XX年暑假，我们一行人在学校的大力倡导下走出学校悠闲舒适的学习生活环境，进行暑期社会实践，带着中国共青团团圆的责任感与使命感深入基层、
深入群众、深入实际，充分展现我们当代大学生的思想、热情和行动，在实践中受教育、长才干、做奉献，树立正确的世界观、人生观、价值观，暑假三下乡社会实践心得体会。
从六月底到七月底，我假期的第一次社会实践在陕西省西安市周至县展开，我们的社会实践内容是调查老百姓对中国梦的了解情况，在这两天问卷发放以及调查的过程中，我们明显可以体会到：在周至县我们所调查的区域里，几乎所有人对中国梦这个课题还是有所了解的。
给我印象最深的是在我向一个看自行车的老奶奶发放问卷时，她颤颤巍巍的告诉我她的想法，她说，在她的前半生，她的梦想就是能有一个幸福的家庭，能够吃饱穿暖，渐渐地几十年过去了，她的目标也达到了。大多数人觉得国家在医疗方面提出的合作医疗政策是比较符合我国的现状的，让农村的人们都能有地方治病，不会因为治病贵而不去治疗从而影响身体健康，一部分青年人认为住房方面的困难很大，现在社会的竞争很大，要想立足于这个竞争激烈的社会是非常困难的，有一份好的工作、拿到合理的薪资就是当代大多数青年人的梦想。从大家的话语中我可以体会到在社会基层的老百姓对政府的政策还是比较满意的，而且大家都觉得国家的政策已经深入人心了，每个人心中都有自己的梦想，中国梦——百姓梦的思想也已经深入人心。
中国梦是主席在上任之后提出的最为重要的一个目标，每个人都有自己的中国梦，每个人都要为了自己的中国梦而努力奋斗，从牙牙学语的婴儿到步履蹒跚的老人，每个人都有自己的梦想，每个人都会为了自己心中并不伟大的梦想而艰苦奋斗。中国梦的提出是顺应当今社会发展的，在中国梦提出的这段时间里，全国各地的老百姓都对中国梦有或多或少的了解。社会实践就这么结束了，我们欢乐的西理工小分队就此别过了，在这个过程中，我们都得到了不少了锻炼，谢谢学校能给我们这次机会，谢谢老师和同学对我无畏的帮助。在这个文章的最后，我希望大家的梦想都能实现，每一个人的小梦想凝聚起来就是一个伟大的中国梦，中国所有人的梦想都实现是一个漫长的过程，这就是中国梦，中国梦的实现需要我们全国人民努力奋斗，为了一个共同的目标，让国家变得富强，让大家的生活变得更加美好!
经历了无数的期待，无数的周折，终于成功到达重庆市长寿区江南街道。
刚到江南街道给人的第一印象就是“江南是个好地方”。作为初到江南的我们，似乎对什么都觉得新鲜。从很早之前的活动策划与构思到出征仪式的举行，这一段时间的我内心充满了幻想与期待。
经过了漫长的等待到正式出发向江南进军再到抵达江南，这一路来，欣赏了沿途的风景，感受了浓厚的风俗气息。我们肩上的行囊虽然压得人喘不过气，但激动的心情早已将所有的“痛苦”淹没，我们这一路来，我们有汗水有收获。
这是第一次参加这样一个实践活动，第一次到重庆的乡镇，第一次跟这些亲如一家的队友们一起深入农村体验生活……好多没有经历过的第一次都将扬帆启程。
“大学生教育帮扶服务团”是我们共同的名字，让我们乘着希望的翅膀，向明天展翅，前方等待着我们的将会是困难重重，挑战重重。加油吧，预祝我们完成艰巨而光荣的任务吧！
这次参加暑期实践活动弥补了我大学三年的缺憾。在即将升入大四的暑期能有这么一个机会，对我来说是非常珍贵的。大一大二的时候也曾经有过期望，但一直无缘参加，所以这一次的参加对我来说意义非凡。在这次实践活动期间，我从老师和同学那学到了好多东西，我相信其他人也同我一样，从中获益匪浅。这次社会实践活动对于大家来说是一个很好的机遇，更是一次巨大的挑战，因为我们同行的队员中既有学习社会保障与福利专业，也有学习行政管理专业的，此次的实践活动需依靠这两个专业作为依托，进而才可以展开。现在调研活动基本上已经结束(还有一些后续工作)，对此我们非常有必要做一些文字上总结性的工作。虽然这次活动表面上看起来做的不错，但是我们应该清楚，其中还有许多做的不足的地方，我们应该从中总结经验，吸取教训。
首先，我们应该总结一下此次实践活动中值得表扬的地方。第一，我们有一个非常优秀的指导老师。刘老师有着非常渊博的知识，在看待问题上比我们看得远看得深，与刘老师相处的七天，我们对刘老师有了一定的了解，刘老师治学严谨，看待问题深远，能形成自己独特的看问题的视角，可以将一个普遍的问题上升到一定高度，并给与不同于我们平时的理解和认识，让我们充分认识到与老师之间的差距。这种差距不仅是由于阅历造成的，还有一部分原因是因为我们平时看的专业书太少啦，经过此次实践活动，我坚信了无论何时都应该不断读书充实自己，不要固步自封。第二，大家的准备工作都做得很充分。由于我们的队员有大一、大二、大三这三个年级，有一部分人是第一次参加这种暑期实践，并且我们的指导老师对我们的要求也比其他老师多，所以每个人都做了充分的准备。大家提前分工准备了不同对象的调查问卷，并对未来调查涉及的问题都提前做了功课。第三，实践队员之间相处很是融洽，很团结，这为后来的实践调研打下了坚实的基础，大家之间分工明确，使得实践活动得以顺利完成。第四，大家对实践活动所抱得态度也是我们实践活动圆满成功的必要条件之一。这次实践活动对很多人来说是第一次，我也不例外，我不仅是第一次，而且是最后一次。我想我今生不会再有这么一次以学生的身份参加的实践活动了，因此我分外珍惜这次的实践活动。第五，我们实践队有一个能力超群，经验丰富的领队。对我们队员来说，不可能时时刻刻跟刘老师交流，但是我们却可以跟领队交流。有什么问题，什么事情不能解决的都可以找领队。我们的领队陈XX同学确实不负我们所望，七天的时间让我们充分全面的更加肯定了她的能力。她不仅要与老师商讨每天的行程，还要每天写新闻稿和日志，还得想最后实践报告的一系列事情，能力真的很强。
肯定了表现好的地方，下来应该说说这次事件调查存在的问题。由于很多队员是第一次参加实践活动，所以有些事情考虑的还不是很周全。第一，队员做的调查问卷没有达到预想的目标。因为大家都想着每个家长都会填写的，可是直到让家长填写时，很多家长就不愿意了。幼儿园人数本来就不多，这样一来直接影响调查结果的公正性。第二，调研过程中大家总结交流的机会还是太少。每个人对同一个问题的看法是不一样的，经常性的交流可以取长补短。虽然刚开始大家还是有交流的机会的，但是到最后这种机会就越来越少。第三，大家对调研的热情随着时间的流逝也在变淡，对调研的认真程度也在降低。这次调研本来是访谈与问卷调查相结合，可是实施起来只见到了问卷调查的结果，访谈大家都没有做记录，聊的内容也很随便，没有目的性，使得最后产生的结果缺少事实依据。
经过上述总结，我们知道这次事件调查有许多令大家不满意的地方，因此我们就应该想办法去改变它，以使以后的实践活动尽可能的完美。因此我有以下几点建议：第一，实践活动开始前应该对参加的学生进行一个简单的培训，如新闻稿的书写，在这次实践活动中，我们花了好长时间在新闻稿上，一个好的新闻稿不是随时都会的，应该要先学会新闻稿的写作模式，再学习其精华，我觉得这个很有培训的必要。第二，调查前应该对所调查的地方有一个详细的了解，并大致确定调查期间的日程，使得时间不知荒废，还可以是事情有条理的进行。第三，每天应该给所有队员留一段自我反思和总结记录自己心得的时间，虽然我们每天都写日记，但是因为要上交，所以写的时候会有所顾虑，使得自己的心得体会没有及时被记录，最后经过时间的冲刷，昨天的感受今天都变了。第四，在实践活动中，大家要学会主动，主动让家长填写调查问卷，主动与老师进行访谈，这样实践的任务才可以完成，同时还能锻炼每个人的社交能力，大家又何乐而不为呢。
短短的七天时间，对我来说确实值得用一生去回味和学习的，在这七天我学到了书本上学不到的东西。我知道一次实践调研活动开始时应该干什么，在这个过程中我们又应该做什么等等，我终于深刻认识到不能一味去学习书本上的知识，还应该去参加实践，将所学应用到实际生活中去。
此次社会实践，可以说每个人都付出很多时间和精力。大家都很用心，很认真。总体效果还是不错的，值得肯定。但我们不只是要简单地收获那些不错的效果，我们更需要不断地反思，提升自身的能力，以便于胜任以后的工作，甚至是为毕业工作打好基础。
这个通道连接着两个世界：一个地上，一个地下；一个光亮，一个幽暗；但有时候，一个过于束缚，一个反倒清净，一个大学生眼中的矿工生活。这是我之前看到对矿工工作描述的话语，作为一名资环学院的学生，之前对选矿，采矿的了解仅仅停留在老师的口中，即便是见到过铁矿公司也仅仅停留在很远的地方，而此次的莱州行让我有的心得看法。
16日上午，我们“资环梦 矿山行”实践团队一行11个人从淄博出发，前往莱州市山东黄金盛大矿业有限公司。辗转坐了几个小时的车后到了目的地——莱州市土山镇。早已是满身疲敝的我们在好心人谭洪健的帮助下才到达盛大矿业公司。当即下午，公司领导杨总与我们随行老师王老师见面，并对接下来的几天具体实践内容展开沟通。
第二天，为保障我们在接下来几天的安全，矿区安全环保部部长吕老师给我坐了整整一上午的安全培训。期间，吕老师言传身教，给我们说了在矿区发生的事故，一个个的例子历历在目，让安全观念深入我们的内心。经过了整整一上午的培训，下午我们整装待发在矿业公司孙斌学长的带领下，每个人领完安全帽之后，我们深入矿区，对矿区的结构、模式、经营方式、加工、绿化恢复等做了详细的了解。接着我们进入到加工车间，对车间的中心控制室及车间作业（包括：浓密池、浮选机、浮选柱、选矿机、球磨机）进行了解，并咨询了一些专业知识和实际操作上的问题。我们从采矿区及工作车间的生产人员身上学到了很多我们没有学习过的知识。同时，他们也对我们的就业前景、工作方向等提供了一定的指导。最后，我觉得今天学的最实用的是在工作岗位上勤勤恳恳、抓住机遇，才能取得成功。
接下来的几天，我们与山东理工大学的校友进行交流沟通，询问他们在公司的发展前景，访校友，悟成长。在于学长的交流中，印象深刻就是已工作一年的学长与刚毕业展开工作的学长神态面貌稍有不同。刚毕业的大学生还稍显稚嫩，而已工作一年的校友经过一年的工作已成熟许多。无论说话，待人接物更加细心。学长给我们帮助了许多，对接下来围绕矿区的一系列调研活动打下了基础。
