升旗手的发言稿（精选26篇）
尊敬的老师们、同学们:
大家早上好！我是2（三）班的冯，很高兴成为本周升旗手。
我活泼开朗，是个勤奋好学的孩子。在班里是老师的小助手，在家里是爸爸妈妈的小帮手。曾在全市绘画比赛中的过三等奖、跳舞一等奖、围棋一等奖。虽然我行为还差一点点，我还是会更加努力的地改过，在老师、同学、爸爸、妈妈的眼里永远做一个好孩子。
希望老师、同学能帮助我是我在德、智、体各方面有所进步，谢谢。
同学们， 年的脚步渐渐走远，年也已经来到我们眼前。我代表六年级4班全体同学拜个早年，并致以诚挚的祝愿： 祝同学们新年学习进步、理想成真。祝亲爱的的老师身体健康!工作顺利！
年我们即将走过。在过去的一年里，既有紧张的课堂学习，也有快乐的校园活动。我们每一个人都呈现出了己的色彩，组成了七彩的光谱，校园因为有了你我才更有有魅力。回首过去的一年，相信每个人都会有自己的收获。也许你会感到惊喜，因为自己长得更高、更强壮，变得更漂亮了：也许你会感到欣慰，因为成绩有了进步，变得更有自信了；也许你会感到幸福，因为和同学、朋友的关系更亲密了；也许你会感到遗憾，对美好的光阴没有珍惜，自己各方面还没有明显的进步。不管怎样，这一页即将翻过去，我们又站在了新的起点上。年的白纸上正等着我们绘出美丽的图画，新的生活故事正等着我们来书写。当大家沉浸在迎接新年的欢乐之中时，请不要忘记新的一年应该有新的目标，新的人生起点。那么面对新的起点，新的挑战，我们又该做好哪些准备呢？
美丽的花朵需要灌溉，肥沃的土地需要开垦，只有付出艰辛的努力，才能收获累累硕果。因此学习上，我们要更加刻苦、钻研、努力，要比以往付出更多的汗水与时间；课堂上我们要积极举手、踊跃发言；考试时我们要认真仔细、细心答题；作业上我们要一笔一画，专心致志。平时我们友爱同学、互帮互助；课间时文明游戏，劳逸结合；每
一天我们都要做一个文明守纪、知书达理的好孩子。当然，平日里如果除了学习还是学习的话，就会变成一台学习机器，天天不知日夜的工作。所以，我们在获取知识的同时还要积极参加学校开展的各项活动，坚信只要参与，即使失败了，那也是宝贵的经历，也是一种成长，因为在参与的同时，收获已在不经意间到你的脑袋里去了。在这儿，作为一个友情提醒，希望我们毕业班的同学再多多努力，相信自己，相信挥洒过后终有彩虹的誓言，让我们一起冲刺吧！
当年到来的时候，让我们共同来点燃新的一年的激情火把，衷心许下新年的心愿：
，我们希望，课堂成为我们学习的起点，学校成为我们幸福生活的起点。
，我们希望，我们每天看到自己的进步，每个同学都成为最优秀的自己。
，我们希望，七彩的阳光照耀在你我的心里，自信的微笑洋溢在你我的脸上。
年，我们的希望很多很多。
‘乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海’。相信我们每个人都会珍惜宝贵时光，以昂扬向上的姿态开始属于自己的航行。
最后，预祝同学们在期末考试中取得好成绩，给新年开一个好头，让好运与成功在新年的天空中一炮打响！
时间的列车已经带着我们走向了新的一站——年就要过去了。在这个辞旧迎新的时候，回忆过去的一年，我们心潮激荡。在这一年里，我们一起欢乐过、一起憧憬过、也一起努力过。我们为自己没有虚度这一年的光阴而欣慰、为我们在着一年里健康地成长而感到高兴。也许会有一些遗憾，但我们会把这些遗憾作为我们人生的宝贵经验和财富，因为我们相信，我们会做得更好!
