关于运动的安全教育心得体会（精选28篇）
6月30日到7月10日，在短短的十天时间里，参加中小学校长校园安全管理国家级培训，认真听完了十位专家的讲座，使我受益匪浅，通过学习，也使我对校园安全工作有了更深层次的认识，结合当前的社会形势，我们必须把校园安全工作提升到一个新的高度。只要我们认真做好各项工作，从预防入手，才能有效地防止安全事故的发生。
一、依法管理，确保校园安全
国家督学郑增仪老师在给我们讲课的时候出示了一组令人震撼的数字：“我国18岁以下的未成年人约3.67亿，20xx年意外伤害人数约为4千万人次;到医院接受治疗的人数为1千万人次，医疗支出42.6亿元;全国每年约有数千名中小学生非正常死亡;45%的事故是因为学生安全意识淡薄引起，18%的事故是管理问题;80%的事故是可以通过教育、防范和加强管理提前采取措施避免的。”这一组数字确实令人吃惊，但是最让我震惊不已的是最后的那一个数据，“80%的事故是可以通过教育、防范和加强管理提前采取措施避免的”，那就是说有3千多万的未成年人的伤害事故是可以不用发生的，而又有一半的事故是可以通过加强学生的安全意识就可以避免的，这是多么的令人痛心。作为一名幼儿园的管理者，使我更加深刻地体会到安全教育的重要性，自己肩上的责任有多么的重大，因为我们面对的是一群缺乏自我保护能力，安全意识淡薄的孩子，安全工作涉及到了幼儿园工作的方方面面。因此，我们必须做到：
1、学校教职员工必须认真学习有关安全工作的各种法律、法规和规章制度，提高自己的法律意识。
2、依法做好安全管理和安全教育工作。
3、建立校园安全工作检查小组、制定安全工作责任制和事故责任追究制，保障校园安全工作规范、有序地进行。
4、加强社区的协调工作，协助维护校园周边环境安全。
5、组织教师进行各种的安全培训学习，提高教师的安全意识。开展各种形式多样的安全教育活动，提高孩子的自我保护意识。
6、做好家长的联系工作，共创平安校园，把校园安全工作扩展到家家户户。
二、扎实做好工作，防范于未然
在刘校长的《守护行动》讲座中，两段地震逃生撤离的视频给我留下了很深的印象，特别是第一次的视频片段，在危险时刻，老师们临危不乱，指挥并带领学生有秩序地撤离了危险地带，这一段真实的视频，记录的只是短短的几分钟时间，但从这几分钟的时间，我们可以看到老师平时工作的认真细致，看到学校对安全工作的重视负责，因为有了学校和老师的高度重视，所以才会有这么震撼的场景：短短的几分钟，危险来临之际，一千多名学生安全地转移到了安全地带。安全工作不是只在嘴上喊喊就可以的，要把安全落到实处，就应该从多方面入手，扎扎实实地为保障孩子们的安全而努力。
1、制定安全可行的安全防护预案，强化“安全责任重于泰山、安全人人有责”的意识，各工作人员对照自己的工作岗位制订相应的安全计划及安全教育、安全逃生等方案，预防各类安全事故发生。
2、不定期进行各种安全演习，并在活动后进行总结分析，总结经验，提出意见，力争下次做得更好。
3、设置安全教育内容，对安全教育的内容、途径进行整体设计和规划。
4、安全教育内容应注重对孩子进行安全意识的培养和安全行为的训练。
这次的学习，更使我深深地体会到“安全重于泰山“的含义。作为一名幼教工作者，面对的是一群懵懂初开的孩子，他们自我保护意识薄弱，缺乏必要的安全防护意识，更加需要保护和教育。所以我们要把校园安全工作作为校园工作的重点，为创建平安和谐校园而努力。
弱小、缺乏制约及其他........关于校园欺凌的原因，有各种各样的说法。
首要原因就是因为受害者弱小。为什么在大学校园以及周边地区很少发生针对同学的欺凌行为呢？为什么校园欺凌的受害者主要是中小学的同学呢？简单来说就是因为大同学具有了足够的抵抗能力，而中小同学在身体上与成年人相比处于显然的劣势,使他们成为欺凌行为的首选目标。
其次，依据调查数据，我们知道校园欺凌的实施者主要是校外人员，那么关于校外人员的管理以及如何避免他们伤害在校同学就是一个严峻的.问题。单纯依靠学校的力量显然不够，学校周边经营场所的管理是工商行政管理部门的使命，而关于避免同学受到严重违法侵害是公安机关不可推卸的使命。可以说，学校周边环境的混乱以及公安机关关于校园周边环境治理不利就成为发生校园欺凌的另一主要原因。
学校法制教育是学校德育工作的重要内容，是对学生进行社会主义民主法制教育，培养学生树立社会主义法律意识，增强法制不雅念的重要途径，是使成为事实依法治国依法治教的百年大计。几年来,我校坚持预防为主的方针，在加强小学生法制教育，预防和减少青少年犯法工作中，进行了一些有益的探索，做到了带领有力 教育有据活动有序，收到了较好效果。
一 我校实施《预防未成年人犯法法》基本情况
(一)带领有力
强有力的带领办理是落实法制教育效果的首要前提。我们的做法是坚持"四抓"：一抓步队配置装备摆设。即落实：一是带领机构。学校成立了法制带领小组，还聘请市公安局宣教科科长为校外法制副校长，负责对法制教育的带领办理工作;二是施教步队。学校思品课西席学校班主任团队干部担任法制教育任务，按期开展各类专题教育活动。二抓建章立制。在全面落实依法治教工作责任制的历程中，我们完善了各类规章制度的配置装备摆设：一类是岗位目标责任制度;二类是各项工作通例要求;三类是检查评估与奖惩制度，使各项教育法律法例都有了具体的实施细则，使教育历程有章可循，有据可依。三抓检查监督催促。校级带领和中层干部全部蹲点到班级教研组，强化对教育历程的监控和指导，并采取按期普查与不按期抽查相结合，专题检查与全面考核相结合，阶段性检查与综合评价相结合的办法，对法制教育及依法执教工作进行监视检查。四抓经验推广。学校设立激励机制，不按期地展示和宣传广播优秀师生的先进，乐成经验和工作，学习成果，激励全校师生遵规守法，勇超先进较重要的事;坚持每一学年召开一次法制教育经验交流会或研讨会，及时推广先进经验。"四抓"的落实，规范了学校法制教育，克服了形式主义偏向。
(二)教育有据
落实教育资料，丰富教育内容是落实法制教育效果的基本条件。我校为学生编发了《高密市第二实验小学学生家长须知》，收入了涉及法律条文和学校纪律规定，作为学生法制教育教材。启动以家庭为纽带的社会工程。学校按期召集学生家长走进校园，让他们了解学校法制教育的进程，为学校的法制教育工作献计献策，并通过他们把法制教育工作从学校延伸到家庭，让他们与西席一起时时刻刻教育孩子做遵纪守法的模范。并且以家庭为纽带，发动全社会都来关心学校的法制教育进程，为学校的法制教育出谋出力，给学校的法制教育工作创造有利的环境，为小学生的健康成长尽一点义务和责任。
为提高广大教职工依法执教程度，利用家长座谈会向学生家长介绍《义务教育法》，《未成年人保护法》《预防未成年人犯法法》。使学生家长对涉及教育的法律法例有了熟悉，提高教育孩子的程度。坚持每一年寒暑假，向学生家长印发《致学生家长的一封公开信》，向家长提出假期中如何引导孩子遵纪守法，到场社会实践活动等各项要求，促进家庭教育与学校教育协调一致。
(三)活动有序
形式多样，内容丰富的各项活动是实施法制教育的重要载体。我校法制教育活动主要通过四个序列展开：
第一 以西席培训序列为基础。将西席到场普法学习纳入西席继续教育内容，通过组织专题讲座 听法制报告会。按学校统一布置的自学提纲自学 召开研讨会经验交流会等形式，开展以普及教育法律法例为中心内容的法制教育活动，提高西席的法律知识法制意识和法制教育程度，为加强学生法制教育奠定杰出的基础。
第二 以家长培训序列为先导。主要是依托家长学校办学开展教育活动。如通过专题讲座 组织讨论经验交流等形式，使家长了解教育政策，知道教育法例，重点是了解《义务教育法》 《未成年人保护法》《预防未成年人犯法法》的涉及内容，提高家长主动配合学校教育子女的能力。