我们在熟悉矿工附近的生活区之后，深入矿工的生活区以及附近农民村庄，对矿区污水净化排流进行分析调研，查看附近污染现状，在与农民工的交流过程，询问庄稼粮食的产量和水源地的情况，掌握第一手资料并汇总整理，分析出问题，及时反馈给相关部门领导。接着我们在闲暇时间与矿工聊天，在吃饭时间与矿工接触，了解矿区安全措施布置情况，总结整理调研报告。
这几天在矿区的生活情况，让我受益终生。作为一名大学生让我意识到今后的责任和人生规划；与矿工的接触让我感受到矿工们的可爱，矿工梦是中国梦的重要组成部分；而社会是我们学习的大课堂，只有积极投身于实践中，我们才能更快更好地成长！
实践，就是把所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，所学的就等于零，理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了的挑战，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。
在工作中曾不断告诉自己：在今后的大学生涯中必须要更加努力读—书，学好一些实实在在的本领，塑造好自己人格和修养。我一直很喜欢这样一句话：人生因为经历而美丽。
我觉得参加社会实践，培养与增强了与人相处，交际的能力。虽然我是一个性格较于开朗的女孩，拥有很多的同学和朋友。但是作为一个人，他必需密切与社会相联系。他所接触的不仅仅是几个同学和朋友。因此良好的能力是必须的。在学校接触同学，老师是比较狭隘的范围，只有通过多和人交流，克服自身的弱点，才能更好发挥自己的潜力，做好每件事。在社会上接触的空间广了，接触的人多了，了解的事情也多了。这样才有利于看待各方面的事物。敢于与别人交流，说出自己的观点和意见，开诚布公，才能赢得对方的认同和信任。
通过社会实践可以激发我们更努力地学习，能够学以致用。十几年的学习，最终总是要用于社会实践中，知识的积累随着学习时间增加而增加，所谓学无止境，今天的学习就是为了明天的实践。我国的政治、经济建设需要一大批具有各种知识技能的人才，现在不抓紧学习，就无法承担这一份重任。时代给了我们压力，也给了我们动力，学习好各门知识，做一个合格的社会主义事业的建设者和接班人。在这个信息社会，不进步就是退步，只有不断地掌握知识，才能赶超别人。
锻炼了独立的个性。离开了家长、老师、同学，一切都要靠自己。因为在工作中，个人有个人的事情要忙，给予的帮助也是有限的。做事就不能依赖别人，只有通过自身的努力，走出属于自己的路，才能在竞争中处于有利位置。办事果断，不能唯唯诺诺，才能出成效。在工作中在所难免，会有困难、挫折，在求助别人的基础上，更重要的是自己勇敢地克服，采取积极的态度，培养个人独立处事的能力，必将获得最终的成功。
通过这次社会实践经历，使我学到和懂得了许多，我懂得赚钱的艰辛，我想我以后花钱肯定会很俭省的；我在工作的过程中，我学会了很多，我想这对于我未来很有帮助。总之，这次难忘的假期社会实践经历使我获益良多，对我将来的发展具有十分积极的作用。
其实整个暑假我在找工作的旅途当中遇到了前所未有的挑战与挫折记得当时我和几个同学来到一个陌生的城市，吃的住的都成了我们最大的问题，再加上我们都把钱几乎都花光了，我在想现在就这么难找工作等毕业出来该怎么办啊然后我们就咬紧牙关挺了过来，功夫不负有心人最后我们终于找到工作了。我的工作主要是做qc的就是产品的质量检验与控制，在厂里我看到了生产产品的主要全部控制产品的方法与手段，其实做很多事情都是需要把各种方法综合在一起才能把事情做的更好更精，就比如当时我在检验时候就是总不能把产品检验的很好老是存在漏洞检验的数量与质量总是不能齐头并进，就在这时我的领班走了过来她就告诉我说，做检验的除了要全身心的投入以外还需足够的耐心，足够的细心，和掌握好的技术方法与手段，这样才能把事情做的更好!!其实在当中我也被批评过就是因为自己做的不好再加上工作又很累我有几次都不想干了但最终外还是坚持下来了，认认真真做事。原来坚持下去，生活可以变得更实，相信一定可以为即将步入社会做好足够的准备。
实践感想与体会：在我的打工生活中，我也明白了许多责备也要用适当的方式让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。
我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的，可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。
现在想来，暑假的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一份财富吧。现今，在人才市场上大学生已不是什么“抢手货”，而在每个用人单位的招聘条件中，几乎都要求有工作经验。所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就
有了像我一样的在校大学生选择了暑期打工。暑期虽然只有短短的2个月，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道 “两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。
通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。
现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。在这次暑期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。
实践总结：回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。
在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。
知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的酿造业，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。
这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，为自己即将步入社会做好足够的准备。
为了锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我到我市城管单位进行假期社会实践。在这次暑假，我走进城管，深入城管，我用我的双眼看到了城管执法人员最真实的一面。通过这次的的社会实践活动，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。
这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。
时光飞逝，不知不觉的就走完了大一的路程。又是一个长期的暑假，在这个暑假之前我已经早早的为自己做好了假期安排，因为有四十多天的假期，我计划放假之后，用一个月的时间去找一份工作，体验一下生活。但也是在这个暑假中让我明白了好多好多学校里无法学到的东西。
记得暑假放假的时候我就开始找工作了，可是过了七八天，我依然没有找到工作，加上持续的高温天气，我有些想放弃了。但是后来功夫不负有心人，我找到了一份当家具推销员的工作。月工资的底薪是500元，干的好的话还有奖金。
第二天，我开始上班，是从上午八点到中午十二点出去对家具宣传，下午三点到五点半是发传单。因为是体力劳动，天气又酷热，所以一天下来，我倒在床上便入睡了。以前从未觉得睡觉是这样的美好。第二天一觉醒来，基本上全身无力，但是还是要去上班，工作和头一天一样，可是觉得好累好累。累还不说，每天还要和火辣辣的太阳做斗争，再加上自己性格本来就内向，做家具推销有点不适合，那时候真的想放弃。但是后来我还是坚持下来了，因为我看见我的朋友们和我一样，都在充实自己的人生，如果我要是放弃，我就等于再逃避。
之后，由于我的思想转变了，我每天都干得很认真，把一些平时做推销会遇到的问题都记在了一个本子上，然后去咨询老板。慢慢的，我的业绩就上去了。到最后结算工资的时候，我的业绩最好，老板不仅给我加了工资，还夸了我。
1、一个人初次出身社会我们要主动去适应环境，熟悉周围的人和物，而不是环境来适应我们。
2、生活是很艰辛的，每一分所得都要双倍的付出，除了能力、吃苦耐劳还需要机遇，更加知道了父母的不容易。
3、人生在世，不如意之事十之八、九，在社会这样复杂的环境里，不比我们在家里，在学校，没有什么烦恼、挫折。有是年少轻狂，有是恣意枉为。一切都那么顺利。脱离了学校和家，在社会就不是那么好了。我们应该放下学校里的那种轻狂，家里的那种娇宠。不要期望太高，要一步一步的去完成，我们要有一颗平常心，乐观的去面对社会里遇到的不如意和挫折，正确的估价自己，给自己一个正确的定位。
4、打工那毕竟是短暂的，做为学生来说，目前最重要的是努力学习，为今后找一份理想的工作做铺垫，为自己摆脱体力工作打下坚实的基础。
5、在学校要学会很好的处理人际关系，学会节约，学会珍惜珍惜每一次来之不易的机会，常怀一颗感恩的心，乐观的心。
这就是我这次暑假社会实践的一些感受，让我学会了很多，现实和理想是有很大差距的，现实是残酷的，然而机会是青睐于有所准备的人。要改变生活就要努力学习。
社会实践是为了锻炼我们的能力，不让我们这些学生什么事情都不会做，一出了学校根本就不会干嘛，这次的实践，我在后厨切过菜，洗过碗，在餐厅里端过盘子，收拾过桌子，当有些客人看到我这么小就在工作，还愤愤不平，说餐厅招童工呢，不过当我说是我叔叔的餐厅，而且我只是在这里社会实践的时候，他们对我很好，还主动的帮忙，像上菜的时候，我推出餐车，有些客人还会主动的来端菜，减少我的工作量，让我感觉社会还是有很多有爱心的人。
而在后厨的工作就没有那么的轻松，有时候我切错了菜，厨师叔叔没有说我什么，可是我亲叔叔却骂起我来了，说要扣我的钱，这菜不能用了，你自己拿回家去煮，虽然我知道他是好心不要让我觉得我在这里工作是玩的，可是我还是感觉到了一些委屈，不过我也知道工作必须要认真，不能敷衍，不能做错了，像学校里面错了题目还可以改正过来，但是在社会上工作，错了想要弥补就要付出代价了，不是简单的一点时间就可以了的。
