2023北京中小学生公共安全开学第一课心得体会(合集28篇)

2023北京中小学生公共安全开学第一课心得体会(精选28篇)

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2023北京中小学生公共安全开学第一课心得体会 篇1

本以为20__年会和往年一样热闹吉祥,可事与愿违。在新年的几天前,一场病毒突然爆发,人在不知不觉中就有可能患上这种病毒。而且这种新性感染病传播速度极快,一个患者就可能通过各种方式传染一群人。一场悄声无息的战斗,在全国打响,而我也拥有很多与疫情有关的愿望,送给这个不平凡的新年。

我的新年愿望是我身边的一切如初。新年的第一天,是人们走亲访友的日子。“七大姑、八大姨”,许多之前没见过面的亲戚,也会从很远的地方,回到同一个温馨的家;“吃饺子咯”,一锅热腾腾的饺子,个个都像银元宝,一口下去,汁水四溢,韭菜的清香弥漫在我的口中;屋内充满了年味,窗外亮眼的烟花四起,照耀了黑色的夜。而现在大街上没有了年味,取而代之的是消毒水的味道;看不到了人们脸上的欢笑,只能看到脸上厚厚的口罩。以往川流不息的马路上,汽车变得寥寥无几。真希望能像往常一样,一家人聚在一起开开心心的过年。

我的新年愿望是中国人民团结一致,渡过难关。“哪有什么岁月静好,不过有人替你负重前行”,当我们躲在家里时,医生们却奋战在与病毒抗争的前线,他们穿着厚重的隔离服,汗水浸湿了他们头发,手因为长期泡在汗水里变得皱皱巴巴的,因为长期佩戴口罩和护目镜,皮肤上出现了红肿的勒痕。其实,我们每个人都在为抗击疫情做贡献。在物资缺乏的时候,许多人都伸出了援助之手。他们愿意尽自己的微薄之力为国家做出贡献——一位先生风尘仆仆地放下几箱口罩,当工作人员问:“您贵姓?”他回答道:“免贵,中国人。”看到这里,我潸然泪下,我相信我的愿望一定可以实现,任何困难都难不倒英雄的中国人民!

我的新年愿望是世界的各国人民都能平安健康。非洲的埃博拉病毒,美国的流感病毒,欧洲的禽流感……在世界上还存在各种各样的病毒,这些可怕的病毒一次又一次的向人类伸出了它们的魔爪,多少人因为患上这些病毒而丧命。地球是一个美丽的村庄,村里的每一位村民都是我的家人,所以我希望在新的一年里,我的家人们能够平平安安,全家人团团圆圆。

20__年,注定会载入人类发展的史册,记录的将是所有人在疫情面前,不抛弃,不放弃,坚守每个人生命的平安与健康,坚守对美好生活的追求和向往。这就是我的新年愿望,愿疫情早日消散,我们一起安度新的20__年。

2023北京中小学生公共安全开学第一课心得体会 篇2

九月的到来,是全国中小学生们开学的时候,也是孩子们的新学期的开始!九月一日上学的时候,老师提醒我们20__年《开学第一课》将要播出了,告诉我们要认真去看,并且在里面学习蕴含的人生哲理,还有节目告诉我们的人生大道理。

为什么会去给我们安排这个课程呢?因为《开学第一课》这个节目是根据随时下环境发生的事情来去确定每年的主题,然后以另外一种形式的表达来给告诉我们这些学生们。节目会带我们了解祖国那些伟大的英雄和他们生平的事迹,告诉我们需要从小开始学习,怀着一颗爱国的心,让我们这些学生们明白祖国是多么的伟大,学习先辈英雄的这种伟大的爱国精神。

学生当今的主要目的还是以自己的学习为主,只有不断的去吸取书籍上的知识来帮助我们成长,将来才能为祖国奉献出自己的一份力量,孩子们是以后祖国的接班人,也是祖国的未来基石,我们更应该常怀感恩之心,为祖国未来发展而付出努力。

身为祖国未来的我们,一定趁我们现在还处于学习年纪的时候,在加强个人学业的同时,也要为祖国的奉献时时刻刻做好准备,祖国强大的背后都有需要无数爱国之人的付出,只有不断努力,才能创造出属于我们的新中国。

我们不一定要为祖国做哪些红红火火的事情,才能算是为祖国做出贡献;现在是和平的年代,我们只要自己做好自己,好比我们在学习,那么每天要努力学习好,时间久了自然可以帮祖国做出属于自己的贡献。中国之所以能有现在的强大,并不是都靠个人的做了什么辉煌的事迹,正因为是有无数的中国人团结一心,是他们的无私奉献聚集在一起,我们国家的才有今天现在的成绩。

还在学习的我们只需要每天进步一点点,向着报效祖国的目标前进,坚定自己的想法,并付出自己的行动。如果光有想法而不去行动,那么这种做法对我们来说就是一种空想,这样是永远不会有进步的,路正因为是路,都是因为人们付出实际,并无畏坚定的走出来。所以进步也是需要人们用行动表现出来,我们作为当代的新时代少年一定不能有光说的念头,还要脚踏实地去实现,用实际的行动去证明。

开学第一课观后感 10 

转眼间九月份来了,在黄金的季节是人生一个重要的突破点,距离我们之前下定决心的目标又靠近了一步,收回了自己的懒惰,可以来迎接新知识的出发点,所以在早早的时候学校就会给我们安排一个特别的公益的节目《开学第一课》,里面涉及的内容主要是每年励志的伟大故事而真实说出来的。好比在很久之前的就是讲孩子们的安全事迹,接着是保卫国家,青少年的梦想等等,然后我们很容易看出来,里面的内容都是一些励志而且鼓励青少年内心的上升,给孩子们的正能量。这样使得我们还小就怀有一颗爱国的心,一心也只为祖国报销,少年强则国家强的规则,青少年是国家的未来的希望,民族的希望也正好因此从小的教育去抓起。

一个民族如果不能得把握住自己国家的发展的历程,就不能明白现在和我们未来正确的走向,历史是民族的源泉,党的根,文化得靠历史去继承,因此在这样的一个形式下,学习我们的党的历史是很重要的,我们这次党的一百年,是坚持初心使命的一百年,是辉煌开辟未来的一百年,这一百年的历程中,生动展现了马克思主义是如何影响并且改变中国的,马克思主义的真理力量和实践力量融为一体,在党的十八大,党和国家取得辉煌的成就,发生历史性的变化。

在这样一个伟大历史性转折变化的情况下,我们这代人应该感到非常的荣幸,在学习党的鼓起新征程,奋进新时代的精神。好好领悟中国共产党为什么能“行”,马克思主义为什么“能”,特色社会主义为什么“好”,体会党这些成功的历程,把党的优良传统给发挥好,引导学生做到脚踏实地,崇德和力行,以后担当起民族的伟大复兴。所以我心里感慨的也不多,热血一下子涌上来,励志自己以后也要学习他们保护祖国,国家有难,匹夫有责的奉献精神,这样做的最终目的是让祖国伟大的英雄形象深刻留在孩子们的脑子里铭记于心,牢记上级给的使命,努力滴去学习,为祖国的未来发展铺垫着,或许就这就《开学第一课》为什么会这么火的原因吧,我们作为祖国新一代的青少年,是祖国担任的希望,祖国的未来就看我们了,所以,我们要继承和放养爱国精神,为以后自己定下的目标而去奋斗,加油吧少年,最后我很想对祖国说,祖国!我爱你!我骄傲!我能是一个中国人!

2023北京中小学生公共安全开学第一课心得体会 篇3

这是中华人民再一次面对病毒危机:新型冠状病毒。距离上次20__年非典仅过去17年,刚好降临在春节之际。

这是一种急性感染肺炎,其病原体是一种先前未在人类中发现的新型冠状病毒。

患者如初症状为发热,乏力,干咳,并逐渐出现呼吸困难等表现,严重者呼吸窘迫或脓毒症状休克,甚至死亡,目前认为该病主要通过飞沫传播和接触传播,目前还未发现特效的治疗方法和病毒疫苗。

病因原由吃了某野生中华菊头蝙蝠、果子狸,人类处于食物链端,但也不是万物皆可食的,溯源分析结果将源头指向了武汉华南海鲜市场。病毒形式可能严峻化,冠状病毒属于RHA病毒,变异性极强,且目前疫情处于早中期阶段,后续将可能出现病毒变异及超级病人,增强防控难度。这是一次严重的危机,作为人类的我们不应该反思?如果疫情无法控制人类将何去何从?如果我们管好自己不贪嘴吃野味会有这等事?

不要过分陶醉于我们对自然的胜利,对于每一次这样的胜利,自然界都报复了我们。

我希望全国人民手拉手携手共抗此次危机,都好好在自家呆好,不乱跑。武汉小可爱,不要害怕,有祖国在,我们一定可以度过这次危机,很多医护人员已放弃和家人团年的机会奔赴疫场一线,我们更应该相信他们!

