三七花在生活中适用范围非常的广泛，并且服用方法也比较多，泡水是其中一种比较常见的。今天，为大家精心整理了三七花泡水喝的功效禁忌和副作用精选3篇，希望可以启发、帮助到大家。
三七花泡水的功效有很多，并且非常适合在平时生活中长期服用。平时服用三七花可以止血补血，同时对于癌症、肝毒、火气重以及疲倦的情况都有一定的疗效。现在我们就来弄清楚适合服用三七花的人群有哪些吧！
1、很多年轻人白天精神而别好，到了晚上该睡觉的时候都睡不着，这可以怎么办呢？这个时候并不适合服用安眠药，而是将三七花泡水服用，不仅可以促进睡眠，还可以提高身体体质。
2、现在的很多办公室人群一天到晚都是坐着不动，这样对于身体的危害很大。因为长期坐着不动很容易患有心血管疾病以及高血脂等，一定要多运动，同时适量的服用一些三七花水。
3、建议老年人需要多服用一些三七花，因为在这个年龄段中，身体出现高血压、高血脂以及失眠的可能性大大增加，将三七花泡水服用可以有效缓解这些疾病的困扰。
4、很多人现在推崇健康生活，所以天天服用纯净水，认为这样对身体才是最好的，真的是这样吗？专家告诉我们，这样的生活方式并不合理以及不健康，应该将三七花泡水服用，这样才能够为身体补充必须的元素。
三七花进入身体之后可以有效的促进体内的血液细胞进行分类和生长，所以体内的细胞含量会大大增加，遮掩血红细胞的数量就会增加，不仅能够起到止血的功效，同时还具有治疗贫血等疾病。具体的三七花泡水的功效如下：
第一：解肝毒
三七花用水冲泡后制作出三七花茶，这种茶饮进入身体之后可以提高代谢能力，这样对肝脏加快代谢可以起到解毒的效果。如果你是哪种长期喝酒的人群，那么你的肝脏所需要负担的压力就会大大增加，服用三七花可以很好的缓解肾脏的压力，由此下的促进身体恢复健康。
第二：抗疲劳
科学家通过科学技术研究发现，三七花中含有丰富的营养物质，特别是人体所必须的人生皂苷，这种物质可以有效的缓解身体疲惫感，同时还可以清除体内自由基延缓衰老，对于女性来说这种中药材的保健效果非常的不错。
第三：去火气
你知道火气重的症状有哪些吗，事实上如果你的脾气变得急躁，并且出现心浮气躁的情况，这就说明已经上火了。建议火气重的人群平时生活中可以适量多服用一些三七花茶，可以有效的去火气，促进身体健康。
第四：防治癌症
平时生活中可以适量的科学的服用一些三七花，或者是将三七花泡水喝，能够有效的防治癌症，令身体健康越来越好。
第五：止血功效
提高免疫力研究发现，三七花中含有一种三七素的物质，这种物质能够有效的促进血小板进行聚集甚至变形，最终达到止血的作用。除此之外，如果身体患有高血压以及高血脂这些血液疾病，服用三七花可以很好的进行舒缓。
第六：治疗贫血
第七：提高身体免疫力
专家告诉我们，三七花泡水非常适合长期服用，可以有效的提高身体的免疫力，特别是能够促进体内吞噬细胞含量增加，可以有效抵抗病毒以及细菌。
1、身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用。
2、女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多。
中国吃网温馨提示：但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了。
3、凉感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用。
4、孕妇，尽量不要使用任何三七产品，包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的，但产后补血三七就是极品了。
5、不建议三七花和其它花茶一起使用，因为三七花单味使用效果最好，如果是不习惯它的味道可以加点冰糖味道不错。