同时在服务客人的过程中，我也是体会到了服务人员的艰辛，虽然我做的事情是比较少的，但是我却看到了其他服务员的工作是很多的，她们做起来又快又对，而且还得到了客人的赞扬，而我只会做一些简单一点的事情，而且还做的慢，一天下来还特别的累，想想和她们的工作量相比，我真的少了很多，同时也明白这份工作并不是那么的容易可以做好的。要花费大量的时间，大量的体力去做好的。
就像我的学习，如果我不认真，不仔细，不花费时间去学的话，那么就是学不好的，同样也是要坚持，不然就会半途而废。这次的社会实践我收获了特别的多，不但知道服务的工作很累，很艰辛，也同时明白没有什么事情是一下子就可以做好的，需要我们花费时间去做，同时学习很重要，我一定要在新的学期再进步一些，多学点知识。
早在放假前，我就暗暗下定决心，大学的第一个假期绝对不能浪费。回想之前的假期，因为压力太大，每次都是在书海中度过。可以说假期变成了训练日。当时完全没有练习，单调乏味。
一到家，我就出发去我奶奶家。我奶奶是村里的妇女主任。她很忙，所以我只是在假期去帮她。去外婆家的第二天，外婆带我去了村里最困难的一户人家。刚去的时候，我的态度比较戏谑。但是当我看到她家的情况时，我的内心受到了极大的触动。破瓦屋，门窗漏水，白发老人独自坐在门口，很孤独。老人看到我和外婆来看她，忙起身，脸上挂满了笑容，时不时让我感到一种说不出的痛苦，我真的.希望外婆一直这么开心。接下来的几天，只要有时间，我都会陪着外婆去帮她。除了帮她扫地洗碗，我什么都做不了，但是我更有可能和她说话。每当出现这种情况，她奶奶都很开心。她给我讲了很多她的人生经历，我很有兴趣地听。我也给她讲了外面的世界。在相互交流中我学到了很多，那几天我觉得很充实。新年快到了，我和奶奶去镇上帮我奶奶买了一些年货和一件新衣服。外婆拿东西的时候一直说谢谢，一转身我就流泪了。这种做法我觉得很乐于助人。虽然我个人能力有限，但我以后会努力做一些对别人有益的事情。
假期里还有一件事让我印象深刻。开学时，我去母校看望我的老老师。班主任让我帮他上两节数学课。我同意了。初中的时候我帮他上课。上课前，我先在办公室里了解了我要讲的内容，然后走进了教室。就像初中的时候，我的数学老师坐在教室的尽头，静静的看着我。刚开始走上讲台的时候很害怕，声音很低。但是数学老师不断用眼神鼓励我，我的信心大大增强。随着时间的推移，我的课越来越流畅，看到同学们点头表示理解，我就有了很大的成就感。上完一节课，数学老师给了我很大的肯定，我觉得自己在一步一步的成长进步。
这个假期我过得很充实。相信自己在以后的假期里会不断充实自己，一步一步的成长。希望大家都能过得精彩充实！
班级：
姓名：
学号：
刚开始听到这个名字，真的觉得很新鲜，直到实践了以后，才别有感受。
苏州和田集团是国内著名的食用香精、合成香精的专业制造商。公司座落在被誉为"神州水乡第一镇"的千年古镇--甪直(经济开发区)。公司现自有资本近亿元人民币，占地面积20000平方米。本公司注册的和田牌香精商标，年生产香精能力达千余吨。有9大系列近千个品种畅销全国各地;销售收入位居全国同行前列。公司引进了目前具有国际先进水平的Agilent6890--5973N色质联用分析仪，采用国际上先进的生物酶技术、超临界二氧化碳萃取技术和美拉德反应技术，研发的多项产品拥有自己的专利技术，并以无可挑剔的质量赢得了客户的赞誉。
和田集团通过多年的努力，构筑了居国内同行之首的营销网络，在中国大陆设有16个分公司、办事处和100多家一级经销商。市场覆盖率和占有率在同行中名列前茅。禾田公司作为较早获准自营进出口认定的企业，具有与世界食品及食品原料企业合作的深厚基础，同时为拓展国际业务又在欧盟、日本和越南设立了办事处，为"和田香精"进入国际市场打下了良好的基础。公司拥有较为完善的营销和技术服务体系。50余名具有丰富经验的营销热门思想汇报、应用技术人员素质优良、业务精湛，随时为客户提供及时周到的服务。
和田集团是中国香化协会和中国食品添加剂生产应用协会会员单位。首批通过了ISO9001：20xx国际质量体系认证，率先在行业中导入了CI(企业形象)系统，并导入了ERP管理系统，数十台微机全部接入国际互联网络，使企业管理逐步实现系统化、网络化、科学化。公司曾多次在行业及有关部门的评比中荣获"科技进步、企业文化、质量控制、名牌产品、中国食品添加剂和食品配料行业"百强"企业"等奖项。同时也被地方政府评为"先进企业"和"高新技术企业。"《中国食品报》、《食品工业》江苏电视台等媒体相继多次对禾田公司进行了报道，得到了社会各界的一致好评。
和田集团始终注重企业文化的建设，并将"谋事尽善尽美"与企业内部职工的价值观念统一起来，强化团体意识，增强企业凝聚力，以提高产品档次和服务质量。实现品牌与文化的相互渗透，树立良好的企业形象，提高企业的核心竞争力。禾田人将以更大的气魄与胆略满怀信心地迎接新的挑战，再创新的辉煌。
下面说说我的实践心得：
今天做完一项小工作，(其实只是做完了我自己的那部分，还需要别人的最后一步才能最终完成)就向老板汇报了工作进度，如果这时老板真的去查看，可能看到和我汇报的并不完全一样，这样就是我的不对了。所以以后要等工作完全做完了再去总结汇报，这样以来就更严谨了。
其实早在去年还在亚信的时候就听某位同事说他想在工作中做事情滴水不漏;也经常听小宝贝说，工作中要特别细心;自己工作这么久了，很多时候也是格外小心注意，尽量把事情做得圆满，但还是有不足的地方。没关系，这说明我还有很大的发展空间嘛!只能这样阿Q一下，来鼓励自己了。
这本来就是很小很小的一件事情，可能在别人看来有点无病呻吟。我自己可不是这么看的，感觉现在的时间流逝得越来越快，不能让它成为空白，得留心身边的人和事、完善自己，否则我永远是个长不大的小孩子。不记得多少位前辈跟我说过，做人比做事重要，但做人比较模糊——好坏很难定义，而且看人要通过看他做的事;做事情要用心，这个比较容易衡量。每天我们不知道要做多少件事情，但是不是每件事情你都用心了?If you can not do great things,do small things in a great way.成功要从点滴做起的。
我们实践的那段时间正好是上海一年当中最炎热的时候，中午一般37度，地表温度也至少50度，同学开玩笑说，以后煎鸡蛋可以不用煤气了，实践的环境虽不说艰苦，但多我来说至少也是一种考验吧。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，在短暂的实践当中，我深深的感受到学与做的关系，心得体会即课堂教育与社会实践的关系，以课堂为主题，通过实践将理论深化;暑期实践与平时实践的关系，以暑期实践为主要时间段;社会实践广度与深度的关系，力求实践内容与实践规模同步调进展。
“千里之行，始于足下”，这三周短暂而又充实的实践，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自师傅的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实践也让我深刻了解到，做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。
我体会到了一点，也许不是很多，对我来说却很深刻。
1.如何不忘记烦多而杂的事
有好多工作，有好多事不紧急不重要，但是一定要做的，往往会放一下再做，做常会忘去做。为了不忘记，一个笨方法且十分有效的方法就是，用一个小纸条将一天要做的事，或中间发生要做的事记下来，时不时看一下，非常有效。
2.如何分配一天的整体工作
一般情况下，先做出重要且能够按正常化做业的工作，然后，再去做一些需要别人配合，要别人做完后，自己才能做的工作，一定要注意跟催别人做，然后尽量自己第一时间做完。
3.如何主动权掌握在自己手中
这是一个比较难的做法，但是，要真正能做到这一点，对个人的工作真的有很大的帮助。首先要做好自己的工作，然后，要得到工司的整体动向，还有在工作中，要了解本职工作的前一个单位将做什么，本职工作会跟着变化，然后，自己的一下个单位，将来会有什么调整，都要先通知一下，那怕是将来不做，也是会有所准备，不至于将来手忙脚乱。
4.一定要养成一个良好的习惯
以上都是一些小事，但工作都是由这些小事串起来的，所以，要养成一个良好的习惯，从点滴做起，对工作是有好大的帮助的。
5.服从整体工作
以上自己的基础工作做好后，所有的工作动向，都以公司的整体工作方向走。因为，大家在一起才能向一个工作目标前进。公司的方向，也就是以市场为导向，市场是以客户为本的，所以，我们现在，所有的变，都是以客户为本，因客户的变而变，这样，我们才能赢得客户，公司才能发展。所以，我们的工作也不是一成不变的，我们要变，跟着客户变，才能实现双赢，这才是我们工作的重中之重。
实践的日子虽然不长，个人简历但我觉得这是一件很有意义的事。
20xx年7月9日至7月15日，xx学院生物与食品工程系暑期社会实践团队——幸福团队，在指导老师带领下正式开启了他们寻找身边小幸福的旅程。
虽然这些天持续高温，但是也阻止不了同学们的实践脚步。实践第一天，同学们在人流密集的xx市高铁南站，以采访车站旅客和工作人员打响此次实践的第一炮。队员们采访了不同职业不同年龄段的人群同一个问题——幸福是什么。
对上班族而言，工作顺利就是幸福，对于学生党而言，考试取得好成绩就是幸福，对于妈妈们而言，没有什么比孩子健健康康平安长大更幸福的事了。
一天下来，同学们都有了不同的收获。接下来的日子，队员们还去了张公山公园，老年康复医院，在那收集到了更为丰富的材料，为此次实践活动后期研究成功奠定扎实基础。
经过一个星期的采访调查实践，幸福团队不仅仅更深刻理解到幸福，更是将他们所感悟到的幸福，用视频的方式记录了下来，将整个实践活动推向了高潮也为此次活动画上圆满的句点。
幸福是其实很简单，每个人一直都拥有，或许它一时被黑暗所掩盖，但是它真实一直存在着。此次的实践活动最大的意义是唤醒了人们渐渐喧嚣尘世迷乱的心，就像公园里的伯伯回答的一样，其实幸福是什么没人能解释的清楚，真正的幸福只有心才会感受到。
xx学院生物与食品工程系幸福团队暑期实践圆满成功!
