军训过后的心得体会400字（精选34篇）
时间匆匆，暑假生活已经结束，作为明年就要中考的准初四学生，一定要在最后这一个学期努力拼搏，争取在人生第一个转折点做出正确的选择。所以，学校为我们组织了为期四天的整训。
整训的第一天，练习的主要就是军资，军姿是军人的标志，整训的基础，也是我们从小到大每次整训都要练习的一项动作。征询前我总是想：就是一个简单的站，能有多难？可是，现实给了我一个沉重的打击，就是这一个小小的动作，总是有细节出问题，陪伴着秋天的太阳，站了才几分钟，就累得汗流浃背、叫苦不迭……
“稍息、立正！集体站军姿”这句话成了噩梦一般，虽然心里面一百个不愿意，却又无可奈何。烈日下，时间缓缓的流逝腿脚麻木，沉重无比，此时的我是多么想找机会偷个懒啊！我瞟了瞟两周的同学，想找个机会放松一下，可他们全都一动不动，有如钢钉一般，死死地钉在地上，他们也和我一般，汗水顺着脸颊流淌下来，看着就难受无比，却仍在坚持。我的.内心受到了极大的冲击，现在我们是一个集体，每个人细微的差错或是小动作，都会被放大很多很多倍。所以我选择坚持下去，只为集体的荣誉不因我而失去。
秋天的太阳伴随着风，在见证我们挥洒的汗水，纵然汗水早已在身上肆意流淌，纵然身体酸痛无比……我们也在全力以赴做出最整齐的动作，喊出最响亮的口号。而这一切，只是因为：我们是一个集体。
四天的整训，我们的汗水不会白流，相信每一个认真对待这次整训的学生，都会在这至关重要的一年里严格要求自己，在人生的航道上披荆斩棘，乘风破浪！
高中生活的第一课总是令人期待而又抗拒的.。新同学，新班级，新环境，让人抗拒的同时又迫不及待，军训则是其独特的开端。
我做好充足的心理准备，整装待发。军训流程大家早已了然于心，毕竟也是经历了初一军训的人，即使如此也还是无法减轻军训的苦累与天气的炎热。大家在那不知为何偏在军训期间最毒的太阳下，平安又坚强地挺过了第一天。或许早已懂得既然无法避免，不如坚强快乐地承受。抱着负面情绪度过这些，不仅不会有任何改变，还会让自己更加厌烦。所以，我们选择做，在减轻疲累的同时，收获快乐与成绩，岂不美哉？
有了思想基础，才有办事的效率，训练过程中动作一次又一次地被教官纠正，同学之间不断的相互提醒，那怎么都踏不齐的脚步，这一切都是对我们的磨练。为如何踏齐脚步而产生的质疑与烦躁让整个班的同学皱起了眉头。在教官的严格要求下我们反复地苦练，终于迎来了一次又一次的成功，建立在这个基础上后面的训练越来越顺利，甚至有些项目是一遍过，这着实让我们尝到了甜头。
如此高的效率，教官也很高兴。于是，晚饭后的拉歌活动与游戏接踵而至。依班主任而言，我们六班是很顺利的，作为一个即将成为精英的团队，我们一个班挑战了本部其余九个班。
音量盖过他们，歌声盖过他们，歌曲新颖，喊话都以押韵的形式还击。其中少不了教官的智慧和同学们的努力。解散训练前，教官留下一句话：我们六班一战成名！
晚间的集训，将内容过了一遍后，便开始了游戏环节。要求四人或六人背靠背，手挽手，脚不能分开，不依靠外力的情况下站起来。第一次，大家都在往前拉，想要带动所有人，结果失败了；第二次，大家都往后靠，依靠别人的力量让自己站起来，成功！由此我懂得了，一个好的团队，不是靠一个或者几个有能力的人，而是大家共同努力，扬长避短，将信任交给自己的战友，才能成功。在这样的团队背后，他们拥有同样持默契，拥有完美的配合，所以他们拥有耀眼的成绩！
透过弥漫的硝烟,那面红色的旗帜被迎风挥舞着.我们的军训演戏完成了,我们为期三天的军训也至此画上了一个圆满句号.
回头看看来时的路,那走过的每一天,有汗水,血水,艰辛与苦楚.还记得拿到被套,枕套,床单,却急得不知所措的我们,手忙脚乱地在规定时间内勉强把被子"装好,"心里却在责怪自己:为什么平时不做家务活!只好深呼一口气,"船到桥头自然直."
置身于童话王国般翠绿色的草坪上,清风拂过脸颊,送来小草的气息.我们在其上匍匐前进,第一次艰辛又快乐地与大地亲密接触.当我们忘掉酸痛继续往前趴着前进时,更多的是收获大自然的美丽与芬芳.
总以为革命烈士的光荣事迹是那么的遥不可及;总以为生活在和平年代的我们与战斗间有着多远的距离;可我们现在看了4D电影后才真真切切地感受到——"居安思危."战争随时随地爆发,我们也应当随时作好充分的准备.就如同我们的学习,我们不积极进取,别人就会赶超我们,甚至将我们"踩"在脚底下.于是乎,"先天下之忧而忧"变得尤为重要起来.
军训,渗着泪水,透着深呼吸,高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成道道奇异的风景线.还记得文艺晚会上为学校争光和雷鸣般震撼人心的鼓掌和欢呼;还记得素质测试第一组到达终点时的涨红的脸庞与雀跃不已;但军训结束了,我们在军训期间所体现出的团结互助,关心爱护的精神不会远去.
就让这东方绿舟军训场地上的每一株小草来见证我的成长!
