为确保事情或工作高质量高水平开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案是有很强可操作性的书面计划。那么什么样的方案才是好的呢？
设计意图：
幼儿之间喜欢互相帮助的，充当送信小天使使他们向往的，充分利用幼儿的心理，我设计了争当送信小天使的活动，很大的提高了幼儿的参与意识和互相配合的能力。并在这个活动中渗入了几何图形的认识和区别，使幼儿在快乐中学到了知识，增长了见识，丰富了幼儿认知领域。
活动目标：
1、锻炼幼儿向指定的方向跑得意识，提高幼儿的参与和合作意识。
2、通过活动，培养幼儿身体的协调和平衡能力，体验成功的快乐。
活动准备：
纸箱制成的邮箱，自制邮件若干，彩色几何图形若干，小纸盒2个
活动过程：
1、教师带领幼儿到户外操场上，做简单的热身动作，活动筋骨，为下面的活动做好基础：
师说：“孩子们，今天咱们玩一个《送信小游戏》，你们喜欢做送信的小天使吗？？（幼儿齐声回答，喜欢）
那么今天我们就去体验一下，好不好？？（幼儿齐声回答，喜欢）
2、教师先带领幼儿学习邮递员儿歌，让幼儿熟悉送信的过程和要说的话语，教师和幼儿一起说唱儿歌。
小儿歌——小小邮递员
咚咚咚，谁呀！我是小小邮递员啊！哪里来的信啊！ⅹⅹ来的信啊！送给谁啊！送给ⅹⅹ！
3、教师说明游戏的过程和基本要求：
首先将幼儿分成两大部分，一部分时送信员，一部分是接收员，要求幼儿按照要求将信送到幼儿的手中，教师在两个小盒子里放上了若干个彩色卡纸制成的几何卡片，并要求送信员按指定的要求去那不同的几何图片，去送给指定小朋友，同时送到后，接收员要仔细检查是否正确，并作出感谢。
4、幼儿分组进行游戏
要求幼儿在游戏活动过程中，说儿歌，渲染气氛，增加幼儿的兴趣和参与意识。
邮递员：“叮铃铃”。
接信员：“谁啊”。
邮递员：“我是送信的邮递员啊”。
接信员：“哪里的信啊”。
邮递员：“**地方”。
接信员：“送给谁啊？”
邮递员：“第**个小朋友”
可以角色互换后，另一名幼儿重新到教师那里取信，游戏可反复进行。
5、游戏结束。
带领幼儿一起收拾收拾物品，一起走出游戏场地。
活动反思：
通过此游戏充分锻炼了幼儿身体机能，增强了幼儿之间的友谊和相互帮助的决心，体验到集体合作的快乐和满足，并能在游戏活动中增强了幼儿的自信心。满足了幼儿的愿望，体验了自己做事成功的乐趣。
制作方法、材料及玩法
吹泡泡是幼儿十分喜欢的游戏，肥皂泡在阳光下可以折射成五颜六色。玩吹泡泡的游戏主要有两方面的准备，一方面是肥皂液，一般采用洗涤灵加少量甘油（增强表面张力作用）；另一方面是工具的准备。过去是每人一根小管用嘴吹，这样很不卫生，可以用铁丝制成多种形状，或用纱窗做成多种形状，直接蘸肥皂液后用嘴吹，嘴不直接接触工具。
教育意义
吹泡泡被孩子们喜欢，通过吹泡泡体会泡泡怎样才能吹得多，吹得大。泡泡在阳光下折射为七彩球。
泡泡水的配方
一：材料：杯子2只，袋泡茶1袋，白糖，开水，洗涤剂方法：
1、取一只杯子倒入开水，放入袋泡茶
2、在空杯子里加入1-2匙白糖，倒入一些洗涤剂，倒入茶水，用筷子搅拌一下，这样做出来的泡泡水吹出的泡泡大而且不易破。
二：
1、把香皂切成小薄片放在杯子里，冲进热水把肥皂片溶化。
2、再往杯子里加入适量的砂糖和一包袋袋茶，盖好盖子放置一夜即可。
三：将1杯水＋1/3杯洗洁精＋半勺白糖搅拌均匀后即可。这是已经验证过的配方了。不象外面卖的泡泡水有一股刺鼻的气味，而且安全。
四：用洗洁精加一点醋，只要洗洁精的浓度够，效果也不错。
五：用红茶水加香肥皂和一点糖，泡一个晚上就做成了，这样做出来水吹的泡泡又大又不容易破。
六：胶水：水：洗洁精：洗手液（或洗发水）=1：4：2：2，效果非常棒，还可以加糖，增加效果加蓝墨水，按这个配方很容易成功的，如果用带珠光的洗手液或洗发水泡泡的颜色更好，如果再加点加糖和醋，泡泡不容易破。
一：参加人员
建筑学xx02班全体同学，建筑xx02班班助
二：活动地点
马鞍山森林公园
三：活动时间
20xx年xx月6日，本周日
四：活动项目
以自助烧烤为主，加以各种游戏，娱乐项目，详细见下
五：活动流程
6:30在学校大门口集合，全体同学分为四组，每组组长负责清点人数（分组见下表）。6:50出发