加油武汉,加油白衣天使,加油,中国,愿世间的美好与你们环环相扣。

开学第一课心得篇2

面对疫情,医务工作者就像走向火海的消防员一样,让人敬佩,不计较报酬,响应国家号召,走向抗击病毒的第一线,在这当中有位17年前曾经抗击非典的医生,向单位写下了请战书。

这封请战书就是武汉大学人民医院呼吸与危重症医学科女医生张旃副教授写的,请战书中既有战胜疾病的决心,也有柔情的挂念;既有“风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不复还”的豪情,也有沉着冷静、科学应对的胆识。

信中写到“此事我没有告知明昌。个人觉得不需要告诉,本来处处都是战场!”这句话包含着信念一定,也以着将面对一场艰难的决斗。个人感觉如果告诉丈夫,会让丈夫为自己担心,还是让自己承担这样的压力为好。

她曾经参加过20__年抗击非典。当年她承担大量SARS病人救治工作,为战胜非典做出了贡献,现在又请战新型肺炎病毒,确实令人佩服,当代的战士。

技术被封锁了,就想到科学家;火灾来了会想到消防员,遇到困难了会想起警察,战争来了会想起军人,疫情来了就想到了医生。消防员来了,火灾就会被扑灭;遇到困难,警察来了,困难就会迎刃而解;国家被侵略了,军人会维护着每一寸土地;现在疫情来了,希望医生来战胜病魔,他们就是当今国家的脊梁,国家的支撑,让我们平时对他们好一点,理解他们的工作。

最后说一下:在人人自危的传染病面前,冲锋在前的就是医生,战胜病毒的也是他们的付出,他们的工作很累,也有压力,也会怕。但是他们不会退缩,即使危险再大,也是勇往直前。要敬畏他们的职业,希望永远不要再出现伤害医生的事件了,否则没人愿意当医生,水平高的医生也会到国外工作,那时候我们只有绝望。

2023北京中小学生公共安全开学第一课心得体会 篇4

每年过春节时,我们一家五口总是在家中一起快乐的过年,而今年却不一样了。

随着新型冠状病毒在中国传染范围的扩大,爸爸妈妈的工作也越来越忙了。他们每天早出晚归,戴着口罩去上班,而我和弟弟只能在家里保护好自己,不被传染上病毒。爸爸去单位进行包保管理,确保高铁运输组织有序进行;妈妈去单位救治病人,努力让更多的患者早日康复回家。

大年初一早上,我们本来约好了要去外婆家。但是,当我醒来时,却突然发现妈妈并不在家,于是我连忙给妈妈打电话。可是,无论我打了几个电话,电话那头都好像没人似的,一直都无人接听。直到临近中午时,妈妈终于接了电话。从妈妈疲倦的声音里,我明白了,今天有许多叔叔阿姨要去武汉救援,妈妈在帮他们打包防护用品和药品。通过了解,我也知道现在全国已经有几千个人感染上了新型冠状病毒,也就意味着还有许许多多的家庭,跟我们家一样,过了一个不一样的春节。有的家庭在与病毒做抗争,有的家庭和我家一样在为社会做贡献,我相信那些去武汉的叔叔阿姨们一定会尽全力去救治病人,让病人早日康复,让他们能过一个开心的团圆年。所以,我也衷心地希望他们能保重身体,早日回家!

武汉加油!中国加油!

2023北京中小学生公共安全开学第一课心得体会 篇5

20__年到来了,中国人民本应该在欢笑中迎接这崭新的一年。可谁知,一场突如其来的疾病——新型冠状病毒肺炎打破了新年的热闹,给人们带来了噩耗,夺走了上千人的生命,使无数个家庭支离破碎。尽管这场疫情十分可怕,但祖国上上下下十四亿人仍然团结一心,从身边点点滴滴的小事做起,为抗疫做出贡献。

物资短缺,积极募捐。

在这场没有硝烟的战争中,疫情最严重的武汉的一些学校宿舍都用来隔离病人。虽然医疗物质不足的问题向中国人民迎来,但并不能将中国人击退,更无法动摇中国人击败疫情的决心!战争打响了,为了解决医疗物资上的问题,许多医院向全球各地发出募捐。无论是中国人,还是外国人,都为募捐出了一份力。医疗物资从全球各地涌来,有金钱,有呼吸机,有口罩……虽然,中国五十六个民族的习俗不同,服饰不同,但是中国人民们依旧心连着心,积极募捐,从身边的小事做起,帮助中国,帮助武汉,度过难关!

疫情当前,奋战前线。

春晚上,一位记者问一位医护人物害不害怕,那位医护人员不假思索地回答道:“刚来时当然害怕,现在不怕了。因为我是医生,穿上白大褂我们就应该扮演好自己的角色。”这回答震惊了无数人。武汉因为医护人员不足,从全国各地的医院调了一批又一批自愿前去武汉的医护人员前去抗疫。是啊,白衣天使是勇敢的,更是伟大的。是他们,在人们、在祖国需要帮助时挺身而出,支援武汉,奋斗在疫情的前线!

我妈妈就是一名护士长,她虽然没有进入隔离病房工作,但每天都是早出晚归,并且她和很多同事都提交了去武汉支援的请战书,随时准备去前线。我很担心妈妈,不过妈妈说,虽有担心,但这是一名医护人员的责任。我希望这个疫情快点结束。

2023北京中小学生公共安全开学第一课心得体会 篇6

在农历庚子虎年到来之际,可恶的病毒悄悄侵入了人类的身体。不久后,武汉成了重灾区,封了城。而这时,大家都躲在家里,各地的医生护士以及1400多名解放军军医,正在去支援武汉的路上。

警察们也不能休息,每天在路上查车,在待命,也依然在抗疫一线。你们是抗击疫情最美的逆行者。

在医院里,医生护士每天都要穿厚重的防护服。休息时间也很少,不分白天黑夜。穿着防护服无法喝水吃饭。在医院也不敢脱下,便睡在地板上。你们无时无刻都在与病魔斗争,时刻存在着生命危险。但是,你们关注的是人民的安危,不是自己的安危。每天为了避免上卫生间,都不敢喝水。当你们脱下防护服,卸下口罩,护目镜、手套,你们的脸上布满了一道道血痕,手已被汗浸湿,看见你们在医院极力救治患者时,我不禁想说:“谢谢你们!有了你们,新型冠状病毒必然全都会死掉的!”

更加感人的是84岁高龄的钟南山老爷爷,在抗击非典时是先锋,现在新型冠状病毒,他还是一如既往的为人民服务。作为一位院士,尽自己所能,虽然老人是易感人群,但是他一鼓作气坐镇指挥,努力使病毒死亡。

感谢你们这些为祖国做贡献的英雄们,正因为有了你们,祖国才会变得更加繁荣昌盛!

2023北京中小学生公共安全开学第一课心得体会 篇7

为了治疗更多的病人,武汉集结上千台机械、数千名人员新建了两座医院——火神山医院和雷神山医院,令人惊叹的是两座医院同时开工,仅仅用了10天时间顺利完工,现已如期交付并投入使用,这令我非常震撼!正是这些成百上千的工人师傅们不分昼夜建起来的,他们也是抗疫战场上的英雄!毕竟只有“中国速度”能做到啊!中国真伟大!

在这次疫情当中,年龄最小的奇奇也不幸被病毒感,她的主治医师和护士白班夜班倒休轮番照顾她,王磊医师还和小奇奇玩“鳄鱼游戏”,每天给她测血氧,护士们也是极其有耐心地哄着给小奇奇喂饭。他们不算是抗疫英雄吗?就这样在医护人员的共同努力下,年仅9个月大的奇奇回家的日子终于指日可待了。在出院之前,王磊医师再一次“全副武装”地去看望奇奇,还带了一些好吃的给他,奇奇一看到王磊医师便认出了他,还主动伸出胳膊要拥抱他,这一幕让在场的医护人员看着着实都被感动了。如果不是这些白衣天使们没日没夜地工作,奇奇肯定不能顺利出院,甚至还可能有生病危险;如果没有他们,更多的人都会在这场疫情中失去生命。

武汉疫情爆发后,全国各地抽调精兵强将冒着生命危险赶赴武汉支援,有不少医护人员还为此感染病毒倒下。而在这次疫情中,收治病人最多,感染病毒最严重的武汉金银潭医院院长已年过花甲,他的的妻子也被感染了病毒却没有太多时间去照顾,依然每天奋战在一线……我想这就是和平时代的英雄所做出的贡献!这就是中国力量!

加油!武汉!加油!中国!我们坚信有你们这些英雄的无畏奉献,凭“中国力量”一定能战胜疫情!一定!

2023北京中小学生公共安全开学第一课心得体会 篇8

道路交通安全事故依然是各种事故领域的“头号杀手”。我们身边经常发生一些殃及生命的车祸,在一起起交通事故造成的受害者中,中小学生人数占了相当比例(刚刚我们已讲占三成)。在每年非正常死亡的学生中,因交通事故死亡的占近一半。发生交通事故的原因大致有走路精神不集中,戴着音乐听筒过马路;有的小朋友为了赶时间;有的小朋友缺乏耐性、贪图方便。还有的小朋友认识不到交通规则的重要性,认为不遵守交通规则并不是什么大过错,等等。而导致悲剧发生的一个重要原因,刚刚我们已讲发生交通事故的主要原因是人违章,是人的问题,是人们欠缺安全防卫知识,自我保护能力差,因此对少年儿童进行安全教育的形势相当紧迫。有专家指出,通过安全教育,提高我们的自我保护能力,80%的意外伤害事故是可以避免的。避免交通事故,就要认真学习交通安全常识和预防交通事故知识,今天,我来给同学们讲课,就准备联系我们大家身边的常见的八件事来讲讲。

一、行走时怎样注意交通安全?

同学们上学和放学的时候,正是一天中道路交通最拥挤的时候,人多车辆多,必须十分注意交通安全。

1、在道路上行走,要走人行道;没有人行道的道路,要靠路边行走。

2、集体外出时,最好有组织、有秩序地列队行走,列队横列不超过2列;结伴外出时,不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心,注意周围情况,不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。

3.在没有交通民警指挥的路段,要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行。

4.在雾、雨、雪天,最好穿着色彩鲜艳的衣服,以便于机动车司机尽早发现目标,提前采取安全措施。在一些城市中,小学生外出均头戴小黄帽,集体活动时还手持“让”字牌,也是为了使机动车及时发现、避让,这种做法应当提倡。

二、怎样避免坠入下水管道竖井的危险?