军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，仅有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。
军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。”军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。
如果说大学是一本书，那么军训的生活便是书中美丽的彩页;如果说大学是一台戏，那么军训便是戏中精彩的一幕;如果说大学是一幅画，那么军训生活便是画中夺目的颜色。
半个月的军训生活是短暂的，但它给我们留下的完美回忆却是永恒的。经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强;少了份依靠，多了份自强;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同时也懂得了自制，自爱，自理和自强。
军训是我们人生中一次难得的考验和磨练，军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神，并且磨练出了我们坚强的意志。
有位哲人以往说过：“无法回味的感觉才是最美妙的感觉。”对于军训，有些感受不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如同品味一杯很浓郁的香茶，仅有尝过的人才明白其中的韵味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感觉在彼此间传递。军训，对于我们每一个人，都别有一番滋味在心头。军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进了我们的记忆中，成为了我们记忆中不可磨灭的一部分。它已经成为一种力量，已在能在困难时给予我们动力的力量。
军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。昨日，我们一齐欢笑，流泪。今日，我们一齐历经风雨，承受磨练。明天，我们一齐迎接绚丽的彩虹。苦，让我们一齐珍惜此刻的甜。累，让我们体验到超出体力极限的快感。严，让我们更加严格要求自我。天空愈晴，星辰愈灿烂，谓之辛苦的军训后，我们的灵魂也将得到升华。
为期五天的军训已经结束了，虽然我们这次没有取得好成绩，但是，通过这次训练我也
有收益，同时也发现了大家的不足，以下是我认为做得不好的地方。
第一：不团结。这可能是因为大家刚刚来自不同的学校，彼此之间还没有默契，大家的心还不齐，劲没有往一起使，像一盘散沙没有凝结起来。
第二：动作不整齐。是因为大家在心理上没有重视这次军训，敷衍了事，有些同学在训练齐步走时，像散步一样，一点劲都没有，如果有这种同学在初一四班，那我们班怎么能争金夺银。
第三：基础没打好。教官固然有问题。比如，他发出的指令不清晰，不响亮，但主要原还在我们自己。因为我们训练不刻苦，没有扎扎实实的掌握动作要领，没有把每个动作做到家，导致这次比赛的失败。
第四：我们缺少集体荣誉感。我们得了全校倒数第一名，有某些同学还在队列中嘻嘻哈哈，满不在乎。
通过这次军训比赛失败，让我们明白，我们已经组成一个新的集体，一个新的家庭，每个同学都是这个新家庭的成员，所以，从此以后，我们都应当增强班级责任感，处处为班级荣誉着想。
我最深刻的体会就是，如果平时训练没有打好基础，比赛就会失败，学习也是。我们现在已经升入初中，是人生的一个新的起点，在岁月的长河中，三年，只是弹指一挥间，轻瞬即逝，我们要利用好这三年的黄金时间，听好每一堂课，做好每一次练习，充分挖掘、发挥自己的潜能，扎扎实实的打好基础，只有这样，中考才能考出好成绩，让初一四班以我们为荣，让七中以我们为荣。
敬爱的党组织：
今年暑假我参加了浙江大学城市学院xx级学生军训。
学生接受军事训练，既是最实际的国防教育，也可以说，组织我们大学生军训是落实我国的《兵役法》，加强国防后备力量建设的重要举措。《中华人民共和国兵役法》第四十三条规定：“高等院校的学生在就学期间，必须接受基本军事训练。“从这个层面来讲，大学生参加军训本身就是执行国家法律的一种强制性的行为。
学生军训是培养“四有“新人，使我们德智，体全面发展的重要途径。培养既有坚定正确的政治方向，又有真才实学；既有扎实的理论基础，又有勇于开拓的进取精神；既有良好的道德风尚，又有健康体魄和勤劳朴实工作态度的优秀人才，是我国新时期赋予教育战线的根本任务，也是国家强盛，民主发达的战略目标。学生通过军训，不仅可以磨练意志，增强斗志，培养组织纪律性，树立修身立人的标准；同时也丰富了头脑，拓宽了知识，增强了体魄，促进了专业学习。所以说，学生参加军训是实现学生全面发展，造就国家经济和国防现代化建设优秀人才的重要途径。
中国是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。党的最高理想和最终目标是实现。我们党是一个先进的组织，所以先进的组织需要先进的人才，当代大学生正是新鲜的血液。
大学生在军训过程中，不但要领略军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质，也要发扬我们“同心协力，艰苦奋斗”的光荣传统。我们要坚持一般的纪律，严于律己，服从命令，坚决完成各项训练任务；在未来的日子里我们将用顽强的意志，敢于吃苦；勇于拼搏，发扬”流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队“的精神，完成党交给我们的历史使命。
此致
敬礼！
汇报人：
