排名，个人成绩为单项奖成绩)
4、你的地盘我做主比赛，由四部门工会负责;(比赛规则：每队4人，2男2女，共四队同时参赛，两队一排面向站立。要求每个人站在一张报纸上，每队由一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别队队员抛球，球打到别队的哪张报纸上，该地盘被掠夺，纸张被裁判收回。打中哪个队员的脚，也被淘汰，以规定时间内剩下的队员和报纸数决定胜负排名。)
5、自行车慢骑比赛，由五部门负责(比赛规则： 4人自行车慢骑接力，每队男女各2。由第一人从始点骑到终点后，再由第二人从始点骑到终点，以此类推。比赛完后将4人的时间汇总后，为此队成绩，个人此项成绩为本人单项奖成绩)
(二)奖项设置
1、团体奖项：各项比赛设团体一等奖：1名;二等奖：1名;三等奖1名。
2、个人奖项：自行车慢骑、飞镖比赛分设个人奖(以团体赛中的成绩)第一名：1名;第二名：2名;第三名：3名。
3、凡参加比赛者均可获纪念奖。
(三)活动报名
趣味体育活动举办时间拟定于3月5日(如因天气原因导致不能举行将另行通知)，参加5项活动的报名表请于20xx年2月25日下班前向市分公司工会报送。报送时请务必按报名表完整填写，报送地址：乐山工会办李站点;同时抄送：乐山工会办杨、瞿x。报名表附后。
【活动目标】
1、让孩子学会蛙跳的动作，并培养幼儿的观察力，机敏性和竞争性。
2、体验快乐游戏，得到一定的体育锻炼。
【活动准备】
准备好12个箍拉圈，圈与圈的距离可以随近及远的进行调整。
【活动过程】
1、带领小朋友站在场地的圆圈上，调整好小朋友之间的距离
(今天，我们要学会一个很重要的体育动作——叫作蛙跳，首先我们要做一下准备活动)
做准备活动：请小朋友照老师这样做，边示范动作边念“伸伸手臂，摇摇头;扭扭腰来，蹲一蹲;踢踢小腿，跳一跳”，重复做个两遍。
(现在我们要学习蛙跳了：请你们一起跟我这样做，双腿稍稍蹲下，身体前倾，双手自然前后摆动，深呼吸，轻松往前一跳。好的，我们再来一遍，我来看看你们谁做得最标准。)
2、进行游戏。(热身完了，现在我们要进行分组，然后进行小青蛙跳箍拉圈的游戏)将小朋友分成3组：以“1、2、3、4”的顺序循环报数，喊到“1”“2”“3”“4”的小朋友分别站成一排，形成4列队，在起跑线内站好。老师示范游戏的规则：从起跑线开始跳到箍拉圈的位置，然后跳到箍拉圈里面，借助箍拉圈渡过小河，首先跳到对岸的小朋友得第一，依此类推。在对岸有四个区域，分别为第一、二、三、四名蛙跳高手们所在区。跳到对岸的小朋友呆在对岸的四个区(将4张纸片上面写有1、2、3、4的数字贴在地面上，以示4个区域)中做小裁判，看哪个小朋友成功第一个过河。现在，4组的第一个小朋友准备好了吗?one，two,three,go
3、一轮过后，增加游戏难度，把箍拉圈的距离拉开，重新进行比赛。(现在，我们要加大难度了，来比一比你们的本领谁。现在，我们走回到起跑线，来比赛吧。)
为提高应对突发公共事件和抵御风险的能力，及时有效处置大型体育活动中可能出现的突发公共事件，限度保证球员及观众人身安全和社会影响，特制定本策划书。
一、工作原则
1、统一领导，分级负责。区体育局在区政府统一领导下具体负责落实应急处置工作的各项事项。
2、快速反应，科学应对。根据体育赛事和群众体育活动突发事件的特点，建立健全相应的处置突发事件的快速反应机制，一旦出现突发事件，确保做到快速反应，科学应对。
3、系统联动，资源整合。按照条块结合、资源整合的要求，充分利用和有效发挥现有资源的作用;充分依靠和利用各相关部门应急指挥机构、人员、设备、物资、信息等资源的协助作用。
二、现状与适用范围
本预案所称突发事件是指大型体育活动的开展而造成或者可能造成运动员、观众人身安全和严重社会危害，危及公共安全的紧急事件。适用于发生在我区大型体育赛事专项活动安全的应急预案。
三、应急处理机构
由本单位组织的大型体育活动以主要领导为应急负责人;分管领导为分管负责人，具体比赛项目的负责人为应急保卫组长。发生突发公共事件，应急负责人须向区人民政府有关部门报告，经区人民政府负责应急工作的部门授权，被授权人启动本级应急预案，协同有关部门做好应急保障和应急处置工作。
四、预防预警行动
1、行动方案
组委会认真履行应急工作职责，按照本预案工作原则和要求，督促参赛组织，落实安全预防预警和应急处置工作，配合赛区公安部门做好可能突发公共事件的各项应急准备工作。
2、行动重点
防范人员踩踏伤亡、防范爆炸、防范火灾、大型体育赛事预防与应急工作的重点。
3、场所设施
大型体育赛事活动的场地、通道、设施、环境必须符合国家公安、消防有关安全要求，保障人员紧急疏散和抢险、救援工作的应急需要。
4、协调运行
