在经济发展迅速的今天，接触并使用报告的人越来越多，我们在写报告的时候要避免篇幅过长。一听到写报告马上头昏脑涨？以下是小编收集整理的毕业设计论文开题报告（通用9篇），希望能够帮助到大家。
1、本课题的研究目的及意义
一、当今影视行业正处于竞争激烈的年代，而随着计算机和电讯急速发展，影视制作与多媒体已经结为一体。目前各行各业对活动影像的需求大大增加，尤其是大企业、大机构，纷纷成立媒体制作部，借助活动影像进行形象树立、产品推广和促销、内部管理、员工训练等活动。近二年，多媒体公司也如雨后春笋般纷纷成立，专门从事广告片制作，纪录片拍摄，企业推广，多媒体教学，互动节目制作等。
二、在影视作品中影视合成最关键影视合成技术就是将多种来源不同的素材混合成一复合画面的技术处理过程。影视合成主要体现在节目的包装，包括片头片尾动画，片花演绎，字幕、logo的花式。影视作品中若干个不同内容的画面，通过合理组接，构成一个个完整的蒙太奇段落。
三、影视创作者而言，单个画面就是词汇和句子，而画面的组接技巧则是语法和修辞。因此，影视创作必须要掌握好影视合成处理技术。研究影视合成技术的常见处理方法及探讨数字化影视的意义将动画的创作理念、创作方式和科技手段等方面进行了有机结合，培养我形成一种系统性的、创造性的专业思维习惯也可以锻炼我将理论联系实践的动画操作能力。
我比较热衷于影视艺术，通过这次毕业设计可以学到更多有用的知识。不仅丰富了我的业余生活，也让我对影视有了更进一步的了解，对以后的事业有所帮助。
2、已了解的本课题国内外研究现状
一、自20世纪90年代中期以来，随着计算机硬件环境和视音频编辑软件的进一步完善和发展，录像节目的后期制作进入数字时代。其特点是采用了在线和非在线的非线性编辑，视频编辑的观念发生了重大的变化，压缩技术的实用化的使脱机编辑和非线性编辑成为可能。
二、市场资源丰富，但是国内的作品还不是很成熟，对于人才方面更是缺乏。
三、动画及多媒体产业具有当今知识经济的特征，涉及文化、艺术、科技、传媒、出版、商业等多种行业。在欧美、日韩等国家，已经形成了完整成熟的产业链，形成了投入产出的良性循环结构，为动画及多媒体产业带来了十分可观的经济效益和社会效益。
影视是一种媒体，也是媒体的一种，所以它根多媒体技术专业与影视媒体艺术专业是有本质上联系的！媒体专业是比较广泛的！
当前，后期特效已经被广泛地应用在电影制作的方方面面，可以说，后期特效就是利用计算机图形图像技术实现的电影特效。
3、本课题的研究内容
影视后期制作就是对拍摄完的影片或者软件做的动画，做后期的处理，影视制作使其形成完整的影片，加特效，加文字，并且为影片制作声音等等。
合成技术就是将多种素材混合成单一复合画面的技术处理过程。既要又好的素材更要熟熟悉影视合成处理技术。
1、获取影像
通常用肉眼来观察周围的世界，由于我们可能会用某种摄像机来拍摄一些类似的影片，所以我们也需要学习摄像机是如何感觉这个世界的。最重要的是要记住在使用摄影机就是用来拍摄场景的表达。距和视角合成师处理的最大的一个任务就是提取出元素并决定它们在场景中的深度位置。视角的不同是由于场景从两个不同角度进行拍摄的缘故。如果我们靠近或远离某个指定场景，场景内的物体间的空间关系也会随之改变，会扩大或压缩，一个很常见的错误概念就是认为差异是因为使用不同镜头拍摄的缘故。事实上确实不同焦距的镜头可以用来表示这种差异，但最好是认为镜头只是用来对场景进行一定量扩放的简单装置。
2、影像的合成处理
在合成中，来源的素材肯定是不一样的，要构成同一画面，必然要经过的一步就是调色，谈到调色，现在在premierepro中，就开始引入了AfterEffects的内核。影视剪辑是影视创作最重要的环节之一。每一部影视作品都是由若干个画面组合而成。以FLASH的小动画穿插。
4、本课题研究的实施方案、进度安排
20xx年9月至20xx年12月：资料的查阅搜集整理及素材的搜集，确定影视合成作品的主题
20xx年12月至20xx年2月：总结遇到的问题并对作品进行修该和完善，影视合成作品初步完成，撰写毕业论文初稿
20xx年4月：对毕业论文进行审查，为毕业答辩做好充分准备，提交毕业设计作品及毕业论文。
5、已查阅的主要参考文献
[1]AfterEffectsCS4影视特效风暴[M]曹金元,徐志,周庆儒编著北京科海电子出版社20xx年08月
[2]AfterEffectsCS4影视后期特效实例精讲(2DVD)[M]思维数码编著北京希望电出版社20xx年08月
Fash可以把文本、图形、图像、音频、视频、动画等多种信息集成.在Flash中动画片断和场景的跳转都可以使用Action来实现控制,Fash提供了多种交互类型,可以创建出具有强大交互功能的课件,使用者还可以通过鼠标、键盘等输入工具与课件交互,为制作者提供的强大的功能满足需要.