周一早上，魏老师告诉我们这周要进行军训。听了这个好消息，我的心里感到很高兴，我真的很想快点见到我教官的叔叔。
上午自习课结束后，在学校宽阔的操场上，我们看到了二十四个穿着军装的教官叔叔。他们的身体像笔直的松树一样挺拔，在那里为我们表演军事表演！学生们都击掌：“多么精彩的表演！”
我们的教官姓徐，所以大家都亲切地叫他“徐教官”。教官教了我们很多军事姿势，比如“站着”、“稍息”、“向右看齐”、“蹲着”、“急行军”等等。最难的是“蹲”，因为很多同学都认为自己可以做得很好，但是当他们蹲下来的时候，却被导师批评。最后，在导师的耐心指导下，大家总算学会了。最有趣的是“向右对齐”，因为有时候导师喊“向右对齐”的口令时，很多学生都在向左对齐。这时，队伍里传来阵阵笑声.但是经过一次又一次的训练，他们终于熬过了这一关。
每当我想放松注意力的时候，教官教的那首《我是军人》立刻在我耳边回响……这一刻，我立刻集中精神。我心想：周五的表现一定要做好，所以训练的时候很认真。记得周三彩排的时候受了点小创伤，流了伤心的眼泪！
经过几天的刻苦训练，周五的表现终于来了。从其他年级同学的掌声中，我们感到无比自豪！
最后，举行了颁奖仪式。我还获得了“优秀军训队员”的称号！看着证书，我开心地笑了，因为那是我们一周的辛苦和汗水。
啊！多么难忘的军训啊！
经过了漫长的军训，到了总结心得的时候，啥都不说了，说多了都是泪啊。
不得不说的是昨天的迎新晚会，确实办的不错，学长学姐和教官的精彩表演给我留下了非常深的印象。虽然昨天的军训够艰苦的，不过晚上有如此丰富的视觉大餐，确实不错。一天的疲惫也就此忘记。
今天上午以排练为主，训练强度并不大，所以也没感到多累。当我们从主席台前走过的时候，心中顿时油然而生一种自豪感，踢得正步，迈步在通向强国梦的康庄大道上。
虽然只是提前演练一下，但我们都在认真对待。走过去的时候，心里在感慨，曾经觉得特别苦特别累的军训，就要这样结束了。
想想昨天晚上和同学聊天，他说教官走的时候他还哭了呢，我还嘲笑他一个大男子汉哭，可真当我也面临这个时候，我的心里似乎也有一点感伤。
曾经觉得漫长的军训就这样过去了，平时在一起的玩笑，历历在目。
现在是离别前的前夕，心情有些低落，没关系，我会记得这些美好的时光，将其印在脑海中。
一天的军训生活过去，不代表我们就能休息，但是我们一天的感悟却是不能忘记。一天的总结是必须的，无论多累，总结，能让我们更进一步，发现自己身上的不足，从而对自身严格要求，给自己打气，使自己一天天进步，在军训生活中，不是所有人都会那么优秀，但是只有严格要求，才能更加趋近完美。
不怕做得不好，只怕没有一颗上进的心，不反思，不总结，就不会有进步。
在军训生活中，我们品味生活的酸甜苦辣，没有汗水，泪水，不能够铸就胜利的辉煌。
轻轻的，我们翻开了中专的扉页，开始了一段不寻常的旅程。
第一次，我们收获了初中三年汗水浇灌成熟的果实;第一次，我们穿上了不一样的中专校服;第一次，我们创造了属于自己的的美好生活。许许多多的第一次，串成了我们的中专生活，这一个飞扬着炫丽梦想的一年级，一个等待着我们用画笔描绘出缤纷色彩的一年级。
步入了中专，我们迎来了热火热茶的军训。
“军训”这个让正常人听了都毛骨悚然的词语，带给我们一段非凡的人生经历，当我们还怀着满心的好奇心踏入绿茵，看到了炎炎烈日身穿靓丽迷彩的教官和身穿统一校服的我们，犹如五线谱上舞动的.旋律，演奏着我们人生的精彩乐章，苏东坡说过：“古之立大事者，不唯有超世文才，亦有坚韧不拔之志”。我们要有超越自己的勇气，让我们对自己满怀信心吧。
军训时我们苦乐生活的缩影，在这短短的五天时间里，我们告别了曾经安逸的生活，承受着训练是身体的疼痛和离家的失落，但是，在这炎炎烈日和大雨中有我们火红的青春。虽然我们的身体还在疼痛，但是在这片绿茵上，有我们洒落的汗水和被带走的泪水，相信以后，必将绽放出鲜艳的花朵让我们有自己的双手抹去军训的冷酷，迎来他带给我们的累累果实，用心领悟其中的道理，用心去品尝这其中的滋味。
这几天，我们进行了军训。这次军训让我感受很深。也对我有很大的帮助。 军训第四天中午，天上下起了雨，我们冒雨军训。同学们虽然在雨中军训，但状态仍然很好，精神抖擞，丝毫不减刚才，下雨也让天气变凉快了，我们有气势并洪亮地喊着我们班的口号：“团结互助，自率自强；扬五班威，振五德强。” 在汇报演出的时候，同学们认真地做好每一个动作：稍息；跨立；停止间转法；齐步走与立定；正步走与立定。认真地想着教官告诉我们的窍门：正步走时“慢、高、节奏”虽然最后每个班都得到了金奖，但我们努力了，我们付出了，我们就胜利了！ 虽然同学们彼此不怎么了解，但这次军训让我们更加团结，也让我有很大的收获。 收获一：我的肩向后张了，腰挺直了，我更加有自信了。 收获二：学会如何正步走了。 收获三：锻炼了我的身体，让我更加强壮了。 这些就是军训带给我的感受和收获。
忘记之前听谁说过，军训也是一种享受，所以我格外珍惜我人生的“第一次军训”。
教官们来的那一刻，我就在心中默喊——军训，我来了!
因为是第一次军训，我对什么都充满着无比的好奇和斗志。在我看到教官教我们把一个个被子都叠成棱角分明的“豆腐块”时，我就像个还没长大的孩子充满欣喜地看着这一切，从未想过原来那软塌塌的“豆腐渣”样的被子也能叠成“豆腐块”的形状。在我看到大家努力的汗水浸湿了背影时，我也不由得精神振奋起来。“一、二、三、四”那一声声洪亮的口号仿佛可以响彻天地。就算那粘稠的汗水划过脸颊、浸湿全身，也没有一个人会因此放松，仿佛每个人的身上都肩负着某种使命趋势我们坚持下去。
阳光、雨水，张狂地飘洒在我们身上，我们毫不畏惧。疲惫、疼痛，无时无刻侵蚀着我们的每一根神经，我们从不服输。没有一丝杂念，不带一点侥幸.每个动作、每个指令都像是被刻在心里，从未忘却。
这不长不短的七天军训，真的让我收获了太多太多，那些艰难、那些心酸、那些胜利、那些挑战，都一一刻进莪的生命，变成一道美丽的风景....