根据大型体育赛事活动可能发生突发公共事件的.性质及特点，组委会组织协调有关方面认真研究制定有针对性的应急处置工作预案，对各项应急工作落实情况进行督促检查，保障应急组织人员到位、措施有力、救援物资充足。
五、指挥和控制
1、统一指挥
大型体育比赛活动突发公共事件的应急指挥与控制工作要坚持集中领导、统一指挥的原则，认真执行报告、请示制度和预案确定的决策程序，各级组织机构工作任务要明确，每个环节要有确定的负责人，现场指挥工作要扁平化，减少环节，指令准确无误，组织行动迅速，各方配合协调，应急处置急而不乱、快而有序。
2、现场指挥
大型体育赛事活动突发公共事件应急工作的现场指挥要以属地化为主，区人民政府授权有关部门具体负责组织实施。
3、群众人身安全
处置大型体育赛事活动中突发公共事件，首先要保证群众的人身安全。疏散现场群众要按照规定的安全方式、方法、路线进行，并有专人指挥和引导，积极维护和保障现场秩序。对身处危险区域的人员须采取紧急救援措施，实施救援的同时要注意掌握现场人员情况、及时清点人数，防止遗误。
4、应急人员安全
按照应急预案任务分工，应急工作人员进入和离开事件现场要严格遵守安全规定和应急处置程序，服从现场指挥调动，有组织、有秩序地开展工作，避免或减少应急工作人员出现伤亡事故。
六、总结报告
组委会应在应急工作结束后综合各方面的情况形成总结报告，认真总结经验教训，提出改进建议。
活动目标：
1、学习游戏“两人三足”，体验与同伴按节奏同步前进。
2、体验齐心协力合作带来的快乐。
活动准备：
绑脚带子、沙包
活动过程：
一、游戏导入，准备活动
回忆游戏《拍手游戏歌》，找到好朋友。
二、游戏《两人三足》
1、提问：两个人有几只脚，怎样才能变成三只脚?
2、现在老师要帮你们一对好朋友变成三只脚。(教师帮助绑)绑好以后，自由练习。
3、教师集中，解决问题：刚才你遇到了哪些问题?怎样才能让两个好朋友不摔倒?(把绑在一起的脚先开步，两个人嘴里可以喊口令1、2，先开步的脚口令为1，后走脚口令为2.)
4、带着小朋友的好办法，再去自由练习。
三、幼儿比赛
1、天冷了，我们要去运一些粮食，哪一组先把对面的粮食运完，哪一组就获胜了。
2、听口令，开始比赛1—2次。
四、结束活动
1、教师给胜利的幼儿奖励。
2、幼儿背着粮食回家
一.指导思想
全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，为全面实施素质教育，牢固树立终身体育的新课程理念，引导学生养成良好的体育锻炼的意识、能力和科学的生活方式，落实国家学生体质健康标准，把开展大课间活动作为重要途径之一;
让减轻学生过重的课业负担落到实处，切实保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，特别是学生的力量素质和耐力素质;培养学生的心理素质和道德素质，促进学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识。
二.活动原则
1.科学性原则。
活动的设置要符合学生的年龄特点和生理变化规律;要科学地安排好活动内容及活动量，保证时间的同时也不要严重超过时限，不影响下一节课的正常学习。
2.实效性原则。
开展大课间活动的最终落脚点就是增强学生体质，各班要结合实际，因地制宜，积极建设快乐活动园地，集思广益，自备器材和设施，为学生提供锻炼的条件并具有实际操作性，切实有效地开展班级活动。
3.特色性原则。
各班的大课间活动的开展要有所创新，既要符合标准，又要能充分发挥班主任、协管教师及班级学生的特长，形成班级特色。
4.艺术性原则。
大课间活动要体现德育、体育与艺术的完善结合。学生在欢快优美的乐曲声中，自由地、有节奏地进行身心活动，从而达到德育、体育与美育的相互渗透，完美结合。
5.安全性原则。
无论是在选择活动项目还是在活动过程中，都必须充分考虑其安全性;既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理;教师要高度重视，要组织、指导好，避免任何伤及师生的事故发生。
三.活动管理
1.组织分工：
学校领导：学校主要领导到操场，亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全校师生对大课间活动的重视程度。
团委：负责统筹安排，组织年级段长进行活动评价，并将评价结果做为评选先进班级的必备条件;
年级组长：组织好本年级、班主任工作，协同团委组织评价;
体育组：负责制定实施方案，协助与指导各年级、班级开展活动;
3.要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师。
4.如有伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情，伤害严重必须立即通知学校领导。