第三，以学校教育序列为主体。主要是抓好以下五项教育活动：一是讲堂教学。发挥讲堂教学的主渠道教育作用，将学科德育教育内容形成案例，现身说法，对学生进行积极正面的德育教育。利用班队会时间进行"义务教育法""未成年人保护法" "预防未成年人犯法法"等法制讲座。二是影视教育。组织学生不雅看爱国主义和普法宣传影视片，并开展影评征文竞赛竞赛。三是一样平常宣传教育活动。广泛利用橱窗 黑板报标语广播 报刊 阅读故事传说会讲演赛 文娱演出法律咨询等形式，开展宣传教育活动。四是参不雅活动，每一年组织学生参不雅市看守所，请劳教人员现身说法，让同学们在法制实践活动中遭到法制教育。五是成立心理健康咨询中心。我校早在20__年就建起了学校心理辅导室，每一周定时接待来访的学生，为他们供给一个倾诉心里烦末路寻求心理援助的场合，并及时排解了一些可能出现的心理危机。第四，以社会宣传序列为补充。组织学生广泛参与社会宣传活动，通过学校与社会的相互作用，促进社会环境与学校教育同步协调。每一年4月，我校都要组织纪律法制教育月活动，团委少先队宣传守法 守纪 严格要求，做故国好公民，利用班会时间对学生进行学校法制教育，加强学生法制不雅念，每一周一国旗下发言具体内容安排学法 知法 守法法制宣传。在四月让学生不雅看禁毒 禁黄 禁赌图片展览并且写出不雅后感。邀请校外法制辅导员和安全教育辅导员到校做"未成年人保护法""预防未成年人犯法法""消防教育"等法制讲座。第五，开展警校共建，强化校园法制教育。我校与市消防大队开展警校共建工作，98年我们成立了"消防学校"。让他们参与到学校的法制教育中来，充分发挥他们的自身优势，把小学的法制教育纳入他们的职责范围，让政法干警与西席一样，走上讲台，走到学生中间，通过讲授生动的案例，以案释法，把法律道德教给学生，让学生真正学法 懂法 用法 守法，提高他们的熟悉能力，让他们树立正确的审美不雅，学会辨别美丑美恶，学会用法律武器保护自己。同时，各班级要把配合公安机关加强对校园周边环境的专项治理，作为加强学校法制教育工作的重要内容。学校配合政法部门到学校周边的网吧游戏室去查处我校学生 配合涉及部门净化学校周边网吧 游戏场合等不良环境。
通过这一次的学习，明白了电脑的使用虽然很方便吗，但是其中暗藏着许多危机，例如：网络交友、网络诈骗、病毒等。长时间的使用网络可能阻碍人们的·多方学习能力，过度沉迷再网络虚拟世界，会降低人与人之间的相处能力，妨碍现实世界中人际关系的正常发展。因此，大家应该将电脑和网络的功能运用在协助学习、吸收知识、培养技能等方面，并避免沉迷网络游戏和滥用网络交友。
五一长假就要到了，而长假期间的安全问题更是我们关注的大问题，今天我们利用间操时间对全体师生进行安全教育，希望各位同学能够度过一个安全、文明、快乐的五一长假。
在假期里我们应该做到：
1、时刻把安全教育记在心头。做到“不安全的事绝对不做，不安全的行为不干，不干净的事物不吃，不安全的车不坐，一切违纪违规的事不犯”的“五不要求”。
2、高度重视交通及其他安全，不单独出门，确需外出，应经过家长和监护人的同意；不得擅自骑自行车在公路上或在大陆上行驶。严禁私自或结伴去溪潭、水库旁玩水，加强防范意识，提高自救能力。
3、在假期间，要做好用电、用火、用气的安全教育；严禁野外玩火，以防引发山林火灾；发生火灾时，及时告知大人，绝对不能直接参与救火。
4、注意饮食卫生，要求少吃零食、不暴饮、暴食，不吃劣质或变质的东西，防止疾病产生和食物中毒事故的发生。由于开春时节，流感等各种传染病的多发，少去通风不好的公共场所，不到发病人家串门五一假期安全教育五一假期安全教育。
5、有计划地完成假期作业，开展如读一本好书，写日记等活动。不要长时间看电视。切忌不赌博、迷信，不沉溺于网吧，培养和树立良好的思想道德行为习惯。
6、做一些力所能及的家务劳动和公益活动，增强劳动观念，养成勤俭节约、热爱劳动的良好习惯，尊老爱幼，助人为乐，对人礼貌，积极参加迎春活动。
7、注意假期不要打架，不要寻衅滋事，为自己的人身安全带来隐患五一假期安全教育文章五一假期安全教育出自同学们、保护好自己是你们全家人的幸福，也是社会的幸福。真诚的希望同学们时刻注意保护好自己，为你的家人们带来幸福。
通过本次安全管理培训，我对幼儿园安全工作的开展有了更的认识， 针对培训内容，利用短暂的培训，我认真听课和做笔记，通过整个培训，深刻理解、领悟幼儿园安全对整个社会，对学校教育的重要意义。自身对幼儿园安全思想认识得到进一步提高。对安全培训的意义，自己也有全方位领悟。 幼儿园安全，无小事；安全责任，重泰山。通过学习培训感触最深的一点是幼儿园的安全管理：关键在前期的预防工作，而在前期的预防工作中，除了物防、技防、人防外，更重要的是对幼儿的有效的安全教育。
在幼儿园发生最多的就是幼儿人身伤害事故诸如：走失、摔伤、烫伤、抓伤、打伤、咬伤等。
如出现这些事故时,作为教师的我们首先必须要展现出一种专业的关爱，即能用有如父母一般的心思来爱孩子，因为爱而产生责任感，因为责任感而小心谨慎地注意和关心任何和孩子安全相关的事物，用心周到地处理孩子的问题。这样的幼儿教师，出于一种专业的关爱，对幼儿的操心和牵挂是主动的，由于发自内心的主动，所以处处能防范于未然，孩子的安全于是更有保障。
其次，作为幼儿教师要了解的是幼儿意外伤害发生的一些要素是哪些，才能有针对性地加以防范。作为一名有责任心的幼儿教师，应该是充分地了解幼儿意外产生的一些相关知识，在保证幼儿安全的情况下，仍能提供给他们最大的游戏学习空间，而不是以安全为借口而限制孩子。我们应该给孩子最丰富的'学习环境，努力提供各种玩具材料以满足幼儿的探索需求，但我们也应以一颗专业的关爱之心，不断观察孩子的能力和发展，以判断其是否能够进行安全的游戏。
最后，要加强幼儿的安全教育。教师必须清楚地认识到，不要忽视对孩子的安全教育，因为对幼儿再多的保护措施，如果幼儿不能自我警惕也难以避免发生意外。不要因为幼儿小而不进行安全教育，在幼儿园中进行安全教育是一种渗透式的教育，如在游戏中建立一些安全规则，在操作中学会正确使用各种工具的方法等，教师适时的指导能使幼儿慢慢地建立安全的行为方式。
一、全面教育，健康成长
安全教育，教会孩子善恶有别，面对危险，急中生智；公益教育，教会孩子心存感恩，回报社会；爱国教育，教会孩子发愤图强，立志远大；法律教育，教会孩子规规矩矩做人，踏踏实实做事……家庭教育促进孩子全面健康发展。
二、互相尊重，平等交流
孩子是一个独立的个体，随着年龄的增长，他们会有自己的想法，会有自己的见解，作为家长的我们要尊重孩子，不要一味的打压，抹去棱角的山平淡无奇，没人欣赏。我们要正确引导，平等交流，让孩子的心灵之山更秀丽，更丰满，硕果累累。
三、亲身教育，加强陪伴
在家庭教育上，对未成年的孩子来说，父母的陪伴其实跟重要。我们应该放下手机，以身作则，少刷会儿朋友圈，少看会视频……都陪陪孩子，看看书，写写字，读读书，做做运动……如果你不做出改变，那么改变的将是我们的孩子。孩子的`空间被手机枪占，被游戏枪占，被不良风气抢占，关键是你还蒙在鼓里，一无所知。这就是积行成习，积习成性，积性成命。当你真的想改变的时候，你会发现你什么也改变不了，晚了。家庭教育缺失，毁了多少少年梦。对父母的训诫能挽回当初那个拉着你的手只想让你陪他玩一会儿的少年吗？亲子陪伴，家庭教育，从放下手机开始，从孩子第一次期待的眼神开始。
家风正，社稷兴。家教有方，花草自开，芳香自来！
大一的第一学期，学习为我们开设了《认识化工生产工艺流程》这门课。老师为我们全面分析了化工生产工艺流程，介绍了认识化工生产工艺流程的基本原则、方法和步骤，揭示了化工生产工艺流程的内在规律。通过11章的学习，着重了解了化工生产工艺流程的组成，构成化工生产工艺流程的基本要素，认识化工生产工艺流程的基本步骤，重点分析了化工生产过程中各单元操作的特点并建立了认识其流程的方法。确保了我们对知识的系统性，还对认识化工生产的公用工程系统和化工生产工艺流程图画法进行了简单表述。
老师善于把自己对教材的独特发现经过精细的加工处理运用于教学实践，他站在一个全新的教学思想的高度进行教学设计，彻底打破传统的教学结构模式。比如，边参观，边受学;边看视频，边讲座。因此听老师的课，给人一种全新的感觉，突破了传统的思维定势，开创了课堂教学新的局面。把我们带入实验室，带入实训室，理论实践相结合，让我们更清楚的认识到了《认识化工生产工艺流程》这门科目的意义。
同时老师，上课感觉很快乐，一个快乐幸福的人，一定会工作得很好;一个快乐幸福的教师，书也一定会教得很好，这一点，老师做的非常好，总是乐呵呵的给我们讲道理，教会我们应学习的知识，还讲述了一点礼仪等道德知识。
老师很乐教。做一名教师，每天走进教室时，走上讲台时，就应该忘记其他的烦恼，愉悦的进行教学。
老师很会教。参观多次实训室，化学实验室，做到教学+实践不抱。 老师还为我们讲述了化工生产中的安全。生命重于泰山!首先让我感受到了任何企业成于安全，败于事故。塔，罐，动力设备，甚至阀门的控制大小，都很容易促成事故发生!所以这就要求我们，无论我们在哪一个岗位，都应该认真学习安全知识。任何一起事故对企业都是一种不可挽回的损失，对家庭、个人更是造成无法弥补的伤痛。安全意识应始终牢牢扎根在每个人的心中，让大家知道若责任心不到位就会酿成事故，正确认识到安全不是一个人的问题，而是你中有我，我中有你，是一个上下关联、人人互保、环环相扣的链，是一张错综复杂、紧密相连的网。而从众多的安全事故中折射出我们的安全教育的缺失，表现出安全知识的宣传普及尚存很大的缺陷。我们安全管理的体系还是那么的脆弱!
