电脑经常自动关机的一个常见原因就是中了病毒或者是被接入恶意文件。虽然现在的网络环境是十分绿色的，但是有些别有用心之人还是在网络上传播病毒和恶意文件。我们只需要用杀毒软件检查电脑就可以知道电脑是否中毒。在平常的使用中，要注意不要浏览不良网站，也不要下载来源不明的软件。
1、点击屏幕左下方的开始菜单，点运行，输入cmd，
2、弹出一个黑色的框，在里面输入shutdown -f -s -t 3600,记住后面这几个字母要加空格，这里面的3600代表的是3600秒，比如你想让它两个小时后关机，这里的3600变为7200就好了，然后按回车键
3、这时可以看到屏幕右下角出现一个提示，windows将会在60分钟关闭，还有关闭的具时间
4、如果又不想让它自动关机，在第一步的方框中输入shutdown -a就行了。
5、如果觉得这样很麻烦，还可以在桌面新建一个文本文档，把自动关机命令输进里面，然后保存，这个文档的格式是txt，把TXT改为cmd，它会提示是否确定修改，就点是。取消关机也按照这种方法做，这样每次只要双击这个文件就可以实现自动关机，就很方便了。
其次：
假如你需要电脑在20：20自动关机，那么只需要在“开始”菜单中选择“运行”，然后输入at 20:20 Shutdown -s，点击“确定”即可。这样当电脑系统时间到了20：20时，电脑就会自动出现“系统关机”的对话框，30秒以后就会自动关机，这30秒是为了让用户在关机前保存现在运行的工作，以免造成不必要的损失。 注意：-s参数是指本地计算机。
设置二 倒计时自动关机 假如你需要电脑在10分钟以后自动关机，那么只需要在“开始”菜单中选择“运行”，然后输入Shutdown -s -t 600，点击“确定”即可。这样电脑即开始倒计时，10分钟以后电脑将会自动关机。 注意：-t参数是倒计时自动关机的命令，600参数是10分钟即600秒。 设置三 取消自动关机 假如你已经设置了自动关机，但又改变了主意，不必自动关机了，那么只需要在“开始”菜单中选择“运行”，然后输入Shutdown -a，点击“确定”即可。这样即关闭了已经设置的自动关机。
注意：-a参数是取消自动关机的命令。
许多台式机的电源是有着最大载荷的，我们在购买台式机是要考虑哥各种硬件设备综合之后的功率问题。如果电源供电不能达到这些设备的功率，那么这些设备很可能会因为没电而停止运行，造成电脑经常关机的结果。此时我们需要更换一个大功率的电源，解决供电不足问题。
1、首先检查是不是硬件问题造成的，分别检查电源，内存 cpu，风扇 机箱的reset，如果你对电脑硬件一窍不通，建议拿到电脑专业维修点去检查修理，请勿自己手动操作，小心没有问题的硬件让你搞成有问题了；
2、检查是不是因为cpu、显卡、硬盘、主板温度过高造成电脑总是自动关机，你可以在桌面上添加一个温度实时监测悬浮窗，随时可以检测是否超越电脑硬件正常温度，操作方法如下：
打开金山卫士的“设置”，进入悬浮窗口标签，勾选“显示硬件温度情况”即可，当你的电脑硬件温度超过正常温度，悬浮窗口电脑硬件温度会变红色颜色。
3、然后检查是不是病毒木马引起的，请立即下载金山卫士进行木马查杀。
1)进入主界面进入【查杀木马】
2)然后点击【快速扫描】即可
4、最后检查是不是某些应用软件设置造成的，例如下载应用软件，杀毒软件等，然后检查计划任务里有没有设置自动关机的任务。
1、病毒破坏
自从有了计算机以后不久，计算机病毒也应运而生。当网络成为当今社会的信息大动脉后，病毒的传播更加方便，所以也时不时的干扰和破坏我们的正常工作。比较典型的就是前一段时间对全球计算机造成严重破坏的“冲击波”病毒，发作时还会提示系统将在60秒后自动启动。其实，早在DOS时代就有不少病毒能够自动重启你的计算机。
对于是否属于病毒破坏，我们可以使用最新版的杀毒软件进行杀毒，一般都会发现病毒存在。当然，还有一种可能是当你上网时被人恶意侵入了你的计算机，并放置了木马程序。这样对方能够从远程控制你计算机的一切活动，当然也包括让你的计算机重新启动。对于有些木马，不容易清除，最好重新安装操作系统。
2、系统文件损坏
当系统文件被破坏时，如Win2K下的KERNEL32.DLL，Win98 FONTS目录下面的字体等系统运行时基本的文件被破坏，系统在启动时会因此无法完成初始化而强迫重新启动。你可以做个试验，把WIN98目录下的字库“FONTS”改名试一试。当你再次开机时，我们的计算机就会不断的重复启动。
对于这种故障，因为无法进入正常的桌面，只能覆盖安装或重新安装。
3、定时软件或计划任务软件起作用
如果你在“计划任务栏”里设置了重新启动或加载某些工作程序时，当定时时刻到来时，计算机也会再次启动。对于这种情况，我们可以打开“启动”项，检查里面有没有自己不熟悉的执行文件或其他定时工作程序，将其屏蔽后再开机检查。当然，我们也可以在“运行”里面直接输入“Msconfig”命令选择启动
1、主机散热功能不行：散热不行会受当地天气的影响，还有主机的cpu风扇 的转数不够或者不快会让电脑系统过热，这些情况会让电脑自动关机或者电脑自动反复重启
2、内存出现问题：如果内存和主板插线的那个槽接触上面有松动或者脱落的现象都会导致电脑自动关机
3、供电故障因素：供电不足，电源没电，比如电源线脱落没插好，也会导致电脑自动关机。
4、软件运行方面的原因：相信很多朋友在下载什么完了，或者病毒木马清杀完了都会碰到显示关机的按钮，尤其是下载了什么东西，出现了病毒木马等都会引起电脑自动关机，还有的软件会设置成完成某项任务之后自动关机，而且一般都是默认设置自动关机命令的，这些命令运行也是在消耗时间同步进行的，也会在自动完成任务以后自动关机。
5、其他方面自动关机的原因：CPU过热，主板的电热变形导致电压不稳定，主机电源出现问题，自身的静电，以上的几种情况都会导致电脑自动关机
按“win+R”（注win键即指windows徽标键，该键的最明显的标识就是在键面上有个Windows的徽标），此时会弹出“运行”对话框，如下图所示。
在对话框的编辑栏里输入“Shutdown -s -t 600”（注：引号不输入，“-s”“-t”及“600”前面均有→←一个空格，其中的数字代表的是时间，单位为秒，如上600即代表10分钟），如下图所示。
然后点击“确认”，完成设置。此时，系统会弹出系统提示对话框，提示系统将在10分钟内关闭，如下图所示。