关于精神状态不佳检讨书范文（精选11篇）
尊敬的老师：
您好！
此次给您写这个检讨书，有几个原因，一是想要对您这段时间的帮助和指导做出感谢，还有就是向自己这段时间的情况对您做出检讨，最为主要的原因也是因为自己最近学习状态都不是很好，想跟您说说，我知道自己并不是一个擅长表达的人，但是这些话都是我内心的真实想法，也是自己的真心话，耽误您的时间来审阅我的检讨，我也很是抱歉。
我知道自己这段时间的学习很不好，不管是学习效率还是学习状态，我都不是很好，自己在学习的过程当中也很容易就分神，更是因为自己在学习的时候不能全神贯注的进入到学习当中，我现在也已经高三了，留给自己的高三时间也不是很多的，我清楚的知道高三的学生基本上都是在和时间赛跑，我也清楚的知道自己现在不能有任何的分心的时间，时间不仅仅对于我们来说是非常的宝贵的，我们也要将自己的学习提高更多更好的效率，可是也正是这样子，越是紧张的学习氛围，我越是不知道自己想要的是什么，我也知道我的成绩并不是特别的拔尖，所以自己高考对于我也是非常的重要，但是自己也在很多的时候都没有很大的信心，我总觉得自己不管是多么的刻苦的学习，自己的成绩也还是会这样，我时常会感觉自己所付出的努力并没有得到相应的回报，所以很多的时候，当我想要努力的拼搏的时候，自己还是经常会感觉到气馁，随着自己一天一天的不自信，我也慢慢的开始变得懒惰，哪怕自己知道自己现在这个样子是不好的，是不应该的，但是我依旧振作不起来，您也跟我说过很多次，对我思想和学习上面都花费了很多的心思，就像您经常跟我说的一样，不要在乎结果，一旦自己做什么事情之前最先在意的是结果，那么他就永远不会获得好的结果，我也知道在学习的过程当中不应该这么在乎结果，结果固然重要，但是有一个好的过程，能够很好的享受这个过程，自己所努力过了，不管结果的好或是坏，自己也都不会觉得后悔。
老师，对于您的良苦用心我也都知道了，同时对自己这段时间的状态和学习情况向您道歉，感谢您的帮助，之后的学习当中，我也会尽力的去改善自己的不足，调整自己的情绪和状态，用自己最为充足的精力和最大的自信去迎接高考的到来，去战胜高考。
检讨人：
20xx年xx月xx日
尊敬的单位经理：
您好！
在此向您递交这份工作失误违规的检讨书，以表达我对自己工作态度不端正、违反公司工作规定的无比愧疚心情。
对于我的'工作失误，我觉得很大程度上是因为我的态度不端正、对工作怠慢与疏忽，我没有很好地遵守公司规章制度，没有对自己工作严格要求，没有严肃履行自己职责义务。
我的工作失误违规，也是最令自己感到心痛的错误。错误的发生，充分地暴露出我在思想上、工作意识上存在严重欠缺，在工作操守上存在严重怠慢和疏忽。
我主观的认识不深刻，给我犯下如此工作埋下了隐患。而从发展的角度上分析，我个人这样的工作失误违规的错误如果不加以改正，继续发展下去，会对自己今后的工作形成很大的不利因素。
首先我作为一名公司前台，我的职责所在就是为顾客办理业务。而我一切工作的顺利开展都是要建立在严格遵守公司的相关政策和规定的前提下。而却在这段时间内放松了对自已的要求，没有锁柜就开了自已的座位，工作失误违规。我这样的工作失误违规，对于公司的日常业务秩序与规范管理造成了一定程度的消极影响。
在此，我向经理同志表示深深地歉意。并郑重地向您说一句：非常抱歉，我错了！
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年x月x日
尊敬的领导：
您好！
这一个月以来，我能够明显感觉到自己的状态很不好，这次您把我叫到办公室也重点跟我说了这一个问题，我才明白或许自己的表现已经很明显了，所以这一次检讨，还望您能够细心检查，我称述了自己的原因，也表达了自己的想法，希望能够得到您的一些理解和原谅，非常感谢！