街道上设置有许多下水管道竖井(还有用于安装、检修煤气、通信、供水管线的竖井),在这些竖井的井盖损坏、丢失的情况下,常会发生行人坠入竖井的事故,造成人身伤亡。怎样才能避免这种危险呢?

1、在街道上行走或骑自行车,应精力集中,注意观察路面情况,夜晚路黑或路灯光线不足时更要加倍小心。

2、下雨天道路积水会漫过井口,所以行路时要格外注意,避免意外伤害。

3、发现井盖损坏、丢失,存在潜在危险的情况,可以报告巡逻民警或有关管理人员,以及时排除危险。

三、横穿马路应该注意什么?

横穿马路,可能遇到的危险因素会大大增加,应特别注意安全。

l.穿越马路,要听从交通民警的指挥;要遵守交通规则,做到“绿灯行,红灯停”。

2、穿越马路,要走人行横道线;在有过街天桥和过街地道的路段,应自觉走过街天桥和地下通道。在没有人行横道的路段,应当观察来往车辆,应当在确认安全后直行通过。不要在车辆临近时突然加速横穿,或中途倒退、折返,要注意避让车辆。通过时,应先看左边的来车,因为首先威胁自己的是左边来的车辆;到了路中间就看右边的来车,目测车速和距离,确认安全时才可以通过。

4、穿越马路时,要走直线,直行通过,不可迂回穿行或斜穿猛跑;这样会使交通发生混乱,更影响司机的心情,从而大大增加了交通事故的发生几率。

5、不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。

6、不要突然横穿马路,特别是马路对面有熟人、朋友呼唤,或者自己要乘坐的公共汽车已经进站,千万不能贸然行事,以免发生意外。

四、骑自行车要注意哪些安全事项?

骑自行车外出,需要注意的安全事项如下:

1、要经常检修自行车,保持车况完好。车闸、车铃是否灵敏、正常,尤其重要。

2、自行车的车型大小要合适,不要骑儿童玩具车上街。也不要人小骑大型车。

3、不要在马路上学骑自行车;未满十二岁的儿童,不要骑自行车上街。(电动自行车必须年满16周岁)

4、骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶,不逆行;转弯时不抢行猛拐,要提前减慢速度,看清四周情况,以明确的手势示意后再转弯。

5、经过交叉路口,要减速慢行、注意来往的行人、车辆;不闯红灯,遇到红灯要停车等候,待绿灯亮了再继续前行。一天中午,上小学六年级的小飞骑着自行车去学校。就在他走到十字路口时,亮红灯了。但马上猛蹬了一下,直向对面冲去。就在这时,一辆浅蓝色的小轿车急驰而来……于是,一起本不应该发生的交通事故就这样酿成了。

6、通过陡坡、横穿四条以上机动车道或中途车闸失效时,须下车推行。

7、骑车时不要双手撒把,不多人并骑,不互相攀扶,不互相追逐或曲线竞驶。

8、骑车时不攀扶机动车辆,不载过重的东西,不骑车带人,不在骑车时戴耳机听广播。

9、自行车、电动自行车在城市市区道路上不得载人,在其他道路上载人不得超过一人。

10、转弯前要减速慢行,向后了望,伸手示意,不准突然猛拐。按照法规规定,转弯的非机动车让直行的车辆和行人优先通行。1996年12月26日13点20分,南平市西芹小学学生蔡荣建骑自行车,在瓯明线82公里地段,横穿公路,这时从他后面急驰而来的一辆大货车,驾驶员见状,忙踩刹车,但已来不及了,自行车被撞后,造成蔡荣建学生受伤住院。这起事故就是由于蔡荣建在汽车临近时,突然猛拐横穿公路而造成的。

11、在雨雪天气里骑自行车,还应该注意以下几点:骑车途中遇雨,不要为了免遭雨淋而埋头猛骑;雨天骑车,最好穿雨衣、雨披,不要一手持伞,一手扶把骑行;雨雪天气。道路泥泞湿滑,骑车要精力更加集中,随时准备应付突发情况,骑行的速度要比正常天气时慢些才好。

五、乘坐汽车、电车等机动车应该注意什么?

汽车、电车等机动车,是人们最常用的交通工具,为保证乘坐安全,应注意以下几点:

1、坐公共汽(电)车,要排队候车,按先后顺序上车,不要拥挤。上下车均应等车停稳以后,先下后上,不要争抢。不要在车还在运动就靠近车边抢先上车。20__年10月14日,南京市江宁区发生一起儿童伤害案,一名年仅11岁的男孩在车站等待学校包车时,被拥挤的人潮挤倒在地,结果车子的后轮从男孩身上碾过,小男孩当场死亡。

2、要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。

3、车时不要把头、手、胳膊(身体的任何部分)伸出车窗外,以免被对面来车或路边树木等刮伤;也不要向车窗外乱扔杂物,以免伤及他人。

4、车时要坐稳扶好,没有座位时,要双脚自然分开,侧向站立,手应握紧扶手,以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。

5、坐小轿车、微型客车时,在前排乘坐时应系好安全带。

6、量避免乘坐卡车、拖拉机;必须乘坐时,千万不要站立在后车厢里或坐在车厢栏板上。因为道路上常有树枝、电线等物体,你站起来就不安全了,同时坐在车厢栏板上遇到刹车、转弯就可能被惯性甩跌下来。

7、要随处乱拦出租车,特别是不要在机动车道上招呼出租车。

8、乘坐二轮摩托车应当正向骑坐,只允许在后座位置搭载一人。乘坐人员应当配戴符合国家规定标准的安全头盔,并系扣牢固。

9、开关车门不得妨碍其他车辆和行人通行。

10、机动车行驶中,不得干扰驾驶员。

11、下车后不要急于横穿马路,因为此时你从车头或车尾穿出,过往的其他车辆的司机视线受到你所乘坐车辆的阻挡,往往不容易发现你,待发现你时,已经为时已晚,制动不及了。20__年4月20日下午5点,福建省南平市一位叫龙美伶的7岁小女孩,从公交车下车后就从车前面横穿公路,这时一辆大货车刚好从公交车后面驶来,由于司机视线受到公交车的阻挡,未能及时发现龙美伶,待发现时,便急忙左打方向盘避让,但已为时已晚,大货车右后轮刮倒龙美伶,造成龙美伶受伤住院。讲到汽车,我还要多讲一点,不要在汽车轮子下玩耍,驾驶员看不到,启动时造成压伤。98年3月2日旁晚一市场停放一汽车,一名7岁女孩子在汽车轮下玩,结果被汽车后轮压伤,送往医院途中就死亡了。同学们,一定要记住血的教训。

六、乘坐火车时怎样保证安全?

长途旅行需要乘坐火车,乘坐火车时应注意下列几点:

l、照车次的规定时间进站候车,以免误车。

2、站台上候车,要站在站台一侧白色安全线以内,以免被列车卷下站台,发生危险。

3、车行进中,不要把头、手、胳膊伸出车窗外,以免被沿线的信号设备等刮伤。

4、要在车门和车厢连接处逗留。那里容易发生夹伤、扭伤、卡伤等事故。

5、带易燃易爆的危险品(如汽油、鞭炮等)上车。

6、向车窗外扔废弃物,以免砸伤铁路边行人和铁路工人,同时也避免造成环境污染。

7、坐卧铺列车,睡上、中铺要挂好安全带,防止掉下摔伤。

七、怎样预防铁路交通伤害?

列车运行速度快,铁路交通线上情况复杂,因此要掌握安全基本常识,防止铁路交通事故的发生。

1、在铁路线和铁路道口玩耍、逗留。

2、钻车、扒车、跳车。

3、要通过铁路道口时,要听从管理人员的指挥。遇到道口栏杆(栏门)关闭,红灯亮时,表示有列车即将通过,不可强行或者钻越栏杆通过道口。

4、过无信号灯也无人看守的铁路道口时,必须停下来仔细观察,在确认没有列车开来时迅速通过。如果发现有列车开来,要退到距道口5米以外等候,等列车通过后再通过道口。

5、要攀登电气化铁路上的接触网支柱、铁塔等设备,以防触电。

八、乘船时要注意哪些安全事项?