[3]影视后期:特效制作理论与实践[M]刘荃著中国广播电视出版社20xx年01月
[4]PHOTOSHOP完美创意设计Ⅱ[M]点智文化编著中国青年出版社20xx年01月
FlashActionScript3.0动画教程[M]皮特斯著,王汝义等译人民邮电出版社20xx年04月
[5]AdobeFlashCS3中文版经典教程[M]美国Adobe公司著,冯晓艳译人民邮电出版社20xx年03月
随着上网人数的剧增，越来越多的商业客户开始重视网络这个宣传、展示的平台，网络广告近些年也呈快速发展之势。在网络广告的发展历程中，简单的静态的banner广告形式已经不能满足客户的要求，因此，又出现了漂浮广告、弹出式广告以及大幅面广告等众多形式，笔者在考察了众多的网络广告形式之后，又结合了传统广告的制作、创意等情况，认为未来的网络广告形式中，flash广告将大有可为。但是从目前的发展形势来看，其中还存在不少的问题，因此，本文拟从分析flash广告的特征和存在的问题入手，探析flash广告的出路，以起到抛砖引玉之作用。
Flash是美国的MACROMEDIA公司于1999年6月推出的优秀网页动画设计软件。它是一种交互式动画设计工具，用它可以将音乐，声效，动画以及富有新意的界面融合在一起，以制作出高品质的网页动态效果。
Flash在中国的发展经历了5年的时间，起初只是一些爱好者出于个人兴趣制作的Flash作品，传到网上以供网民浏览，因为更多的人喜好这种表现形式，以及商家对网络发展态势的看好，早期的那些创作者开始承接商业广告。自此，Flash广告的制作逐渐兴盛。
论文题目
姓名：
学号：
性别：
专业：
批次：
电子邮箱：
联系方式：
学习中心：
指导教师：
20xx年X月XX日
毕业设计论文开题报告
论文题目
一、选题目的和意义
（为什么选择这个论文题目进行写作，研究本选题的动机和意义是什么？这一项课题在国内外同行业中的研究现状。）
二、主要研究内容
（本选题的主要观点、内容、重点和难点，本选题的主要框架）
三、时间及进度安排（此项内容参照《毕业设计论文进度安排表》，依据自身写作进度填写）
第一阶段：X月X日选题；
第二阶段：X月X日开题报告写作；
第三阶段：X月X日查找相关文献；
第四阶段：X月X日初稿写作；
学生（签名）：
年月日
指导教师意见：
指导教师（签名）：
20xx年x月x日
注：
（1）填表字体：内容字体（宋体，小四号）；基本信息字体与表格内容字体一致；
（2）括号内的文字为提示性语句，一律不准出现在最终要上传的开题报告中。
一、选题的依据、意义和理论或实际应用方面的价值
随着信息产业的高速发展，信息教育也得到了高度重视。网络教学跨越时间和地理位置的限制，最大程度的整合教学资源，将一流的师资和一流的设备通过网络与需要得到新知识的学习者结合起来，为广大的学习者提供一个更加方便的平台。而我校未能根据C语言这门课程建设一个相关的教学网站，依旧是采用以教师为中心的传统教学模式教授知识，缺乏对于学生个性的培养，随着机械式的教育，学生容易失去对于课程的兴趣，主观能动性低。本课题围绕C语言课程教学网站的设计与实现展开，此教学网站的开发突破了时间、空间的限制，给学习者提供丰富的网络教学资源及各种形式的教学活动。同时使课程中抽象和难以体会的概念等变得生动起来，加深加快对该门课程的理解，使学习者通过网络可在线学习理论与实验，提高学习能力及实践能力，师生之间更具有交互性。不仅如此，也为学校节约了大量的人力及物力，教学网站上开设的在线自测功能使得学习者随时掌握自己的学习情况，知晓自己知识点的遗漏之处进而补足。
二、本课题在国内外的研究现状