教材说明
这是一节小学一年级体育课(教学内容：投掷 游戏)
设计理念
教学目标
1、继续通过小朋友喜闻乐见的主题模拟活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣;
2、通过纸飞机投掷，了解投掷的基本要领：肩上屈肘—获得好的出手角度、快速、有利挥臂—出手速度，并知道投掷时出手高度、速度与投掷远近的关系;
3、通过系列投掷活动，发展学生良好的投掷能力和活动能力;
4、教师继续进行最棒个人、小组的评选、鼓励，引导学生逐步形成在体育课上良好的价值取向;
5、引导学生尝试编队飞行、伏击空战、共同训练提高等合作性活动，培养学生团队意识和互助合作的习惯与能力。
教学流程：
一、激趣导入
师：小朋友们，相当飞行员吗?(学生欢呼雀跃，跃跃欲试) 那好，老师带大家开飞机好吗?……
(带领学生模拟飞行的各种动作：爬升、俯冲、斤斗……)
师：(出示各种飞机编队飞行的图片)漂亮吗?老师告诉小朋友，想当好飞行员就必须学会编队飞行，下面我们比一比哪个飞行小队飞得最棒……
(让学生以小组为单位讨论如何编队，尝试编队模拟飞行)
[兴趣是的老师，如果教师有意识地加以引导，让学生在跃跃欲试的状态下进行学习、练习，学生肯定能积极主动投身于课堂教学中，从而成为课堂的主人]
二、体验→探索→感悟
师：刚才小朋友的模拟飞行真不错!现在老师宣布我们的地面训练成功，大家可以进行正式飞行训练了!下面各个飞行小队到各自的空域去比一比，谁的飞机飞得最远……
4、好了，大家都知道了怎样当特技飞行员，接下去各飞行小队回各自空域抓紧训练，等一会我们来比一比哪个小队是特技飞行小队!
(学生分组学练，教师巡回到各组引导学生互帮互学，共同提高)
5、再一次集中野战机场，进行“特技飞行小队”比赛，师生共同评议并命名奖励。
[比赛是学生特别喜欢的方式，而小组之间的比赛更有助于培养团结合作意识和竞争意识。而将教师的正确和错误的师范、指导放在学生练习、感悟之后，不但实现了教师由“主宰者”向“服务者”的角色转变，使教师的指导更有针对性和实效性，而且对培养学生观察、对比、坚持、总结的能力和习惯的养成也具有重要意义]
三、提高→巩固→展示
师：飞行员们表现得真棒!现在我宣布飞行训练圆满完成，接下去我们该进行演习了……
(教师持大型纸飞机扮演“敌机”与学生“空战”)
[形式新颖、贴近学生生活实际和认识能力的练习比赛，学生往往会情绪激昂，乐此不疲。这样在不知不觉中，学生的投掷能力得到了锻炼、提高。]
四、轻松愉快、交流分享
师：胜利喽!看，群众来慰问战斗英雄们了……
(师生随欢快的音乐进行放松小游戏：犒劳飞行员)
师：(指着“坠毁”的“侦察机”)我们的飞行员真棒，侵略我国的敌机被我们击毁了，下面请各位功勋飞行员交流一下经验好吗?
[在评议中，教师鼓励学生大胆进行自我评议和相互评议，虽然是一年级学生，但个个争先恐后的发表自己的见解，交流自己的感想，尚显幼稚的话语也分明指出了小组、同伴和自己的得与失。我想，如果可以尽可能多的创设学生自行探索、体验、感悟、评议的空间的话，学生在体育锻炼中分析问题、解决问题和主动寻找快乐、成功的能力一定会得到逐步的增强和提高。]
教材内容：
认真上好体育课
教学目标：
1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。
2、提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。
3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。
教学过程：
一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢?(学生讨论，依次发言)上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。
那么，为什么要上好体育课呢?
小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调;他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快;适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。
二、那么，怎样上好体育课呢?
1、课前要求
(1)不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假
(2)听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。
2、上课要求
(1)上课应穿什么服装和鞋子?