暑假对我们大学生来说是一个难得的假期，因为在这段时间里，我们可以挖掘出我们想做的事情，做很多我们想做的事情，但我们通常没有时间去做。安排充分的假期生活，快乐和充实。许多大学生会选择抓住机会，做一些社会实践活动，积极参与社会圈，不仅锻炼能力，加知识，为什么不呢？
一个月的暑假生活匆匆结束，还有我的社会实践。让我整天呆在象牙塔里，品尝生活的现实和困难。也许，这种真实的经历是最宝贵的收获。
我整个八月都在工作，这次选择的工作地点是在家乐福因为9月份开学的店铺，.所以选择做夏季文具推广工作。在8月的这个时候，面对孩子们的开学，几乎每个大型超市都会有这种信息推广，购物中心的主要文具制造商也会开始降价，以吸引学生和家长的注意。
刚开始没上班的时候，我以为这份工作应该很轻松。但不然，上班后，很快就要按照家乐福员工的上班时间，从早上8点到下午4点开始上班。晚班9:30下班，因为家离工作地点还有点远，所以下班回家10:30，每天坐公交车还是有点难。去年，当我在太平洋全兴某服装品牌的时候，还是比较容易的。我只需要负责我自己的工作。但是在超市里，每个厂家的推广者不仅要负责厂家的推广，还要帮助家乐福每天负责本课其他商品。比如给文具区的商品贴上价格标签，定期查价，看是降价还是涨价。若有新商品，还要帮忙上货，整理花车，负责散货分类。每天晚班的同事下班前都要整理好所有的排面。因此，我的日常工作不仅要向客户介绍公司的商品，还要做很多其他的事情。一开始，我不明白帮助其他商品送货和整理花车的工作，因为我认为我只是为一个制造商做促销工作，我不应该负责其他工作。但经过几天的工作，我也明白这些似乎都是超市里的规则，作为一名促销员，不仅要为厂家工作，还要为商场工作。其实现在的超市也在节约成本。所以我每天都习惯了这些，忙碌而充实。
超市每天都会遇到各种各样的顾客，偶尔也会遇到外国朋友，这次只是练习英语口语的机会。大多数时候，一些家长留着孩子去买学校的学习用具。在这种情况下，他们可以培养自己的沟通能力和表达能力，这些都是在学校学不到的，是在社会上积累起来的。现在我们赚钱不是主要的，作为一个学生，我们应该有一种学习经验来看待工作，无论什么工作总是值得学习，这种学习和社会机会是非常宝贵的。也是以后找工作实践社会的资本。
在家乐福工作时，我仍然看到了超市管理中的一些问题，尽管我没有学习工商管理。例如，有些商品需要放在花车上。今天，我看到同事们努力把商品一个接一个地摆放。明天领导来了，让他们把商品放在其他地方。这样的事情经常发生，浪费时间和人力。我认为这些应该尽快安排好。不要等到一切都做好了再否认。我还遇到了一件事，那就是一件商品的价格在不同的时间差别太大。今年6月，一位工作的同事买了一个全新的拉杆书包，特价59元，因为当时可能还剩很少的货，所以价格很便宜。八月，厂家又来了很多同款书包，原价199元，现在促销价148元。同一商品的59元和148元真的差了很多。6月份很少有顾客买书包。是因为学校即将开学，每天都有很多顾客买书包，所以价格差别这么大？现在顾客认为大型超市更公平，有一次我遇到了一个制造商，从她的嘴里我知道书包超市的价格是105元，现在卖给顾客的价格是150元，书包超市利润近50元，利润相当于价格的一半，所以超市的日利润应该很大。短暂的实践生活就这样结束了。除了收获，还有很多问题值得思考。……
在学校接到暑期实践活动的通知时，我们几个志同道合的朋友对活动有了自己的想法，通过一步一步的努力和策划，对活动的具体流程做好了一切安排，积极准备学校活动的答辩活动。在我们做了这一切之后，我们参加了答辩活动，并成功地被暑期实践活动的知行杯活动录取，于是我们开展了一系列的研究活动。
首先，我们的暑期实践活动是以团队的形式组织的，所以整个活动需要充分发挥团队的力量。在整个实践活动中，我们在准备、发展和后期阶段都表现出了我们的优势，但也存在一些不足:
1.前期准备充分:前期通过讨论组讨论，列出详细的时间表和日程安排，将任务细分到每个成员，强调实践活动的目的和任务，使实践活动有了目标和方向。在前期准备中，我们还积极向相关老师咨询，并利用互联网查询相关信息。不仅通过新媒体，还通过在学校图书馆的文献检索，对“空教育巢”现象有了更多的了解，我们也对其中的原因进行了记录和探讨。前期概述了一般活动的方向和工作。
2.团队合作:活动中积极发挥团队的力量，所有任务基本都是团队进行。比如在桐城大观镇做问卷调查，我们每个成员都会发传单，这样就充分发挥了团队的优势。同时，每个人都参与到团队活动和任务的分配中。积极表现合作精神，学校的调查，教育局的走访，老师的访谈，问卷的填写，让我们意识到了团队的作用。
3.当然，活动没有充分考虑到现实的制约:在活动的实施过程中，我们的很多计划因为现实的制约而没有完成。比如我们调研的安徽桐城小关小学，因为学校放假，要经过老师、校长、家长、学生等人员。可能有片面的，学校内部也没有深入采访。
4.调查规模太小:因为不是所有学校都进行调查，学校范围也不是很广，可能导致缺乏有说服力的分析数据，后期的总结也无法更深入更有针对性。
这次活动让我们受益匪浅，这也是我们大学第一次暑期社会实践活动。的确，我们出去走走，可以看到更多的问题，体会到社会现实。在我们享受国家经济发展带来的成果的同时，城乡差距也越来越明显，这也体现在教育上。教育资源城乡均衡，教育“空巢”的出现，在这个大环境下并不奇怪。最后，我觉得这个活动会给我们大学生带来两点:第一，加强社会实践。第二，增强大学生的社会责任感，学以致用，是当代大学生应有的价值观。通过自己的实践去体验更多的社会情境，比在书上、网上看到的更真实、更恰当。
在大二的最后一个暑假，我参加了青春健康同伴社以“健康人生快乐青春——青春健康使者进社区”的主题社会实践活动，为自己的大二生活画下了一个圆满的句号。
因为我们实践队的主题是“健康人生快乐青春——青春健康使者进社区”，所以我们实践队的主要活动地点都在东梅社区。
此次暑假社会实践最为重要的活动是以“预防艾滋，珍爱生命”为主题的宣传活动。在东梅社区工作人员的帮助下，我们在东梅的街道旁摆设了有关预防艾滋病的展板，并进行了问卷调查和分发宣传单。展板主要展示的是有关于防艾滋病的知识，以图文并茂的展板配合实践队成员的讲解，问卷的主要内容是在于了解人们对于艾滋病传播途径的知道多少，宣传单主要传播的是关于预防艾滋病的知识以及让人们正确认识艾滋病。在活动的进行过程中，大多数居民对我们的工作都非常配合，积极回答问卷，但有些居民却对我们的工作不理解，拿到宣传单后就马上丢掉，或者远远避开我们，但这些都没有事我们气馁，实践队的队员们都坚持自己的工作，一如既往。
随着感染者的增加，关爱艾滋病病毒感染者、病人及其家属也成为即防御艾滋病后的一大主题。.关心、帮助和不歧视艾滋病人和艾滋病病毒感染者，他们是疾病的受害者，应该得到人道主义的同情和帮助。家庭和社会要为他们营造一个友善、理解、健康的生活和工作环境，鼓励他们采取积极的生活态度，改变危险行为，配合治疗，有利于提高他们的生命质量、延长生命，也有利于艾滋病的预防和维护社会安定。
艾滋病病毒感染者及病人都是传染病病魔的受害者，周围的人应以关怀和爱心相待，切不可岐视这些人。因而对艾滋病有着基本的了解是十分重要的。如以下几点：
首先，艾滋病是一种病死率极高的严重传染病。目前还没有治愈的药物和方法，但可预防。
最后，也是最为重要的一点，与艾滋病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接触，如握手、拥抱、共同进餐、共用工具、办公用具等，不会感染艾滋病，艾滋病不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或公共浴室等公共设施传播，也不会经咳嗽打喷嚏、蚊虫叮咬等途径传播。
为期一周的暑期社会实践活动在转眼间就结束了，在实践的过程中，我收获了许多，也懂得了许多，满意的劳动成果是来之不易的。通过这次社会实践，一方面，锻炼了我的人际沟通和表达能力，另一方面，我们也为社会做了自己的一些贡献，为东梅社区的建设做了一份努力。但通过这次实践活动，也暴露出了我们的一些问题，如经验不足，准备不够充分，处理问题不够成熟等。实践队成员都为文传学院大一大二的学生，虽然活动的过程有些波折，有些辛苦，但在活动的过程中，我们锻炼了自己，建立了深厚的友谊。这是一次令人难以忘记的社会实践。
这是一个微风轻抚，阳光和煦的早上，小鸟在枝头欢歌，粉蝶在扑扇它炫丽的翅膀，我们起程奔向那传说中神秘的xx县城，去进行我们光荣而意义深远的暑期社会实践。路并不远，短短一个多小时的旅程载满了我们整个公管101班这个快乐大家族的欢歌笑语。因为带队的xx老师和xx老师的认真负责，所以我们每个人事先都做好了充足的准备，一路上都非常舒心愉快。
无可否认，是一个美丽的地方。人们无论男女不论老少都是那样的和善可亲。就在我下车跟我的第一个受访者进行接触和交流的时候，我之前在车上的那种紧张焦虑的心顿时就烟消云散了。她是一名环卫工人，对我们的工作积极配合，态度非常的亲切温和。因为她不识字，所以我们采取了一个新的访问策略，即是采取面对面访谈的方式，由我对这位阿姨进行详细的采访，循循善诱，慢慢引导她讲出我们需要的信息，然后由我代替她将答案填到问卷上。我惊喜的发现，用这种方式对那些不识字的受访者进行调查，既可以节约时间，又可以通过这种相互交谈，从受访者的谈话中得到更多有用的信息。所以，后来的问卷调查中，我就采取两种访问方式，如果对方文化程度较高，就耐心等待他自己填写。如果不认识字，那么就采取语言访问的方式。 于是，这次的问卷调查，我竟然完成的出奇的顺利。
