苏轼(1037年1月8日，一说1036年12月19日—1101年8月24日)，字子瞻、和仲，号铁冠道人、东坡居士，世称苏东坡、苏仙， [1-3] 汉族，眉州眉山(四川省眉山市)人，祖籍河北栾城，北宋著名文学家、书法家、画家。 [4] 苏东坡的历史故事有什么呢？一起来看看吧！旧书不厌百回读，熟读精思子自知，该页是美丽的编辑帮大家分享的苏东坡与王安石的故事【通用6篇】，欢迎阅读。
很多人推崇大吃客兼大文豪苏东坡的养生之道，那就看看他是怎么养生的。
有一次苏东坡得了红眼病，医生嘱咐他，别吃生鲜(脍)了。于是，苏东坡写下了一篇寓言。嘴巴说：“你看，我给你当嘴巴，它给你当眼睛，你不能待我们厚薄不均啊。它生病了你不让我吃东西，有这样的道理么？这不行。”于是，苏东坡犹豫了。嘴巴又对眼睛说：“以后要是我长口疮了，我可不会叫你闭上，不许看东西。”
说来说去，还是想吃。
在《东坡志林》里，苏东坡记下了不少养生“经验”。有的还很有些道理，例如“已饥方食，未饱先止，散步逍遥，务令腹空。”说的是饿了再吃饭，别吃太饱。饭后散步，溜达到肚子空了就行。之后呢，回屋里静坐或静卧，心里默念：我要是有一根汗毛动一动就下地狱。我是木偶，我是木头人儿……我管着自己，像商鞅厉法，像孙武严令，事在必行，有犯无恕……
苏东坡还给朋友写过一个养生方子，说是从战国流传下来的，但“吾服之有效”。这个方子是什么呢？四味药：一是无事以当贵，没什么事是重要的。二是早寝以当富，早睡就是财富。三是安步以当车。四是晚食以当肉。()关于第四条，他还特别做了说明：饿了的时候吃饭，就算是吃素菜，也感觉比八珍味美。不饿的时候吃饭，就算鸡啊肉啊摆在面前，也没什么食欲。安步舒服，晚食为美，因为车与肉都在心中。
联想到苏东坡曾经穷得断过粮，他喜欢这种“药方”，也就不足为奇了。
至于喝茶，苏东坡也能讲出道道来。例如，苏东坡认为喝茶虽然能除烦去腻，但多了，也会消阳助阴。引起脾胃受伤，得不偿损。解决的办法是：吃完饭后用浓茶漱口，既能脱去齿间残渣，又不伤身体，他还特别说明，不要用好茶漱口，中下等的就行。至于喝茶，几天喝一次，就不会难受生病了。他还引用了从不喝茶的唐朝人母景的观点：喝茶一日之利暂佳，终身之累则大。获益归功茶利，贻祸不见茶灾，属于福近易知，祸远难见。
那么喝水呢？也有讲究，苏东坡说，下雨的时候，在院子里放很多岔啊罐子、按到的雨水，泼茶煮药，皆“美而有益”，长期服用，可以长生。冷的泉水井水，比雨水稍差，但也是良药。接着他又说了一些八卦道理，天一为水什么的。然后就讲起一些道士们喜欢喝“井花水”，功效和服用石硫磺、钟乳差不多，取用井水储存得当，就能像云母一样的“水中金”，可以炼丹……原来，养生的条理，还是回到炼丹上。
苏东坡号称居士，信佛，对道教也不反感，他知道该养生，知道养生要禁欲，杂七杂八地写了不少“养生之道”，可惜的是，靠谱的还真不多，他老说禁欲指的是男女之事，其实对他来说，难就难在口腹之欲上。节食辟谷什么的他都试过，坚持不懈的决心也下过，但一遇到美食便不能克制。能克制住的时候，也就是穷困的时候，真要克制住了，他就不是苏东坡了。