小结：应穿便于运动的服装和鞋子。
(2)不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋……
三、在教室内练习排队(按座位组数)
四、小结：
以上老师给小朋友讲的就是上好体育课的课堂常规，希望大家今后都要做到。
活动目标
1、发展幼儿手眼的协调和身体的灵敏性。
2、继续培养幼儿玩球的兴趣。
重点：控制球按指定方向滚动。
活动准备
1、听过“狮子王”故事的录音和看过其录像。
2、已初步掌握左右手拍球的方法。
3、红、黄、绿、蓝小旗各一面。
4、皮球若干、头饰一个。
活动流程：扮演角色活动身体——自由练习激发兴趣——难点练习重点指导——游戏结束放松身体。
活动过程
1、扮演角色，活动身体
(1)教师启发：“我们小朋友看过狮子王的故事，故事里面有个球球最喜欢玩球，小朋友今天你们就来做小球球，老师做大球球，我们一起来玩玩好吗?”
幼儿在教师的指导下，进行各种玩球的准备动作。
a、左右手拍球，拍几下，转一下身再拍。
b、两腿夹球朝前，朝后退跳。
c、两手旋转球，身体慢慢地下蹲，慢慢地站起来。
d、手拿球，身体向左右两侧跳，停下时即拍球。
2、自由练习，激发兴趣。
教师启发“我们球球已学过一些玩球的方法，今天我们来比一比，谁玩球的办法最多，而且和别的球球玩得不一样。”
幼儿自由练习各种玩球的方法，教师随机指导。
a、左右手拍球
b、自抛自接
c、接反弹球
d、互相滚接两个球。
3、难点练习，重点指导
(1)教师提示：“小球球们玩球的办法真多，我们请他们来表演一下。”教师请出1至2位幼儿表演玩球的方法。
(2)教师引导：“大球球也想来一个很好的玩球方法给你们看。”教师示范：沿着直线，把手中的球贴着地面用力向前滚出，然后奔跑着去接球，再向前滚出球，一直把球滚到场地所尽头为止。
(3)教师引导：“现在小球球跟着大球球一起来玩。”全体幼儿在教师的带领下一起玩快跑追球的游戏。
(4)在场地的四个方位角上，插上红、黄、绿、蓝四面小旗，鼓励幼儿听从老师的指令，依次向四个方向快跑追球。
(5)幼儿自由选择方法快跑追球。教师提醒：四种颜色的小旗都要想办法让你的皮球滚过去。什么地方人少，就到什么地方去滚皮球。(注意对玩球困难的个别儿童进行指导)
4、结束游戏，放松身体
(1)幼儿四散站立，教师手拿四个皮球，间隔一定距离与幼儿面对面站立。大家一起念儿歌：“小球球，大球球，我们一起玩皮球，皮球滚过来了。”儿歌念完，教师把手中的球快速向幼儿脚下扔去。扔中者，游戏停止一次，随着游戏的进行，逐渐增大难度。第一次，教师扔一个球，第二次，两球同时扔出;第三次，三球快速依次扔出，第四次，两球同时扔出，另两球随后扔出。
(2)游戏结束，幼儿跟着教师拍球的方向，或蛇行走回教室。
活动结束
最后一个游戏可以随着幼儿对游戏玩法的熟练和躲闪能力的提高，逐渐增加扔球的个数和扔球的
活动目标：
1、大胆尝试穿着大鞋在不同器械上行走。
2、敢于挑战有难度的动作，培养勇敢精神。
活动准备：
1、一双爸爸的大鞋、长凳、轮胎、垫子、梅花桩、呼啦圈、哨子。
2、录音机、磁带重点难点：
1、重点：让幼儿体验穿大鞋在不同器械上行走。
2、难点：锻炼幼儿动作的协调性、以及勇敢精神。
活动过程：
一、热身运动。
1.在地面上初步体验穿大鞋走路的感觉。
师：小朋友们，今天我们很特别，穿上爸爸的大鞋，可一定要小心，别让它离开小脚哦。
师：走，穿上爸爸的鞋，散步去了。(慢慢走、快快走、迈开大步往前走。)师：穿上爸爸的大鞋有什么感觉呢?(大大的、好想要掉了......)师：那有什么好办法，可以让大鞋跟着我们的小脚呢?(用力用脚尖勾住走)师：是吗?我们一起来试一试，脚尖勾住，走喽，跑一跑，再来跳一跳，跑跑，跳跳，走走。
2.幼儿听教师指令，尝试穿大鞋与同伴在一定高度的垫子上进行简单运动。(活动过程中，教师可由慢到快，由易到难发指令)师：小朋友们，垫子邀请我们穿大鞋，两人一起站在垫子上。(当心哦，踩在它的肚子上，她就不会伤害我们了)师：哦，长高了，变矮了：好朋友，抱一抱：做个风车，转起来：变矮了，长高了：跳下来了，跨一跨，坐上小马驹，驾驾......