《认识化工生产工艺流程》教会了我们认识很多生产工艺的设备，工作原理和安全教育。为我们在实习的时候，可以很快投入到实际操作中，奠定了基础。
近几年来我国的安全生产形势十分严峻，建筑领域事故频频发生，分析建筑施工伤亡事故发生的原因，探索预防政策和措施，对减少事故的发生，促进建筑企业的健康发展，有重大意义。
安全事故主要集中高处坠落、物体打击、机械伤人和触电。造成建筑业事故的原因，除了与建筑业是高空、露天、劳动密集型作业有关，还与今年来市场的扩大，法制不健全，安全意识差，安全教育滞后，人员素质底，安全投入少有关。以下谈谈发生事故原因几种情况：
一、施工人员素质底。目前我国建筑从业人员大多是民工，这些民工普遍来经过基本教育和培训，缺乏应有的.安全知识和安全防范意识，从而导致自己和他人发生安全事故。
二、建筑市场不规范时常出现一个项目有几个分包商，这些分包商的社会信誉，施工技术和管理水平普遍较差，在工程施工过程中，偷工减料，安全意识淡薄，根本谈不上对安全进行统一管理。
三、违反安全操作规程，野蛮施工，非机械动力工，擅自操作机械造成机毁人亡。非电工乱拉接电线，不通过漏电开关，发生漏电事故时，漏电开关不起作用，造成触电身亡。民工在绑脚手架和支外墙模版加固时，不系安全带，加上临边防护不严，时有坠落死亡事故的发生。为抢工程进度，造成 民工疲劳过度，操作时意力不集中，头昏眼花不慎坠楼而亡。
四、材料机具质量不合格塔机吊钩失灵，吊斗时空落下，砸伤地面施工人员，塔臂组装螺栓强度不够，以小带大，抗剪能力消弱，螺栓被剪切断，造成塔臂失控，扯断钢索落下，砸伤地面工作人员。安全网质量差，不能有效拦截高空坠物，造成地面人员伤亡。
五、防护设施不全临边不搭设防护栏杆，安全网搭设低于施工作业层面高度，作业面没有实行全封闭。有的电梯井口无护栏，电梯井内不隔层设置防护。预留洞口，采光井，通风口不设防护盖，造成坠落事故发生。
通过上述的了解，充分证明了安全是施工生产的必要条件。正所谓：千忙万忙出了事故白忙，千苦万苦受伤害着最苦！
在强调质量第一、工期第一的同时，还必须一直强调安全第一，必须从工程开始到工地场地清理完成为止，都要将安全工作放在第一位！必须建立科学的安全规章制度，同时企业要加大对安全管理的投入，使安全生产责任制逐渐落实到每个工作岗位和每个人头上。并经常性的开展和利用形式多样的生产法规和知识宣传活动，杜绝这类事故的发生。
在网络上，你可以逛街、买衣服、聊天、学习、发邮件、看新闻等等。如果你不好好利用网络做一些事情，你也可能因为上网而毁了你的家庭。
网络安全是关系到国家安全和主权、社会稳定、民族文化传承和发展的重要问题。随着全球信息化的加速，其重要性越来越重要。“家是国门”，所以安全问题刻不容缓。
网络安全是一门涉及计算机科学、网络技术、通信技术、密码学、信息安全技术、应用数学、数论、信息论等学科的综合性学科。
网络安全是指网络系统的软硬件和系统中的数据受到保护，不被意外或恶意原因破坏、更改或泄露，系统连续、可靠、正常运行，网络服务不中断。
网络安全本质上是网络上的信息安全。从广义上讲，所有与网络上信息的机密性、完整性、可用性、真实性和可控性相关的技术和理论都是网络安全的研究领域。从网络运营商和管理者的角度，他们希望本地网络信息的访问、读写得到保护和控制，避免“陷阱”、病毒、非法访问、拒绝服务和非法占用控制网络资源等威胁，以阻止和防御网络黑客的攻击。
对于安全部门来说，他们希望过滤和防止非法、有害或国家机密被屏蔽，避免机密信息泄露，危害社会，给国家造成巨大损失。
从社会教育和意识形态的角度来看，网络上不健康的`内容会阻碍社会稳定和人的发展，必须加以控制。
游泳，是广大青少年爱好的体育锻炼项目之一。然而，不做好预备、缺少安全防范意识，碰到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，避免溺水事故的发生，不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否是卫生，水下是否是平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
必须要有组织并在老师或熟习水性的人的带领下去游泳。以便相互照顾。假如集体组织外出游泳，下水前后都要盘点人数、并指定救生员做安全保护。要清楚自己的身体健康状态，平时四肢就轻易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的预备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和旋涡处游泳，更不要酒后游泳。在游泳中假如忽然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惶恐，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力推拿、拉扯抽筋部位，同时呼唤同伴救助。
在游泳中碰到溺水事故时，现场急救迫在眉睫，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻梗塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师，要给孩子讲好“第一课”，帮助扣好第一粒扣子。蔡元培先生说，家庭者，人生最初之学校也。教育是立国之本，强国之基，而家庭教育是整个教育的基础，每个家庭都要重视家庭教育，培养好孩子对一个家庭来说是头等大事。通过观看这次视频让我对家庭教育的本质有了更深刻的理解，也认识到自己对教育孩子过程中有很多不足。以下几点是自己的感受和想法与大家分享：
一、高质量的陪伴，是给孩子最好的爱
怎么陪伴孩子，与孩子相处是令很多家长值得深思的问题。有些家长说，我一天到晚在孩子身边，供他吃供他喝陪他玩耍难道我没有好好陪伴他吗？陪同不等于陪伴，时常看见家长陪着孩子，家长拿着手机，孩子自己在旁边热闹，在他们的世界里互不打扰。父母的教育要言传身教，放下手机，跟孩子互动。共读一本绘本，做一些简单的亲子游戏，与孩子聊一些他感兴趣的话题，多听听孩子的心声……
二、尊重差异，因材施教
每个孩子都是一个独立的个体，教育不是生搬硬套，我们要了解自己的孩子尊重差异做到因材施教。培养孩子的兴趣而不是把父母的`愿望强加给孩子。
作为家长要深刻认识到家庭教育的深远意义，不断学习家庭教育知识，争做一名合格的家长，给予孩子最好的成长氛围，让他们健康快乐的成长。
在我们的生活中，安全是一个永恒的主题。而心理安全则是我们每个人心理健康的重要基石。通过参加此次心理安全教育活动，我深刻地认识到了心理安全在我们生活中的重要性。
首先，我了解到了心理安全的基本内涵。心理安全不仅包括个体不遭受生理和心理的伤害，还包括个体不遭受外在环境的'影响，能够保持其心理健康。在这个意义上，我们的心理安全教育应该注重培养我们正确的人生观、价值观，提高我们的心理素质，以更好地应对生活中的各种挑战。
其次，此次心理安全教育活动也让我意识到，我们生活中的许多问题都与心理安全息息相关。比如，人际关系的处理、学习压力的调节、情绪的管理等等，这些都涉及到心理安全的问题。因此，我们应该在日常生活中注重培养自己的心理安全防范意识，及时发现和解决心理问题，以保持我们的心理健康。
最后，此次心理安全教育活动也让我认识到了心理安全教育的重要性。心理安全教育不仅可以帮助我们认识和理解心理健康的基本内涵，还可以帮助我们培养自我探索和自我发现的能力，从而更好地维护我们的心理健康。
在此次心理安全教育活动中，我深刻地认识到了心理安全在我们生活中的重要性。因此，我们应该在日常生活中注重培养自己的心理安全防范意识，及时发现和解决心理问题，以保持我们的心理健康。同时，我们也应该注重提高我们的心理素质，以更好地应对生活中的各种挑战。
今年6月是全国第_x个“安全生产月”，国务院安委办将以危险化学品安全为重点，以“防风险、除隐患、遏事故”为活动主题，开展全国“安全生产月”和“安全生产万里行”活动。观看安全生产微电影时，事故教训触目惊心，国家各部委重拳部署，震撼人心。对于危险化学品生产企业的一名员工来说“安全之路永无止境”，再一次敲醒“安全无小事”的警钟。
“1.3烫伤事故”带来的伤痛还未逝去。不管是运行人员、检修人员还是基层管理工作者，工作中都必须从全局出发，从细处入手，越是细微的地方，越是应当引起我们的高度重视。俗话说:千里之堤，溃于蚁穴。不能因为“这是小事”而放松警惕，“小事”同样要求我们以认真负责的态度对待，以严谨细致的工作作风处理。仅有这样，我们在工作中才能做到万无一失，确保安全。为此，我们必须持之不渝地抓好以下工作，方可将小事融入到日常习惯。
一、工作必须严格遵守各项规章制度，按流程办事。