我国水域辽阔,人们外出旅行,会有很多机会乘船,船在水中航行,本身就存在遇到风浪等危险,所以乘船旅行的安全十分重要。

1、了保证航运安全,凡符合安全要求的船只,有关管理部门都发有安全合格证书。外出旅行,不要乘坐无证船只。

2、乘坐超载的船只,这样的船安全没有保证。

3、下船要排队按次序进行,不得拥挤、争抢,以免造成挤伤、落水等事故。

4、气恶劣时,如遇大风、大浪、浓雾等,应尽量避免乘船。

5、在船头、甲板等地打闹、追逐,以防落水。不拥挤在船的一侧,以防船体倾斜,发生事故。

6、上的许多设备都与保证安全有关,不要乱动,以免影响正常航行。

7、间航行,不要用手电筒向水面、岸边乱照,以免引起误会或使驾驶员产生错觉而发生危险。

8、一旦发生意外,要保持镇静,听从有关人员指挥。

同学们,你们是家庭的希望,也是祖国的未来,祖国的繁荣昌盛还需要你们的继续努力,因此,你们一定要珍惜自己的生命,切不可因自己的违章行为而给自己带来终生的遗憾,给幸福的家庭带来灾难。遵章守纪,就是尊重生命,尊重自我。当我们能做到这一切的时候,我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全,是我们每个人的义务,更是我们每个人的责任。让我们携起手来呵护这文明之花,让我们远离伤痛,珍爱彼此的生命吧。让我们把平安的种子撒播进自己的心田。当它发芽开花、长成参天大树,我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。

最后,下面五句交通安全警句格言送给大家1、步步小心,安全是金。2、快一点危险丛生,缓一秒风平浪静。3、庄稼离不开阳光,安全少不了规章。4、一看二慢三通过,麻痹大意闯大祸5、违章与事故同在,守纪与安全永存。

2023北京中小学生公共安全开学第一课心得体会 篇9

中国传统文化,魅力的莫过中华民族的传统美德,经过几千年的延续和发展,形成了我泱泱大国的民族精神,并倍受世界各民族的推崇。我看的《开学第一课》主要讲的就是中华传统文化,看后我不禁深思。

汉字是流传至今没有间断过的文字,也是我们中华民族的精神之源头,汉字还是记录我们祖先独特的思考方式,就用正来说,在古文字“正”的下半部分“止”字代表足,而加上横就是向着目标前进。汉字也可以让我们穿越历史,从小小的文字当中感受到中华文化,就比如说古人的诗词流传至今,可以使我们切身感受到诗人所处的环境以及他内心的情感,让我们能够知道中国源远流长的历史。

整个视频最让我心灵触动的是学习中国文化并且将其发扬光大的外国人。第一个为汉字狂的叔叔,学习中文用了几十年的时间,废寝忘食,要将有限的时间全部投入到研究汉字的工作中来,即使付出了所有时间,金钱,他也决不后悔,使我们一些中国人也来帮助这位“汉字叔叔”的翻译工作,体现了互帮互助,坚持不懈的精神,不抛弃不放弃,我想“一位外国叔叔都能热爱汉字,并且倾尽所有也要发扬中华传统文化,作为新一代的中国人,更应该去寻找中国汉字的风骨与智慧!”这位外国叔叔废寝忘食的精神鼓舞了我,使我深受感动。第二个是一位巴基斯坦的中文系老师,她是因为被常老师和杨老师的举动所感动,所以下定决心想要将中华传统传给每个巴基斯坦人,她在视频中说过一句话:“用我最后一口气教汉语”深深地感动了我,正是有这样的无私奉献的人,我们的中华传统文化才能在世界上有很大的影响!

有一位97岁的老翻译官一生中翻译了许许多多的古诗,为的就是让世界读到我们古人的情怀与智慧,老人家一直为中华传统文化传播做出了贡献,他的精神值得我们去学习!围棋,是琴棋书画的一种,是我们中华传统文化。围棋大师在视频里告诉我们:好胜心是成功的关键,只有千锤百炼,明知有困难也不会后退,所以他去挑战人工智能,虽然他败了,但是虽败犹荣,永不服输。人类也正是因为有灵动的思想才能有中华传统文化!乐器演奏上挑战人工智能,虽然速度上敌不过人工智能,但是人工智能没有技巧与情感,所以人工智能终究是战胜不过人类的!文学体现着中国人的审美,情怀和志向。字里行间中,有意境,有韵味,有风骨,回响着中华民族文化的共鸣。当翻开一本书或者读上一首诗,就像乘着文学的小船在中华传统文化里尽情地畅游。

外国人都在传承中国文化,作为中国人的我,就更应该去将中华传统文化传承下去!

2023北京中小学生公共安全开学第一课心得体会 篇10

那天是刚开学第一天,心情感觉十分压抑,因为我还跟五班同学不熟悉,因为军训的时候,我和部分男生分到了八班,所以才造就了现在这样,他们说啥我听不懂,我说啥他们也挺不懂,简直就是两个世界的人,好在我们有一个共同的话题,就是再谈军训时的囧事,我们聊得十分高兴,渐渐的我也不再压抑了,正当我们聊的即兴时,班主任突然进入教室顿时全班突然安静了,当老师说:“回去看<开学第一课>并让写感受,当时我就失落了,心想“好好的一个周*早睡觉还要看《开学第一课》这个节目,真是虚度我的光阴,唉……

算了老师说啥就是啥吧那天我亲不自愿地再晚上九点打开电视收看《开学第一课》,这个节目创意挺新颖,可是却没有打动我的心,直到任嘉伦唱的《中国话》里的几句歌词让我陷入沉思,歌中唱到“好多外国人再说中国话,孔夫子的话越来越国际化”难道?他们真的喜欢中国文化才来学的中文吧我反问自己,我笑了笑,我想多半是吧,我想多半是吧,我想最主要的是现在中国的国际地位越来越高,所以有些人为了挣钱才来学的中国话吧,我们中国曾经辉煌变成了多国的殖民地被迫签署不平等条约,那时候中国是有多么的软弱,竟是些抽大烟的,然而总有一群人想改变那时的情景踏上了未知的征程,那年种花家病了,病得很严重。

每一次的尝试就像吃药一样,当年洋务运动,觉得是物质上出了问题结果发现不是,戊戌变法觉得是是规矩出了问题,可还是不是,孙文先生搞民主革命觉得是体制问题,结果被袁世凯抢走了政权,他们那群人不知道他们的药管不管用,但是他们愿意用生命试一试他们抱着让大家吃得饱穿得暖的理想去参加革命去创造一个吃得饱穿得暖种花家,从南昌起义到新中国建立,这一路走的很艰难,遇到了很多困难那些为国捐躯的英雄们祖国是不会忘记你们的,现在的我们吃得饱穿得暖一天三顿都有肉吃,这盛世如您们所愿……可是盛世已至,您在何方,他们用鲜血染出来的盛世,可惜他们却看不到。唉

真的很可惜我停止了思考,我停止了思考,关上了电视站在凉台上,看着现在车水马龙的北京,这都是您们用鲜血和生命换来的.......我想用一句话来当作结束,那就是......

那年战时如麻

愿你们来世拥有锦绣年华

----敬那些最可爱的人

2023北京中小学生公共安全开学第一课心得体会 篇11

20__年是二十一世纪二十年代的开端,拉开了一个时代的序幕,但此时却是中国人民十分困难的时刻。今年春节可谓是近年来最困难的一个年头了,因为中国产生了疫情病毒。

整个春节假期大多数人都是一天到晚足不出户,被困家中,被隔离的人群也不计其数。现在出门口罩必备,已经出现医疗口罩急缺的状况。而我的家乡——温州也一度成为感染人数排列第三的城市,这也时刻拨动着我的心弦,我虽然身处他国却心系家乡,时刻担心着仍在温州的家人与被病毒困扰的中国人民,希望大家可以互相帮助、提升素质、自觉隔离,不给国家造成大范围互相传染的管理负担,这个春节注定不安宁。

据报道,病毒的根源在于野生动物。一直以来,人类将动物关入笼子,如今动物成功将十几亿人关入“笼子”,正可谓是天道轮回。希望人类能善待动物,保护自然。

因为疫情蔓延,今年春节缺少了热闹的年味,没有走亲访友,没有集体聚餐,没有集体娱乐,连一家人在小河边散步、放烟花的情景都成为奢侈,曾经热闹,喧哗的城市,现在也变得一片寂静,没有生机,所有的活动都局限于家。在家的那段时光,除了写作业,看书,偶尔休息小憩,也只能眺望远处的高山,近处的大树,这个春节假期真是单调而乏味,全国人民期盼的是国泰民安。

这几天我们一直在讨论回国一事,国内疫情传染严重,许多航班都被取消,我们也不得不改签。网络上流传,转发最多的也是有关浙江,湖北等地区的疫情,以及国家发布的一些正能量。我的父亲也在担心国内的情况,都会在微信上发一些防范措施并让家人们尽量不要出门注意安全。

在国外的这段时间我也感受到了来自国人的关爱。前几天,在国外的一家餐馆门口,我看到了一块牌子上写了“身处他乡,心系武汉,中国人可免费领取口罩。”此外,我在一家超市中买单时,国外的友人也主动向我问好,并向我表达了他对中国的关怀。

希望中国人民可以团结一致,排除疫情,共度难关,为20__的春节画上满意的句号。

2023北京中小学生公共安全开学第一课心得体会 篇12

字以溯源、武以振魂、文以载道,棋以明智,丝绸新路。中国文化,博大精深。每一样都离不开交流。所以,开篇讨论,我想先说说说说我对汉字,对语言文化的感受。

中华骄傲,骄傲的不仅仅是他的特色美食,名山大川,五岳风光,民风民俗。骄傲的还有她深厚的文化底蕴。可是面对中国这两个字,我迟疑了,我很迷茫。反观当今的我们,作为中国人,我们并没有很好的学习好本国的语言,了解中国的历史。

相反,这些越来越不被我们所重视的一切,都在时间的长河中,越来越国际化。

对中国的热爱,对汉字的痴迷。让一位外国叔叔投入了三十万美金,建立了一个学习中文的网页。他说,每一个汉字都是一个故事,每一个故事都是一段历史。因为热爱,所以才要继续下去。因为兴趣,所以才会坚持。和喜欢的人做喜欢的事,这是他所追求的一切。每一本书包括纪传体编年体,孔夫子的大哲理小道理还有渐渐不被国人重视的汉字直至甲骨文,是要有多大的魅力,才能让一个人心甘情愿的坚持了一辈子。

汉字的魅力文化的精深都可以告于段落,我更想说的是我看到的,贯穿整个节目的品质。认真,坚持。

从商代的甲骨文到西周的金文,再到秦代的隶书等,都具有极强的中国艺术,甚至有人将汉字誉为中国五大奇迹。这绝不是空穴来风,柔美的柳体,不羁的狂草,端正的楷书,都是其他国家所没有的。