苏东坡只活了六十多岁，从年龄上讲，他的养生是不成功的。
上天无疑是偏爱海南岛的，温润灵动的自然美景已属不易，还要锦上添花地赐予它令人仰视的人文渊源。所谓“腹有诗书气自华”，海南完全不用生拉硬套，只需平时质朴地娓娓道来，就足以赢得别人尊敬的目光。因为苏东坡。“东坡不幸海南幸”，只不过这一切的成就必须以一个杰出文人的身心承受为代价。
儋州的东坡书院是我期待已久的一站，这是来到海南想避也避不开的停留。北宋绍圣四年（公元1097年），东坡先生被贬谪至海南，东坡书院是先生曾经讲学的地方。
读林语堂先生的《苏东坡传》第27章《域外》时，看到接到贬谪令的苏东坡在渡海以前对未知世界的灰暗念想，心口一紧，居然落下泪来。原来以为被贬到广东惠州算是对苏东坡最无情的放逐，没想到这还不足以令当权者善罢甘休，比惠州更远的地方只有一个选择——海南，那是当时中土人士在地域认知上的极限。当时的海南尚属未开化的域外之地，光是天涯海角的流离就足以让人惶恐，而如今海南俨然已成度假天堂，当初的认知恐慌早已淹没于历史。
而两者之间却横亘了千年，千年以前正是这块世人眼中的热带宝地迎来了抱着渡海后生死未卜心情的苏东坡。从此，海南的文化进程一扫阴霾，接纳了北宋文坛最耀眼的光芒。
苏东坡被贬时已经是60岁的高龄，从雷州渡海以前，他都不知道是否有望生还。在现代，要认识一片未知世界不算难事，“百度一下，你就知道”。即使如此，对于陌生之地人们还是会有疏离与不安之感，更何况对于1000多年前一个不知道自己的生命将止于何时的老人。东坡在渡海前写道：”某垂老投荒，无复生还之望……今到海南，首当做棺，次便做墓……死即葬于海外，生不契棺，死不扶柩……“看来东坡这一去，与弟弟苏子由这一别，显然已抱定生离死别、生还无望的心情。所幸渡海一路平安无事，东坡顺利到达海南儋州。
我总是感叹，人的认识具有滞后性，才华洋溢的人在属于自己的时代总是不能被珍惜，这一点东西方倒是有惊人的一致。“赢得身前生后名”对于这些人来说是不可兼得的事情。苏东坡一生颠沛流离，在他死后宋朝的几任皇帝却让他的身后之名到达了巅峰，宋孝宗甚至还发出了生不同时的感慨。《苏东坡传》中转录了一段孝宗乾道六年封他为太师之位的圣旨，一句“王佐之才大可用，恨不同时”足以道出对英才的追忆。为时已晚的补偿，却难掩内心的遗憾。
苏东坡傲慢习气总是不改，自认为才华横溢，才高八斗，堪称得上文坛上的奇葩。佛印禅师与自己的文才不相上下，并且自己的佛学功底不浅，怎么老是被禅师尽占上风，東坡心里总觉得不是滋味，所以百般用心，老想着让禅师下不了台。
一天，兩人相對默默坐禪，東坡一時心血來潮，妄想纷飞。突然诘难佛印禪師曰：
“请问禅师，你看我此时禅坐的样子像什么？”
佛印禅师說：“依我的慧眼观之，居士好比一尊清无染的佛啊！”
东坡听后，现出满怀得意的样子。
此時，佛印禅师反问道：“苏大学士，你看我此时禅坐的样子像什么？”
东坡毫不留情地说：“我看你像一堆牛粪！”
佛印禅师只是微微一笑，双手合十说了一声：“阿彌陀佛！”
待东坡回家后，很得意地把此事向苏妹妹炫耀了一番，并且說：“今天总算占了佛印禅师的上風。”