在国外，网络教学的发展较国内更加迅速，除了普及广泛外，已经向更高层次的应用和标准化方面发展。以美国为例，美国是目前远程教育规模最大的国家。近年来，美国高校远程教育课程建设快速发展，达到了4万种。其中本科课程3.5万种，研究生课程1.4万种，非学历学位课程50000种。虚拟大学的办学模式。所有的教学活动和教育管理都是通过网络教学技术实现的，网络教学技术几乎成为学员唯一获取知识的途径。
在国内，关于教学信息化我国已有一些网络教学平台，如软酷网，各大重点高校的在线教学平台等都为我们提供了良好学习的平台。但由于传统教学观念的束缚，网络教学并未得到很好的推广。因此，教学网站的设计实现以及观念的转变显得尤为重要。我国的网络基本普及到全国各大中小城市，但现在网络教育资源并不是很丰富，再加上教育水品并不高的广大农村地区。因此在未来，我国的网上教育平台的建设将有很大的前景。要提高我国网络教学水平，必须注重网络教育的教学设计，加强适应个性化教学，合作性教学，加强资源库的标准化建设。
三、课题研究的内容及拟采取的方法
首先按照软件工程理论对系统的业务流程进行分析，确定系统的功能及非功能需求；然后对系统进行设计，确定系统的功能模块如下：
1、用户注册：分为教师登陆和学生登录两个角色权限。能够提供一定的安全机制，提供数据信息的授权访问。
2、课程基本信息：课程内容简介、教学目的和要求、教学内容和授课计划。
3、实验教学：实验教学大纲、实验内容以及实验指导书。
4、教学资源：查看教学课件及网上资源，网上资源采用网页形式进行链接。
5、在线学习：学生可通过该系统进行自测，完成答卷。
6、师生论坛：该模块实行权限管理，用户注册登陆后，会看到发布的各种信息目录，通过点击查看进入，可以查看到具体的信息以及老师或者其他学生回复此问题的内容。
该系统采用了ASP+DIV+CSS的设计模式，利用MD5加密。本系统是基于WinXp+SqlServer20xx+Visualstudio20xx来进行开发。系统采用B/S模式结构，利用Internet对毕业论文进行管理。并结合Dreamweaver实现静态网页界面的设计。本系统使用的ASP。NET动态网页技术以及SQLSERVER数据库技术都已经发展成熟，完全可以满足系统设计需要，而且是目前主流技术，服务器的架设和支持均十分方便。
四、课题研究中的主要难点及解决的方法
（1）数据库表结构的设计，由于数据库很多数据都需要存储在数据库中，如果数据库表的结构设计不合理，在以后的开发中，会遇到很多问题。
（2）数据安全以和角色划分。
解决方法：数据安全方面，系统登录的密码通过MD5加密算法后存入数据库中，很大程度提高了数据的安全性。用户表有role列，当用户登录时，系统会根据当前登录的用户去数据库检索role列的值，根据role的值调整用户的功能。
五、毕业设计论文工作进度计划
第一周：阅读资料，进行课题调研，确定毕业设计题目。
第二周：在调查研究的基础上撰写开题报告。
第三周：查阅书籍、期刊，查找外文资料，开始外文翻译。
第四周：学习数据库以及asp。net相关知识。
第五周：对选题教学网站系统的功能进行需求分析。
第六周：安装SqlServer数据库及VisualStudio软件，并熟悉其运行环境。
第七周：网站系统规划和SqlServer数据库设计。
第八周：前台：网站首页及基本功能的实现。
第九周：后台：管理端用户及在线测试模块的设计
第十周：完成毕业设计中期检查报告
第十一周：完善前台布局并进行编码设计。
第十二周：依据后台功能划分进行后台布局和编码。
第十三周：继续完成网站的编码实现。
第十四周：对功能需求与实现进行分析与改进。
第十五周：进行网站调试、美化及改进。
第十六周：按照工作手册要求，撰写毕业设计论文。
第十七周：完善论文完成剩余章节，检查无误后打印初稿。
第十八周：整理毕业设计资料和答辩汇报材料，准备答辩。
六、参考文献（或资料）
［1］叶子青。ASP网络开发入门与实践。人民邮电出版社。20xx。
