运动有利健康,我们要经常运动!今天给大家带来一些精彩的锻炼身体倡议书精选范例材料参考五篇,希望可以帮助到有需要的同学!
精彩的锻炼身体倡议书精选范例材料参考五篇【1】
鲜花盛开的五月,春意盎然,今天,我们又一次迎来了 “5·25心理健康日”。 众所周知,心理健康是一个人身体健康不可分割的重要方面,积极健康的生命意识,离不开和谐、温馨的家庭成长环境和开明的家庭教育。今年我校“525”的活动内容主要围绕家庭教育、亲子关系开展,主题是“爱在我们身边”, 目的是通过一系列活动,呼吁学生家长提升家庭教育意识,创建和谐的家庭教育环境,促进学生心智健康发展,让孩子在家庭、学校的共同培育下快乐学习,幸福成长。
我们必须意识到:父母对孩子的教育方式过于溺爱或者简单、粗暴,期待过多,压力过大,就会使大多数孩子或多或少存在依赖、自负、易怒、逆反等心理。如果这些问题长期存在,就会使孩子缺乏积极、乐观的人生态度,处于消极、低迷的人生状态,促成悲剧不断发生!而开明的家长能接受孩子的天性,欣赏孩子,让孩子感到自信和幸福,因而孩子做任何事情时,内心就会具有一种充分调动现有能力的强大动力——克服困难,积极投入。所以,建立孩子与家庭、父母与孩子的爱的纽带就特别的重要。基于此,我们向全体师生、全体家长发出以下倡议:
1.倡议各班学生回家后给父母一个深情的拥抱,给父母准备一顿简单的饭菜,给父母洗一洗袜子,对父母的照顾说一声“谢谢”……来表达对父母的感恩。同时希望父母给孩子以真诚的反馈,连接爱的纽带。
2.倡议学生和家长一起进行“共绘我的家”亲子心理绘画活动,一起阅读“孩子最喜欢听的40句话、孩子不喜欢听的40句话”,增强亲情,密切亲子关系;欣赏亲子心理电影《疯狂原始人》等,感受家庭中爱的正能量。
3.倡议各位班主任通过班级博客向学生家长推荐525心理网站、亲子心理读物等,推广家庭科学教育知识、心理学知识,营造良好的家庭育人环境。
“525我爱我”,让爱不仅仅在这一天传递,而应该让爱留在三百六十五天的朝朝暮暮。让爱照亮学生成长的路,温暖老师耕耘的心,升华家长智慧的爱。相约“5·25”,爱在我们身边!
精彩的锻炼身体倡议书精选范例材料参考五篇【2】
亲爱的同学们:
为更好地学习贯彻党的_届三中全会精神,进一步强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健,共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联共同决定,从20_年开始,在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。
我校定期开展东莞理工学院体育文化节,大力弘扬大学生的体育精神,积极营造校园体育运动文化氛围,为学生提供各式各样的锻炼平台,激发大学生的体育锻炼热情,努力提高大学生综合素质。在此,东莞理工学院学生会向全体同学郑重发出以下倡议:
一、提倡积极健康的生活方式,不通宵熬夜,作息有规律,坚持定时锻炼;
二、充分利用我校现有的各种体育资源,坚持在课外时间利用各项运动设施,积极参与体育锻炼;
三、响应学校“传承体育文化,弘扬运动精神”的号召,积极参与我校各种体育活动,加强体育锻炼,养成良好的生活习惯,培养团队合作精神;
四、主动学习各种身体保健知识,强化自我保护能力,提升自身身体素质;
五、带动身边的人参与到体育锻炼活动中来,努力营造浓厚的校园体育文化氛围。
各位同学,为了你和身边关心你的人,请对自身的身体健康负起一份责任,并为创建健康校园、运动校园贡献自己的一份力量,带动更多同学关注和参加到争创“大学生百炼之星”的活动中!
祝各位同学身体健康、幸福快乐每一天!
东莞理工学院学生会
20_年3月24日
精彩的锻炼身体倡议书精选范例材料参考五篇【3】
运动改变生活,健身促进和谐 。值此_年全民健身日到来之际,为进一步弘扬“宣传全民健身新理念 倡导健康生活新方式”这一主题,形成关心健康、热爱体育和崇尚健身的新风尚,我们向全市人民发出如下倡议:
一、树立健身理念、形成健身好风尚。健康的体魄是专心学习的需要,是辛勤工作的资本,是幸福生活的保障。倡导广大市民积极树立“健康第一、终生锻炼”和“体育生活化、健身经常化”的健康理念,给健身以时间和空间,把心动变为行动,人人参与健身活动,人人享受健康生活,形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。
二、主动科学健身,掌握健身好方法。只有科学健身,才能强身健体,只有科学健身,方可全民健康。倡导广大市民朋友科学制定健身计划,掌握科学的健身方法,劳逸结合,循序渐进,提倡悠扬、富氧的户外运动,提高身体素质,增强身体抵抗力,保持健康体魄,在活动中享受健身的乐趣。
三、坚持经常健身,养成健身好习惯。健身的好习惯,是身体健康的银行,是人生宝贵的财富,是走向成功的阶梯。“每天健身一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”已成为生活新时尚。倡导广大市民朋友因人而异、适时适度、坚持不懈、持之以恒,选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动,主动健身、自觉锻炼,不断为自己的身体充电。
全民健身、利国利民,让我们一起行动起来,从我做起,从现在做起,在运动中收获健康,在健康中享受快乐,在快乐中体验人生,为和谐幸福马鞍山做出更大贡献。