同学们，我们正满怀着希望和信心来叩响人生这扇奥妙的大门。生活是那样丰富和广阔，有无数宝藏等待我们去挖掘，有无数险峰等待我们去攀登，有无数蓝图等待我们去描画......在这生命的春天里，播洒下希望的种子，辛勤地耕耘吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
早上好！今天我讲话的题目是“爱眼护眼，远离近视”。
眼睛是心灵的窗户，帮助我们认识世界，学习知识，如果我们近视了，看东西将是模糊的，而且高度近视有可能导致失明，那时你的眼前将是一片黑暗。据统计，我国高中学生近视率已达90%，初中已达70%，小学高年级近视率有的高达50%。在众多的近视患者中，除少部分人是遗传因素引起的，大部分是后天用眼不当造成的。不良用眼习惯是青少年形成近视眼的罪魁祸首，主要原因是读写姿势不正确，长时间看电视、上网，在室内玩小玩具，缺少室外活动。要想拥有一双明亮的眼睛，请同学们从以下几点做起：
1、注意营养、不挑食眼球发育需要充分、全面的营养。蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。为保证眼球的正常发育，平时要平衡饮食，合理营养。少吃糖果和高糖食品，多吃富含维生素的新鲜疏菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等。
2、改善照明、端正坐姿最理想的光源为自然光源，光线好的时候，我们尽量不要开灯。开灯时要把室内顶灯和台灯同时打开，台灯最好要用25瓦白炽灯。读写姿势要端正。眼离书本1尺，笔尖与手指距离一寸，胸距离桌子约一拳，这个距离符合眼的调节生理机能，能减轻眼睛的疲劳。要保持良好的读写姿势，还要注意：不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字；不要躺在床上或趴在桌上看书；不要边走边看书，更不要在晃动的车厢里看书。
3、节制看电视、用电脑看电视要有节制，距离要适当，和电视的距离为3米以外。使用电脑的距离保持在50－70cm左右，看电视、用电脑的持续时间不要超过半个小时。
4、经常望远，做好眼保健操积极参加户外活动，经常眺望远处，放松眼睛，如可以眺望远处的树木或建筑物，也可以在夜晚辨认那满天的星斗。
坚持做好眼保健操能够消除疲劳，增强眼部血液循环，放松眼肌，对近视的防治有积极的作用。
让我们行动起来，保护视力、远离近视！
敬爱的老师，亲爱的同学：
我是六年一班的，今天，成为一名光荣升旗手，心里感到无比骄傲和自豪。我的兴趣和爱好都十分广泛，我喜欢唱歌、画画、下象棋……自从学校开展大课间活动以来，我对跳绳产生了浓厚的兴趣。我现在正反跳在一分钟内竟然能跳200多个，我还学会了双摇及各种花样跳绳。我的身体素质得到了大大的提高。我在二小学学习生活了六个年头了，在这个团结友爱的大家庭里，我感受到了家庭般的温暖，同学之间手足般的亲情及老师们父母般的关爱。在班级我是一名旗手并被学校评为进步之星和学习之星，这些成绩的取得不仅要感谢我的老师和同学们，更要感谢我将要毕业的母校。
现在我最想说的一句话就是：我爱我的老师和同学，我更爱我们伟大的祖国！
谢谢大家！
亲爱的同学，敬爱的老师:
大家早上好。我来自这个团结的集体，我的兴趣爱好十分广泛，如：书法，美术，信息。站在国旗下，是我的荣幸，是老师和同学们给我的机会，我一定会珍惜，努力当好升旗手这个职位，谢谢大家!
我是班的委员。我是一个称职的委员,我的工作很辛苦，但我觉得为大家辛苦又是很幸福的。我又是一位称职的小老师。因为我的小小组里的其他几位同学学习成绩不太好，偶尔也会不完成作业，我就会主动、耐心地留下来辅导他们、督促他们完成作业。正是有了她这样的付出，所以其他几位同学的学习也在慢慢地进步，也变得更加自觉了。我还是一位体育健儿。
没错!篮球场上有我跑动的身影，田径场上看我矫健的身姿，我可是我们班的运动健将。这次，同学们推荐我为升旗手，就是因为我学习认真、刻苦，又乐于帮助同学，还热心为班级服务。我会更严格要求自己!
亲爱的老师、同学们：
大家好！
我是五（6）中队的中队长。这是我第三次光荣地担任护旗手，三次的心情则不一样，我由一年级的激动兴奋到现在的责任担当。
作为高年级学生的我，各种学习习惯都已经养成，我的学习成绩名列前茅。在我的学习生活中除了语数英外，还有古筝和书法。虽然少了很多玩的时间，但我也收获了好的成绩。我通过了古筝7级和软笔书法9级的等级考试。我始终相信“一份耕耘，一份收获！”
作为中队长，我严格要求自己，在同学们心中树立威信，做同学们的好榜样；在老师身边成为助手，做老师值得自豪的学生；在家长眼中做好孩子，让家长不再操心。
现在，我以一个蓬勃向上的小学生的名义，护送这神圣的五星红旗冉冉升起！今后，我将会继续努力，为五星红旗增光添彩！
谢谢大家！
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家上午好！我是n年（n）班的。今天，我光荣地成为一名升旗手，站在这个升旗台上，我内心感到无比地骄傲和自豪。因为今天，庄严、神圣的五星红旗将在我的手中冉冉升起，去迎接新一天的旭日朝阳。
