我们都知道夏季空调的温度一般设定在26-28℃为最佳温度，对于人体来说比较舒适，那么冬季空调温度设置多少才合适呢？冬季空调温度设定有讲究，冬季空调温度设定与众多因素息息相关，如果在冬季一味的将温度调高，不仅所耗的电能越多，同时对人身体伤害很大。接下来就从几个方面和大家介绍冬季中央空调温度最佳设定范围：这次帅气的小编为您整理了冬季空调温度设定多少度合适最新4篇，如果能帮助到您，小编的一切努力都是值得的。
不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃
对于喜欢调高室温的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。同时，由于暖气流比空气轻，容易浮在整个封闭屋子的上方，在使用挂壁式空调时，最好将风口调节到向下的角度。
冬季室内空调温度最好调到16℃与26℃之间，最佳温度是20℃。
室内温度不要过热，尽量使室内外温差小于6℃，不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。
在正常情况下，人们进行呼吸能够吸收空气中的阴离子，阴离子可以抑制身体的中枢神经，对调节大脑皮层有帮助。但是，在使用空调时，会造成空气中的阴离子减少，阳离子增多… …，阴阳比例失调，会造成生理紊乱，引起免疫力下降。
不科学使用空调会伤害身体，那么在生活中应该如何使用空调呢？
不可否认，使用空调对御寒保暖有帮助，现在人已经离不开空调，甚至对空调产生了依赖性，但是，在空调的使用上一定要合理、科学。呆在空调房里，看似没有什么，其实会伤害身体，一般来说不推荐。
既然不科学使用空调，对身体有伤害，那么会造成哪些伤害呢？