全体干部职工：
“人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”文明礼仪，不仅是个人素质、修养的体现，更是社会文明程度和道德风尚的综合反映。在此，我们向吐尔尕特检验检疫局全体干部发出倡议：
一、争做学习文明礼仪的表率。
带头学习文明礼仪知识，把学习文明礼仪知识作为精神文明建设和机关作风建设的重要组成部分，积极学习有关文明礼仪知识，热情参与文明礼仪教育实践活动，全面掌握礼仪知识，自觉践行礼仪规范，不断提升文明素质，切实做到明礼仪、讲文明、守规范。
二、争做传播文明礼仪的表率。
带头宣传文明礼仪知识，积极推动文明礼仪教育进机关、进社区、进企业、进道德讲堂，自觉克服“门难进、脸难看、话难听、事难办”等作风顽症和不文明现象，积极以自己的模范言行影响周围群众和亲朋好友改变不文明的观念和行为。
三、争做践行文明礼仪的表率。
带头遵守文明礼仪规范和社会公德、职业道德，自觉爱护公共环境和维护公共秩序，把加强文明礼仪修养作为一种责任，从日常工作和生活的每一个细节做起，时时处处注重仪表、仪容、仪态和礼节、礼貌，为进一步树立检验检疫部门单位文明、高效的良好形象贡献力量。
全体干部积极争做讲文明礼仪的表率，是推进我局文明单位创建活动扎实有效开展，不断提升检验检疫精神文明建设水平的重要举措。
让我们积极行动起来，从自己做起，从现在做起，从身边每一件小事做起，自觉践行文明礼仪规范，人人争做讲文明礼仪的表率。
广大居民：
“人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁”，自人类有了社会生活，就开始有了礼。大家的礼仪礼貌，不仅是个人素质、修养的体现，也代表了家庭整体的形象。目前我县正在创建文明城市，作为其中的一员，应该积极传承、大力弘扬中华民族的优良传统，自觉融入到创建文明单位的实践中，将其视作光荣的使命，化作实实在在的行动。在此，我们向广大居民发出倡议：
一、争做学习文明礼仪的表率。
带头学习文明礼仪知识，把学习文明礼仪知识作为精神文明建设的重要组成部分，积极参与社区文明礼仪教育活动，全面掌握礼仪知识，自觉践行礼仪规范，不断提升文明素质，切实做到明礼仪、讲文明、守规范。
二、争做传播文明礼仪的表率。
带头宣传文明礼仪知识，积极推动文明礼仪教育，积极以自己的模范言行影响周围群众和亲朋好友改变不文明的观念和行为。
三、争做践行文明礼仪的表率。
带头遵守文明礼仪规范和社会公德、职业道德，自觉爱护公共环境和维护公共秩序，把加强文明礼仪修养作为一种责任，从日常工作和生活的每一个细节做起，时时处处注重仪表、仪容、仪态和礼节、礼貌，为进一步树立良好形象和创建文明城市，贡献力量。广大居民要积极争做讲文明礼仪的表率，是为创建文明城市，不可或缺的。
让我们积极行动起来，从自己做起，从现在做起，从身边每一件小事做起，自觉践行文明礼仪规范，人人争做讲文明礼仪的表率，努力为美丽城东增光添彩，为创建文明文明城市添砖加瓦!
亲爱的新同学们：
学风，是一所大学的灵魂和精神所在，也是一所大学的立校之本。它是读书之风，治学之风，更是一种做人之风。学风集中体现了学校的办学指导思想和培养目标，全面反映了学校的精神面貌和办学水平，深刻彰显了学校的办学特色和社会声誉，关系着学校的长远发展和高素质人才的培养。而优良的学风更是激励同学们奋发向上、努力成才的强大精神力量。古人云：“修身、齐家、治国、平天下”，成材先要修身，良好的学习风气、向上的学习环境，是当代大学生修身成材的关键。
在此，西南交通大学希望学院向全院同学们发出以下倡议：
一、继续传承和发扬我院的优良学习风气，树立正确的价值观、学习观、成才观，努力做一个有理想、有作为与时俱进的人。
二、提高自身对建设优良学风重要性的认识，通过各种特色活动，告别不良行为，树立勤奋学习、诚信做人、改变陋习、行为文明的良好风气。
三、严格遵守学校的各项规章制度，加强自律意识和诚信意识的培养。增强公德意识、团队精神和集体观念，努力建设文明宿舍、和谐校园。
四、学风建设中，广大学生党员、学生干部要以身作则，发扬先进性和模范带头作用，以实际行动为广大同学树立榜样。
五、以院为家，珍惜学习环境，爱护学校设施，不在教学楼内吸烟及大声喧哗，杜绝校园不文明行为，共同营造良好的学习风气、和谐的学习环境。
六、养成良好的学习、生活习惯，增强时间观念、自控能力，熟练掌握专业知识和操作技能，努力拼搏，形成终身学习的理念。树立正确的学习观、成才观，增强学习动力，激发学习热情，用实际行动形成健康向上、严谨求实的学习氛围。
七、树立“优良学风，从我做起”的意识。不旷课、不迟到、不早退。树立“严肃考风考纪，以诚信的态度参与考试、参与竞争”及“诚信光荣，作弊可耻”的信条。潜心科研，崇德尚学，时刻谨记学术诚信原则，加强学术自律，勇攀学术高峰。
八、积极参加社会实践及公益服务活动，在实践中提高自己的综合素质，拓展自己的能力。积极参与课外科技文化活动，广泛学习各类知识和技能，扩大自己的知识面，努力培养自己的实践能力和创新精神。
建设优良学风从我做起。同学们，良好的学风需要我们的共同营造，只有在一个良好的学术环境中，才更加有助于我们牢固树立正确的人生观、价值观，更加有利于我们的自我修身和成材。同学们，为了母校和我们共同的明天，让我们携起手来，用实际行动营造一个良好、健康、和谐的学习环境吧!