二、“走小路”游戏1、引发活动兴趣。
师：开心吗，还有许多朋友也想和我们一起游戏，看看这里还有些什么?(轮胎、米、梅花桩、呼啦圈)师：器械宝宝请我们穿着大鞋和朋友一起把它们铺成几条小路，别忘了，垫子也想参加哦。
2、幼儿自己铺路，教师观察、提醒。
3、交流分享。
活动背景：目前学生的学业负担较重，锻炼时间严重缺乏，因而同学们身体素质差,抗力差，班级凝聚力有待进一步提高。
目的：增强同学们体质，加强班级凝聚力，特别是男女生之间的沟通和了解，在互帮互助中，建立男女生间的良好友谊。提高集体荣誉感，缓解同学们的学习压力，为更好的学习打好基础。
参加人员：0307204班全体同学
内容：
1每周二下午2：003：00在西操场练太极拳 。复习大家在体育课上的学习成果。由会做的同学带着不会的同学一块做。
2每周六上午全班同学有兴趣的一起看nba球赛或举行棋类比赛活动。具体时间到时同知。
3每周日轮流举行以下活动：3对3篮球赛(女生到场，男生教女生打球)、乒乓球赛、羽毛球类、徒步旅行(如到附近的将军山等)。优胜者有奖励哦!具体时间另行通知。
4鉴于大家在周二晚上在统一时间在九楼上机，而且此时间段电梯很紧张，可以组织一个竞赛爬楼梯比赛，既可加强体力，也可促进全班感情。
5鼓励大家在周末进行晨跑。
注意：
1由班长及体委组织，在离校过程中务必确保安全问题，在球赛中注意协调同学的关系。
2若有新活动另行通知。
3尤其强调女生的参加情况，争取达到预定目的和效果。
4在适当时期可以和其他班联合进行阳光体育活动。
5活动与学习并不冲突，要求大家处理好两者之间的关系。
总结：
每周由班长做小节并对下次活动细节进行通知。
活动目标：
1、 练习边抖动绳子边走(跑)2、练习用脚前后左右踏住晃动的绳子。
活动准备：绳子活动过程：
一、海边的波浪1、幼儿分散在场地上，手拿一根短绳，把绳子拖在地上随意抖动，让绳子像海边的波浪一样，越抖越快，波纹越多。
2、幼儿排成一队，一起抖动绳子，好象还浪拍打在沙滩上。
二、嬉水浪1、两名幼儿各持一根绳子，相对站立，一名幼儿边抖动绳子边后退，另一名幼儿边抖动绳子边向前走，两人来来回回，前前后后的边走边抖动绳子，好象水浪互追。
2、四组幼儿排成四队，四队分别向前走，向后走，形成交替的形状，看上去就像海浪在涌动。
三、踏浪、追浪1、一组幼儿排成一横队，做海浪的水波，用绳子边抖动边后退，另一组幼儿为踏浪，双脚交替踏浪，踩踏到后两个人交换角色。在游戏中要求幼儿绳子不要抖动的太高，以免摔倒。
2、两人一队，一人抖动绳子变向跑，一人追。
活动目标：
1、充分利用稻草及其制品，进行体育锻炼。
2、发展幼儿跑、跳、爬、平衡等基本技能。
3、培养幼儿热爱解放军及勇敢无畏，战胜困难的精神。
4、增强合作精神，提高竞争意识。
5、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
活动准备：
1、若干草席、草绳、草盖、独木桥、高矮不等两堆草垛。
2、安排好两块场地。(热身运动场地和训练场)
活动过程：
一、热身运动：教师：“今天我是指挥官，你们想做什么?”(解放军)师幼一起做热身运动。
二、训练场上练本领
1、引导观察，提出要求：师：“训练场上有什么?”(绳子、草席、独木桥------)“小小解放军选你自己想练的东西，想各种方法练本领。
2、幼儿自由选择器材练本领，教师指导，重点观察指导独木桥的走法。(侧走、后退走、爬)
3、集中、互相交流玩法。
师：“你刚才玩了什么?怎么玩的?谁和他玩的不一样?”
