为了确保工作或事情能有条不紊地开展，时常需要预先开展方案准备工作，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。我们应该怎么制定方案呢？
活动宗旨
元旦是中华民族的传统节日，是新的一年的`开端，举国上下，喜气洋洋，欢度元旦。为了让幼儿更好的了解我国传统文化节日，加深对元旦的认识和了解，体验元旦的喜庆气氛，元迪龙华幼儿园特举办了“庙会、嘉年华“”第二届迎新年庆祝活动，本次活动让幼儿以逛庙会的形式了解中国的传统文化、民间艺术、风味饮食，不但增加了亲子之间的感情，还培养孩子学会交往、谦让、分享等良好的品德行为，为幼儿成为社会人打下坚实的基础。 ?
参与人员：
元迪龙华幼儿园的教师、幼儿、家长、木偶剧团的人员。 ?
活动地点：
元迪龙华幼儿园操场及一二楼教室 ?
活动时间：
20xx年2月14日上午10:30-下午3:00 ?
摄像：拍照尹莉 ?
活动议程：
一、活动顺序：
1、逛庙会品小吃活动。
2、嘉年华大巡游。
3、新年剪纸颁奖典礼。
4、观看木偶剧表演。
5、各班老师在大门口发放新年礼物。
三 活动准备
1、各种小吃的活动场地布置
2、各摊位布展。
3、巡游文艺节目编排。
4、礼品
5、心愿墙的布置、亲子制作心愿卡
1、直踢/蹦踢：用脚面在身体前方或侧面踢。
2、内踢/盘踢：用脚内侧在身体前方或侧面踢。
3、膝击/磕踢：膝部向前提起弯曲，用大腿的正面或膝部击毽。
4、外踢/拐踢：小腿向同侧身体侧后方弯起，用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。
5、叉踢/抹子：一只脚不离地，另一只脚从背后绕至前腿外侧用脚内侧或脚心踢。
6、倒勾/倒勾：背对毽子即将运行的方向，在身体前上方用脚面向身后踢。
7、背踢/倒打、背(音“杯”)毽：一只脚不离地，另一只脚向身后弯曲用脚心踢。
9、跳直踢：一条腿向前提起离地，另一条腿单腿起跳腾空，后离地腿在身体前方用脚面直踢并先落地。
猜你喜欢：
1、选一个好的毽子
如果毽子的羽毛太长，那么毽子在空中飞行的时间会增加，影响速度；如果毽子的羽毛过短，毽子就发贼，不好控制。建议买一个四根毛毽(不要六根毛的)。
2、先练习踢稳毽
就是练到能连续踢八九十个都不掉。刚开始练的时候，可以踢得稍高，控制在头的高度，支撑脚要随着毽子的位置踢一下动一下，毽子要打在脚内侧中间。
3、有了一定的基础后
就可以减小踢毽子的力量，逐渐降低毽子飞行的高度，注意，要有意识地给毽子一个翻个的劲儿，这一点很关键，练会了你就是踢毽子的高手了。这时你踢毽子的高度为30厘米左右，因为踢得低所以速度快，如果练熟了，一分钟100个左右没问题。
1、踢毽子可以放松全身心
踢毽子是一种能够放松全身心地运动，踢毽子可以和好朋友一起玩，这样拥有一个欢快的节奏，能够有效的令我们忘记烦躁的心情那个。这样在无形之中增强了身体的活力和抗病能力。
踢毽子无论什么人都能够一起玩，所以说是一种很好的社交方式，所以能够增强人与人质检单的友谊，消除家人之间的代沟。
2、踢毽子可以提高新陈代谢
踢毽子是一种激烈的活动，在玩闹的过程中，能够对我们的呼吸系统、血液循环系统等等起到一个有效的促进作用。这样，不仅能够提高体内的心肺功能，同时还能够有效的促进食物消化和新陈代谢的作用。
3、踢毽子可以提高身体的协调性
踢毽子要求毽子踢起来然后接住，这就需要我们的动作迅速、体态柔和，想要达到这个效果必须大脑、眼睛、四肢等等的密切配合，缺一不可。所以说，踢毽子能够有效的锻炼我们的大脑、眼睛还有四肢的活动。
4、踢毽子可以强化下肢力量
踢毽子的过程中需要下肢不断进行各种动作保证毽子能够不落到地上。这个过程中能够有效强化下肢肌肉，增强下肢力量，改善下肢血液循环。当然了这个过程也能增强关节的灵活性。经常踢毽子就不要担心因为缺乏运动关节受伤了。当然，踢完之后要是怕长成肌肉腿可以进行一定的肌肉放松运动。
5、踢毽子可以提高身体反应度
踢毽子需要在毽子运动过程中，在短时间内做出正确的控制毽子的姿势动作，否则毽子就没办法继续完成更多的动作。经常踢毽子的人在各种花样中不断变化反应力来应对，能够有效提高身体的灵敏度，也能让大脑得到充分的锻炼。
6、踢毽子可以提高注意力
踢毽子的过程中需要踢毽子的人精神集中，因为毽子始终是在运动中而且是以多种花样在进行运动，踢毽子的人需要在短时间内准备地接住毽子，就不能够在运动中分神。所以经常进行踢毽子运动能够帮助提高注意力。