当熟悉的铃声又在耳畔响起、琅琅的读书声又响遍校园的时候，你是否也和我一样有一股新的冲动，有一个新的目标在心中涌起呢？我们每个人都有自己追求的目标，积极向上的目标会鼓励我们不断向前努力，学习就像爬山，最初的起点在山脚。只要我们有一颗向上的心，勤奋刻苦，总有一天能到达成功的顶峰。
亲爱的同学们，让我们在这新的一学期里，认真设定努力目标，敢于突破，勇于创新，向着成功的大门冲锋！同学们，我们一起加油吧！
我会永远铭记今天，让这个神圣时刻激励我永远向前；我还会珍惜升旗手这一荣誉，时时激励自己，在各方面精益求精，更上一层楼！
亲爱的同学们、尊敬的老师们：
大家早上好！
今天我国旗下的题目是“锻炼身体，增强体质”。同学们，我们每个人都希望拥有世界上一切美好的事物，如美丽的肌肤，幸福快乐的学习生活等，但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体，一切都将化为乌有。拥有健康的身体，强健的体魄，才是一切美好希望的开始。一千多年前，在古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”这句格言，向人们揭示这样一个道理：要想有一个健壮的体魄，就得积极锻炼身体。的确，参加体育锻炼，是增强体质、促进健康的有效手段;体育锻炼还能愉悦身心、调节情绪、减轻心理压力;因此，我们应该积极参加各种体育锻炼，学习体育知识，提高运动技能，形成良好的锻炼习惯。
也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是所有体育项目中最适合青少年的一种锻炼方式。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。
“生命在于运动”，这是古人出来的经验，它道出了运动与身体健康的密切关系。实践也告诉我们，体育锻炼有利于同学们的生长和发育，锻炼可使人体各种器官的功能得到增强。让我们从小树立起“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的生活理念，积极参加体育锻炼吧，锻炼将使我们坚强、勇敢!锻炼将使我们敏捷、聪明!锻炼将使我们愉悦、欢畅!最后祝愿大家身体健康，学业进步。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！我叫肖轩劼，是一年级这个温馨大家庭中的一员。
今天，很荣幸能够站在这庄严无比的升旗台上，亲手将五星红旗升向湛蓝的天空。我想，这离不开老师的培养和同学的信任。我是一年级的学习委员，我的学习成绩优异。在学校，我是老师的小助手，同学有时不会做题目，就会来请教我。在家里，我是父母ì的小帮手，我帮他们做一些力所能及的家务事。今天成为光荣护旗手的我，会将此作为一个新的起点，继续努力，踏着坚定的步伐向自已的目标迈进，争取变得更加出色！
谢谢大家！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
非常高兴，我们又相聚在这美好的早晨。我今天的题目是：“团结就是力量”。
我们经常说，“团结就是力量”，团结协作产生凝聚力、创造力。一块砖，只有堆砌在一起才能成就万丈高楼；一滴水，只有汇入大海才能获得永存！一个人要成就事业需要团结；一个集体要在竞争中获胜也需要团结；一个国家，一个民族，只有团结起来才能昌盛发达；一个家庭只有团结和睦，才能温馨；一个校园、一个班级，只有处处盛开团结互助之花，才能成为同学们健康成长的乐园。有团结才有合作，神州载人飞船的成功发射和返回，震动了全世界，连西方的发达国家也不得不对刮目相看。这些成功的取得，如果没有数十万航天人的共同参与，如果没有科学的分工，精密的合作，就难以实现。
学会合作是现代人必备的技能。世界上有很多事情，只有通过人与人之间团结合作才能完成，如果你学会和别人团结合作，你就获得了打开成功之门的钥匙。
老师们、同学们，让我们携起手来，从现在做起，一次游戏，一次班队活动，一次卫生的打扫，一次创造发明，让我们尝试着学会与他人合作、共处，把自己培养成为一个善于团结他人、帮助他人，懂得交流和合作的人。所以我希望我们每一个人，不管是老师之间、同学之间、班与班之间，更好地协作，多一份关爱，少一份争执，让团结协作奏出美好的交响乐！祝我们第七小学的同学们，在阳光照耀下全面发展！快乐成长！不断进步！——我的完了，谢谢大家！
尊敬的老师们，亲爱的小朋友们：
大家好！
我叫，一个活泼开朗、勤学好问的小男孩，我爱下棋，棋中有神机妙算在荡漾；我爱画画，画里有奇思妙想在飞翔；我爱唱歌，歌中有快乐幸福在飘荡；我爱武术，武里有坚强不屈在绽放。
在蔚蓝海岸幼儿园，我们无忧无虑地幸福成长。
感谢敬爱的老师，我愿化作一阵清风，轻轻吹散您一天的疲劳；我愿变成一条小鱼，永远畅游在您温暖的怀抱。
“有理走遍天下，无理寸步难行”。
我们一定要培养法律意识，提高我们的法律素质。
这就需要我们不但要好好学习它，还要合理的运用，才能更好的遵纪守法，维护自身的利益。
21世纪是一个法制社会，所以我们一定要了解法律的重要性。
“没有规矩，不成方圆”，没有了法律我们的生活将无法正常的运行。