7:40左右到达目的地
8:00进入森林公园
8：30布置好炊具，准备开始各种游戏环节
8:30——17:00进行各项活动
17:00结束烧烤
17:30收拾好东西
17:45上车
18:40左右回学校
19:00上晚自习
六：组别分配
A组：钟文轩（组长），王虎彪，陈宫，袁梦，郭颖，周明珠
B组：黄超凡（组长），陆文虎，陈校标，鲁峰，于明，涂璐
C组：谢雷（组长），何翰，沈东其，骆逸，马倩，朱慧
D组：王楠（组长），张君炜，柯云凤，柴蓉，张琴，蓝玲凤
请各组组长每两个小时清点一次本组人数，向钟文轩报告。请各组组长记号自己的组员名字以及电话。
七：注意事项
1：安全第一，出行安全，准时集合，不得迟到，在路上不得单独行动
在公园的安全，在烧烤地点附近，有一些娱乐措施，比如碰碰车之类的，这些娱乐措施如果有人想玩必须要小组组长陪同（这些活动自费，有点小贵）。
四个组长带好各种药品，紧急救治品。
当天可能有雨，请各位同学带好雨伞。
烧烤安全，烧烤过程中，关于烧烤方法的问题找黄超凡；
2：游戏氛围，这是我们班级第一次组织集体活动，请大家积极踊跃一点，能推掉的事情尽量推掉，在游戏环节，请大家活跃一点，不要拘束，不要怕，任何活动组织者都会身先士卒。氛围越活跃，越热闹，大家越开心。
3：请大家出发时最多随身携带200元现金。
4：任何人想要进行其他活动，必须向本组组长报告，同
意后才能允许行动！！！
5：在外面不要与别人发生冲突，有什么事找组长或者班助，和平解决。
6：不准带任何作业和课本。
八：所需用品
各种食物，饮料，烧烤调料
游戏用具
棉签，碘酒，创可贴，晕车药，感冒药，止痛药，烫伤药，止血棉，云南白药，桌布，塑料杯，塑料碗，一次性筷子，垃圾袋，塑料手套，卷纸，相机，
所需用品有黄超凡组集体在周六外出购买，黄超凡可再像其他组借用几名同学，但出行不得超过8人，如果其中某些用品同学之间就能凑齐，请在周五晚自习结束之前上报至钟文轩处。
九：关于马倩同学下午两点要赶回学校参加考试一事，为其提供两种方式
1：从森林公园站乘坐518至武昌火车站下，在火车站乘坐539或34路至学校2：直接乘坐的士回校
十：关于活动游戏
1，偷天陷阱
记得电影偷天陷阱中辛康纳利训练泽塔琼斯过红外线的情景吗？
这个游戏有些类似，先制作道具找一些红绳（玻璃绳就行），中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，再准备背景音乐disco。让后请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等。
2、我爱你VS不要脸
听上去有些“暧昧”，实际上是个练反应的好游戏。
规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”，对右边的人说“不要脸”。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错，即受罚。
亮点：当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现“我……不要脸”或“不……我爱你”之类的经典“自白”。
3.007
由开始一人发音"零"随声任指一人，那人随即亦发音"零"再任指另外一人，第三个人则发音"柒"，随声用手指作开枪状任指一人，"中枪"者不发音不作任何动作，但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音，而扬手作投降状。--出错者饮！
（注：适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了！）
4、大瞎话
由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左侧的人开始不断的指在座的每一个人。当他指向其中的人和一个人，就问"瞎子"，"这个行不行？"。"瞎子"如果说不行，就继续指下一个人。知道"瞎子"同意的时候，被指的那个人就是被游戏选中的人。"瞎子"摘下眼罩，根据每个人的表情来猜测谁被选中了，而参与的人不能告诉瞎子。当然，被选中的也可能是"瞎子"自己。瞎子要出一个题目或者说指定一个节目，要被选定的人去完成。和大冒险一样，节目越荒唐越刺激越好。