公司进入能投集团以来，带来了新的管理形式和管理理念，也为安全工作提出更高要求。但我们部分职工未及时跟进，没有做到清空思想，转变观念，做事仍然存在想当然，不负职责，随意操作。无视安全规程和各项规章制度，未严格遵守。不按制度执行，不按流程办事，就会出现差错，最终酿成事故。
二、加强自身学习，提高技能水平
为避免安全事故的再次发生，我们必须对事故进行分析总结，吸取教训，总结经验。首先应加强自身对安全规程和各类规章制度的学习，在工作中严格执行各项规章制度的要求，不越雷池半步。如典型的“两票三制”、“八大作业规程”。规程及规章制度的学习不能流于形式，不能走马观花;要结合我们工作实际，在学习的同时，组织相互讨论，明确自身工作中容易犯的各项规程规范条款，以便以后的工作加强注意，规范自身的工作作风和工作行为，确保人身和设备安全。其次，我们要加强业务技能的培训学习，加强培训学习的力度。培训要从两方面入手:一是自身综合素质的培训，二是义务技能的培训。自身综合素质的培训更多的是靠我们自我的自觉学习，多读书，了解各类文化知识，提高个人综合涵养;业务技能的培训既需要理论知识的丰富，更需要实际操作技能的锻炼，这两方面都需要我们主动学习。多看、多问、多练是提高我们操作技能的必要手段和方式。仅有业务技能提高了，我们才能在处理事故时统筹安排，对故障设备进行关键点检查，及时发现故障根源，对症下药，避免事故扩大化。
三、将安全隐患排查工作长期贯彻执行
一要加强安全教育、宣传和培训，增强全体职工的安全意识，提高全体职工的安全技能水平，曾强对设备的隐患排查本事;二要加强对人员的隐患排查。组织对各岗位人员的安全技能水平进行抽查，并及时向领导报告安全生产形式，采取措施组织整改，检查整改效果，以到达安全生产的目的。对隐患的排查要坚持预防为主，防治结合，早发现，早治理的原则，对未及时整改的，要求说明原因，做好备案，限期整改。从根本上保障人员、设备和财产安全。
四、加强事故演练和故障信息的共享
一是要加强班组对典型事故的学习讨论和演练。演练必须落到实处，不能纸上谈兵，在条件允许的情景下进行必要的实际操作。二是对事故及异常现象信息的分享。各个班组长应加强沟通学习，共享各类资源和信息。事故具有偶然性和必然性的特点，每个班组遇见的事故和设备故障都有不一样之处，这就要求我们对各种事故的现象及处理过程进行沟通讨论，以到达信息共享特、共同提高的目的。
五、安全检查不能“简查”和“点到为止”
企业要生产必须保证安全，安全才能促进生产。正如车间的几个大字:高高兴兴上班，平平安安回家。安全检查不是“简查”，安全检查不能“点到为止”。这既是对运行和检修人员的要求，也是对安全人员的要求。运行及检修人员必须根据自我的职责对分管设备管理进行细致全面的检查，不能流于表面，应根据设备的运行状况，做到“看、闻、听、摸”。安全监察人员同样得对人员违章、设备设施隐患和问题不能“点到为止”和“淡化”。“简查”和“点到为止”会使不少问题被漏掉，埋下隐患，留下一个个定时炸弹，导致事故的发生。
教训是深刻的，难以忘记的，我们将治理与打造一支团结协作的团队、一个和谐、有冲劲、互帮互助、共同提高的团队，我们将以严谨求实的工作态度，以满腔的热情和昂扬的斗志走向新的起点，迎接新的辉煌，切实落实好防风险、除隐患、遏事故创造一个安全、有序、和谐的生产、生活环境。
根据《中共x县委员会办公室、x县人民政府办公室关于印发〈x县开展煤矿安全教育实践活动实施方案〉的通知。结合我矿实际，我矿在20xx年2月5日至2月7日组织集中学习三次，个人好学习了一些x县煤矿矿安全教育实践活动的相关文件和书籍，我深深地吸取了教训，同时也明确了在今后工作中一定要以：“进一步加强做好安全生产的紧迫感、使命感、责任感，切实改进和加强安全生产工作。
经过本次学习，这不但是给我职业生涯前进方向敲响了警钟，更是让我明白了，不论从事各行各业安全是我们保证一切最基本的知识，如果是以我们个人的疏忽、不负责任而造成不可预想的重特大事故，我们将定会受到法律制裁和道德谴责，因为一个疏忽你葬送的是一个个鲜活的生命，一个个和美的家庭，毁灭的是国家和集体的财产，想想如果是我们一个失误所造成的后果我们此生当如何偿还?
为能更好的把握住安全，不但要加强自身的对安全的深刻了解，更要注重安全的落实，不论任务的大小轻重，我们首先要想到的就是我把安全放在第一位，不论是任务安排，技术措施的学习讨论，现场实施情况，都要我们一一的不厌烦的不流于形式的落实下去，并且复查是一定不可少的。煤矿安全工作要常抓不懈、要紧抓不松，现结合本岗位工作需要，谈下安全工作要紧抓的几点要求：
一、完善制度、严格执行。制度是一种行为规范。任何一个企业要有序运转，都必须制度执行制度必须严明。制度的效用取决于制度的执行。不抓制度执行，制度就没有效果；不抓制度落实，就等于没有制度。再好的制度，如果不落实，一切等于零。
二、加强安全培训，提高职工安全技术素质，建设一支高素质的职工队伍，是煤矿实现安全生产的根本保证。企业的生产必须有高素质员工队伍为依托，企业应配备专门安全培训人员，对各类可能出现的“三违”要必须做到“四不放过”的原则进行教育。
三、加强现场管理，落实一项措施，胜过十句口号。现场管理工作一直是企业安全生产的软肋，推行安全责任监控和安全信息监控，对各个岗点、地点的不安全隐患实行动态循环控制，努力消除人的不安全行为、物的不安全状态和环境的不安全因素。严格查处现场“三违”人员，每次事故的发生都存在不同程度的 “三违”，“三违”人员要狠抓、要严处。要狠抓现场施工措施落实情况，根据措施要求，班前会要求查处违规人员，对于现场班组长、安全负责人未把好安全关，给予严肃处理。
四、加强隐患排查治理，提高超前预防能力。做到对不安全因素“发现得快、控制得住、排查得早、解决得好”。深入排查安全隐患，不定期地开展隐患排查活动，对查出的隐患做到“五落实”进行整改，加强对重大隐患危险源的整改监控，把事故发生后的责任追究提前到对隐患责任的追究，对违反隐患排查有关规定者，追究责任。
对于员工提出的安全隐患，限期整改并适当给予奖励。
安全重于泰山，是我们最常见的常听到一句话，有多少时候我们只把这这句话抛在脑后，又有多少时候我们才真正觉得这句话的重要性那，想想那些血淋淋的教训，那些血淋淋的经验我们怎能忘记安全重于泰山那。
教育出什么样的孩子才算父母的成功？就个人看法而言，孩子能够阳光能够培养他们明辩是非、能够尽他最大的能力去完成学习的任务就足矣！我想，孩子在幼年时期，更应该重视他们玩的天性，更应该留给他们美好的童年回忆，而非一定要使他在小小的年纪就成为天之骄子、万人之上！在他成为万众瞩目的新星那一刻，倘若没有快乐、没有美好的童年回忆，他们的心灵会留下一段空白的记忆。所以，在对待子女的教育身上，我更重视尊重孩子的选择，规定按时的作息，培养他们健全的人格，区分和明辩是非！而是不在爱的基础上出现溺爱，在疼的'时候放纵他们的。喜好！也就是说，学习的时候就应该好好学习，该看电视该玩的时候还是应该去玩。
毕竟现在都是独生子女居多，疼爱他们的人不仅仅是父母，还有爷爷奶奶外公外婆，但在约法三章的前提之下，制定出他们的学习规划，不放任孩子想要什么就要什么、想玩什么就玩什么；孩子虽小，但却懂得谁对他严谁对他怜，往往在做错事时受到责骂，他就选择不骂的一方，此时接受他委屈的求救就应该适时指出哪个地方不对，为什么会受到批评；表扬与批评同在，严肃与宽容同在，才能使孩子有一个正确的人生方向，才能有一个美好的明天。
我成不了狼爸、也没有虎妈的天份，更没有狼爸的恒心，我就做一个普通的父亲，让自己的孩子有一个美好的童年，有一个健全的人格，有对未来生活展望的心胸，足矣！
上周，园长就通知了我们，我们市教育部门将开展了一场针对幼儿教师的安全培训会，要求我们园的所有教师都必须去参加。所以今天上午我们几个教师就相约去听了这场讲座。最开始的时候我对这个讲座并不重视的，觉得我们从小学读书到大学，再到走上社会，有多少人给我们讲过安全方面的知识，我们早已经牢牢记在脑海里了，各种安全措施也早已经记得滚瓜烂熟了，哪还需要专门的安全培训会。可是参加了这场培训会，我才知道自己之前的想法是多么的不成熟，这场安全培训会，真的是让我感触颇丰，培训结束后我只有一个想法：这场培训会还真没白来。
这次的培训会，我主要有三点体会：
一、必须要有好的安全责任意识，把学生的安全挂在心上
幼儿园就是小朋友们在学习上课时的小天地，家长们将自己的孩子交给我们，我们必须要负起责任来，各项工作都要以他们为本。把他们安全问题不仅仅放在跟家长签的安全责任承担书上面，更是要放在一种强烈的责任意识上面，要对小朋友负责，对所有的家长负责，对自己教师这份职业负责，让想朋友们在幼儿园里面玩的开心，家长们交给我们放心，我们的工作要对得起良心。意识上重视了，安全行动上才能够有担当。
二、安全工作要落实到实处，不能空谈大话