尊敬的各位老师、各位同学们：
大家晚上好!
教室是我们求知的殿堂，宿舍是我们生活的圣地，操场是我们健身的乐园。我们在这方土地上学习生活，我们在这片绿荫下快乐成长。然而，在我们这个草地茵茵、环境优美、书声琅琅，充满着生机、充满着希望的校园里，一些不文明行为正浊蚀着我们美丽的校园，正污染着我们纯洁的心灵!那些随手丢弃的废纸和零食袋，在校园中肆意“飞舞”;那些脱口而出的脏话不时在我们的耳边回荡。
我们是新时代的大学生，我们是先进文化的继承人，我们是人类文明的传播者。讲究卫生，是我们的义务;保护环境，是我们的责任;爱我校园，是我们的美德。为了使我们能够更好地生活、学习，我们需要一个和谐、温馨、干净、有序的校园环境，而这个美好的环境需要大家共同去营造。
中华民族拥有五千年的灿烂文明，自古素有“礼仪之邦”美誉。文明是素质的前提，没有了文明，素质就不能保证。大学生作为高素质群体，更应该成为文明发展方向的代表。温馨宁静、和谐优美的大学校园是每一位学子向往的圣地。构建文明的校园环境需要我们每一位同学严格要求自己的一言一行，引领文明风气，端正良好学风。
在此，我们向同学们发起倡议：“从我做起，争做文明大学生”。
一、诚实守信，严于律己。
按时上早操、吃早饭、上早读，晚自习不迟到，不旷课、自觉遵守课堂纪律，创建良好学风，争创“三早一晚”先进个人;严肃考风考纪，诚信考试，杜绝作弊行为，营造和谐的校园氛围。
二、遵守社会公德，共筑整洁校园环境。
不随地吐痰，不乱扔垃圾，不随意张贴广告，不在墙上留有鞋印、球印，不践踏草坪;男、女同学文明交往，自尊自爱;有序进出教室、阅览室，不大声喧哗，不恶意占位，保持环境清静整洁，自觉维护舒适、安静的学习环境。
三、创文明宿舍，扬和谐风尚。
团结互助，强化集体观念，保持宿舍整洁;时刻警惕火灾、盗窃等意外事件的发生;作息规律，按时归宿，定时熄灯，不使用大功率电器，不吸烟、喝酒、赌博。
四、提倡节约，杜绝浪费。
文明就餐，排队购饭;餐桌文明，不剩饭菜;人走水关、灯熄，共建节约型校园。
五、推进学生科技创新活动。
坚持提高创新素质，激发我们的创造能力和创新精神，营造良好创新氛围，充分发挥我们各学科的综合优势，形成整体合力，在大学生创新实践活动中出精品、出特色、出亮点、出成绩。
同学们，“天下大事，必行于细”，让我们积极行动起来，彻底改掉生活陋习，从我做起，从现在做起，从身边的小事做起，告别不文明行为，争做文明大学生，为提升我们商洛学院的形象，建设文明和谐的校园争做贡献!
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对于动脉粥样硬化的形成机制，目前公认的中心环节是内皮细胞的损伤，只要血管内皮完整就不会出现动脉粥样硬化。能导致内皮损伤的因素有高血压，高血脂，糖尿病，吸烟，高半胱胺酸血症，高儿茶酚胺血症，高肾素血症，高内皮素血症等。
而以上这些因素有广泛的社会心理因素，如焦虑的情绪，不安全感，盲目攀比，价值观的扭曲，爱心的缺乏，欲望膨胀，忘记初心等有很大关系，另外就是环境污染，食品安全，不良情绪的蔓延对于动脉粥样硬化也有很大关系，心理学因素对于动脉粥样硬化发生过程有很大程度的影响。所以，对于动脉粥样硬化的预防，也就是对冠心病的预防，对脑血管病的预防，我们做任何事情都要从根本做起，不能本末倒置。就是说，预防动脉粥样硬化要从各方面入手，要提高全面健康素质。
一些国民不接受健康教育，拒绝健康实践，我们只能放任自流了，可怜之人必有可恨之处，尤其是在这一点上特别有感受，在临床实践中遇到很多放过支架或者搭过桥的冠心病病人还在继续吸烟，酗酒，熬夜，还在过度地为名利奔波。慢性心血管疾病在我国有三亿多人，每年有60万人猝死于冠心病，还有很多人得了心肌梗塞，心绞痛，缺血性心肌病，还有的患了出血性脑病或者缺血性脑病，这就是脑出血，或者脑梗塞。
打造健康中国从我们河医人做起，我们要养成较好的健康习惯，注意合理膳食，适当运动，心理平衡，戒烟限酒。另外，我们医护人员都有过劳的情况，一定要劳逸结合，注意放松心情。
最后祝广大河医人及河医人家属身体健康，工作顺利，阖家幸福。
倡议人：___
时间：____年__月__日