可以见文字是一个民族的灵魂。同时,也有人说语言也是文化交流的桥梁。所以在我们这个大世界里,总会有那么一群人,心甘情愿的做着建造桥梁的基石。随着中国的国际化,这些可爱的人在世界各地的孔子学院中教授着中文,怀抱着向往和平的心,给那些想要学习中文了解中国的人一个机会,努力的搭建着友谊的桥梁。她们,只是因为怀抱着对文学的满腔热忱从而就在把这份热爱传达出去的路上一走就是十年如一日。又怎能不令人敬佩?这世界哪有什么岁月静好,不过是有人在负重前行。

最近被讨论的最火的是董卿姐姐的一跪。网上说,那是最美的一跪。因为那里有着对文学认真的聆听,有着对前辈的敬仰和尊重。在她身边的,是已经96岁的北京大学教授许渊冲爷爷。他时刻从事文学翻译作业,已有六十余年。到现在依然每天坚持翻译一页莎士比亚。老人尚且如此。

我们做为年青的学生,难道不应该向许渊冲爷爷学习吗?我们可以不先挣它一个亿,但我们一定要给自己定个小方针,然后向着方针行进。

汉字的演变,给我最深刻印象是正直二字的翻译。目视前方走正确的路,就是正直。这个词也让我在听到吴京和柯洁的演讲,看到了11岁的小男孩和机器人比赛钢琴技巧时,有了更深的印象。走该走的路,做该做的事。吴京和柯洁都是怀抱着对最初梦想的执着和热爱,坚持着走了下来。11岁的神童也是凭借着执着和努力才有了今天的成就。吴京和柯洁其实说的很对,真正的英雄不是你有多强大,又胜利了几次。而是你是否战胜了自己,回看上一次的自己,是否又有了进步和突破。反观当下,中国虽有五千年的历史和文化,有高山流水的琴,有敌退我进的棋,有黄河之水天上来的书,有丹青妙笔的画,但我们身边又有多少同学真的学习过,并且对这些国粹感兴趣呢?至少在我的生活中,这样的人只占了很小的一部分。对于我们这些普通人来说,打一打王者荣耀远比学习一门兴趣课要有意思。现在的孩子,并不谦虚,也不爱潜心钻研专注学习。

《少年中国说》里的一段话更是让我羞愧。少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年独立则国独立,少年自由则国自由,少年进步则国进步,少年胜于欧洲,则国胜于欧洲,少年雄于地球,则国雄于地球。

每天只顾着玩游戏聊天,忙于逛街享受的我们。渐渐的丢了老祖宗千百年的教训凝成的名言警句。丢了中华儿女的传统品德,不思进取的我们,这样下去必定碌碌无为,未来又怎么可能有大作为呢?

愿今日之感叹谨记来日之学心。愿我在学习的路上,勿忘初心,善始善终。美哉,我少年中国,与天不老!壮哉,我中国少年,与国无疆!

2023北京中小学生公共安全开学第一课心得体会 篇13

20xx开学第一课的第二节课主题为奋斗,在这一课中,新东方创始人俞敏洪走上台,分享了自己奋斗和成长的故事。他三次高考才考上大学,一路走来经历了许多挫折和失败,但内心的奋斗之火从未熄灭。他说,奋斗应该成为生命的常态,它是一种生活态度。

追求是什么?有人说,追求就是你最想要的;有人说,追求就是心中的那个从未改变的梦想;有人说,追求就是小时候怀着一颗真挚的童心许下的宏愿;有人说,追求就是值得我们为其奋斗一生却又未必实现的了的理想;有人说......我说,追求其实就是一个人对其一生的美好愿望。

那么,是什么值得去努力追求呢?农民说,五谷丰登值得追求;医生说,将病人从病魔手中解救出来,使他们身体强健值得去追求;科学家说,宇宙中无穷无尽的奥妙值得去追求;历代的贤君明主们说,天下统一、国泰民安值得去追求;孔子说,君子喻于义,小人喻于利,应当追求什么全凭你自己掌握;陶渊明说,“采菊东篱下,悠然见南山”是值得追求的……我说,不虚此生是值得追求的。

是的,无论怎样对追求下定义,也无论去追求什么,其实都是为了能不虚此生,使自己这一辈子过得充实、快乐、有意义。而要想真正不虚此生,光有一个追求是远远不够的,更重要的是要为其努力奋斗。

不错的,要想使自己不虚此生,真正的关键是为了自己的追求而不懈地努力奋斗。

试想一下,当一个人为了自己的追求不断努力的时候,他(她)的生活怎能不充实?是啊,每天四处奔波忙碌,想空虚也办不到呀!而且,在夜深人静的时候,回头看看自己走过的路,想到是在为自己那一份执着的追求在操劳,每付出一点都会更加接近自己的目标,谁能不感到欣慰、快乐呢?“不以成败论英雄”,若我们全心全意付出了,努力拼搏了,那么,无论是否成功,我们的人生都会因为我们曾经的付出而熠熠生辉!当我们日渐衰老,步入暮年时,如果我们曾经为了自己的追求而不懈地努力奋斗的话,那我们就应当为此而感到自豪,并骄傲地说:“我已为我的追求而付出了全部的身心,无论如何,我都死而无憾了!”

朋友啊,无论你决定追求什么,让我们一起来为了自己的追求而努力奋斗吧!

2023北京中小学生公共安全开学第一课心得体会 篇14

林则徐爷爷,您是一位不朽的民族英雄。在国难当头、民不聊生的清代末期,您置个人生死与度外,振臂一挥,焚烧鸦X的滚滚浓烟把西方列强呛得狼狈不堪,扬中华之威风,树华夏民族之信心,点燃民族振兴之火!

当看到人们深陷在吸毒的泥潭中而不能自拔,造成妻离子散、国家衰亡,您心如刀绞,一番深思熟虑之后,你拍案而起——禁烟。在得到皇帝的批准后,亲自在虎门销烟,一包包鸦X被扔进池中,化成烟灰滚滚飘上天空。在人们欢呼雀跃声中,您长长地舒了一口气,心里的大石头终于落下了地。您伫立在池边,凝视远方,谋划着民族振兴之大计。烟雾中的您定格为一种奋发图强的精神和力量。

之后,英国以此为由发动了鸦X战争,佞臣趁此机会诬告您,把责任全部推给了您!这是常人不可忍受的,你却表现得如此淡定,我打心眼儿佩服您。您流放至边疆,帮助当地人民耕地务农。我不禁想起了鲁迅的一句名言“横眉冷对千夫指,俯首甘为孺子牛” .您站在西方列强面前面不改色,可为农民劳动时,不就是“孺子牛”吗?

“苟利国家生死以,岂因祸福避趋之。”是您的真实写照,为了国家您舍弃一切,不做苟且偷生的人,是多么伟大啊!你不畏强权,挺生而出,是多么值得我们学习呀!我们还在读您,长大以后也要跟你一样,有报国之心,宽容之心,成为国家的栋梁之才!

林则徐爷爷,您虽死犹生,您的精神将激励我们一代又一代,为实现祖国繁荣昌盛,国家伟大复兴梦而奋斗!

2023北京中小学生公共安全开学第一课心得体会 篇15

一年一度的开学第一课又如期而至,而这次又添加了一个新的课程——公共安全。

这次一共分为四个板块,交通安全,消防安全,人身安全,网络安全。

从中我明白了在这个世上危险无处不在,作为最容易受到伤害的青少年,我们应提早培养安全防范意识,提早将危险扼杀在摇篮中。

万事俱下,安全第一。很多普通的法则我们要牢记在心,过马路除了要等绿灯和走斑马线,也一定要确定左右无车,方可过去,并切记不要在马路上追逐嬉戏。

关于消防方面的小知识也很多,但凡独自在家时家中起火,如烟雾不大时,要赶紧走出家门,如烟稍大,便要找湿毛巾捂住口鼻,如无法出去,便使用颜色鲜明的东西开窗求救。

人身安全也很重要。如不是熟识的人,切勿不要随意相信,可能危险就藏在一瓶饮料或者一件装备之中。

我们平时的生活看似安全,但如不时刻带着防范意识,危险总有一天会成为与你同行的伙伴。我们要居安思危,与安全相伴。

2023北京中小学生公共安全开学第一课心得体会 篇16

虽然我们未曾谋面,但在这里我要向你们的英勇行为致敬。

在大年三十的那天晚上,你们本应该在家里和家人团聚,吃年夜饭、看春晚。可一个电话或一条信息。让你们不得不和家人告别,奔往医院,穿上“战袍”。开始与新冠状病毒的战争。我想这其中的心酸与悲壮只有你们自己知道吧!

可能在生活中你们是“父母”、“孩子”……但你们一穿上“战袍”就是一名救死扶伤的医生,是一名无畏的勇士。为了不被感染,你们只能穿上厚重的防护服,戴上口罩,对病人进行救护。连续忙了11小时,你们才能喝上一口水。当母亲的也不得不放下儿女,奔赴“战场”,就连84岁高龄的钟爷爷也和你们一起抗击“新型冠状病毒”。

在这次抗击病毒的战役中,你们放弃了和家人团聚的机会。冒着生命的危险,披上战袍救助病人,帮病人抗击死神,从死神中抢回多少条生命。从疫情爆发到疫情得到有效控制,我不知道你们中间耗费了多少心血、洒下了多少热血……

这个春节发生了太多太多的感人事件,让我的心灵受到了深刻的教育,使我感到这人世间充满大爱,充满温暖,充满阳光!