对待小朋友们的安全，我们要时刻重视，任何时候都不能放松，规定好的措施都必须要严格执行，每一项工作都必须要落到实处，不容许有丝毫的“差不多”出现，必须要做到“一定”。每一天上学家长送孩子来幼儿园时我们要询问好孩子的情况，给他做体温检测，没问题了之后才能进校园，这不仅仅是对他们安全负责，更是对园内所有师生负责。每一天我们教师更是要联合幼儿园保安做好园区的安全工作，给所有的棱角装上防护套，检查用电用火安全，避免小朋友在没人指导监督下接触这些不安全元素。同时我们还要教会小朋友要有基本的安全意识，从源头上制止问题的发生。在放学时，必须保证是孩子的家长后才允许接走，不能随意把孩子交出去。
三、利用好各种设施，做好记录
可以利用监控设施，在校园的各个区域装好监控，防止有突发情况的出现，也防止有不法分子进校区偷盗等行为。
这次培训告诉我，对待安全工作，不能有任何轻心，在心里要时刻做好准备！
本学年，我园在上级的正确领导和亲切关怀指导下，全体教职工同心协力，团结合作，坚持“预防为主、防治结合、加强教育”的原则，通过安全教育，增强了幼儿自我防护能力。通过齐抓共管，营造了全园教职工关心和支持幼儿园安全工作的局面。这学期，我们在安全管理上求真，在安全教育上务实，全力营造了“和谐社会、和谐教育”的良好氛围，为了使幼儿身心得到更好的'发展，确保幼儿的安全，使幼儿形成初步的安全意识，对安全工作总结如下：
一、加强领导，严格管理，明确责任，抓好幼儿园安全工作
1、“安全”是幼儿园永恒的主题。
抓安全是幼儿园领导的头等大事，安全工作重在落实，要落实在每个人的思想上，更要落实在实际行动中。为此，幼儿园实行了安全工作人人齐抓共管的局面，并且专门设立一名副园长具体负责安全工作。要求各岗位教职工在上班下班前必须将所自己管辖的区域进行安全检查，待每一环节确认安全无误后方可上岗或离岗。每天安全小组人员进行安全巡视，发现问题及时整改上报，并认真做好安全检查记录，切实将安全工作做扎实。
2、幼儿园始终坚持“安全第一，预防为主”的方针。
这学年，我们主要在安全管理中突出重点，坚持开展安全教育和培训工作，通过有计划、有组织的多种形式的安全教育，使全体教职工认识到“安全”直接关系到幼儿园的生死存亡，直接关系到幼儿园在社会中的地位和声誉，没有安全保障，就谈不上任何工作。从而在思想上、行动上形成共识。通过培训、学习和实际演练、操作，使全体教职工在掌握安全知识、提高安全意识的同时增强了对安全设备、设施的感性认识，强化了安全意识，真正做到了“临场不乱，报警不慌”，提高了全体教职工对突发事故的应急能力，为幼儿园保教工作的开展提供了安全保证。
3、不断建立健全、修改、完善幼儿园各项安全制度，增强安全防范，注重安全管理制度化。
搞好幼儿园安全工作主要是做好日常生活中的安全防范问题，建立健全检查和管理制度。成立安全管理小组，由园长亲自担任组长，副园长和保健老师、信息员段长为成员，各成员分清职责，层层签订安全目标责任书，明确安全责任，强化安全责任心。每周一按时进行例会，并对安全情况总结分析，每月召开安全工作专题研讨会，发现隐患及时处理，使安全工作做到万无一失。
4、坚持不定期进行安全排查工作。
每月，安全管理小组都会在园长的带领下，排查幼儿园的安全隐患，安全小组人员每天排查园内各种设施、设备、活动场地、大型玩教具、器械、护栏、门窗、电源、开关、煤气灶等的安全状态，排查灭火设施（灭火器是否过期）及报警装置及安全情况和放置位置及完好使用状态情况，排查应急通道是否畅通等，以确保出现紧急情况时，可及时获得外来援助等，从而确保安全工作顺利进行。
二、高度重视安全工作，提高教职工和幼儿的安全意识
我园高度重视安全工作，定期对全体教职工进行安全教育，增强教职工的责任感。并组织全体教职工认真学习上级转发的各种安全教育、安全检查等文件，通过学习，让大家明确到安全工作是人命关天的大事，安全工作人人有责，使教职工在思想上对安全工作高度重视。组织教职工学习报刊、杂志、媒体报道的各类事故、案例，分析产生事故的原因，进行讨论评述，除了少数不可预测的突发事件外，幼儿园很多事故主要还是当事者责任心不强造成的，让大家认识到自己肩负的责任重大，要引以为戒，加强责任心才能杜绝事故的发生。本学期，我们共进行了两次消防安全演练，两次地震应急演练，观看交通安全视频、预防溺水安全微电影《殇》，邀请交警大队教导员来园给教职工和幼儿进行交通安全讲座，通过讲座和演练大大的提高了教职工和幼儿的安全意识。
三、加强幼儿园食品卫生工作的规范管理
食品卫生工作是幼儿园安全工作的一项重点工作，为了保证幼儿的食品安全，我园建立健全了卫生防疫与食品卫生安全工作责任制，将幼儿园卫生防疫、食品卫生安全工作的责任分解落实到具体负责人，做到职责到岗，责任到人。保健老师对食堂的食品卫生加大监管力度，保证食堂各项设施、设备、物品和食物的采购符合安全要求，严格把好食品安全质量关，严防出现幼儿园食物中毒事故发生，强化广大教职工的食品卫生安全意识和健康知识，自觉抵制不干净食品，增强防病能力和公共卫生责任感，从而，保证广大教师和幼儿健康和生命安全，并坚持定期不定期进行食品卫生检查，切实有效地加强食品卫生安全管理，及时排查食品卫生安全隐患，要求库房严把出入库关，坚持发票索要制度，不进过期、腐烂、变质食物，做好消毒记录、物品采购和食品留样记录。
四、加强门卫管理制度
为加强安全管理，保证幼儿安全，幼儿园加强了门卫管理门制度。家长中途有事需要接孩子离园，先要给本班老师打电话，由老师将孩子安全送到家长手中。并规定凡不认识的人或未成年人来接孩子，一律不准放行，以确保孩子安全。严格门卫外来人员登记制度，禁止外人入内。
五、做好卫生保健工作，为幼儿创设安全、健康的保教环境
1、保健老师和值班老师坚持每天晨检，保证幼儿不带危险物品入园，如发现情况及时处理，并教育幼儿，并与其家长沟通。
2、平时注意预防烫伤幼儿。把开水、热汤和热饭等晾温后再提供给幼儿，并提醒幼儿注意别烫着。
3、坚持每天午检，防止幼儿带异物入寝室，防止异物进入耳、鼻、口的现象发生。中午值班，加倍照看好幼儿，不忽视午休的幼儿，尤其是服药幼儿和体弱幼儿。巡视幼儿是否有不良的睡眠习惯、是否生病等等，有异常情况告知家长并及时给予妥善处理。
4、把好幼儿入园、离园关。每天，在孩子入园离园的时段，都有值班行政和值班老师在幼儿园大门口维持接送秩序。防止幼儿走失、不法分子侵害和拐骗幼儿的现象发生。
5、严格执行卫生安全消毒制度。要求班级老师保证教室每天开窗通风、保持干净；保证桌椅的安全、卫生；定期消毒玩具，保证幼儿的水杯和毛巾每天清洗消毒，保证寝室干净、并按时消毒。每二周，提醒家长把被子拿回家，清洗晾晒，及时预防传染病的发生。严格填写消毒记录、因病缺勤记录和一日观察记录，确保幼儿在园的安全。
通过本学年的努力，我园安全工作取得了一定实效，没有出现重大安全事故，我们将继续努力，开拓创新，积极营造安宁、稳定、和谐的幼儿园环境，确保每位幼儿健康平安成长。
通过本次安全法制培训，我学到了全面的安全知识，对幼儿园安全工作的开展有了更的认识，针对培训内容，利用短暂的培训，我认真听课和做笔记，通过整个培训，深刻理解、领悟幼儿园安全对整个社会，对学校教育的重要意义。自身对幼儿园安全思想认识得到进一步提高。对安全培训的意义，自己也有全方位领悟。幼儿园安全，无小事；安全责任，重泰山。通过学习培训感触最深的一点是幼儿园的安全管理：关键在前期的预防工作，而在前期的预防工作中，除了物防、技防、人防外，更重要的是对幼儿的有效的安全教育。
作为一个幼儿园教师，我再一次审视了自己的工作性质，从事幼教工作多年，幼儿的安全事故看到和听到的不少，幼儿园每次开会，不厌其烦的强调也是幼儿安全问题，而在幼儿园发生最多的就是幼儿人身伤害事故诸如：走失、摔伤、烫伤、抓伤、打伤、咬伤等等。
如出现这些事故时，作为教师的我们首先必须要展现出一种专业的关爱，即能用有如父母一般的心思来爱孩子，因为爱而产生责任感，因为责任感而小心谨慎地注意和关心任何和孩子安全相关的事物，用心周到地处理孩子的问题。这样的幼儿教师，出于一种专业的关爱，对幼儿的操心和牵挂是主动的，由于发自内心的主动，所以处处能防范于未然，孩子的安全于是更有保障。
其次，作为幼儿教师要了解的是幼儿意外伤害发生的一些要素是哪些，才能有针对性地加以防范。作为一名有责任心的幼儿教师，应该是充分地了解幼儿意外产生的一些相关知识，在保证幼儿安全的情况下，仍能提供给他们最大的游戏学习空间，而不是以安全为借口而限制孩子。我们应该给孩子最丰富的学习环境，努力提供各种玩具材料以满足幼儿的探索需求，但我们也应以一颗专业的关爱之心，不断观察孩子的能力和发展，以判断其是否能够进行安全的游戏。
最后，要加强幼儿的安全教育。教师必须清楚地认识到，不要忽视对孩子的安全教育，因为对幼儿再多的保护措施，如果幼儿不能自我警惕也难以避免发生意外。不要因为幼儿小而不进行安全教育，在幼儿园中进行安全教育是一种渗透式的教育，如在游戏中建立一些安全规则，在操作中学会正确使用各种工具的方法等，教师适时的指导能使幼儿慢慢地建立安全的行为方式。