苏小妹听了原委后，却不以为然地說：“哥哥！你今天输得最慘啊！因為佛印禅师内心清净，不杂妄念，全心是佛，所以禅师视一切眾生皆是佛。而你心中妄念纷飞，全是污秽不淨的念头，因心不净的缘故，所以你把六根清淨的佛印禅师，竟然看成了一心牛粪，难道你还不是输得很慘吗？”
东坡听得瞪目缩舌，方才恍然大悟。
宋代的朱载上曾经在湖北黄冈担任学官。在他的任上，恰好苏轼被谪居黄冈。
苏东坡原先与朱载上并不相识，一个偶然的机会，听到有人在诵咏朱载上的诗，苏轼听后觉得很好，称赞不已，后来相见两人便成为了知己。
一天，朱载上去拜访苏东坡，已通报姓名很久了，却迟迟不见苏东坡出来，等待了很久，苏东坡才出来，对朱载上致歉说：“对不起，刚刚才做完了当天的日课，怠慢了朋友了，多多包涵。”
朱载上疑惑地问苏东坡：“先生，你所说的‘日课’是什么呢？”
苏东坡回答说：“抄《汉书》。”
朱载上说：“以先生的天才，聪敏过人，开卷一读就足以终身不忘，干嘛非得手抄不可呢？”
苏东坡说：“我自读《汉书》以来，已经手抄过三遍了。第一遍，每一段抄前三个字，第二遍则抄前两个字，现在可以只抄第一个字就可以了。”
朱载上看了看苏东坡所抄的文字，不能明白是什么意思。
苏东坡说：“你可以读一字考考我。”
朱载上按苏东坡所说的，每读一个字，苏轼便能应声背出其后数百字的整段文章，而且一字不差。
朱载上叹服道：“先生真是被贬于人间的神仙。”
后来朱载上对自己的儿子朱新仲说：“苏东坡这样的奇才、大才尚且如此，我们这些才质居于中等的人，能不勤奋读书吗？”
章太后主政时，苏东坡在朝廷担任要职，每晚工作到深夜，所写奏议等公文受到朝廷内外的学者的追捧。等章太后去世后，苏东坡再次被贬谪到南方的穷乡僻壤。苏东坡的继任者，也每天工作到深夜，对自己写的奏议颇自负，问侍候的太监说：“我写的奏议与苏东坡相比，是不是比他写得更好些？”
太监回答说：“对于文章的事情，我是个粗人，无法判断。不过苏东坡写文章的时候，从来不翻检藏书，你写文章的时候，不翻检藏书就写不出来。”
我们常说：“再高的大厦一层一层盖上去的，再大的学问也是一点一点积累起来的。”是的，海洋再浩瀚也是一滴滴水聚集起来的。连苏东坡这样的天才都无法例外，何况是我们。
这是少年苏东坡在一片赞扬声中，乘兴写的一副对联。他把这副对联贴在自家门前，久久端详，不肯离去。
苏东坡（1037-1101）自幼天资聪颖，在饮誉文坛的父亲的悉心教育和耐心指导下，他逐渐养成了勤学好问的习惯，很有一股子"打破砂锅纹（问）到底"的劲头。经过几年的奋发努力，他的学业大有长进。小小年纪，就已经读了许多书，渐能出笔成章了。父亲的至亲好友看了，都赞不绝口，称他是个难得的"神童"，预言他必是文坛的奇才。
少年苏东坡在一片赞扬声中，不免有些飘飘然起来。他自以为知识渊博，才智过人，颇有点自傲。一天，他洋洋自得地取过笔墨和纸，挥毫写下了以上的这副对联。他刚把对联贴在门前，有位白发老翁路过他家门口，好奇地近前观看。这位老翁看过，深感这位苏公子也太自不量力，过于自信了。