深深地感谢你们!

祝愿春暖花开时,你们平安归来!

2023北京中小学生公共安全开学第一课心得体会 篇17

每个人都是只追梦的蝴蝶。

在开学第一天,我在中央2套财经频道观看了开学第一课这一节目后,我感触良多。

开学第一课栏目讲述了许多不放弃、坚持自己梦想的故事。其中有一个梦想成真的故事令我很感动。故事主人公是个北京人,名叫刘伟,在他10岁的时候,因为一次意外导致双臂高位截肢,而他却要实现自己的梦想,一个钢琴梦,于是,他历经重重困难,终于在钢琴演奏方面有了较大的成就。

其实我很敬佩刘哥,他在失去双臂后,并没有一蹶不振,也没有虚度光阴,更没有看淡生命,反而要去实现自己的梦想,一个在常人眼中永远也没有可能实现的梦想。而刘哥却依旧走自己的梦想之路,也许在路中,他曾跌倒、摔跤,但他不会埋头哭泣,只会再爬起来继续做他的追梦蝴蝶。

我也有个梦,一个写作梦。不知从何时起,我爱上了阅读,爱上了写作,我似一头如饥似渴的狼,贪婪地读着、写着,永不满足。这突然蹦出的写作梦着实令我吓了一跳,可转念一想,也对,也许从心底里蹦出了梦才是我真正的梦。

看完开学第一课,我觉得梦想是一片汪洋,追梦者则是一叶扁舟。扁舟被汪洋包围着,好充实;扁舟追逐着汪洋,好快乐!我,是个追梦少年,追寻着梦想,永不停歇;我,是只追梦蝴蝶,追着并且快乐着!

2023北京中小学生公共安全开学第一课心得体会 篇18

随着暑假的结束,我们又迎来了新的一学期开学日子,在九月一日的这一天,我们不仅重新返回校园,开始新一阶段的学习之旅,在当天的晚上,我们也再一次看到全国中小学生都非常喜欢的一档节目《开学第一课》!

《开学第一课》作为一档大型公益节目,一直以来都给我们带来许多极具正能量,爱国爱党的价值理念优秀节目。在今年这个特殊的日子里,我们在准备开学的同时,也为党的第一百岁生日而感到非常高兴,毕竟我们如今能过在这么和平安宁的环境下学习成长,都是我们伟大的中国共产党给我们带来的。

《开学第一课》自从20__年开播至今,已经度过十几个年头了,几乎每一年,全国都有几百万的中小学生守在等待开学第一课的播出。作为一档备受国民期待的节目,20__年的《开学第一课》依然没有辜负我们的期待,不仅给我们带来许多好看的节目,更是结合建党百年,给我们带来极富观看效果的视觉盛宴,在欣赏美妙的节目同时,我们也深深的感受到,在祖国的发展过程中,都有哪些曲折艰难的险境,但正是有无数优秀的共产党员,以他们微薄的身躯,给我们带来如今这个繁荣富强的和谐社会。

身为祖国的新一代接班人,我一定要好好学习,天天向上,不断以振兴祖国为自身荣耀,以恢复祖国的历史崇高地位而努力读书。在将来的某一天,我一定要成为一名优秀的共产党员,努力向各位先辈看齐,以他们的事迹作为自己的榜样,以他们的精神作为崇高的追求目标,让自己能够不断上进,积极健康的成长起来,在未来祖国需要我的时候,能够及时贡献出自己的那一份力量。

20__年的《开学第一课》已经结束了,但我在看完以后,却有非常深刻的感悟,不仅感动于各位先辈们的无私付出,更是庆幸自己生长在这个美丽的新中国,正是有我们伟大的祖国母亲,我们才能健康的快乐成长,正是有敬爱的中国共产党,才能建设出我们如今这个和谐美好的新中国。

我一定要立下宏伟志向,铸就一颗坚定的爱国之心,不仅要不断学习让自己变得更加的优秀,也要在今后长大成人,有能力为社会做出贡献时,能够在我们敬爱的新中国发展的路途中,留下属于自己的足迹,让自己像《开学第一课》的各位先辈一般,为祖国繁荣富强,献出自己的力量。

开学第一课观后感 12

在这个秋风凉爽的季节里,每一个同学都迎来期待的开学时光。时间总是那么让人猝不及防,而在这个时候,正值青春年华的阶段里,更要好好珍惜这个学习光阴。愉快的暑假虽然已经过去了,但是我们爱玩的心却始终还是覆水难收,那么开学前有一个特别重要的事情要做,那便是《开学第一课》了。

说起开学第一课的话,相信很多广大的学生并不会陌生,它是一个历史与实际相结合的公益节目,是通过历代往年的中励志博扬的事情进行改编而成,属于真实情况的代表,只是想通过电视的节目形式来呈现出来,让广大的青少年学生利用这次的机会来学习,激发个人的爱国,为国贡献的斗志。

“教育是什么?一句话,就是养成良好的学习习惯。”这是叶圣陶先生说过的话,尤其是刚刚过完暑假的我们,如果没有开学第一课的节目,想必要花很长一段时间才能回归学习状态。良好的学习习惯,可以让我们的学习达到事半功倍的效果。

也让我们在未来学习当中拥有一个好的学习目标和榜样吧,借此利用这种学习的状态来植入更多的学习知识。

而《开学第一课》则更是给我们树立了一个很好的榜样。告诉我们,如今的中国强大起来的,而更加需要我们这一代青少年去呵护、守护且不断地开创更坚固的中国后盾。这是青少年的责任与义务,也是对祖国的热爱,给世界看看中国少年的强大,祖国以后的模样。

中华民族五千年的文明历史,我深感到非常自豪与骄傲,身后的祖国如此强大,靠的是每一个中国人。如今,这盛世便是先驱们给我们带来的,而今后的中国便是由我们青少年一代带来的,因此我们身上的责任是必须要努力去承担起。

而我们作为新时代的少年,新时代的接班者,学习不仅仅是我们的义务,也是责任的肩负。往后的我们是如何的,中国便是如何;我们要是强,中国便会更强;我们要是软弱,中国便会受欺负。为此,中国青少年不会退缩,只会越来越强,中国不会退让一寸土地,而我们誓守中国每一座山,每一寸土地,希望祖国更加繁荣昌盛,而我们更加努力学习。

2023北京中小学生公共安全开学第一课心得体会 篇19

以往的春节看到的是家家户户贴春联,围着桌子吃团圆饭,放鞭炮。听到的是“新年快乐!”的祝福声与欢声笑语。而今年的春节看到的是许多身为父母、孩子的白衣战士离开家人去往没有硝烟的战场—武汉,去打败新型冠状病毒,听到的是“中国加油!武汉加油!”的声援声。

新型冠状病毒看似一个不起眼的名字,但它却是一个可以夺走别人生命的“魔鬼”。它最先把魔爪伸向了武汉,使那里的人们措手不及。但我们的“白衣天使”们却一个接着一个镇定自若,毫不畏惧地冲向一线。武汉政府实行了隔离、封城、封高速、停止公交,飞机等交通工具运营等多种措施,因而有效地控制新型冠状病毒向外扩散,蔓延。还有很多专家想方设法地研究对抗病毒的解药,进行了无数次的临床试验。如今已经治愈一万多人出院了,多么令人可喜的取向呀!

最让我感动的是钟南山爷爷为了这次新型冠状病毒,虽然他已经八十四岁高龄,但是仍然亲自带队到武汉。还有许许多多解放军、医护人员在这场战“疫”中默默奉献着,更有无名英雄们因此献出了宝贵的生命。果真是那句话:“哪里什么岁月静好,不过是有人替你负重前行。”

做为一名中国人,我们也要保护好我们的小家,好好的宅在家里,不要出门当“传播者”和“被传播者”,不要给冲在一线的英雄们添麻烦。让我们携手起来,早日战胜疫情。中国加油!武汉加油!

2023北京中小学生公共安全开学第一课心得体会 篇20

您好!我一直是一个黏人的妞妞,总是喜欢黏着爸爸让他告诉我谁是英雄,谁很伟大?直到今天,我才渐渐地明白了这个问题。

20__年底,我被一种叫水痘的传染病袭击了,当时发烧了,身上痒得难受。您当时对我说这是一种传染病,不怕,我们会安然度过的。在您的关怀下,我渐渐地恢复了健康,也顺利地参加了期末考试。但这次事件让我知道了什么是传染病,也知道了传染病的危害。

当这件事情渐渐淡忘的时候,有一天在市一医院当护士的您回来告诉我现在有一种新型冠状肺炎病毒正逼近了我们的生活。虽然我不懂这是什么病毒,但是您说,这种病毒很容易传染,远远超过我当时得的水痘,我们必须呆在家里,这才能保护好自己。

我很害怕,很想问您这是怎么回事?但是您总是安慰我说:“妞,别怕,我们做好隔离措施就会平安度过的。”没过几天,武汉乃至全国成倍增长的冠状病毒感染病例的数据,让我深深觉得恐惧,尤其是知道武汉有14个医务人员也受到感染的时候,我更担心了,我的妈妈不正是医护人员吗?

所以当您下班后,我一直缠着您说:“妈妈,这个是什么病毒啊,您会不会传染上啊,我会不会失去您啊?”您望着我坚定地说:“妈妈是一名护士,也是一名白衣战士,但是妈妈会保护好自己,不会让自己受伤。我还有最爱我的家人在家等着我呢!”您还告诉我,为了这次疫情奋战在第一线的是呼吸科、感染科、重症监护室和急诊室的叔叔阿姨们,他们是最值得尊敬的人。

昨天,爸爸给我看了一幅医生画的素描,画的作者配了一句话:我太菜了,画不出我心中勇士的样子。爸爸说:“这幅画触动了我的内心,不计报酬,无论生死,为抗击新型冠状病毒挺身而出的这些白衣勇士们就是最伟大的,是守护我们的英雄!”