也许有些人对此会不以为然，认为人应该拥有自由，而自由是由自己来决定的。
可是大家有没有想过，在一个有规则、有规矩的社会中生活，你能不顾一切地去追求这样的自由吗
当然不能
做为一个社会人，你不能完全以自我为中心，不能随心所欲、为所欲为。
因为在这个社会里，并不是只有你一个人，我们所拥有的自由是在法律约束下的自由，如果没有法律，或者不遵守法律，那么我们也不会拥有自由。
法律和我们生活息息相关，我们所做的每一件事都离不开它的束缚。
有了法律，社会才有和平和秩序，否则我们将生活在一个混乱的世界
法律是如此的重要，我们就应该要遵守法律，遵守规则，同时运用法律的手段来保持护我们自身和身边的人。
21世纪，一个世界经济、文化空前繁盛的世纪。
我们很有幸能成为跨世纪的新一代；但在光荣的同时，我们的身上还有中华民族伟大复兴、世界人民紧密团结的夙愿和理想。
有法可依，有法必依，执法必严，违法必究。
我们刻苦学习，以蓬勃向上的面貌、积极的心态、接受着知识的滋养、生活的启迪，懂得法法律、运用法律，我们这21世纪的一代将是一个讲文明、高素质、爱祖国、卫祖国的新一代。
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家新年好！
我是三（5）班的周依田。今天，当我作为光荣护旗手，再一次来以这里，感到无比的骄傲与自豪。
我是一个活泼开朗、阳光自信的女孩，大家都说我有一双灵巧的手，这双手让写出秀丽的书法，画出了漂亮的图画。在上个学期，我获得了全国以及张家港市绘画比赛一等奖，被学校评为“范贤之星”、“阅读之星”。绘画真得让我十分着迷，前不久，我还参加了大润发组织的“元宵灯笼画”比赛，请大家在元宵节抽空去看一看我的作品。今年春节，我还给亲戚朋友写对联呢！
我还喜欢阅读和写作。从去年8月份到现在，我已经读了上百本经典好书。今年寒假，我读完了大师名作绘本系列丛书。读书简直让我如痴如醉，一会儿让我变成了多才多艺的白衣仙女；一会儿我又变成了坚强的保尔；一会儿我好像又变成了时代广场上一只机灵的蟋蟀……平时，我还试着背诵《论语》等国学经典。
今年，我的目标是：在继续画好画，读好书的同时，争取在国家级报刊上发表文章，为班级和学校争得荣誉，请老师和同学支持我，为我加油……
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是四（x）中队的谢。今天我又一次光荣地成为一名升旗手。
站在五星红旗下，我无比的自豪和幸福。可是，在世界的很多地方，有很多孩子正遭受着健康的危害，他们的父母是吸烟者，他们每天处于被动吸烟的环境。世界卫生组织把每年的5月31日定为世界无烟日，在这一天，人们都不可以吸烟。今年世界无烟日的主题是"烟草业干扰控烟"，口号是"生命与烟草的对抗"，可见烟草对人体的危害是多么严重啊吸烟不仅危害了自己的健康，同时还危害了他人的健康。如果你的父母是吸烟者，那么你和他都受到了同样的危害，今天，就请你行动起来吧，号召爸爸妈妈戒烟，把烟扔掉，永远别再靠近它！让我们一起热爱生活，珍惜生命，同时也珍惜他人的生命。
我的话讲完了，谢谢大家。
各位老师、同学：
大家好！我是二年一班吕。
高中生活是一个以高考为圆心的圆周，我们是做圆周运动的小球，来自学校的管理就是那连接圆心与小球的细绳。小球要高速运转，绳就要提供更大的拉力——这拉力并非是要束缚小球的运转，恰恰相反，若没有拉力就没有向心力，小球只能沿着直线离圆心愈行愈远。如今，我们都有着对金榜题名的憧憬，旋转的节律渐强，自然需要更大的拉力以支持。所以，我们欣喜学校的严格管理，珍惜良好的规范与纪律，我们将是这种严格管理的最大受益者。
学校的严格管理给不规范的行为施加了阻力，为学习提供了更强大的向心力。可我们不应满足于做那受绳帮助的小球，我们每个人都有自己的思想。所以，在做到、做好“他律”的基础上，我们必须再做到“自律”。让自律成为潜意识，成为学习生活的基石，辅助我们稳步前进。
一个学生的学习历程也应是他的追梦历程。我也拥有一个独属于自己的梦想。有人说，梦想是一个虚无缥缈的词，好像和那些空泛的口号一样，太形式、不现实。但其实，梦想不远啊！它无色无味，看不见，摸不着，但它确实存在，它就在那里。很难想象那些在全省几十万考生中脱颖而出的清北学子，能是一群胸无大志的平庸之辈。只有先拥有壮志凌云的勇气，才能有站入领军者队列的权利。
可光有梦想就足以成功了吗？答案当然是“不”。心中有梦，但真正行动起来却又不肯脚踏实地，路没走稳就妄想着飞翔，这样好高骛远，最后终将一事无成。行动是通向梦想的唯一路径。如若觉得梦想空泛，那是因为你尚未着手把它分散成实际。当你真的把一个宏伟的梦想划分成众多而不零碎的短期目标时，你自然就会发现梦想其实并不遥远。
这几年，勤奋刻苦、成绩突出的学生群体被取了一个名字，叫“学霸”。据说他们“加入过量的作业也不会溶解”。“学霸”这一名词借助媒体，几乎深入到每个学生的内心，并成了许多学生羡慕与膜拜的对象，但我们不应惧怕学霸，而应欢迎学霸、争做学霸。其实所谓的“学霸”，只不过是做好了应该做的事而已。努力学习，是学生最应该做的事，而不应把它当做一种近似“美德”的事来赞扬。