军训已经进行到第二天了，我也开始渐渐适应这严格的军事化训练了。
今天的训练没有前两天那么累了，主要还是练齐步走。因为教官说要把我们的训练成果展示给大家看，所以我们训练的格外认真，卖力，教官更是喊口号喊的嗓子都哑了。
几天军训我似乎明白了一条生活哲理：人应该而且能够适应环境。如此繁重的任务，如此紧张辛苦的日子，如此一个新环境，如此一种全新的生活……我适应了，证明我有极强的适应能力。我自信这一点会让我受用终生。
以前我对“服从命令是军人的天职”这句话不是很理解，直到今日，我终有所悟。我们军训时一切听教官指挥，竟没有谁敢违抗命令。这是为什么？也许是如此一个环境吧，或许是怕受惩罚，或许是我们纪律观念强。总之，我能理解服从命令的重要，我也学会了服从命令。
一个人总会有精神上的支撑与寄托，一旦没有，这个人将会崩溃，一事无成。军训时，我心里有着要锻炼身体的目标，有不给班级拉后腿的信念，有坚持到底不服输的意念……
我们要像白居易写得一首诗：“野火烧不尽，春风吹又生。”我们就是一棵棵小草，任凭烈日骄阳，都压不垮了我们。
环境越是艰难，就越需要坚强，毅力和信心。
或许由于渐渐适应了这军训生活，时间过得快多了，转眼一天又过去了。我期盼着明天的到来……
这天是20xx年11月28号，军训的第二天，普通的一天，解散完回到宿舍瘫着，回忆起这天的点点滴滴，被太阳晒得烫手的迷彩服已经归为原温，豆大的汗珠消失得无影无踪，一切都很平常，像以往的每一次军训一样，这天是平常的一天。但是，这天又是不平常的一天，因为这天轮到我写军训感悟啦，所以我格外关注这天的状况。教官比昨日更加亲切了，笑容也更多。他是个面冷心热的人呐，与我们有点生疏，但也很期望我们班能和其他班一样玩到一起，休息的时候叫我们聚到一起玩，他不像隔壁班的教官那么活泼，能和大家玩到一起。看到我们班围在一起给过生日的同学唱生日歌，也会欣慰地在一旁看着我们。还有最喜欢他从不吝啬给我夸奖，虽然只是简单一句“不错”，我们也会像幼儿园小朋友得了小红花一样笑着鼓掌。
期望我们班在军训的两周里都像这两天表现得这么好，在可爱的教官的夸奖与批评中越来越好。
军训生活已开始。盛夏八月，火红的跑道，再映着我们通红的脸。
军训是考验意志的时刻，军训中，酸甜苦辣，这何尝不是一种人生体验。从小，我们就生长在父母的疼爱中，饭来张口，衣来伸手！军训让我感受到了什么是军人的生活作风！在炎炎烈日中我们一起训练标准的军姿、坐姿、齐步走、原地踏步等。我们一起唱军歌，当嘹亮的军歌飘荡在操场上时，我心中豪迈之情油然而生，那些军歌虽然不像我们平时听的那些悠扬的歌曲，但那雄壮的旋律鼓舞了我们的斗志。在军训中我们需要有团结精神！昨天很残酷，今天很残酷，明天更残酷，但是只要我们做好，残酷就将化为尘埃！我们从苦中寻乐，尽管军训很残酷，烈日下的同学们，教官们都汗水长流，但我们依然坚持训练！合理的要求叫做训练，不合理的要求叫做磨炼，暴风雨很猛烈，我们用坚定的意志去向它挑战！苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”。成功的大门从来都是向着意志坚强的人敞开的。
经过银行举行的这次坪保安新队员培训思想汇报范文，让我们体验到了军事生活，也进一步提高了自身身体素质和知识文化、消防应急措施，同时也深刻认识到做为一名保安队员的职责，在培训老师讲的几个细节，以及列举的案例，对我们帮助很大，使我受益匪浅，所以，我要求自己在工作中努力学习，在实践中慢慢成长。
首先分行为我们按排了五天的培训，体现了分行对队员素质培训的注重，以及团队建设理念的注重，在这五天里，我体验了做为一名军人的荣耀，行军礼、跑步，每一个动作都要做到位，做到统一规范，队列整齐，口号响亮，特别是集合时，每一名队员都要最快最迅速到位，经过这五天的培训，我们能明显的感受到自己的进步，做事有组织性，不单独行动，也培养了我们吃苦耐劳的精神，同时也磨练了坚强的意志力和执行力，在培训期间培训老师组织我们各种活动，各种游戏，不仅增加我们同事之间的团结友爱，也更明白了团队的力量是最大的，只有我们团结一致才能更好的完成任务。
此次培训中让我感受最深的是，模拟二战时期德国穿越电网的游戏，在游戏中，明显的体现出了沟通、团结协作、以及队友与队友之间的默契配合的重要性，其次就是另外一个猜黑红的的游戏更是让我们明白了两个团体的合作要想成功达成互利共赢的局面是离不开彼此之间的信任的。
今天是军训的第二天， 早早的起了床，来到学校。
上午， 们一开始就练起了“立正”。要知道，“立正”站一会简单，可要一直“立正”，那就难了。首先，两肩要尽量向后张，挺胸收腹。其次，两腿并拢，不能有一点缝隙。两个脚后跟并拢，脚尖张开，呈60度。然后，五指闭拢，大拇指放在食指的第二个关节处，中指紧贴裤缝，手与裤子之间不能有一丝缝隙。最后，还要微收下颚，使脖子向后顶，眼睛还要向上望15度。
就这“立正”就让 们已经快承受不了了。一二十分钟以后，每个人都是满头大汗。想擦，却又不能。满头的汗都在往下流，有几滴汗已经流到了 眼睛上，真是很难忍受。
实在是受不了了，手也在不自觉地准备擦汗。可就在这时，教官走到了 面前，刚抬起一点点地手又回到了原位。 的心“怦怦”至跳，还以为是 抬手被教官发现了呢。可教官抬起手，手里握着一叠面巾纸，另一个手拿出一张纸。为 擦干了眼睛上的汗，又给 擦了额头、鼻子上的汗。
擦完汗，教官还鼓励 说：“站的不错，继续坚持。”
顿时， 的心里有所不出的凉爽，似乎外界的炎热，也被教官一句鼓励的话带走了。
就在那一刻， 才真正体会到，原来，教官们不光是一个个严格、雷厉风行的人，更是一个个关心他人、爱护他人的人。
其实，教官也有温柔的一面。
六年级军训生活结束了，但一些有趣的故事还历历在目。我相信军训这件事是我一生的一笔财富。