［2］杨晓斌施恩早。ASP动态网页设计。中国计划出版社。20xx。
［3］李晓龙。在线教学网站数据库的设计与实现。《电脑知识与技术》期刊。20xx。
［4］官正袁珂。DreamweaverCS4网页制作与网站组建简明教程。清华大学出版社。20xx。
［5］湛美英。信息时代的学校网络教学。《现代教育教学探索》期刊。20xx。
［6］谭浩强。C语言程序设计。清华大学出版社。20xx。
［7］项宇峰。ASP+SQLServer典型网站建设案例。清华大学出版社。20xx。
［8］张莉。ASP连接数据库的方法。湖南大众传媒职业技术学院学报。20xx。
指导教师意见
指导教师__________________签字
年 月 日
专业审查意见
审查人____________________签字
年 月 日
一、毕业设计的内容和意义
1、理论意义
在我国新闻界，日益明显的新闻专题娱乐化趋向已形成一种潮流，大有左右新闻传媒之势。有人对此持反对意见，将新闻专题娱乐化视为洪水猛兽，认为新闻的娱乐化必将导致媒介的庸俗化；也有人完全赞同，将新闻专题娱乐化看作争取受众和市场的法宝。应该如何看待当前愈演愈烈的新闻专题娱乐化现象这需要我们深入用传播学的研究方法来分析好新闻与娱乐的关系
2、现实意义
对新闻专题娱乐化倾向的影响，可以说国内学者们"仁者见仁，智者见智"。有的人对新闻专题娱乐化持反对意见，视其为洪水猛兽，认为"新闻专题娱乐化"将导致传媒流于庸俗，最终使传媒的权威下降，公信力丧失，甚至危害社会风气。而有的人则将"新闻专题娱乐化"当作争取受众和市场的法宝。有的人认为新闻专题娱乐化有利又有弊，既要杜绝其负面影响，又要充分发挥其优势。新闻专题娱乐化已经成为中国的新闻传播业界的宠儿，这一现象之所以会在中国成为一种时尚，不单是步世界传媒发展之后尘。中国新闻专题娱乐化现象有其历史的必然性。
二、文献综述
1、理论的渊源及演进过程
目前，我国理论界对新闻专题娱乐化无简单明确的定义，一般从内容和形式两方面来加以阐述：内容上，偏向软新闻（西方媒介称之为"大众新闻"）或尽力使硬新闻软化。其表征是减少严肃新闻的比例，将名人趣事，日常事件及带煽情性，刺激性的犯罪新闻，暴力事件，灾害事件，体育新闻，花边新闻等软性内容作为新闻的重点，竭力从严肃的政治，经济变动中挖掘其娱乐价值。形式上，强调故事性，情节性，从最初强调新闻写作中适度加入人情味因素，加强贴近性，衍变为一味片面追求趣味性和吸引力，强化事件的戏剧悬念或煽情，刺激的方面，走新闻故事化，新闻文学化道路。以上阐述强调了新闻专题娱乐化现象的三点特征：一是内容上注重软性新闻，二是挖掘硬新闻中的娱乐性因素，三是形式上强调吸引力。
2、国外有关研究的综述
美国新闻界出现了新闻与娱乐融合的趋向，这种新闻专题娱乐化现象根源有二：快乐主义原则是笃信个人主义的现代美国人追求的目标，受众的新闻消费行为同样如此，这是其社会基础；传媒市场化使公众利益向商业利益倾抖，利润最大化的原始动力使媒介完全受"大数法则"支配，原先新闻选择与制作的新闻理念为强调受众广度，制作成本及与利益集团利益冲突程度的市场理念所取代。由此，美国新闻专题娱乐化有其必然性。
3、国内研究的综述
对"新闻专题娱乐化"概念，目前学界还没有一个标准的或令人信服的定义。概要地说，在内容上偏向软新闻或尽力使硬性新闻软化，即所谓"硬新闻软着陆"。娱乐性节目比例大量增加，严肃新闻节目的比例下降，将名人趣事，日常事件及带煽情性，刺激性的犯罪新闻，暴力事件，灾害事件，体育新闻，花边新闻等软性内容作为新闻的重点，竭力从严肃的政治，经济变动中挖掘其娱乐价值；
三、工作计划及方案论证
1、定量分析和定性分析相结合
