为了确保活动安全顺利进行，预先制定活动方案是必不可少的，活动方案是阐明活动时间，地点，目的，预期效果，预算及活动方法等的书面计划。活动方案要怎么制定呢？
全民健身运动是增强人民体质的重要途径，工间操是深受广大人民群众欢迎的。健身形式。为了深入开展全民健身运动，创建和谐校园，促进教职工身心健康、增强体质，经研究决定全校教职工做工间操。教职工工间操内容为跑操、太极拳、健美操、健身舞等。特制定本实施方案。
一、成立工作小组：
组长：邱晓光
执行组长：朱子阳
副组长：晏海猛夏同强
成员：张梅彭玉婉朱玉晗
二、活动时间、地点：
时间：每天上午第一节课后，与学生的课间操同步。
地点安排：1、跑操班主任（或任课教师）随班。
2、太极拳西操场。
3、健身舞：音舞室。
三、活动要求：
1、在编在岗教职工每人须选择一项健身项目并进行登记。
2、按时到达项目地点进行健身运动，时间为20分钟。
四、考核与奖励
1、从2月20日起实施并进行考勤。
2、每月工间操出勤率达到90%（即为达标）以上者即奖励100元∕月，期出勤率低于60%者取消评先评优资格（公假经校长室批准以党政办统计为准）。
3、各考勤小组将考勤情况及时公示，接受师生监督。
为加强我区慢性病非传染性疾病预防控制工作，根据武进区体育局、总工会《关于在全区推行工间操的通知》的'安排部署，深入开展工间操健身活动，增强广大职工的身体素质，缓解工作疲劳，提高工作效率，促进身心健康，特制订本实施方案，具体如下：
一、成立工作小组
为了工间操健身活动能得到更好地落实，单位成立工作小组。成员如下：
组长：钱国云
副组长：张惠芬邱金兰周刚
成员：全体老师
二、活动安排
活动内容：第九套广播体操。
活动时间：周一至周五上午、下午课间操时间，每次时间不少于15分钟。
活动地点：学校操场。
三、活动要求
全体教师要积极参加工间操健身活动，无特殊情况不可缺席。每天活动时间不少于30分钟。