没有不遨游题海的大牛，没有不发疯学习的状元。人上有人天外有天，聪明的人有的是，他们都在疯了般学习，你有什么资本不努力、还妄想着高人一头？人们崇拜那些摘得中国奥林匹克学科竞赛的“学霸”们，可有多少人知道，这些所谓的“学霸”，在别人欢声笑语时，刷透了多少本习题集！
中有个男生叫吕，得了全国物理竞赛金牌，进了中国物理竞赛国家队。中的学生们称他为“大神”，说他是多少年一遇的天才。可实际上，吕为了物理竞赛牺牲了所有的假期——包括春节——在家做题，去外地辅导上课，并且用一年时间刷完了厚达1300页的《物理学难题集萃》。在他令人无比羡慕的成绩背后，隐藏了多少汗水与眼泪！
有一年的文科状元叫朱，她曾这样讲自己的学习经历：“你们有谁在大年三十的晚上还学习到深夜三点？你们又有谁发烧到39度以上还在病床上看书？”“如果非要在我们这些所谓的状元身上找出那么些‘特别之处’，应该就是我们有着比其他人更多的勤奋和执着罢了？”
再说近些，在一中被所有人视作骄傲的学长王、吴、徐、李等，以及在本次高三一模中取得优异成绩的学长康、任、薛，这些我们身边的榜样，在我们心间不应只留下赞叹与崇拜，更应激发出属于我们自己的动力。耀眼的成功背后必然有巨大的付出。他们之中，有谁被同学评价为“不刻苦”？有谁不是把全力学习当成可口的家常饭？有谁不是靠汗水赢得别人的羡慕？
所以，想取得优异的成绩，想做学霸，没有什么诀窍，通向清北的路没有捷径。学霸是重点高中、名牌大学的特产，因为上进的人渴望变得更优秀。这些勤奋努力的人是幸福的，远比那些玩耍青春的人幸福。纵使流了更多的汗与泪，在自己的付出赢得了梦想的实现时，一切曾经的苦与痛，也都将瞬间化为往昔可贵的记忆。
敢想，如若敢做，谁敢说你就不会屹立于顶峰？不要让心头的懒散冲淡了自己的梦。所谓的“苦”，只不过是逃避的借口罢了。埋头奋笔疾书，在题海里有方向地遨游，能怎样！这三年学的就是这些知识，居高临下地彻底掌握它们，能怎样！克服懒惰，赶超所谓的偶像，能怎样！高考，又能怎样！当你真正在几十万考生大军中不迷失自己，挣脱懒惰与畏惧，你自然会脱颖而出，勇敢地领军前行！
十几岁的我们，有自己的贪玩，有自己的叛逆，有自己的狂妄，有自己的无知。但要知道，高二的同学们离高考只剩13个月，高三的学长离高考只剩50天，必须主动远离种种诱惑，扼制那个给自己捣乱的自己。
同学们，我们现在无权不拼尽全力。我们要前行，要带着不甘平庸的梦想前行。舍弃受人督促的被动，让自律成为一种潜意识，征服懒散与畏惧，不管遇到怎样的困难险阻，我就是我，脚下的路通向何方，永远只取决于我们自己！
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我国旗下的题目是“锻炼身体，增强体质”。同学们，我们每个人都希望拥有世界上一切美好的事物，如美丽的肌肤，幸福快乐的学习生活等，但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体，一切都将化为乌有。拥有健康的身体，强健的体魄，才是一切美好希望的开始。一千多年前，在古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”这句格言，向人们揭示这样一个道理：要想有一个健壮的体魄，就得积极锻炼身体。的确，参加体育锻炼，是增强体质、促进健康的有效手段;体育锻炼还能愉悦身心、调节情绪、减轻心理压力;因此，我们应该积极参加各种体育锻炼，学习体育知识，提高运动技能，形成良好的锻炼习惯。
也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是所有体育项目中最适合青少年的一种锻炼方式。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。
“生命在于运动”，这是古人出来的经验，它道出了运动与身体健康的密切关系。实践也告诉我们，体育锻炼有利于同学们的生长和发育，锻炼可使人体各种器官的功能得到增强。让我们从小树立起“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的生活理念，积极参加体育锻炼吧，锻炼将使我们坚强、勇敢!锻炼将使我们敏捷、聪明!锻炼将使我们愉悦、欢畅!最后祝愿大家身体健康，学业进步。
敬爱的老师，亲爱的同学：
我是一个性格开朗、幽默的小男孩、篮球都是我的拿手好戏，我的作文还在湖南省创新作文大赛中获得过二等奖哩！ 由于我是刚从外校转来的，所以有些时候经常摸不着头脑，而王老师和五乙班的同学经常帮助我。 记得刚转到这里时，我不会做广播体操。
做操的时候只能在队伍里干瞪眼，我既着急又尴尬。王老师发现了我的难堪，不但没有批评我，还温和地安慰我。
每一次伸手，每一个弯腰，她都给我一一纠正。那认真而耐心的指导，那安慰的微笑让我感到十分温暖。
同学也主动利用课余时间教我。一个星期后，我的课间操有了很大的进步。
这，都该归功于我的老师和同学啊！ 这只是我生活在集体中的一朵浪花。更加令我感动的是，王老师对我的作文总是那样精心地修改，那一字一句的增删，那一笔一画的字语，那一点一滴的'评语，都表达着老师对我的爱，汇成一股股暖流，流进我的心田…… 在此，我要向所有关心过我的老师和同学说一声：“谢谢”。
今后我一定更加努力学习，为母校增光添彩。