4、集中练习过独木桥。
师：“刚才我看见本领很大的，他和你们过独木桥的方法不一样，请他试试看。”
(1)请个别幼儿示范过独木桥的的方法，并集体跟他学一学。
(2)幼儿自由地想各种方法练习过独木桥。
三、游戏：运“手雷”
教师：“小小解放军们，刚刚接到一个任务，要把这箱手雷飞快地运到前方战场上的篮子里去”
1、提要求：每人拿一个手雷，想各种方法飞快地走过独木桥。运的时候要小心，一个接一个地走过独木桥，把手雷拿好，轻轻拿，轻轻放，不然手雷会爆炸的。运好一个飞快地跑回来运第二个。
2、幼儿拿手雷，一个换一个进行，教师观察指导。
四、游戏：打敌人
请一幼儿去侦察是否有敌人出现，该幼儿回来报告：敌人来啦!教师立刻集合幼儿，并紧张地说：“小小解放军们，敌人在前方出现了，快快准备战斗!”
1、说明如何战斗：跨过小河——爬过草地——走过独木桥——翻过雪山——拿起手雷瞄准敌人投出去——快跑返回
2、幼儿依次经过各障碍物打敌人，直到手雷扔完。
五、共同庆祝胜利，结束活动。
学习阶段：水平一
学习目标：开动脑筋发挥想象，乐于参加活动敢于自我表现;体验个人活动与集体活动的区别;说出自己在体育活动中的表现。
学习内容：跳跃
学习步骤：
一、进入动物天堂
教师活动：
1、组织学生看老师的表演。
2、组织学生模仿动物的动作。
3、组织学生进入动物天堂。
学生活动：
1、看老师表演激发学习兴趣。
2、进行模仿动物动作的活动。
3、在老师的组织下进入动物天堂。
组织：分散练习四路纵队
oooooooooooo
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二、寻找动物的食物
教师活动：
1、帮助学生分组。
2、启发学生开动脑筋进行食物图形粘贴。
3、组织学生进行观摩交流，评选最正确贴图。
学生活动：
1、在老师的帮助下分成四组。
2、开动脑筋相互帮助完成贴图活动。
3、互相观摩交流，评出贴图明星。
组织：四大组分散站立
三、搭建动物乐园
教师活动：
1、组织学生搭建动物乐园。
2、鼓励学生发挥想象建造动物住所。
3、启发学生与动物一起活动。
4、鼓励学生勇于自我表现。
5、组织学生观摩交流。
6、教师评价。
学生活动：
1、发挥想象为动物搭建房屋。
2、在搭好的房屋里进行跳方格，享受成功的喜悦。(搭阶梯状)
3、与小动物一起玩乐。
4、敢于自我表现，学生进行个体表演。
5、参与老师评价评出造屋小能手。
组织：分散四大组
四、回归美丽的自然
教师活动：
1、启发学生动物原来的乐土在哪里。
2、组织学生拆除动物房屋，让小动物回归大自然。
3、组织学生戴上动物头式跳起欢乐的“找朋友”。
4、教师评价。
5、学生交流。
学生活动：
1、一起动手拆除动物的房子。
2、寻找朋友与朋友一起在音乐中跳起欢快的“找朋友”舞蹈。
3、学生交流心里的感受：从小就有爱心是一个人的美德。
4、参与老师的评价寻找本节课自己的收获。
组织：分散四列横队
oooooooooooo
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一、教材分析
跳跃是人体的基本活动之一，并且是一项具有实用意义的体育项目，深受学生的喜爱。它也是小学体育(1~6年级)课程标准"水平一"的内容之一。它是低年级跳跃动作的主要教材，是培养学生跳跃的正确姿势，发展学生跳跃能力。由于二年级学生还没有足够的力量在瞬间完成复杂的动作过程。因此，本节课主要是学习立定跳远的基本动作，为后面的进一步提高跳跃能力打下基础。
二、学情分析
小学二年级的学生生性活泼好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段、合理安排教学内容。从而使学生在轻松、愉悦的环境里"玩中学，情境中练"，以达到教学目标。
三、教学目标
通过创设教学情境，激发学生对本次课的学习兴趣。
通过游戏比赛，让每个学生在"玩中学，学中玩"，在愉悦中初步掌握所学内容，同时培养学生的运动兴趣。
培养学生认真、负责的积极态度;团结协作的团队精神;体验成功乐趣。
四、教学重点、难点
重点：蹬地与摆臂。
难点：抬腿、收腹
五、教学过程
根据学生实际情况，教学过程分为：开始部分——愉悦热身——情境导入——掌握技能——巩固提高——恢复身心六个环节。
(一)开始部分：
课堂常规
1、集合整队，报告人数;
2、师生问好!