安全教育工作一直是幼儿园工作的重中之重，平安稳定、和谐文明的幼儿园环境是幼儿园顺利开展各项工作的前提条件。我园历来重视安全教育工作，因此本学期我们把3.11——4.11定为“安全教育月”，通过围绕“增强师生防范意识，营造幼儿园安全环境”之主题，以“五步曲”的形式有序的开展了丰富多彩的安全教育活动。安全教育月安排如下：
第一步：安全排查，形成制度
我园安全小组每周、门卫每天进行安全巡查。主要针对园门窗、围墙、活动室、户外大型运动器械等可能存在的问题认真排查，发现隐患，及时处理。
第二步：亲子合作，制作海报
通过给家长发放《安全教育致家长的一封信》，鼓励家长与孩子一起收集安全资料，一起制作海报，一起布置各种安全主题展板（有交通安全、防震抗灾、防火等不同主题的展板）。
第三步：交警阿姨，现身说教
我园与板桥镇交警队联系，邀请了两位交警叔叔给全体师生上了一堂生动的交通安全教育课。交警现场演示和讲解了各种交通指令，还让孩子和老师一起来学一学简单的指挥动作。
第四步：师幼逃生，消防演练
我们先组织孩子们观看了有关地震和防火的录像片，因为有了经验积累，所以在演练过程中孩子做到了有条不紊，急而不乱，整个活动只用了不到两分钟的时间，就被疏散到安全地带。
第五步：知识竞答，人人参与
举行了一次别开生面的知识竞答比赛。活动中，孩子们积极参与、踊跃抢答，看似复杂的题目，也能被他们说得头头是道。
通过安全教育月系列活动的开展，不仅增强了幼儿安全防范和自我保护意识，也让老师和家长对各项安全工作和应急处理方法有了更深入的了解。就让我们把平安的种子撒播进幼儿的心田，让他们在一个安全、和谐的环境内健康、快乐地成长。
一、让幼儿了解一些生活常识，学习和巩固一些自我保护的方法和技能
其实我们孩子生活在家庭、幼儿园和社会的环境之中，意外事故的发生常常是不可避免的，但是透过学习一些自我保护的方法和技能，变消极躲避为用心预防，就能够使各种意外伤害发生的可能性降低到最低限度。如热水、药品是幼儿日常经常接触的物品。花花绿绿的药品会让幼儿误认为是糖豆而吃进肚里。杯里的热水也会因为幼儿不会决定而造成烫伤。那么如何提高幼儿对事件的'预见性呢首先要了解一些生活的常识。我们透过谈话，组织幼儿专门的讨论，倒一杯热水、拿来一些药品，请幼儿讨论一下，从而学会一些自我保护的技能。在讨论中幼儿纷纷发表意见。毛毛说：杯里冒着热气，必须十分烫，不能立刻喝。新程说：用手摸摸杯的外面，如果烫手就不能喝。孝铟说：喝水的时候，也就应先吹一吹，先小口小口的喝，就不会烫着了。当我拿来花花绿绿的药品时，开始幼儿真的以为是巧克力豆呢，纷纷问我：真的是巧克力吗真的能吃吗之后我和小木偶一齐进行情境表演，小木偶将药粒喝下，不一会开始肚子疼，幼儿立刻意识到药是不能随便吃的，生病了就应去医院。在幼儿园应请老师、阿姨帮忙吃药，在家应请爸爸妈妈帮忙。明白了生活中的一些小常识，那么就应提高幼儿分析、决定的潜力，为幼儿准备一些画有安全与危险事物的小图片，如
插座、火、药、热水、食品、玩具等，请幼儿自己来区分哪些是安全的，哪些是危险的，提高幼儿决定事物的潜力。从而提高幼儿对事情的预见性，预防杯具的发生。
二、创造良好的环境，使幼儿构成自我的意识
我们幼儿园的环境也是关注幼儿的健康和安全的。我们应与幼儿共同创设相应的物质环境，对幼儿进行直观、形象而又综合的教育。一次，我发现幼儿常常在室内乱跑，发生相撞的事情，于是与班上老师商量，决定在室内布置一些安全标记，提醒幼儿注意。但幼儿不了解安全标记。我们就从认识安全标记入手。在晚上的认识活动上学习各种标记。在认识的基础上，我们在班内的电视机及电门上张贴了禁止触摸的标记;在窗台张贴了禁止攀爬的标记;在楼道张贴了下滑危险的标记，时刻提醒幼儿注意安全。
三、透过直觉体验培养幼儿自我保护的潜力
我们幼儿园里各种器械、各种玩具都有，孩子们能够自由地奔跑，进行游戏，能够说是快乐天堂。但有时玩起来就什么都忘了，往往会对幼儿造成身体上的伤害，这种自身痛苦的记忆是最深刻的。所以如果看到别的小朋友摔伤磕破时，就能把自己的痛苦记忆类推到别人身上，这种体验会有助于幼儿理解自我保护的好处。以后在活动时，幼儿就自然引起了注意，减少对自己身体的伤害。
五、透过生活中遇到的事情，让幼儿学习和巩固自我保护的技能
大班幼儿好奇心增强，好动，随心所欲的特点，而且不知深浅，不明是非，常常趁老师阿姨不注意玩一些危险物品，做一些危险的事或到一些不安全的地方玩。但我们不能因为这些就限制幼儿的活动。虽然他们年龄再幼儿园里不算太小，但他们与需要不断的获取经验，在生活中去不断的探索和反思。在与环境进行交互作用之后从而获得相应的信息、感受。我们要在一日活动中，仔细观察幼儿的一举一动，利用各种教育活动，提高幼儿自我保护的潜力和意识。一次，政政在关门时手被夹了一下，孩子们看到政政受伤后痛苦的表情后都纷纷说：以后可不能关门了。幼儿明白不再关门、玩门了，可能以后幼儿由于玩门受伤的机率就会很小了，但这不是安全教育的目的。会抑制幼儿的探索精神。如果以后幼儿一开门、关门就会想到会夹手，事事需要成人帮忙。这样，受保护越多就越容易出差错，幼儿会越来越丧失自我保护的潜力。以后如果遇到突发事件，他们就会束手无策。于是，我请政政讲讲怎样夹了手，帮忙幼儿分析怎样才能不夹手。并教幼儿学习儿歌开关门。让幼儿明白一手扶门框(墙)、一手扶门把儿是正确的方法。并让幼儿亲自实践，掌握开关门的技能。培养幼儿自我保护的意识，重要的是不仅仅就应让幼儿明白哪里有危险，更就应让他们学习
如何征服危险，在征服危险的过程中怎样保护自己。经过一段时间的安全教育，我们发此刻活动中大人的提醒在逐渐减少，孩子之间的提醒在增加，幼儿学会了用心地防御。同时，我们也感到，培养幼儿自我保护意识不是一朝一夕的事，需要我们持之以恒，真正使幼儿构成自律，从而获得身心的和谐发展。
作为一名护士，安全是我们最基本的职责和责任。我们需要确保病人的安全，保护自己和其他护理人员的安全。护理安全教育对于提高护士的安全意识和保障病人安全具有重要意义。在参加了护理安全教育之后，我有了以下的心得体会。
首先，护理安全教育可以帮助我们了解常见的护理安全风险和预防措施。我们需要了解病人的基本信息，包括年龄、病史、药物过敏史等。我们还需要学习如何识别并应对病人的突发情况，例如呼吸急促、心脏骤停等。这些知识对于我们保护病人和自己的安全非常重要。
其次，护理安全教育可以帮助我们建立正确的安全意识。在日常工作中，我们需要时刻关注病人的安全，及时发现和解决潜在的安全问题。我们还需要避免自己的疏忽和错误，以免给病人带来不必要的伤害。只有建立正确的安全意识，我们才能够更好地保护病人和自己的安全。
最后，护理安全教育可以帮助我们提高护理技能。我们需要掌握正确的护理操作和应急处理技能，以确保病人的安全和舒适。通过参加护理安全教育，我们可以学习到最新的护理技术和操作方法，不断提高自己的专业水平。
总之，护理安全教育是保障病人安全和护理人员安全的.基础。我们需要不断学习和提高自己的护理技能，时刻保持正确的安全意识，以确保病人和自己的安全。只有这样，我们才能够成为一名优秀的护士，为病人的健康和安全保驾护航。
今天我给孩子上了一堂安全课。下面我就说说我自己的一些感受。
说到安全，这是一个多么重要的字眼啊!但凡有一点儿的疏忽，就会威胁到我们的生命，迷路走失，交通事故，高楼坠落，校园暴力，绑架勒索等等，由于我们的天真无邪与无知，这些危机随时都围绕在我们周围。我们都有爱自己的家人，一旦危机发生，就会给整个家庭造成无法估量的伤害与损失。
针对日常生活中的`种种不安全，我们必须时刻防范着，因此，安全的意识是十分重要的。使我们跨出自己保护的第一步。
但是仅有安全的意识是不够的，我们还必须要学会正确的处理方法，只有这样才能远离危机，培养我们抗拒各种危险诱惑的自制力，是我们必备的防范武器。
我们在生活中一定要注意安全，多少社会新闻和实际案例都充分说明做到安全并非易事，这些血与泪的经验教训让我们在脑海中形成了安全的意识。远离恐慌，拒绝暴力，真正学会自己保护是每个人必须具备的基本能力。
护理安全教育是一项重要的工作，对于保障患者的安全和提高护理质量具有至关重要的作用。在参加护理安全教育的过程中，我深刻地体会到了安全教育的`重要性，也学到了许多宝贵的知识和经验。
首先，护理安全教育能够提高我们的安全意识。通过学习安全知识和经验，我们能够更好地认识到护理过程中可能出现的风险和危险，从而提高我们的安全意识和风险意识，避免因疏忽大意而导致的护理事故和风险。
其次，护理安全教育能够提高我们的应急处理能力。在实际工作中，护理事故和风险随时可能发生，我们需要具备快速、准确的应急处理能力。通过安全教育的学习，我们能够更好地了解各种应急处理方法和流程，从而在实际工作中能够更加得心应手地处理各种突发事件。