最近一段时间我老婆总是在跟我吵架，只要我一回去，她就总是喜欢找话题出来吵。我也不太明白为什么她变成了这个样子，所以我每天也尽量躲着她，但是我发现我越躲，她就越是疯狂和嚣张。前几天我宁愿在公司加班也不愿意回家，结果她半夜直接杀到了公司，我当时简直懵了，为什么她能够这样不顾一切出来找我的麻烦。但是看到她哭的稀里哗啦我才明白，或许是我辜负了这个女人吧。
那件事情之后，我认识到自己的一些错误之后，我就有一些改变了，前一段时间的'确是我太自我了一些，没有处理好自己的家务事，让我老婆总是处于一种很没有安全感并且很暴动的一种情况。所以我们两个的状态都很不好，有时候回到家，还能跟她吵到凌晨几点，紧接着睡觉也没有几个小时了。其实这样吵下去，不管是对她还是对我，都是没有什么好处的，反而会让我们身处险境，就像我这一个月以来状态差了很多，在工作上也退步了很多一样，根本不会让我们的生活变好的。
这次工作状态不好直接影响到了我个人的业绩，也影响到了我们整个部门的进退，作为部门的一员，我真的感到非常的抱歉，是因为我的个人原因导致集体的后退，我真的很愧疚。我也知道领导您这次能够和我谈是因为相信我还有这样的能力扳回一城，所以这次我一定会认真对待好工作，我也会处理好我的家务事，不会再让工作受到这些不好的影响了。
其实我知道我这一个月的状态不好表现的很明显，但是我也知道您一直在包容我，也不愿意去给我制造更多的麻烦了。这次您之所以找我，是因为我的状态已经差到不行了，所以您才愿意提点一下我。对于您所做的这一切，我都保持着一份最为诚挚的感谢，真的很感谢您，愿意给我这样的包容和机会，我会不负您的宽容和期望，极力向前的！
检讨人：
20xx年xx月xx日
尊敬的领导：
您好！
在最近，我由于个人的问题导致自己在工作上变得不太认真，而且工作态度也比较差，这不仅影响了自己的工作效率和质量，也给领导和同事们带来了一些不必要的麻烦，在经过领导的一番指正后，我也意识到了自己的错误，并及时地改正了回来，但是犯下的错误就好比留在树木上的一道疤痕，哪怕你想去挽回错误，可痕迹却已经消除不掉了。为了自己能谨记这次教训，我还是给您写下了这封检讨书。
我之所以在近期的工作中不太认真，主要是因为家庭和其它的事情分散了我的注意力。首先，因为我的一位家长在近期觉得身体有点不适，在去医院进行了检查之后，发现已经患上了一种比较麻烦的疾病了，生命遭受到了不小的威胁，当我们这些晚辈得到消息后，除了担心就是着急了，因为患病的亲人在平日里十分的和蔼，而且年龄也不算大，实在是有点让人感到惋惜。除了家里的事情外，我觉得自己最近做许多事情都不算顺利，例如在上班的路上经常发生堵车，导致我上班迟到的频率越来越大了，其次就是在工作中没做出成绩，这让我感到十分的无奈和急躁。
这一切来得太集中了，让我整个人短时间内变得憔悴了不少，甚至在晚上都睡不好觉，这更加影响了工作时的状态，所以在白天上班时，我难以集中精力到工作之中，这导致了原本比较简单的工作却频频出现了错误，而且工作的效率也变得低下了不少，这种反常的行为引起了同事们的注意，可我却拒绝了大家的好意，用着不耐烦的态度随便回答着同事们的询问。由于近期来的工作绩效的确太差了，领导也来询问我关于工作的事情，我也意识到了自己的状态确实出现了大问题，于是我向大家坦白了自己的心事，也赢得了大家的理解和支持，这时候我的心里那可叫一个感动啊，此时的我也明白了心里有事的话要及时说出来，不然一直憋在心中只会让自己变得越来越沉闷，进而影响到自己的生活和工作。现在，我已经把自己的状态调整回来了，相信以后的我再遇到这一类的问题时，会有着更好地办法去处理，不会再让大家为我操心了，在这里得感谢同事们对我的帮助，我不会辜负大家对我的信任，我一定会把自己的工作做的更好更到位！