对于这次的社会实践，我最大的心得便是感觉自己比以前要成熟稳重多了。想起上个学期去安顺平坝，我胆小如鼠，样子狼狈猥琐，下了车都过去半个小时了还是不敢向当地的人开口。而且那时候稍微受点打击，比如被人家拒绝了过后就会心理很难过，不敢再轻易就向路人打交道。。。。但是这次去，情况就完全不一样了。虽然也有一点小紧张，但是我告诉自己：不要害怕，这没什么大不了的，你以后要面临的困难还有很多，而且还要艰难很多倍，如果你连这点小障碍都克服不了，那你以后还怎么去面对生活的大风大浪啊？
于是，我冷静下来，面带微笑，沉着冷静地走向每一个我想要访问的人，哪怕遭到了冷漠的拒绝，我也是礼貌的说声：哦，没事，谢谢！然后转过身，一笑而过。继续寻觅我的下一个目标，争分夺秒地不断寻找着，直到完成了我的最后一份问卷。
通过这次实践活动，我发现了一个令人心痛的现象，那就是在在我的20个访问对象中，几乎绝大多数的人都不知道xx年国务院下发的国发2号文件“国务院关于进一步促进贵州经济社会又好又快发展的若干意见”，也不知道我国现在的2300元的新扶贫标准线，甚至连当地政府正在开展的扶贫项目也不清楚。看来，我们贵州人民对于我国的相关政策还是很模糊的，我迫切的认为应该在我们的农村基层多开展一些关于国家对农村扶贫政策的普法宣传，好让老百姓们都知道现在我们国家正在关心着他们，脱贫致富。应该让所有人都知道当地政府的扶贫项目，积极参与，不要错过一些良好的致富发展机会。
为了丰富假期生活和在实际生活中锻炼自己，我于7月22日到乌市华鑫招待所进行实习。这是我第一次在自己专业领域之外的工作，对于我来说着是一次挑战也是一次一门谋生技能的机会。
我怀着激动和热情投入到第一天的工作中，我的工作是前台收银员。这项工作主要负责收纳顾客和检查房间。第一天刚开始由于对业务不熟所以老板让我和一个工作两年的李大哥一起。在第一天的下午，我在检查一个房间时，发现一个马桶盖子坏了而我没有及时发现。我的一个失误结果我和李大哥被扣20元。对我们来说钱不算多但是放映出一个问题――我的粗心。在新疆这个多民族居住的地方，对于旅客我们要有能分辨好人和坏人的能力。这就是我们服务员一天的工作行程，不是夸张，是事实，特别是有时遇到故意刁难或是蛮不讲理的顾客，你这一天过得更是“凄惨”：一，你不能得罪顾客，因为他是上帝;二，你不能坏菜馆的声誉，因为你还想在那里工作下去;三，所有的错都是服务员的错，即使那错是因为别人而犯或是本身就是别人犯的，只要关系到顾客，你就得认栽。客人不买单，那就你自己买吧，即便你一个月也挣不到这顿饭钱;四，你在工作上的所有表现，任何一言一行都直接与你的工钱挂钩，好，有奖;犯点小错，罚
社会实践活动一直是大学生投身社会、体验生活、服务大众的真实契机。通过参加这次活动，也让我明白了社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，投身社会的良好形式;是提升思想修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，
有助于我们大学生更新观念，吸收新的思想与知识。参加社会实践活动的时间并不长，却让我领悟到了很多书本上无法学到的东西。并将终身受用。
社会实践活动还让我认识了很多人，有铁路局工作一丝不苟又平易近人的工作人员们，有各大高校朝气蓬勃，活泼开朗大学生们，还有一些拖着大包小包的行李，带着老人孩子急匆匆乘车回家过年的旅客们。这些都加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让我们在社会实践中开拓了视野增长了才干，进一步明确了我们青少年学生的成材之路。
社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的社会竞争打下了坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我在社会实践中得到锻炼和提升。
暂别象牙塔中舒适的生活，带着青年人特有的蓬勃朝气，一放假，我来到了山西省忻州市忻府区大唐装饰有限公司，开始了一种全新的社会实践生活。我的实践时间从8月1日到8月15日，工作的主要内容是了解客户需求，根据实际情况，设计出另其满意的效果图及渲染图；了解作为一位设计师所需掌握的知识及其技能；通过实地考察了解房屋结构等。
“艰辛知人生，实践长才干”这是我半个月来的感受。社会实践使我找到了理论与实践的结合点。在这十五天里，我从最初刚进公司的羞涩，遇到问题时的不知所措，成长为能独立面对客户，听懂客户诉求并最终设计出令客户满意的效果图。每一次设计出的方案就像自己的宝贝一样，看着虚拟的效果图一步步变成现实中的样子，心中成就难以言表。
6月29日，星期日，今天是走出校园的第一天。
天气阴，天照应，不太热，又不下雨，适于室外活动。
今天的活动地点在玉堂桥小区，一个拆迁安置的小区。按照队长的要求，早上8：30，各就各位。
说实在话，早上，我的时间还是很赶的，没有预留的时间，勉强做到不迟到。但到达了现场发现，只有两个小朋友按要求到达会议室，听课的还没到，我们可以先准备我们的。找到可以演练的地点，放好展板，摆开工具，拉开架势，准备战斗。
9：30，来听小的人员还是不多，我们不能去责怪谁，我可以责备组织者吗？她是联系小区负责人的，今天是周日，他们本来是休息的；可以是责备小朋友吗？ 难得一个假期，可以休息一下，为什么强迫人家来加班呢？可以去怪谁呢？没有意义的事，尤其去怨天尤人，不如逆境中求生存和发展。
还好，总是有几个小朋友来听课的，我们的队长也做了很认真的准备，课讲得很生动，下面的小朋友听得也是很认真的。只是有一个小捣蛋，对待这种类型，必须要有独特的手段，要不然，他就会给你捣蛋，技巧是不够的，要一些手段，童鞋们可能可能还不太我经验，偶们也是老教师了，对待这类分子，呵呵，还是不惧地！
求真基础部的童鞋今天也在，这个点上我觉得有很多工作好来做一下。
一个是我们的团队，强调团队意识是没有问题的，但我觉得更重要的是兼容并蓄，强调自我，为我所用，欢迎更多的人、更多团队、更多组织参加到我们的活动中来，凡是为安全宣传贡献力量的，都是我们的同志，我们都愿意贡献力量！你要做的事情就是同化！同进来就是你的，所有的都包括在内，包容了，突出了自我，效果有了，队伍壮大了，何乐而不为呢？
二是感觉太乱了，各自为政，自以为是，到一个小区里来的，可能有三个团队，五个团队，可能还会更多，只有一个办公室，接待那么多，要是我的话，一定是烦的，我想他们也一样，只是不便于直接表达，后来者，就只能应付了，效果不好，能不能出发之前，建立一个类似于QQ群之类的平台，整合一下资源，所有力量集合起来一起进驻，共同努力，各取所需，效果会稍好一些。
本次的暑期社会实践，我的感触和收获有很多。在羊庄镇参观学习后，我知道了只有现在刻苦学习专业知识，全面发展自己，将来才能更好的为社会和乡亲们服务；在参观鲍沟镇中国玻璃城之后，我明白了想要设计出质量更好，价格更低的玻璃就要有创新意识，；在关心留守儿童和孤巣老人时，发现孩子们因缺乏父母的陪伴而产生的对外界的抵触心理应当引起我们重视，应当多加强这方面的工作。
本次暑期社会实践收获最大的就是加深了和其他队友的友谊，明白了团结合作的重要性，同时也对各位老师有了一定的了解，知道了他们除了工作时的严肃认真外，平常生活中也是对我们很关心，和蔼可亲的一群人。
当踏着暑期大学生社会实践的步伐，怀着对社会实践的无限憧憬，我抓住社会实践的机遇，通过自己坚持不懈的努力，我有幸参加了两次社会实践活动。在这实践的过程中，不仅锻炼了自我，而且使我对社会以及人生有了更全面深刻的理解和体会，从中受益匪浅。
鄂州之行体艰辛
酷暑难耐的七月，近40度的高温也丝毫未阻挡我去鄂州参加社会实践的激情。在鄂州那七天的时间里，我主要负责承担招收补习生以及给小学生辅导奥数。虽然时间短暂，但其心酸的历程仍历历在目。尤其在招生过程中的艰辛更使我深刻领悟到这句人生哲理：千里之行，始于足下。
在“新势力”暑期补习班的过程中，除了周日，每天都是早出晚归。我们都顾不上头顶上的炎炎烈日，也顾不上马路上热烘烘的蒸汽，耐心地给各位来咨询的家长解释宣传，让咨询人员对我们这个补习班有全面的了解，知晓我们的特色。在各大菜市场，人流密集的地方，到处都留下了我们的足迹。这其中的艰辛，怎一语可道得尽呢？只有自己身体力行，方能体会至深啊！想起家中父母亲“背朝皇天面朝地”地辛勤劳动，他们用自己的血汗钱供我读书，这才真正地体会到他们是我身边最平凡而伟大的人！顿时感到自己是多么渺小。我们如果要想达到预定的招生目标，多得到一点回报，就得踏踏实实地干，把诚心、耐心留给过路人让爱心温暖人间！
说起在社会实践阶段的生活，有点苦乐同甘的感觉。为了尽量地给大家多增加收入，锻炼各自的厨艺，我们大家就轮流做饭。虽然没有外面餐馆的饭菜那么可口，但是我们还是吃得有滋有味。这毕竟是大家亲手杰作，锻炼了我们的动手能力，学会了自主生活。每天晚上我们都是睡在地板上，但一趟在上面就被疲劳忘记一切全然不知地板的温度。我们这个补习班是大三、大四学生组织的，房子、电扇、桌子都是租用的，毕竟初次创业的资金比较有限，这就是创业者的艰难吧！天上不会掉下馅饼，只有通过自己不断努力的追求才能达到自己所追求的目标，最终获得成功。
虽然工作环境不是那么舒适，生活条件不是那么优越，但让我真正的体会到劳动的酸甜苦辣，领悟到一点人生真谛。唯有不怕苦，不怕累地做事，才能收获自己的成功！
家中之乐泯千愁
由于受到“新势力”补习班的影响，我尝试着在家办起了小小的五人补习班。虽然我在家中比较放松，但是经过与这群调皮孩子们的相处，真是颇有感言。我也了解到一个基本道理：环境在很大程度上影响着一个人。
由于我所补习的五个学生都是读七年级，而且为独生子女，基于这些共同之处，我才有可比之处。在我补习的学生中有个名叫杨威，就是我隔壁家的孩子。他不喜欢学习，经常和同学一起去上网、游戏机室，甚至有时到河边去捉鱼，家长为此很困恼。还有很多不良的习惯，而且屡教不改，家长也无可奈何。而与他是表兄弟的杨光，他学习认真、刻苦，而且比较节约。为什么他们会有那么大的差别呢？这与他们就家的环境有关系啊！杨威，他爸开出租车，他妈在家忙着生意，真可谓大忙人。正是如此而忽视了孩子而导致他都学坏了。真有点“近朱者赤，近墨者黑”！杨光虽然不是很聪敏，但那认真的劲头真是叫人佩服。而他爸是以买饲料为生。他们生活环境的差异，还有自身作风习气等方面的不同，才会导致这样的差异。