3、宣布本节课的内容及要求;
4、安排见习生。组织方法：按四路队形
教学要求：
(1)集合整队快、静、齐。
(2)见习生协助老师上课。
(二)愉悦热身
1、倍爽健身操;
2、徒手操
(三)情境导入
活动内容：认识动物——出示四张卡片让同学们猜出示的卡片什么动物(袋鼠、小松鼠、小兔子、老虎)
同学们分组模仿四种小动物，在模仿的过程中思考它们有那些共同点。经练习后，这四种小动物的共同特点是：双脚同时起跳同时落地，落地轻轻的。根据小动物的共同特点在分组再练习，
提出问题：怎样才能跳得更高更远呢?叫学生回答——-用力摆臂与蹬地。叫一名学生展示引出课题——立定跳远。
教学要求：生动形象、组织队形：集中式、设计意图：本环节通过创设了对小青蛙以及其他动物的模仿情境，激发起学生的兴趣，发展了学生观察能力、模仿能力及动作协调能力。
(四)掌握技能
活动内容：学习立定跳远的方法
1、分组练习立定跳远(对学生进行激励)
教师请出自愿出列的学生进行示范，给予评价。(同时给予学生掌声鼓励——积极学习和思考)
教师示范分解和完整立定跳远的动作，使学生初步了解立定跳远的动作要领，并组织学生进行统一自我练习，体验两腿用力蹬地跳起，脚跟着地，落地平稳的方法。
动作要点
两脚自然开立于起跳线后，经过两臂预摆(也有做好臂后下举的静止姿势)，配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲。
完整示范：预摆、蹬地、腾空、落地。
练习之后会出现错误动作(两脚同时用力蹬地，手臂后摆等情况)，教师及时给予纠正并说明原因。
动作要领总结
一摆二蹲三跳起，
快速蹲地展身体，
收腹提膝伸小腿，
后跟着地向前起。
设计意图：充分发挥学生的主体作用，让学生在自主尝试、相互交流评价中体会、掌握立定跳远的技术要领。
(五)巩固提高：
"比一比、赛一赛"游戏
游戏一：两人一组，进行石头、剪子、布比一比谁最快跳到终点。(石头、剪子、布胜者往前跳一次、输者原地不动。)
要求：运用立定跳远动作进行跳动。
教师评定结果，进行表扬鼓励。
游戏二："青蛙过河"游戏
游戏过程：
引导学生按正确的动作要领，跳过一定宽度的小河(用自己手中的跳绳做成小河，河的宽度按自己的能力去调整，体验立定跳远的动作)。看谁跳得又远又稳，随时表扬鼓励。
组织教法：
跳绳摆成小河，按一三五后转与二四六排相对而立进行练习，一个人跳一个人评价。
教学要求：
是否双脚同时起跳和落地，是否跳过河。(注意：一定要强调用跳绳做河的时候，要求把手柄放旁边，避免危险事故发生。)
(教师在活动过程中要关注学生的学习状态，如果有些障碍难度过大，教师要及时进行调整，确保活动能安全顺利的进行。)
教学意图：
让学生强化对立定跳远的动作要领的理解和体会。发展学生的弹跳能力与协调能力，培养学生团结协作的精神;激活学生的创新思维，同时将知识延伸，为后面学习助跑跳远奠定基础。
(六)结束部分：
恢复身心
1、集合整队。组织方法：按广播体操队形站立。
2、放松练习教学方法：教师带领下完成。教学要求：学生充分放松，心情舒畅。)
教学意图：
胜利归来喜悦心情尽情绽放。随音乐带领学生跳"虫儿飞"舞蹈。(学生随音乐节奏翩翩起舞，轻松愉快。学生充分放松，心情舒畅。)
3、小结：组织学生相互交流，评比本课之星。
4、宣布下课，师生再见。
目标：
1、通过游戏，提高幼儿跑和钻的能力。
2、培养幼儿协同一致的情感，发展灵活性。准备：猫头饰每人一只，老鼠头饰10--12只，录音机和磁带，设三处鼠洞。
过程：
1、部分幼儿戴上猫头饰。听《黑猫警长》的音乐从教室开“摩托车”到活动场地，四散站立。
2、听音乐做上肢运动(猫理胡子);手腕和脚腕活动(磨爪子);下蹲后跳起活动(捕鼠)。
3、做两个模仿动作：大象走和小兔跳。
4、教师讲解示范“猫捉老鼠”游戏的玩法：老鼠钻在洞里，猫在洞外的家里。听到游戏开始的信号后，老鼠要钻出洞到外面偷东西，不能一直躲在鼠洞口。被捉到的老鼠立即站在边上。
5、部分幼儿(10人左右)戴上老鼠头饰，然后游戏开始，同时播放《黑猫警长》音乐。
教师巡回观察、指导，随时提醒幼儿注意安全。
6、游戏一遍结束后，教师肯定成绩，进行鼓励，并请2--3名幼儿再次示范，提高跑和钻的动作的质量。同时，指出游戏中应改进的事项。