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年x月x日
尊敬的领导：
您好！
这一个月以来，我能够明显感觉到自己的状态很不好，这次您把我叫到办公室也重点跟我说了这一个问题，我才明白或许自己的表现已经很明显了，所以这一次检讨，还望您能够细心检查，我称述了自己的原因，也表达了自己的想法，希望能够得到您的一些理解和原谅，非常感谢！
最近一段时间我老婆总是在跟我吵架，只要我一回去，她就总是喜欢找话题出来吵。我也不太明白为什么她变成了这个样子，所以我每天也尽量躲着她，但是我发现我越躲，她就越是疯狂和嚣张。前几天我宁愿在公司加班也不愿意回家，结果她半夜直接杀到了公司，我当时简直懵了，为什么她能够这样不顾一切出来找我的麻烦。但是看到她哭的稀里哗啦我才明白，或许是我辜负了这个女人吧。
那件事情之后，我认识到自己的一些错误之后，我就有一些改变了，前一段时间的确是我太自我了一些，没有处理好自己的家务事，让我老婆总是处于一种很没有安全感并且很暴动的一种情况。所以我们两个的状态都很不好，有时候回到家，还能跟她吵到凌晨几点，紧接着睡觉也没有几个小时了。其实这样吵下去，不管是对她还是对我，都是没有什么好处的，反而会让我们身处险境，就像我这一个月以来状态差了很多，在工作上也退步了很多一样，根本不会让我们的生活变好的。
这次工作状态不好直接影响到了我个人的业绩，也影响到了我们整个部门的进退，作为部门的一员，我真的感到非常的抱歉，是因为我的个人原因导致集体的后退，我真的很愧疚。我也知道领导您这次能够和我谈是因为相信我还有这样的能力扳回一城，所以这次我一定会认真对待好工作，我也会处理好我的家务事，不会再让工作受到这些不好的影响了。
其实我知道我这一个月的状态不好表现的很明显，但是我也知道您一直在包容我，也不愿意去给我制造更多的麻烦了。这次您之所以找我，是因为我的状态已经差到不行了，所以您才愿意提点一下我。对于您所做的这一切，我都保持着一份最为诚挚的感谢，真的很感谢您，愿意给我这样的包容和机会，我会不负您的宽容和期望，极力向前的！
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年x月x日
尊敬的单位领导：
您好！
首先，我对此次事件，因为我对顾客的怠慢，失礼和漫不经心，给公司造成了不良影响，导致损害公司的利益和美誉，向各位领导表示真诚的道歉，对于此次错误我感到万分的愧疚与无以附加的后悔遗憾。事情已经发生，道歉已于事无补，但在此，我还是要真诚的对公司，对各位检讨我的行为，深刻反思，坚决杜绝此类事件的再次发生。
发生这样的事件绝不是偶然的，恰恰清晰的体现出了我之前的工作态度是多么的不够敬业。我作为服务行业中的一员，应深知对顾客的服务态度是何其重要，尤其是像我这种与客户接触一线的岗位，态度如何在很大程度上影响着本公司在客户心中的形象，如果我这里出现了失误，那么之前大家所做的各种形象努力都将因为我而大打折扣这次事件，此次被顾客投诉，领导将我的错误及时指出，并严厉批评我。从某种层面上讲，我深感痛心的同时又感到一丝幸运，庆幸自己觉醒的及时，因为这次检讨将我潜在的错误给爆发出来了，是在激励我改正错误，为以后更好的工作而努力。
这对于我未来的人生工作道路，无疑是一个关键的转折点。所以，我要深深的检讨，并由衷地对于领导的关心表示诚挚感谢，下一阶段，我会牢记这次的教训，我要从内心深处认识到这样一个巨大的错误。再次我希望领导能够接受我诚挚的歉意，并在以后监督我，纠正我的错误。对于此，我将会虚心向领导同事请教，积极配合、吸取经验、参考服务章程、严于规己、认真工作，避免这种情况再次发生最后，我希望广大员工能以我为反面材料，对照自己，检查自己，严于律己，谨于工作，承担起自己的职责，做一名优秀的员工，为公司发展贡献自己的一份力量。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年x月x日