老师们，同学们：
大家好！
今天，当雄壮的国歌奏响的时候，鲜艳的五星红旗升起的时候，新学期，新目标，新任务又摆到了我们的面前。为了使大家新学期在学校健康的成长，下面我在安全方面向同学们提出几点要求和希望：
1、在校内不要追逐打闹，走廊和教室里不要进行各种体育活动，右行礼让，防止事故发生。
2、注意体育课及课间的运动安全，体育课上要听从老师管理，按照老师的要求，认真做好准备活动。
3、注意饮食安全，不吃三无食品，（无厂家，无日期，无保质期），不买无照商贩的食品，预防食物中毒。
4、注意交通安全，上学放学时，过马路时要特别小心，防止意外事故发生。
同学们，让我们珍惜校园生活的美好时光，时刻注意安全，让我们安全到校，安全回家，让安全伴我们快乐成长。
最后祝全校教职员工，工作顺利，身体健康，万事如意，祝全体同学们健康成长，学习进步！
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
我叫尚雪飞。五年前，我带着好奇，走进，带着对知识的渴望，坐在教室的课桌前。几年来在各位老师的辅导和教育下，我从无知的幼儿成为一名优秀的少先队员。这几年来，我以“德、智、体”发展来自己。
我每天带着灿烂的微笑与同学们友好相处。我非常懂礼貌，见到老师就对老师打招呼，所以在班级里我比较受欢迎，同学们都愿意跟我相处。
在学习上，我努力，上课听讲，积极举手发言，老师布置的各项作业我都能按时。我连续四年荣获“校三好学生”称号，连续两年度荣获“区三好学生”和“市三好学生”称号。
我能积极参加组织的各项活动：舞蹈室里留下了舞姿，英语课本剧里留下了声音……在运动会上也经常会出现身影。我有的兴趣爱好：舞蹈、朗诵、电脑……在舞蹈获得过奖：“大亚杯”国际标准舞精英大赛荣获拉丁舞少儿组名，国际标准舞学会荣获铜牌、银牌证书，“红三环”杯国际标准舞大赛荣获拉丁舞新苗组名……
我能当上升旗手。今后，我还将不懈，继续努力，严格自己，在老师和同学们的帮助下，取得更大的进步！
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好！我是44班的，很高兴这次被评为光荣的升旗手。在学校里，我品学兼优，担任中队长和大队委的职务。我性格活泼，兴趣爱好广泛，喜欢唱歌、跳舞、画画等，经常积极地参加学校的各种活动，数学，英语是我的强项，我考试
经常名列前茅，也多次得到老师的表扬。下课后，我经常积极地帮助一些学习困难的同学，看着他们各个进步了许多，我心里有几分说不出的高兴。
在家里，我是奶奶的小帮手，经常积极为奶奶分担一些家务活，奶奶连连夸我是一个尊老爱幼的小女孩。当然，人并不是十全十美的，我也有缺点，不过，我会改正缺点，发扬优点，争取赢得老师和同学赞扬。
黑发不知勤学早，白首方悔读书迟，这句名言时时刻刻激励着我！
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好！
我是五（x）班的宣。
两年前，由于父母工作需要，我跟随他们从西安千里迢迢来到上海，走进了"东二"这个温暖的大家庭。在这里，我遇到了亲切的老师和友爱的同学。在大家的帮助下，我很快适应了新学校的生活，取得了很大进步。我先后荣获"最大进步小陶子"称号和"多才多艺小陶子"称号。
在上海市小学生优秀作文征文活动中荣获"三等奖"，在"CCTV—10少儿英语风采大赛"中荣获"优胜奖"、这些荣誉的取得离不开学校的培养和老师的鼓励。今天，我作为一名光荣的升旗手，第一次站在这里，感到无比自豪。我一定不辜负大家的期望，完成好这次升旗任务。
今后，我会更加努力学习，争取更大进步，做一名合格的"东二学子"，为母校争光！
谢谢大家！
尊敬的、老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!天我在国旗下的题目是《让简单的常规不简单，让平凡的小事不平凡》。
今天是开学第三周，短短两周来，我们的校园时时处处都洋溢着新气象、新风貌，孕育着新希望。在这里我要感谢全体教师的辛苦付出，新的学期，同学们一定会发现校门口新的变化，为给全体师生营造一个良好的育人和学习环境，从早上7：20，到中午12：10放学时间，下午13：50上学期时间，以及17：30放学时间，都有我们兢兢业业在校门口为我们站岗，风雨无阻，任劳任怨，老师们除了应对日常繁重的教学任务外，还要牺牲很多宝贵的时间参与到学校德育常规管理工作中来，在这里我呼吁同学们把你们的掌声献给我们敬爱的老师!(谢谢大家)
新的学期有了喜人的变化，以前经常看到的同学们手提大袋小袋的早餐、快餐旁边若无人进入校门，上着课的时侯三三两两出来校门口领快递，放学时间混水摸鱼跑出校门，静校时间里球场上打球的人三五成群······这些现象都逐渐消失了，校园环境也变得更加美丽，课室的卫生、眼保健操、午唱管理、饭堂的秩序、课堂纪律等常规工作都有了明显的进步，同学们的面貌也发生了可喜的变化。俗话说，良好的开端是成功的一半，新的学期，同学们正在用自己的行动开启新学期的成功之旅，在这里，我再次呼吁同学们把掌声送给自己以及身边和你一同取得进步的同学们。是你们用自己的行动给我们美丽的校园带来了美丽的变化，感谢你们!
