给被隔离学生的慰问信(通用6篇)
亲爱的同学们:
大家好!
感谢同学们对学校设立隔离区的理解,有了你们的配合才使学校防控甲型H1N1流感的工作得以顺利进行。
可能你正承受着流感病痛的威胁,可能你的`行动空间受限,无法保持平日的作息活动,还会担心未完成的学习、工作与责任,无法与原来的同学朝夕相处……如此种种,都会形成无形的重压。
不过,请同学们不必过度担心,首先科学认识甲型H1N1流感,甲型H1N1流感可防可控可治,现阶段甲型H1N1流感与普通流感相比,在诊断、症状严重程度与治疗难度上并没有很大区别,只是在传染性上有所增强。同时隔离只是一种防控的手段,是你对家庭、对学校、对社会负责的表现,也是你的一种奉献。
隔离期间,难免会产生无聊、孤独、恐惧的心情,这是正常的。这时候你要记得,学会接纳自己的情绪反应,关注自己的内心,将感受和想法适时地与他人交流。
你可以设法与外界保持联系,如果条件许可,可以通过电话或络等工具与家人、朋友联络,保持一个比较积极的状态。在特殊的日子里,作为被隔离者,千万不必觉得不好意思,或是担心增加别人的情绪负担,因为在你表达自己挫折无奈的情绪时,也能让你的亲人、朋友有机会表达他们的关心,与你分担对目前状况的心情,让彼此之间保有温暖与支持,让这段日子成为你们今后的温馨回忆。
假如你足够冷静,就会发现,隔离也是一个调理心情的机会,是一段修养充电期。所以,不妨利用此段时间,享受以前没有时间看的书、聆听的音乐,或是满足其他的兴趣和嗜好。一定要注意的是:保持正常规律作息、三餐正常进食、做些适度运动,并应适当补充营养药物或食品。当然也不要过度放纵于游戏或某种娱乐方式,以保持身体正常的免疫能力。
同时,校心理健康教育中心的心理咨询师助理以及朋辈辅导员们,希望能陪同你们在这段不寻常的日子里找寻到不一样的人生的意义。下面一些心理调适的方法可供,心理健康教育中心的咨询热线(下午4:00到5:40,晚上七点到九点),(早8:00到晚10:00)也开通,希望能陪伴大家顺利度过这段非常时期。
一、顺其自然法。在隔离期间,若是出现一些情绪上的波动是很正常的,同学们不必与自己的情绪对抗,可以转移自己注意力,把精力集中在需要做的事情上,例如利用这段时间专心学习,为本学期的学习生活打好基础。也可以把精力集中在有兴趣的事情上,例如看书、看电影。
二、情绪疏泻法。同学们在处于压抑或激动的情绪状态时,要有意识地采取合理的途径直接或间接地表达情绪体验和反应。例如,在内心充满烦恼和忧虑时,可以向朋友、家长、老师或心理热线倾诉心声,也可以通过写信、记等形式宣泄出压抑的情绪。在极度悲伤时,可以寻找适宜的环境或场所尽情地痛哭一场,释放压抑感,以求上的轻松和平静。
三、音乐调节法。音乐对人的身心有着明显的良好影响。不同的曲调会使人产生不同的情绪感受,因而同学们可以根据自己的特征、情绪状态以及时间、场合有选择地欣赏乐曲。优美的乐曲可以使人血压正常、肌肉放松、脉搏跳动减缓,使人感到心情宁静、轻松愉快。例如,心情烦躁、焦虑紧张时可选择旋律优美、柔和、悦耳的乐曲;感到忧郁消沉时可欣赏节奏鲜明、雄壮有力的乐曲。
四、深呼吸放松法。深呼吸放松法简单易行,是一种方便、有效的调节情绪的方法。在面临紧张情况时做深呼吸,可使人全身放松,恢复镇定和平静,并且增加勇气与自信。在练习深呼吸时,可以闭上眼睛,以放松的姿势坐着或站着。抬头挺胸,双肩放平。吸气时要深深地吸,把肺部尽量扩张;呼气时慢慢地呼,让呼气时间拖得稍长一点,一直到把肺部的残留气体差不多呼尽为止。尽量用鼻子呼吸。
最后,我们一起读一段席慕蓉的诗,送给这段被隔离的日子:
当一切都已过去
我知道我会
慢慢地将你忘记
天这样蓝
树这样绿
生活原来可以
这样的安宁和美丽
亲爱的同学们:
大家好!