定量分析是目前世界各国传播学研究普遍采用的方法，它的最大优点是标准化和精确化程度较高，逻辑推理严谨，研究结构更为客观准确。在论文中，主要采用定量分析的方法对通过对新闻专题娱乐现象的这些统计量的解释形成评价结论。
定性分析可以比较完整地把握研究对象现状，深入了解内部运作的过程和行为。本论文中将采用观察，访问等方法，收集有关调查对象各种特性的文字资料，经过分析后对调查对象的性质和特征作出概括。
2、描述性研究，解释性研究和预测性研究相结合
在论文中，将有对选择一些个案的描述性研究，并且对这些描述中所反映出来的问题作出解释和说明，使人们更深一步对财经日报发展现状有所认识和了解，把握新闻专题娱乐化的发展脉络，并且寻找影响其发展的症结，并对其未来发展作一预测。
3、内容分析法
内容分析是研究的一种类型，是对印刷文字，影片，广播，电视等传播媒介中显性内容进行客观，系统和定量描述的一项研究技术。通过对各类媒介新闻专题娱乐化的内容分析，对其发展变化，趋势各方面的问题进行分析。
（1）选题，定题：20xx年3月20日；
（2）资料查询：20xx年3月21日至20xx年23日；
（3）写出开题报告及提纲：20xx年3月24日；
（4）初稿：20xx年3月24日初至20xx年4月25日；
（5）第二稿：20xx年4月25日；
（6）中期检查：20xx年5月20日；
（7）定稿：20xx年5月26日；
四、参考文献
[1].林晖:《市场经济与新闻专题娱乐化》《新闻与传播研究》20xx第2期
[2].史安斌:《美国电视新闻专题娱乐化的四个趋势》
[3].李希光.畸变的媒介(修订版)[M].上海:复旦大学出版社.20xx.
[4].李良荣.娱乐化,本土化――美国新闻传媒的两大潮流[J].新闻记者.20xx(3).
[5].[美]希伦A洛厄里.梅尔文L德弗勒.大众传播效果研究的里程碑(第三版)(中译本)[M].北京:中国人民大学出版社.20xx.
[6].林晖撰写:《市场经济与新闻专题娱乐化》,《新闻与传播研究》,20xx年的3期;
[7].张国良主编:《新闻媒介与社会》,上海人民出版社,20xx年版
[8]参见《每日新报》(20xx年6月初);
[9]参见南方网(20xx年10月28日);
[10]参见《中国日报》网站(20xx年10月30日);
[11]参见《北京青年报》(20xx年10月30日);
[12].《娱乐新闻和新闻的娱乐化》
[13].《美国早间电视新闻节目透视》.com
[14]黄开民,周艳主编《中国传媒市场大变局》,中信出版社20xx年8月第一版P170
[15].《外国新闻事业史》张允若武汉大学出版社20xx年10月第一版
题目：健美操运动对大学生心血管系统的影响——以南昌航空大学为例
专业名称：社会体育
班级学号：xx
学生姓名：刘xx
指导教师：周xx
一、选题依据
在当今这个物质生活日益丰富的时代，健美操运动已不再是一种单纯的竞技运动，它已逐渐为大学生所接受，成为大学校园体育文化的—枝鲜艳之花，给校园注入了新的活力[1]。经过3年的健美操学习，笔者发现健美操不仅可以满足大学生参加体育运动的兴趣，而且可以提高身体素质和运动能力，尤其是对自身心血管系统的影响。心脏是循环系统中的动力，推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使细胞维持正常的代谢和功能；体内各种内分泌的激素和一些其它体液因素，也要通过血液循环运送到靶细胞，实现机体的体液调节，维持机体内环境的相对恒定；此外，血液防卫机能的实现以及体温相对恒定的调节，也都要依赖血液在血管内不断循环流动，而血液的循环是由于心脏“泵”的作用实现的。