同学们的进步是让人欣慰的，但是一些不和谐的声音却是让人遗憾的。开学的两周我们也发现了一些不好的情况：比如迟到的现象仍时有出现，早读的读书声还不够洪亮，个别宿舍内宅不整洁、宿舍纪律常常被扣分，一些同学卫生习惯仍较差，把零食袋乱扔在楼梯;还有些同学不理解值周班的工作，故意为难值日生等等。以上的问题与我们美丽的校园不和谐，与我们81中人应有的素质不相称。因此，我们仍要大力推进常规管理工作。
俗话说：没有规矩不成方圆。只有抓好了常规管理，才能逐渐形成良好的班风、学风、校风。学校狠抓常规教育的目的就是为了将养成教育落到实处。为了真正做到：把个人行为变成一种内心的道德自觉。一个人，只有不断加强道德修养，丰富自己的内涵，做一个别人因我的存在而怜愉的人，才是一个较高层次的人。
同学们每天早上步入课室，你们是否还记得我们课室黑板上的六个大字呢?对了，就是“养德性，修德行”。英国道德学家塞缪尔在<品格的力量>一书中这样论述道：“品格是世界上最强大的动力之一，高尚的品格，能最大限度地展现出人的价值。?”“在日常生活与商务活动中，我们判断一个人，更多的是依据他的品格而不是依据他的知识，更多的是依据他的心地而不是依据他的智力，更多的是依据他的自制力、耐心和纪律性而不是依据他的天才。”品格是力量的源泉，比知识更重要，而美德成就幸福人生。“养德性，修德行”是学校每位同学必须身体力行的功课。，
如何能成为一个高尚而受欢迎的人，那就要从简单的常规、平凡的小事做起，把简单的、平凡的常规小事千百次地、日复一日地做好就是不简单，就是不平凡。
所以希望同学们能够严格按照学校规章制度的要求从常规做起，学会学习、学会生活、学会做人。“养德性，修德行，做一名让人尊敬让人欣赏的人吧!
我的完了，谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学：
能够成为一名升旗手，我感到非常光荣，感谢老师和同学们给予我的这份信任，与大家分享我的故事和体会是一种快乐。 我的信念：相信自己！ 自信心是一根柱子，能撑起精神的广漠的天空！自信心是一畦田园，能萌生希望的新绿！自信心是一面大帆，能鼓动理想之舟抵达胜利的彼岸！从小父母就引导我树立我能行，我能干的积极信念，面对困难和挫折，我得到的多是鼓励和解决问题的方法。
我一旦选定目标，就以坚强的毅力与充沛的精力去完成。 我的理念：细微之处见精神！ 提高全民素质，要从我做起！我从小就养成了爱护环境的习惯，从来不乱扔垃圾，自觉遵守交通规则和社会秩序，关爱他人，善于与他人沟通和合作，诚实守信，独立自主。
我的经验：作时间的主人！ 妈妈总对我说时间是挤出来的，要作时间的主人。除了繁忙的学习任务外，我还学习奥数和英语，还要有自己的业余生活和保证充足的休息，每天的时间紧紧的。
如何使这些学习都能齐头并进，抓紧一切时间，不沓，集中精力做事是解决问题的关键。 我的体会：学习着，快乐着！ 学习是一件艰苦的事，但如果你善于利用课上时间，提高课堂的吸收率；善于在学习中发现问题，知识能够做到举一反三；善于总结教训，避免重复发生错误，在学习的过程中以认真的态度对待，做到劳逸结合，你会发现学习的乐趣！ 我的爱好：快乐的源泉！ 我兴趣广泛，会弹古筝，尤其热爱体育运动，会游泳、滚轴、滑板，羽毛球、跳绳、骑自行车等等。
我非常感谢父母对我的选择的尊重。 我自信、乐观、热爱班集体、尊敬师长、团结同学，我喜欢班中的每一位同学，今后希望也能够看到你们的故事，大家互相学习，共同进步。
尊敬的、老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!天我在国旗下的题目是《让简单的常规不简单，让平凡的小事不平凡》。
今天是开学第三周，短短两周来，我们的校园时时处处都洋溢着新气象、新风貌，孕育着新希望。在这里我要感谢全体教师的辛苦付出，新的学期，同学们一定会发现校门口新的变化，为给全体师生营造一个良好的育人和学习环境，从早上7：20，到中午12：10放学时间，下午13：50上学期时间，以及17：30放学时间，都有我们兢兢业业在校门口为我们站岗，风雨无阻，任劳任怨，老师们除了应对日常繁重的教学任务外，还要牺牲很多宝贵的时间参与到学校德育常规管理工作中来，在这里我呼吁同学们把你们的掌声献给我们敬爱的老师!(谢谢大家)
新的学期有了喜人的变化，以前经常看到的同学们手提大袋小袋的早餐、快餐旁边若无人进入校门，上着课的时侯三三两两出来校门口领快递，放学时间混水摸鱼跑出校门，静校时间里球场上打球的人三五成群······这些现象都逐渐消失了，校园环境也变得更加美丽，课室的卫生、眼保健操、午唱管理、饭堂的秩序、课堂纪律等常规工作都有了明显的进步，同学们的面貌也发生了可喜的变化。俗话说，良好的开端是成功的一半，新的学期，同学们正在用自己的行动开启新学期的成功之旅，在这里，我再次呼吁同学们把掌声送给自己以及身边和你一同取得进步的同学们。是你们用自己的行动给我们美丽的校园带来了美丽的变化，感谢你们!