最后，护理安全教育能够提高我们的职业素养。作为一名护士，我们需要具备专业的技能和良好的职业素养。通过安全教育的学习，我们能够更好地了解和掌握护理技能和职业素养，从而更好地为患者提供高质量的护理服务。
总之，护理安全教育是一项非常重要的工作，它不仅能够提高我们的安全意识和应急处理能力，还能够提高我们的职业素养和专业水平。在今后的工作中，我将更加注重护理安全教育的学习和实践，不断提高自己的护理技能和职业素养，为患者提供更加优质的护理服务。
一二季度机修班组织了多次安全教育培训，包括安全标准化知识、岗位安全职责、受限空间事故演练等。通过培训，使员工深刻理解安全的重大意义，增强安全防范意识，提高安全事故应急处置能力，也让我对“安全”产生了许多感悟。
安全对每个人来讲是至关重要的，如果一个人没有安全意识，就是对生命、对自己、对家人的不负责；对企业而言，安全是生产经营的基础，安全管理工作是企业的重中之重，一个企业如果没有安全意识，做不到防微杜渐，那么终将会给企业带来重大损失。
因此，我们应当始终秉持“安全第一、预防为主、综合治理”的原则，始终将安全放在第一位；落实安全主体责任，严要求、严管理，从细节处排查安全隐患、根源上预防安全事故，保障公司安全生产；做到人人重安全，人人都是安全员，推动公司健康、高质量发展。
如果我们不重视孩子的安全教育，他们将做出危险的事情，下面我们来看看《孩子，你手中的石子后患无穷》这个教育故事吧！
上楼看到你受校长的严厉批评，我不知道因为何事？你呆呆诺诺地站在那里。我是你的班主任，看见了当然走向前询问究竟。
你手里还拿着鸡蛋般大小的石子，听校长说你在从二楼向下投掷。校长担心楼下学生安全，狠狠地批评了你。因为你有多次这样的现象，校长因此还惩罚了你。我当时也是极度生气，也想上去给你两个巴掌，让你长长记性。五年级了，还不懂的安全吗？我们每天的安全教育，多次的安全作业平台，都在警示我们如何做才能获得安全的学习生活。
我无法回避，因为你是我的学生。校长的批评，也是对我的教育。因为你的错误，也许就是我平时关注疏忽的后果。我感到脸上无光，内心羞愧。为什么你不是受了表扬，让我碰见呢？还是我的平时，教育不够。你们很多人认为老师婆婆妈妈，可就是这样，我们的要求不还是作为耳旁风吗？
我决定一上课，再次婆妈一会，讲讲安全。否则我们会出现生命的代价，也不是危言耸听。一个石子，看来微不足道，但是若它击中你的要害部位，你也得一命归西。人的生命只有一次，都具有同样的价值。任何人不得一任何理由剥夺别人的生命，否则你承受与人偿命的代价。我国现在刑法，还有死刑一项。为什么？就是因为生命是人最可宝贵的。不管你是无意也好，还是你故意也好，只要你剥夺了别人的生命，你将承受生命的代价。
我们班上次出现，不小心撞伤了六年级的同学，咱们付出了医药费的代价？我们的同学葳了脚，不也是受了好大的罪吗？若真是骨折了，那可是一辈子的事情啊。为什么周一你们上体育课，我一直和你们呆在北风呼呼的操场上，而我却是拖着感冒的身体啊？因为担心你们的安全，为了满足你们的愿望，我还是依然选择和你们在一起。做我儿时候游戏，和你们一起玩乐。不住的咳嗽，没有让我退缩。而你们只是认为，老师病了，不能上课。其实，老师需要的是什么？休息，保暖。而这两样，我都没有选择。为的是你们考试后的放松和开心，为的是老师考前给你们的诺言。
同学们，我们做事要注意后果，要三思而后行。在生活中，任何莽撞，有时都会毁了你的一生。我再次告诫你们：发生矛盾，不可怕，要讲道理，有理走遍天下。武力永远不能解决问题，只能使矛盾计划，让你滑向罪恶的深渊。
观看安全教育片后，片中的场面使我受到极大的震撼。安全事故通过声像播放方式，再现事故现场，使我有身临其境之感。通过观看后让我感到对任何单位的生产来讲：“安全是最大的效益。”
一、事故对人身、对家庭的伤害
什么是安全，对于我们职工来说，就是不出事故，就是人身不受到伤害。而一旦发生了工伤事故，即使是手上破个口子，也会让人承受一定的痛苦。出了重伤，有的失去了工作能力，有的长期卧床失去了生活自理能力，给自己和家庭增添无尽伤痛。特别是工亡事故，有的工亡职工，正是处在上有老、下有小的人生阶段，家庭的每个人都是他的至亲至爱，他的逝去，使子女失去了父爱，使年迈的父母失去依靠，使朝夕相处的妻子失去了伴侣。这种伤害是无法用语言来描述的，也是无法用金钱来衡量的。
二、安全的社会效益账
任何企业的安全状况，关系到企业的社会形象，特别是在强调科学发展、安全发展、和谐发展的今天，安全状况更能体现出企业的管理水平和文明程度，实现安全生产现在已经成为企业发展的无形资源，会给企业带来意想不到的社会效益。而一旦安全上出了问题，特别是造成人员伤亡的重大事故，就会在社会上产生恶劣的影响，这种影响是很难在短期内能够消除的。
三、扎扎实实地把安全工作做好
我们应该深刻接受事故教训，扎扎实实地把安全工作做好，促进各项工作的开展，以此来消除事故的消积影响，弥补所受到的各方面的损失。
首先，我们要从思想上高度重视安全工作。牢固树立“安全第一”的思想，始终把安全工作放在各项工作的首位。作为一名管理人员，更应当树立起“安全为了自己”的.主动安全观，从个人的幸福、家庭幸福这个角度，主动地想着安全，从小处着眼，从小事抓起，把安全工作做细做实。
第二，要坚决杜绝违章行为。事故的发生，绝大多数都是人为造成的，说到底就是违章造成的。违章是安全的大敌，是事故的源泉，只要我们什么时候、什么地点都遵章作业，规范操作，事故就会远离我们。
第三，要学习掌握好安全知识和安全技能。光有安全意识还是不够的，要做到自我保安，我们还要有必要的安全知识和安全技能。这就需要我们主动地去学习安全知识，在实践中多掌握安全技能，并把这些知识和技能运用到实际工作中，才能真正做到“三不伤害”。
第四，要把安全工作落实在现场、落实在行动中。安全有规程，操作有标准。要将各项规章制度和措施，落实到本职岗位中、落实在现场。切忌讲起来重要，干起来次要，忙起来不要。工作再忙，任务再紧，都要对照标准，遵章作业。 这次观看完之后还使我认识到：安全管理不需要人治，而需要法制，也就是要治人。要建立安全考评机制，并把它作为各级管理者的常规武器，运用到日常管理工作中去。在安全考评过程中把业绩考核和素质评价、状态评价结合起来，使安全状态评价贯穿于考评工作的始终。业绩考核应该落实到每周或者每月，不能等到年底算总账，安全素质评价却可以每年一次。同时考评必须做到程序化、制度化、经常化。这样安全管理才不至于开空头支票。
x月x日，参加了市局党组中心组（扩大）学习专题讲座学习，市局特监科申宏伟科长从特种设备安全监察概论、特种设备法规标准体系和特种设备事故警示三个方面进行了讲解。通过听取专题讲座，我了解了我市特种设备安全状况，学到了特种设备安全监察相关知识。特别是牛育才局长及班子成员所做的重要讲话和点评，使自己深受启发，进一步强化了牢固树立“以严监管为第一要务”理念的意识。
自己作为政策法规科的一员，在全面学习的同时，特别注意对新修改的《特种设备安全监察条例》的学习，新《条例》）的正式施行，对于进一步加强特种设备安全监察工作，提升质监部门服务经济社会大局的有效性，都具有重要的意义。主要体会有以下几点：
新《条例》——赋予新内涵
指明新方向因此新《条例》的修改具有重要的意义。
一是确立了特种设备安全性与经济性相统一的新工作目标。这次条例的修改明确规定了高耗能特种设备节能监管制度。它将特种设备安全监察工作的目标，从单纯的安全性改变为安全性与经济性的高度统一，赋予了特种设备安全监察工作新的科学内涵。
二是完善了特种设备全过程、全方位安全监察的基本制度。由于历史的原因，场（厂）内机动车辆没有纳入原《特种设备安全监察条例》的调整范围。特种设备材料管理、锅炉水处理管理、移动式压力容器充装管理、无损检测管理、土锅炉查处规定以及特种设备许可工作证后监管等内容也未在原《特种设备安全监察条例》中明确。这些问题对特种设备安全监察工作造成了较大影响。新《条例》根据特种设备安全监察的法定职能，对上述问题都进行了明确规定，从法律层面上进一步完善了特种设备安全监察的调整范围和工作环节。新《条例》还在强化企业主体责任、鼓励科技创新、应急救援和强化法律责任等方面都赋予了新的内涵。
职责定位——明晰各方责任
突出企业主体特种设备安全和节能工作涉及各行各业、方方面面，需要企业、检验技术机构、安全监察部门和地方政府明确职责定位，履行各自责任。
首先，新《条例》明确了生产、使用单位承担对特种设备安全质量全面负责的主体责任。特种生产企业不但要保证所生产的特种设备安全质量，而且要保证其生产的特种设备能效指标满足要求。安全生产和节能减排是企业必须履行的义务，企业主要负责人应是第一责任人。
其次，明确了检验检测机构承担技术把关责任。检验检测机构既承担监督检验的重任，同时又是被监督对象。为了确保检验检测机构依法履行职责，公正、客观地对特种设备进行检验检测，新《条例》明确规定，特种设备检验检测机构对其检验检测结果、鉴定结论承担法律责任。