5、顶气球比赛
游戏器具：气球一个，绳子一条
游戏规则：将绳子沿游戏场地的正中间拉开，将参赛者分成两组，分别站在绳子的两边，比赛开始后，双方分别用头顶球，哪方先落地哪方输，双方轮流发球
游戏惩罚方式：
准备多张纸，一个盘，三个签
三个签分别标有满汉全席，替罪羊，打死我也不说
满汉全席：每个人为其夹一份食物，且必须吃完
替罪羊：有第二次抽签的机会，且第二次的签由班上同学的名字组成，抽到谁的名字，谁就是替罪羊，可以让替罪羊做一件事
打死我也不说：可以向其问问题，必须回答
2向其脸上贴纸，可以往纸上写字画画，游戏全部结束后看看谁是大花脸啦（可以和他一起照相哦）
3在其身体上绑上气球，然后大家可以用牙签在三米之外的地方向其仍牙签，直到其身体上的牙签全部被戳破，惩罚才算结束
活动目标：
1、培养幼儿对体育活动的兴趣，能快乐的掌握教学内容。
2、通过游戏的方式让幼儿掌握跨越、过障碍及多人平衡的方法，培养和加强幼儿身体协调、跳跃能力和不怕困难勇敢坚强的意志品质。了解并且掌握简单的救护方法。
3、能够与同伴共同讨论游戏的玩法，相应的增加难度。提高幼儿的协作意识。
活动准备：
1、活动材料：平衡木、体操垫、障碍、跳绳、医生帽、纱布、夹板、胶布等。音乐。
2、经验准备：幼儿对抢救伤员的过程有一定的了解。
活动过程：
1、热身活动：
教师带领幼儿快慢交替跑步。播放音乐，幼儿跟随教师进行简单的热身活动。
2、幼儿分组集体游戏：抢救伤员。
幼儿合作进行游戏活动。
"小医生们，施工场地有病人需要我们去抢救，大家四人一组准备好垫子，先来了解一下抢救线路。"
材料：跳绳（跨跳）、障碍（绕）、平衡木（平衡）。
方法：幼儿四人一组，按照教师分组进行活动，拿起垫子一起跨过跳绳组成的障碍，走过S形的障碍，走过平衡木后，将等待的幼儿放在垫子上，然后抬着垫子将幼儿送回起点。
规则：抢救过程中不能让担架上的小朋友落地，否则任务失败。
一、会议目的：
为更好的鼓舞员工工作的士气，拟对去年“社区创安”工程优秀的个人和部门进行表彰；达到激励先进，鞭策后进。并就今年“科技创安”工程项目启动进行动员、宣传和造势；通过一系列的互动游戏、节目增加员工的团队协同能力，提高员工工作热情，为今年工程项目的顺利推进铺垫良好的基础。
二、活动地点、时间：
地点：白关镇大京水库
时间：**年6月18日上午：8：00----下午：06：00
三、参加会议人员：
1、湖南声迅电子有限公司全体员工（值班留守人员除外），约140人。
2、市技防大队相关领导约5人。
四 、会议主题：收获成果 决战今年
湖南声迅公司“社区创安”表彰“科技创安”动员大会暨大京水库拓展训练
五、 活动流程：
1、20xx年6月18日上午：08：00在公司大楼前集合，统一上车启程。
2、上午：09：00---11：30在大京水库大京宾馆会议厅开会。
3、中午：12：00---01：30在大京水库大坝用餐。
4、下午：02：00---04：00拓展游戏。
5、下午：04：30---05：30自由活动。
6、下午：06：00准时集合上车返回。
六、活动统筹及会场布置：
1、 总经办：
A、负责确定与会领导人员名单，制作席位立牌并于会议15 分钟前安放到位。
B、负责协调宾馆工作人员将音响、麦克网（无线或有线）并于会议前15分钟调试完毕。并负责做好会议记录。
C、负责会议组织及领导接待。配备好携带式麦克风2个。
D、负责拓展活动的组织与实施。
2、 市场部：
A、负责在会议前一天制作并安装10M横幅一条；红底黄字，文字：“社区创安”表彰 “科技创安”动员大会暨大京水库拓展活动。
B、负责文化衫（男：蓝色，女：黄色）印字（前面公司标致、后面：声迅安保），及活动队旗的设计与制作。
C、负责提供拓展游戏内容及实施方法。
D、负责活动期间照像及视频拍摄。
3、 行政部：
A、负责确定受奖人员、部门名单并准备相对应颁奖的证书、奖金。
B、负责采购水果、花生、瓜子，按每人壹市斤（三者合一）计算配置()并在会议前20分钟按座位、桌位放置到位。