同学们的进步是让人欣慰的，但是一些不和谐的声音却是让人遗憾的。开学的两周我们也发现了一些不好的情况：比如迟到的现象仍时有出现，早读的读书声还不够洪亮，个别宿舍内宅不整洁、宿舍纪律常常被扣分，一些同学卫生习惯仍较差，把零食袋乱扔在楼梯;还有些同学不理解值周班的工作，故意为难值日生等等。以上的问题与我们美丽的校园不和谐，与我们81中人应有的素质不相称。因此，我们仍要大力推进常规管理工作。
俗话说：没有规矩不成方圆。只有抓好了常规管理，才能逐渐形成良好的班风、学风、校风。学校狠抓常规教育的目的就是为了将养成教育落到实处。为了真正做到：把个人行为变成一种内心的道德自觉。一个人，只有不断加强道德修养，丰富自己的内涵，做一个别人因我的存在而怜愉的人，才是一个较高层次的人。
如何能成为一个高尚而受欢迎的人，那就要从简单的常规、平凡的小事做起，把简单的、平凡的常规小事千百次地、日复一日地做好就是不简单，就是不平凡。
所以希望同学们能够严格按照学校规章制度的要求从常规做起，学会学习、学会生活、学会做人。“养德性，修德行，做一名让人尊敬让人欣赏的人吧!
我的完了，谢谢大家!
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家早上好！
我今天国旗下演讲的主题是《新起点，我们一起扬帆起航》。
经过短暂的假期调整，我们回到了安静的校园，相聚在一起，相聚在庄严的国旗下，收获今天，展望未来：对于我们可爱的同学来说，今天是我们成长过程中全新的起点；对于我们可敬的老师来说，今天是另一个辉煌事业的开始。对于我们亲爱的学校来说，它所引领的必将是——每天都学得精彩！
今天站在国旗下，选择了几个字与大家分享。
一个是习惯。伟大的哲学家培根说过“习惯是人生的主宰”。经常听到有人抱怨命运不好，上帝不公平，但是他很少或者从来不反思自己是否有好习惯。习惯的养成是从小事做起，从言行做起，持之以恒，才能养成习惯。
其次是坚持。不管你是谁，做什么，要想成功都要持之以恒。如果一个学生想在学习上取得成就，他必须坚持不懈地追求知识。一个学生只有具有不懈追求知识的精神，才能在学习上取得成功。
第三，希望。希望你珍惜在学校的黄金时光，不要浪费美好的时光。在学校，我们不仅要学习课本上的知识，还要学习如何做人和做事。
希望你能欣赏，永远感恩，体验快乐，享受快乐。强者的态度，智者的方法，是在逆境中不忘欢笑，在艰难中不改变自己的乐趣。
高一学生经过军训的洗礼，希望尽快达到高中生自立自强的要求，适应学习中知识密度高、坡度大的特点，从认真对待每一节课开始，不断实现自我超越。
初二的同学们，你们要不断提醒自己，两年后的收获取决于今天的努力！总结成功和不足，不要忘记你的主动性，继续前进！
高三学生，这个时候你在等蛹破茧，这是海燕准备六月受洗。汇聚了老师们最多的目光，给家长们倾注了更多的心血，开始了最后一年的冲刺！你要有“放弃别人”的信念，你要有“努力”的毅力，你要有“挑战极限”的勇气，你要有“分秒必争”的决心。
亲爱的老师们，亲爱的同学们，新学期奋进的号角已经吹响。让我们一起努力，让我们一起放飞理想，一起起航，一起创造新的辉煌！
早上，我们踏进校园，希望同学们胸前的红领巾已经佩戴整齐，也要认真实行八礼四仪中的仪表之礼，面容整洁，衣着得体，发型自然，仪态大方。我们来到教室，交完作业的第一件事是什么呢，当然，一般我们都会进行早读，当每一个教室要么充溢着朗朗书声，要么寂静一片，同学们要么齐声阅读，要么静静读书，不论怎样，早读都是我们与书为伴平心静气的最好时段。早读的时光十分短暂，所以很快，广播中就会想起不绝于耳的入场音乐，同学们则需要排好整齐的队伍，上下楼梯靠右行走，有条不紊地向操场进发，注意行走之礼。每周一，在我们的操场上都会举行升旗仪式，请同学们要遵守仪式之礼中的：“按规行礼，心存敬畏和严肃庄重。”要求每一位同学都要认真敬队礼，唱国歌，安静倾听，尽量不要交流谈话。到了中午，想必大家都已经饿了吧，但是就算是再饿也不能在吃饭时狼吞虎咽，随意交谈哦，餐饮之礼中也告诉我们吃饭时要讲究文明，爱惜粮食，节俭用餐，食相文雅，不能太浪费粮食。当然，每天我们都会有两次眼保健操时间，学习了许久，眼睛往往十分疲劳，需要休息，我们在做眼保健操时一定要自觉、到位，因为眼睛对我们尤其重要，我们一定要好好保护它。说到课间休息，也十分需要注意，同学们不能追逐打闹，不能互相拥挤，也千万不要做危险动作，可以做一些文明游戏、传统小游戏等。下午，往往综合学科会多一些，进出专用教室的时候，请同学们也要注意安全，不要喧哗，尽量准时，若有特殊原因也请提前告知专用室老师。当一天的学习生活快要结束的时候，同学们更是需要有始有终，遵守放学秩序，尽量准时到门口，不要让自己的爸爸妈妈久等，出门队伍的纪律也需要每一位同学共同来营造的。当同学们要离开自己教室的时候，也请同学们好自己的桌椅和物品，也麻烦当天的值日生不仅将自己班级清扫干净，也需要将自己班级的包干区打扫整洁，这样，每位同学就都能让我们的校园更加美丽了。
最后，祝愿同学们能够让自己一天美好的学校生活从头到尾都多姿多彩，开心愉快！