“又没水喝了。”我的同学夏说：我叹了口气，对夏说，“这是个问题。水是生命之源。没有水是不行的。要不我们问问——的教官？”教练必须知道哪里有水喝。”夏点头同意后，我们下楼了。下楼的时候看到几个教官在抽烟。他们蹲在楼梯上。他们很悠闲，看起来并不严厉。我走过去对其中一个教官说：“教官，我们四楼没有水喝了。我们有水很久了吗？”教官听起来像个声音嘶哑的老人。好像平时经常怒吼，说明他是训练男生的。“每层楼每天只有一桶水，只有明天才能喝水。我和夏正要去食堂买水，突然她停下来对我说：“这样下去不好！教官不知道会不会骂——”夏没说完就被刚才的教官叫了回来。教官看到我们的时候，第一句话是：“你去哪儿？“这种质问的口气就像在审问一个犯人，你就知道你要开始训练我们了。夏一见，就低下头，用比平时温和得多的声音说：“你知道是怎么回事吗？”她说的时候，已经准备好要踩她的脚了，她说：“我们知道自己错了，不要踩。”我低着头，什么也没说。而她一直说，我错了，我错了等等。后来教官只说了一句：“算了，回去吧！”我猜教官受不了她：“我错了，我错了，我错了。"
回去的时候我的腿都吓到了，她却骄傲的告诉我：“下次你要主动认错，什么都不要说。”
同时我也知道：一定要主动承认错误，当然错误不能犯两次。
今天军训的内容是军姿、稍息、停止间转法，一听就很充实。
分配完教官、场地之后，我们开始了军训。教官把我们领到指定的场地，然后让我们站军姿。教官不停的在队伍里穿梭，纠正我们的动作，可是第一排的男生总是很懒散，教官纠正好了动作，他又放松了。等教官走到队伍前时，一只像蜜蜂样的飞虫飞到了他的肩上，教官没有留意，继续在指点我们。而那只像蜜蜂的飞虫就像教官的小跟班，“嗡嗡”叫个不停，但声音很小，好像在说：“你们站好点，小心这教官一生气，让你们叫苦连天！”
上午的军训我们有点懒散，可下午就不一样了。
下午一下到操场，指挥官就要我们排好队站20分钟军姿。前面几十分钟大家都气质昂扬的，没有一点小动作。又过了几分钟，指挥的老师叫有手表的同学把手表取掉，可这一取手表之后，我身体个别地方有点痒，痒得就像有很多只苍蝇、蚊子在你身上爬的感觉。这非常考验我们的毅力，可是想着自己已经不是小孩子，而是xx中学的一名中学生了，我必须挺住，必须坚持到底！于是，咬咬牙关，一分钟，十分钟，二十分钟，我终于战胜了自己！
军训，是我们苦乐人生的缩影。在这一段痛苦的日子里，年少的我们告别了曾经安逸的生活，承受着训练时身体的疼痛和离家的失落。但是，在这炎炎的烈日下有我们火红的青春。虽然我们的身体还在疼痛，但是，在这片绿茵上，有我们洒下的汗水，相信在以后，必将开放出鲜艳的花朵。
在一个团体中，我们每个人所代表的不仅仅是我们个体，更重要的是代表这个集体，我们一个步伐踏错，就会影响整个队伍的整齐，一个动作的缓慢，就会影响整个队伍的美观，所以，我们除了不怕苦，不怕累之外，更应该发扬一种协作的精神，互相帮助，共同进步，为我们的集体多争一分荣誉。由此，我又想到我们日后的班级、年级乃至整个学校，如果我们每个人都能发挥这样一种集体主义精神，我们还有什么困难不能克服，什么难关不能度过呢?
我深深地体会到“团结就是力量”!
没有吃过苦是不知道什么才是甜的，没有经历过辛苦劳累，是不知道什么才是幸福享受的，没有品味过军人的朴素生活，是不知道什么才是荣华富贵的……
每当我站立不稳，想要倒下时，我就握紧拳头，告诉自己：坚持到底，就是胜利。
军训生活虽然很累，但是我们学到了很多东西，“立正、稍息、向左转、齐步、跑步”，我坚信这些都是我们终身受用的，因为这些不仅是一些规范的动作，更是我们学会做人学会生活的第一步。在“军营”中，我和同学之间建立起了真诚的友谊，有了互相团结、互相帮助、以班为家的集体观念。
在这七天里，我们锻炼了身体，增强了体质，提高了毅力，而且还尝到了军人平时的劳累和甜苦，我们练就了坚强的意志，爱学习了，不懒惰了，一个个象军人一样潇洒挺拔。
在这里，我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩;那倍受关注的拔河比赛中，我们锻造了身心，品尝到了失败的痛楚……
暑假终于过去了，盼望已久的高中生活也随之而来，在开始高中生活的同时，首先要迎来军训。
在高中军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
在军训过程中，我欢笑过，流泪过。今天，我经历风雨，承受磨练。明天，我迎接绚丽的彩虹。苦，我珍惜现在的甜。累，我体验到超出体力极限的快感。军训，让我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出自己的阳光大道，开创一片自己的天空来。
站军姿，给了我无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
军训同时也是一个团队训练，刻苦的训练造就了一支训练有素的连队，行进，端枪，放水壶，我们处处统一行动，我们相互关心，相互指导，交流流经验，让我们的方阵走得更加整齐。十三连，组成这支连队虽然只有短短的十几天，但它已牢牢得被记忆于每个十三连人的心中，十三连是整个二营的骄傲！我们创造了它的荣誉，我们也因此而感到自豪！
团结就是力量，坚持就是胜利！在未来的日子里，我不能再做一朵温室里的小花，我要做一颗参天大树，茁壮地成长！为祖国的未来作出应有的贡献。我会勇敢而坚定在自己的人生道路上前行的。
不知不觉，十一天的军训生活竟然就这样过去了。在这十一天里，我们13班一起累过，笑过，努力过，骄傲过，烦躁过……我有了在初中没有过的经历，结识了新朋友，更有了一个知心朋友。这军训的十一天，说长不长说短不短，但是它给我们留下了永恒的回忆。
