军训素质拓展心得体会(精选五篇)

军训素质拓展心得体会(通用5篇)

军训素质拓展心得体会 篇1

在这炎热的日子里,几百个身体正在站着,向着高傲的太阳说,来吧,我不怕你······是的,这时我们正在军训。

我告别了那个令我回味无穷的母校,升入了这个绚丽多彩的中学,进入中学的每个新生都必须参加军政训练。“军训”——多么可怕呀,令人有一种毛骨悚然的感觉,对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说:“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展,并有时间培养一技之长,创造新的财富,只有这样,我们将来才能在社会上找到立足之地,成为一名合格的接班人;也只有这样才能是中国的未来不致落空。

军训的感受像个五味瓶,酸,甜,苦,辣,咸样样都有。回想那短短两周军训的日子,一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确,军训是辛苦的,但切辛苦的美丽,辛苦的动人,辛苦的让人难以忘怀。在军训时,我们和训练员在烈日下同甘共苦。

他们对每一个动作作都要求严格,一发现我们的动作不规范,不到位,便细心的给我们讲解,纠正我们的错误,争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时,我们的双肩酸痛,双腿麻木,让我们真正地体会到苦和累。但我们不

需抱怨它的苦难,它的辛苦和劳累,是在磨练我们像树一样坚挺向上,不屈不挠的意志,它带给了我们一个尊严,一种力量,一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短,年轻时吃点苦,受点累算什么。俗语说:“不经历风雨,何以见彩虹;没有一份寒彻骨,哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的'挫折。休息时,我们方队的男女生面对面的坐着,在训练员队长的引领下,我们每一个人的脸上都微笑着,这微笑的力量,感动了周围的一切,细细想想,幸福,快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中,只要我们用心去体会,用心去发觉,便能找到瞬间的幸福与快乐。此外,在军训的活动中,还增添可许多丰富多彩的活动,如组织我们看电影,听讲座等等。这些活动,既磨练可我们坚强的意志,吃苦耐劳的精神,培养了我们的团队意识,增进了我们之间的关系,提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力,又改善可我们的精神风貌,提高可我们的综合素质,团队精神,为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。

那天我们训练完毕,教官和我们一同坐下来谈天。那天,我第一次注意到教官放松时的眼神,我肃然起敬。他们已不再年轻,他们已经将青春奉献给了我们的祖国。那眼神流露出的,是无悔,是骄傲,是对我们这代人的期望。这些都深深的震撼了我,让我难以忘怀。经历了这次军训,我比原来更加了解自己,也更加了解我周围的人。他让我懂得什么是幸福,什么是快乐,也让我更加珍惜拥有。

可以说是军训让我认识了自己,也可以说是军训完善了我。无论怎样,我坚信,通过自己的努力,我一定会成为国家的有用之才 。

军训素质拓展心得体会 篇2

拓展训练无外乎是培养团队意识,提高每个队员的组织协调能力和自信心。实话实说,来之前我一直认为与其训练还不如给大家自由活动时间放松心情,游山玩水。但随着训练项目的展开,我越来越感受到了训练的必要性,而且训练结束后几乎每个人都觉得不虚此行。

首先是军训,这个不用多说,既然是团队,言行一致很重要。军事训练是一种最简单实用又能尽快提高凝聚力和纪律性的方法,这个阶段最重要的意义就是让每个队员明白:我们是一个团队!我们有铁的纪律!我们有充足的战斗力!

七巧板项目模拟一个企业中的几个部门,利用有限的资源,在有限的时间内运用科学合理的策略让资源最有效得到利用,让各单位效率最高,最终完成各单位的任务以及整体任务。这个项目给我最大的感受就是:任何工作都需要通过沟通、合作、信息共享、资源配置、高效思维和科学决策,做到这几点,看似不可能完成的任务其实并不难。这个项目虽然我们小组得了满分,但全队整体任务分数较低,主要原因是各小组之间沟通的不够,只了解自己的任务,不了解其他伙伴的任务,资源利用率不高,效率低下。

信任背摔这个项目主要目的是通过身体接触打破人与人之间的隔膜,增强团队凝聚力,培养个人的自信心。信任=自信+他信+信他。我的理解是:做任何事情,遇到困难时首先要有战胜困难的信心,相信自己可以完成任务,这是“自信”;通过自身努力和必要的能力、合理的方法完成任务,从而让别人信任你,这是“他信”;在需要别人的帮助时,基于合理的方法和足够的能力,充分相信你的伙伴和团队,这就是“信他”。能做到这三点,一个团队就是充满信任的团队,这样的团队能克服困难完成一切任务。信任是一种力量,自己信任自己,自己信任别人,别人信任自己这三者不是孤立的,而是同时存在的。