C、负责往返车辆的协调，在规定的时间前10分钟到达指定地点。组织员工往返上下车。
D、负责中餐饭菜的配送，及员工用餐餐具。
E、负责拓展活动所需的物品和工具。
F、负责联系确定会场及场地桌椅，会议主席台及音响、麦克风。
七、会议安全：
1、技防巡逻队安排必要的队员进行巡逻，负责安排公司大厅值班人员，保证会议期间公司安全。
2、运营中心配备必须的执机员留守值班。
3、技防巡逻队负责员工往返过程中的安全工作，及会场安保工作。协助总经办做好拓展活动有安全工作。
八、费用：
1、横幅1条；规格10M 价格：100元。
2、水果、花生、瓜子，按200人计算每人4元/市斤合计费用约800元。
3、购买文化衫及印字费用：150件---单价：10元/件----1500元
4、租用车辆费用：1000元
5、共计费用：3500元。
一、活动意义
丰富成员业余生活，促进成员之间的沟通，让成员放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。
二、活动时间
20xx年x月x日
三、活动口号
放松心情、勇攀高峰！
四、活动地点
xx山国家森林公园
五、参加人员
xx培训班全体成员xx人
六、行程安排
7：00从xx公寓统一乘车前往xx山景区。
8：30到达xx山景区，进入山门开始游览。
9：30—12：00步行沿十八盘攀登而上，沿途可欣赏翠花飞鸿、清崖银联、地质博物馆等景点；徐徐而上，登上山顶，在游览素有“中国山崩奇观”之称的山崩地质遗迹景区游览，了解山崩地震、地质科普知识，体验冰风洞奇特景象，领略夏日春景，感受大自然得到魅力。
12：00—13：00在在天池边用餐、休息。
13：00—15：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的记忆和珍贵友谊。也可攀登xx峰拜谒太乙神，或是游览翠花庙祈祷爱情。
15：30—17：00在度假村就餐。
17：00—18：30统一在山门口停车场集合乘车返回xx公寓。结束愉快的旅行。
七、注意事项
1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好背包，合适服装、鞋袜、相机以及必要的日常用品。
2、游玩当天早餐自备，中午由培训班统一配发简便午餐，下午三点半在景点处统一就餐，成员可根据自身情况配备少量食物和水。
3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
4、行为举止大方得体，注意维护xx培训班形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全，不要拥挤，依次进入景点。在危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。
7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。
8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。
一 活动目的
为了营造一个文明，健康，向上的校园文化氛围。促进人文学院团委学生会的交流与合作，增强干部同学体质，活跃和丰富学生的文化娱乐生活，从而更好的推进大学生素质拓展计划的实施。
二 活动宗旨
促进部委交流 丰富校园文化 增强学生体质
三 活动对象
人文学院全体团委学生会成员
四 活动内容
（一)篮球。每队队员12名(含主力与替补），分上下两个半场，每半场2分钟。
（二)排球。每队队员1名(含主力与替补），采用三局两胜制，每局局分15分。
（三)七人制足球。每队队员12名(含主力与替补），场地为标准足球场的一半，规则与十一人制足球相同。分上下两个半场，每半场3分钟。
（四)拔河。每队队员18名(12男6女），采用三局两胜制，先拔过身后线两米为胜。
（五)跳大绳。每队队员2名(12女8男，含摇绳者），18人轮流穿过摇动中的绳子，5分钟内穿过人数多者胜。
五 经费预计
（一）横幅2*3=6 手制海报5*5=25 综合展板2*2=4