环境能够影响一个人而且能够改变一个人。我们得学会适应环境，自觉做一个积极上进的人。这也是我们为人的基本。
这两次社会实践活动，既有收获又有教训，既有经验又有过失，但是这次暑期社会实践活动将永远铭记在我的心中。这不仅仅是赚了一千元那么简单，而是我第一次走向社会的经历，用自己的双手创造的劳动成果。这次社会实践将永远激励着我奋发向上，兢兢业业地做事，踏踏实实地做人！
一、实践的意义
社会实践是大学生在改革开放中走向社会的一个很重要的锻炼环节，也是教育与实践相结合的具体体现。当今社会的竞争是人才素质的竞争，随着人才被推向市场，大学生的自我优越感将逐渐消失，发展方向更加扑朔迷离。因此要适应时代的要求，不仅要具备丰富的专业知识和高超的业务水平，更必须具备一定的综合素质。
大学生参加实践活动，对德智体本身来说是课堂教育的延续。大学生积极参加社会实践，是高校思想政治教育的一条重要渠道，使他们按着现代社会的要求健康成长。当代大学生要成为现代化建设的有用人才，就不能闭门读书，而必须敞开大门，走向社会，与工农相结合，积极投身到改革的洪流中去。目前，相当部分的青年在注重实现自我的同时，往往忽视和拒绝贡献社会，从而削弱了社会责任意识，在自我与社会之间横着一条不浅的鸿沟。社会实践能萌生责任意识，只有到实践中去，才能迸发出炽热的社会责任感来，才能为社会做贡献。
社会实践是教育教学内容的重要组成部分，是巩固所学知识、吸收新知识、发展智能的重要途径，它不受教学大纲的限制，大学生可以在这个课堂里自由驰骋，发挥自己的才能，开创自己的基业，充分利用在校期间的以学习为主、学好和掌握科技知识的有力条件，在社会实践中磨炼自己，真正锻炼和提高自己的实际工作和适应能力。很多高校多年来一直坚持理论与实践、校内与校外、专业与非专业等多种形式的实践活动，在实践中注意学生各方面素质的提高和实践能力的培养，培养了一大批多面手和全方位人才，充实了教学内容，活跃了教学气氛，拓宽了社会视野，掌握了实践技能，使大学生们学到了书本上学不到的知识，掌握了在学校中学不到的技术，同时也缩短了理论与实践脱离的距离。为了适应市场经济的发展需要，为促进大学生尽快成长，给大学生多创造施展技能和才华的条件和环境，必须切切实实地把实践活动纳入到教学中去。
社会实践是知识创新的源泉，是检验真理的标准。到祖国最需要的地方磨练意志，砥砺品格，把学得的知识用于实践，在实践中继续学习提高，才能真正成为对社会有用的人才。实践以充分证明，社会实践促进了大学生的全面发展。通过社会实践活动，我们从无数活生生的典型事例中受到深刻的启发和教育，使思想得到升华，社会责任感增强。在实践中，我们的人生观、价值观得到进一步的强化，提高了认识能力、适应能力和创新能力。
走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着有经验者优先，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？再加上如今次贷所引发的经济危机，造成就业更难。为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题。我在一家餐馆当上了服务员，这家餐馆名叫黄塘饭店，位于梅州市第一人民医院侧，我这次实践的目的是学会与社会沟通，了解商业管理的基本模式和管理途径。
二、实践过程
7月18号我回到了家，7月20号为了体验一下社会，与社会接触一下，我找了一份暑假临时工，在黄塘饭店做服务生，为期12天，每天早上从7点开始就要到那里一直到1点多，下午三点多开始到五点，早上7点是早餐高峰期，但是高峰期过完就很清闲了，中午11点12点的时候是一天中最忙的了，有时候会忙中出错，免不了老板一顿斥责，有时候老板是我们没做错他也大声斥责我们的，我已开始觉得很委屈，我明明没做错，凭什么要骂我，后来身边那些工龄久的阿姨们告诉我，老板本身吆喝惯了，再者老板那么喊是为了让顾客觉得他没有被忽略，比如本身是因为顾客太多顾不上，有些客人就会不耐烦想走，老板为了留住客人就会斥责我们快点那，慢慢吞吞偷什么懒，这桌的菜呢，赶快上这样顾客感觉自己没被忽略才会留下来，一开始我很生疏，老是忘这忘那的，比如拿了碗筷忘了汤匙等等，没少挨批，我面对的另一个困难是方言问题，那些客人都是来自各个地方，说话带着浓重的口音，很难听清客人说的是什么，有时客人一连说了三遍我还是没听清他说什么，客人就很不耐烦了，好在有人帮我解了围不过慢慢的我渐渐熟悉了，也就老气了，干什么都比较有底气了，干着干着十二天不知不觉就过去了，我很珍惜这段时间让我学到的东西
三、实践心得
经过十几天的实践，我总结出以下几点：
1在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
2在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
3在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：勇气通往天堂，怯懦通往地狱。
4工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。
四、实践收获
在这段实践期间，我交到了很多朋友，因为习惯了老板的大声呵责，我的脸皮都变厚了，我觉得在社会上就应该有厚脸皮的精神，不要把太多的不愉快记在心上，把不好的东西全忘掉，只记住快乐的，这样人生才会快乐。再者，我学会听一些地方的方言，扩宽了见识，并且我更加清楚的了解了自己，对自己的能力有了进一步的认识，我的身上还有很多的不足和缺点，我要不断的完善自己，这样才能适应时代的要求，成为一名高素质的人才。这次经历将会激励我更加努力的学习和从各方面去充实自己，使自己成为全面的发展的创新型社会人才。非常感谢老板给我这次实践的机会。
虽然短短的几天实践就这样过去了，而我人生的实践经历却才刚刚开始。社会是个大舞台，也是一所大学堂，我们要学的东西是无穷无尽的，我们要继续学习，不断学习，才能不被社会淘汰，今后我将继续保持认真负责的工作态度，高尚的思想觉悟，进一步完善和充实自己，争取在以后的学习中更好的完善自己。
时代在进步，社会在发展，而随之而来的竞争也非常严峻的摆在了我们的面前，现代社会所需要的已经不再是单纯的知识型人才。时代赋予人才新的定义：不仅能够驾驭新科技，具有创新意识，更要有将科技应用于实践的能力。但是，再看看我们，只是被禁锢在四角高墙内，捧着"书中自有黄金屋"的古训，做着日后事业有成，飞黄腾达的白日梦。我们的传统，我们的教育制度还有我们本身使我们缺乏勇气走出象牙塔，去接受实践的检验和社会竞争的洗礼。在这样一个知识与实践完全脱节的环境里，我们又有什么资本去谈成才、谈竞争、谈事业?时代证明，历史证明，我们的自身状况证明：我们唯有面对社会，才能心平气和地作出一些选择，才能确立自己学习和生活的目标。
于是，今年暑假我挥斥方遒，一腔热血，开始我的暑期社会实践。而这次虽然只有一个月多的简单实践，却让我受益匪浅。
习惯了校园里那种有则学，不学则息的日子，让我都遗忘了这社会真正的需求。忘记这世界的人不只是周围的这样，生活也不只是如此简单，悠闲，只需认真的学好那些课程，就可以有交代，可以满足。社会是一张网，扑朔迷离，需要我们真正的用心去过好。学校成绩上的收获让我所学的知识有了施展拳脚的机会，然而，社会实践的经历，却一份不可多得宝贵财富。过去常听人说刚出社会的大学生往往无法适应社会的人际关系，导致在生活和工作找不到自我的平衡点，错失了不少成功的机遇。经过这次实践的经历，让我深刻的认识到，这一点也没错，把握好每一次交际的可能事实上都是在为我们自己积累人生阅历，可以说，没有好的沟通能力，再好的才华也会埋没于沉寂的阴影下，但并不是每一个人都有这样的意识。
我自己刚开始实践的时候，自己也不习惯于与人交流，多数时间里都是埋头于自已所需要完成的工作里，十足一个典型的只做事不开口的人。工作中、生活中我们都需要学会主动与人交流，提出疑问，事先熟知一切，而且应该学会如何与周围的同事互帮互助，这样不仅能使自己尽早地进入工作状态，也可以避免我们少走弯路，于情于理都是弊大于利的。此外，对工作的热情，对任务的投入态度，都决定了我们在前辈眼中的被信任程度，实习过程难免有忽略的时候，但这时的我们应该抱有学习的态度主动求教于他人，不放过任何一次学习的可能，因为再细微的工作都存在着它自身的价值!不要羞涩，大胆点去做，对自已自信点。这个世界每个人都是依靠脚行走，没有什么好害怕，做好工作。
作为当代中国的大学生，应该不再只是被动的等待别人告诉你应该做什么，而是应该主动了解自己要做什么，然后全力以赴的去完成。假如暂停休息，多多观察那些资深的人员，多与他们聊天，坦诚面对他们，他们会与你交流他们的工作经验及人生经历，毕竟经验也是人生一笔财富，会让我们明白的，知道的更多。所以在大学期间我觉得多与社会接触，多了解自己所处的环境，多了解你将会面对的种种问题，对以后的发展和继续深造都是非常非常有益处的。
今年夏天我们参加了工商管理学院暑期社会实践活动，这次我们参加的课题是汉川水稻稻飞虱的预警机制的研究，我们的队长是舒阿力，我们的团队有九名队员组成，这是一个非常强大的队伍，人多力量大，我们信心满满我们都相信我们能把这次的暑期社会实践搞好，并顺利结题，圆满完成任务。
经过我们全体成员的决定我们决定在八月中旬的时候集体前往汉川去实地考察一下稻飞虱的具体情况，进行近距离的观察一下稻飞虱的习性，更加全面的了解它，而不是只是从书本上了解它的一些习性可以帮助我们更加顺利的完成我们的后期的论文制作。