尊敬的领导：
您好！
我今天上班的状态很不好，完全没有一个正式员工的样子，我现在也对我今天的所作所为进行了深刻的反思，才知道自己今天的行为是多么的错误，我敬请希望您能原谅我这次，我一定会迅速调整自己的状态，绝对不会再发生今天这样的事了。
首先真的很感谢您给我这份工作，这是我从大学毕业的第一份工作，本来我在实习期的表现还算不错，我也顺利的被公司提升为正式员工，可是我却没有对得起您对我的信任，我一成为正式员工，明显可以看出来我现在的工作状态远没有之前实习期那么的认真负责专注，上班期间经常玩手机，打瞌睡，完全就是拿出了我在大学上课期间的那个精神气，我也不知道自己为什么达到目的之后就变成这样了，可能是没有新的目标了，一切就变得毫无动力。
今天上午我按照往常一样，懒散的在自己的岗位上完成总监给我派发的任务，是一个跟我们合作已久的甲方要我们设计一个服装的logo，一件简单的log甲方居然有数十条要求，其中一条简直让我无语，“要求整体的颜色能是彩色的黑”，我看到的第一眼便觉得这是甲方在无理取闹，我就很随意的做了一个logo，但仅仅一个这样简单的工作任务我也花了一个上午才完成，因为我做着做着就跟朋友在网上聊天去了，工作极度的不认真。我把做好的东西提交给总监审核之后，就在自己的位子上看起电视剧来，没过一会，总监来到我的座位前对我说：“这就是你花了一上午做出来的垃圾？没有一点是符合甲方的要求的，你是吃干饭的吗？你还有脸在这玩，还不快给我继续改。”一下子把方案甩到我身上，把我手机弄掉了，我也不知我当时怎么想的，站起来就对着总监说：“你行你来啊，彩色的黑是什么色调？这不很明显是甲方搞我们嘛，这样的单你也接手，真不知道你是怎么想的”。是的，我今天顶撞了我的上司，我现在都不知道我当时怎么想的，居然做出这样的事，后来有同事告诉我，“彩色的黑？我们总监以前做过啊，现在他的作品还在我们公司的展示栏摆着呢。”我过去一看，果然，总监不愧是总监，能有这样另辟蹊径的审题方式，根本就不是一般人的思维，我还要学习的东西太多了。
希望领导您能原谅我，我已经认识到我今天的错误了，我不想被开除，请您再给我一次机会吧，我在日后一定在工作中打起十二万分的精神，绝不偷懒，敷衍行事，我也会主动去跟总监道歉的，他现在在我心目中就是老师一般的存在，我会在日后的工作中多向他学习请教的，希望他能原谅我今天对他的态度，是我冲动了。
此致
敬礼!
尊敬的领导：
您好！
我是商场三楼童装店的导购员，对不起，我今天犯错了，我没有控制好自己的情绪，差点跟顾客吵了起来，结果她就投诉到您这来了，很抱歉，我给我们商场丢人了，我很惭愧，我现在也是十分的后悔自己今天的言行举止，我也是一时没忍住自己的脾气，没有尽到一个导购员的职责，我承认都是我的错，我愿意接受商场的处罚，劳烦您发发善心别开除我，我保证以后再也不会出现这样的情况了。
可能您还不知道整件事情的始末，您一定也很好奇是什么原因导致我跟顾客吵了起来，我现在就把细节一一的跟您说一下吧。今天上午，一个中年妇女带着自己的儿子来我们店购买衣服，她一进来就说：“服务员，把你们店里最好看的衣服都拿过来给我儿子试一试。”我们把店里目前销量最好的几款衣服，都拿在手上，等她儿子一件一件的试，试了个把小时，她都说差点意思，她儿子也是一点家教都没有，换完的衣服就直接甩我们身上，接不接得到看我们自己了，对，您没听错，他不是递给我们，而是扔的。