精彩的锻炼身体倡议书精选范例材料参考五篇【4】
阳春三月,春回大地,万物复苏,这是一个充满希望与梦想的季节,也是我们挥洒青春、拥抱阳光的季节。青春因梦想而绚烂,生命因健康而充实,人生也必将因阳光而激情四射、青春飞扬。
健康是人生最大的财富,青少年的健康不仅是个人的最大财富,也是国家和民族的最大财富。近年来,随着我国经济、社会的持续快速发展,国民的整体素质有了很大提高,但国民的健康素质却未同步提升,尤其是青少年的体质健康状况令人颇为担忧。中共中央、国务院曾就此召开专题会议,并以中共中央名义出台了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,要求各地采取措施,切实增强青少年体质。教育部、国家体育总局、共青团中央决定在全国范围内开展亿万学生阳光体育运动,这不仅是一项健康工程,更是一项希望工程和未来工程,我校于_年12月召开了学校体育工作会议,出台了《阳光体育运动实施方案》。为了贯彻上级及学校文件精神,在我校掀起轰轰烈烈的阳光体育运动的热潮,切实增强大学生身体素质,以健康的体魄迎接中华人民共和国建国60周年,校体委、体育部特向全体同学发出如下倡议:
一、提高对体育运动的认识,树立“健康第一”的指导思想和终身体育意识,自觉向周围人传播健康理念,让“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”这一运动理念成为你及你周围人的人生信条。
二、认真上好体育课,通过体育课学会科学的体育锻炼技能与方法,掌握两项以上能终身受益的体育技能;
三、自觉养成经常锻炼身体的习惯。每天学习之余,走出教室,走到操场上,走进大自然,积极参加室外活动,养成科学锻炼的习惯,让体育成为我们的生活方式。
同学们,你们是国家的未来和民族的希望,是今后国家建设和发展的生力军。青年强则国家强。你们的身体健康不仅关乎个人与家庭的幸福安康,也关系到国家和社会的前途命运。健康的身体人人都可以得到,秘诀就是坚持运动。同学们,为了你们自己的健康和幸福,也为你们肩负的社会责任,让我们发扬伟大的奥林匹克精神,积极参与体育,加入阳光体育活动的行列,在运动中领略体育的魅力,感悟体育的精彩,享受运动的快乐!
练强健体魄,养浩然正气!
参与体育锻炼,拥抱健康人生!
走进操场 沐浴阳光 融入自然 享受生活!
梦想与阳光齐飞,健康与体育同行!
精彩的锻炼身体倡议书精选范例材料参考五篇【5】
亲爱的同学:
健康是学习的前提,是家庭幸福的保障,是社会和谐的基础,而锻炼是获得健康最积极、最经济、最有效的途径。为此国家教育部提出了体育艺术2+1工程,即通过课外培训,培育每个学生较好地掌握两项运动技能和一项艺术技能,体育成绩纳入中考总分。乒乓球作为我国的国球,是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动,被誉为 21世纪的第一运动。无疑是最佳的体育锻炼运动之一。
现代科学研究表明,乒乓球运动益处颇多,越来越多地被作为增强情商智商,提高工作效率,促进医疗保健和康复的极佳手段而引起各方重视。简单来说,打乒乓球有以下好处:一是养神。乒乓球运动轻快机敏,技巧无边,魅力无穷,充满竞技性挑战乐趣,可以培养孩子的沉着冷静、机智勇敢、克服困难、争取胜利的优良品质。且“以球会友”也是件乐事,场上切磋、场下谈心,可提高孩子的沟通交往能力。二是护眼。打乒乓球时,由于球的来往速度飞快,眼球要随球或近或远、或左或右高速运动,对长时间近距离看书的中、小学生来说,可以有效地改善眼睛睫状肌的功能,起到保护视力、预防儿童近视的作用。三是健脑。在所有球类运动项目中,乒乓球的速度较快。由于球体小而轻,攻防转换迅速,它要求运动员必须在最短的时间内对调动视觉、听觉等感觉器官,对变化着的来球做出准确的判断和反应。这种需要勤动脑的特点,能很好地锻炼人的反应能力,锻炼人脑对周围事物的灵敏性,保持良好的思维记忆力。四是强身。乒乓球运动是一种全身运动,不但要求眼要快,手更要疾,脚步也需迅速移动作出配合,长期锻炼可使上下肢的关节更灵活,腰背部的肌肉也更健壮,协调性和灵活性都得到提高,身体更加充满活力。且运动量适中,是最好的有氧运动,对人的心肺功能具有极大的好处。
乒乓球运动在我国已形成普及—提高—再普及—再提高的良性循环。据统计,目前我国经常打乒乓球的人口约1000多万,在积极推行全民健身计划的浪潮中,乒乓球活动在我国变得更加时尚起来。乒乓球不但是一种普及性运动,更是一种专业技术要求很高的运动,特别是启蒙教育阶段,姿势动作标准与否,对预防运动损伤及日后技能的进一步提高都有很大的影响,所以同学们一定要选择专业的培训机构,学习规范的乒乓球技术。
为普及乒乓球运动,提高全民乒乓球水平,淮体乒乓球馆做为淮南市少儿乒乓球正规培训基地,安徽省体院指定少儿乒乓球训练基地,常年开设多种类型的少儿乒乓球培训班,已输出近百名学员进入安徽省体院等高等院校学习深造。总教练范小东自1994年从省乒乓球队退役后,一直从事乒乓球培训工作,曾在香港、新加坡、深圳、浙江等地执教,并培养出多名当地省冠军,专业技术过硬,教学经验丰富。
球馆位于淮南市老体育场内全民健身中心三楼,拥有1000平米室内场馆,拥有20张球台,是我市规模最大、设施最全的乒乓球运动场馆。欢迎大家前来咨询报名。
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