经过这次的实地的考察，我们不仅更加全面的了解了水稻，并且深刻的了解了农民种地的不容易，我们了解到今年由于连续的干旱少雨今年夏季不适合稻飞虱的繁殖，所以今年的稻飞虱并不是十分的严重，在我们感到汉川的时候，并未看到稻飞虱的爆发，所以我们采取了别的办法，我们采取采访当地农民伯伯了解情况，我们从他们那里了解到一些情况，我真的感觉每一个农民伯伯都好像一个农业专家可能他们并不像专家那样有好多让人听不懂的专业名词，他们只是有最能保证他们粮食尽可能大的丰收，不会遭受大的减产，面对稻飞虱他们有自己的一套方法，他们在多年的土地耕作中靠自己慢慢摸索出一套方法。
在这次的稻飞虱实地调查中我们不仅完成了我们在之前安排的工作，在这几天相处中我们对彼此更加的了解，更加的了解每个人的性格，增进彼此间的友谊，我们以前彼此有些并不是非常的熟悉，大多来自不同的班级，不同的专业，之前大家并不是有很多的交集，我们组队也不是很久每个人是什么样的习惯并不了解，但这次不同我们经常住在一起，大家多了交流，增加大家彼此的熟悉，让我们更加的团结在一起，更加努力的认真的完成我们的暑期社会实践，完成我们的论文的撰写。
暑期社会实践并不是只是让我们几个人聚在一起写一篇最后的论文就算了，而是在无形当中也是对自己的一个锻炼，提高自己的能力，培养自己的团体精神，分工合作意识，通过这次的暑期社会实践，每个人发挥了自己的长处，尽自己的最大努力帮团队，尽自己的努力帮助他人，在别人不懂得地方积极帮忙解决，一切为了集体的利益考虑，不搞个人主义，团结就是力量，每个人的力量不是很大，但我们这个团体是一个团结的团体，每个人尽自己的最大努力为团体做贡献，让我们这个团体慢慢变得强大。
虽然我们这次的暑期社会实践结束了，但我们之间的友谊还在，我们的团队合作意识保留了下来，提高了我们的能力，锻炼了自己，这是一次非常不错的锻炼的机会。每一次的锻炼我们都会成长，珍惜每一次的锻炼机会，提高自己。
很快地炎热的暑期已经接近尾声，从7月20日到8月20日这段期间，在顾康电子商务有限公司实习，总的来说学到了很多的东西，每次都有新的收获，广告专业大学生暑假社会实践报告。那么接下来就让我从几个方面来阐述自己的心得体会吧。
专业学习方面
我是一名广告学专业的学生，大一暑假的时候就在一家广告公司实习，当然那个时候因为大一学的东西都是理论上的，所以实战方面进行的很少，但是也学到了很多的东西，也体会过了一家广告公司是怎样的一个经营模式，以及那些平面广告的成品的制作过程，当然也初步的学习了专业方面的软件。收获颇多，这也是我坚持大二的时候也一定要出来实习，不要呆在家里荒废时间的原因。
暑期实践是一个可以很好的实现自己能力的平台，我这次所在的顾康电子商务有限公司是一个正在起步的公司，可以跟随着企业一同成长，这可以说是一个千载难逢的好机会。而我也很珍惜有这样的一个机会，我在这边主要负责的就是公司前期的网络推广以及网站的美工制作，感觉自己已经进入实战了，在课堂上学的很多的东西都进入到了实际操作，包括dm、网络营销、线上线下一体化、企业营销策略等等，当然也包括自己广告专业最基础的photoshop、coreldraw、dreamweaver这几个软件的运用。
首先公司前期的网络推广工作是有点琐碎的，因为公司成立初期，很多消费者对公司的认知度不够，因此在信任度方面也会缺少，所以在刚开始进入市场的初级阶段，很多的工作要做，包括目标市场定位、目标消费者分析等等，那么我所在的公司的目标定位很明确就是一家以绿色保健产品、进口食品、天然药妆系列、绿色有机美颜产品为主要销售产品的专业电子商务公司，主要针对都市白领亚健康状态以及内调外养需求而推出各系列天然产品，公司的运营高层来自于医疗系统，早年是医院临床人士，正因为想改变目前这个市场混乱的局面，立志全力打造中国都市白领专业时尚放心安全的健康品网上商城。所以目标消费者也很明确就是都是白领。
那么根据都市白领的生活习惯，他们都很“潮”。所以紧随着时尚的潮流，他们平时喜欢上网、看资讯、聊天、玩微博，所以根据这些生活习惯我们广告的切入点，也可以从这些方面入手，因此我尝试着在微博、博客里面发一些关于伊康尚品网的资讯，并给他们提供相应的链接，让顾客在选购产品的时候更加的方便快捷，但是现在的年轻人好像对这种广告有种很深恶痛绝的感觉，所以在微博里的粉丝是越来越少，看得我很揪心，仔细得归纳一下，对于微博而言，可以说是一个新兴的东西，但是它更适合走软推销的路线，而不是合走这种强行的广告路线，因此，我在争得经理的许可下，转换了一种路线。首先就是把里面的标签给转换了一下，把那很深奥的标签比如：b2c之类的转换为时尚等这些很普遍的标签(玩微博的人应该都知道在微博里有这样的一项功能就是可以通过标签来寻找好友，这就像是一张身份证一样的，这样可以拉近与其他网民之间的距离，实现与更多的人的互动)，然后就是转变推销的方式从刚开始的硬性推广，转为走“邻家女孩”的路线，就是在网民心中树立一个网上健康专家的的形象，每天通过在里面写一些关于养生、保健之类的日常小知识，这样子更具亲和力，也可以更让人们普遍的接受，那么在消费者心目中“伊康尚品”的品牌形象也就会渐渐的树立。进而让消费者产生对其认同感及信任感。虽然对于像博客、微博推广这些方面是比较草根的做法，但是这样做也是一个很有实用性的方法，可以更加的深入人心。然后除了在博客上宣传以外，对于网络广告其他的方式也在同步运行当中，比如：关键词广告等还有就是一些论坛，贴吧以及发送邮件等等这些方式。
其实很早就听广告行业的相关专家分析过网络广告的潜力是相当巨大的，它的发展空间很大，而且目前网络的普及率也很高，之后也必定会是一直呈现增长的趋势，那么学习如何做网络推广，也就是网络广告也是个很不错的idea,然后我也在这方面学到了很多，如何做到让一个品牌深入人心，如何做到在消费者心目中树立一个良好的品牌形象，这个是公司目前要做的。但是树立好的品牌形象一定是要真实可靠地，消费者的利益是我们解决要维护的，所以我们公司也有淘宝店，有很多的淘宝店的商家都在树信誉，但是经理的一句话然后我感触很深，他说他们只是一个小的店铺，而我们是一家公司，如果我们跟他们一样，那我们就没有必要注册一家公司。仔细想想是的，一家公司的赢利是要走长远的路线的，而不是只是单纯得做一个门面给别人看。所以公司的员工就秉着这个原则兢兢业业地做着，很多时候遇到问题，但是为了消费者都是宁愿自己亏钱，但是却不可以让消费者的利益有损害。经理这样的做法让我也学到了很多，如果每位商家都能够这样子为消费者着想的话，那么消费者的权益还会被侵害吗?真希望多一点像这样的商家。
学生生涯以来，我经历过很多的暑假，但今年的暑假却是我经历过的最有意义的、感触最多的一个暑假。我从大一以来，一直在经管学院学生会心理部工作，两年以来一直接触我院的心理健康教育工作。因此我对我校的心理健康教育工作也有自己一份独特的见解，也希望我校的心理健康工作能够开展的越来越好。因此，在这个暑假，我对郑州市高校的心理健康教育工作的开展情况与特殊群体的心理健康情况进行了一次调查问卷活动。
回首此次社会实践的路程，我觉得很欣慰，虽然没有什么光辉的成就，但使我看到了自己的成长，也看到了自己为社会发展的作为！我们为将来走出校园的象牙塔，走向社会，走上与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去经受风雨、见识世面、检验知识、锻炼能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。回首这一星期，作为一名中部重点高校的学子，一定要圆满的完成自己的服务任务。
通过本次的调查问卷活动，我们发现了目前郑州高校的心理教育情况依然存在以下不足之处：
一、部分高校对心理健康教育重视不够，投入不足
二.高校心理健康教育的队伍还不能适应实际工作需要
三、高校心理健康危机预防与干预体系还不够规范、科学、有效，减少危机事件的负面影响尚未形成各界共识
四、大学生心理健康主动求助意识普遍薄弱
针对这四点问题，我们小组也经过了认真的讨论和研究，切合实际的给出了我们的一点小小的建议：
一、要进一步重视高校心理健康教育，加大投入
二、要进一步加强高校心理健康教育工作队伍建设，以适应实际工作的需要
三、加快完善高校心理健康危机预防与干预体系步伐
社会实践是一笔财富，一份付出，一分收获，有付出就一定有收获。在实践中可以学到在书本中学不到的知识。他能够让你开阔视野，了解社会，深入生活，有无限的回味，更何况参加社会实践活动的过程、阅历本身就算是一笔宝贵的财富。然而在这烈日炎炎的暑假中，我的社会实践开始了。
我今年去了我们县城的统计局工作，由于我是来实习的，所以有好多工作还不能独立完成，所以我先是被分配到了单位的办公室工作。刚开始，我只负责办公室电话的接听，记录电话的内容，并向领导如实汇报。起初，我刚开始接电话的时候还有点紧张，经常会记错电话对面人家所说的内容（不过还好有正式文件下发在单位邮箱）。而且经常把无关紧要的事情也记录下来，让领导解决。但经过两三天的熟悉，以及其他同事的帮助，我已经能从容应对电话那头的人，并正确记录电话内容。最值得说的是，我有了一定的判断能力，能分出事情的轻重缓急，不用每件事都麻烦别人，变得更加自信了。
在这次暑期社会实践中，我感触非常深。我在这次实践中体会到了成长的美丽，社会实践使我找到了理论与时间最佳结合点。尤其是我们学生只注重理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的很不理想，通过实践，检验了我们的知识水平。我欣喜地看到了，经过实践的磨炼，我变得更加成熟，更加自信了。