后来他妈妈又自己挑选了十多件衣服给她儿子试穿，一会说太大了，一会说太小了，我们就只能马上去找她想要的码子呗，我们当时整个服装店的导购员都被她指挥的晕头转向的，当时整个服装店是个什么情况，衣架上全是零零散散的衣服，都是经过她儿子试穿的，我们还没来得及去挂好，就要去干其他的事了，当时还吓跑好几个想要来买衣服的顾客，十分严重的影响到了我们的正常工作，最关键的是，后来她偷偷跟她儿子说了一句悄悄话，然后她儿子就大声的说：“妈妈，这里的衣服我都不喜欢，我们走吧。”我一听到这我就来气了，我们忙活这么久，你给我来一句不买，我当是就小声的说了一句：“真是可悲，买不起衣服，也只能来这靠试穿过过瘾了”。然后就被她听到了吧，我们就怼了起来，要不是店长关键时候出来和解了，估计当时就打起来了，然后她就直接找到您投诉我，说我服务态度不好，对不起，我没有做到身为一个导购员“顾客就是上帝”的自我要求，但是是个人都能看出来她就是故意来玩的，根本没有想买衣服的想法，我只是觉得自己忙活这么久，都白费了，我就发了一句闹骚。
我真的十分需要这份工作，有了这次的教训，我以后在工作中一定恪尽职守，做好自己的本分工作，绝对不再给您添麻烦，求您千万别有开除我的想法，我一定会改的，您就再给我一次机会吧。
尊敬的领导：
您好！
最近我的工作状态出现了一些问题，上班的时候老是精力不集中，想一些别的事情，已经严重的影响到了我的工作。发生这样的事，我很抱歉，也不知道应该要怎么改变。在您批评我之后，我也认识到了自己的错误。写下这封检讨书，是想给你说明一下我的情况和我之后的打算。
之所以会出现这样的情况，是因为我最近对自己的未来很迷茫，不知道应该要怎么办，不知道之后要怎么走。我的工作在最近也出现了很多的问题，我感觉自己的发展遇到了瓶颈，已经很长时间都没有进步了，工作也没有做出什么成绩。这和我原来对自己的事业规划是不同的，我既然选择了做这个工作，就是想把这个工作做好，在这个岗位上发挥出自己的能量。开始的时候还很不错，我学东西也学得比较的快，也进步得很快。但在进步了很多之后，我好像就没有继续进步了。所以到现在，我也不能说已经把工作做得很好了。
因为一直都没有进步，所以自己好像上班就没有了动力，只是为了完成任务而工作，整个人就是行尸走肉，没有自己的思想。上班的时候很不专心，经常会走神，想其他的事情。因为走神，导致我出现了很多次错误，虽然我自己发现之后就马上改正了，但确实影响到了自己的工作效率。以前能很快完成的工作，现在可能需要花两倍的时间才能完成。所以这一段时间我加班的次数越来越多，时间也越来越长。其实我自己心里是非常着急的，但尝试过很多的解决办法，都没有什么效果。所以就只能保持着这种状态，继续的工作。
我知道，您批评我是为了我好，我自己心里也知道我最近的工作状态确实很有问题。我越出错，就越烦躁，更加的`不想工作。我知道我必须想办法尽快的改变这种状态，所以我决定请几天的假，回家好好的思考一下我之后的职业规划，改变我现在的这种状态。可能是因为一直在高强度的工作，所以整个人也有些疲惫，所以我觉得休息一下是比较好的选择。希望我在休息几天之后，能够重新调整好自己的工作状态，继续认真努力的工作，为公司的发展出一份力。
我在经过反思之后，已经认识到了自己的错误，之后也会想办法改正，请领导放心。我一定早日恢复到之前的工作状态，不会让您操心。
检讨人：
20xx年xx月xx日
尊敬的领导：
您好！
我是，工作一丝不苟一直是我们公司的职业精神，我们每一个人的存在就是为了造就一个优秀的xx公司，在入职的第一天开始我就在坚定着自己的方向，我告诉自己一定要把这份工作做好，这也是我的一直工作努力的飙表现，来到了xx公司这么久的时间，我一直都在细细的品味这份工作给我带来的乐趣，工作当中我一直是一个很严格的人，但是今天的工作出现马虎，这就是一个警告，警告我需要打起精神了，一定要保持下去，工作的一个态度决定着我们未来有多高的成就，在xx公司吗，没有别的要求，您对我们的要求就是一个简单的认真而已，工作认真这是我么得本分，作为员工我实在是不应该在工作的时候松懈，本来就是一个很简单的工作，这次您交待的事情也不是很多，这份工作就是我在怎么都要做好的，今天海居然没做好，一回想起来居然就是因为自己工作的马虎造成的，我实在是很羞愧。