心脏对维持人体运动及生命活动至关重要的，而不同的运动形式及运动强度对心脏也产生不同的影响。运动作为一种应激会对机体各系统产生一定的影响，身体负荷时，心血管系统也在神经体液调节下发生相应变化以适应代谢要求。对不同类型的身体负荷，心脏的反应有所不同，并随着对身体负荷的适应过程，心脏的形态、结构及功能均发生相应的代偿性改变。运动作为一种刺激会对心脏产生双向的影响。适宜的运动训练可对心脏产生良好的影响，健美操运动就是就是一种很有效的运动[2]。
二、研究目的意义
本人通过对南昌航空大学体育学院、音乐学院和艺术与设计学院部分同学进行访问调查，了解当前健美操运动在大学的普及状况，并通过问卷、实验等形式，将参与健美操训练的同学和未训练者进行对比，分析健美操运动对心血管系统的影响，为大学生参加健美操运动训练提供参考。
三、国内外研究现状（文献综述）
1、当前健美操的发展趋势
随着我国居民生活水平不断提高，越来越多的人开始关注生活质量的提高。而生活质量的提高需要健康的身体作为支撑和载体，如何利用工作余暇来使自己的身心保持健康，则成为每个居民非常关心的话题。当前，西方发达国家将健美操运动广泛开展作为提高国内公民健康的一条途径之一，在这些多样化的运动项目中，有氧运动是增进人的健康的最有效的途径，它的广泛性、丰富性和经济性，使越来越多的人了解并参与其中，这对我国国内人们生活质量的提高、培养健康的生活方式、多元化社区体育的构建及全民健身运动的开展起到重要的作用。另一方面，我国大学生学习负担较重，锻炼时间较少，致使健康状况较前明显下降。因此，制定合理有效的健身运动处方，提高在校大学生的身体健康水平已成为人们关注的热点之一。
健美操作为一项有氧运动，人们对其健身功能已达成共识。有研究显示，经常参加健美操锻炼的人，心脏总体积指数显著大于没有参加锻炼者，吸氧量明显增加。有氧运动最能发展人体的心肺功能，增强心肌，增加肺活最，减少心肺呼吸系统疾病。健美操不仅具有有氧运动的功效，且兼备发展身体柔韧性和灵敏性的作用。因此，专家认为，健美操是目前发展身体全面素质的较为理想的运动项目。
2、健美操运动对心血管系统的影响
心脏为人和脊椎动物的器官之一，是循环系统中的动力。心脏的作用是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使细胞维持正常的代谢和功能；体内各种内分泌的激素和一些其它体液因素，也要通过血液循环运送到靶细胞，实现机体的体液调节，维持机体内环境的相对恒定；此外，血液防卫机能的实现以及体温相对恒定的调节，也都要依赖血液在血管内不断循环流动，而血液的循环是由于心脏“泵”的作用实现的。心脏对维持人体运动及生命活动至关重要的，而不同的运动形式及运动强度对心脏也产生不同的影响[5]。
长期坚持健美操锻炼可以使毛细血管数量增加，血管弹性改善，血管口径增大，血流阻力减小，因而能使心血管的功能增强。经常坚持健美操锻炼的同学，心血管机能都有显著提高，心肺机能明显提高，具体表现为安静心率下降，肺活量明显增大，说明健美操对呼吸系统及有氧耐力有显著性促进作用。心血管机能和呼吸机能亦有明显改善。说明练习健美操可以增强呼吸肌的力量，提高最大吸氧量，增加血红蛋白的含量。因而人体吸氧、运氧、贮氧和用氧得到明显改善，有氧耐力随之得到明显提高[6]。
3、当前大学生学习健美操训练意义重大
大学生生理发育日渐成熟，害羞，对青春期的体形尤为敏感，羡慕苗条，不希望发胖，但又不喜欢剧烈运动（比如长跑），怕晒太阳，害怕有竞争性、对抗性的运动项目；害怕别人看见自己在运动。而健美操正是一种真正适合我们的运动。它运动强度为中等强度，运动强度比较适宜，易于控制。在这个运动强度下可以使心率较长时间保持在有氧工作范围之内。它既安全可靠，又优美大方、生动活泼，并且从运动量来讲，做完一套健美操不亚于跑一次长跑，只是在音乐伴奏下做动作不感到累罢了。健美操不仅锻炼价值高，运动量可随意调节，而且运动不受气候、场地的限制，活动全身经脉，有助于消除疲劳，振奋精神，也对丰富校园文化生活，提高学生审美能力，培养自觉锻炼身体的良好习惯，促进同学间的友好交往，进一步推动精神文明建设有重要作用。长期坚持健美操锻炼，能够使心血管和呼吸系统机能增强，各项身体素质显著提高，