如果说人生是一本书，那么军训的生活便是书中最美的彩页；如果说人生是一台戏，那么军训的生活便是戏中最精彩的一幕。我们几个好友约定携手一起往前冲，无论冲到哪里，无论是否冲到前方，但只要冲了，努力了，不让自己后悔了，那就说明成功了。
在闭营典礼上，学生代表的一句话，到现在还一直刻在我的脑海里：“路是自己用脚踏出来的。”在通往成功的路上，我清醒地意识到：我们要蹲下身子，降低重心，这样才不轻易跌倒，这样才不至于从头再来。
今天，坐在班上，朱老师告诉我们：军训是真的苦，说不苦都是假的；军训虽然很苦，但是三年的高中求学之路将会更苦。吃得苦中苦，方为人上人。我要成为人上人，所以一定要多吃苦。
时光荏苒，岁月穿梭。不知不觉军训已经过去了一半时间了，在这短短的七天内，几次简单的游戏中，让我进一步加深了公司“团结奉献、拼搏进取、专业诚信，高效卓越”的企业文化的理解。
军训的主要内容就是训练，训练的不仅是体能，还有毅力、团结。同事间从素不相识到相互鼓励，队伍方阵从杂乱无章到贝联珠贯，大家都在默默的进步着。一排人齐步走或者站军姿，有一个人做错了动作都会显得格外扎眼，观众看到的第一感觉只会是这个队伍不整齐，而不是某个人不行。同样的，如果做到了整齐划一，观众也会认为这个队伍井然有序，每个人都很棒。一个完美的团队，每一个岗位上的人都要尽全力完成自己的使命。军训中至关重要的教官也体现了专业的重要性。两位教官明亮的口号、利索的动作是我们进步的基础。我们在以后的工作中，需要做到两位教官的专业和严谨。闻到有先后，术业有专攻，专业的事要交给专业的人才会做的专业。
除了训练方阵，军训期间的小游戏也让我感受颇深。在一次团队游戏中，二十人分为两队，每队都需要在不接触毛笔的情况下用十四根一米多长的绳子来控制毛笔写出邢台路桥的企业精神。开始的时候大家都为如何写好这几个字来出主意，可是大伙沸沸扬扬的争论了十分钟还是没有商讨出一个结果，教官听到了我们这边嘈杂的声音，为我们提出了一个建议：听一个人的指挥。作为队长的杨硕大哥自然挑起了这个重担，半个小时后，我们队率先写完了“专业诚信，高效卓越”这八个字。从一开始的手忙将乱，到后来的井然有序，我明白了团队间配合的重要性。
军训的日子里有苦，也有甜。在我们集队休息期间，我们的教官变得活跃起来。可是每当播起军中绿花，只那一句“深深我日夜呼唤，多少句心里话，待到庆功时再回家，再来探望好妈妈”直戳心肠，让我的眼泪夺眶而出。我想当兵的人，多少个日夜听到这首歌也会黯然掉泪吧，他们心怀抱效国家的远大理想，放弃了家的温暖，我不得不对他们心生钦佩。此时的我们也许也是第一次离开家，独自到这所陌生的城市学习与生活，该有多么怀念家的怀抱，怀念父母的悉心叮咛，怀念那熟悉的声音呢?可是我深知我们已经长大，这将会是我们成长路上必经的一个过程，我们始终要学会独立，学会坚强。而军训，便是我们学会独立的第一步。
尽管漫长的十四日才过了两日，我却从此感悟到了坚持二字，我相信这将是我人生中时刻谨记的信念。其实我们背后不仅是太阳，还有那默默守护在我们身后的导生组，背负着学习任务却要与我们有着相同的作息，同样顶着烈日，我想对晒得通红的师兄师姐们说。你们辛苦了，比心!
午后的艳阳高挂苍穹，日光撒下，雨后的冥冥薄雾转而消散，嘹亮的军号声响起——集中！
“全体三中的同学！”“到！”整齐的应答声驱散了同学们的午后困意，随即是军姿的训练，全级一千多人，齐刷刷地笔挺傲立于操练场上。只是，太阳并不甘示弱，我们的站姿越挺立，它便越是觉得受到了挑战，吐出一条条炙热的'火舌，疯狂地拷打着我们，仿佛在说：“放弃吧，弱者！”
我的脸颊上、手臂上，甚至是眼睫毛上都沁出了豆大的汗珠。时间不知道过去了多久，仿佛是半个小时，又好像是半天，两臂发酸，两腿亦是如此，僵劲不能动。可这又如何能难倒我们呢？为了连队的荣誉，为了班级的团结，亦为了自己意志的磨砺，偌大一个班级，偌大一个40多人的连队，没有一个人动，哪怕是伸出舌头舔舔干裂的嘴唇都没有。
仿佛是因为我们的坚强意志，太阳亦收敛了，取而代之的是大滴大滴的雨水“沙沙，沙沙”地落下，但我们仍不能退缩。一滴水珠落到了眼睛里，不知是汗水还是雨水，刺痛着我的眼球，然而两天多的训练早已使我有足够的意志去思考，我此刻是一个兵，我若放弃，便会影响我们整个集体，便会使前段时间的努力前功尽弃，坚持就是胜利！
终于，“停！”一轮军姿结束，每个人的脸上都露出胜利的喜悦，毕竟这亦是一场多么艰难的战斗啊！我又为集体出了一份力，又把意志磨砺了几分。也许，站军姿就是需要这种团结的意识，就是需要这份“不抛弃，不放弃”的决心。雨停了，我轻轻拭汗，以后会更好！
军训对我来说，是一个遥不可及的词汇。好像是指军人们在军队里做的训练。我万万没想到有一天，我竟然也会参与军训，感受军人们的生活。
我们的教官姓雷，我们都亲切地叫他雷教官，要说到雷教官，那可得长篇大论一番了：雷教官是一个很“逗”的教官，他很幽默，时常跟我们看玩笑，老远就听见了从我们班传出的笑声，正是因为雷教官的平易近人，我们都很听他的话。我印象中的军人应该是很严肃老是板着脸的，可雷教官却十分爱笑，笑起来脸上还会有两个微微的小酒窝。我们的教官同样也十分负责，教我们的时候总是一丝不苟，每个微小的动作都精益求精。
军训的第一天我们就学习了很多东西，如：稍息、立正、齐步、踏步等等，尽管都是很简单的动作，但做起来不简单，这些动作虽然有些可能在我们的生活中用不上，但是它们不仅训练了我们的形体，还让我们体会到了军人们的生活。这不由得让我对那众多保卫祖国母亲的军人们感到肃然起敬。
军训不仅增强了我的意志力，还让我结交了不少初一二班的新朋友。军训休息期间，我一个人坐在篮球架下喝水，这时旁边的一个女孩朝我走来，她友善地伸出手说：“你好你叫什么名字?”就是因为这短短的一句话，我们很快认识了对方而且发现了不少共同语言，我就这样交上了好朋友，渐渐地我也开始主动交朋友，我的朋友越来越多了!