为了同学们的身心健康与生命安全，为了大家过一个愉快而又充实的寒假。彻底杜绝元旦假期期间学生一切非正常事故的发生，请大家遵守以下规定：
一、外出活动及交通安全
1、不到水库、机井、塘坝、水窖、河道沙坑等地方滑冰。恶劣天气不在危险建筑物、大树下避雨雪、不玩火、学会防火、防电、防煤气中毒等安全常识。
2、不到悬崖、陡坡、易塌方的沙、土坑等地方玩耍，不攀爬树木、高大建筑物等。
3、不在危险的地方玩耍，不做任何带有危险性的游戏，及时远离危险因素。
4、不打架斗殴，不搞恶作剧，不做有损自己和他人的事。
5、外出路上要遵守交通规则，不骑自行车上路，不乘坐无证车，不乘坐酒后驾驶的车辆，出行注意交通安全。
6、未经家长同意，一律不准私自、探亲、访友，离家时一定要与父母打招呼。
二、饮食卫生安全
1、不饮用不卫生食物，不喝生水，不吃凉饭菜，元旦期间，保持良好的饮食习惯，不要暴食暴饮。
2、注意个人饮食卫生。
3、不食用三无食品。
三、用电用火用气等方面的安全
1、掌握安全用电常识，不随便触摸电器设备。不靠近有电电源，不随便动各种插头，不撕拉乱接电线。使用电器需由家长指导。
2、掌握正确使用液化气常识，不单独开液化气炉灶，预防煤气中毒。
3、不玩烟花爆竹等危险物品。不玩火、远离火源，注意消防安全。
四、社会公德方面
1、遵守社会公德，遵纪守法，不做任何损害老百姓利益、危及他人生命财产安全的事情。
2、崇尚科学，不参加任何封建迷信活动和邪教组织；严禁参与赌博与变相赌博，严禁听、看不健康的音像与书刊，严禁进电子游戏室、网吧、歌舞厅活动，看有益电视节目。
3、孝敬父母、团结邻里、关爱幼小，自己能做的事情自己做，帮助父母干力所能及的家务活。
10月8日，我们来自集团下属三家不同企业的`12位员工正式成为润鑫公司的一员，能进入公司工作我们感到无比的自豪，新的起点让我们感到无比的骄傲。
10月9日开始，公司开始进行严格的“三级”安全教育培训，在培训期间，各位领导对我们的关怀与培训老师精彩严谨的讲解，让我们感受到了公司优秀企业文化的熏陶，了解到铝及铝合金加工的精细化与严密性，体会到公司管理的科学化与规范性，更进一步地认识到安全知识及安全管理在生产过程中的标准化与重要性，同时也认识到自身各知识层面的欠缺与不足。学习永远在路上，不断加强工艺知识及安全生产知识的学习是现在的重中之重。只有扎实掌握好理论知识，才能更好的运用到生产工作当中。
在今后的工作中，我会牢记各位培训老师的教导，不断加强安全知识的学习，不断提高自己的综合素质，遵守岗位操作规程及劳动纪律，虚心向师傅们请教操作技能，尽快地融入到新的工作环境当中。
自从我们学会走路，我们便开始了一生的运动生涯，跑、跳是基本，进而在进入学校后接触各类运动项目，在这个过程中自然有不少心得。
在生理学上，体育运动能够协调我们身体的各部分，使我们的反映更加灵敏，这是体育锻炼最为显著的效果之一，在上一学年的时间里，我先后选修了足球与篮球两门球类运动，两类运动分别锻炼人的下肢于上肢，但是毫无疑问的事虽然有所着重，两项运动都需要全身的协调，运动动作的完成，主要是个肌肉群的协调收缩并作用于骨髓的结果，各级肉群之间的协调活动都是在神经系统的调解下进行的。足球运动虽然注重脚法，但是若没有上肢的配合，很难保持身体的平衡，更难对球又准确地把握，更不用说头球要直接运用的经部头部的肌肉，而且在这项运动过程中，我们还要时刻集中自己的注意力，对身体灵活度要求很高。同理篮球运动虽然要上肢的运动，但是还需要下肢的跑动，仅是这一动作的完成没有全身各部分的协调统一是不可能顺利完成的。经常参加体育锻炼能使神经系统地分析、综合和控制能力明显提高。人在运动时，身体各部分所处的空间位置以及肌肉收缩的状况，每时每刻都在发生变化。这些变化的信息以神经冲动的形式传祥中枢，达到大脑皮层的题定感觉区域，产生相应的感觉，并通过中枢神经系统地分析和综合作用，对体内外情况进行怕段，并能够控制动作。经常参加运动，反复强化某些刺激信息，促进了人体各种感觉分析能力的提高，使其具有敏锐的肌肉感觉，以保证准确、适度的万昌动作。经常参加运动的人，在平时的生活、学习和运动中，动作灵活、敏捷，大脑反应快，身体的适应能力和工作能力强。
这个学期我所学习的剑术，对身体的协调能力就有了更进一步的要求，身体每一部分甚至于面部的肌肉都要随要保持高度的统一，只有这样才可以使身形步伐美观，如果说篮球足球运动需要的是人体的动态协调性，那么剑术则是一门静态的学问，动态时虽然需要身体的协调，但不慎严格，因为它们追求的不是过程而是结果，只要能有最后完美的进球、传球，中间没有固定的章法，可以随意发挥，而剑术运动则不然，每一个动作都以固定，只需要你调整身体各部分去迎合这些“章法”，因此需要各部分神经及其调动的肌肉能够灵活运转，在联系的过程中，不难发现不少人动作走样，显得滑稽可笑，这与在练习过程中，没有集中注意力有很大的关联，所以体育运动对身体协调度、灵敏度的锻炼，需要人集中注意力，勤加练习。
我们经常从事体育活动，终其原意，与健康因素恐怕密不可分。有资料显示，我们每个人的健康，百分之六是取决于自己，百分之十五取决于遗传，百分之十取决于社会因素，百分之八取决于医疗，百分之七取决于生活环境和地理气候条件。也许正是因为遗传原因，我生性不是很喜欢体育，绝少主动锻炼，体育也就成为了我的弱项，那百分之六十的健康因素便无从把握。随着年龄的增长，见识的增加，我渐渐体会到了体育之于健康的重要作用。
健康可以分为身体与心理两个方面，体育锻炼对于这两个方面都有着积极的影响。在生理上，随着持之以恒的体育锻炼，我们的心脏形态结构和功能日益改善，血管结构及其分布也日益量化，血压血脂趋于优化，血液的容氧量明显增加，而随着我们身体内交通系统的改善，我们的各部分机体便能够更为灵活的运作，我们的呼吸系统，消化系统，运动系统等等都有很大的改观，我在中考前，曾经迫于压力坚持锻炼了一段时间，在那段时间内，每天早上我都是跑步上学，也就是这个原因，一向容易生病的我竟然做到了以后的一整个冬天没去药房拿过一次药，可见体育锻炼对于我们的健康有着神奇的功效。
“饭后百步走，活到九十九”，“流水不腐，户枢不蠹”，这一类的习语在我们平常的生活中恐怕没有少听到，这些都道出了体育锻炼对身体健康的重要性。先秦时，扁鹊便创立称之为“五禽戏”的体操活动，他的弟子每日操练能够活到九十九，最后无疾而终，不能不说是勤运动的功效。而我们在参加体育锻炼的`过程中最难做到的一件事便是不能够持之以恒的努力，换言之就是不能将体育锻炼坚持到底，要知道体育锻炼的好处要在日积月累的过程中才能够得以体现，三天打鱼两天晒网，只能够让努力白费，我自己就是很好的反例，在认识到体育锻炼至于我们的重要性之后，让我们从现在开始制定计划，从明天开始加油努力！
经过这一次锻炼，我得到了许多，成长了，懂得了：没有什么事成功不了，只要你肯去努力，这都不是问题，关键还是在于你自己的选择。
选择放弃，选择退缩，你会一事无成；选择锻炼，选择付出，你成长的步伐会大步向前！
安全对于每个人来说既是十分重要却又容易令人忽视的存在。安全就是要以人为本，就是要爱护和保护好自己以及他人的生命及财产的安全。从其他角度上来讲，安全不仅仅关系到自己也关系到别人。
作为鄂庄洗煤厂的机电副厂长，透过不断地安全教育培训和学习，现体会如下：
一是，所有的安全事故是能够防止的。安全事故是能够防止和避免的，每次事故的发生都有它的原因，我们从事故的根源入手，釜底抽薪，切断事故发生的条件，这样我们就能够防止事故的发生。这样就需要企业建立安全事故数据库，对各类安全事故进行分析总结，举一反三，将他人的事故作为我们的事故，从中吸取教训，避免事故发生。
二是，各级管理层对各自的安全直接负责。安全要引起足够的重视，就务必建立一把手的负责制度，奖罚分明，务必对自己管辖范围内的安全生产负责，这样就会给他们足够的压力和动力。
三是，所有安全操作隐患是能够控制的。每种设备都有其操作规程，违反了其操作规程就可能对设备造成损坏甚至发生安全事故，也就是发生了违章行为。因此，在操作中务必按照操作规程进行。操作规程不能是一纸空文，务必有监督机制使其贯彻实施。
四是，职工务必理解严格的安全培训。安全培训是使职工了解和掌握安全知识的重要途径，首先要让职工明白怎样做是安全的，怎样做是不安全的，这样他们才会明白应做什么，不应做什么，我怎样做企业才会对我认可，怎样做会危害企业的安全生产。
五是，发现安全隐患务必及时更正。经过安全检查后发现了问题后务必及时整改，降低其演变为安全事故的可能性，如果发现了安全隐患不去整改，那么，我们根本就没有必要浪费人力物力去检查。所以安全隐患的整改务必及时彻底。
我觉得人们最重要还是要有一个很好的安全意识，同时还要提高安全技能。现场的安全设施对于人们来说它们都是死的，而使用它们的人是活的。所以提高职工安全主观能动性和安全技能，才能真正使职工得到安全保障。