心肺机能明显提高，具体表现为安静心率下降，肺活量明显增大，说明健美操对呼吸系统及有氧耐力有显著性促进作用。心血管机能和呼吸机能亦有明显改善。说明练习健美操可以增强呼吸肌的力量，提高最大吸氧量，增加血红蛋白的含量。因而人体吸氧、运氧、贮氧和用氧得到明显改善，有氧耐力随之得到明显提高。同时，健美操锻炼对心脏功能的改善亦有显著作用。心肌组织同其他组织一样，长期中等强度的锻炼可以使其收缩力增强，冠状动脉循环状况的改善和毛细血管的增生，并可以使之营养供应充分。肌肉发达有力，心脏容积扩大，心室壁大大增厚，心搏慢而有力。因此，大学生学习健美操意义重大。
四、研究对象与研究方法
1、研究对象
南昌航空大学健美操队成员30人。
2、研究方法
2.1文献资料法
本文查阅了有关专著和教材10余本。通过查阅、参考相关资料、了解到健美操运动方面的资料，这些为本人撰写此文提供了大量的参考依据。
2.2观察法
通过对被调查学生的观察，了解到参加健美操训练前和训练后身体状况的差异。
2.3实验法
对参加健美操锻炼的50人进行训练前后的安静心率、肺活量、最大摄氧量的检测（训练时间3个月）。
五、主要研究内容
1观察被调查的学生训练前与训练2个月后的身体状况
2训练前测试学生的安静心率、肺活量和最大摄氧量。
3训练两个月后，对学生（30，名）安静心率、肺活量和最大摄氧量进行测试。
4对实验测试所得的数据进行统计分析。
六、预期结果
1大学生学习健美操的兴趣有待提高。
2经常参加健美操锻炼可以增强大学生的体质
3健美操运动有助于提高大学生心血管系统，提高身体素质。
七、研究进度
1、查阅文献资料
2xx0年10月——2xx0年11月
2、确定题目与制定研究计划
2xx0年11月——2xx0年12月
3、完成开题报告并开题
2xx0年12月
4、收集资料、整理分析资料
2xx11年1月——3月
5、完成论文初稿
2xx11年4月
6、修改毕业论文
2xx11年5月
7、完成与上交毕业论文
2xx11年5月
8、论文答辩
2xx11年6月
别的，就是为了记录一下时间，怕自己到时候忘记，毕业设计开题报告。实在记性一直不是很好，所以就让网页帮我往记忆吧。
今天上午用了一上午的时间，大家在一起分享了自己这一学期为自己的毕业设计所做的预备。
说实话，一开始的时候，气氛就已经相当的凝重，大家一个接着一个站在讲台上，对着下面的指导老师和亲爱的战友们讲解着自己毕业设计的具体方案、关键技术、技术难点及实验的终极要达到的一些技术指标。作为战友，我们见证的是他们的成过，我们需要做的是给予掌声，让他们感觉到他们的付出得到了认可；作为导师，他们见证的是我们的长大，他们需要做的是对我们的方案进行讨论，并提出他们的疑问，通过他们的题目，让我们的设计变得更加顺利。究竟姜还是老的辣，他们对问题的分析能力比我们强。
这是一个很好的学习机会，每个人都有自己的设计任务，每个人的任务都不尽相同。这就是一次见证自己成长的机会，这也一次见证团体合作能力的机会。
在整个过程中，我学到了很多。学到了人要细致，每一个东西都要考虑，抗干扰性问题、功效问题、热效应问题、本钱问题等等；学到了条理性，设计文档、流程图一个不能少；学到了思维的扩展，问题的解决方案不止一种，哪种才是最好的，只有经过了比较，才有发言权。
我知道我的问题还有很多，我是一个大大咧咧的人，考虑问题从来都是丢三落四的；还比较的懒惰，有了一种方案后就不会往想其他的方案。实在这是不对的`。还有几个月的时间，毕业设计就要结束了。我会慢慢地去克服自己的这些缺点，用笔记本记录下来每一需要留意的事项，每一需要解决的问题，每一需要达到的指标。