过了两天，这位老翁手持一本书，来苏府面见小东坡，言讲自己才疏学浅，特来向小苏公子求教。苏东坡满不在乎地接过书本，翻开一看，那上面的字他竟一个都不认识，顿时红了脸。老翁见状，不露声色地向前挪了几步，恭恭敬敬地说道："请赐教。"一句话激得小东坡脸红一阵、白一阵，心里很不是滋味。无奈，他只得鼓足勇气，如实告诉老翁他并不认识这些字。这个老翁听了哈哈大笑，捋着白胡子又激他道："苏公子，你不是"识遍天下字，读尽人间书"了吗？怎么会不识此书之字？"言罢，拿过书本，扭头便走。
苏东坡望着老翁的背影，思前想后，甚是惭愧。他终于从老翁的话中悟出了真谛，立即提笔来到门前，在那副对联的上下联前各加了两个字，使对联变成为：
发奋识遍天下字，
立志读尽人间书。
这次，他依然端详了好久、好久，并发誓，要活到老，学到老，永不满足，永不自傲。从此，他手不释卷，朝夕攻读，虚心求教，文学造诣日深，终于成为北宋文学界和书画界的佼佼者，博得了唐宋八大家之一的盛誉。
苏东坡有句名言：“人生耐贫贱易，耐富贵难；安勤苦易，安闲散难；忍痛易，忍痒难。能耐富贵、安闲散、忍痒者，必有道之士也。”这“三易三难”，朴素平实，却像菜根一样滋味悠长。生活中很多事，可以证明这话的精辟。
苏东坡能说出这话来自切身体会。我在他的诗文中，寻到了他的痒处，和“忍痒难”这三个字得来之不易。苏东坡因反对新法，在诗中露出对新政的不满，故深陷“乌台诗案”。同年底，他被贬黄州团练副使。
因诗而惹祸，弟弟苏辙和好友们都劝他“痛戒作诗”。东坡也深感“其言至切”，他下狠心把诗“戒”掉，整整5年没有作诗。这里面的痛苦，只有他自己知道。但他牢记教训，硬是忍住了诗这个“痒”处，就是不写。
然而，5年后的一天，东坡意外地收到朋友孙莘老寄来的一块极好的墨。
问题是，墨是写诗作文用的！像一个尽最大努力戒了酒的酒徒，忽然白白得到一瓶佳酿，这诱惑如何忍受？东坡终于忍不住微笑起来，遏制了5年的诗兴在心底翻江倒海，诗句像泉水一样喷涌而出：吾穷本坐诗，久服朋友戒。五年江湖上，闭口洗残债。今来复稍稍，快痒如爬疥。……诗成一自笑，故疾逢虾蟹。
在这首诗中，他做了一个妙喻：“快痒如爬疥”。想做诗的欲望，就像疥疮一样，痒到了极处！“故疾逢虾蟹”是个传说，据说疥疮最怕遇到虾蟹，这次，竟然来了虾蟹！奇痒难耐，强忍着不挠痒痒，何等痛苦？他终于忍不住痒了，天塌下来也不管了。他一下子写了4首，心情该是“快哉快哉”！
这时候，诗情就像疖子，怎么压也压不住。数日后，他又写了一首《纵笔》诗。诗是：白发萧萧满霜风，小阁藤床寄病容。报道先生春睡美，道人轻打五更钟。
明知作诗还会惹祸，苏东坡还是“纵笔”了，在这位大才子来说，忍住诗这个“痒”，实在太难了。
果然，他再次因诗惹祸。《纵笔》这首诗很快传到京师，一向嫉妒他的宰相章惇一见，笑道：“苏子尚尔快活耶？”一纸命令，东坡再次被贬，这次是更远的、荒凉的海南岛。这年，东坡已是62岁的老翁了。他只好拖着老迈的身躯，风尘仆仆地奔向当时号称“蛮荒”的天涯海角。
对于诗这个“痒”，和挠这个痒的后果，苏东坡是深知的，清醒的，但是忍不住，跳不过！这是他的率真可爱，也是他的宿命。他历尽辛酸，悟出的“忍痒难”，其实道出的，也是一种人性的至诚至真啊。