这时,我知道了一直缠着爸爸讲的英雄其实就是无数从事和妈妈您一样工作的医护工作者们,救死扶伤,不畏病毒和死亡,努力帮助许许多多的病人康复,给他们的家庭带去团圆。

在这里,我要跟您说一句:“妈妈,您一定要在救护别人的同时,保护好自己,因为我们在家等您回来!”

2023北京中小学生公共安全开学第一课心得体会 篇21

今天观看了《开学第一课》,成龙为大家讲述了自己脚踏实地的努力实现个人和家国梦想的经历,用亲身经历告诉广大青少年迎接未来要永不言弃,坚持奋斗,勇于探索,只有这样才能为实现中国梦贡献自己的一份力量。

每个人都有自己的梦想、理想。对于一个国家来说,梦想是前进的动力,有梦想、有追求的国家是伟大的。记得中央电视台有一个著名的广告词:“中国梦”、“梦之蓝”,那蓝色的中国梦,蓝得深沉而不苍茫。

生命,对于每一个人都只有一次。而青春,却是这仅有的一次生命中最容易消逝的一段时光。我相信:夜空中的流星虽然短暂,但是它划破夜空的一刹那,已经点燃了最美的青春。年轻的新中国、中国的青春是这么美好,青春年华的梦想更是泛着灿烂的光芒!

打开沉重的中国历史之门,深深地伤痛像刺刀一样刺向我们心中。这些伤害像寒冷的狂风在即将到来的灾难中跌宕起伏,同时也加强了国家和人民成为有识之士的梦想。军阀统领袁世凯回复后,日本侵略者放肆地在中国实行“三光”政策,害死了多少中华同胞啊!八国联军侵略我国,挑起内战,中国共产党向上奋进、游行示威。血腥的战争,使无数无产阶级者和坚定的爱国者用生命热血才换取了一个统一完整的新中国!

放眼未来。我希望,十里荷塘、十里果香,到处洋溢着丰收的喜悦,到处飘着瓜果的芳香。美妙年轻的歌曲,已经恬静了人们的心房,已经告别了那个战火纷飞的年代。现在及未来的社会安详和谐,人们安康乐业!

青春飞扬,承载着梦想的航舫。青春是活力的象征,是奋斗的代名词。青少年怀着祖国强大的梦想,活力四射、朝气蓬勃!所以说,青少年作为祖国下一代的主力军,对于“中国梦”的实现有着不可懈怠的责任。青少年若能把握时间,拥有振兴中国的梦想,一定能为今后中华民族腾飞做出巨大的贡献!

实现民族振兴、祖国强大,是世代中华儿女的梦想,已经经历了几百年的沧桑。我希望,这个梦想能在我们这一代青少年身上继续发出耀眼的光芒!

2023北京中小学生公共安全开学第一课心得体会 篇22

抗疫英雄们,愿你们一切都好。在这场战役中,感谢你们挺身而出,奔赴前线,因为有了无数的你们,我们才有希望战“疫”。我们素昧平生,没有颁奖礼可以为你们加冕,但你们永远是我们眼里的英雄。

你们宣誓过响亮的口号,成为了一名“白衣天使”、成为一名“南丁格尔”。在祖国需要的时刻,你们毫不犹豫地前往了别人所怯的“危险之地”,谱写了一曲家国名曲。

你们没有“躲进小楼成一统,哪管春夏与秋冬”,而是走出小楼,与时间赛跑。“我们毫无缘故地来到这个世界上,在脆弱中延续”,在这场“跑毒”中,我们是脆弱的,是你们给了那些未能成功跑出毒圈的人们延续的希望。

舍了小家,为了助力大家。感谢你们的付出。你们埋进工作,“以汗洗衣”;你们不眠不休,彻夜奋战;你们就近“找家”,有家难归。是你们替我们握紧了每一位患者的手,让他们有力量去对抗死神;是你们紧咬着牙,从死神的手里抢回了患者的生命,是你们的日夜奔波换来他们的一线生机;众多质疑,你们没有退怯;物资紧缺,你们也努力克服。感谢你们的牺牲,感谢你们的坚持。

林清玄说过:“只要在坏的情况下,还能维持人情与信用,并不失去伟大的愿望,那么再坏的年景也可怕。”20__年注定是一个不那么平凡的年岁,甚至它是在人们用尽力气欢迎中带来了不幸的年岁,但因为有你们,有了大家共同战“疫”的愿景,它看起来不那么糟糕了。可我仍知它来势汹汹,而你们在努力抵抗。谢谢你们作出的努力。谢谢你们不懈的奋斗。

20__不是个温柔的年份,但你们让我懂得了什么是坚持,什么是人间大爱!村上春树说:“总之岁月漫长,然而值得等待。”这些时日必定是艰难的,我们一起携手,一起抗疫,一定能一起熬过这漫长的时日。那时春花夏风秋霜冬雪,我们一起共赏;那时清茶软糕甘果佳肴,我们一起同食。加油!奋战在一线的英雄们,抗疫胜利肯定就在前方。

隔着万水千山,遥遥谢过诸君,万分盼望诸君平安归来!

2023北京中小学生公共安全开学第一课心得体会 篇23

同学们,有句大家非常熟悉的古话,是“没有规矩,不成方圆”。同学们的学习也有规章制度。同学们平日里上学、放学,节假日外出、旅游、探亲,除了步行以外,还要骑自行车、乘公共汽(电)车,路程更远的,要乘火车、乘船。同学们成为一名交通的参与者,所以同样要遵守国家的有关交通法规和规章。我们要从小树立交通安全意识,掌握必要的交通安全知识,确保交通安全。下面我先介绍一下我国目前施行的交通法规和规章。第一,是《中华人民共和国道路交通安全法》,由第十届全国人民代表大会常务委员会第五次会议于20__年10月28日通过,从20__年5月1日起施行。第二,是《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》,由国务院在20__年4月28日通过,从20__年5月1日起施行。第三,是《广东省道路交通安全条例》,由广东省第十届人民代表大会常务委员会在20__年1月18日通过,从20__年5月1日起施行。上述这三个法律文件对非机动车、行人和乘车人的通行作出了明确规定。后面还会对具体的规定进行详细讲解。

接下来,我给大家介绍一下我们国家交通安全的形势。随着经济的日益发展,马路上车辆川流不息的景象随处可见。由于车辆增多,交通环境出现恶化现象,学生在上学、放学途中遇到交通事故的几率增大,加上部分司机没有礼让学生过马路,学生在上学放学途中遇到的险象可说是比比皆是。也因此,由于有些人交通安全意识的淡薄,在车水马龙的马路上演了一幕幕不可挽回的悲剧。据悉,我国每年死于交通事故的人数超过10万人,其中中小学生占死亡人数的三成左右,步行交通事故危险人群为5至9岁儿童,15岁至18岁男生发生车祸数字是女生的3倍,其中80%是因缺少交通安全知识和自我保护能力所致。车祸已成为紧随溺水之后的危及学生生命的最大杀手。与高发的安全事故及其隐患形成鲜明对比的是,中小学生对安全事故的防范意识却很差。当被问到“如果上学快迟到了,在过马路时正好赶上红灯,你会怎样”时,6。2%的被访者选择了“赶紧过马路”、9。6%选择了“旁边有人过就跟着过”、27。4%选择了“车辆少,就小心地穿过马路”,三项累计高达43。2%。

当一个个鲜活的生命消失于车轮之下,一阵阵欢声笑语湮没在尖锐的汽笛声中,面对那些触目惊心的场景时,我们能不感到痛心疾首吗?如花的小生命还没体验到更多的人生,就这样消失于世。令人叹息!因交通事故创伤的更是不计其数。在众的交通事故中,尽管事故形态各异,原因也是多方面的,但有一点是共同的,那就是都有人违章。中国拥有全世界1。9%的汽车,引发的交通死亡事故却占了全球的15%!成为交通事故多发国家。据一组统计数字显示,按发生事故原因分析,我国驾驶员违章占70%——80%,机动车机械故障原因小于5%,道路及相关设施占1%,行人违章占15%。可见,机械故障、道路设施等等都不是主要原因,主要原因竟然是驾驶员的违章操作和行人违章,是人的问题。如果大家都自觉遵守道路交通管理法规,都不违章,也就等于消灭了交通事故,人人平安,家家欢乐,那该多好哇!同学们说,是不是?