悬崖速降无疑是这次训练最刺激的项目,这个项目属于个人超越项目,内容是自主控制绳索从高空下降到指定最底部。通过认真学习动作要领,提高对事物的自主控制力,体验极端环境带来的挑战,增强自我控制能力与决断能力以适应存在巨大压力下的外部环境,克服心理恐惧感,建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气。我在最高处确实也犹豫过,心里忐忑不安,但最初的一段下来以后发现其实并不难。空中站立、腾空、下降,耳畔是呼啸的风声,眼前是迅速掠过的岩壁,而手中紧握的只有一根直径10毫米的绳子……只有拥有最大的勇气,才能体会一跃而下的快感,并最终体会成功的喜悦。

有一个项目深深地撞击了每个人的心灵,教练给我们上了一堂感恩课。我们分为两组分别扮演“盲人”和“哑人”的角色,完成“坎坷人生路”这个项目。“盲人”代表被帮助的人,“哑人”代表帮助者。在人生这条坎坷路上,我们每个人都像个“盲人”,在无助的时候总有人伸出他们温暖的双手拉我们一把,这双手来自我们的父母、朋友、同事、亲人,很多时候我们没有意识到别人给我们的帮助,或者说我们觉得这些帮助理所应当!我们在这个社会已经变得太冷漠,但事实上这么多年我们就是踩着很多人的肩膀走过来的!而我们有时候又必须做个“哑人”,在别人需要帮助的时候拉他一把,哪怕得不到他们的理解,不为别的,只为一份责任,一个承诺!在坎坷的路上行走,才能更加磨练一个人的心志,让我们变得更坚强。我们要对曾给予我们帮助的人,时刻保持感恩之情。感恩是一种美好的情感,感恩地活着才会心存温暖。我们生活在这个世界上,身边有很多的人关心和照顾我们,因此我们每天都应该用感恩的心对待周围的一切。同时,也应该以无比真诚和善良的心去回报周围的人。只有心怀感恩,才会得到更多的关爱。

军训素质拓展心得体会 篇3

分散军训终于结束了,感想就是宋丹丹那句台词:哦耶!

最先说的得是我们那似乎标准的军被。记得军训那些天,没有一天是睡好的。为了那个被子,我们就只能挨冻,穿上外套,蜷缩在一个窄窄的地方,(那床已经很窄了!)。有些早有准备的同学,就拿出另一床被子,那套叠好的被子,是绝对不敢动的!就放在那用凳子压着。不敢碰那个神圣的军被,生怕自己的被子被弄变形了。一旦检查内务了就把平时用的被子塞到柜子里。外面是整齐干净,柜子里就是有多乱就多乱!都不忍心看了。我们就盼者早点结束。结束后就不用叠被子了!哈哈,可不知不觉,看习惯了宿舍里有一床整齐的被子,就不会把自己那被子放在那不管了,怎么说也会小小的叠一下,当然叠得没有军被那么好。但我很庆幸自己养成了个好习惯。

然后就是我们的作息时间了。北京交通大学的军训很有特色,在去部队军训之前,先得在学校里面军训2个学期,为集中军训作好准备。每周的1,3,5早上6点半集合,训练到7点。所以我们早上5点多就得起来,对于大学生来说,这简直是不可思议的,当我和我朋友们说起的时候,他们的表情好复杂,又是同情,又是觉得不可思议。呵呵,可我们的确这样过来了,虽然每天早上第一节课都是睡觉睡过去的。因为实在撑不住,睡完了,回去还得把落下的功课补回来。到最后几天的时候,起床简直快把我们折磨死了!实在起不来啊,宿舍3个人用七八个闹钟来闹,第二天早上是什么情况呢,闹了一个关一个,再闹再关,全部关了,然后再睡会儿。当然也有意外,意外就是3个人都没有听到那些闹钟,等第一个人挣开眼的时候大叫一声“靠!六点了!赶快起!”(需要说明从我们的学苑公寓到东区训练场地骑车也得7、8分钟)。哎,现在不会有这种情况了。呵呵

再说说我们的军装吧。每次当我穿上那套迷彩服时,虽然不时飒爽英姿,但我仿佛觉得自己就是个军人,顿时心中充满了激动的自豪感,。我告诉我自己,我一定要学习军人这种不怕苦不怕累的精神,坚持下去!那时候最直接的坚持就是早起!我那时就想如果连早起都起不来,那还算什么向军人学习啊!为了将这一项光荣而神圣的任务圆满的完成,我一定要坚持下去!平时我这个人嘻嘻哈哈的,可我穿上军装站在队伍中的时候,我绝对不会在不该说话的时候说话!我要遵守纪律,否则我根本对不起我身上的这身军装!后来换了夏装,感觉挺帅的,呵呵。但我一直对那个军鞋很有意见,因为穿起来太不舒服了。

还得说的大概就是那些军训项目了。高中的时候,我也军训过,那时在部队里训练的'所以非常严格。大学里的军训要求不是很严格,我感到有点没劲儿。而且大家对团队的理解也不是很好,队伍行进中集体概念不明确,即使队列班也是一样,从踢正步的角度说吧,正步踢出来,应该只能听到一个脚步声,也就是大家脚落地的声音应该是同时的。我想到了部队里会好点的。用小教官来教我们没错,可小教官的水平也很有限,而且没有什么威严。其实我想想,这也很正常,这只是个准备工作嘛,到了部队里,那里才是真正的考验。