7、调换角色，由原扮猫的扮老鼠，进行第二遍游戏，教师巡回指导。
8、游戏进行3--4遍。每次游戏结束，教师都进行简单的小结，鼓励姿势正确、钻得迅速、跑得灵活的幼儿。
9、游戏结束
教师进行讲评：小猫的本领练得真好，天快亮了，我们捉了一个晚上的老鼠，现在要回家休息了。让我们把精神养得好好的，下次捉更多的老鼠。
一、活动目标：
根据学生体质的调查发现，我校学生的身体素质及运动能力都较差，特别是运动能力均低于同级学校学生的平均值，并且差距在逐渐拉大。我校进行了一些调查研究，发现问题存在的原因，一是学生在体育课中的练习的严重不足。二是学生的课外活动时间的不够。如何提高学生的身体素质但又不影响学生其它科目的教学学习，于是又成了一个比较棘手的问题。经过本人的思考与实践，以规范两操一课为主，加强体育课的教育教学，同时开展丰富多彩的课外体育活动。充分利用“教与玩”来提高学生身体素质的方法是可行的。
二、活动时间：
每周一至五上午第二节课后
二、活动负责：
组长：
副 组 长：
活动教师：各班班主任及搭班教师
器材出借及准备：要求每班学生自带器材(学校统一提供)，根据学校安排活动内容进行活动，鼓励班级根据本班情况进行活动。需要器材向对 应出借老师领取。 检查记录：值周教师
三、活动要求;
1.要求全体教师和学生进行活动，不能活动的人员做好登记，达到全体健身的目的。
2.各班学生由班主任及教师带队。各班按照出操行进路线到达规定场地，进行相应的活动。如班主任有事不在，由副班主任带领学生活动。
3.负责教师组织好本班活动，由班长及体育委员到体育室领取自己班的活动器材(学期初统一发放，各班教室自行管理)参加活动，活动结束后点清数量归还器材，办好登记出借手续，人为损坏要赔偿。
4.每个负责老师要清楚学生进行活动的要求和所需要注意的安全问题。如活动场所的安全隐患，班级之间进行活动场地的避让等。
5.活动结束后，仍由各班负责教师带队回教室。
6.如遇天气不好，各班组织好学生在室内进行活动。如下棋、做室内操等。近期，我们将打算编一套室内健身操，以便在天气不好的情况下，各班在教室参加健身锻炼。在冬季天冷时，我们还将组织全校性的冬季长跑运动。
7.要求检查教师写好每一次活动记录，有活动时间、活动人数、组织形式 、具体指导、活动效果等。
四、器材使用要求：
1、学期初在体育组统一领取，期末归还。
2、准备好负责年级各班所用的器材。
3、记录好出借归还器材数量，如有缺少及时与体育组联系。
五、活动场地分布：
设计背景：
1、幼儿对拍球，滚球有一定的练习基础，有个别幼儿很好的掌握了运球的技巧。
2、对社区附近的成人篮球练习很有兴趣，会自行组队观看模仿，对篮球表现出一定的喜爱。
活动目标：
1、开发幼儿探索皮球各种玩法的兴趣，培养对篮球的兴趣。
2、练习拍球，培养动作节律，促进动作的协调发展。
3、热爱体育，热爱运动。
4、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动重难点：
掌握连续拍球，投球的技巧、
活动准备：
1、与幼儿等数量皮球若干，自制篮球筐一个
2、欢快的音乐，录音机
活动过程：
一、开始部分：
今天皮球王国要举行皮球比赛，我们小朋友一起去参加，搭上火车我们一起去吧。教师开火车带小朋友到户外场地;
二、基本部分：
1、引入活动1幼儿到场地自己挑选皮球，进行自由活动，探索皮球的各种玩法、
2、鼓励幼儿积极说出并示范自己的玩法，让孩子一一展现。
3、教师简单小结幼儿的各种玩法，拍，滚，抛等玩法。并让孩子加以练习。
三、出示辅助材料，和皮球做游戏
1、出示自制篮筐一个，教师亲身示范投篮动作，让幼儿模仿练习。
2、将大小班分成两队，轮流进行实物灌篮练习。
3、教师调整大小班的灌篮距离，重点讲解幼儿在投球中出现的错误，纠正方法。
4、将两队小朋友带到指定场地，进行定时的投球比赛。
5、幼儿快乐灌篮。
四、结束部分：
1、教师小结：皮球王国的国王表扬小朋友真棒，个个玩的很好，他还特别授予了小朋友喜羊羊和美羊羊的称号，小朋友们高兴么?
2、教师和幼儿开着火车离开皮球王国。
活动延伸：
让幼儿在活动中体会到成就感，在活动结束时对各个幼儿进行表扬，让他们享受胜利的喜悦，运动的快乐。