真是期待明天的军训!
踏着晨晖，看着风景，全体同行，聊聊生活，谈谈理想，向前出发出！
远处的南湖上雾气缭绕，模糊了对面的物，让人看不清。低着头，认真看着脚下的路，睁着眼睛，企图看得更清晰一点儿，但也错过了一段儿的风景，抬起头，放眼望去，雾气淡去了一点，但依然，对面还是模糊，依稀见到几个影子。不甘于错失风景的我，用手机定格瞬间，这里的水、这里的楼、这里的雾、这里的人、这里的……太多太多，但愿它能保持常态，永远向上发展。
踩着地板石缝线前进的我，望着迷人风景前进的我，用手机定格下这美好瞬间的我，不愿错失，不愿前行，只想静静的坐下，慢慢欣赏这儿的美。
前行总会发现新鲜事物，转眼间，我们来到了一座桥前，泛白的石墩上花纹遍布，匠人的手如此之巧，细节处体现得非常好，左右对称的两个楼亭更是给它点了一笔，看起来没有那么死板，更是添了几分趣味。楼亭的样式复古，矗立在桥中间的两旁，由一个小入口进去，连接式的椅子供路过的人们休息，休息片刻可以继续欣赏风景，这沿途的风景甚是迷人，翠绿的树木，葱绿的草坪，以及一排排的薰衣草，紫色细小的花朵，一股股甜甜的味道。
建筑也是风景里的亮点，与周边环境融为一体，尖塔式的建筑总是会给人一种复古钟式大楼的感觉，最是拍照的好去处。留下一张纪念照，待以后再细细品味，自然会另有一番风味。建筑的美与自然环境的美，总是相得益彰，融合在一起后，组合新的美。
沿途遇到的风景总是数不胜数，没有全部的目光去看它，但可以感受到它，用心去感受，收获到不一样的结果。比起被动的发现美，我更喜欢主动的去发现美，去寻找一些不一样的东西，也能找到属于自己的那份快乐！
今天，身为初一新生的我们，迎来了军训。一开始我满怀着期待，看着我们“和蔼”的湛教官，心里也挺兴奋。紧接着我就幻想着军训会发生哪些有趣的事，然后等待着我所幻想的美好时光……
好吧，幻想总是美好的，现实却总是残酷的，站到阳光下的我已经开始汗流浃背了。站军姿的时候我只有一个想法:我的脚底好烫，快拿点冰水给我降降温，而且那种汗在身上流淌所带来的不舒适感也真的太难受了。总之，历经各种“磨难”，回到家的我直接往床上一躺，再也不想起来了!就像从沙漠回来一样，我又热又累又渴，心里还在琢磨着:我应该带四瓶水的。
当然，军训虽苦，但这点苦还是要能吃的，只是我这有些肥胖的身体有点拖累我。不过这样也好，说不定军训完我还能瘦两斤呢，站军姿也可以把驼背的习惯纠正过来。这么一想，我还是挺会苦中作乐的
“9797，勇夺第一。势不可挡，团结一心。冲!冲!冲!”只要一想到我们97班“雄鹰连”这些口号都是我提的，我就忍不住斗志昂扬，精神抖擞!
接下来的军训时间，虽说每一分每一秒都会充满汗水，但我还是保持着期待，期待我们雄鹰连的“脱胎换骨”，期待自己变得更加优秀!所以，坚持!加油!
这天是20xx年11月28号，军训的第二天，普通的一天，解散完回到宿舍瘫着，回忆起这天的点点滴滴，被太阳晒得烫手的迷彩服已经归为原温，豆大的汗珠消失得无影无踪，一切都很平常，像以往的每一次军训一样，这天是平常的一天。但是，这天又是不平常的一天，因为这天轮到我写军训感悟啦，所以我格外关注这天的状况。教官比昨日更加亲切了，笑容也更多。他是个面冷心热的人呐，与我们有点生疏，但也很期望我们班能和其他班一样玩到一齐，休息的时候叫我们聚到一齐玩，他不像隔壁班的教官那么活泼，能和大家玩到一齐。看到我们班围在一齐给过生日的同学唱生日歌，也会欣慰地在一旁看着我们。还有最喜欢他从不吝啬给我夸奖，虽然只是简单一句“不错”，我们也会像幼儿园小朋友得了小红花一样笑着鼓掌。
期望我们班在军训的两周里都像这两天表现得这么好，在可爱的教官的夸奖与批评中越来越好。
军训，以以一种最不易被我察觉的方式悄悄地离开了我的生活。似乎我已经习惯了这每一天5点40七晚上9点睡的军训生活。我的精神说世界依旧深深地陷在军训生活之中。我依旧每一天早上五点半便会醒来，随手去摸我以为还在床头的迷彩服。
然而这样的日子这样的早晨早就和我说再见了。我想，如果没有这段艰苦的日子，我是不是还会像以前一样经不起一点风浪。
我想是的。在这之前，我是一个内心十分脆弱的人。每当有人批评我的时候，我就不知不觉红了眼眶，却不明白好好反省一下自我到底做错了什么；每当做一件事情遇到一点挫折的时候，我就研究要不要放弃，却从来都没想过坚持下去会有多棒。我感激军训，感激这四天的艰苦。
在这短短四天的军训里，我改变了许多，我变得坚强了，变得懂事了，变得大胆了，变得勤劳了，变得活泼了，变得……尽管当时又苦又累，可是却是让我们学到很多，让我们磨练出了顽强的意志，训练出了坚毅的耐力，锻炼出了强壮的体格。
很快我们就要在新的环境下学习与生活了，这次的军训给我们在中学的学习打下了一个良好的基础。随着初中科目的增加与难度的加大，我们所应对的疑难杂点也会越来越多，这无疑会给我们增添许多压力，然而要怎样克服这些困难就是我们这次入学培训的关键之一。应对学习上的种种困难与压力，我们要用军人那种顽强的意志和勇气去应对、去解决，不被困难所吓倒。
军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神，更磨练出了我们坚强的意志。这次军训教会了我许多书本上根本学不到的知识，相信它必须会让我终生受益。
军训，一个听起来有点神秘但很庄重的词。烈日下，总会有整齐的队伍前进；夜风一吹，总会有一声响亮的喇叭声开始掀起波澜。