2023北京中小学生公共安全开学第一课心得体会 篇24

开学第一课节目中,主持人董卿分享了古典文学的浸润,她说文学承载着中华民族共同的情感、凝聚着共同的文化记忆,展现着中国人的风骨,它永远是我们的中华骄傲。

纵观古今,有多少人为文学所倾倒,有多少文人墨客为文学而折腰,与文学结缘,我与李白月下饮酒,共邀明月,与文学结缘,我与曹文轩共同沉醉。

文学,伴我成长。习惯了城市喧哗,习惯了勾心斗角,在一所普通的学校里,耳中充斥着脏话,我的身心疲惫,极力想躲避这外世的喧哗。文学,在我的生命里,我沐浴着文学,心境放松。沉醉在文学的世界里,优美的文字还有作者的丰富情感,每次都能让我感同身受。

读着李白的诗歌慢慢入睡,我在梦中与他对酒当歌,人生几何,我明白了李白的浪漫,他内心的丰富。曾烨的文章,我明白了他感情的内敛,内心的细腻;读曹文轩的作品,我感受到了他那份童真和内心的无邪。

其实,文学无处不在,他在我们生活中的每一个角落,信手拈来几句就会成为一首美妙的小诗。我曾在看过一本书后,写了一首小诗:我愿把她风干,然后藏起来,慢慢的下酒。只这三句话,我的感情馆就告诉给了大家,焚着书的香,我与文学结下了不解之缘。

我热爱文学,就如同我热爱生命一样,它像刻在了我的血液里,仿佛是我一出生,它就跟在我身上了似的。

从文学中,我观世事苍桑,看人生的无常变化。

“举杯邀明月,对影成三人。”我最爱的一首诗,没有原因,只是感觉,因为这首诗,我读遍了李白的诗,那种感觉,不是一句话能够表达的。

在文学的世界里焚香,我心满意足。

2023北京中小学生公共安全开学第一课心得体会 篇25

"你醒来时候,问候你好…你我的脸上,写满微笑…成长的路上,总有烦恼…校园的花草,一同长高…"一道道悦耳动听的声音从电视中传出,《开学第一课》拉开了序幕。

今天是9月1日,是全国中小学生开学的日子,也是今年《开学第一课》正式播出的日子。《开学第一课》是教育部与中央电视台合作的大型公益节目,这天晚上我陪着我的同学与全国的中小学生一起观看着这个励志的节目。

两位主持人刚开始便向我们讲述了今年的主题──"中华骄傲",身为中国人的骄傲!

北京大学的王宁教授向我们展现了"正直"二字从古至今,由繁化简的变化过程。说道:"我研究汉字二十年了,汉字是我们中华的瑰宝。中国文字是因义而构形,每一个文字都有着自己独具一格的含义。"所谓"正直"就是目不斜视,奔向目标。

主持人董卿说了一段话:"汉字除了历史悠久,它还独一无二。全世界独一无二的方块字中,有着中国人的风骨,更有着中国人的智慧。"汉字不愧是中华第一骄傲!这段话我至今还记忆犹新。

一位人称"汉字叔叔"的外国友人,也在台上表达了他对汉字的热爱。22岁那年,他来到中国台湾,他用尽了自身所有的财产与全部的心思投入到对"汉字"的研究中。连一位外国友人都如此地对汉字着迷,我们不更应该好好学习吗?

中国汉字博大精深,它有着几千年的历史,是最悠久、并延用至今的文字。

汉字是中国文化的写照。每一笔每一画,都蕴含着中国人独特的思维方式,承载着中华文明厚重的底蕴和价值。只有学好汉字,才能更好的领略中国五千年的传统文化!才能更好的了解历史,了解我们的祖先!才能更好的去创造未来!

《20xx:开学第一课》让我确确实实地感受到了我们中华的骄傲与文化的自信。一份中华的骄傲,一份独属于我们民族的骄傲!我为中华而自豪!

2023北京中小学生公共安全开学第一课心得体会 篇26

记忆中的春节是阖家团圆、走亲访友其乐融融,而今年,注定是不寻常的一年,当突如其来的新型冠状病毒感染的肺炎疫情在全国蔓延,居家防疫、在线拜年成了最热的关键词,当我们还在家中心怀恐慌,不少英雄的身影已经逆行而上,为了祖国大地的安宁,人民身体的康健,他们奋勇前行无所畏惧,因为这“疫”路上有你,我们坚信寒冬终将过去。

致敬最美逆行医护人员。当疫情的号角吹响,一封封请战书、一个个红手印、一张张返程票、无不诠释着救死扶伤、为生命护航的天使情,他们主动放弃那原本就少的可怜的休假,告别父母、爱人和孩子奔赴抗击疫情的最前线,一缕缕剪去的秀发、一道道勒出的伤痕无不昭示着党员的职责与使命,他们也会有疲劳也会有牵挂,但疫场就是战场,他们全副武装不舍昼夜的奋战,让我们记住了那一张张看不清的脸,也激励着我们每一个人勇往直前。

致敬最帅逆行建筑人员。他们是城市的建设者,是质朴的劳动者,17年前,当非典来袭,他们仅用七天七夜就建成了小汤山非典医院,为接纳救治病人立下战功,看今朝,火神山、雷神山医院拔地而起,仅用十天火神山医院完成竣工并接纳患者,这背后隐藏着建筑工人们的辛勤汗水,还有设计师黄锡璆博士的默默付出,并强调他们是在与时间赛跑,与病魔争夺生命,要把这里建成遏制疫情蔓延的“安全岛”,如今他们不辱使命。

致敬最靓逆行基层干部。他们是奋战在最前线的宣传员、排查员、守护者,他们没有制服警服、隔离衣,更没有专业的N95,有的只是一个红袖章、一个口罩、一部手机,他们没有执法证、没有资格证,有的只是群众们一张张熟悉的面孔和沉甸甸的责任,他们没有誓师大会,不计报酬得失,有的是逐户上门的登记、叮嘱与跟沟通协调,他们的身后也有家庭的牵挂,但是“疫情就是命令,防控就是责任”他们选择逆行而上,当夜幕降临万家团圆之时,他们在寒风中坚守,守的是背后的一片祥和,守的祖国的大好河山。

恩格尔说过,“没有哪一次巨大的历史灾难,不是以历史的进步为补偿的”,这段时间我们目睹着一个个生命的逝去,一位位勇者的逆行,见证着生死分离,期待着柳暗花明,我始终坚信,在信息及时公开的舆论氛围下,这次战疫的胜利终将属于我们,因为这“疫”路上有你,寒冬终将过去。

2023北京中小学生公共安全开学第一课心得体会 篇27

这段时间闹得沸沸扬扬的就是新型病毒肺炎肆掠了整个祖国,我听大人说“这个病毒会通过呼吸、眼睛传染,有致命的危险。”吓得我和弟弟都只得在家里躲着不敢出去。平时不看新闻的我也非常关心疫情重灾区——武汉,我好想探望奋战在第一线的勇敢的工作者,看看那里的人还好吗?

整个寒假,我们像失去了自由一样被父母关在家里,少了不少欢乐,多了不少忧虑,我们什么时候才能像往常一样正常出门,才能重返校园啊?我问妈妈:“现在谁还敢出门,敢接近那些被传染的人呐?”妈妈回答说:“有啊,比如说我们的医护人员,解放军和很多的志愿者们。”我听了百思不得其解,于是又问妈妈:“这种病毒一旦感染上,可是会死人的,可他们怎么还敢接近那些被传染的人呢?”妈妈沉重地说:“孩子,如果没有人去照顾、治疗、控制那些被感染的人,那他们该怎么办呢?被感染的人还是有很大生存的几率的。那些医护人员为了节约时间,他们尽量少喝水、少如厕。尽量腾出大半部分的时间来照顾病人。有的医护人员还为了节省时间就在医院里睡觉。甚至有得为了节省时间把自己一头的秀发都剪掉了。有的在大年初一都不回家过年,还有的甚至把自己的生命都奉献了。”我一听才恍然大悟:“原来有了这些忘我工作勇敢的人,才有我们后方健康、稳定的生活。”

我想:是什么让他们不畏艰辛,不怕困难,不惧死亡也要治疗照顾这些被感染的人们?是她们的责任心,对祖国、人民无比的爱啊!在抗疫战场的每名医务人员和志愿者都是勇士,我敬佩他们!我敬佩他们不惧风险也要保卫人民健康的决心;我敬佩他们不怕困难勇于战胜困难的勇气;我敬佩他们舍小家为大家的奉献精神……

有多少医护人员牺牲在坚守的岗位上呀!有多少人签下了生死书啊!我们应该向这些不怕困难,不畏艰辛的医护人员致敬!

2023北京中小学生公共安全开学第一课心得体会 篇28

“小动作,大健康;动起来,更精彩。”是这次《开学第一课》的主题。节目采用了我们喜闻乐见的形式:运动与国粹相融合,游戏和锻炼相碰撞,韵律与健康相交融……让我们在轻松愉悦当中,感受到天天锻炼的重要性:每天坚持锻炼一小时,不仅使我们身体健康、心理健康,而且培养了社会适应能力。

而我呢,并没有每天坚持运动一小时,而是在偶尔做完作业后,压压腿,下下腰,舒展舒展胳膊。但也远远不到一个钟头,看来我的运动量还应该再增加一下了:吃完饭跟爸爸妈妈一起出去遛弯儿,或者跳一会儿舞,做仰卧起坐。但我有的时候做了半小时就已经大汗淋漓了,于是,我心中便有了一个疑问:的运动方式是什么?

《开学第一课》帮我揭开了谜底。博士研究生导师赵教授给我们示范了几种在家里、教室里都可以做的运动动作。“展翅高飞”、“小碎步跑”动作虽然简单,但可操作性强。爱运动,享健康,原来太容易!

还有一个环节当然就是一起翻纸牌啦!这也是最激奋人心的时刻。但这次玩儿的纸牌跟我们大家想的完全不一样。规则是这样的:花儿队和大桥队,每个队都有二十张纸牌,每队选出两名同学,花儿队的牌都是正面朝上,大桥队的牌都是反面朝上,哪个队先把对方队的牌翻完,哪个队获胜,怎么样?另外,这个游戏还可以跟爸爸妈妈一起玩儿,既可以锻炼身体又可以增进亲子关系。这个是不是一个绝好的主意?

时间过得真快啊!《开学第一课》也在一片歌舞声中结束了。我满载着收获而归。

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