实在一直很庆幸自己是学工科的，我知道固然我的能力不够，但是我很享受我们学习的每一个过程。学工科其实并不是挑战，人可以切时亲身的体验到每一个实验成果。这就是所谓的实时性，哈哈。当一个个分立元件，通过组合就能用于控制，成就感油然而生啊；当把一块块的集成块组合在一起就是一个系统，人能不开心吗。假如可能，我希看能够一直坚持搞设计研究，由于发现自己无法自拔。
开题报告：
一、课题的目的与意义；
二、课题发展现状和前景展望；
三、课题主要内容和要求；
四、可行性分析、研究方法和步骤。
开题报告必须在充分熟悉本课题的基础上紧扣课题任务撰写。标题用小4黑体，正文用5号宋体，22磅行距。
一、综述国内外对本课题的研究动态，说明选题的依据和意义：
在我国经济快速发展的今天，随着人们对日益增长的物质、文化的需求不断提高，舞蹈这门艺术将被更多人认识、接受、认可，并喜欢。舞蹈作为一种语言，是通过动作过程来表现人类情感的艺术。舞蹈教育则通过教授这门艺术来反映人们的思想、情感以及社会生活。
在提倡素质教育的新形势下，许多家长为了培养全面发展的下一代，也十分注意艺术教育。于是，社会上普遍出现了这样的现象：在课余时间中，数量庞大的少儿舞蹈学员涌进各类舞蹈培训机构，接受舞蹈教育。但是近年来，不少儿童舞蹈教育工作者对舞蹈的本质认识还不够，对孩子经常使用“强化法”与“突击法”来进行训练，这些方法效果不甚理想，有的甚至让儿童对舞蹈产生了畏惧感，抹杀了他们原有对舞蹈的兴趣，从而不能自始至终坚持下来。作为一名少儿舞蹈工作者首先要了解与熟悉孩子的生活，知道他们爱什么、恨什么、喜欢什么、讨厌什么，懂得他们的追求和希望，所以在基础动作的训练中我们要摆脱以往的那种苦练模式，杜绝强制性，而要想尽办法采用生动、形象、多变的教学方法开展儿童的舞蹈教育。
在目前我国中小学为期XX年的课程教材中，仅有小学低年级音乐课的“唱游课”中，舞蹈作为辅助手段应用于音乐教学。而在美国，根据“美国艺术教育标准”，在整个中小学的XX年中，舞蹈一直作为独立课程贯穿始终，并立法通过了XX年的教育大纲。显然，舞蹈在我国中小学教育中现有地位，既远远跟不上素质教育改革的要求，也与发达国家的状况有着很大差距。
鉴于上述事实，我国中小学教育应尽快从全面发展的教育方针出发，完善素质教育机构，努力创造舞蹈教学条件，科学地制定教材，适度加大舞蹈课程教学的分量，这对于素质教育改革是很有必要的。
二、研究的基本内容，拟解决的主要问题：
基本内容
1、a、少儿舞蹈活动课的目的与宗旨；
b、少儿舞蹈活动课与学科课的关系；
c、少儿舞蹈活动课教材编写的原则
2、教材编排基本顺序的建议
3、少儿舞蹈活动课教学应注意的几个问题
解决的问题：
1、如何培养学生良好的审美观和道德情操，使之热爱舞蹈，擅长舞蹈；
2、在编写教材过程中，应该坚持哪两个原则
3、如何对不同年龄层次的学生进行舞蹈训练
4、如何解决舞蹈活动课中对基训、少儿舞的教学
三、研究的步骤、方法、措施及进度安排：
1、研究步骤
（1）依据论文参考题目查阅资料
（2）根据对收集到的资料的阅读，构思论文提纲，写出开题报告
（3）根据选定的论文题目继续进行资料收集与分析
（4）论文撰写
（5）准备论文答辩
2、方法与措施
（1）到图书馆查阅相关资料及前人写的相关文献
（2）网上查询相关资料及文献
（3）与同学相互讨论
（4）请教论文指导老师（或走访专家）
3、研究工作进度
四、主要参考文献：
1、《中国音乐教育》吴斌著人民音乐出版社XX年
2、《音乐·舞蹈》刘海鹏著南海出版社1999年
3、《艺术课堂》华剑著济南出版社XX年
五、指导教师意见：
签名：
六、教研室意见：
签名：
注：此表由学生本人填写，一式三份，一份留系里存档，指导教师和学生本人各保存一份。