近期疫情复杂,牵动着我们每个人的心。为了保障广大学生的健康和生命安全,学校实行了控制出行的政策,并设立了隔离区。
隔离可能使你们的行动空间受限,无法保持平日的作息活动,还会担心未能完成的学习与工作,无法与同学朝夕相处......如此种种,都会使你承受着不同程度的压力,也会因此产生一些恐慌、焦虑、紧张、担心等情绪,这些都是正常的。
首先,感谢正在隔离的你们对学校防疫工作的理解、支持与配合。同时请大家科学、客观、理性的面对,相信疫情是可防可控可治的;相信大家一定能够认识到生命安全始终是最重要的,隔离管控既是为他人也是为自己的双赢的措施。
其次,请同学们不要抱怨,学会接纳自己的情绪反应,关注自己的内心,适时的通过 将感受和想法进行倾诉,保持积极的状态。如果你很担心,尽量与家人、老师、同学、朋友保持联系,获得陪伴和心理支持。也请你耐心的等待,学会转移注意力,相信事情没那么糟糕。学着在这个时候还能过好自己的生活,有意识地对自己进行正向思维引导,树立责任意识、自主意识,自发地、自主地选择认同隔离管理。
最后,请同学们一定记得合理饮食,规律作息,以保持身体正常的免疫力,这是打败病毒的基础,好的免疫力就是最好的“防护服”。不妨利用此段时间,看看以前没有看过的书,聆听自己喜欢的音乐,将隔离作为一个调节心情的机会。同时,在这里建议大家可以趁此机会给自己做做规划,可以是短时间的也可以是长期的,最好可 以明确自己的小目标,然后合理计划一下如何把这眼前现有的好时光合理利用起来。隔离的日子也可以过得很充实。
亲爱的同学们:
武汉市政府向学校下达了关于先期征用学校10栋、11栋学生公寓作为新冠肺炎疫情防控集中隔离场所的通知。这是武汉市政府面对当前疫情,根据《中华人民共和国传染病防治法》《突发公共卫生事件应急条例》《武汉市新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控暂行办法》所做出的重要决定。
疫情当前,政令如山!武汉工程职业技术学院全体师生员工将无条件地完成落实好市政府下达的各项任务。相信同学们一定会以高度的觉悟、法律意识和责任担当,继续发扬志愿者的奉献、担当,顾全大局、团结一致、服从指挥,为打赢防疫攻坚战作出我们应有的贡献!
学校一定会充分考虑每位同学的切身利益,保障每位同学的财产安全和身体健康。在腾退清理10栋、11栋学生公寓过程中,将对同学们的个人物品按每间宿舍进行清点、编号打包,并集中放置在同层宿舍封存保管,确保物品安全。因时间紧、任务重,万一出现了物品磕碰和损坏,学校一定按照实际情况给予相应补偿。在打赢防疫攻坚战后,学校将会对每间宿舍、每栋公寓乃至全校进行彻底消杀,切实保障同学们的学习生活环境安全健康。
同学们,学校时刻牵挂着离开校园的你们!你们的平安和健康是我们最大的期盼!让我们团结起来,携手打赢防疫攻坚战,等到春天花开时,我们欢聚校园,再续美好生活!
尊敬的各位家长、亲爱的同学们:
你们好。
3月14日,疫情再次爆发,全区正常的生产生活秩序再次被打破,一场众志成城的疫情阻击战正在打响。一些学校、幼儿园出现疫情,一些学生和家长需要转运到酒店集中隔离。目前,隔离酒店资源紧张状况前所未有。尽管如此,为保障好被隔离学生正常的学习和生活,新区工委、管委会已经尽了最大努力,有的不得不经全市统调,安排到区外酒店入住,这些都需要所有学生和家长的理解、配合和支持。
当下,面对严峻的疫情防控形势,新区工委、管委会发出争取一周社会面清零的总号令,疫情防控进入最为关键的总决战时刻。这些都需要全社会识大体、顾大局,积极配合。唯有如此,才能为取得此轮疫情防控全面胜利赢得最宝贵的时间,各位家长、学生才能回归正常的生活学习秩序,这是第一位的。
其次,与病毒赛跑、与时间赛跑,需要付出一定的辛苦。可能隔离酒店的条件不尽如人意,肯定不如家里方便。家长们要主动克服困难,为孩子们做好表率,要引导孩子们以良好的心态,积极面对,让孩子们安心上好课。
第三,守护好每一位学生的身体健康和生命安全,是我们共同的使命和心愿。局组已成立工作专班,集中听取各位家长诉求,实施人文关怀。学生和家长如有困难、有问题,应首先向校长反映,通过专班协调解决。在这个特殊时期,局组永远和大家同在。
疫情无情,人间有爱。希望每一位被隔离的学生和家长都能安于当下做好自己,以积极平稳的心态,顺利度过这个特殊的时期。让我们携起手来,众志成城,科学应对,共克时艰。
相信我们终会摘下口罩,露出最灿烂的笑容!
亲爱的同学们:
首先感谢你对疫情防控工作的支持!疫情防控,人人有责!要取得抗击疫情的胜利,需要我们每个人的配合,对自己、对社会扛起大学生的责任与当担。在此,我们真诚地希望大家,为了你和广大师生及群众的健康安全,请严格遵守各项隔离规定,自觉服从工作人员管理,不得擅自离开隔离房间;保持积极良好的心态,不急躁、不慌乱,相信并听从医护和管理人员指导;保持规律健康的生活作息,适度开展室内体育运动,积极学习充电,主动做好健康监测。
风雨之后见彩虹!我们坚信,只要大家同舟共济、众志成城,就一定能够打赢这场疫情防控“阻击战”!
学生工作处
20xx年xx月xx日
亲爱的朋友们!
你们好!
这次新年大家应该走亲访友热热闹闹的过大年,可是由于新型冠状病毒侵略中国;你们主动要求自我隔离保护我们,你们不用害怕,因为你们有一个伟大的后盾,那就是中国人民们。我们为你们祈祷,你们会更好,我们祈祷你们会健健康康从病毒的魔爪中走出来。我们祈祷你们会打败病毒,反胜利!武汉加油!中国加油!被隔离的你们加油!我们一起共同努力克服这场病毒。
我虽然不知道你们是谁,但是我知道你们在保护这场病毒,就像一次没有硝烟的战争,白衣天使们日日夜夜在与病毒为战争,而你们也在保护我们。虽然没有白衣天使那么优秀,但你们保护了我们,我们无论多无聊,无论多不开心,但你们还是在坚持不出门。
武汉加油!中国加油!白衣天使加油!被隔离的你们加油!
20xx年xx月xx日