散训结束了,也不知道该说些什么了,哪天班里集体出去庆祝下,哈哈,这是刚开始结束时大家的想法,我想这一是庆祝终于没有这个另人痛苦的军训了,毕竟他折磨了我们两个学期啊!另一个,就是庆祝大家合格通过分散军训的考验。记得有个关于大学生对本校满意度的调查,我们北京交通大学名列前茅,这让我们想不通,我们一直很讨厌交大的,为什么学长们那么喜欢他呢,我想正是因为他的出发点是我们学生,他的一切都是为了学生的好。再过几年我想我会理解的。

军训素质拓展心得体会 篇4

夏天是火,我们第二次来到了少年军校,难免有一种怀念的感觉。脑海里的深深地回忆着五年级的那次难忘的军训。虽说夏天是火,尽管身穿着变了味而闷热的军服,头戴凝固着无数滴汗水的军帽。热啊!闷啊!可是……我的心里徘徊着这样一句话:“少年军校,你还好吗?我,来了……”

随着时光的流逝,短短的三天军训生活终于结束。没想到……时间过得竟如此之快!我腿上的酸痛早已没了知觉,当站着一旁看着正训练的同学们,心里感觉到了酸酸的感觉:我多么渴望能站在队伍里陪着同学们一起训练,渴望一边擦汗一边听着有趣的'教官讲着令人发笑的话语……可谁叫我的腿不争气,居然在军训快要结束的最后一天里,疼得连走路都很吃力!看着他们坐下休息时,都不住地看着我。那种眼神,让我按捺不住心里的那股冲动:希望自己能忍下痛,一动不动地站在队伍里,哪怕一会儿就好,一会儿就好!

早上起床时,我总是意犹未尽地抚着朦胧的睡眼,依依不舍地下床,穿鞋子,换军服……经过一番折腾后,终于开始了晨跑和训练。你知道吗?我多么热爱军训的生活,哪怕再苦再累,哪怕腿痛得走不了,坐不下。但我总觉得心里的那份不舍,那份顽强的意志是我那无穷而强大的动力!我时刻告诉自己:我永远都是个非常坚强、不怕吃苦的女孩!要变得坚强,和男生一样的坚强!

上了蒙山的讲座,我的感触不计其数。总想着以后要认真对待学习、帮助同学;为蒙山赢得荣誉、勤思好问;更要保持良好的生活习惯、加强锻炼……我还谨记着两句话:“今日我以蒙山为荣,明日蒙山以我为荣!”还有我们学生的学风:“勤学、善思、尊师、守纪。”我定不会辜负老师对我的期望,也不会让鼓励我的同学失望,在新的五线谱上画下最美丽的音符……

夏天是火,夏天充满这浓烈而灼热的希望。夏天给人以奋发向上的勇气、火焰的热情和胜利的信心。让我们每个人的心里都装着一个热烈的夏,使我们永不忘记我们的少年军校,以微笑看淡艰难的训练,锻炼自己!

军训素质拓展心得体会 篇5

军训心得体会

告别了母校后我们迎来了新的生活。新的生活新的人生,当然也有中学的开学军训,这次军训使我学到了很多的东西。帮会名字大全

军训这一课所留下的是让每个人永远也读不完的。它从点到面改变着一个人,小到铺床、叠被,大到体质的增强、意志的磨练和思想的改变。这一课让我们终身难忘,受用一世。军训生活,使我们与军人的距离拉近了很多,使我们更加清晰地看到自己肩上担负的职责,不断纠正我们观念上的偏差,构成正确的人生观,价值观,树立坚定的自尊心和自信心。

在操场上,我们练军姿,顶着烈日,斗着酷暑,汗水顺着脸颊直往下落。这对我来说,简直是一种煎熬。正因我从小就好动,总是这摸摸那动动,闲不下来。可练军姿务必一动不动,昂首挺胸。这可把我急坏了,想到教官会怎样惩罚我。我只能听命令,站在那里做一个昂首挺胸的木头人。经过这次考验后我不会再乱动,不会在课堂上做小动作。这样必须能使我以后更好的学习、工作了,也使我深刻的认识了这个问题。

毕竟是第一次受这种苦,我无论怎样坚持,还是正因体力不支,而中暑。看着同学们在操场上仍监守岗位,而自己却坐在阴凉的地方休息,我真是自愧不如,后悔自己以前不常常锻炼身体,以致此刻的自责与后悔!

这次军训使我受益匪浅,这次军训使我们这些天天生活在蜜罐里的学生一个深刻、难忘的回忆,但我要让这些复杂的思绪带上从军训中学到的优良作风和各种品质,去迎接新学期的考验!

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