通过开展丰富的多彩的社会实践活动，我逐渐了解了社会，并开阔了我的视野，增强了才敢，并在社会实践活动中认识到了自己的位置，发现了自己的不足，对自身的价值能够进行客观的评价，这无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。
在实习的过程中，我还参加了我们县城的“全民健身跑“活动，全程5公里。跑的很累，这也让我深刻认识到了身体素质对个人发展是至关重要的，好的身体是成功的一半。坚持下来，永不放弃更是难能可贵的品质。一路上，我遇到了好多个熟悉的面孔，有我的高中老师，小学同学……也正是他们的鼓励才使我坚持下去跑完了全程。
这次短暂而又充实的社会实践活动，将对我走向社会起到一个桥梁作用，将是我人生的一段重要经历，一个重要步骤，对将来走向工作岗位也有很大的帮助。这次社会实践告诉我：在新经济时代，大学生应当具备创新观念和掌控成熟的技能的能力，善于经营和开拓市场，富有团队精神等素质。知道了要多和社会接触。
如果我们要接受时代的挑战，受到社会的欢迎，就必须抓紧时间充实自己，不仅要学好专业课，还要广泛的汲取各领域的知识，努力提高自己的综合素质。
而且，我们要学会感恩，感恩身边每一位帮助过我们的老师，同学，实习过程中给我伸出援手的同事们，只有大家的共同努力，才会是美好的东西更加美好，事情的进展更加的顺利，社会更加的和谐。
在学校学习的时候，同时也要为以后的工作做好准备，而这次的社会实践也是让我提前体验了一下我以后要做的工作是怎么样的，会遇到哪些问题，也明白和学校相比，职场更加的残酷，更加的追求结果，更需要你付出更多精力去应对，如果能力不行，那么很容易被淘汰掉，如果不努力，那么就没有上进的空间给到你。学校的学习可能我们一时的不努力，以后还能补，即使考试成绩不理想，也是还有补考和重修的机会，但是职场上，如果出了错误，那么可能就是直接会被辞退，或者因此要承担相应的很大的责任，很难有再给你来一次的机会。
职场中的工作是很多的，同时也是需要我们付出更多的精力去面对，不像学校里面，一天就几节课，甚至有些同学还逃课，这次的实习也是让我明白，我不能浪费了在学校里面的宝贵时间，要抓紧时间去努力学专业知识，认真的听好课，同时一天那么多的时间，不能全玩了，浪费了光阴，而是应该好好的学习，多学点知识，以后在职场中也是让自己的能力更加的强。不然以后走入社会，什么都不会，什么都不懂，那就不能很好的找到一份理想的工作。即使是有了工作的机会，如果个人的能力不行，也是不能长久的做下去，或者被淘汰。
实习中，让我明白人际关系同样很重要，如何处理好和上司的关系，如何和同事之间打好交道，如何和客户去进行沟通，这些交流不像学校里面，有时候说的那些话是不经过我们大脑思考而就说出来了，可能同学只是生气而已，但是也会原谅你的，但是在工作中，如果说错了话，那跟做错了事情是一样的，会有严重的后果，特别是跟客户的交谈，更是如此，如果做错了承诺，可能给公司造成损失，如果没把话说明白，可能也会流失了一个客户。和同事的交流同样如此，很多事情要讲清楚，明白，用词也是要精准，毕竟大家都是为了工作，如果事情没讲清楚，也是不能很好的把工作做好的。
这次的实习，我收获了很多，同样我也要在学校好好的学习，为以后毕业后的职场生活做好更充分的准备。
带着憧憬与幻想走进川农这所美丽的校园，感受了一年的大学生活，也洗礼了自己。在这一年里，我懂得当代大学生不光要学好知识，更要学以致用、掌握其它好的品质。社会实践就是平台，让我们把知识与爱心结合,表现我们的能力。
我们队长是大二的，他总结去年活动，让今年的实践实施性、意义性较高，我们这个队人员比较少，方便了管理，彼此接触的时间也比较长，大家建立深厚的友谊，在工作中默契度很高，也将快乐与辛苦融合，把实践当成了自己人生的体验，而不是为了完成任务。
在实践期间由于雅安一直洪灾不断，多条通往灾区的道路不能通行，团队决定把实践目标主要放在抗洪方面，还有就是雨城区附近的壹乐园服务站。
我们前期是在壹乐园服务站，在17号下午我们去了雨城区的一个服务站，我负责教他们画画，我只是告诉了他们画画的基本，似乎就已经唤起他们对知识的渴望，教他们画最常见的草房子，然后就不断的有孩子叫我为他演示，听着他们不停地叫着姐姐，看着他们在我教的基础上，用不同的色彩来画其他背景，表现出孩子们丰富的想象力。充分的看的出来他们都是快乐的，没有因为地震、洪灾留下阴影，还有就是师兄师姐教手工，孩子们积极的学习，看到自己成果的满足，整个下午这个小小的教室，充满着欢声笑语，就像一首天籁之歌似乎大家都不会厌烦。
孩子就像美人鱼一样，对于痛苦与不开心可能只有7秒钟的记忆，因此童年的孩子是最开心的。
在实践的最后两天是在雅洲俯物流仓库，我们跟壹基金的人一起搬水，这是一份艰辛的工作，在家里我们都是宝贝，也许从来没干过这么累的活，但是在搬水的过程中，我们没有一个人退缩，也毫无怨言，我们团结合作，共同完成了这次任务，最后总结大概每个人都搬了3吨，这对我们来说都是天文数字，但是大家都做到了，正是这种坚持让石棉灾区的一个村有了3天的用水量，度过最重要的时刻。
不管多么辛苦，我们都很开心；不管手上有多少伤，我们都无怨无悔；不管事后我们怎样的腰酸疼痛，我们都坚持不懈。只为了让更多的灾区人民能度过难关。
总结这次实践，天气一直都在下雨，雅安灾情不断，亲朋好友不断的呼唤我们回去，但我们都执着的留下来，完美的结束了实践。这期间，我永远记得那个踢球的可爱孩子，记得孩子们叫我为他们在本子上画画的惊喜，记得那个热爱美术的小女孩经我提点茅塞顿开的快乐，记得他们唱歌给我们听的满足，记得搬水时大家团结合作的美好时光，记得离别不断向我们挥手的婆婆与孩子们。
暑期社会实践让我们从各方面锻炼了自己，用心去实践每次活动，用爱与孩子们相处，用宽容与队员和睦相处。我们筑梦，我们与爱同行。
随着暑假的到来，以“服务和谐社会建设，提高思想政治素质”为主题，唱响“同人民紧密结合，为祖国奉献青春，实践成才，服务社会”的主旋律的XX年暑期社会实践活动轰轰烈烈地展开，我院积极响应学校号召，成立了“计算机技能培训志愿者服务队，身为其中一名队员，我感到非常荣幸，并积极投身到暑期社会实践的热潮中去。
在院团委书记程保国老师和指导老师李志勇老师的带领下，本着在实践中“受教育、长才干、做贡献”的宗旨，小分队15名队员分别奔赴高新技术开发区、体育中心多家电脑公司、新乡县监察局等地，开展多种形式的科技服务工作，力争做到社会实践与专业实习相结合、与服务和谐社会相结合，突出“特色实践”，打造“精品意识”。
7月11日，我与其他5名队员同行，奔赴新乡县监察局，进行了为期半个月的社会实践。在这半个月中，我们努力做到学习、实践“两不误，两促进”，在帮助县委有关部门处理材料、解决技术难题的同时，不断与有关领导进行交流，了解基层情况。我们的工作能力及年轻人特有的热情，赢得了领导们的好评。
在新乡县监察局有关领导的热情帮助下，我们多次深入农村基层，结合“三农”政策，对农村的经济状况，医疗状况，产业结构调整，税费改革，旅游开发等方面展开调查。怀着满腔的激情，我们积极主动地帮助农民群众干农活，帮忙他们解决一些社会问题，并为他们的生产，生活出谋划策。面对农民渴求知识的新景象，我第一次真正看到自己的希望，感受到身上肩负的重任，也充分认识到书本知识与实际生产需要的差距，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，只有“从实践中来，到实践中去”，充分发挥自身的专业优势，把农村当作施展才华的广阔天地，才能真正做到学以致用。
今年的暑期社会实践活动开辟新途径，即“保持先进性教育活动与暑期社会实践活动相结合”。学习教育与实践活动“两不误，两促进”，集中学习与分散学习相结合。
暑期社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；更重要的是我们和新乡县监察局确立了长期的联系，今后将长期开展交流活动。但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
“机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
实践是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实际操作中了解工作程序，巩固所学知识;实践又是对我们所学专业知识的一种检验，能让我们查漏补缺，串联之前所学内容，是所学知识系统化;实践还能让我们更好的用理论去联系实际，掌握理论跟实际操作的联系，为以后进入工作岗位打下基础。
做账不够细心，有时填错日期、金额什么的，有些自制的凭证不知道该填些什么上去，会计报表的编制还需要继续加强学习，还有纳税申报表的填写需要耐心根系心在加上平时所学的基础知识才能作对，这些都需要继续学习。
这次的学校实践，虽然时间不长，但让我对会计工作的具体流程有了进一步的了解，对以后进入工作岗位奠定了一定的基础，适应各种企业的需要。更重要的是，培养了我仔细认真的学习做事的正确积极态度，更好的适应工作的需要。在这次实践中，所做的每一步我都必须得谨记，不仅为我现在的学习增长知识，更为以后的工作打下基础，提供经验。
最后总结一下，作为一个会计人员，工作中要有良好的专业素质;从事会计工作的人员要有严谨的工作态度，会计工作是一门很精准的工作，要求会计人员要准确的核算每一项指标，牢记每一条税法，正确使用每一个公式。会计不是一件具有创新意识的工作，它是靠一个又一个精准的数字来反映问题的。所以我们一定要加强自己对数字的敏感度，及时发现问题解决问题弥补漏洞。会计部门是企业管理的核心部门，对下要收集会计信息，对上要汇报会计信息，对内要相互配合整理会计信息，对外要与社会公众和政府部门搞好关系。在于各个部门各种人员打交道时一定要注意沟通方法，协调好相互间的工作关系。在学好专业基础的基础上还要拓宽学习领域。