从军姿到行军，从认真训练到激昂的军歌，从不情愿到热血沸腾，这就是我们短暂的五天半军训，来的匆匆，去的匆匆，留下的回味无穷。
有人说，我们打的是烈日，是蛰人的飞虫，是被汗水浸湿的衣服，是严厉的惩罚。但我认为我们终究会战胜自己。汗水湿透了，我们的腰线却直了，抱怨飞走了；皮肤晒黑了，但我们的脸上充满了坚毅和正义。烈日炎炎，有可敬可爱的导师陪我们晒太阳，有可爱可敬的老师陪你晒太阳，你累了。他们会把满满的期待倾注到汗水里，希望你真心希望你的毅力。
在这里，排名不再重要，因为我们已经站在了一个美丽的风景中。英国作家狄更斯说过：“顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。”相信不服从，我选择坚强。在自己的人生中，应该有一条充满自己脚印的路。即使那条路到处都是荆棘和坎坷，那也是你奋斗的痕迹。
亲爱的孩子，生活就像夏天的柑橘树，果皮绿色。苦是一定的，甜也是有的。
军训中我最难忘的事是，我们跑步跑地很好，教官高兴地说起了英语，还奖励我们金嗓子吃。
他喊，“跑步走，一二一……”我们就要提臂，如果这时一个人没准时提臂，他就让我们全体重来一次，再次听到他喊“跑步走，一二一……”时，我们就提臂提得很整齐了。
我们跑步跑地不齐，还有顺拐的，顺拐就是，别人都提右臂同时伸左腿，而顺拐的人呢，既摆右臂又伸右腿，这样整个队伍看上去乱七八糟，教官说，男生中顺拐的人最多，急得教官直皱眉头。他一气之下，说，你们顺拐也要给我顺得有节揍点要不会操那天，我就只带女生去了，人家如果问，我就说，我们班就这么点人。再不然，别班休息，咱们班就不休息了，继续练，我们都渴望休息，使劲练。终于跑好了。
我们终于跑步跑整齐了，全班的整齐率提上去了，教官高兴地说起英语来了，我只记得其中一个词是"good"，然后教官让我们休息3分钟，还往我们女生这边扔了一袋金嗓子，虽然我没抢到，但是我心里美滋滋得，觉得我们努力得到的成绩得到教官认可，我很高兴！
今天是军训的第2天，我们今天的精神比昨天好了很多，但是今天的军训比昨天更加辛苦，天气也不是很好。
今天练的第一项依然是“站军姿”，我们今天站得就比昨天的要好多了，所以第一项“站军姿”，对我们来说比昨天要轻松很多，
到练习“蹲下”时，我们有点受不了，一下起立一下蹲，有时还蹲不稳，我们都在抱怨，也坚持不下去了，想要放弃。因为我们都练得腰酸背痛，我们恳请教官放过我们，教官说：“马上要吃饭了，一定要挺住。”这句话激励了我，我用尽全身力气，力配合老师，一直争取挺到最后一秒。
下午，我们的腿基本上都麻木了，当练到“齐步走”时，我们表现得有点差了，动作都不协调，教官则是耐心的教导我们。谁知我的腿老是不听话，跟我唱反调。官越看越生气就得我们下命令了：“谁练好，就不给饭吃。”这下全班就慌了，立马打起精神。
班团结的力量，虽然做的不是最好，但也是我们努力的成果，即使明天还是受到教官的训斥，我们也是最好的！班级，我们的.班级是永远不会落后的！
高中的军训跟初中相比，简直是天差地别。初中的军训就像是小孩子玩游戏一样，而高中的军训便是魔鬼训练。在军训中，我最怕的便是蹲，因为每次都蹲到脚麻，那种感觉真痛苦。每天我们都要早早的起床去训练，晚晚才回来，每次吃饭我都觉得那是一种痛苦，因为要站很久或者蹲很久才能吃饭。但是，即使军训再苦、再累、我都觉得值得，因为我们从中学到了很多东西。
军训，让我值得团结就是力量，团结就能战胜一切困难，也让我知道了，只有付出，才有回报。在军训的过程中，我们班有很多人都生病了，但是他们为集体的利益，而坚持来训练，这让我们都非常感动，让我们认识到集体的重要性，也使我们班的同学变得比以前更团结啦。虽然我们每天都在烈日下训练，但同学们个个都在咬牙坚持着，因为我们的坚持，我们的勇敢，我们的团结，最终在会操比赛中获得了第一名。
其实，现在想想，军训也使没什么可怕，因为在军训中，我们的团结，我们坚定的付出，与教官的指导，使我们变得更坚强。同时，我也懂得了很多的东西，因为同学们的团结、热情。使我觉得人生的美好;军训，我懂得了很多的道理，也觉得自己长大了很多，体会到了父母的辛苦，知道了付出就会有回报。我要努力学习，相信我的眼前一片光芒。努力吧!向高考做好充分的准备!
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“别别别，教官!”我被同学们的喊声吓得一哆嗦，立刻随着同学们的目光看了过去。
只见有一个班被罚了，他们上体正直，身体微向前倾，还得把手做成齐步走的动作，使自己的包成为链接前后两个人的轴。他们一个个满头大汗，无力地垂着头，当我们走过去的时候，一双又一双的眼睛里透出一副无助的样子，可他们却只能一声不吭的坚持下去，把自己能做好的每一个动作都做到极致。
看到了这一幕，听着教官的训斥：“告诉你们，这就是你们做不好的后果”。我默默地在心里嘀咕着：可别对我们这样啊，教官，您要是说这是我们做不好的后果，那您可就害死我们了。您看看他们，背的都是轻便而又小巧的背包，一看就是提前做好了准备。您再看看我们，一个个大背包，里面全是医疗物资啊。好了，不要胡思乱想了，还是专心训练吧!
同学们，美好的路是靠我们自己创造的，不要贪图一时的小胜利而沾沾自喜，忘记了自己的本分，我们要用我们勤奋的汗水来创造这条美好的路。