（二）运动员用水5*2=1
（三）运动员奖品2
（四）非固定资金2
合计625元
六 比赛时间另定
七 主承办方另定
八 开闭幕式基本流程另定
活动目标
1．理解儿歌内容，喜欢和老师一起朗诵儿歌，并能在老师的帮助下初步创编儿歌。
2．能认真观察、大胆表达自己的想法。
3．感受游戏的乐趣，体验学习的快乐。
活动准备
泡泡瓶若干。
活动过程
一、在游戏中引导幼儿观察并大胆讲述
1．师(神秘的口吻)：老师今天给你们带来了一样很有趣的东西，你们想知道是什么吗？(先请小朋友闭上眼睛，教师吹泡泡，让教室里充满泡泡。)小朋友睁开眼睛，快看是什么呀？
2．师：你看到的泡泡是什么样子的？(鼓励幼儿用各种词语来描述看到的泡泡)我们一起捉一个大泡泡吧，再来捉一个小泡泡。
3．师：快来看看，我们的泡泡上还有颜色呢！都有什么颜色？(幼儿边观察边回答．随着幼儿回答丰富词汇：五颜六色。)
4．师：小朋友去追一个泡泡，看看能不能用手捉到它。你们捉到泡泡了吗？泡泡哪去了？
二、师生边小结边学儿歌
1．师：刚才我们看到的泡泡是什么样子的？幼儿回答后教师小结：吹泡泡，吹泡泡，吹出一个大泡泡，吹出一个小泡泡(请幼儿和老师一起边说边表演)
2．师：泡泡的颜色是怎样的？(五颜六色)教师小结：五颜六色真漂亮。
3．师：泡泡、泡泡飞呀飞，飞到手心上就怎样了？(泡泡不见了)教师小结：泡泡、泡泡飞呀飞，飞到手心上，咦？泡泡不见了！
三、再次感受并理解儿歌内容
1．师：老师把刚才我们和小泡泡做游戏的事情编成了一首好听的儿歌，请小朋友听一听。(教师有表情地示范朗诵儿歌，幼儿欣赏。)
2．教师用手势、动作鼓励幼儿和老师一起朗诵儿歌。
四、通过游戏，引导幼儿进行创编
1．师：我们一起来玩一个吹泡泡的游戏吧，我们全班小朋友手拉手，变成一个大泡泡；再向圆心走变成一个小泡泡。(教师与幼儿一起，一边朗诵儿歌，一边表演。)
2．师：我们的泡泡还能飞到哪里去？(将“飞到手心上”这一句进行内容替换。如：泡泡、泡泡飞呀飞，飞到头发上。咦？泡泡不见了！泡泡、泡泡飞呀飞，飞到滑梯上。咦？泡泡不见了！)
3．师：小朋友说飞到哪里，就将它编到儿歌里去。(依次请幼儿回答，然后边做游戏边朗诵创编的儿歌。)
五、总结活动
师：老师今天还给小朋友准备了许多的泡泡液，我们一起到院子里吹一吹、看一看，泡泡又飞到哪里去了，我们再把它编到儿歌里去，好吗？
活动反思
本次活动以游戏贯穿始终，孩子们看泡泡、捉泡泡、说泡泡，他们在游戏中学习，在发现后表达，在表达后提升，很快就掌握了儿歌内容，而且学习的兴趣非常浓厚。特别是在创编环节中，由于有了前面游戏的铺垫，孩子们创编思路开阔，创编内容生动，整个活动淡化了“课”的痕迹。
附儿歌
吹泡泡
吹泡泡，吹泡泡，
吹出一个大泡泡，
吹出一个小泡泡，
五颜六色真漂亮。
泡泡、泡泡飞呀飞，
飞到手心上，咦？泡泡不见了！
为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力，改善组织文化，走进自然，放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和能力，同时欢迎新员工的加入，让新员工尽快融入公司，培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动，具体流程如下：
08：00集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。
09：00--09：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。
09：30--09：45组建团队：进行拓展分队，选队长，取队名，确定新队的队歌和口号。09：45--10：00破冰训练(团队热身)
视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。
10：00--11：45(山谷游乐区)竞技项目：