万分的不应该就是在工作的时候分心了，本来您早就叮嘱了我怕一定保持高度集中，今天中午您把任务交待给我就简单的嘱咐了一下，我要注意的事项，我当时很用心的在工作，下午是一个比较容易犯困的时候，我觉得我需要打起精神，因为我把您交待的工作任务，计划在了下午完成，我就一直在提醒自己要集中精神，可是中途因为中午的时候我没有休息好，自己的精神状态不佳，但是我觉得这个任务重要，我不能拖着，于是我就逼着自己打起精神，可是我一直没有一个好的精神状态，尽管我在很用心的工作，但是还是有一点熬不住啊，于是就在某一瞬间出了错，当时我当然是没发现，我就继续的工作了，因为出了错我没有发现，加上当时的时间很是比较赶，毕竟您说到下班给您。
我加快的速度，往往就是加快速度容易出事，可是一下午的低效率让我不得不在最后的时间内，加快速度，于是的就出现了失误，一直到了下班之后我出现的问题我还没有发现，当时我还检查的一遍，我觉得自己精神状态不佳可能会出现问题，就在我准备检查的时候，您就让把您交待的工作给您过目，于是我就没有检查了，果然还是出了问题，这些问题都是因为我的马虎，我自己的精神不在那个点上，一直强迫自己工作一定会出问题，还有就是这样的工作效率也会出现问题，我再也不会这么马虎了。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年x月x日
尊敬的领导：
您好！
我知道，我自己最近的工作状态不是很好，所以在工作上出现了很多的问题。我也知道，我应该调节好自己的情绪，不要让自己私人的一些问题影响到工作。我明白自己这样的行为是错误的，这样导致我上班的时候精力很不集中，想了一些其他的事情，所以就没有用心的工作，出现了很多的错误。我自己也反省了一下，我觉得我不应该这样下去了，所以我写了这封检讨书，希望您看了之后能够原谅我最近不好的表现。
我现在也已经意识到了我自己的问题，所以之后我是不会再用这样的一个不好的态度来工作了的。我知道自己之前那样是很不应该的，之后我是一定会改的。我之所以会在工作的时候时常分心，确实因为我家里出现了一些问题，我在上班的时候就会时常去想这些事情，所以对待工作确实没有之前那样的认真的。我也发现了自己最近的工作效率下降了不少，到快下班的时候还有很多的工作没有工作，只能紧赶慢赶的做完。这也导致我的工作质量降低了很多，对我的影响还是比较的大的。
我知道我在上班的时候应该要全心全意的工作，而不是想着其他的一些事情。我在上班的时候再怎么想，也是解决不了的。我现在也已经明白了这个道理，所以之后上班的时候我也一定会认真的工作。我想了很久，我觉得我应该请几天假，休息几天，好好的处理这些事情，解决了之后再回来上班。也能够利用这一段时间好好的想清楚，想明白自己之后应该要怎样做。之前我没有请假是不想耽误工作，给同事们带来影响。但是现在我发现我用这样的状态来工作，还不如请假休息几天。
我觉得自己很对不起您，您之前那么的信任我，给了我很多的支持，我却用这样的一个状态来工作，辜负了您的信任。我现在也已经想清楚了，也认识到了自己的错误。还好我的行为没有给公司带来很大的影响，不然我就是再后悔也没有用了。等我休息回来了之后，我一定会把自己的状态调整到最佳，用最佳的状态来迎接之后每一天的工作。
我很谢谢您，及时的指出了我的错误，让我及时的清醒过来，没有继续错下去。希望您之后能够重新的信任我，我不会再让您失望了。我的休假申请，也请您同意一下。谢谢您。
检讨人：
20xx年xx月xx日