突出重围---攀壁：参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。(良好的体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键！)木桩桥---天罗地网：队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关？
(要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务！)
空中钢丝—极速圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩！(克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我！)
竖网桥---悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键)
11：45--12：00活动点评：根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评！
12：00--14：00午餐时间(参观杨四将军庙)
14：00—16：00团队大比拼竞技项目：
踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的。精神！)
鼓浪屿—平安桥：此项目波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢笑中体验参与的乐趣！(平衡比速度更重要！)
搭桥过河：此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目，必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目！)
荡悠台：参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务！)
16：10--16：40自由体验“闯关酷地带”
此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。
自费项目：水战船：(水上争霸赛)，精彩刺激、留恋忘返！
16：40--17：00活动总结，返程！
注意事项：
1、乐园项目禁止赤脚，禁止穿高跟鞋、拖鞋，游玩过程中，禁止故意摇晃、打闹，禁止故意跳网、跳水、游泳；
2、为了便于活动，请女同胞们尽量不要穿裙子，孕妇、手术初愈或身体不适者不宜参加项目拓展；
3、请妥善保管好自己的贵重物品，乐园不承担看管物品和丢失物品后的一切责任；
4、乐园部分项目涉及水上活动，酷爱水上项目的游客，可自带衣服，乐园免费提供更衣室，以防不备之需；
5、园区水果、花草植物、蔬菜等为私人所有，请不要随意采摘，天气干燥请注意森林防火，同时不要乱扔垃圾，注意景区环保；
6、乐园水上项目水深0.6米到1米，玩水上项目时请注意手机、钱包、香烟等物品的保管，如不慎落水，请立即保持身体站立，禁止在水中平躺或半蹲，以防溺水；
7、部分项目有一定难度，请挑选适合自己的项目游玩，带小孩的游客，请看管好小孩，确保小孩在大人的陪同和监护下游玩；
8、注意自身旅游安全，尽量避免离安全管理员较远的区域游玩，遵守园内标志牌上的规定如：警告、禁止、注意事项等；
9、少数项目有时间限制、人数限制、方向限制、速度限制、年龄身高限制，一切活动请听从工作人员指挥和安排。
一、活动时间：
20--年xx月xx日周六(如若本周有雨则延至下周进行)
二、活动地点：
--x园(--路--x码头前行一个十字路口右转--x路--号)
三、活动时间安排：
9：00在--x园门口集合
9：10集体活动：
活动一、纸箱接球。
活动二、蚂蚁运粮。
活动三、两人三足升级版。
活动四、躲猫猫。
活动五、竹林寻宝。
10：00—11：00自由活动：
活动一、玩沙。
活动二、参观美术馆。
活动三、喂小鱼。
四、有关事项：
1、为保证游戏顺利进行，请各家准时到达活动地点。
2、自带玩沙工具，方便孩子玩沙。
3、自带饮用水，少带或不带零食。
4、各位家长和小朋友要穿着方便活动的衣物和鞋子。
5、为培养孩子们的环保意识，请各家随身携带垃圾袋。